Auteur/redacteur/uitgever + vormgever/drukklaar maker. Vader van twee zoons. Professioneel navelstaarder. Spaart postzegels noch suikerzakjes. RandHagenees
Vijf jaar was mijn oudste toen hij, terwijl ik zingend door het huis liep, met zijn handen op zijn rug en een ernstig gezicht voor me kwam staan en zei: ‘Pappa, ik vind je wel lief … maar je zingt niet zo mooi.’
Een beloftevolle toekomst als volkszanger werd in de kiem gesmoord.
Oudste zoon stortte zich na het overlijden van mijn jongste op werk, dubbele studie en gezin, alles om gevoel te vermijden. Nu hij de rekening krijgt gepresenteerd, wandel ik met hem en luister, zoals mijn vader ooit met mij deed. Heel stiekem hebben we er beiden veel aan.
Sinds mijn jongste er niet meer is, breng ik op
#Moederdag
uit zijn naam altijd een boeket bij zijn moeder. Vandaag valt dit bij toeval samen met de kalenderdag van onze scheiding en dat is voor het eerst dat we ook op die dag samen koffiedrinken.
Pluk de dag en vier het leven.
Sinds mijn jongste er niet meer is, hij overleed in maart 2019, ben ik heel vaak aan de waterkant te vinden. Ik had nooit gedacht dat dit mij zoveel rust zou brengen. Geen somberheid, maar fijn de gedachten ongecontroleerd alle kanten op laten gaan.
#rust
#GeestelijkeGezondheid
Mijn beide zoons in betere tijden. Nu de oudste worstelt met het verlies van de jongste, duik ik zelf ook weer vaker onder in de - zowel papieren als digitale - doos met foto's.
Al heel de week droom ik over mijn jongste zoon om vervolgens bij het ontwaken in de ontluisterende werkelijkheid terug te keren waarin hij er al dik vijf jaar niet meer is. De rouw valt me op zulke momenten rauw op mijn dak.
Pluk de dag en koester je beminden.
Vijf minuten geleden ben ik bij leasehond Bodhi gearriveerd, die zich er hoegenaamd niets van aantrekt dat het gezin op het punt van vertrekken staat. Wij vermaken ons de komende twee weken wel. Vrienden voor het leven!
@MarijkeLouisevd
Je vindt het wellicht raar van mij, maar als ik mensen wil afzeiken, let ik altijd extra op mijn spelling. Zo zou ik jouw uitspraak laten eindigen op het woord: allerslimsten.
Just saying 😇
Vaderdag en EK. Ik keek samen met mijn pa en jongste zoon de finale in '88. Mijn altijd ingetogen vader ging uit zijn dak bij de 2-0 van Van Basten, zoon zat verstijfd van schrik op zijn stoeltje.
Ze zijn er beiden niet meer, dus vanmiddag mis ik ze meer dan anders. Pluk de dag!
Er zijn van die dingen waarvan ik dacht dat het mij nooit zou gebeuren, toch heb ik inmiddels 2 kleinkinderen en nu ga ik ook nog schoonvader worden. Mijn zoon heeft mijn 'ongetrouwde schoondochter' om middernacht ten huwelijk gevraagd.
Pluk de dag en verwacht het onverwachte.
Hij voelt duidelijk aan dat ik zeer binnenkort vertrek en is daarom vlak voor mijn neus pontificaal op mijn voeten gaan zitten. Ik denk dat Bodhi van me houdt 😍
Vorige week kwam er een vriendin bij me eten. De maaltijd bereidden we samen aan de hand van een
#vegetarisch
recept van haar. Hoewel ik het nooit had verwacht, heb ik in tijden niet zo lekker gegeten en weet nu dus ook dat er geen vlees in mijn maaltijd hoeft. Ga ik vaker doen.
Grappig voorval net in de portiek zorgt ervoor dat mijn zondag nú al niet meer stuk kan. Een vrouw hield mij staande en vroeg: 'Bent u de schrijver van die leuke boekjes, Theo van Rijn?' Ik beaamde glunderend. Het was de zus van mijn buurman en ze had er via hem enkele gelezen.
Het is grappig om te zien hoe leasehond Bodhi mijn gedrag kopieert, wanneer ik 's ochtends aan de rand van het kanaal over de polders staar. Ter compensatie til ik nu steeds mijn rechterbeen op als ik op elke vijfde boom mijn geurspoor achterlaat.
Pluk de dag en bewater de bomen.
Over een paar uur breekt de laatste nacht aan waarin ik logeer bij mijn leasehond. Het vooruitzicht dat ik maandagnacht weer in mijn eigen bed lig, lonkt ondanks de prettige vakantie enorm. Geen beter bed dan mijn eigen bed!
Vanaf morgen ben ik 15 dagen lang logeren bij mijn vaste verkering. Het is voor het 7de jaar op rij, al vanaf dat hij een puppy was. Vandaag maak ik nog even flink gebruik van mijn vrijheid en duik vanmiddag het terras aan de Sluis op.
Pluk de dag en zet de vuilnisbak buiten.
Grasduinend door de inhoud van de doos met foto's stuitte ik op deze. De vleesgeworden onschuld, met een verlegen glimlach en een dito karakter. Volgens mij de zesde klas van de basisschool. Daarna is het met de onschuld bergafwaarts gegaan. Het verlegene is gebleven.
Pluk de dag
@Josyanne
Vooropgesteld dat ik ze niet had willen missen nu ik ze ken/heb gekend (1 is overleden), zou ik, met de wetenschap van nu, nooit meer aan kinderen beginnen. Het maakt me superkwetsbaar en dat is een gevoel dat ik kan missen als kiespijn.
Een foto om te bewijzen dat ook vandaag de zon weer opkwam in Leidschendam. Een nieuwe zondag is uitgebroken, een dag die volop beloften in zich bergt.
Pluk de beloftevolle dag en ben goed voor je kippen.
Na vandaag drie weken lang zonder geluidsoverlast, want de bouwvak gaat hier losbarsten én bovendien wordt het boren van heipalen op deze dag afgerond. De kans dat ik hele dagen ga slapen, is niet geheel en al denkbeeldig en dan het liefst samen met mijn imaginaire vriendin 😇
Rustig aan de dag begonnen met de gelukkige constatering dat ik in elk geval kan staan op en lopen met mijn verzwikte enkel. Zo de tekst voor de uitvaart van een van mijn broers afronden en me dan langzaam maar zeker geestelijk voorbereiden op het afscheid.
Pluk de dag.
Terwijl ik gehoor gaf aan de onbedwingbare drang tot warmlopen, kwam er een WhatsAppbericht van de bazin van leasehond Bodhi binnen. Of ik ook vandaag met hem op stap wil, want zij is ziek. Laat ik nu net sterke behoefte hebben aan een goed gesprek met de hond, dus heb ja gezegd
Over negen minuten start mijn tweede week zonder elektronische sigaret. Zo heb ik in 15 jaar tijd uiteindelijk alle lichamelijke verslavingen achter me gelaten en durf ik zelfs hardop te beweren dat ik een stevige ruggengraat heb. Ik ben trots op mij.
Als ik eerder had geweten dat het doorhakken van knopen zóveel energie oplevert, had ik al decennialang professioneel knopendoorhakker geweest. Nu alsnog bezig met een inhaalslag.
Pluk de dag en hak de knopen.
Slechts een paar minuten geleden beëindigde ik een telefoongesprek dat de opening biedt om een eerder om zeep geholpen droom te reanimeren. Ik weet dat ik cryptisch ben, maar kan er vóór 26 september verder niets anders over zeggen dan dat ik enorm blij ben.
#lezen
#schrijven
Vanmiddag ga ik me pas echt helemaal voorbereiden op de lange periode tot aan de lente. Samen met een trouwe vriendin ga ik in De Haag een VVV-bon van een riante waarde omzetten in een aantal boeken. Mijn motto: ik lees, dus ik ben saai.
Pluk de dag en hamster leesvoer.
Hoewel morgen de officiële onthulling van dit muurgedicht van mijn oudste broer zal plaatsgrijpen, maakte ik vanochtend alvast een sneak preview.
Noteer: 7 juni 14:00 uur, Kerkstraat Leidschendam.
#po
ëzie
#Bontebal
#muurgedicht
Krijg net het bericht dat ik de leasehond kan ophalen bij de garage, alwaar ze zijn linkerachterpoot hebben gerepareerd. Dat betekent een fijne wandeling in het verschiet.
In de rotsvaste overtuiging dat liefde meer kapotmaakt dan drank kan goedmaken, liet ik ook gisteren de geest in de fles. Als ik dit nog 2 weken doe, maak ik de elf jaar vol. Het heeft mijn leven een stuk overzichtelijker gemaakt. Pluk de dag en negeer je
#verslaving
#nuchter
Vriend stuurde me deze foto. Het is een poster van Marnix Rueb - Haagse Harry - voor de theatershow die broer Bontebal en
@SjaakBral
in de vorige eeuw opvoerden. Het is deel van een tentoonstelling in het Haags Historisch Museum, waar ik morgen de workshop Haags lullen ga volgen.
Het niet helemaal gare avondmaal van gisteren hield een klimaatmars door mijn darmen. In tegenstelling tot die op de A12 zorgde deze echter absoluut niet voor verstoppingen. Note to myself: zorg, om elk risico te voorkomen, dat zelfs de pasta voortaan well done is.
Pluk de dag.
Steeds wanneer de verveling dreigt toe te slaan, schakelt wel weer iemand mij in vanwege mijn redactionele vaardigheden. Morgen start ik aan een nieuwe betaalde klus en zo heb ik zelfs geen tijd om reclame te maken. Mond-tot-mondreclame is tof!
#redigeren
#schrijven
#herschrijven
Vanmorgen in alle vroegte zat ik al op de hometrainer en aansluitend heb ik nog een paar andere sportieve acties ondernomen. Voordeel is dat ik nu de rest van de dag écht heel weinig moet. Bodhi heeft last van de hitte, dus het zullen korte en waterrijke wandelingen worden.
Onderweg naar het terras bij de Sluisjes in Leidschendam is het erg druk op de Vliet. Hoewel ik zelf niet echt van het varen ben, kan ik er wel uren naar kijken. Ik geniet in elk geval vandaag met volle teugen van de opwarming van dit stukje van de aarde.
#watersport
Het huis op de foto is mijn geboortehuis en elke keer als ik er langs loop, verbaas ik me erover dat we met 10 in dit poppenhuis hebben gewoond. Alleen al van de aanblik word ik licht claustrofobisch.
Voordat nummer elf kwam, verhuisden we naar een nauwelijks grotere woning.
Opgestaan met het vaste voornemen om eens lekker in the rain te gaan singen, blijkt het een schitterend mooie en zonnige ochtend. Ik pas me daar razendsnel op aan en prijs me gelukkig dat ik gisteravond mijn handdoek al preventief op het strand bij Wassenaarse Slag heb gelegd.
Na dik twee weken elders, was het vanochtend fijn wakker worden in mijn eigen bed. Vandaag heb ik mijn handen vrij om een uitgestelde terrasafspraak met een vriendin eindelijk na te gaan komen.
Pluk de dag en vier hem alsof het Bevrijdingsdag is.
En dan gebeurt het toch dat ik op de normaalgesproken hondvrije zaterdag op verzoek van zijn bazin alsnog aan de wandel kan. Het weer mag dan niet sprankelend zijn, leasehond Bodhi is dat gelukkig altijd wel.
#hond
#levenslust
#natuur
Een klein beetje nerveus ben ik wel omdat ik vanmiddag om 14:00 uur publiekelijk het woord mag voeren bij de onthulling van het muurgedicht van mijn oudste broer Aad aka Adriaan Bontebal. Het feestelijke gevoel overheerst echter.
Plaats van handeling: Kerkstraat, Leidschendam
Mijn complete populatie aan nageslacht blijkt ziek te zijn en zo heb ik ineens een oningevulde ochtend. Al snel bedacht ik me dat het goed weer is voor een strandwandeling, dus na het ophangen van de was trek ik aan mijn stutten en ga naar Wassenaarse Slag.
Pluk de dag en surf.
@Arno_nurse
Die ervaring had ik zelf inderdaad al, zoon kwam er pas nu achter. Het brengt ons in elk geval een stuk dichter tot elkaar en dat is fijn en mooi.
De bazin van leasehond Bodhi is ziek en daardoor smaak ik ook deze zaterdag het genoegen om met hem naar Vlietland te gaan. Hij laat mij overigens uit vandaag!
Vanmiddag op stap met vrienden voor een sessie ouderwets slap ouwehoeren.
Pluk de dag en zwets je een slag in de rondte.
Ik heb een heiligverklaring voor mijn personal trainer aangevraagd. Ze heeft, zonder dat ik erom heb gevraagd, de training van de bloedhete maandag verschoven naar de behaaglijke donderdag. Ik ga die dag proberen haar op handen te dragen.
'Alsof ik nooit heb bestaan' is de thriller van
@BolleJohnny
die dit jaar is gekozen tot de nummer 1 in de verkiezing van de VN-thrillerpublieksprijs. Ik feliciteer hem daarmee en stiekem ook mezelf, want ik ben de redacteur van dit prijswinnende boek.
#lezen
#thriller
#bekroond
Vannacht droomde dat ik weer vol in een liefdesrelatie was verwikkeld. Tot mijn grote genoegen werd ik vanochtend wakker in een nest dat op mij na verder empty was. Zelfs in/na mijn dromen blijk ik wel zo slim te zijn om niet meer te gaan samenwonen.
Pluk de dag en heb het goed.
Wie tijd en zin heeft om de onthulling van het muurgedicht van mijn oudste broer Aad - Adriaan Bontebal - bij te wonen. Dat is a.s. vrijdag, waarbij het officiële gedeelte om 14:00 uur zal starten. Sprekers o.a.
@SjaakBral
en ik. .
Op stap met de enige hond met wie ik diepzinnige gesprekken kan en zal voeren, mijn onvolprezen makker Bodhi. Het is voor deze week de laatste keer en wellicht ook de laatste keer dit jaar met mooi weer.
Pluk de dag, overleg met je huisdieren en trek eropuit.
Ik droomde dat ik niet werd aangenomen voor een baan omdat ik geen alcohol drink. Het was een bizarre gewaarwording en ik hield er zowaar nog een kater aan over ook.
Pluk de dag en als je met maten drinkt, doe dat dan met mate.
De maandag is een van de weekdagen waarop ik niet wandel met een van mijn leasehonden. In plaats daarvan lieten zoon en ik vandaag zijn baby uit - een dochter van 1 halfjaar - en dat gaf ons mooi de gelegenheid tot het voeren van diepzinnige gesprekken. Ik noem dat kwalitijd.
Het is een erg imposante aanblik nu er steeds meer happen worden genomen uit het gebouw hiernaast. Nog even en dan heb ik de zon voorlopig vol op mijn riante balkon. Dat wordt vanmiddag volop mijmeren over de heerlijke voorbije avond.
De workshop 'Haags Lullen' die ik gisterenavond volgde bij
@SjaakBral
was grappig en leuk bovendien. Haags schrijven ga ik dit leven echter niet meer onder de knie krijgen, daar heb ik er zeker nog twee extra voor nodig. Het lullen gaat me van nature goed af.
Pluk de Haagse dag.
Om het huis maximaal te laten doortochten, heb ik de voorbije nacht met mijn mond open geslapen. Het scheelde bij het opstaan minstens 2 graden, maar of het de droge strot waard is, wens ik te betwijfelen.
Pluk de dag en lucht zo nu en dan je hersens voor frisse ideeën.
Vroeger ging ik in het weekend vaak even langs bij mijn voorgeslacht. Tegenwoordig beperk ik me noodgedwongen tot mijn nageslacht. Over een uur even checken of mijn zoon nog steeds verantwoord op zichzelf woont 😇
Pluk de dag en heb een rotsvast vertrouwen in je kinderen.
It is raining cats and dogs hier in Leidschendam en ik ben blij dat ik die honden op dit moment niet hoef uit te laten. Ik moet later op de ochtend nog wel weg en kan dan kiezen tussen het dak van de auto of een paraplu.
Pluk de dag en spring in de plassen alsof je vijf bent.
Als voorbereiding op de hoge temperaturen van later op de dag, ben ik vroeg opgestaan en zet ik elk uur de thermostaat een graad hoger. Zo zal ik zeker niet zweten als ik om halfelf het pand verlaat en de hitte van de Haagse binnenstad opzoek voor een lunch met een auteur.
In 2017 was ik met mijn jongste bij een concert van Metallica. Voor mij iets van mijn emmerlijst, voor hem leuk om met mij op stap te gaan. Sinds zijn uitvaart in 2019 luister ik geen
#Metallica
meer.
Heb jij ook een nummer of band ‘besmet’ verklaard?
Vanmiddag de langverwachte afspraak die erin moet resulteren dat een oude droom nieuw leven wordt ingeblazen. Het is nog te vroeg om er meer over los te laten, maar zodra dat wel kan, zal ik het zeker hier melden.
Pluk de dag en jaag je dromen na.
'Are you talking to me?' lijkt Bodhi hier te willen zeggen. Kort na de ochtendwandeling heeft hij deze energiebesparende houding aangenomen en lijkt hij vast van plan om mij vandaag de uitlaatbeurten zonder hem te laten doen. Mijnheer vindt het te warm ...
Het blijft een mooie aanblik, moeder als alternatief openbaar vervoer met een van de kuikens als passagier. Ik hou van de natuur zonder mezelf nu direct een naturist te noemen. Dat zijn de naakte feiten
#natuur
#buitenleven
Vroeg op pad met de hond heeft meerdere voordelen, zoals de aangename rust en ook het feit dat ik kip noch andere hond tegenkom.
Pluk de dag en oogst de rust van de vroege ochtend.
Het is hollen of stilstaan deze zomer. Wat je ook doet, beweeg er niet op mee. Het weer leent zich er per definitie niet voor, want je hebt er geen invloed op. Omdat ik hier ramen en deuren moet dichthouden, vertoef ik vandaag in de tuin van een vriendin.
Pluk je armen vol.
Vandaag ga ik starten met maar liefst twee nieuwe klussen en nog van verschillende aard ook. De ene klus omvat de opmaak en het drukklaar maken van een boek en de andere de eerste redactie van een manuscript. Ik nader het ultieme geluksgevoel wanneer ik met/aan teksten werk.
Terwijl het hier langzaam opentrekt, doet het dat in mijn hoofd ook. Nog een uurtje en dan kan ik weer van de diepgang genieten die zo kenmerkend is voor de gesprekken tussen leasehond Bodhi en mij.
Pluk de dag, het pluisje uit je navel en een bos veldbloemen voor je liefste.
Voor vandaag heb ik me voorgenomen om me te hullen in een olympisch stilzwijgen en hoop daarin - na mijn eerste plaats bij het olympisch bankhangen - mijn tweede titel te pakken. Ik doe het goed op deze alternatieve spelen.
Pluk de dag en richt je op het olympisch patiencen.
Het gen van de handigheid is aan mij voorbijgegaan en zo gebeurde het dat ik vanmorgen mijn kousenvoeten onder me vandaan voelde glijden. Helaas bevond ik me op dat moment op de trap waardoor ik die sneller afdaalde dan gewenst. Wat rest is een gekwetst ego en pijn in mijn reet.
Wakker geworden met het rotsvaste plan om een parttime baan buitenshuis te gaan zoeken. Uit ervaring weet ik dat het inspiratie oplevert voor grappige kortverhalen én het brengt mij bovendien de nodige afleiding.
Pluk de dag en maak je leven spannender.
Eigenlijk ben ik gewoon strontchagrijnig vanwege de ontwenningsverschijnselen van het al 13 dagen niet meer vapen. Tijd om een lange wandeling te gaan maken met leasehond Bodhi en e.e.a. te bespreken. Hij is meestal de enige die me begrijpt.
Kwart voor zeven en het is akelig stil op de bouwplaats naast mijn huis. Het is een klein beetje mosterd na de maaltijd nu ik juist aan het einde van de ochtend voor 2 weken naar elders vertrek. Als ik terugkeer, is de bouwvak ten einde.
Pluk de dag en laat de duvel ermee spelen.
Vandaag op pad om vrouwen te interviewen met de vraag waaraan hun ideale - mannelijke, want ik doe dit voor mezelf - partner moet voldoen. Op basis van de uitkomsten lieg ik daarna een datingprofiel bij elkaar en meld me daarmee op 1
#datingsite
Pluk de dag en date als een malle.
Gisterenavond had het personeel op de bouwplaats naast mijn huis een feestje en nu hoop ik er stiekem op dat zij vandaag al aan hun bouwvak zijn begonnen. Om 07:00 zal ik weten of dit slechts wensdenken is. De vluchtweg naar het huis van leasehond Bodhi ligt echter volledig open.
Ik ga vandaag een serieuze poging doen om een van mijn leasehonden in een baan rond de aarde te brengen. Het scheelt me per week al snel drie stortbuien op mijn hoofd. Tegen de tijd dat er een droge zomer uitbreekt, haal ik hem wel weer terug.
Zwem vandaag tegen de stroom in.
Ik had het nooit verwacht van mezelf, maar vandaag staat mijn complete dag in het teken van BBB. Natuurlijk gaat het dan niet om die club van
@lientje1967
Boksen, Boodschappen en leasehond Bobby zullen het zijn.
Pluk de dag en creëer je eigen afko's.
Het is de 1ste septemberdag waarop de temperatuur beneden de 20 graden duikt en, of de duvel ermee speelt, dus komt vandaag de schilder de deur- en raamkozijnen schilderen. Alles moet uren achtereen open blijven en ik stook voor de wijde omgeving.
Pluk de dag en verwarm het dorp.
Na de zonovergoten onthulling gisteren van het muurgedicht van mijn oudste broer, wordt het zo blauwbekken en afzien tijdens het rondje met het leasehondje.
Bij de onthulling was ook Règâh Johan Frauenfelder vd partij en hij heeft gelijk: de mooiste meisjes komen uit De Haag.
Veel te vroeg op pad en zeg nu niet: 'Dan heb je tenminste iets aan je dag,' want ik verwacht tegen het einde van de middag serieus instortingsgevaar. Mijn lichaam voelt een beetje als onverklaarbaar bewoond.
Pluk de dag en profiteer van de lengte.
Het was weer een erg productieve week, waardoor ik zojuist de finale redactie van een manuscript naar de auteur kon sturen. Dit betekent vrijwel automatisch dat ik weer ruimte heb voor een nieuwe redactie- of opmaakklus tegen een schappelijke prijs. Grijp je kans!
#schrijven
Ik heb gisteren een godsvermogen - voor een kleine god als ik - uitgegeven aan een nieuwe hometrainer. Helaas moet ik geduld betrachten, want hij wordt pas op 10/7 afgeleverd en geïnstalleerd. Ik troost me met de gedachte dat de teloorgang van mijn conditie ook niet op 1 dag stak
De bazin van een van mijn leasehonden wordt zodanig in beslag genomen door
#mantelzorg
- de gemiddelde stomerij is er niets bij - dat ze blij is dat ik grote delen van de dag in haar huis wil verblijven. Voor mij dé mogelijkheid om de sloopgeluiden te vermijden.
#WINWIN
Eerder dit jaar werd een door mij geredigeerde thriller uitgeroepen tot VN-publieksthriller 2024
Behoefte aan een goede redacteur? Stuur een mail naar trijn
@xs4all
.nl en informeer naar tarief en werkwijze.
Facebook komt met enige regelmaat met herinneringen aan. Bijgevoegde foto is daar een voorbeeld van. Tien jaar jonger, brildragend en een tevreden roker. Het kan verkeren 🙃
Pluk de dag en de bril van je neus alsmede de peuk uit je mond.
Wie er nieuwsgierig is waarover ik het de afgelopen tijd had als het ging om het reanimeren van een oude droom ... zie mijn nieuwe - tijdelijke - header. Over niet zo gek lang volgt er uitgebreider nieuws.
#uitgeverij
Ik voorspel dat de prijs van erwten de komende dagen explosief zal stijgen, want iedereen wil ineens erwtensoep. Ik doe er niet aan mee en ijsbeer en sport me behaaglijk warm. Om negen uur alweer aan de bak bij de personal trainer.
Pluk de dag en klaag je de herfst door!
Na het doelbewust vermijden van het songfestival is het alsnog een straf om zo vroeg Neuropappa op de radio te horen. Wat een vreselijk nummer! Ik begin zelfs al te verlangen naar het hervatten van de sloopwerkzaamheden van hiernaast.
Pluk de dag en laat de oordoppen zitten.