RGD IKRASH|رغد عكراش Profile Banner
RGD IKRASH|رغد عكراش Profile
RGD IKRASH|رغد عكراش

@PTRGD_37

177
Followers
194
Following
93
Media
657
Statuses

Physical Therapy student @JazanUniversity | Leader @PT_Esnad |member fo @Spta_Media Be teachable you’re not always right.

جازان, المملكة العربية السعودية
Joined October 2023
Don't wanna be here? Send us removal request.
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك ولعظيم سلطانك . اليوم تم تكريمي من عميد كلية العلوم الطبيه التطبيقيه الدكتور ايمن مدخلي لمشاركتي في معرض الادمان شاكره لهم ذلك واتمنى ان اكون دائماً مِن مَن هم يصنعون فارق وانجاز. #التأهيل_حياة #جامعة_جازان
3
2
16
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
طول فترة دراستي في جامعة جازان كنت اسعى واتمنى ان اكون ذات اثر بحيث ان المكان اللي اكون فيه بعد ما اروح منو يكون فعلاً أحدثت تغير مو مجرد كلام ولا فقط درجات و اليوم اعتقد اني نجحت 😂😂
Tweet media one
Tweet media two
1
0
12
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
5 months
#مرثون_الأفكار ولا توقعت ١٪ ممكن يترشح مشروعنا ولكن سعيده جداً بترشحنا من بين ٥٠٠ مشترك.
Tweet media one
Tweet media two
2
0
11
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
8 months
سعيده جداً بتعاون مع الفريق المفضل لدي انا كا رغد شخصياً واللي دايم اسعد بنجاحهم وانجازاتهم @Team_ghayth3 كان عمل اكثر من رائع بمجهود الفريقين اعننا الله ووفقنا لنكون دائما سند #انا_لك_سند.
Tweet media one
@di_px77
Ali a. qahm
8 months
عمل جميل أُنتج بتعاون مع فريق @PT_Esnad لإظهار فوائد الرياضة على الجسم واهميتها في حياة الانسان وأبرز الإصابات ، وكان ذلك مصاحبًا لأنشطة رياضية وتحديات بسيطة
1
2
9
0
3
8
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
7 months
ومن هذا المنبر اقدم نصيحتي لاخي في لله الذكر اي بنت تتكلم معاها حطها مكان اختك وبعدها قول اللي في قلبك واسأل عقلك هل لو هي اختي وولد ثاني قالها هذا الكلام برضا اذا قال لك عقلك اي Do it
0
0
6
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك ولعظيم سلطانك انتهت قصة الـ٣ أيام للمعرض الصحي لاعادة التأهيل لسلوكيات الادمان اتمنى فعلاً اني قدمت حاجات كويسه وشكراً لكل الجهات اللي منحتني الثقه #التأهيل_حياة #جامعة_جازان #سبتا #النادي_الطلابي #الجمعيات_الغير_ربحية #التطوع_الصحي
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
0
7
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
ربما الخيل كان خير من الف جليس.
Tweet media one
Tweet media two
0
0
6
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
4 months
انا اقصد في ناس طموحها تصنع عائلة وناس تشوف السفر و الترحال نمط حياة وناس تشوف التفوق بالشهادات وناس حتى قومتهم من السرير و نفض الكسل يشوفونه إنجاز الحياة أكبر من نظرتك ومن اختياراتك ومن قدراتك ومالك حق تقلل من انجاز انسان او تحدد مفهوم النجاح و الانجاز بالنسبة له افرح له أو اصمت
2
0
5
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
تعرفون مين ؟ Senior 2024 🎓❤️❤️
Tweet media one
Tweet media two
1
0
5
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
5 months
إنا لله وإنا إليه راجعون بقلوب مؤمنة وصابرة نتقدم بـ التعازي لأستاذنا القدير بـ #جامعة_جازان في وفاة والدته مبادرة منا كطلاب قررنا إنشاء صدقة جارية نسأل الله أن يتغمدها بواسع رحمته ويسكنها فسيح جناته نحن طلابك معك في هذا المصاب الجلل #تعزية #صدقه_جارية
0
2
5
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
8 months
حضرت حفل تكريم متطوعين فرع الهلال الاحمر السعودي منطقة جازان بكوني احد المشرفين فيه سعيده بوصولنا هذا الانجاز ومبارك لكم ايضاً هذي الانجازات اللذي بها نفخر. #الهلال_الاحمر
Tweet media one
Tweet media two
0
0
5
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
7 months
هذا الثريد لو حاب تبدأ بداية جديده صادقه بعد رمضان حاب تكون شخص مختلف.
4
0
5
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
11 months
#منتدى_جازان_للاستثمار بنسبه لي هو فرصه للتعرف على مستقبل الاستثمار المبهر في منطقة جازان بحيث انك تتعرف على الشركات المساهمة فيه. فعلاً كنت اتمنى أحضر واكتشف حاجات جديده بنسبه لي واتعلم ولكن صادف وجود اشياء أهم. @JAZANINVFORUM @jazannow @JazanUniversity
@JAZANINVFORUM
منتدى جازان للاستثمار
11 months
#منتدى_جازان_للاستثمار يعكس التزام منطقة جازان بتعزيز التنمية الاقتصادية وتوفير بيئة مشجعة للاستثمار. #استثمار_واعد
0
26
57
0
1
5
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
النهايات السعيده تحتاج كيكه 😂😂 كذا احتفل قسم العلاج الطبيعي بنفسو و بإنجازو اتمنى من الايام تاخذنا لاماكن اكبر و الاحداث اكبر وما نكبر في العمر بس والا ونكبر با الانجاز اكثر شكراً لتيم العلاج الطبيعي واحد واحد. 🫡 #PT_always_on_the_top
Tweet media one
Tweet media two
0
0
4
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
10 months
لوحاتي لمعرض طور ودور تشبهني كثير بذات اللي طالع منها حاجات نفس التشتت نفس الحيره ونفس الحوسه.
Tweet media one
Tweet media two
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
10 months
ملخصات التحضيري تحولت إلى عمل فني في سنة التخرج. ✨✨🫴🏻
Tweet media one
Tweet media two
0
1
2
0
1
4
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
مين قالك الدراسة مو مهمه وشوية وقت تضيعو ومين قلك ان اهمية الدراسة تكون في حفظ الدروس بس و الاختبارات و الدرجات؟ هذي بعض من أهمية الدراسة. 👇🏻
1
0
4
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
5 months
وسبق أن تمنينا ما نحن فيه الان :فا للهم لك الحمد.
0
1
4
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
7 months
اذا على كذا يارب نهاية السنه و الفله مفتاحها في جيبي.
@_3z14
عزيز
7 months
فعلًا الاقدار موكلة بالمنطق كتبت ذالتغريدة وانا والله مامعي نص قيمتها وشريت اللي اطلق منها خلال سنة، الحمدلله
340
87
4K
0
0
4
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
" بدأ العد التنازلي 🔥، يوم واحد فقط! ⌛️
0
0
4
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
صباح الخير، إن التنافس مع الذات هو أفضل تنافس في العالم، وكلما تنافس الإنسان مع نفسه كلما تطور، بحيث لا يكون اليوم كما كان بالأمس، ولا يكون غداً كما هو اليوم.
0
0
4
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
يوم مع الهلال الاحمر 🌙
Tweet media one
Tweet media two
0
0
4
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
11 months
تشرفت وسعدت بزيادة #منتدى_جازان_للاستثمار كما اشعر انها تجربة مثريه جداً. @JAZANINVFORUM @JazanUniversity
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
1
4
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
10 months
من احب الفرق إلى قلبي مع اني مااعرفهم ودايم اذا شفتهم اقولهم احبكم واتابعكم في كل مكان اتمنى لهم دوام النجاح و التميز.
@Team_ghayth3
فريق غيث التطوعي
10 months
📸 | تم عقد الاجتماع السنوي لفريق غيث التطوعي لمناقشة اهم الاهداف والتطلعات لتطوير الفريق في عام 2024 #غيث_الطموح
Tweet media one
Tweet media two
0
5
21
1
0
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
سعيده بكوني جزء من هذا الانجاز. 🫶🏻
@JazanUniversity
جامعة جازان
9 months
صباح الجامعة اليوم.. مزدحمٌ بالمبادرات التي أطلقها طلاب وطالبات كلية العلوم الطبية التطبيقية في معرضهم الخاص بمعالجة السلوكيات المؤثرة على صحة المجتمع، والذي رعاه معالي رئيس الجامعة #مرعي_القحطاني. #جامعة_جازان
8
32
88
0
1
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
7 months
3-حدد شكلك الجديد كيف تبغاه -تصرفاتك . اسلوبك .شخصيتك علاقتك بربك بعائلتك حدد كل شي بطريقه اللي تقدر عليها 4-اصدق مع نفسك اذا ما كنت انت الشخص الصادق في قصتك لا تتوقع من الاخرين يصدقون خليك صريح وصادق في ذكر عيوب نفسك وفي تحقيق اهدافك
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
أشياء تسرق ثقتنا بذاتنا : -البحث عن التقدير من الآخرين -وضع اهداف غير واقعيه -التكلم مع النفس بطريقه سلبيه -المماطله -المقارنه بالاخرين -عدم وضع حدود للتعامل مع الاخرين -وضع اهميه كبيره لرأي الآخرين -الاستسلام
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
8 months
عشوائيات اليوم. 😎😎 اول يوم دوام ويارب يكون ترم خفيف لطيف ماراح اقول حافل بـA+ ولكن بقول حافل با الانجازات الغير متوقعة و الموصله لاهداف لا متناهيه.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
7 months
نصيحه كون لك حياة اجتماعيه اوكي ماقولك لا ! لكن ركز كويس كويس على نجاحك. يعني اجتماعياً خليه نسبة ٤٠٪ و نسبة ٦٠٪ نجاحك ودراستك وعلمك وظهورك .
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
5 months
بنسبه لي كا رغد الحمدلله طاب خاطري من كل شي وهدي قلبي تركتها على الله كل شي وتوكلت عليه وواثقه ان بيجي من عند الله العوض الحلو تطمن.
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
5 months
رحيل الشي للأبد،أهون بِكتير من العيش على أمل عودته ولا يعود.
0
0
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
أكِنُّ بالإمتنان لشخصٍ واحد في هذه الحياة ، لمن لا يملُك الوقت لإيذاء غيره والمنشغلُ في ذاته ، ومن يزرعّ البهجة في قلوب من حولهِ ، لمن لديه الكثير من الأحلام والطموحات على أمل تحقيقها . لمن يسعى من أجل الأفضل .
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
10 months
ذات الرداء الابيض. ✨🤍🤍
Tweet media one
Tweet media two
0
1
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
10 months
باقي ٤ كواب فقط وتكتمل اللوحة. 🫴🏻
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
1
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
يارب النصيب الحلو من الاصحاب، من الشغل ،من الظروف ،من الدراسة ومن الحب، يارب النصيب الحلو من كل شي وفي كل شي بندخل فيه واحنا مو عارفين آخرها. يارب أن لا نخيب.
1
0
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
إن إرهاقك ليس سببه هو ما تفعله وإنما ما لا تفعله! فالمهام التي لا تنجزها تسبب لنا أكبر قدر ممكن من التعب. -ستيف تشاندلر
0
0
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
1 year
هل يستحق أضيّع أجمل سنين حياتي لأجله؟إجابة هذا السؤال تنهي أي قرار محيّرك.
0
1
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
7 months
نصيحه اذا انت عمرك ببداية العشرين حاول قد ما تقدر تشارك في اماكن او مؤتمرات او تحضر اكبر قدر ممكن منها . تعرف على ناس يفيدونك عملياً ناس ناجحين مهنياً النجاح مُعدي .لا تضيع وقتك و طاقتك في علاقات او طلعات ماراح تفيدك بحياتك بعد ٥ سنين قدام .
0
0
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
11 months
جداً سعيده ان في حاجات زي كذا اصبحت في جازان ،وسعيده با انضمامي لفريق اوج.
@20awj23
فريق أوج التطوعي
1 year
أول مبادرة لنا بعنوان " إرحم تُرحم " 🤍
1
3
11
0
1
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
5 months
الف مبروك لكل اللي ترشحو في الماراثون و فالكم التوفيق و النجاح ويارب نشوف الافكار هذي تحولت من مجرد فكره الى تطبيقات في ارض الواقع واذكر نفسي وكل اللي ما ترشحو هذا ما يدل على ان فكرتك ليست قيمه بس هم يبغون حاجات محدده اكيد وايضاً هذا مو الوقت المناسب لتطبيقها.
0
0
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
10 months
بتشقق فرح وانا جزء من هذا الابداع.
@FAC_JU
نادي الفنون التشكيلية
10 months
استعراض الجمال في معرضنا الفني للتدوير حيث يأخذ الفنون المستدامة مركز الصدارة وتعيش المواد المعاد تدويرها حياة جديدة في لوحات تعكس إبداع الفنانين وحبنا للبيئة بالتعاون محبين البيئة♻️💖 @JU_EnvironmentC #دوّر_وطوّر #نشاطكم_يميزنا #عمادة_شؤون_الطلاب @stujazanu
0
3
14
1
1
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
اجتماع اليوم يقولك المهارات تنجح وليس المعدل واكبر دليل موظفه في عيادة علاج طبيعي قبل اتخرج حتى بمهاراتي لا واكثر من ذالك اليوم حاضره اجتماع مع وحده من البنات مهاراتها رهييبه و شخصيتها ارهب وداقه انا مشوار عشان اقابلها تساعدني وهي فقط طالبة ثانوي.
Tweet media one
Tweet media two
0
0
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
كا نصيحة في تربية الحيوانات الاليفة وبذات القطط ١-خلي لها مواعين وعدة خاصه فيها افصلها عن اغراضك ٢- اشتري الاساسيات من محل ابو ٥ ٣-اشتري الصحون حق الاكل حديد ٤- قلل تكلفة شراء الادوات زي لتر بكس و فرشة اسنان و و و ٥- ارفع تكلفة جودة الاكل
1
1
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
شعور اخر يوم من المعرض الصحي نفس شعور اخر اختبار.
0
0
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
يوم في حياة طالبة علاج طبيعي موظفة وظيفتين.
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
0
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
8 months
مو الكل لما يكبر يكبر تفكيرو معاه البعض واقف عند عمر معين انت دايم حاول تساير الخلق عشانك.
0
0
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
ثلاثه كلمات تلخص الحياة: إنها سوف تستمر.
0
1
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
1 year
شعور بعد كل مبادره تطوعيه يفوق الوصف ولا راح تقدر تحس فيه الا لما تجرب التطوع.
Tweet media one
Tweet media two
0
0
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
7 months
علاج طبيعي وادرس فارما :
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
انا ماابي الشاهي انا ابي مقابل وجهك . @Ghalyah_Hassan
Tweet media one
Tweet media two
0
0
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
في كويتي طاح قال I really
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
1 year
لا تضيّع أي فرصة تجيك بحجة إنك مو جاهز وتحتاج تطور نفسك.استغلالك لأي فرصه تجيك هو أساس وبداية تطورك.
0
1
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
4 months
ببالغ الحزن والأسى، أود أن أعبر عن عميق حزني لفقدان حبيبتي بشائر غبين لقد كانت واحدة من أفضل الأشخاص الذين عرفتهم في حياتي، بقلبها الطيب الذي يشبه الورود في رقتها وجمالها. أسأل الله أن يتغمدها بواسع رحمته، وأن يجبر قلوب ذويها وأحبائها بهذا الفراق الأليم إنا لله وإنا إليه راجعون.
@amro_mashali
عمرو مسحلي
4 months
#تعزية " بشائر بشير غبين " رحمها الله رحمة واسعة واسكنها فسيح جناته #تجمع_جازان_الصحي
Tweet media one
6
6
10
0
0
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
صباح الخير كيفك اليوم بخير ؟
1
0
3
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد.
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
5 months
الممنوعات بعد عملية التكميم الشائعه بين المتكممين: ١-السكر ٢-المقالي ٣-الشبسات ٤-المشروبات الغازيه ٥-المكسرات ٦-الايسكريم ٧-الحار و الحامض
1
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
درست مع دفعتين كلهم تخرجو الا انا :
Tweet media one
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
8 months
كيف اعرف الشخص و عقليتو؟ اطالع في محيطو.
1
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
11 months
لاني مره كنت متورطه با لبس الفروسيه حابه اشاركم قطع شي إن الحذاء. 23104782 معطف 23238538
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
1
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
7 months
من يوم ما انا صغيره إلى كوني شخص وصل إلى ذا العمر دايم اسمع نصائح للمراه ليش النصح دايم للنساء وفي الغالب النصيحه تكون من رجل ليش التوجه إن المراه تحتاج نصح واذا ماكان للمراه يكون بشكل عام
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
1 year
يا أيها الإنسان ما هذا القلق أوليس ربك قد تكفل ما خلق؟ أوليس بعد العسر يسر مثلما بعد الليالي دائماً يأتي الفلق؟
0
2
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
7 months
1- أبدأ غير افكارك لان افكارك هي على المدى البعيد افعالك 2- راقب محيطك لو ما يتناسب مع اللي تبغاه وما تتمناه لا و المصيبه يخليك اسوء يعني هذي علامه للتغير
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
"اللهم أفتح بيني وبين رزقي ونصيبي وسعادتي وتوفيقي فتحاً مبيناً وأنت خير الفاتحين واجعلني مُوفقاً مُسدداً مُباركاً اينما سرت..اللهم افتح لي مغاليق السماوات و الارض و سخر لي المحبة و البركة و الجمال وكل من تولى أمري واجعلني خفيفاً طيباً اينما نزلت."
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
5 months
باقي بتلخبط بينهم ؟
Tweet media one
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
5 months
تذكر دائماً قذارة لسانك ما تبين انك قوي قذارة لسانك تبين انك ضعيف شخصية.
0
0
1
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
5 months
تعرف وش يقال القلب قلبي و الحياة حياتي فعلام تنكر يا غريب صفاتي.
0
0
1
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
حطيت ٢٨ رغبه من اصل ٣٠ رغبه كلهم مسار صحي وحصلت المعجزه ✨✨ انقبلت في اول رغبه تخصص مااعرف عنو ولا شي بس كنت اعتقد انو علاج با الاعشاب و اهم شي بلبس البالطو ويقولون الدكتوره رغد 🫡
Tweet media one
2
0
1
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
يارب الخيال و الواقع يتبادلون الأدوار
0
0
1
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
وعلاج الاكتئاب غالبًا يكون دوائي وساعد نفسك: -تشارك مابك لصديق -تستشير طبيب نفسي -تكتب ماتعاني منه -تضع لك هدف الخروج منه -تحارب من اجل نفسك لنفسك -تستجمع قدراتك وتظهر بشيء يخرجك من اكتئابك -لاتكن وحيدًا -لاتتعلق بشيء صديق او كتاب او مسلسل -طور من نفسك -لاتجتمع باحد سلبي
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
على فكره انا اربي حيوانات اليفه من عمر 6 سنوات إلى اليوم ماادري ايش السر وراء التعلق الشديد بها ولكن دائماً اشعر جوا قلبي فراشات لما اشوفهم.
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
ثم نصل مرحلة انا ليش اعور راسي.
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
ارتكاب الخطأ درس .. الاستمرار فيه قرار.
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
10 months
يوم متعب صحيح ولكن أبتدأ با احبك إلى انتي وحده من احلى البنات بسكراب و البالطو وانتهى با كلام من دكتورين امثالك المجتهدين و الشغالين على انفسهم يتوظفون بسرعه.
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
5 months
فا كانت تقولنا الافضل انك تقولين الكلام اللي في داخلك بطريقة راقيه توضح مافي داخلك و تخلي الشخص يرد عليك بطريقه محترمه بدل اشتقتلك يا كلبه خليه اشتقتلك يا افضل صديقه خليه مثلاً صباح الخير شكلك اليوم حلو .
0
0
1
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
يا جماعه ايش تسون بديتم تذاكرون والا نايمون ؟؟؟!
1
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
5 months
واحد من اجمل الاصوات اللي ممكن تسمعها صوت حوافر الخيل.
0
0
1
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
يا جماعة وش تشجعون الاتحاد والا الهلال ؟
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
#ساعه_استجابه اللهم ��ي يوم الجمعه جبراً يعيد لقلوبنا الحياة والأمل وراحة تنشر السكينة والطمأنينة في صدورنا🤍🌿 “.
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
عوداً حميداً.
0
1
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
5 months
Me:
Tweet media one
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
الحياة تعلمك الحب التجارب تعلمك من تحب،المواقف تعلمك من يحبك.
0
1
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
1 year
إحلم بيديك كما تحلم بعقلك.
1
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
7 months
لما تكبر حا تعرف ان السعاده خيار
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
7 months
5-اعرف انت فين الان و متجه لوين لان احياناً نحسب ان اهدافنا مستحيله ولكن هي على بعد خطوات بسيطه منا فا اعرف نفسك كويس عشان تعرف ايش وسيلة النقل اللي تحتاجها 😂😂
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
7 months
عوضني يارب العوض الذي تطمئن له روحي، و ترضى به نفسي، فلا أعود أتذكر ما أحزنني فقدانه🤍
0
1
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
نونو صغير ما يدري ربي وين حاطو ودايم ينادونها الدكتوره رغد لما جا اليوم اللي سألتهم فيه انتم تبغوني اسير زي اللي في المستشفى يدقون ابره ؟ جاوبوني ايوا وهنا زعلت ليش يبغوني اسير شريره و اعور الناس وقلتلهم انا لما اكبر بسير دكتوره بس ماراح ادق الناس ابر 😂😂
Tweet media one
1
0
1
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
اذا كنت فعلاً شخص مهم بنسبه لي فا انا اعلق ستائر الحديث عندما يصبح الفارق الزمني بين رسالتك و الإجابة كافياً لمشاهدة فيلم.
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
"تعال فأنت على الرحب و الحب دائماً".
Tweet media one
Tweet media two
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
8 months
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد.
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
كل عام وانتم بخير أهنئكم بحاول عيد الفطر المبارك. أعادة الله علينا وعليكم با لخير وجعل الله عيدكم فرحاً با أعمال قبلت و ذنوب محيت ودرجات رفعت ورقاب عتقت وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال و الطاعات.
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
10 months
ابدع قسم المختبرات امس مع النادي الطلابي لكلية العلوم الطبيه التطبيقيه فعلاً كانت فعالية ممتعه #جامعة_جازان
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
من وجهة نظري العمر ثلاث ارباعو كلام و حديث فلا ترتبط بشخص ما قدر تتكلم معاه كلمتين.
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
الظاهر ان مستقبلي المشرق شرق ومات
Tweet media one
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
10 months
لا شيء يمر في حياتك عبثاً،حتى تعثراتك الصغيرة كانت لأجل أن تعرف شيئاً ما.
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
6 months
مستعد ترجع تواجه نفس الحياة اللي قبل هذي الفترة ؟
0
1
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
7 months
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ، أصلح لي شأني كله ، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين.
1
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
7 months
تبغا تكون جزء من الهلال الاحمر ؟ تعال اعلمك الطريقة تسجل في منصة الهلال الاحمر : بعد ذالك يتوجب عليك النزول لفعالية من الفعاليات لتنشيط حسابك في الهلال الاحمر كيف انزل فعالية ؟ اذا ما كنت في جازان توجه للفرع يساعدونك او تواصل مع احد مشرفين الهلال الامر
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
1
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
10 months
كل الناس يستخدمونها للاكل الا الفنانين 😂😂😂🫴🏻
Tweet media one
0
0
1
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
اللهُم إني اعُوذ بِِكَ من سَعي بلا نتيجة، اللهُم لا تُضيِّعَ لنا تَعب وجُهد وأجعَل ما نسعَى عليه يَسعى الينا ياربِّ.
0
0
2
@PTRGD_37
RGD IKRASH|رغد عكراش
9 months
تعبانه .. بس عندي أهداف.
0
0
1