☀️ RSB 🧬 @RealSunBros Twitter profile | Pikagi

Pikagi

☀️ RSB 🧬

@RealSunBros

6,778

Followers

240

Following

3,046

Media

17,756

Statuses

Life-Health-Harsh Truth • Bitcoin-Dinar-Dirham • Not Medical Advice • Sun-Seafood-Steak-Steel • Return To Fitrah 🔗

☀️💧🧲

https://t.co/qt3mKmi6HP

Joined September 2021

Don't wanna be here? Send us removal request.

Pinned Tweet

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

I went thru "hell" & with His Mercy, I survived. Skin in the game. No bs. You can learn from me to avoid the mistakes I did so you can decrease the probability of getting one. Or You can make fun of it & go thru the same path. However, I wouldn't recommend the later.

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

7

79

206

Last Seen Profiles

@junespeakman

@redseaprojecteg

@JaxForeman1

@abualivition

@DaniBorja21

@entrevisillos

@LanyardLabour

@trappychan_

@SamMc413

@Pletscher

@Lucicelta

@gogoshmshm

@t_i_avalanche

@beafandraw

@VigneshKalai32

@koreycooper

@dianadaniels

@SHHPENS

@BUZ2

@erickmacr

@nnajaemin13_

@Suitedboyxx

@IsaiasSierra19

@cafebar_compass

@ilamaaranlogesh

@Levitang_

@kaikai031127

@romoon2_

@LucifaDawn

@poop45362829

@bokeptobrut

@IndieGames_eu

@DanBilzerian

@ladyroaa

@Brayitan_fit

@serhat0kur

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 month

Aku pernah lepak dgn orang takde degree Topik: 1. Jgn cucuk vaksin 2. Tamadun by ustaz auni 3. Sunscreen scam 4. Allah wujud tak bertempat 5. Bank Islam riba' 6. KKM boneka WHO 7. Perempuan tempat di rumah 8. 5G microchip 9. Poligami tu sunnah 10. Ciri lelaki alpha

Tweet media one

@hzzim

ج

1 month

Lepak dgn orang ade degree. Topik aku belajar smalam: 1. Social skill 2. Personal development 3. Leadership 4. Work ethics 5. Grittiness 6. Delayed gratification 7. Kenal green flag & red flag 8. Luas kan minda dgn culture n hidup org lain 9. Filter pasangan hidup 10. Yahudi

Tweet media one

181

4K

14K

323

10K

21K

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Tidur 7-8jam setiap malam ialah antara pelaburan yang underrated considering you sleep within 30-60mins after Isyak & wake up 30-60mins before Subuh. Bangun tidur rasa segar & sedia untuk menakluki dunia. Nikmat yang sering didustakan.

2

968

3K

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 month

Itu last aku lepak dengan dorang sebab topik banyak konspirasi je. Ada sebab bila nak lepak memang aku akan tapis circle aku. At least education level kena STPM.

18

203

2K

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Salah satu dilemma & perkara sensitif berkaitan kematian di nusantara ini ialah amalan tahlil/kenduri arwah. Saya secara peribadi mula belajar lebih mendalam tentang jalan salafussoleh 9 tahun yang lalu. Cuma kali ini saya berterus terang & menolak request keluarga untuk lead -

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Have to rush hometown. My aunty just passed away. Your prayers are much appreciated. Pause kejap business until further notice. Benarlah kematian itu sebaik-baik peringatan.

Tweet media one

22

9

93

41

1K

2K

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

. @magmalaya ada satu kedai mamak ni depan Petron Setia Alam punya telur separuh masak memang padu. Rasa dia macam telur separuh masak.

Tweet media one

31

404

2K

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

@magmalaya Ingat lagi time tu aku tengah bertugas kat sempadan Korea Selatan-Korea Utara. Tiba2 ada sorang minah ni main paragliding termasuk ke kawasan Korea Utara. Panjang cerita dia. Nanti aku WhatsApp.

13

321

2K

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 month

@adzakael Betul. Pernah lepak dengan orang yang ada master Topik: 1. Kelajuan cahaya 2. Quantum fizik 3. Q=ml, where Q = energy, m = mass, l = specific latent heat 4. Quantum metal scam 5. The output of mitochondria is a solid stream of protons that carry a positive charge

3

212

2K

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

3 years

Mahal & Tiada Gula =/= Sihat. Kebanyakan produk yang dimarketkan as "keto" "no sugar" "low calorie" di pasaran are highly processed + chemical shitstorms. Aiskrim ni guna erythritol sebagai pemanis. Erythritol ada side effects especially cause gut inflammation & digestion.

@magmalaya

Mag

3 years

Yang takde gula, yang sihat, yang itulah yang mahal. Monyek! 🙃

Tweet media one

54

4K

8K

18

1K

2K

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 month

Pengalaman kena kanser buat aku kembali sedar erti kebebasan 3-4 tahun sebelum aku kena kanser, lifestyle aku jenis macam ni: Kerja sendiri buat 3-4 kerja sampai malam. Tengah malam pergi gym, balik rumah around 1 pagi, pukul 2 baru boleh tidur. Bangun untuk subuh lepastu

@Pelabur_Bijak

Pelabur Bijak 🇲🇾 🇵🇸

1 month

Kita rasa kita nak duit sebenarnya kita silap. Kita nak kebebasan. Buat apa saja kita nak buat tanpa perlu risau pasal duit. Nak balik kampung sebab rindu mak ayah ? Boleh duit ada dan tak terikat dengan sesiapa. Nak spend time dengan family whole day tak kerja? Boleh.

5

427

924

10

732

1K

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

Masa arwah nenda aku dah hujung-hujung nyawa, dia ada cakap kat ayah aku; "syurga buatmu anak." Sebab sejak ayah aku lahir sampai hujung nyawa nenda aku, ayah aku tak pernah tak sebumbung dengan arwah nenda. Bila arwah nenda dah tak boleh uruskan diri dia sendiri, ayah aku lah

6

439

1K

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

Kawan aku baru update yang salah sorang ahli keluarganya baru meninggal dunia akibat Testicular Cancer. Kalau korang: 1. Lelaki 2. Umur antara 20-40 Mungkin dah tiba masanya untuk aku bring awareness pasal Testicular Cancer ni. RT dulu supaya ramai tahu.

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

I went thru "hell" & with His Mercy, I survived. Skin in the game. No bs. You can learn from me to avoid the mistakes I did so you can decrease the probability of getting one. Or You can make fun of it & go thru the same path. However, I wouldn't recommend the later.

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

7

79

206

12

1K

1K

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

4 months

Sebagai ex-gamer juga, yang pernah compete on national level, yang on average pernah buat duit 2k seminggu dari game, aku pun sarankan untuk quit main game. Kalau aku boleh undur masa, aku takkan start main game. Aku akan start belajar menternak & buat jualan di jalanan.

@afi_auditore

Nabil Jaeger

4 months

Sebagai ex-gamer, aku sarankan korang tinggalkan. Perasan tak game korang main itu ada unsur2 competitive, adventurous serta brotherhood? Itu sebenarnya apa korang nak dan patutnya kejar dalam DUNIA NYATA, bukan dalam game.

127

2K

5K

7

296

968

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

It's not just a number. Semenanjung Malaysia memang patut GMT+7. Rakyat Malaysia paling tinggi kadar obesiti. Tak percaya cuba tengok kadar statistik & profile picture kau. Selain obvious orang Malaysia suka high fructose corn syrup & makan fast foods, ritma sirkadian yang

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

@robotys

Robotys

1 year

Kemon. Majikan just tukar je ofis hour -1. Its just a number.

7

9

90

21

593

896

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 month

@hafeezmuhd93 Pakcik geng surau jenis educated tak kosong

1

38

911

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 months

Antara khurafat zaman moden yang ramai tak sedar: 1. Income yang stabil 2. Pekerjaan yang tetap Hakikatnya tiada apa yang stabil & tetap Ramai yang punya "income yang stabil" & "pekerjaan yang tetap" jatuh terduduk masa "pandemik" lalu Itu contoh yang paling dekat Dan

Tweet media one

2

477

879

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

3 years

Perubatan yang kurang digunakan zaman moden: 1. Puasa 2. Cahaya matahari 3. Tidur cukup 4. Alam semula jadi 5. Makanan sebenar 6. Bersenam 7. Garam 8. Magnesium 9. Pembumian 10. Solat/Meditasi

3

296

720

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

@mamma_ell Financially stable, kerja tetap & etc semua tu just a myth. The truth is tiada yang stable, tiada yang tetap. Also if a man is worthy of respect, the woman wouldn't make it hard for him to marry her.

4

359

590

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

3 years

Apa itu Leptin? Apa itu Rintangan Leptin? Dan bagaimana kita nak betulkan semula Rintangan Leptin? Ini adalah bebenang 🧵

3

393

540

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

6 months

Aku tahu tak ramai boleh ikut cara aku tapi aku nak kongsi apa yang aku buat bermula hujung tahun 2020 lepas disahkan ada kanser Sila RT & Like supaya ramai boleh belajar 🧵

Tweet media one

@tuahnikmat

Tuah Nikmat

6 months

Aku nak belajar paham proses badan. Aku nak tau kenapa kolesterol aku naik walaupun aku jaga diet and exercise termasuk sunning & grounding. Aku nekad nak ubah ke arah lebih baik.

2

5

13

2

281

544

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

Rasa nak pindah Perlis pula. • High UV • Slow Pace Life • Makan minum harga marhaen • Subuh takde qunut • Lepas solat takde zikir kuat yang mengganggu jemaah solat Nak biasakan diri dengan wars on cars. Wars on artificial light via VM BB ✅

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

6

114

482

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 month

@hzzim Circle yang matang doh

1

13

474

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

3 months

Keluar berjemur 👍 ✅ Vit D kuatkan imun 👍✅ Vit D baiki mood 👍✅ Cahaya matahari pagi kaya dengan vit D kurang tepat ❌ Di Malaysia, vit D mula jam lebih kurang 9:30AM sampai 4:30PM Waktu yang kaya dengan vitamin D lebih kurang jam 11:30AM sampai 2:30PM Selamat beramal

@magmalaya

Mag

3 months

Seperkara lagi aku nak tambah, kalau boleh biasakan rutin "shutdown" , biasakan buat "digital detox" Lepas pukul 6:30pm je biasakan matikan phone atau wifi, buat airplane mode kalau boleh, buat 1-2 jam je, lepas tu keluar berjalan, borak panjang dengan anak bini, baca buku,

Tweet media one

7

939

2K

4

264

445

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

3 years

Nasihat sebelum tidur untuk jejaka: 1. Quit Porn 2. Lift weights 3. Banyakkan berjalan/berlari 4. Berjemur dengan sihat 5. Solat berjemaah di masjid 6. Belajar survival skills 7. Santuni mak ayah 8. Join aktiviti masyarakat 9. Eat more red meat & seafoods 10. Tidur awal

3

191

439

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

Getting fresh seafood is the best. But if you can't, mackerel/sardines in tin pun okay. Most brand in MY use palm oil which is good. This mackerel in tin contains 2.3g of DHA/Omega 3 per 100g. You want to ensure you get as much DHA as you possibly can in this modern life.

Tweet media one

Tweet media two

@rafidah72

Dr Rafidah Abdullah

1 year

Ramai yg tanya saya pasal sardin. Saya tidak makan sardin dlm tin; apatah lagi menggorengnya. Makanan dlm tin banyak preservatif dan garam. Biasa saya makan ikan fresh sahaja, grilled. Betul tanggapan ramai.

309

471

2K

8

176

408

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

3 years

Gym sukan pagi petang siang malam. Tapi kerja kat rumah biarkan mak buat. Pinggan kat dapur lepas makan tinggalkan. Angkat besi paling berat. Tapi angkat takbir berjemaah di masjid tidak diendahkan. Moga Allah berikan kita hidayah untuk jadi mukmin yang lebih baik.

2

157

376

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

The Glow Up 🥩🥚

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

8

74

365

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

11 days

Hidup sebagai freelancer/businessman ni kena pandai cari isteri yang ada sifat qanaah. Salah satu resepi rumah tangga bahagia ni ialah suami yang sentiasa bersabar & isteri yang sentiasa bersyukur Kewangan stabil atau pekerjaan tetap ni semua khurafat zaman moden yang ramai

@fakhrul_samerin

Fakhrullah Samerin

@fakhrul_samerin

12 days

Dalam rekod, dah approach 9 orang perempuan. 1 dah kenal lama, takde taaruf, cuma confess dan kena reject. 6 approach stranger, taaruf (tempoh taaruf, ada yang beberapa bulan, paling lama 1 tahun). Semua tak nak teruskan/reject. 2 approach stranger, direct reject. Dan ada

232

674

3K

2

133

354

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

Salah satu doa yang aku selalu minta; dijauhkan dari terjebak dengan riba'. Even riba' yang dibrandkan sebagai "islamik". Bila dah ada plan untuk berkeluarga, aku start menyimpan duit untuk beli kereta cash. Walaupun ada rasa fomo tengok rakan-rakan "beli" kereta baru, aku

Tweet media one

12

113

338

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

8 months

Aku baca orang defend sukan malam takde apa ni aku hanya mampu doakan sempat dapat hidayah sebelum dihenyak penyakit kronik. 2015-2019 era aku sukan malam, weightlifting malam (PR bench press 150kg deadlift 180kg), study & kerja malam, percaya asalkan CICO kira dengan betul =

Tweet media one

@Haziqmahmur90an

haziq jual ayam tak cucuk

@Haziqmahmur90an

8 months

pembunuh senyap. why? against our biological fitrah.

290

17K

28K

9

149

344

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Jangan lupa: 1. Sunning & grounding 2. No ALAN 3. Wear 100% cotton 4. Ditch sugar, processed foods, fast foods 5. Eat seafood & red meat 6. Sleep 7-8hrs, from an hour after Isyak to an hour before Subuh 7. See sunrise every day 8. Take magnesium & BSO accordingly

@jancoca

Izzan

2 years

Apa benda penting/nasihat yang orang umur 30 ke atas nak share untuk orang yang umur 25 ke bawah ni? Contohnya: Jangan beli rumah awal sangat, jangan neli kereta mahal utk show off, jangan lupa menabung & etc. Kongsi untuk adik-adik hampa sikit. Ada tak?

175

3K

4K

6

152

333

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

11 days

Dunia moden berteraskan ekonomi riba' memang akan fuel manusia untuk ketagih dengan fake dopamine. Sebab tu susah nak rasa cukup walaupun sebenarnya hidup dah serba serbi cukup. Dopamine dah rosak. Nak betulkan semula dopamine kena mula betulkan jam kitar hari & jaga waktu

Tweet media one

1

159

338

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

9 months

Kalau kisah pasal kesihatan, stop consume ayam. Dah hampir 4 tahun aku tak makan ayam secara sukarela. Boleh kira dengan jari setahun berapa kali je makan ayam. Bila aku makan ayam? 1. Bila datang kenduri & hanya ayam sahaja available 2. Bila ziarah rumah orang & tuan

Tweet media one

Tweet media two

10

191

317

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

10 months

Menjadikan isteri sebagai content di sosial media ialah satu kedayusan. Dan lelaki yang dayus tidak akan masuk syurga.

2

146

315

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Fats you should consume religiously: 1. Coconut Oil 2. Palm Oil 3. Butter 4. Ghee 5. Animal Fats Avoid industrialized seed oils at all costs!

Tweet media one

4

175

309

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

Updated version. Menahan diri dari meletakkan raw goat milk & raw honey di dalam food pyramid.

Tweet media one

@tattyhassan

Tatty H.

1 year

Gais I tgh ubah pemakanan i, i dah prepare a list of food yang anti-inflammatory, gluten & dairy free. But taknak lah options western sangat sebab kita melayu. Kalau korang tahu any local produce yang boleh substitute segala avocado berries etc tu feel free to share ok!

Tweet media one

22

935

3K

13

148

299

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

4 months

Kebanyakan makanan yang dibenarkan di dalam list ini akan melambatkan proses sembuh dari kanser Worse case scenario, can speed up the spread of cancer I don't make the rules, nature does Semoga diberikan kesembuhan olehNya

@ZZulfikli

ZaYeD ZulFikLi

4 months

My wife been diagnosed with cancer. So, dietician suggested the photo below semasa sessi chemo nanti. Boleh senarai ini bermanfaat. Just sharing.

Tweet media one

Tweet media two

99

9K

15K

7

109

306

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Makanan orang Malaysia yang sebenarnya SIHAT & BERKHASIAT tapi ramai tak tahu sebab sibuk berkiblatkan diet barat. Sunbros Top Pick 1. Daging Masak Lemak 2. Ikan Kembung Goreng 3. Sup Tulang 4. Nasi Lemak Kerang

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

5

138

295

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Ayah aku lahir dari keluarga susah. Hidup dia sederhana, tidak sesusah atuk nenek aku sebab ayah ada rezeki pekerjaan yang bagus. Waktu kecil dulu aku tak faham kenapa ayah aku selalu bawa aku pergi kedai pakaian bundle. Bila dah besar baru aku faham.

@ibjela

مُحِبُّ الله اَلعَيدروس. ☀️

2 years

@tehtarikOnIce Pada hemat anda, adakah parents dalam gambar2 ni sebenarnya tak patut ada anak?

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

3

44

127

3

117

280

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

6 months

Kalau kau duduk Malaysia & nak kekal sihat & kurangkan kebarangkalian untuk jatuh sakit, sunbros nutrition will help you more than this nonsense "public health malaysia" account does

Tweet media one

@health_malaysia

Public Health Malaysia

@health_malaysia

6 months

Kurma mengandungi pelbagai khasiat dan mineral penting serta serat. Tetapi apabila ia di tambah dengan bahan seperti butter dan diambil dalam kuantititi yang banyak, ia lebih membawa mudarat berbanding kebaikan. Thread!

Tweet media one

49

690

900

5

123

280

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

“Matikanlah lampu-lampu diwaktu malam jika kamu hendak tidur, dan tutuplah pintu-pintu, bekas serta makanan dan minuman kalian. (HR. Bukhari dan Muslim) Tutup lampu & tidur dalam gelap ialah sunnah Rasulullah SAW. Men, set the standard.

5

139

274

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

25 days

Sebab takut guna kredit kad 1. Taknak kena laknat dengan Allah & Rasul 2. Taknak jadi tentera perang lawan Allah & Rasul Dapat points, rewards, cashback just to kena laknat & kena perang Allah & Rasul? High risk low return bro 🤡

Tweet media one

Tweet media two

@dieyyy1

diyana

26 days

Okay let’s pretend that I’m not a banker** Kenapa ramai takut nak guna credit card eh? Cuba huraikan 🤔

84

47

299

4

106

278

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

11 months

Ramai masih tak faham bagaimana zon masa yang tepat mampu mengurangkan kadar penyakit metabolik seperti obesiti, kanser & lain-lain. Zon masa betul = mata & kulit (penerima cahaya) dapat isyarat yang betul daripada ☀️ Bila dapat isyarat betul = dapat menghantar informasi betul

Tweet media one

Tweet media two

@ikarbertweet

Ikar

11 months

Pukul 6.24 dah gelap macam malam dah, maknanya 6.24 kat KL tu sebenarnya baru 5.24. Sebab tu body clock kita lari. Punca ramai obesiti.

Tweet media one

52

806

3K

5

184

269

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

The best time to wake up is 45 mins before Subuh. You'll have enough time to take shower, pray tahajud, cook for breakfast & solat Subuh jemaah @ 🕌 This would be even better with #GMT7forMY You'll get extra one hour than usual before working.

1

122

262

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

4 months

Pengalaman aku sembuh dari kanser, berjemur 8-9 jam sehari Bare skin. No sunscreen. Skin in the game Alhamdulillah recover dalam masa setahun Kalau matahari penyebab kanser, kenapa lagi tinggi vit D, lagi rendah risiko kanser? Nak dapat vit D kena jemur tengah hari terik

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

@bukhariramli

bukhariramli

4 months

“Kalau cahaya matahari bahaya, kenapa Allah ciptakan?” Ada tanya begitu bila kita cakap bahaya kanser kulit. Mari sini saya lempang seribu kali. Tak sakit kan? Sebab dicipta. Mari sini minum air 2 baldi sekaligus. Tak bahaya kan? Air pun ciptaan.

8

6

22

3

141

255

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

6 months

Sebenarnya tak perlu risau pasal kalori/kolestrol bila makan KURMA + BUTTER Sebab apa? Sebab kolestrol memang diperlukan oleh badan untuk tukar kepada Vitamin D (bila terdedah dengan sinaran matahari UVB) & untuk buat hormon-hormon penting lain Kurma & Butter juga merupakan

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

@drzul_albakri

Dr. Zulkifli Mohamad Al-Bakri

6 months

Kurma dan mentega? Bagi yang belum cuba, boleh buat untuk berbuka puasa. Dari Abdullah ibn Busr dan Atiyyah ibn Busr, mereka berkata: دخل علينا رسول الله صلى الله عليه وسلم «فقدمنا زبدا وتمرا وكان يحب الزبد والتمر» “Rasulullah SAW telah masuk ke rumah kami. Lalu kami

70

5K

10K

3

146

252

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

"Exercise malam takde masalah pun. Yang penting bakar kalori" Itu apa yang aku buat zaman pre-cancer. Disrespecting Circadian Rhythm. I paid a huge price. Found #kmss & I did the extreme protocol to recover. 1. Senji 6-7 hrs a day 2. Strict Carnivore Diet 3. Ice bath at

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

I went thru "hell" & with His Mercy, I survived. Skin in the game. No bs. You can learn from me to avoid the mistakes I did so you can decrease the probability of getting one. Or You can make fun of it & go thru the same path. However, I wouldn't recommend the later.

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

7

79

206

4

113

248

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

3 years

Buat jejaka yang beriman, Don't take solat berjemaah lightly.

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

1

115

234

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Sekiranya kita menggunakan konsep "benda baik apa salahnya" dalam perkara agama, nescaya akan lahir ibadah baru setiap satu saat atas dasar "benda baik apa salahnya". Solat subuh 2 rakaat pun boleh jadi 4 rakaat kalau kita guna konsep benda baik apa salahnya dalam beragama -

3

104

229

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

@magmalaya Not much different. Cara kurangkan jet lag: 1. Makan banyak seafood (DHA) sebelum departure 2. Supplement more magnesium & BSO 3. On bluelight blocker in flight, eye mask bila tidur 4. Puasa sepanjang flight 5. See sunrise while grounding the next day dekat tempat baru

0

31

230

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Kita ni sebenarnya banyak lagi amalan sunnah yang diajar oleh Rasulullah SAW yang kita tak terbuat. Tapi kita beriya-iya mempertahankan amalan bidaah yang tiada sandaran dalil. Agama itu telah sempurna di bawah ajaran Rasulullah SAW. Tiada tokok tambah ke atas kesempurnaan.

3

60

229

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Terbit matahari mengawal ritma sirkadian manusia & kesihatan. GMT+7 ialah zon masa yang paling sesuai buat semenanjung Malaysia. Ganggung Ritma Sirkadian bermula dengan PM4 & ianya dapat ditamatkan sekiranya PMX @anwaribrahim mahu madani menjadi realiti. #GMT7forWestMY

Tweet media one

Tweet media two

6

181

221

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

termasuk di dalam ratapan (yang dilarang).” (Riwayat Ahmad 6866 dan Ibn Majah 1612) Sunnah sebenar yang diajar oleh baginda Rasulullah SAW ialah jiran tetangga & sanak saudara lah yang perlu menyediakan makanan dengan segera kepada ahli keluarga si mati untuk meringankan beban.

1

93

223

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

@enchik_coolfeve Haritu aku travel dengan younger sis aku ke utara. Dia nak buat pandai p beli ticket ETS guna kad pelajar sepupu kitorang. Aku dah cakap awal jangan buat camtu nanti dalam train kena cek & kena keluar. Dia insisted takpe orang tak cek pun IC. Okay lah aku kasi chance

6

57

220

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

7 months

sp = saya pengantin

Tweet media one

44

17

218

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

11 months

sp ☀️ Aku ada 3 kenderaan yang aku dapatkan tanpa melibatkan bank. 1. Honda Wave 125s (year made 2007) 2. Honda CRV (year made 1997) 3. Toyota Corolla (year made 1979) Aku dapatkan kenderaan ni semua pada kos bawah RM10k. Namun, apabila orang berkongsi yang mereka boleh

@HakimBGZ

clubnega em🌿☀️🌊🧲

11 months

Tak realistik kenapa tak guna bank islam, bank islam guna konsep tawarruq, tiada unsur riba lagi. Sewa rumah okay… — Ada. Tapi aku xnak explain. Xde mood. yea betul mmg tiada. Tu pasal la guna flux. Atau apa ntah satu lg https:/…

2

2

12

4

89

209

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Kenapa penting tahu waktu DHUHA? 1. Untuk kita lakukan solat sunat dhuha. 2. Untuk kita tahu bermulanya waktu yang ok untuk bersenam. 3. Untuk kita tahu waktu AM Sunning tu bermula. Macam mana nak kira waktu DHUHA? Formula akan diterangkan di bawah ni. RT untuk kebaikan.

2

84

206

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Every chad man be like:

Tweet media one

1

61

191

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 months

"Okay riba' haram so nak tahu juga kau beli kereta cash ke loan?" Soalan ni biasa digunakan oleh pembedal riba' as if dia dah checkmate kau dengan soalan bebal seperti itu apabila diterangkan tentang kecelakaan riba' & sistem riba' yang berleluasa. Kalau kata beli cash, nanti

Tweet media one

5

87

193

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

Sembang dengan owner kedai kopi ni pasal how caffeine depletes magnesium hence aku opt for dark choc whenever mai kedai kopi. Pakcik ni sambung kata pasal magnesium ada related dengan vit D so memang kacau vit D absorption. Kena sun more. Genius. Dia kata dia supplement

Tweet media one

4

58

191

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

9 months

Upah angkat sawit satu tan dalam RM30. On a good day boleh settle 10 tan sehari. RM300 sehari. Tapi kudrat kena kuat lah. Kalau dengan matahari pun takut skin cancer, kena 10 steps skincare, kena cucuk booster sebab takut covid, better kerja buat live kat bigo takpun jadi

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

9 months

Kerja macam ni takde orang push gender equality 50:50

Tweet media one

Tweet media two

11

53

139

20

79

192

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

3 months

Sejak aku sekolah rendah sampai lah ke sekolah menengah, aku seorang pelajar yang perform akademik & koko Top student Top athlete Top public speaker 11-12 tahun aktif dalam & luar kelas Habis sekolah menengah dapat peluang sambung belajar ke negara 4 musim Lifestyle aku

Tweet media one

@Haziqmahmur90an

haziq jual ayam tak cucuk

@Haziqmahmur90an

3 months

bila kita kata melatonin dari regulasi matahari dan pil melatonin x sama, merempan sorang2 Drug dealer dekat twitter ni.

0

46

83

6

74

191

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Tiada masalah? Syuruk di semenanjung Malaysia sepatutnya pukul 6 pagi. Tapi sebab GMT+8, Syuruk pukul 7 pagi. Ritma Sirkadian terganggu akibat GMT+8 untuk orang Semenanjung. Kesannya? Ada di bawah ni:

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

6

112

187

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Perfect Medium Rare Raya. 1. Ribeye Steak 2. Salt 3. Pepper 4. Garlic 5. Ghee Toksah kalut nak letak mende merapu lain. Enjoy!

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

10

38

187

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Being the first born child can turn someone to become the best leader or the worst leader of his kind. Best leader if he takes whatever is good from his parents & forgive their insufficiency to eventually improve what's needed to be improved when he becomes the parent one day.

1

59

187

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

3 years

3 meals a day: 1. Breakfast 30 mins after Sunrise/Syuruk 2. Lunch 4 hours after Breakfast 3. Early Dinner 4 hours after Lunch 2 meals a day: 1. Breakfast 30 mins after Sunrise/Syuruk 2. Early Dinner at 2pm If puasa: 1. Heavy Sahur 30 mins before Subuh 2. Iftar lemon salt water

2

63

178

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

10 months

Pernah hidup susah sampai tahap sehari boleh spend max RM3.50 untuk makan. Isnin & Khamis puasa. Every other day puasa (puasa Nabi Daud) Bila-bila masjid/surau ada makanan lebih aku minta tapau sikit. Pernah tidur dalam subway train, tidur kat park, solat kat belakang mesin

@naim__x

Naim

10 months

@ibjela Aku tak faham. Hari2 kau bising pasal topik ni. Tapi aku tak pernah nampak pula solusi mantap (mungkin beberapa solusi) yang ko boleh suggest public macam mana untuk tidak meriba. Dosa minum arak, makan benda tak sembelih, zina; jauh lagi simple, you just don't do it, and

5

11

24

5

66

180

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

So here's the plan. We crowdfund to buy huge land near the beach Set up our own village One acre 3 families Grow our own food Workout outdoor No seed oil No ALAN Raw goat milk Raw honey Seafood Steak Homeschool the kids No traffic jam No netflix Barefoot Outdoors Who's in?

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

13

30

172

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

9 months

Gambar sebagai contoh. Aku ada terfikir nak buka peluang bagi kmss yang berminat untuk hidup dalam satu perkampungan/penempatan. Rumah kayu ikut keperluan & bajet masing-masing. ✅ Perkampungan low nnemf & low light pollution dekat dengan pantai sunrise ✅ Red light & UVA

Tweet media one

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

9 months

Gambar first, pantai area teluk lokasi rahsia. Weekdays takde orang. Weekend pun boleh kira dengan jari. Ada tanah 2 ekar tepi pantai for sale. I'm looking to buy it if ada rezeki & naikkan penempatan. Gambar second, dekat pulau kecil 40-50km away from gambar first.

Tweet media one

Tweet media two

8

9

66

14

55

174

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

9 months

Tak kurang rakan-rakan sebaya aku yang mengeluh kat aku tentang payahnya nak membina masjid zaman sekarang. Dah buat 3-4 kerja berhempas pulas. Balik kerja kena hadap pasangan merajuk sebab tak bagi attention. Ditambah pula dapat pasangan yang rasa entitled nak laksana dream

3

60

169

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

This could be you too, gentlemen.

Tweet media one

2

41

170

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 month

@ilavyou_faisal Geng PH & PN sebenarnya bersaudara

2

10

172

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Semalam sempat beraya kat rumah Pak Long. Sembang dgn sepupu pasal plan decentralize. Dia kata ada member dia own 200 ekar tanah tapi tak tahu nak buat apa. I told him I'll make the paperwork siap by the end of this year. Pray for me. Perkampungan SunBros here we go!

18

23

168

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

To my fellow brothers out there, don't fall for this trap. Some women will squeeze the milk out of you, & take the advantage when they can Have a self-respect. Focus on building yourself by listening Mentera Semerah Padi every morning while doing 10k of pushups.

@ffffffjerr

.

2 years

Pernah kena.. ada mamat muka memang tak hensem langsung. Ngorat, belanja makan, belanja movie. Padahal aku tak pernah mintak. Siap nak split bil semua. Lepastu confess, aku tak nak. Sebab aku cakap aku tak rasa boleh suka. Terus dia minta bayar balik semua. Bagi receipt 😭

212

1K

4K

6

75

168

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

3 years

If you want to improve your health, consider: Sunning Eating Real Foods Grounding Weightlifting (evening) Running (late morning) Sleeping (7-8hrs) Forming Healthy Relationship Black Seed Oil Magnesium Glycinate Elixir

4

40

168

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Ramai yang percaya banyak penyakit datang zaman sekarang sebab pemakanan yang tak sihat. Tak salah untuk buat konklusi macam tu tapi ada punca yang lebih besar sebenarnya; Persekitaran Cahaya. Ini ialah bebenang

Tweet media one

2

95

168

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Isu sebenar bukan pada tangga gaji minimum. Isu sebenar ialah ekonomi kita berpaksikan riba'. Generasi hari ini sengsara sebab generasi sebelum ni bedal riba'. Generasi akan datang akan lebih sengsara sebab riba' yang dibedal generasi sebelum ini & generasi hari ini.

Tweet media one

Tweet media two

5

86

169

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

9 months

Lelaki kalau nampak gambar perempuan selfie lalu timeline patutnya terus mute atau lebih bagus block. Bila kau like, kau bagi unnecessary perhatian & ego boost kepada mereka. Aku namakan fenomena ini sebagai SEBS. Simps Enabler Bayangan Syaitan. Kalau perasan dunia digital

5

79

165

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

9 months

Inilah dia masalah lelaki yang hanya melihat isteri sebagai property. Try to clip her wings sebab lelaki meleis kan insecure kalau isteri lebih sikit daripada dia. Major red flags. Girls please be extra careful kalau jumpa lelaki yang macam ni.

@FaizBrahh

Amur

9 months

antara cita cita aku lepas kahwin aku akan pastikan isteri aku duduk rumah jaga anak je, kerja berat berat cari nafkah apa semua cukup la kudrat aku sorang je yang tanggung

25

171

598

10

79

164

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

The best supplement untuk tidur yang berkualiti pada waktu malam is ☀️ And it's free. 1. Go outside during sunrise - morning sun (7am-9am) 2. Go outside during evening sun - sunset (6pm-7pm) 3. No artificial light at night after sunset 4. Make the room as dark as possible

Tweet media one

Tweet media two

6

85

158

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

@magmalaya Korea Utara

1

16

160

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

"Radiation from wireless technology affects the blood, the heart, and the autonomic nervous system, your breasts, ovaries and sperm cells." - Dr Jack Kruse Non-native EMFs are a silent killer to our health. If people realize how damaging nnEMFs are, they won't be laughing.

Tweet media one

@RafiCounsel

~Muhammad Syarafi~ ™️

2 years

Malam je ke radiasi tu mengganggu? Pagi petang tengah hari tak mengganggu? 💆🏻‍♂️😂

Tweet media one

18

104

299

4

102

156

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

10 months

Masa aku duduk wad kanser dulu, sajian makanan/minuman aku dapat banyak je yang tak membantu kesihatan malah meranapkan lagi adalah. Kopi - kacau absorption vid D. Vit D kurang makin susah nak pulih. Sakit lain akan datang. Biskut - Gluten. Kacau gut health. Syndrome perut

@piargh

piah qanaah

10 months

"kenapa kalau benda ni bagus, kkm tak imply"? sis, masalah doktor kontrak, masalah gaji underpaid, masalah staff ramai resign, masalah ventilator tak berkualiti datang dari mane ya? kkm kan? 😭😭

4

66

89

2

94

158

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

10 months

Aku bagi contoh situasi kereta. 1. Buka mudah & cari kereta range harga 1000-10,000. Nanti keluarlah list of kereta dalam lingkungan harga tu. 2. Bila dah jumpa yang ikut budget, cari member pomen yang kau boleh bawa untuk inspect kereta tu. Upah lah member tu. 3. Beli cash

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

@hurmokwhatever

Oke boleh

@hurmokwhatever

10 months

Teach us bro ,)

0

0

1

5

54

157

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

Yang buatkan seseorang itu ada financial freedom bukan sebab business. Hakikatnya tidak kurang yang buat business & masih stuck dalam rat race sebab guna pakai formula sampah leverage on riba' (credit card, loan dsb) untuk start atau scale up business. Lepastu perasan berjaya

@TheAleem

Alimuddin Zafrullah

1 year

What’s your business and marketing opinion that will get you this?

Tweet media one

4

7

20

4

57

159

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

bacaan yassin & tahlil arwah. Mak bagi tahu saya yang ahli keluarga minta saya mengetuai bacaan tahlil arwah. Kali ini dengan penuh hormat, saya berterus terang akan pegangan saya bahawa Rasulullah SAW tidak ajar berbuat sedemikian.

1

53

152

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Life is about probability. Macam mana nak increase probability dapat wife/wives yang baik? Kita kena jadi lelaki yg baik. Whether kita yg approach atau mereka yg approach doesn't really matter. Nonetheless, lelaki kena jadi centre of her universe. Few understand.

4

55

151

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

1. Satu sudu madu kelulut + satu sudu minyak habbatus sauda sebelum subuh. 2. Lepas subuh terus sarapan tinggi lemak haiwan + tinggi protein dari sumber seafood & daging merah. 3. Tengok langit dari 15 minit sebelum waktu syuruk hingga 30 minit selepas waktu syuruk.

@JatIkhwan

Ikhwan

2 years

Kopi tak jalan untuk aku, korang ambik supplement apa kalau tak nak bagi mengantuk waktu pagi?

435

2K

5K

4

52

151

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Waktu okay untuk bersenam: Selepas Dhuha sehingga sebelum Maghrib. Waktu terbaik untuk bersenam: Selepas Zohor sehingga sejam sebelum Maghrib. Waktu menjemput sakit sekiranya bersenam: Selepas Maghrib di bawah cahaya biru palsu. Do whatever you want with this info.

1

58

150

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Ingredient: 1. 8 tbsp unsalted butter 2. 500g 🦐 3. Sea salt & black pepper 4. 5 cloves 🧄 5. 20ml lemon juice 6. 2 tbsp chopped parsley

3

51

151

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

3 years

Yang first time dengar kultus matahari & rasa takut, boleh stop sebentar dan baca apa yang Brother @izwanshahmin ni compile. Untuk lokal, boleh follow Dr @marinagamba1909 , @farhancomeback , @izwanshahmin , @quarterplier , @apopuntaktahu . Untuk global, boleh follow @Grimhood

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

2

75

146

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

3 years

I once beat the shit out of penagih who tried to rob my house. Knew few men did the same in my village. Now we don't have robbery issue anymore. It takes a village to raise a kid. Ass whopping accordingly. We don't need unnecessary empathy in this world.

1

61

145

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

Circa 2021. Waktu ni aku tengah undergo chemo. Artificial light 24/7. I knew something is wrong with the centralized healthcare. How can you expect cancer patients (or patients in general) to heal when you put them in a terrible light environment & served them with

Tweet media one

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

Testing out Vibrant Syuruk

Tweet media one

1

1

8

10

85

147

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

Be like GIGACHAD

Tweet media one

8

38

143

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

9 months

Dengar boleh percaya jangan. Dulu pun sama juga kata covid vaksin tu "safe & effective". Paksa orang cucuk. Ugut macam-macam. Bila dah ramai cucuk after setahun dua keluar macam-macam penyakit lepas cucuk vaksin dikatanya sebab tak sarapan lah, sebab penyakit tu sebenarnya dah

@anwaribrahim

Anwar Ibrahim

9 months

Ada menyuarakan kebimbangan kononnya cip dalam badan akan dimasukkan, mahupun rekod peribadi serta perbankan akan terbocor selepas pelaksanaan Identiti Digital Nasional (IDN). Saya jelaskan, IDN yang dilaksanakan Mimos Berhad (MIMOS), merupakan suatu bentuk pengenalan dan

184

496

1K

5

82

146

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

2 years

@magmalaya Sebenarnya budak tu nak bunuh diri sebab asal mintak kerja je mandarin speaker only.

0

15

142

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

3 months

4 tahun lepas aku macam zombi minta nyawa struggle lawan kanser Masa kat dalam bilik bedah, aku ingat aku akan mati dah waktu tu 4 tahun kemudian, Allah bagi rezeki kesihatan & beristeri Alhamdulillah ala kulli haal Kepada yang masih sihat, hargai kesihatan sebaiknya

Tweet media one

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

4 months

sp ☀️ geng jb style brader kalau berkelapangan jemput hadir rsb buat kat warung je ni 7:30AM - 12:30PM

Tweet media one

3

3

25

8

21

147

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

7 months

The struggles & time consuming untuk cari duit tu ofcos tak direkodkan I have few income streams 1. Freelance Menyawit 2. Tradisi Leluhur 3. Vision Malaya 4. 1-1 Personalized Light Diet Coaching 5. Trading of any halal goods & services 6. Tourism/Event Coordinator kawasan pro

@oyhoyhoney

Honeypot 🍯 #WarOnCars

7 months

I got the same question from soo many people. Sunbros ni mmg jobless ke. Mana dpt duit. Please la jawab sendiri sunbros semua tak pasai2 cheq jadi spokeperson hampa.

3

2

16

5

62

144

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 year

@enchik_coolfeve Benda yang awalnya konon dia nak tolong jimatkan duit aku akhirnya makin membazirkan duit & masa aku 😂 Tapi sebagai anak jantan aku maintain frame walaupun hati sakit. Coping dengan completekan 100 push up kat celah tempat tunggu train.

2

12

136

@RealSunBros

☀️ RSB 🧬

1 month

@projekhitam Ramai dalam circle takde degree atas tu mostly tak reti English bro tu yang senang terpedaya dengan konspirasi group melayu tak educated

2

16

143