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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

1 year

COMUNICADO OFICIAL

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

30 days

Os agradezco profundamente esta nueva oportunidad de continuar entrenando sin el estorbo de una competición internacional que sólo distraería mi rutina diaria. Vuestro firme compromiso con la desmotivación de los deportistas es digna de estudio. Gracias por tanto @atletismoRFEA

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 months

Una vez más, no creo que los atletas debamos estar callados ante esta situación. 👇 Propongo recoger firmas de los atletas para trabajar con la comisión de atletas y frenar estos criterios de cara a París.

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

1 year

Quiero agradecer sinceramente todo el apoyo recibido, un manifiesto claro del descontento general. Nuestro esfuerzo y pasión merecen ser valorados y respetados. Seguiremos “compitiendo” por un atletismo más justo y transparente.🏃‍♂️💪

Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

1 year

COMUNICADO OFICIAL

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 years

Ante la necesidad d tener un ranking d Esp para consultar datos y facilitar faena a clubes, d manera humilde y no oficial @oriolpino16 y un servidor nos hemos aventurado a crear Runking. Trabajando para ampliar funcionalidades con ayuda d @GerardoCebrian

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

6 years

No tengo palabras, aún intentando digerir todo. Mi GRAN objetivo de la temporada...llegar al MUNDIAL y conseguir meterme en finales llegando en la 13ª posición! FINAL: Una carrera nada fácil pero en la que no hay nada escrito, todo puede pasar...y ha pasado! 4º del MUNDO Sub20!

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

Ha costado...las sensaciones siempre eran mejores de lo que salía en competición per al final todo sale! Y tanto que sale!! 20”49 con +1’9 Contentísimo. Como siempre gracias, mil gracias a mi entrenador! @LaiaSaumell lo mejor esta por venir!😘 @paufm400 📹

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

5° de Europa Sub23❗️❗️ 1r año en esta categoria y finalista de europa, no puedo pedir más. Contentísimo con el resultado. Mi gracias enorme como siempre a mi entrenador David Ruiz, pero sobretodo equipo médico, fisios, tecnicos y ¡GRANDES, GRANDES COMPAÑEROS de equipo!

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 months

Por matizar y aclarar. Respecto al comunicado de Ana, expresar mi respeto por su opinión aunque claramente no la comparta. Dicho esto, abro hilo:

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

1 month

Tenemos esta recogida de firmas en curso. Para todos los interesados podéis firmar a través de

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 months

Dan ganas de colgar las zapatillas. A los jovenes, el futuro, estudiad mucho. Tristemente en esto no hay futuro…

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

4 years

No ha podido ser, a falta d 100 metros el isquio no ha aguantado. Enhorabuena a todos mis compañeros de prueba por lucharlo y en especial a los tres campeones Jesús, Juan y Jaime! Grandes chicos!! Empezamos a tratar la lesión desde ya con @atletismoRFEA Prometo volver más fuerte

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 years

Campió de Catalunya Absolut de 200m amb 20”81. Poc a poc anem tornant després de les lesions de pista coberta! Vull agraïr a la @Atletisme_FCA i al @CATarragona la bona organització del campionat i sobretot l’esforç per començar a retransmetre competicions en streaming. Seguim💪

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 years

Muy de acuerdo con @ASIERMARTINEZ17 . Se lo que es encontrarse en esa situación y encima en la grada sentado en directo. Una pena que la federación ponga en valor su imagen y sus estadísticas por encima del futuro e ilusión de sus atletas.

ASIER MARTINEZ💥

@ASIERMARTINEZ17

2 years

Que fácil hablar de las catástrofes que se viven en otras federaciones, pero aquí, se corta el futuro de raíz. ¡Ánimo a todos los NO-SELECCIONADOS!

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

7 years

Porfin vuelvo ha correr con seguridad después de lesión, doble récord de ESP 21"03 y 21"00, gracias por los ánimos y apoyo recibido!

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

6 years

Contentísimo hoy! Campeón de Catalunya de 200m con RCamp y REsp 20”89 +1,1! MÍNIMA PARA BERLÍN! (20”90) Poco a poco empieza a salir todo! Enhorabuena a Lluis Vallejo y Álex Kingue💪💪

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

6 years

OFICIAL: Seleccionado para el Campeonato de Europa de Atletismo Absoluto, después de acreditar la plaza en Getafe en el Campeonat de España. Con esto conseguimos el último objetivo de la temporada!

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 months

Campió de Catalunya Absolut de 200m!🥇20”53 +2.1! Llàstima del vent. Vull agraïr la @Atletisme_FCA i a l’organització @CAManresa per la gran feina🙌 i @laxarxames amb @robertdiezjr i @CoraSalasPlanas 🎤🫶 Seguim💪

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

28 days

👇🧶

Oriol Pino

@oriolpino16

28 days

Irónico que la @atletismoRFEA hable de criterios "objetivos" y "claros" cuando su exepción para la preselección de @jorge_onil3 para los JJOO (merecida), se salta los escenarios planteados en el famoso documento de criterios de selección de octubre con el que se llenan la boca

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

10”53 +0.2 PB en el 100 extra de mi primera Diamond League en París 🇫🇷 Bastantes cosas a mejorar en 100 pero muy buenas sensaciones. ¡Vamos ahora a por el 4x100 con la selección española!💪💪 Let’s go!💨 #MeetingParis #TeamESP

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

4 years

Hoy bcn 60m 6”91 y 200m 21”39, la pista, evidentemente no está en las mejores condiciones y personalmente para el 200 curva muy peraltada y cerrada, lo que dificulta mucho la carrera. Pero al menos tenemos pista! Se agradecen los esfuerzos, no ha sido fácil para nadie. Seguimos!

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

@anasofiafarrera @isaacfcorrales @tazodemew +Follamos? -Tengo erpes +Y yo er fifa

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

Ya estamos en marcha de camino a Madrid para volar a París, dónde el sábado correré el 4x100 en la 💎Diamond League💎. Domingo volvemos a Madrid para correr el 100 en el Meeting sobre el nuevo verde de Vallehermoso. ¡No os lo perdáis! #MeetingMadrid2019 @adidas_ES

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

6 years

Más que contento, contentísimo! Y llevandome un REsp en 1ª Ronda! Sin un pilar fundamental como es mi entrenador David Ruiz no hubiera sido posible, GRACIAS ENORME para ti David y a todos por los animos y apoyos recibidos! Toca acabar de disfrutar del campeonato y de la temporada

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

3 years

Que gustazo de carrera, que gran equipo y que bonito poder retomar grandes campeonatos!💪 La implicación de todos ha sido del 110% y las ganas para lo que viene son tremendas. Sigamos sumando💪💪💪 @atletismoRFEA @WASilesia21 @SoyAtletismo @BarrancolSergio @YisusGomez6 @barragan

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

4 years

I els esportistes professionals que no estan becats en un centre d’alt rendiment on entrenen? Al carrer. @govern @VilafrancaAj #esportsegur @UFECcat

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

Volvemos a casa con los deberes hechos. 20”98 +0,5 mínima para el Campeonato de Europa Sub23 en Gävle, Suecia. Mis agradecimientos y felicitaciones a la organicación del Meeting de Salamanca. Ha sido un placer!

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

3 years

Finalmente no correré la final del 200, tengo molestias en la zona afectada y mi entrenador y yo creemos que lo mejor es prevenir. Recuperar bien y concentrados para el verano. Mucha suerte a todos mis compañeros, están todos para volar! 💪💪 @adidas_ES @FCBarcelona_es

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

4 years

Campeón de Cataluña absoluto de 200m con 21”06 RCAM!! @adidas_ES @FCBarcelona_es

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 months

Punto 4. Veo que sí has leído nuestras quejas pero creo que no se ha acabado de entender el mensaje. Igualmente, estamos dispuestos a seguir hablando para llegar a un entendimiento y una situación más favorable y justa para todos y todas.

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

4 years

Xènia Benach (Alcampo Scorpio71) 8”23 semis GP València, mínima (sub23 8”25) para Europeo Absoluto PC. La que acabas de liar 🔥 y lo que te queda por venir😉

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

Después de mucho tiempo sin competir en 200 volvemos a tomar contacto con la pista. 21”23 con -1,4 nada mal para empezar con un garrote importante. Me voy contento después de cerrar la competición con 2x150 a 15”19 ambos! Seguimos!

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 months

Punto 1. Los atletas nos hemos quejado de los criterios desde el minuto 1 que han estado publicados y lo hemos hecho convenientemente por las vías estipuladas a través de la comisión de atletas. Distinto es mostrarlo a través de redes.

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

3 years

Finalmente no participaré en el Campeonato de España Sub23 debido a una pequeña lesión en el aductor d última hora. Estoy recuperándome lo más rápido posible para poder llegar bien al Campeonato de España Absoluto. Mucha suerte a todos mis compañeros💪 @adidas_ES @FCBarcelona_es

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

Mañana toca 🏃‍♂️ en mi primera Copa de Europa de Federaciones con el relevo 4x100 Vamos a darle caña nenes @SoyAtletismo @daniel200RS @maur0triana @javiatl #etchbydgoszcz2019

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

Buenas sensaciones, pista muy buena, viento no tanto pero motivación y ganas 100% mañana más. Semis a partir de las 11:55 Vamoooos!! @FCBarcelona_es @adidas_ES @NutritrainGR

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

7 years

Sobretodo felicidades a mi gran entrenador David Ruiz por todo su trabajo, su constancia y su amor al atletismo, todo reconocimiento es poco

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 months

Punto 3. Una vez conocidas las listas y agotadas las vías de diálogo internas, muchos atletas alzamos la voz ante lo que creemos que es injusto y perjudicial para el atletismo español.

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 months

Punto 2. La federación (durante los dos últimos años) no ha dado pie a dialogar y ha respondido negativamente.

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

7 years

21"22 (+1,2) hoy en Bcn, con buenas sensaciones después de 4 meses sin competir por lesión. ¡Muy contento! Cogiendo forma poco a poco💪💪🏃

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

4 years

Campió de Catalunya de 60mll i 200mll amb una carrera de 200 una mica accidentada per l’estat de la pista. L’enhorabona per a tots els meus rivals, però en especial l’Oriol Madí, qui amb les grans dificultats per entrenar avui a fet una gran carrera de 200! 👏👏

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

3 years

XÈNIA BENACH👏 @xeniaaa_benach

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

4 years

Preparados para la batalla💥 @LaiaSaumell @adidas_ES @adidasrunning

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

1 year

L’IMPERDIBLE 01x01 | Cornellà Atlètic El programa d’actualitat atlètica de Catalunya.

L'IMPERDIBLE 01x01 | Cornellà Atlètic

Programa d'actualitat atlètica de Catalunya presentat per Pol Retamal.Ep.1: En aquesta entrega ens desplaçem fins a Cornellà de Llobregat.

www.youtube.com

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 months

@martapm93 Pues estamos ante un problema muy serio. Porque ya no es que no les interese escuchar la rabieta de los “pocos” afectados, sino que el conjunto de atletas no tiene voz ni voto en ninguna decisión. Y parece ser que no sorprende a nadie pero debería.

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 years

@ASIERMARTINEZ17 @LaiaSaumell La histora se repite… que triste…

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 months

@GerardoCebrian Gracias, Gerardo

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

4 years

Preparados para Salamanca!💪

Màquines de l’atletisme

@VelocistesPdes

4 years

Campionat d’Espanya Sub23 Salamanca 15 i 16 de febrer amb participació de: @LaiaSaumell al 60m.t. @MarinaZafrilla9 a la Llargada @xeniaaa_benach al Pentatló @Polretamal8 al 200m.ll. A tope!💪💥

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

6 years

Y felicitar y agradecer a un pilar fundamental, a una persona inteligente, luchadora, ambiciosa, apasionada, generosa, amable, valiente e infinidad d cualidades más. Des d cadete trabajando y creciendo juntos, en un trayecto corto pero intenso que sigue su rumbo! GRACIAS DAVID!

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

Vamos a por esa final!!💪

Mauro Triana

@maur0triana

5 years

Esta tarde a las 19:50 en #Teledeporte 📺 FINAL del cto. de España de 200m.l. Os espero con esta cara👇🏼👇🏼👇🏼😂😂 #ATLETISMO #sa údoAgarimoso #atletismoplayas #tu ñasteam #assistensport #coru ña #acoru ña #lacoru ña #montealto #lanuc ía #alicante #espa ña #rfea #sprint #sport #deporte

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

6 years

Quiero felicitar a tres grandes rivales y a su vez tres grandes personas con los que tendré oportunidad de compartir experiencia @daniel200RS Sergio Juarez y @BrunoHortelano

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

6 years

Subcampeón de Catalunya absoluto con récord Cat. Sub20 y MMP 21”44. Muy contento pero mucho por aprender en PC. Seguimos sumando. Enhorabuena a Joel Ferrando y al Campeón Alex Kingue

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

📸 @Aytor_Gil

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

Esta tarde a las 17:00h debut en 200 en la Copa del Rey y la Reina en PC con @FCBarcelona_es . Valencia, lessgoo!💪💪 @adidas_ES

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

6 years

Últimos entrenamientos antes del Campeonato de España Sub20 con @RetamalAvila Murcia 🔜 🎥 @LaiaSaumell

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

6 years

Gràcies per aquest reconeixement als èxits esportius i a l’esport en general @Aj_Canyelles Ha estat un plaer estar en la 8a nit de l’esport!

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

7 years

Campeón de Catalunya de 200m con Rcam 21"37 (-1,7)! Enhorabuena a @PorrasAleix99 y Marc Louis por el 2° y 3r puesto respectivamente. 😉🏅

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

👇👇

Pol Retamal

@PolRPodium

5 years

Después de una pequeña desconexión para cargar pilas, volvemos a la carga para afrontar un año decisivo!💪💪🏃‍♂️ #Tokio2020 @becaspodium

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

6 years

ILUSIÓN

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

6 years

Expectant davant l’arribada d’un nou mitjà de comunicació que s’obre via per parlar de l’atletisme català @CarrerLliure molta sort!

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

4 years

Feliç diada de Sant Jordi! 🌹📚🐉

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

1 year

Team 4x100 listo🔥🙌💪 para esta tarde! 18:30 en TDP✈️ 🏃‍♂️European Team Championships🏃‍♂️

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

Lo del 100 femenino y masculino... @paulasevilla7 @Misabel_perez @SergioJuarezNi1 @SoyAtletismo #CtoEspAtletismo #LaNuciaCiudadDelDeporte

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

3 years

Tenir amics d’audiovisuals el dia del teu cumple és, simplement, fantàstic! U know who u are...☺️

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

7 years

Ganas de tomar contacto con la pista Hoy 19:00h - 200m V💪 @VelocistesPdes

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

3 years

Que grande eres capi💪

Angel David Rodríguez OLY (🔛)

@SoyAtletismo

3 years

Ayer, tras 5 ciclos olímpicos intentándolo, se consumó mi mayor decepción como atleta. No asistir a unos JJOO con un relevo 4x100. No ha sido un fracaso porque lo vivido junto a mis compañeros de relevos y entrenadores, vale mucho más que unos JJOO. Gracias a vosotros.

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 months

@atletismoRFEA @ADM1959 @JomaSport @atletismeFACV @AjuntCastello Enhorabuena Daniel!🙌🙌🙌👏👏

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

4 years

Entrenada por David Ruiz en Vilafranca del Penedès. @VilafrancaAj @Scorpio71_ZGZ @CarrerLliure

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

8 years

Esta tarde en Salamanca MMP y récord de Cat. De 200m con 21"55 y récord de España de 4x100 con 41"09!!!!

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

3 years

Enhorabuena!!! @daniel200RS 🙌🙌💪💪 recupera para mañana!🤯🔥

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

4 years

Mejora su marca en la final 60mv con 8”22!! @xeniaaa_benach 👏👏 Moltes felicitats! @EsportVila @el3devuit @elcargolpenedes @Atletisme_FCA @atletismoRFEA

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 years

@VilafrancaAj No és el primer cop que passa. Malauradament són molts els cops que ens trobem en aquesta situació i som bastants els que quedem entrenant encara a pista a les fosques. Normalment passa el contrari, no hi ha activitat al camp de futbol però aquest sí que es manté il·luminat. 👍

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

4 years

Super màquina!😘💥

Miguel Villaseñor

@MigVillasenor

4 years

De momento la noticia del nacional sub23 en Salamanca es la prestación de la vilafranquina Xènia Benach (aún 19 años, club @cornellaatletic , entrenador David Ruiz), que ha corrido los 60 vallas del pentatlon en 8.32, récord de Cataluña absoluto, 13ª española all-time (📷 @jjvico )

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

3 years

#Atletismo

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

@VelocistesPdes @VilafrancaAj Així mateix també és necessàri posar una solució al rec. Mirar de regar en horaris en els que no afecti amb horari d’apertura al públic. Carril de salts horitzontals i carrer 1 i 2 sortida de curva entrada en recta principal bassals a causa de l’aigua també. @VilafrancaAj

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

4 years

2a de todos los tiempos sub23 y 8a absoluta

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

3 years

@AlexVal00 @xeniaaa_benach @LaiaSaumell En fin...

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

7 years

Motivación precompetitiva @VelocistesPdes New Video 🎥

Motivació precompetitiva

Velocistes Penedès

www.youtube.com

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

2 years

@MariiaLaMillor @onademarr @axelstark2000 @riintiintin @Arcadi_Martin C de calçotaja ja

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

3 years

@velocipablo99 Esto es de traca🤦‍♂️ Una buena oportunidad que se va... 😤

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

6 years

@atletismoRFEA en página web sección noticias, no entreno con Ricardo Dieguez, entreno con David Ruiz...

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

@jlcalvo_luis 💪💪 Retamal! José😉

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

8 years

Poc a poc, comença a agafar forma, #enstreiemuncircuitdesobre 😰💪💪 #xoxosvp

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

1 year

@Alfonso16493824 @quimerta @CarrerLliure Exacto, calle 4 me ha echado de mi calle😅🤷‍♂️

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

@raulchapado @atletismoRFEA Muchas gracias 😉💪

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

6 years

Rest in peace @Avicii

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

@MigueQuesada22 @Jokin4318 @GerardoCebrian @BrunoHortelano Es cierto que me muevo antes del disparo, pero en ningún momento despego pies antes. No es nula. Un saludo

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

@BrunoHortelano Muchas gracias Bruno😉☺️

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Pol Retamal Ávila

@Polretamal8

5 years

En directo por streaming!!! No os lo perdáis