بتاخذين الزبده وتحطينها على كامل جسمك وهو في مويه شوي وتلبسين بدله ساونا لمده ٤ ساعات يفضل بالنسبه لي بس اذ مستعجله خليه ساعتين بعدها تبللين جسمك شوي اخلطي بصحن نوعين سكرب مع بعض وخليه عليك ١٠ دقايق بعدها برقه ونعومه فركي نفسك بحركه دوائر بس طبعاا بتلاحظين جسمك مره مره ناعمم اذ