Pikagi
り り ち ぴ 🐰 Profile Banner
り り ち ぴ 🐰 Profile
り り ち ぴ 🐰

@Ri__rimaru

199
Followers
175
Following
96
Media
1,438
Statuses

ダイエットと美容♡(ブルベ冬◎骨格ウェーブ)**来年のウェディングフォトを綺麗に撮りたいので初めます** －10キロ目標🍓

Joined May 2016
Don't wanna be here? Send us removal request.
Last Seen Profiles
Joanne Heggerty 💙

@JoanneHeggerty

GRM Daily

@GRMDAILY

lindsey marie

@Lateef12R

Pontault-Combault Handball

@PCHBofficiel

Türk Olgun Porno - Türk Dul Porno

@dul_turkporno

Ericsson

@ericsson

Jaywing Intelligence

@jaywingintel

Kindle☆ | ⚔🥷

@Kindle_Gg

alejandro hernandez

@wonderboy

🧠🐎

@CFCJacques

keiita7

@adulay_keita

king

@Galaxyfan1988

Castle Rock Cards #crcstack

@CR_cards

Liberty aka TKO

@tko1129

dustindoodles

@dustindoodles

khadija

@sheikhakhadija1

Burt

@Burtmush

Raja Binor Stw

@BinorRaja

👻 भटकती परमात्मा 👻

@mahakaalkabaap

Aqua | alpaca Vtuber (Pre debut)

@QueenAquaAlpaca

PinoyAko

@pinoysiwowie

have a big things

@dontexpecttome_

Areshki

@Areshki1

Kele Fleming 🎶

@tinforest

Raja Binor Stw

@BinorRaja

02_reu

@02_reu

maggie lalley

@magslals

SlurmewTTV

@SlurmewTTV

Penikmat memek STW

@BDesniar

pecinta IBU2, STW, BINOR & JANDA

@stw_pdg

ℳ

@xxx___0004

Adam Prindle

@25adam25

Fanta Hunter 𝕏

@FantaHunterX

SKYFOX Traffic

@SKYFOXTraffic

Titus Alexander

@RealTitus115

Suka STW Gendut

@StwGendut

@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
1 year
あやなん自分が最初に離婚切り出して ボロくそ言ってたくせに いざ本気で捨てられそうになったら 前言撤回して味方アピールして 共同しようとしてるけど 何もかも手遅れだよ しばゆーは落ち着けって 冷静なれって最初言ってたのに 暴走して止まらなかったの自分じゃん。
235
2K
28K
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
1 year
峯岸みなみとお前じゃ真似にもならんて ここまで来るとてつやより 夫婦喧嘩を公共で晒して しばゆーをあそこまで追い込んだ お前のが悪魔にしか見えねぇよ
2
0
58
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
1 year
多分あなたが子供みたいに 暴れてるからてつやは謝らないのでは？ あなたも人の人生壊してる時点で 人間じゃないよ
5
0
38
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
1 year
元凶はてつやだったのかもしれないし もっと早くでてきたら しばゆーもここまで 壊れずにすんだのかもしれないけど 脅迫されてもちん⚫️晒されても 未発表の情報流されても 嫁の事散々言われても 感情に任せず暴走してる 2人のSNS大戦に参戦しずに 冷静に対応した てつや偉いよ本当に
0
0
34
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
龍神NIPPON長い戦い本当にお疲れ様でした。怪我とかあって大変だったけど最後にストレート勝ちができて勇気をもらったし感動しました😭 リオには行けないけど東京五輪に向けてまた頑張ってください！本当にありがとう。 #龍神NIPPON
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
9
31
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
✨♡～Häppÿ Bïrthdäÿ～♡✨ まささんお誕生日おめでとう🎊👏 あなたのバレーをしている姿が 本当に大好きです！💗 生まれてきてくれてありがとう🎵✨ ずっと応援してます🐰♡ #柳田将洋生誕祭 #お祝いする人RT
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
7
24
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
98line＊社会人＊なごや バレー垢作ったばっかで まだお友達いないので 良かったら仲良くしてくださいっ💗！ #バレー好きな人RT #男子バレー好きな人RT #柳田将洋 #RT した人全員フォローする
Tweet media one
2
54
24
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
5 years
45キロから2ヶ月のスピードで リバウンドしてしまった 社会人です🙇‍♀️ 身長 ◎ 150センチ now ◎ 49キロ goal ◎ 40キロ ♡でお迎えいきます|´꒳`*)♥︎*。 一緒に頑張ってくれる方募集します！ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエット
0
0
19
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
1 year
自分の立場を一般人と同じだと思って こうなるの考えもしずに 何百万人いるSNSでキレ散らかして 自分の感情だけで動いて全部壊して 取り返しつかない所まできてるのに 未だに暴走止めないし 大事な子供も名前晒して 何一つ守れてない いくら我慢の限界といえ 本当にてつやだけが悪いのかと思うよ
1
0
19
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
1 year
ちなみに私は 東海オンエアのファンでも てつやの援護してる訳でもないです 単純に自分勝手に暴走してる あやなんにドン引いてるだけです()
1
0
19
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
1 year
これだけ話題になってて 影響力のある人間だって気づいてない？ 影響力のある人間って事は 例え2人がこの先引退したとして�� この事は一生ネットに残るし 残るって事は自分の大事な子供が 将来見る可能性があるんだよ 顔も名前も世間に晒されて 罪のない子供を巻き込んでるんだよ 一般人と一緒にするな
1
0
20
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
5 years
ダイエット垢はじめました♡ 🐹 age 21 / 147cm 🎀 start ♡ 47.5㌔ goal ♡ 39㌔ 長期ダイエットですが 一緒に頑張ってくれる方と 繋がりたいです😸💕 #ダイエット垢さんとつながりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT #美容垢さんと繋がりたい
1
1
12
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
今日の試合で私は 柳田将洋という人間が さらに大好きになりました。 怪我してるのに頑張って コートに立ってくれてありがとう。 辛いはずなのに誰よりも声出して 諦めずにボール追いかけてサーブ決めた その姿に本当に尊敬します。 そしてどうか自分を責めないでね。
0
0
15
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日も体重は51㌔ジャスト！！ わたし前までダイエットしても 毎回土日に気が緩んで暴飲暴食して 2キロくらい余裕で増えてたから 体重が変わらなかっただけでも 1歩な成長😭 今日も気を引き締めて がんばろう✨
0
0
10
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
えっ····柳田くん海外に 行っちゃうかもしれないの····？ もし本当ならファンとして それは応援したい事だけど 内心めっちゃ寂しいよ。 更には行ってほしくないとか 酷いこと思っちゃうから本当に駄目。 心から喜べない自分に腹が立つ
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
9
14
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
本人イケメン言われるの嫌い って言うけどさ、これを イケメンと言わずなんて言うの？ 結論=柳田将洋はイケメン。
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
1
13
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
1 year
行き過ぎた誹謗中傷は確かに 訴えれるかもしれないけど 自分が勝手に暴走した挙句 脅迫罪、リベンジポルノ、侮辱、 名誉毀損その他もろもろ 夫婦揃ってやらかしてるし 逆にuuumやてつやから訴えられる 可能性もあるのわかってない？？？ あんたらこそもうやめとけって。
2
0
13
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日もがんばって運動する😊✨
1
0
9
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
韓国戦見逃して今起きて暗い気分のままTwitter覗いたらなんかTLに幸せすぎる画像が大量に流れてるし､まささんTwitter更新してるしでちょっと頭おかしくなりそうなんやけど私どうしたらいい？ とりあえず石柳結婚は理解した←黙れ
Tweet media one
0
2
12
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
1 year
2日たってこの件について やっとまともな言葉を聞いた気がする てつやが1番冷静に対応したし大人だよ
@TO_TETSUYA
てつや【東海オンエア】🌹
@TO_TETSUYA
1 year
あやなんさんへ 家族も世間も巻き込んで離婚だなんだと騒ぎ立て自分の言葉に責任を持たずに手当たり次第に感情を撒き散らす。 あなたのことを拒絶しようが受け入れようがいずれこうなった。 だから関わりたくなかった。 もうあなたと会話することは何もありません。 しばゆーへ
11K
39K
326K
0
0
11
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
はぁぁすき。 仕事終わりに見てしまった😭💗 スーツхまささんの破壊力やばい。 マスクを顎に掛ける、裏ピース 足組、表情、もう全てがかっこよすぎるよ。ちょっと本当に無理。叫びたい まさああああああ😭💗💗←
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
3
11
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
せっかく痩せてきてるけど 生理前で食欲やばいから 今日だけチートデイにする！！ 朝から食べたいの我慢しすぎて 謎に泣けてきたから 多分これは体が限界きてる😓
0
0
6
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
過食してる時ほぼ無意識だから 過食したのは覚えてても 何食べたとかはハッキリ覚えてなくて 翌日食べた袋とか食べ残しとかで 何食べたかとかわかるんだけど 昨日の私カツ丼は食べちゃったけど 昔の私なら1番食べてた 菓子パンには手つけてなくて ちょっと成長したって感じた😭
1
0
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
Qoo10のメガ割で買った コルセットが届いたー₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡ 調子のってS買ったら 6段階中2段でキツすぎて苦しい…笑
0
0
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日の体重は51.4キロ！！ ウォーキング効果か めっちゃ体重落ちてた✨ 今日もできたら ウォーキングしよう😊💕
0
0
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日の体重は50.2㌔！！ 昨日夜ご飯遅かったし お菓子も少し食べちゃったくせに 運動もなにもしてないから 全体的に増えててショック😰 はやく50㌔きりたいし 今日は絶対運動する✨
0
0
6
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日の体重51.9キロ！！ 体脂肪と共に減ってた❤️ 基礎代謝もあがってたし 数字が全てではないけど 今日の数字は見ててモチベあがった✨ 今日もがんばろ₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡
0
0
4
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
なんか今日食欲がやばい😭 生理前かな…
0
0
4
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
プロテインなくなったから 買いに行ってきた✨ いつもがんばってるからご褒美って 彼氏が買ってくれた😻 買ってくれたからには ちゃんとがんばらねば！！
Tweet media one
0
0
2
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日の体重51.6㌔！！ 体重減るのは嬉しいけど 筋トレできてないから 筋力落ちてる気もするし お腹周りの引き締まりも なくなってきた気がする😰 辛いけど今日もがんばります…
0
0
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
朝はバタートースト食べて お寿司16時くらいに食べたけど デザートもたべて おなかいっぱいだから 夜ご飯はたべなかった！ 栄養素なさすぎて心配だけど 明日はコントロールするって 決めたし今日はこの罪悪感 消す勢いで筋トレします😂
1
0
6
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
52㌔でもいいや😂笑 50㌔きるのが第1目標で あと少しって思ってた時に 2㌔も誤差がでたから さすがに落ち込んで 朝から泣いちゃったけど よく考えたら体重も体脂肪も 減ってることに変わりないもんね✨ 地道にコツコツがんばります！！
1
0
6
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
51㌔ジャスト😭😭 今日からまた頑張れば大丈夫って 自分に言い聞かせて メンタル保ちます… まぁチートデイしたくせに 運動してないから増えるのは 当たり前よね😂笑 今日はいっぱい動くぞ！！！
0
0
6
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日の体重は50.4㌔！！ ちょっとづつ減ってる😊 体脂肪は若干増えてたけど 昨日は揚げ物たべたり 夜に白米やりんごを 食べちゃったから まぁ仕方ないかなと反省します🤦‍♀️
0
0
4
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
体重50.9㌔！！ もうちょいで50㌔きれる😭 今まで暴飲暴食してたぶん 落ちてるだけだと思うけど 減ってる事には変わりないし この調子でがんばろう୧꒰*´꒳`*꒱૭✧
0
0
2
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日の筋トレ～♡* 昨日の分もやろうと 色々やってたらこんな時間💦 リングフィトのストーリーが ボス戦だったから 死ぬほど疲れた😓笑
Tweet media one
0
0
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
50㌔きったら ミスドのハロウィン新作 食べるって決めたから その為に今日から甘いもの控えて ダイエットがんばる୧꒰*´꒳`*꒱૭✧
0
0
4
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
凄いぎりぎりだけど でんでんお誕生日おめでとう✨💗 バレーをしてる姿はもちろん、 でんでんの優しい笑顔が特に 大好きです(・-・*)💕 でんでんにとって 素敵な1年にしてください！
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
1
9
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
とりあえず上半身痛すぎるので 下半身のストレッチと マッサージだけやりました！！ おやすみなさい(´•̥ _ •̥`)
0
0
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
色々書いてたら文字数足りなかった笑 今日で龍神NIPPONが解散とは 本当に寂しいです😭 色々悔しい結果が続きましたが今大会の負けはきっと未来の勝利に繋がるものだと信じてます😊！ 龍神NIPPON､南部監督本当にお疲れ様でした👏✨
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
2
6
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
土日にチートしすぎたから 今日からまた気を引き締めて がんばる₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡ 朝からストレッチやった✨
0
0
6
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
色々と固く考えすぎて 心が折れちゃったから 最近は何も考えずに 食べちゃったりして ダイエットの事 考えないようにしてたけど そのおかげで冷静になれたし また頑張れそうだから 休むことも大事だなって思った✨ 自分なりに頑張ろう😭
0
0
3
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
3食きっちり白米食べて みそかつ食べてアイス食べて チョコレートも5つくらい食べて コーンフレークも食べて チートデイやりすぎたかも💦 生理前って無限に食べれるから 本当にこわい😰 明日からちゃんとしなきゃ…
0
0
7
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
コルセットぐるぐる巻きで 歩きづらかったけど なんとか1万歩歩けた！！
Tweet media one
0
0
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日は色々疲れて食欲なくて 夜ご飯ゆで卵とスープだけだったから 運動おやすみする😓 ゆっくり半身浴してマッサージして 早めに寝て体を休めます！ 無理はしない！休むことも大事！
0
0
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
昔の私ならこーゆうきっかけで すぐ過食に走って ダイエットやめてたけど 今はフォロワーのみんなもいるし みんなが頑張ってるの見てると 自分も頑張らなきゃって思えるから 本当にこの垢作ってよかった😭 絶対過食しない！！ 今度こそダイエット成功させる✨
0
0
4
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
おはよ～♡ 今日で8月もラストだね！！ 9月の目標もきめなきゃな～🤔
0
0
3
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
8月までに50㌔きる目標だったけど 今日の体重は50.1㌔😭😭 目標達成は期間内にできなくても ちゃんと減ってるし諦めずに がんばる🔥✨ もうちょっとで第1目標達成だ！！
0
0
3
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日の体重51.9！！ 昨日職場のストレスで 久しぶりに過食しちゃったから 体重計のるの怖かったけど 51㌔代なんとか キープできててよかった😰 今日はいっぱい歩きます✨
0
0
3
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
もうさ、顔文字だけでもいいから まささん毎日Twitter更新して とりあえず今日もまささんが 元気なのか生存してるのか 毎日確認をしたいのです←
0
0
7
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
もうしばらくドーナツ食べなくても いいくらい今日はいっぱい食べた✨ 甘いもの食べて心も落ち着いて ダイエットのモチベもあがったから チートデイして良かった😊
0
0
4
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
みんな！！！これからは ピースは3本指でする時代だよ！！！！←全く違う
Tweet media one
0
1
9
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
あああああでんでんちょっと場所変わってええええ私もまささんに顔乗せられたいちょこんって顔乗せられたい！！←てかさあなたそれどういう状況なんですか！？今度は首痛めちゃいますよ？？もう可愛いすぎる本当すき( ; _ ; )💗
Tweet media one
0
2
7
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
きっと南部監督は石柳どちらかが コートにいないと不安なんじゃない。福澤さんも栗山さんも居るのに怪我人の柳田くんを出すなんて2人が期待されてないみたいで可哀想だよ。そんな事無いのに。
0
1
8
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
さよなら！23歳のまささん(><) きましたね！24歳のまささん💕💕 #柳田将洋生誕祭
0
0
7
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
上げ直し(笑) 柳田くんはコート外でも 可愛いプリンスでした(´；ω；｀) この笑顔で私は明日からも頑張れます。
0
2
8
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
♡9月の目標とやること♡ ダイエット続ける為にも 目標は低めにしました😊 あと私はお水が苦手だから 水を飲む事を意識していく！！ 脂肪燃焼する為に 有酸素運動も増やします！ 9月も頑張ろう～ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✨
Tweet media one
0
0
2
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
2日間おやつ食べてなかったし 今日くらいいいよね😭 がんばろう…
0
0
3
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
4ヶ月なかった生理が やっとやっときた😭✨ リセットできて良かった～！！ 生理終わった後の 痩せ期がたのしみ🖤
0
0
3
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
とりあえず激しい運動は 絶対ダメでウォー���ング、 下半身のストレッチとか 上半身に負担がかからない程度なら 大丈夫らしいです😓 しばらくは 食事で管理するしかないかな…
0
0
3
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
おはよう～(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ 体重は昨日のまま50.9だったけど 体脂肪がめちゃ増えてて 朝からメンタルやられてる😂 やっぱり栄養バランスが悪いのかな…
0
0
1
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日の体重50.4✨ 体脂肪も皮下脂肪も 全体的に減ってたし この調子でがんばろ😭❤️
0
0
3
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
体重測ったら51㌔😓 当たり前だけど0.3増えてた… でも体脂肪はガクッと減ってて もうなにが正解か わからんくなってきた😂笑
0
0
2
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
またここからスタート😭 9月の目標は50㌔きることに 変えます、、、
0
0
3
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日は久しぶりに暴食してしまった😓 ミニアルフォート6こくらい食べたし プリンとケーキとわらびもち半分 彼氏と家で映画みてる時に ながら食べかましてしまった😓 ちゃんと明日から気を引き締めます…
0
0
2
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日はめずらしく早起きできたから ストレッチと軽い筋トレしました🖤 今日もがんばります💪✨
0
0
3
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日の体重は51.3！！ 体重は減ってたけど 今度は体脂肪が2%も増えてて またもメンタル落ちた😭 でも昨日を振りかえせば 運動もウォーキングしかしてないし お米も1回も食べてなくて 久しぶりにデザートと じゃがりこ少し食べてたから 脂肪が増えるのも当たり前だなと 落ち着きました！
0
0
4
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
少しお休みをしましたが まだ辞めたくはないので とりあえず怪我が治るまでは あまり固く考えすぎず 12月までに50キロきれたらな～ ぐらいの軽い気持ちで ダイエットできたらと思います！
0
0
3
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日の運動～♡* 今日は仕事でめちゃくちゃ歩いたから 有酸素運動はお休みして 筋トレとストレッチやりました✨
Tweet media one
Tweet media two
0
0
4
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
4 years
今日は朝にヨーグルト 昼はサーティワンのダブル食べて 夜は肉じゃがと少しだけ白米たべた！ めちゃくちゃ不健康😓 あしたはちゃんとしたご飯たべよ…
0
0
4
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今から筋トレ✨ 昨日できなかったぶんがんばる！
0
0
4
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
ちなみに菓子パンは彼氏の 朝ごはんで買ってあったやつ💦笑 過食症を完全に克服するのは 時間掛かるけど ダイエット決意してから 過食したの昨日がはじめてで そう思うとだいぶなくなってきたし 過食時に食べる量も減ってるし ちょっとづつ成長してるから くじけず頑張らなきゃな😭
0
0
2
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
ウォーキングは 続けられるようにしたいな～ 足のトレーニングも 少しづつ負担かからないやつから 再開してこ😊✨ 絶対12月までに痩せる！！
0
0
2
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日はお仕事やすみだから ちょっと遠くの銭湯行ってきた✨ 塩サウナ入って汗かいたし めちゃくちゃ歩いたし 今から夜ご飯食べるけど 全然罪悪感ないや😂笑
Tweet media one
0
0
2
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日の体重は51.9キロ！！ 体脂肪は少しあがってた😰 土日は気が緩みすぎたから また頑張ります！！ 早く怪我治してお腹周りの筋トレ 再開したいな…
0
0
4
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
サラダ夜しか食べてないくせに 朝昼夜と白米食べてるからかな😂 夜だけでも炭水化物 減らしてみよう🤦‍♀️
0
0
1
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日は足のマッサージと 顔のマッサージして ストレッチもしました✨ 食事改善と筋トレも ちゃんとやらなきゃな😣
0
0
2
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
モチベあがりまくりなので 朝はレモン白湯のみました🖤 薬のんで体調は良くなったし 今日は運動しよ！！
0
0
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
昨日今日とメンタル落ちてばっかだし 今日は念願だったミスド食べて 心落ち着かせよ✨ 楽しくダイエットする！！
1
0
4
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
肋骨強打してから ずっと痛くて病院に行ったら 下の肋骨が折れてました💦 よって1～2ヶ月は 安静にしてなきゃ いけないみたいで 筋トレ、ランニングが できなくなりました😭 辛すぎる……
0
0
2
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
筋トレおわって半身浴🛀🖤
0
0
2
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
あれゴリだよね？えっ？？ やっぱ泣いてた···？ ゴリの姿見たら本当に辛いよ。 きっと誰よりも悔しいんだよね··· もうやばい凄い泣けてくる。
0
1
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今から運動タイム～(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
0
0
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
みんな沢山筋トレしたり 運動してて偉いなぁって思う😭 私も参考にしたりして見習います🙇‍♀️
0
0
3
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日は彼氏とお寿司食べに行くから 夜は絶対運動するଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧
0
0
2
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
太りすぎて顔に輪郭でない アンパンマン並の丸顔😭笑 顔痩せしたいな…
Tweet media one
0
0
3
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日の体重は50.1㌔！！ なかなか50㌔きれない…… 間食もしずに運動がんばってるのに なぜ0.1しか減ってないんだ😭
0
0
1
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
昨日お風呂あがったばっかの 浴室に洗濯干してたら 床が濡れてたせいで滑っちゃって おもいっきし浴槽に肋骨ぶつけたの めちゃくちゃ痛かったし なんなら今も痛いから 今日はトレーニング休みます😰
1
0
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今から運動～♡ 昨日運動してないから いっぱいがんばろ！
0
0
1
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
鎮痛剤飲んで朝より 痛みが和らいできたので ウォーキングしてきます！！
0
0
4
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
7 years
柳田くん頼む…海外行く前に 日めくりカレンダー出して さや毎日めくって拝むから…… なんなら石柳ペアでも構いません (ナニイッテンダ)
Tweet media one
0
0
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
今日は昼おにぎりしか 食べなかったから 夜は生姜焼き2枚食べちゃった😋 今日もしっかり運動する！！
0
0
2
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
柳田くんごめん。 痛くて辛いかもしれないのに 私やなぎーが抜かれる度に 可愛いいいって発狂してしまった ごめんなさい( ; _ ; )
1
1
6
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
5 years
7月19日♡ 45.8キロ （昨日） ↓ 45.6キロ😊 彼氏の家の体重計で 今測った！！！ 夜の測定でこれってことは 痩せてきてるのかな🥰
1
0
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
私のケータイも柳田さんが 大好きなのね💗←ただバクっただけ まささんからいっぱい通知だ💕 (ついでにでんでんまでも笑)
Tweet media one
0
0
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
9月入る前に 50キロ切りたいからがんばろ🔥✨
0
0
1
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
お仕事から帰宅しました！ 実は3日前から風邪ひいてて 今日も咳がひどかったけど まささんパワーで頑張ったよ！ まさ💗お誕生日おめでとう🐰🎉 #柳田将洋生誕祭 #柳田将洋生誕祭 #あなたが無意識に元気を貰ってる人
Tweet media one
0
0
4
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
でももう石柳は スタメンにしなくていいよ😭 見てる方が辛い。。。
0
0
5
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
3 years
おはよ～♡* 昨日は体調悪くて 全く運動できなかったから 絶対体重増えてると思ったら まさかの50.5キロで減ってた！！ しかも体脂肪も減ってて テンションあがったし安心した😭✨
0
0
1
@Ri__rimaru
り り ち ぴ 🐰
@Ri__rimaru
8 years
まささんの大好きな 梅酒でお祝いしてますよー💕
Tweet media one
0
0
3