Pikagi
Sống khoẻ Channel Profile Banner
Sống khoẻ Channel Profile
Sống khoẻ Channel

@Nhatnv1802

763
Followers
694
Following
201
Media
5,388
Statuses

Specializing in providing information to help you become healthier Giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày #CoinThu #HASG

việt nam
Joined April 2009
Don't wanna be here? Send us removal request.
Pinned Tweet
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🍏🍤🍷 CÁC LOẠI THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG SINH LÝ CHO NAM GIỚI 🚹🌽🍳 🥗 Nhóm Thực Phẩm Tốt Cho Sinh Lý Nam: 1. Hành Tây 🧅: Phương thuốc diệu kỳ cải thiện sức mạnh "cậu bé", nhưng hãy sử dụng vừa phải để tránh mùi hơi khó chịu. 2. Giá Đỗ 🌱: Giàu acid béo
Tweet media one
48
1
65
Last Seen Profiles
Christian Smith

@Christi70770931

Tante Cindy

@jandakembangstw

⛧┆NIX↬ɢᴀᴄʜᴀ ɴsғᴡ🔞

@nix_hot

DA_SCHEIBEEE

@DScheibeee1897

L’héritier🤴🏾㊗️

@Khyliian_

Chivytron

@Chivytrin

Nagyshohdy2017

@nagyshohdy2017

Incognito

@ToOls_Pandaro

Incognito

@ToOls_Pandaro

Balls 🇵🇸🔻

@Realslimshiesty

Ava⁷

@chimmygoogie

k

@AvrilOsuehekwo

Sex_toys

@Sex_toys2

Adam Chamseddine

@adamchams

Alejandro Magallanes

@Magallanes71

للكبار بالعمر | For Older

@TopRiyadh0

❦➳𝕄𝕠𝕞𝕞𝕪'𝕤 𝔹𝕒𝕓𝕪 𝔾𝕚𝕣𝕝➳❦

@JadeNsfwHeat

GG Burkland

@gg4175

~_.YourSuccubitch._~

@sophie_heatnsfw

~_.YourSuccubitch._~

@sophie_heatnsfw

حوراء

@xbo0n

ابو عبدالرحمن

@Ab0906

Eduardo R Martinelli

@edu6971

Tropicalísimo Apache

@hugo_twittea

Glassy

@glassy69420

O-Talewda 🔞

@otalewda

『その決定に根拠はありますか？』小川貴史／マーケティング・アナリスト／（株）秤　代表

@dancehakase

زوجين صنعاء جادين جادين

@hly19250411

Paris

@Paris_nsfw

E-Conomy **FORWARD OUT NOW** ⏩

@JrConomy

INFO BOKEP LOKAL TANTE SEMOK

@bokeplokalmalam

Doaa Al-qahtani دعاء القحطاني

@DoaaQahtani

유빈 아카이브

@Yubin_archive

Cesar Carballo

@ccarballo50

Erick Covington ⑭

@TheRealEZE14

TARS

@hellotars_ai

@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
@PicturesFoIder
Tweet media one
1
148
8K
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
7 TYPES OF FOODS THAT HELP AVOID THE RISK OF HIGH BLOOD FAT 🍏🥑🌰 View in English ===> ______________________________________________ 7 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP TRÁNH NGUY CƠ MỠ MÁU CAO 🍏🥑🌰 Chăm sóc sức khỏe của bạn thông qua chế độ ăn uống lành
Tweet media one
89
0
68
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🍌 TẠI SAO BỆNH THẬN NÊN TRÁNH ĂN CHUỐI? 🚫 👩‍⚕️ Chuối, Một Kẻ Thù Đối Với Bệnh Thận? 🍌 Chuối là trái cây ngon miệng, nhưng lại có thể gây bất lợi cho bệnh thận. 🤔 ❌ Chuối và Kali: 📈 Chuối chứa nhiều kali - quả trung bình 422mg. 🤯 Kali là chất quan
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🌞 Ăn chuối giờ nào là tốt nhất để ngủ ngon? 🍌Chuối, loại trái cây đa năng, không chỉ hỗ trợ huyết áp, tim mạch, sản xuất bạch cầu và chống ung thư, mà còn có ảnh hưởng tích cực đến giấc ngủ. 🌙 Tổ chức về giấc ngủ của Anh, Sleep Charity, khuyến
Tweet media one
21
0
28
59
0
45
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🚫❌ NHỮNG NGƯỜI NÊN TRÁNH ĂN NGHỆ ❌🚫 🤰 Phụ Nữ Mang Thai và Muốn Thụ Thai: 🚨 Nghệ có thể gây chảy máu và kích thích tử cung. 🚫 Không nên dùng trừ khi có ý kiến bác sĩ, với liều lượng 1-2 lần/ngày. 🩸 Người Bị Thiếu Máu: 🚨 Có thể làm tan máu ứ đọng,
Tweet media one
70
0
46
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥰 Những dưỡng chất cần thiết cho trẻ giai đoạn đầu đời 🧠Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phát triển não. Omega (DHA, EPA, ALA), Sphingomyelin, Alpha lactalbumin, sắt, Axit folic, vitamin B12 là những chất quan trọng. Các chuyên gia
Tweet media one
43
0
44
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🦆 PEOPLE WHO SHOULD NOT EAT DUCK MEAT 🚫 View in English ===> ______________________________________________ 🦆NHỮNG NGƯỜI KHÔNG ĂN ĐƯỢC THỊT VỊT🚫 🔍 NGƯỜI MẮC BỆNH GOUT: 💔 Lượng purin cao trong thịt vịt có thể tăng axit uric, nguy cơ cao
50
0
47
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🎗️ Ung Thư Vú: Phát Hiện Sớm, Chữa Khỏi 90%! 🎗️ 🔄 Tầm Soát Chủ Động: 📋 TS. BS Lê Hồng Quang khuyến cáo tự khám vú thường xuyên để phát hiện dấu hiệu và triệu chứng sớm. 🚨 Dấu Hiệu Sớm Cảnh Báo Ung Thư Vú: 🔍 Thay đổi hình dạng núm vú. 🩹 Đau vú không
49
0
44
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
8 months
🌱 Lentils: Excellent Food for Health 🌱 ______________________________________________ 🌱 Đậu lăng: Câu chuyện siêu thực phẩm 🌱 👉 Giới thiệu: Bạn có biết đậu lăng là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe? Video này khám phá giá trị
Tweet card media
**🌱 Lentils: Excellent Food for Health 🌱** | Healthier Town

Lentils are not only highly nutritious but also flexible and diverse. Experiment with different lentil dishes and enjoy them in your daily meals. Incorporate...

www.youtube.com
47
0
40
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🥩 EAT PROTEIN - THE SECRET TO GROW MUSCLE 🏋️‍♂️ Translate into English =>> 🥩 ĂN PROTEIN - BÍ MẬT PHÁT TRIỂN CƠ BẮP 🏋️‍♂️ 🍖 PROTEIN LÀ VỊ ANH HÙNG CỦA CHẾ ĐỘ ĂN: 🔄 Phục hồi mô cơ sau tập luyện. 🚀 Tăng kích thước cơ bắp. 🥩 THỊT - NGUỒN
Tweet media one
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🏋️‍♂️ ĂN PROTEIN SAU BUỔI TẬP: BÍ QUYẾT TĂNG CƠ 🍗 👉 Cơ bắp mơ ước cần sự kết hợp đúng đắn giữa luyện tập và dinh dưỡng! 💪 🍌 TẬP LUYỆN CỰC QUAN TRỌNG: 🏋️‍♂️ Nâng tạ hoặc tăng số lần tập. 💢 Tạo vết rách cơ, khởi đầu quá trình phục hồi. 🍖 PROTEIN - Bí
32
0
28
52
0
38
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🥛💡 SỮA VÀ BỆNH HUYẾT ÁP CAO: CÔNG DỤNG MỌI NGƯỜI KHÔNG ĐỀU BIẾT! 💓🌿 Sữa không chỉ là nguồn canxi tốt cho xương, mà còn chứa nhiều dưỡng chất giúp hỗ trợ người bị huyết áp cao. 🩸📉 Huyết Áp Cao Là Gì? 🟡Huyết áp cao xảy ra khi áp lực trong động
41
0
42
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🍏 5 Thực Phẩm Hỗ Trợ Trẻ Sau Tiêm Vaccine 1. Rau Xanh và Trái Cây Tươi: 🥦 Rau xanh như rau ngót, rau muống, cùng trái cây tươi chứa beta-caroten và chất xơ. 🟠 Trái cây như dâu tây, cam giúp cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, hỗ trợ hệ miễn dịch. 2. Ngũ Cốc
38
0
36
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥰 Bạn đang gặp vấn đề gì về sức khoẻ? ♥️ Bạn có thể cmt xuống những triệu chứng để mình đoán cơ quan bạn đang có vấn đề
Hô hấp - Tim Mạch🫁♥️
2
Thần Kinh 🧠
0
Tiêu Hoá - Gan Mật 🫄
0
Cơ Xương Khớp 🦴
1
24
0
37
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
8 months
60-Second Healthy Smoothie Guide ____________________________________________ Welcome to our 60-second guide on whipping up Healthy Smoothies packed with fruits and veggies! Let’s blend up some wellness. 🍹🌱 Kickstart with Kale: Blend a handful of kale
Tweet card media
60-Second Healthy Smoothie Guide | Healthier Town

Welcome to our 60-second guide on whipping up Healthy Smoothies packed with fruits and veggies! Let’s blend up some wellness.--------------------------------...

www.youtube.com
32
0
37
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
8 months
Top 5 Anti-inflammatory Foods you need in your diet! 😊🌿 ________________________________________ 1. Turmeric: A golden spice that fights inflammation with its active compound, curcumin. Great in any dish for an extra health kick. 🌟 2. Ginger: A zesty
Tweet card media
Top 5 Anti-inflammatory Foods | Healthier Town

----------------------------------------------------------Come join the town for better health

www.youtube.com
38
0
37
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
8 months
Unveiling the Marvels of Cabbage: Raw vs. Cooked ______________________________________________ 🌽 Ứng Dụng Bắp Cải Cho Sức Khỏe 🌽 👉 Bắp Cải Sống hay Nấu Chín: Nên Chọn Gì?Bắp cải chứa nhiều dưỡng chất hữu ích, nhưng làm thế nào chúng
Tweet card media
"Unveiling the Marvels of Cabbage: Raw vs. Cooked" | Healthier Town

Celebrate the versatility of cabbage in your culinary endeavors, ranging from refreshing raw salads to comforting cooked dishes. Embrace the spectrum of flav...

www.youtube.com
32
0
36
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🥝 KIWI - THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE 🌟 🍏 Kiwi không chỉ ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe! 🤩 🍃 Chất Xơ Đa Dạng: 🌿 Hỗ trợ tiêu hóa: chất xơ hòa tan, không hòa tan. 🚀 Giữ ruột khỏe mạnh, đều đặn. 🍊 Vitamin C - Bảo Vệ Cơ Thể: 🍊 Cung cấp 64mg
Tweet media one
39
0
31
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🚫 8 surprising foods that cause high blood fat 🚫 View in English ===> ______________________________________________ 🚫 8 THỰC PHẨM GÂY MỠ MÁU CAO BẤT NGỜ 🚫 📈 1. TÔM: 🦐 Chỉ một khẩu phần tôm có thể chứa đến 190mg cholesterol, vượt quá
Tweet card media
🚫 8 surprising foods that cause high blood fat 🚫 | Healthier Town

💡 NOTE:🩺 These are foods that cause unexpectedly high blood fat that you should know. High blood fat is a dangerous condition that can cause many health co...

www.youtube.com
36
1
36
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
8 months
Weight Loss Meal Plan Guide ⏰📝 Welcome to our quick guide to planning a weekly meal plan for weight loss, all in under a minute! ⏰📝 Monday to Sunday, Let's Plan: Start with a goal - reducing calories without sacrificing nutrients. 🎯 Breakfast: Kick
Tweet card media
Weekly Meal Plan for Weight Loss Guide | Healthier Town

Plan and prep meals in advance. It saves time and keeps you on track. 🗓️🍽️----------------------------------------------------------Come join the town for ...

www.youtube.com
32
0
35
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥰6 Loại Rau Quả Ngừa Táo Bón 🌴Các loại rau quả như bầu, giá, củ cải, cải thảo, bắp cải và bông cải xanh trong bữa ăn hằng ngày có thể giúp phòng ngừa táo bón. Khi được sử dụng đúng cách, rau củ rất tốt cho sức khỏe, giúp hỗ trợ điều trị và phòng
Tweet media one
32
3
37
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
Đậu Bắp: Rau Sạch Mỡ Máu và Lợi Ích Sức Khỏe Khác 🌱🍲 Trên thế giới online, người ta đánh giá cao loại rau đậu bắp, một món hảo hạng có sẵn tại chợ Việt , với khả năng làm sạch mỡ máu. 🌿 Tăng Cường Sức Đề Kháng Nghiên cứu chỉ ra rằng, đậu bắp
34
0
29
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
8 months
Is drinking tea beneficial or harmful to the heart? __________________________________________________ 🍵🫖 Uống Trà: Lợi Hay Hại Cho Trái Tim? Trà, một thức uống truyền thống, có thể mang lại lợi ích cho tim mạch, nhưng quan trọng là phải
Tweet card media
Is drinking tea beneficial or harmful to the heart? | Healthier Town

If you are sensitive to caffeine, consider avoiding green tea well before bedtime (at least 6 hours) to prevent sleep-related issues.------------------------...

www.youtube.com
25
0
36
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥒 Dưa Leo: Bí Quyết Sức Khỏe Cho Buổi Tối Tuyệt Vời! 🌙 🌊 Dưa Leo - Nguồn Nước Tốt: Dưa leo nổi tiếng với khả năng cung cấp nước cao. 🌿 Nhiều Dưỡng Chất: Chứa nhiều dưỡng chất quan trọng. 🌅 Ăn Dưa Leo Cho Bữa Ăn Khuya Lành Mạnh: Khám phá những
Tweet media one
34
0
30
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
"🍽️ Unveiling the Ultimate Debate: Fish vs. Meat! 🐟🥩" View in English ===> ______________________________________________ 🐟🍖 CÁ HAY THỊT, ĐIỀU NÀO TỐT HƠN? 🍖🐟 🤔 NGUỒN DƯỠNG CHẤT DỄ HẤP THU, BẠO BẢO CHO SỨC KHỎE? 🍖 THỊT: 🍗 Cung
Tweet card media
🍽️ Unveiling the Ultimate Debate: Fish vs. Meat! 🐟🥩| Healthier Town

🌿 SMART CHOICES, SUITABLE NUTRITION! 💪🍏----------------------------------------------------------Come join the town for better health

www.youtube.com
32
0
33
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🌿🥬👩‍⚕️ LỢI ÍCH SỨC KHỎE TỪ CẢI THÌA: AI NÊN ĂN THƯỜNG XUYÊN? 👨‍⚕️🥗🌿 🔴Cải Thìa là Một Siêu Thực Phẩm: Cải thìa, một loại rau lá xanh, không chỉ ngon miệng mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe. Với nhiều nước và chất xơ, cải thìa
Tweet media one
34
0
30
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
8 months
🍏 SMART CHOICE, SUSTAINABLE HEALTH! 💪🥦 ===> ______________________________________________ 🍖👩‍⚕️ THỊT TRONG CHẾ ĐỘ ĂN: BÍ MẬT VỀ SỨC KHỎE 👩‍⚕️🍖 🤔 THỊT - BẠN CÓ ƯA THÍCH? BAO NHIÊU LÀ ĐỦ? 📉 Theo nghiên cứu, ăn quá nhiều loại thịt có thể
Tweet card media
🍖👩‍⚕️ MEAT IN YOUR DIET: HEALTH SECRETS 👩‍⚕️🍖 | Healthier Town

🍏 SMART CHOICE, SUSTAINABLE HEALTH! 💪🥦----------------------------------------------------------Come join the town for better health

www.youtube.com
31
0
29
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
😉 6 loại thực phẩm giải độc gan có trong mọi nhà ❤️Chất xơ: Bổ sung nhiều chất xơ giúp giảm lượng đường tích tụ trong gan. Thêm ngũ cốc nguyên hạt như lúa mạch, yến mạch, và lúa mì nguyên hạt vào chế độ ăn uống hàng ngày. ❤️Trà xanh: Trà xanh không chỉ
34
0
28
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
8 months
Boost Your Immunity in 60 Seconds 🚀🕒 _________________________________________ Hey there! In just one minute, we're going to turbocharge your immune system with top foods packed with vitamin C and zinc. Ready? Let’s dive in! 🍊💪 Oranges: Not just for
Tweet media one
31
1
33
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥰7 cách bạn có thể làm để sống thọ và sống khỏe mạnh 🌴 Đừng bỏ qua lịch hẹn với bác sĩ Thường xuyên kiểm tra và xét nghiệm máu hàng năm để phát hiện mọi vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. 🌴Không tiêu thụ quá nhiều đường Theo chuyên gia, chúng ta đang gây ra
31
0
29
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🌿 Rau Thơm và 10 Tác Dụng Ít Biết 🌿 1. Tăng Cường Sức Khỏe Tâm Lý 🧠 Mùi thơm của rau thơm giúp cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ Alzheimer. 2. Giảm Nguy Cơ Ung Thư 🌱 Rau mùi tây và các loại khác hỗ trợ tiêu diệt tế bào ung thư. 3. Tăng Cường Nhu Động
Tweet media one
31
0
29
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
11 months
Một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí y học JAMA ngày 11/11 đã chỉ ra rằng việc giảm tiêu thụ muối (natri) có thể giúp giảm áp lực máu ở hầu hết những người tham gia. Điều này giúp giảm huyết áp và phòng chống đột quỵ
Tweet media one
18
0
29
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
8 months
**Green tea - Is it better hot or cold brewed?🍵 ______________________________________________ **Trà xanh: Pha nóng hay ủ lạnh mới tối ưu? 🍵** Trà xanh ngày càng được ưa chuộng, xếp sau cà phê về mức tiêu thụ. Nhưng liệu nên pha trà xanh
Tweet card media
🌡️ Green tea - Is it better hot or cold brewed? 🌡️ | Healthier Town

That's how you drink green tea for weight loss. I hope you now have a better understanding of green tea and how to brew it, both cold and hot. Green tea is a...

www.youtube.com
42
0
27
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🍇 Đừng quên chùm ngây, nhất là trong mùa đông! 🌟 Chùm ngây là kho tàng chất chống oxy hóa, giàu vitamin C (gấp 7 lần cam), vitamin A (gấp 10 lần cà rốt), canxi (gấp 17 lần sữa), và kali (gấp 15 lần chuối). 👩‍⚕️ Chuyên gia dinh dưỡng Jackie Newgent tại Mỹ chỉ
Tweet media one
25
0
25
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥰Liệu pháp điều trị ung thư máu mới? 🍉FDA (Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ) đã thông báo về một số trường hợp phát triển ung thư máu ở những người được điều trị bằng phương pháp CAR-T, một phương pháp điều trị ung thư máu được coi là cách
Tweet media one
30
0
34
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🌸🍲 5 THỰC PHẨM CHO VÒNG NGỰC ĐẦY ĐẶN 🌰🌿 🥛 Sữa Bò: Chứa kích thước estrogen, progesterone, prolactin tăng cường hormone sinh sản, kích thích phát triển vòng ngực. 🌿 Rau Màu Xanh: Rich in chất oxy hóa, sắt, canxi và phytoestrogen, kích thích phát triển mô
39
0
27
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
👩‍⚕️💧 NƯỚC LỌC: NGUỒN NƯỚC CẦN THIẾT CHO SỨC KHỎE! 💦🌿 👨‍⚕️ BS. CKI Đinh Trần Ngọc Mai, Khoa Dinh Dưỡng - Tiết Chế, BV ĐH Y Dược TP.HCM: Nước lọc chính là "superhero" giúp cơ thể duy trì quá trình vận chuyển, trao đổi chất và cân bằng nội môi. Người suy
22
0
31
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🌞 Ăn chuối giờ nào là tốt nhất để ngủ ngon? 🍌Chuối, loại trái cây đa năng, không chỉ hỗ trợ huyết áp, tim mạch, sản xuất bạch cầu và chống ung thư, mà còn có ảnh hưởng tích cực đến giấc ngủ. 🌙 Tổ chức về giấc ngủ của Anh, Sleep Charity, khuyến
Tweet media one
21
0
28
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
👨‍⚕️ Nam Giới Ăn Nhiều Đậu Phụ, Có Bị "Nữ Hóa" Không? 👨‍⚕️ 🌱 Phytoestrogen và Lo Ngại: 🤔 Nghiên Cứu Lo Ngại: Có những nghiên cứu nói về nguy cơ của việc nhiều phytoestrogen từ đậu nành ảnh hưởng tới nội tiết tố cơ thể. 🌾 Chất Chủ Yếu: Phytoestrogen chủ
29
0
29
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🏋️‍♂️ ĂN PROTEIN SAU BUỔI TẬP: BÍ QUYẾT TĂNG CƠ 🍗 👉 Cơ bắp mơ ước cần sự kết hợp đúng đắn giữa luyện tập và dinh dưỡng! 💪 🍌 TẬP LUYỆN CỰC QUAN TRỌNG: 🏋️‍♂️ Nâng tạ hoặc tăng số lần tập. 💢 Tạo vết rách cơ, khởi đầu quá trình phục hồi. 🍖 PROTEIN - Bí
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥰 Tập thể dục mùa lạnh như thế nào? 🍎Bác sĩ Phạm Ánh Ngân từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM - Cơ sở 3, cho biết việc tập thể dục giúp ngăn chặn nhiều bệnh lý như béo phì, rối loạn lipid máu, và đái tháo đường. Tuy nhiên, trong mùa lạnh, việc tập thể
Tweet media one
22
0
22
32
0
28
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
📈💡 4 YẾU TỐ GÂY ẢNH HƯỞNG ĐẾN HUYẾT ÁP CAO 🌡🚫 🩸 Huyết Áp và Sức Khỏe: 🔄 Huyết áp là áp lực máu tác động lên thành mạch máu. ⚠️ Huyết áp cao gây nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. 🔍 Đo Huyết Áp: 📏 Chỉ số tâm thu và tâm trương đo huyết áp. 🍽️🏋️‍♂️
Tweet media one
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🥛💡 SỮA VÀ BỆNH HUYẾT ÁP CAO: CÔNG DỤNG MỌI NGƯỜI KHÔNG ĐỀU BIẾT! 💓🌿 Sữa không chỉ là nguồn canxi tốt cho xương, mà còn chứa nhiều dưỡng chất giúp hỗ trợ người bị huyết áp cao. 🩸📉 Huyết Áp Cao Là Gì? 🟡Huyết áp cao xảy ra khi áp lực trong động
41
0
42
37
0
25
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🌰🍏 LỢI ÍCH CỦA HẠT ĐIỀU ĐỐI VỚI SỨC KHỎE 🌱💪 🍃 THÀNH PHẦN DƯỠNG SINH: 1 ounce hạt điều (khoảng 28,35g) chứa 157 calo, bao gồm 8,56g carbohydrate, 1,68g đường, 5,17g protein, 0,9g chất xơ, vitamin B, K, và khoáng chất như đồng, magiê, và selen. 🌿 GIẢM
32
0
23
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
12 SURPRISING CAUSES OF HIGH BLOOD FAT 🩹📉 View in English ===> ______________________________________________ 12 NGUYÊN NHÂN ĐÁNG NGẠC NHIÊN GÂY MỠ MÁU CAO 🩹📉 Cholesterol cao có thể gây nên nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Dưới đây là những
Tweet media one
33
0
20
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🍲🌬️ THỰC PHẨM TĂNG NĂNG LƯỢNG, ĐÁNH BAY MỆT MỎI TRONG MÙA ĐÔNG 🌿🔋 🌡️🤧 MÙA ĐÔNG VÀ NHỮNG TRIỆU CHỨNG: Chảy nước mũi, hắt hơi, quần áo dày, máy sưởi... Mùa đông thường là thời kỳ khi cơ thể dễ mệt mỏi và hệ miễn dịch yếu đuối. 🍽️🌰 THỰC PHẨM TĂNG
Tweet media one
19
0
24
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🍅 Cà Chua và Tim Mạch: Một Quả Mỗi Ngày Giữ Bệnh Tim Xa Bạn! 👩‍⚕️ Tin Vui từ Nghiên Cứu: 📉 Giảm Nguy Cơ Bệnh Tim: Ăn 1 quả cà chua mỗi ngày giảm đến 36% nguy cơ tăng huyết áp. 📊 Nghiên Cứu Được Công Bố: Tạp chí European Journal of Preventive Cardiology đã
Tweet media one
21
0
24
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🍜🌱 THỰC PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHỎE KHI BẠN BỊ BỆNH 🌡️🛌 1. Tỏi 🧄 🚑 Phục Hồi Nhanh Chóng: Tỏi giúp cơ thể hồi phục khi bị bệnh và chống cảm lạnh, cúm. 🍽️ Cách Tốt Nhất: Ăn tỏi sống hoặc nghiền nát trước khi nấu để giữ đặc tính chữa bệnh. 2. Súp
Tweet media one
29
0
20
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥰 Tập thể dục mùa lạnh như thế nào? 🍎Bác sĩ Phạm Ánh Ngân từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM - Cơ sở 3, cho biết việc tập thể dục giúp ngăn chặn nhiều bệnh lý như béo phì, rối loạn lipid máu, và đái tháo đường. Tuy nhiên, trong mùa lạnh, việc tập thể
Tweet media one
22
0
22
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🌿 Quế - "Tứ Đại Danh Dược" và Những Ứng Dụng Tuyệt Vời Lương Y Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Việt Nam): "Quế được xếp vào 4 vị thuốc quý (sâm, nhung, quế, phụ)." 🌳 "Tứ Đại Danh Dược": 🍃 Loại cây phổ biến ở nước ta. 💡 Ứng Dụng Trong Y Học Cổ
19
0
25
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
😍Bảo vệ "thận" của bạn như thế nào? Tiến Hành Thanh Lọc Thận: Hướng Dẫn Đơn Giản và Hiệu Quả 🍉1. Bảo vệ Sức Khỏe Thận: Chức Năng Quan Trọng: Thận lọc và kiểm soát chất thải, giúp duy trì sức khỏe. Tự Giải Độc: Gan và thận tự giải độc hiệu
23
4
24
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
8 months
Risks and Side Effects of Drinking Tea __________________________________________ 🍵 Rủi Ro và Tác Dụng Phụ khi Uống Trà Xanh: Điều Cần Biết! Trà xanh, thường được xem là thần dược chống lão hóa, đằng sau những lợi ích này cũng là những
Tweet card media
Risks and Side Effects of Drinking Tea | Healthier Town

Additionally, green tea can affect blood sugar levels, impacting individuals with diabetes or those taking anti-diabetic medications. Therefore, if you are t...

www.youtube.com
24
0
20
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
8 months
"Green Tea vs. Black Tea: Comparing Health Benefits 🍵✨" _____________________________________ **Trà Xanh vs. Trà Đen: So Sánh Lợi Ích Sức Khỏe 🍵** Trà xanh và trà đen đều là những thức uống được yêu thích, nhưng chúng khác nhau về thành phần
Tweet card media
"Green Tea vs. Black Tea: Comparing Health Benefits 🍵✨" | Healthier...

Green tea and black tea are both excellent choices for your health and beauty if used correctly. Try drinking tea my way, and let me know the results.-------...

www.youtube.com
29
0
19
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
11 months
Mỗi người nên bổ sung đủ 2-3 lít nước/ngày, trước khi đi ngủ 30'-1h nên uống 150-200 ml, sau khi ngủ dậy cũng nên uống một cốc nước ấm. Bổ sung nước ấm vào cơ thể sẽ giúp màu dễ dàng lưu thông, cải thiện tâm trạng, giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
Tweet media one
29
0
23
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🍲❌ 3 SAI LẦM KHI ĂN LẨU CÓ THỂ GÂY BỆNH ❌🍲 🌡️🔥 Uống Nước Lẩu Quá Nóng, Ăn Quá Nhanh: 🟠Nồi lẩu sôi có thể hơn 100°C, làm tổn thương lớp da mỏng trong miệng và gây viêm loét dạ dày. 🟠Giải pháp: Để thực phẩm nguội bớt trước khi ăn. 💧🍜 Không Thêm
Tweet media one
23
0
24
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🚑🧳 TỦ THUỐC GIA ĐÌNH CẦN CÓ GÌ? 🏥💊 👉 Nếu có triệu chứng nghiêm trọng, đưa người bệnh ngay đến bệnh viện! 🏨 🌟 May Mắn Là: Phần lớn vấn đề sức khỏe hàng ngày có thể tự điều trị tại nhà! 💪🏡 1. Thuốc trị sốt và giảm đau: 🩹Cần Có Ngay:
Tweet media one
25
0
17
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🌅💡 ĐỒ UỐNG BUỔI SÁNG DÀNH CHO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG - BẮT ĐẦU NGÀY MỚI VỚI SỨC KHỎE! 🍹🩹 👨‍⚕️ Chia Sẻ Từ Chuyên Gia: Dr. D.P. Singh Bác sĩ chuyên khoa tiểu đường tại Bệnh viện Regency Superspeciality, Lucknow (Ấn Độ), chia sẻ những đồ uống buổi sáng
21
0
22
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🍳 Trứng Chần và Sức Khỏe Nam Giới: Có Điều Gì Quan Trọng? 👨‍⚕️ Tăng Cường Sinh Lý: ❓ Trứng chần có giúp tăng cường bản lĩnh nam giới khi "lâm trận"? ⚖️ Lợi Ích và Hại: 🥚 Nhiều đấng mày râu bồi bổ 4-5 quả trứng gà chần trước quan hệ tình dục. Nhưng
17
0
25
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🔍 Dấu Hiệu Hỏng Thận: Cảnh Báo từ Nước Tiểu 👨‍⚕️ Chuyên Gia: BSCKII Lê Quang Hải (Bệnh viện Nông Nghiệp): "Màu sắc nước tiểu có thể là dấu hiệu rõ ràng khi thận gặp vấn đề." 💧 Chức Năng Chính của Thận: 🩸 Lọc máu và loại bỏ chất thải qua nước
24
0
21
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
😘Phát Triển Não Bộ Cho Trẻ: 7 Thực Phẩm Siêu Hữu Ích 🧠🍏 1. Trứng 🥚 Chứa choline, vitamin B12, và protein. Choline hỗ trợ phát triển não bộ và cải thiện chức năng nhận thức. 2. Hải Sản 🐟 Cung cấp protein, kẽm, sắt, choline, i-ốt, và omega-3. Chọn
Tweet media one
22
0
24
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🍲🌿 MÓN ĂN GIÚP GIẢM ĐAU HỌNG 🌟🌡️ 🌟 Mục Đích: Nâng cao sức đề kháng Giảm viêm Hỗ trợ giảm đau họng 👉 Viêm Họng là Gì? Viêm nhiễm ở niêm mạc cổ họng Nguyên nhân: Vi khuẩn, virus, kích ứng, thời tiết, trào ngược dạ dày... 👩‍⚕️ Lưu Ý Chuyên Gia: Điều trị
23
0
22
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🍉 Muôn vàn Lợi Ích Sức Khỏe của Ổi và Nước Ép Ổi 🍉 🌟 Tăng Cường Miễn Dịch: 🌈 Vitamin C Dồi Dào: Ổi cung cấp lượng vitamin C gấp đôi khuyến nghị hàng ngày, hỗ trợ chống lại vi khuẩn và vi trùng. 🍊 🏥 Hỗ Trợ Miễn Dịch: Vitamin C giúp ngăn ngừa tổn
23
0
22
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
@cctvidiots
Tweet media one
1
1
22
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
👶🏥 BÉO PHÌ VÀ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG Ở NGƯỜI TRẺ 🍔🩸 🏥 Bệnh Viện Nội Tiết T.Ư (Hà Nội) thông tin về ca bệnh đái tháo đường type 2 ở người trẻ đang gia tăng. 🌟 Gặp BN 16 tuổi, nặng 90 kg, mắc đái tháo đường type 2. 🩹 Triệu chứng: đau đầu, chóng mặt. 💊
Tweet media one
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🌅💡 ĐỒ UỐNG BUỔI SÁNG DÀNH CHO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG - BẮT ĐẦU NGÀY MỚI VỚI SỨC KHỎE! 🍹🩹 👨‍⚕️ Chia Sẻ Từ Chuyên Gia: Dr. D.P. Singh Bác sĩ chuyên khoa tiểu đường tại Bệnh viện Regency Superspeciality, Lucknow (Ấn Độ), chia sẻ những đồ uống buổi sáng
21
0
22
22
0
20
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🚫❌ 6 NHÓM NGƯỜI CẦN HẠN CHẾ ẨM THỰC QUẢ BƠ ❌🚫 1. Phụ nữ đang cho con bú 🤱 Lý do: Ăn quá nhiều bơ có thể giảm tiết sữa, khiến bé khó chịu. Nên duy trì sự cân đối giữa dinh dưỡng từ bơ và lượng sữa đủ cho con bú. 🍼 2. Người bệnh đường ruột 🚑
28
0
21
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🌊🥚 CÁCH BẢO QUẢN TRỨNG GÀ TRONG CHUYẾN ĐI BIỂN DÀI NGÀY 🌴🚢 1. Bôi Vaseline và Xoay Đầu Trứng 🔄 Thủy Thủ Huyền Thoại: Những người phải rời bờ biển lâu dài thường dùng cách này. Bôi vaseline lên vỏ và xoay đầu trứng giúp chúng tồn tại lâu hơn. 🤽‍♂️ Ưu
Tweet media one
34
0
21
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥰Sả có chữa tiểu đường được không? ❤️Sả là một loại cây có hai dạng phổ biến. Một loại có lá bé và ít tinh dầu, thường được sử dụng làm gia vị và củ hành. Loại thứ hai có lá to và nhiều tinh dầu, thường trồng ở nông trường. ❤️Trong Đông y, sả
19
0
17
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥰 11 Công Dụng Bồi Bổ Sức Khỏe của Hạt Sen 🪷Tốt cho Tiêu Hóa: Hạt sen giúp cải thiện tiêu hóa và là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào. 🪷Hỗ Trợ Tim Mạch: Hạt sen có hàm lượng chất béo và cholesterol thấp, giúp bảo vệ tim mạch. 🪷Hạ Đường
17
0
20
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🍋☕ Cà Phê với Chanh: Tăng Cường Giảm Cân? Đúng hay Sai☕🍋 🤔 Xu Hướng Nguồn Gốc: 🌐 Nguồn Gốc: Ý tưởng xuất phát từ thử thách trên TikTok, lan truyền mạnh mẽ với hi vọng giảm cân. 🎥 Phản Ánh: Video TikTok đầy ắp người thử nghiệm, nhưng ý kiến khác
23
0
21
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🫁 Ung Thư Phổi: Phát Hiện Sớm, Khỏi Bệnh 85% 🫁 👨‍⚕️ Chuyên Gia: TS. BS Ngô Gia Khánh (Bệnh viện Bạch Mai): "Chụp cắt lớp vi tính có thể phát hiện khối u từ nốt mờ nhỏ dưới 1cm." 📊 Thống Kê và Thực Tế: 📉 Tỉ lệ phẫu thuật cắt u cho bệnh nhân ung thư
18
0
21
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🍽️🏋️‍♂️ ĂN GÌ SAU KHI TẬP THỂ DỤC? 🏃‍♀️🍏 🔍 Những Chuyên Gia Ăn Uống Khuyến Nghị: 🩺 Bác Sĩ Varun Katyal (Chuyên Gia Dinh Dưỡng - Ấn Độ):💬 Cơ thể cần bữa ăn nhẹ lành mạnh sau tập thể dục để cung cấp năng lượng và làm dịu cơn đói. 🍚 Thực Phẩm Giàu Năng
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥰 Tập thể dục mùa lạnh như thế nào? 🍎Bác sĩ Phạm Ánh Ngân từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM - Cơ sở 3, cho biết việc tập thể dục giúp ngăn chặn nhiều bệnh lý như béo phì, rối loạn lipid máu, và đái tháo đường. Tuy nhiên, trong mùa lạnh, việc tập thể
Tweet media one
22
0
22
20
1
15
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🍳 4 Mẹo Nấu Trứng Siêu Tốt Cho Sức Khỏe 🍳 1. Nấu Ăn Để Dinh Dưỡng Tăng Cường Lợi ích: Nấu trứng giúp chất dinh dưỡng, như protein, trở nên dễ tiêu hóa hơn. 🥚 Lưu ý: Protein trong trứng nấu chín tiêu hóa tốt hơn so với trứng sống, giúp cung cấp nhiều
Tweet media one
19
0
18
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🤧🌡️ GIẢM TRIỆU CHỨNG CẢM LẠNH TRONG 24 GIỜ: BÍ QUYẾT KHÔNG THỂ BỎ QUA 🍵🚑 👉 Cảm lạnh mùa là điều phổ biến, nhưng làm thế nào để giảm triệu chứng nhanh chóng trong vòng 24 giờ? 👃💦 Dùng Thuốc Xịt Mũi: Giảm nhanh triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi khi
Tweet media one
17
0
13
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🍛💚 TẠI SAO ĂN TỎI MỖI NGÀY LÀ TUYỆT VỜI CHO SỨC KHỎE? 💚🍛 1. Hỗ Trợ Tim Mạch 🫀 📉 Hạ Huyết Áp và Giảm Cholesterol: Tỏi chứa allicin, giúp giảm huyết áp và cholesterol, giảm nguy cơ bệnh tim. 🔄 Cải Thiện Lưu Lượng Máu: Ảnh hưởng tích cực đến động
Tweet media one
16
0
15
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥰Rau Tiến Vua - Một Món Ăn Thanh Lọc Cơ Thể và Các Lợi Ích Sức Khỏe Rau Tiến Vua, còn được biết đến với các tên gọi như Mountain Jelly Vegetable, Gongcai, rau công sôi, cần biển, rau câu hay rau cần khô, không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang lại nhiều
18
0
15
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
👭 Dấu Hiệu Cảnh Báo Ung Thư Cổ Tử Cung: 8 Dấu Hiệu Phổ Biến ở Chị Em 👭 🚨 8 Dấu Hiệu Cảnh Báo: 🔴 Ra máu âm đạo bất thường. 🔴 Ra máu âm đạo sau quan hệ tình dục. 🔶 Ra khí hư âm đạo màu vàng, có mùi khó chịu hoặc khí hư có nhầy máu. 🚑 Đau tức vùng
10
0
17
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🚹💪🌿 THÓI QUEN SỐNG TỐT CHO NAM GIỚI 40+ - KHOẢNG THỜI GIAN THÊM 24 NĂM SỐNG 🌟📅 Để Sống Thọ và Khỏe Mạnh Hơn: Một nghiên cứu mới với hơn 700.000 cựu chiến binh đã chỉ ra 8 thói quen có thể giúp phòng tránh bệnh mãn tính và gia tăng thêm nhiều năm tuổi
Tweet media one
20
0
15
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥰 5 Đồ Uống Hỗ Trợ Giảm Cân: 💧1. Nước Lọc: Nước là nguồn sống của chúng ta, không chứa calo và có nhiều lợi ích. Uống nước thay vì đồ uống có đường giúp giảm cảm giác thèm ăn và kiểm soát calo. 🫖2. Trà Xanh: Trà xanh chứa EGCG giúp tăng cường trao
16
0
17
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥰 Lợi ích của đậu nành đối với phụ nữ 🫘Đậu nành cung cấp nguồn protein phong phú và chất lượng cao, đặc biệt chứa đầy đủ 9 loại axit amin thiết yếu. Điều này làm cho protein đậu nành có giá trị đối với sức khỏe phụ nữ. 🫘Các sản phẩm đậu nành
Tweet media one
12
0
17
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥰5 lợi ích sức khỏe của nước cam 🟠Nước cam giúp cải thiện hệ miễn dịch, phòng chống ung thư, bảo vệ tim mạch, kháng viêm và giảm nguy cơ mắc sỏi thận. 🟠Theo Nguyễn Thị Sơn, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM - Cơ sở 3, nước
Tweet media one
18
0
14
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🌱 Đậu Đen và Sức Khỏe: Lựa Chọn Thông Minh 👩‍⚕️ Lợi Ích và Hạn Chế: 🥗 Lợi Ích Sức Khỏe: Đậu đen cung cấp nhiều protein và chất xơ, giúp kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. ❗ Hạn Chế Ăn Quá Mức: Mặc dù có lợi ích, nhưng có nhóm
16
0
16
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
8 months
8 TIPS TO PROTECT YOUR HEART AND PREVENT HEART DISEASE💖🌿👩‍⚕️ ______________________________________________ 8 MẸO BẢO VỆ TRÁI TIM VÀ NGĂN NGỪA BỆNH TIM 💖🌿👩‍⚕️ Bệnh tim có thể trở nên nghiêm trọng với huyết áp và cholesterol cao, cùng với các
Tweet card media
8 TIPS TO PROTECT YOUR HEART AND PREVENT HEART DISEASE💖🌿👩‍⚕️ |...

Donating blood is not only a humanitarian act, but also helps remove excess iron and old blood cells, helping the heart work more effectively. Taking these s...

www.youtube.com
8
0
15
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🍯🏥 MẬT ONG - SIÊU THỰC PHẨM CHO SỨC KHỎE 🌿👩‍⚕️ 🌟 Lợi Ích: Tăng Đề Kháng và Phòng Cảm Cúm 🍯 Vị ngọt thanh, chứa glucose, saccarose, vitamin B2, PP, B6... 💪 Tăng cường hệ miễn dịch, phòng nhiễm trùng, bồi bổ cơ thể, trị cảm cúm. 🩺 Bác Sĩ Huỳnh Tấn Vũ:
Tweet media one
19
0
15
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🍜🚫 LẦM TƯỞNG VỀ THỰC PHẨM GÂY NÓNG TRONG NGƯỜI 🌡️🤔 🌟 Mì Ăn Liền: Lựa Chọn Tiện Lợi Hay Thủ Phạm Gây Nóng? 👍 Ưu Điểm: Gọn nhẹ, tiện lợi cho cuộc sống bận rộn. Nhiều loại, đa dạng hương vị. 🚫 Lầm Tưởng: Mì gây nóng và nổi mụn. 👩‍⚕️ Chuyên Gia
Tweet media one
19
0
12
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
8 months
Good luck for all. Pray for me pls 😅😅😅
@MrBeast
MrBeast
@MrBeast
9 months
I’m gonna give 10 random people that repost this and follow me $25,000 for fun (the $250,000 my X video made) I’ll pick the winners in 72 hours
417K
3M
2M
2
0
16
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🎉Chúc mừng năm mới 2024, chúc mọi điều bình an, tốt đẹp tới bạn và gia đình!
Tweet media one
17
0
15
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🛌 Quyết Định Ngủ Cố Định: Ngày Càng Quan Trọng Hơn 8 Tiếng Giấc 👩‍🔬 Nghiên Cứu Mới: 🕰️ Duy trì lịch trình ngủ đều đặn quan trọng hơn việc ngủ đủ 8 tiếng. ⏰ Thời Gian Ngủ: 😴 Khuyến nghị 7 tiếng/ngày, nhưng lịch trình ngủ đều đặn có thể quan trọng
15
0
17
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
😍 5 lợi ích của việc uống nước mía Nước mía không chỉ là thức uống ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhờ vào các tính chất dinh dưỡng đặc biệt. Dưới đây là 5 công dụng quan trọng của nước mía theo chuyên gia. 🥤1. Cải Thiện Mệt
17
0
16
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
11 months
Carpe Diem. Instagram: angelesblancotv
Tweet media one
12
0
13
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🍏 Thường xuyên uống nước ép táo giúp tăng kích cỡ dương vật? 🤔 🔍 Hiện nay, có nhiều thông tin cho rằng việc uống nước ép táo thường xuyên có thể tăng kích thước dương vật. Nhưng liệu pháp này có hiệu quả không? Và có những phương pháp nào khác để cải
16
0
12
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
🥰 Rau khoai lang - Một loại thần dược mới? 🌴Rau khoai lang không chỉ ngon khi làm thực phẩm mà còn có lợi ích cho sức khỏe. 🌴Lá của rau này có những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do oxy hóa, viêm nhiễm, và lão hóa.
14
2
15
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
9 months
🌿🍵 CÁCH ĂN BỘT NGHỆ ĐỂ CHỮA BỆNH HIỆU QUẢ 🍵🌿 Bước 1: Pha loãng 2-3 thìa bột nghệ với 100 ml nước. 🥄💧 Uống trước và sau ăn 1-2 giờ. Có thể thêm mật ong, sữa, với độ ngọt vừa phải. Bác sĩ dinh dưỡng Nguyễn Thùy Linh từ Đại học Y Hà Nội cho
32
0
16
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
Đủ tiền tick xanh rồi mn ạ. Chúc mọi người cuối tuần vui vẻ 🥰🥰🥰
Tweet media one
13
0
13
@Nhatnv1802
Sống khoẻ Channel
@Nhatnv1802
10 months
có một sự hài hước và duyên dáng khó cưỡng. 😂😂😂🎤🎤🎤
4
0
14