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Naoki@減量中

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Naoki@減量中

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2 years

おはようございます😃 D-10 本日も朝イチ有酸素から🔥

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今日も一日🔥

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22 days

さあ、仕上がってきた。

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9/1ゼッテー勝つ。 4年目にしてやっと明確になったことが一つある。普通に消費量が少ねえ。地方人だから、都会人と違ってほぼ徒歩がない。そんな中、イベントやコンテストで消費量がトータル的に爆上がりした週からの絞れ方が全然違う。ということは、もっと動けということだ。

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24 days

さて、今日も一つ積み上げるぞ。

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14 days

あと少しっ

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今日も一日‼️ 積み重ねよう🔥

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ヌルイッｯｯもっと自分に言い聞かせぇよできるっちゃ、絶対

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やりきれ。おれ。

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大分オープン優勝しました🥇

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2 months

今年は厚みがました気がする。

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1 year

日に日に身体が変わってきて楽しい！

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2 years

今日も一日頑張ろうっ🔥

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全ては9/10のために💪

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優勝まで　あと少し🤏

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兄貴との一枚📷 5位おめでとうございます🔥 @BUTTER_Fitness

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1 year

九州のフィジークも盛り上がってきてます。

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1 year

もっともっと強化してかないと！！

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残りつっぱしる！

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2 years

昨年、1年目マッスルゲート四国入賞今年、2年目オールジャパン出場来年、3年目オールジャパン決勝再来年、4年目確実グラチャン必ず達成する。

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2 years

減量開始っ。

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2 years

ここからは確信に変える作業。

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SSAプロの権利を貰いました。

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よーし。。。あと少しーがんばれー。 2月から減量長すぎるテェ〜

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初めて絞りすぎって審査員の人に言われた。そんなことない，絶対。。

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腹筋押忍🥋

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だいぶ仕上がってきた。 9/10は今シーズン最高をお届けチャレンジャーがんばりますっっ

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あと少し！がんばれ！自分！

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今年は去年とは違うところを見せたい！

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1 year

キングオブフィジーク３位でした🥉

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2023vs2022

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2 months

さぁ、今日も頑張ろう！北九州市でパーソナルトレーナーしてます🔥 ご興味ある方はDMまで✉️

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BBQに参加させていただきました。

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2 years

九州鍛錬会第一回合同鍛錬会背中鍛錬次回三月第二回鍛錬会開催予定

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1 year

初めてのオーバーオール戦はこれまでにないワクワク感がありました🔥

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1 year

JBBF熊本オープンオーバーオール2位でした！

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2 years

継続が大事だとわかる写真【期間2年】

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温泉筋肉

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1 year

ショボイ。。。大胸筋上部欲しい〜‼️ 成長はしてるものの、まだまだダァ〜

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2 years

早く絞りたい。

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1 year

消防時代の先輩とパシャリ。脱いで撮影したら出場選手ぽくなる雰囲気

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2 years

75kgです♪

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今日も一日

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1 year

毎日腹筋の偉大さを感じてる。。。

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あとすこしです。

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1 year

2022から2023の成長具合がいい感じ腕周りはコールドで 1.5cmしか太くなってないけど与える印象は大きく違う。また、背中の広がりという点では、成長できたと思う！

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1 year

埋もれちゃってるな、、、もう全て見直して絶対這い上がるぞ。ただ、4月から環境が大きく変わるので出るかは未定です。

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2 years

今日も一日！

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1 year

本日別府で，トレーニング

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3 months

さあ、頑張ろう！淡々と！

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1 year

少しだけ絞れてきました

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2 years

飛行機が飛んでくれることを祈るっ✈️

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1 year

D-7 今日も一日🇯🇵

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1 year

腕肩やな

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2 years

修行してきた。

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2 years

メロン肩までまだまだや🍈

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2 years

来年には倍の太さにしちゃラァー

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1 year

#九州鍛錬会

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1 year

あと少し🇯🇵🇯🇵

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2 years

ボディビルしてきました

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26 days

岩み感を上げたい笑

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1 year

ノンストレス

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3 years

昨年から今年の変化‼️ 体重2020/8 73kg→2021/6 72kg 皆さん一年経たずしてここまで変化できます。悩んでるなら即行動！！それが筋トレじゃなくても一年あればなんとでもなる。変わることできる。🔥 #physique #フィジーク #ボディビル #トレーニング　#筋トレ #training #トレーニー #九州 #福岡