SEMOGA SYURGA TEMPAT KEDUANYA
Beliau adalah hero yang tidak didendangkan. Demi tugas, sanggup ditempatkan jauh di pedalaman. Jika fikir susah, memang susah. Bayangkan anak baru 9 bulan yang bergantung tegar dengan susu ibu. Demi tugas, sanggup bertugas walaupun agak berjauhan
JANGAN sesekali BARING ketika hidung BERDARAH..!! Ini sangat BERBAHAYA kerana berpotensi menyebabkan darah memasuki paru-paru anda. Ingin tahu langkah AWAL & BETUL semasa hidung BERDARAH??? Ikuti Thread ini 👇👇
MANA SATU ECZEMA ANDA? (PART 1)
Hello orang ramai!
Ramai orang tidak tahu eczema ada pelbagai jenis, bentuk & rupa. Kebanyakannya fikir eczema hanya berlaku pada bayi atau kanak-kanak saja. Jom belajar lebih lanjut jom!
Threads!
DOKTOR, APA ITU WET-WRAP THERAPY?
Hello orang ramai!
Wetwrap therapy (WWT) terbukti berkesan dalam mengurangkan gelaja gatal dan keterukan penyakit eczema. Ramai pesakit saya sukakan WWT. Jom belajar cara betul utk melakukan WWT.
Threads!
Kenalj Poly Cystic Ovarian Syndrome - PCOS! Jom ikuti bebenang ini. PCOS - merupakan suatu keadaan dimana terdapat gangguan kepada hormon wanita yang dikawalselia oleh ovari. Keadaan ini disebabkan peningkatan hormon testosterone yang lebih tinggi dari tahap wanita biasa.
"Dr, tolong tengokkan telinga anak saya, nampak mcm ada serangga. Dia asyik menangis dan sakit dalam telinga" - Ini adalah situasi yang saya biasa alami di klinik hampir setiap minggu.
Ingin tahu apa LANGKAH-LANGKAH AWAL jika seranggan memasuki telinga anda? Follow THREAD 👇👇
Kita mulakan dengan most common oral health problem. Gusi berdarah! Kira2 8/9 daripada 10 orang mempunyai masalah ini!
Ramai yang rasa normal bila gusi berdarah. Ia boleh dirawat! Jom kita ulas dengan lebih mendalam
Kita turut merasai betapa peritnya barisan hadapan yang sedang menangani penularan wabak COVID-19. Justeru, TABUNG COVID-19 MedTweetMY dilancarkan pada hari ini.
Tujuan utama tabung ditubuhkan adalah untuk meringankan beban kumpulan tersebut sekaligus memberi sokongan
P: Dr, saya demam 3 hari. Sakit-sakit badan, rasa letih. Dah 2 kali buat saliva test negatif, PCR pun sekali negatif. COVID-19 kah saya?
Dr: Ada ruam di badan atau tangan?
P: Macam inikah dr?
➡️
RTK positif tukar negatif - dah baik?
TIDAK.
Ingin diingatkan RTK adalah ujian saringan. Lihat graf - RTK hanya positif sekejap sahaja (jangkamasa label “detectable by rapid”). Axis x adalah tempoh masa (hari) selepas jangkitan.
Apa Itu Burnout?
Satu keadaan di mana seseorang individu itu mengalami keletihan fizikal dan psikologikal disebabkan oleh pekerjaan atau kehidupan professional.
Terhasil daripada stres berterusan di tempat kerja yang tidak dapat diuruskan dengan baik
Dicirikan oleh tiga
“Tuam ais ke tuam haba lebih baik untuk surutkan bengkak selepas kecederaan sukan?”
Kedua-dua tuam ais dan haba memberi kesan yang baik kepada pemulihan kecederaan sukan. Namun perlu tahu bila tuam ais atau haba lebih sesuai digunakan.
Ikuti thread
#MedTweetMY
ini.
JANGAN LAKUKAN PERKARA INI SEJURUS KAKI TERSELIUH!
“Lepas pergi urut, kaki saya semakin bengkak.”
Kebanyakan orang akan cuba rawat sendiri kecederaan ini. Namun jika salah caranya, kondisi kaki boleh jadi semakin teruk.
Untuk elakkan itu berlaku, ikuti thread
#MedTweetMY
ini.
CARA ELAKKAN TERLUPA ANAK DI DALAM KERETA
Di sini kami ingin kongsi beberapa tips untuk mengurangkan kebarangkalian perkara ini terjadi kepada anak anda.
1. Jangan letak kerusi kanak-kanak di belakang kerusi pemandu. Di situ adalah titik buta (blindspot). Letak di bahagian
Pihak
#MedTweetMY
dengan ini ingin membantu para pelajar yang sedang terkandas setelah pengumuman semalam.
Kami telah menyediakan peruntukan sebanyak RM10,000 untuk bantuan ini.
Pelajar boleh DM mana-mana ahli MTM untuk meminta bantuan.
Semoga selamat semua
#MTMBantuSiswa
"Adakah saya layak menerima vaksin?"
#MedTweetMY
mengumpulkan pelbagai persoalan yang diterima mengenai kelayakan vaksin dalam infografik ini.
Paling penting, dapatkan nasihat perubatan daripada doktor jika ada isu berkaitan kesihatan anda.
Jom baca dan kongsikan ya!
Selalu nampak atlet pakai pelekat pada otot, kan? Itu pelekat apa?
Kinesiotape ialah pita elastik yang direka khas untuk menyerupai tekstur & ketebalan kulit manusia. Ia digunakan untuk memberi sokongan dan meringankan ketegangan otot tanpa menghadkan pergerakan.
Ikuti thread!
Kali ini saya ingin berkongsi beberapa peralatan automated CPR. Ia membantu terutama jika mangsa perlu CPR di dalam ambulans.
Konsepnya sama, memberi tekanan dada 100-120/min dengan kedalaman 5 cm.
Namun kita masih perlu belajar CPR!
Memahami Proses Duka Kehilangan
Duka akibat kehilangan atau kematian ataupun 'grief' terbahagi kepada 5 fasa iaitu :
1) Penafian (Denial): Rasa terkejut serta tidak mempercayai bahawa perkara itu berlaku. Ini merupakan satu mekanisme pertahanan diri yang sementara untuk
Berfikir berlebihan (overthinking) yang berpanjangan boleh menyebabkan gangguan keresahan (anxiety) dan kemurungan (depression).
Oleh itu, adalah sangat penting untuk memastikan kita dapat mengawal pemikiran kita.
MedTweetMY memberikan sedikit tips bagaimana untuk mengelakkan
DOKTOR, APA PENYEBAB ECZEMA ANAK SAYA TERUK?
Hello orang ramai!
Selalunya ibu-bapa salahkan makanan yg menyebabkan eczema meradang. Tapi tahukah anda, alahan makanan hanya berlaku kurang dari 10% keseluruhan kes eczema? Ada banyak lagi penyebab lain eczema meradang.
Threads!
Keguguran rambut adalah perkara biasa. Kita semua kehilangan lebih kurang 100 helaian rambut setiap hari. jadi ini bukanlah hal yang luar biasa. Tetapi jika kadar keguguran rambut mengatasi kadar pertumbuhan rambut baru, ini patut dirisaukan. Keguguran rambut yang berlebihan,
Tidak semua TONSIL yang besar & bengkak perlu di bedah. Ada indikasinya.
Ingin tahu apa itu TONSIL & indikasi untuk dibedah? Jom ikuti bebenang di bawah 👇👇 .. Bagus juga untuk sesiapa yang bakal menjalani pembedah TONSIL.
PROJEK TABUNG
#COVID19MTM
Kita bersyukur dan berterima kasih kepada semua penyumbang tabung
#COVID19MTM
. Belum cukup 24 jam tabung sudah mencecah RM169,000. Kita terkedu dengan kemurahan dan keprihatinan seluruh penderma.
.
Bagi menyempurnakan pembahagian sumbangan agar terus
Alhamdulilah. Satu angka yang besar, bermakna besar jugalah tanggungjawab dan amanah yang diberikan oleh anda semua kepada kami.
Terima kasih atas kepercayaan ini.
Kami akan melaksanakan sehabis baik demi membantu barisan hadapan menghadapi
#COVID19
.
#COVID19MTM
#MedTweetMY
5 tips meningkatkan penghasilan susu ibu
Situasi susu tak cukup boleh menyebabkan ibu stress. Bagaimana ibu boleh menghasilkan susu yang cukup?
1. Pastikan lekapan betul
Lekapan yang baik boleh mengelakkan puting luka dan bayi dapat minum susu dengan lebih efektif
Ada yang risau bila darah period sikit sahaja.
Jangan risau! Alhamdulillah.. xpayah beli pad berkepuk2 😅
Dari segi perubatan, period yang normal bila pendarahan between 2-7 days.
Yang kita risau, kalau bleeding terlalu banyak!
#MTMMenses
@AfidaSohana
Ramai orang gentar bila dengar ovarian cyst 😳😫
Perlu tahu ovarian cyst atau sista ovari ni ada 2 jenis
1. Simple atau functional ovarian cyst
vs
2. complex ovarian cyst
#MTMSistaOvari
@AfidaSohana
PRESS STATEMENT FOR IMMEDIATE RELEASE - 9 FEB 2021
No Double Standards for SOPs
The Malaysian Health Coalition is deeply disappointed by the Prevention and Control of Infectious Diseases (Exemption) Order 2021, which is effective from 9 February 2021.
Topik hari ini seperti permintaan ramai, kita nak bincangkan berkenaan sindrom ovari polisistik atau polycystic ovarian syndrome atau PCOS. Untuk mudah cerita, saya akan gunakan singkatan PCOS dalam untaian seterusnya ya.
Leggo!
@aimirahayuAR
at
#MedTweetMY
Dr Kamarul
#MedTweetMY
ada menulis tips-tips memberikan buah-buahan dan sayuran kepada anak anda dengkan cara yang selamat.
Nak tahu apakah ia?
Ikuti untaian ini.
Jenis-jenis halusinasi
1. Halusinasi pendengaran
– gangguan persepsi deria pendengaran di mana seseorang itu mendengar suara-suara bisikan ghaib sebagai contohnya. Gangguan ini sering dialami oleh mereka yang menghidapi masalah psikiatri seperti skizofrenia, bipolar, kemurungan
Assalaamualaikum semua. Salam sejahtera. Untuk minggu ni, saya Dr Lael Salim akan jadi kurator akaun MedTweetMY.
Saya seorang pakar oftalmologi (aka doktor mata) yang sedang berkhidmat dengan KKM.
Nak tanya ni.
Apa mitos berkaitan kesihatan mata yang selalu awak semua dengar?
ADAKAH ANDA ALAH KEPADA LOGAM NIKEL?
Hello orang ramai!
Tahukah anda ramai orang alah kepada logam nikel? Contohnya kulit menggatal selepas memakai rantai, tali pinggang, telefon bimbit & jam tangan. So jika confirm anda alah, ini perkara yang anda perlu lakukan.
Threads!
It's not easy to say what exactly causes anxiety and depression when there are several factors that can cause it. Different individuals experience it due to different reasons.
However, staying aware and knowing some of the common causes can help us better understand
Muka senget boleh berpunca daripada gigitan kutu babi di dalam telinga.
Untuk mengetahui lebih lanjut, jom kita ikuti untaian dibawah ini.
#MedTweetMY
#HealthInfo4U
Nak tahu tips penjagaan faraj yang baik? Mari ikuti 'best practices' untuk memastikan kebersihan dan kesihatan faraj oleh Dr Aimi Rahayu.
#MedtweetMY
#HealthInfo4U
AED (Automated External Defibrillator) adalah alat yang boleh memberi renjatan elektrik kepada jantung. Ia berguna apabila jantung terhenti.
AED kini boleh dijumpai di tempat awam e.g shopping complex, airport, hotel.
Ya orang awam pun boleh menggunakannya. (1/3)
Beza Stres dan Burnout
Stres:
•Stres adalah tindak balas psikologi dan fizikal terhadap tuntutan atau tekanan yang dialami, sama ada yang nyata atau hanya dirasai.
•Ia adalah reaksi semula jadi tubuh terhadap cabaran dan boleh berlaku dalam pelbagai bentuk, termasuk tekanan
Selamat pagi semua, nama saya Dr Nurul Yaqeen, Saya akan menjadi kurator anda minggu ini. Sebagai Dr Pakar Paru-paru, saya boleh menjawab isu berkaitan ya !
Selamat menyambut Tahun Baru Cina buat yang merayakanannya ! Jaga SOP & stay safe semua !
Selalu sakit perut di bahagian ulu hati, belah kanan atas, belah kiri atas, tengah-tengah bahagian dada?
Doktor akan tanya beberapa perkara sebelum dapat tentukan apa punca penyakit anda.
Soalan pertama, macam mana sakit tu, di bahagian mana?
Kenapa?
Sebabnya :
#sakitperut
@nurulhafini
Boleh baca di sini. Kajian menunjukkan kesan 2nd hand vape sama dgn kesan 2nd hand smoke dari segi pendedahan nikotin. Namun begitu terdapat juga pendedahan kpd bahan penyebab kanser & penyebab sakit jantung
Perbezaan rawatan dialisis
Peritoneal dialisis (PD) vs Haemodialisis (HD).
Untuk dialisis pertama, PD adalah jauh lebih baik. PD exchange dilakukan melalui tiub yg ditanam di perut anda. Tiub itu di dalam ruang abdomen/perut.
Perkongsian tips untuk pelbagai jenis luka melecur dan kebakaran yang berlaku di rumah.
Tahukah anda 95% luka kebakaran tidak perlu dimasukkan ke hospital dan dapat sembuh dengan baik jika langkah awal yang tepat dilakukan.
Jom kita kongsi tips ini:
High Functioning Anxiety
Istilah "High-Functioning Anxiety" merujuk kepada individu yang menunjukkan gejala-gejala kebimbangan akan tetapi masih mampu untuk berfungsi dalam pelbagai aspek kehidupan mereka.
Mereka selalunya berjaya dalam kerjaya mereka atau peranan lain, tetapi
Dengan ini,kami di
#MedTweetMY
ingin memperkenalkan ahli baru kami Prof Madya Amer Siddiq (
@SiddiqVicious
) Pakar Perunding Psikiatri. Kepakaran beliau adalah dalam bidang kesihatan mental & berhenti merokok.
Follow beliau untuk info kesihatan mental ya!
Adik Faizurah, pelajar tahun akhir perubatan di MAHSA University. Faizurah adalah anak yatim dan ibunya adalah pesakit buah pinggang tahap akhir.
Faizurah sekarang bergantung harap kepada abang dan kakaknya, akan tetapi mereka perlu fokus menjaga ibunya buat masa ini.
Apakah itu kandungan luar rahim? Jom ikuti bebenang ini. Kandungan ini merupakan penempelan janin diluar dari ruang rahim seperti di bahagian tiub fallopio, pangkal rahim (cervix), kawasan bekas luka pembedahan dan sebagainya! Kandungan ini dianggap tidak sihat dan bahaya.
Makluman terkini jumlah kutipan tabung
#COVID19MTM
setakat jam 10 malam tadi.
Kami amat berterima kasih kepada semua rakyat Malaysia yang menyumbang. Teruskan sumbangan anda.
Ikuti tweet ini untuk makluman mengenai jumlah dan sumbangan terkini.
#MedTweetMY
#COVID19
Bagaimanakah individu rabun warna melihat dunia?
Ada yang beranggapan dunia mereka hanya melihat hitam dan putih sahaja.
Tanggapan ini salah, kerana mereka masih boleh melihat warna tapi sukar membezakan kontras warna warna yang dilihat, warna terang dan warna gelap. Samb
PEMAKANAN BAGI PESAKIT TEKANAN DARAH TINGGI
Antara nutrien yang sangat berkait rapat dengan tekanan darah adalah sodium/ garam. Ada antara pesakit tanya, jika tukar jenis garam ok tak? Hakikatnya, kandungan sodium dalam kebanyakan jenis garam adalah sama.
Semalam adalah ulangtahun ke 12 - 20 April 2010. Ia merupakan hari yang tidak dapat dilupakan buat mereka yang berada dalam bidang keselamatan & kesihatan pekerjaan. Sebuah ‘drilling rig’ yang dikenali dengan Deepwater Horizon milik syarikat Transocean telah meletup & terbakar
Ambulans nampak sama tetapi tidak serupa. Ada 3 jenis: A. B, C.
Ambulans jenis A dilengkapi mesin pernafasan (ventilator) dan defibrillator.
Sesuai membawa pesakit/mangsa kritikal.
Biasanya pemandu akan membunyikan siren memohon jasa baik pengguna jalan raya beri laluan (1/3)
Alhamdulilah.
Sudah 5 tahun
#MedTweetMY
tertubuh secara rasminya.
Kami dengan rendah diri ingin memberikan penghargaan kepada anda semua yang menyokong keberadaan kami di media sosial terutama sekali di Twitter.
Untuk kali ini, mari kenali barisan ahli
#MedTweetMY
.
Ahli
#MedTweetMY
ingin mengucapkan Selamat Hari Ulang Tahun yang ke-57 buat Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia, Datuk Dr
@DGHisham
.
Teruskan aspirasi kepimpinan Datuk dalam menghadapi pandemik
#COVID19
.
Semoga Datuk terus sihat dan cekal bertugas demi negara.
#KitaMestiMenang
Berita gembira buat
#MedTweetMY
hari ini.
Sekalung tahniah buat Dr
@kay_alia
, yang telah lulus dengan cemerlang dalam Peperiksaan Tahap 3 Radiologi yang melayakkan beliau digelar Doktor Pakar Radiologi.
Kami di
#MedTweetMY
berasa bangga dan semoga terus berjaya dan cemerlang.
• Tabiat Tidur Yang Baik •
1. Tidak digalakkan untuk melakukan aktiviti-aktiviti berikut di atas katil seperti menonton TV, melayari telefon atau membaca buku kerana aktiviti seperti ini meningkatkan stimulasi otak yang menyebabkan sukar untuk tidur.
2. Membaca e-book,
Salah satu haiwan yang berbisa adalah ular. Bisa (venom) ular ini ada beberapa jenis:
- neurotoxin (kesan pada otak/saraf)
- hematotoxin (pendarahan berpanjangan)
- cardiotoxin (kesan pada jantung)
Tapi yang paling biasa dijumpai ialah neurotoxin diikuti hematotoxin.
➡️
Bulan Ramadan kembali lagi.
Bagi mereka yang mempunyai masalah gastrik, ikuti perkongsian tips berpuasa ketika Ramadan daripada
#MedTweetMY
bagi membantu anda untuk berpuasa dengan baik dan mengurangkan risiko sakit gastrik ketika berpuasa.
Saringan Kanser Rahim? Mari ikuti bebenang ini! Saringan kanser rahim dibuat melalui pengambilan sampel sel di bahagian pangkal rahim - dikenali sebagai “pap smear”. Ujian ini diperkenalkan sejak 1920an lagi! Saringan ini penting untuk mencegah kanser serviks
#kanserpangkalrahim
Ibu menyusu boleh susukan anak tak jika positif covid?
Menurut Garis Panduan Pelaksanaan Inisiatif Hospital Rakan Bayi Semasa Pandemik Covid 19 yang diterbitkan pada Julai 2021,
Tips Mengatasi Kegelisahan (Anxiety) di Tempat Kerja
1. Merancang Terlebih Dahulu.
Luangkan sedikit masa untuk membuat perancangan. Anda boleh merancang aktiviti harian atau mingguan anda. Dengan perancangan yang lebih awal, anda dapat memahami setiap tugasan dengan lebih
Stroke, bila dengar tentang stroke pasti kita ingat ini:
1. F.A.S.T (Face, Arm, Speech, Time)
2. Stroke is an Emergency
Tapi,apa yang kita perlu buat selepas dah kena stroke?
Ini yang kita perlu tahu sebelum discharge dari hospital:
#strokerehabilitation
#MedTweetMY
Salam twitterians!
Malam ni mood nak sembang santai pasal satu penyakit yg sedang hype sekarang:
Kawasaki Disease!
Tapi ramai yang salah faham penyakit ini sejenis ‘jangkitan’ atau infection.
Salah ye kawan2..
Kawasaki bukan sejenis jangkitan tau.
#Kawasaki
Jadi, lepas dah positif RTK, tak payah lah membazir periksa lagi hari2. Negatif pun, tidak bermakna anda boleh keluar kuarantin. Kuarantin tetap 7 hari untuk yg telah vaksin dan 10 hari bagi yg tidak.
Antara masalah yang sering ditanya oleh pesakit adalah bau mulut pasangan atau anak mereka yang busuk .selalunya kita tidak sedar bau mulut kita sendiri tapi berkemungkinan ada halitosis atau bau mulut yang busuk!
1 dari 4 orang mengalami masalah ini! Andakah anda salah seorang?
Sukacita diumumkan
#MedTweetMY
akan bekerjasama dengan Yayasan Maghfirah untuk memberikan bantuan kepada para petugas barisan hadapan untuk membantu pesakit-pesakit di hospital bagi mendapat penjagaan dan rawatan yang sewajarnya.
Antara bantuan yang akan diberikan adalah :
Ini adalah tahap penyakit kronik buah pinggang. eGFR boleh dikira dengan menggunakan keputusan darah anda. Ada makmal yang memberi keputusan eGFR secara automatik.
Kredit: UKK, KKM.
Let's talk about suicide prevention. For some individuals, unresolved struggles in life such as debts, family and relationship issues can take a toll on their lives. We want to encourage people to talk about the issues they face,
Gigi bongsu nak tumbuh! Sakit!
Ni adalah salah faham yg biasa kita dgr.wisdom tooth pain berlaku BUKAN sebab ia baru nak tumbuh.
Sakit berlaku apabila ada INFEKSI pada gigi tersebut disebabkan oleh makanan yang melekat atau bakteria
Ini sumbangan anda semua kepada barisan hadapan menghadapi
#COVID19
.
Yang pastinya, anda semua, rakyat Malaysia adalah tulang belakang kepada barisan hadapan ini.
Terima kasih atas satu angka yang kami,
#MedTweetMY
tidak jangkakan secepat ini.
Teruskan menyumbang!
#COVID19MTM
Untuk hidup bersama COVID19, kita semua perlu memahami apa tahap jangkitan. Tahap 1-5.
Oleh kerana liputan vaksinasi kita yang meluas, ramai yang hanya bergejala ringan-tahap 2. Ramai juga tiada bergejala (tahap 1).
Infografik dari KKM.
Doktor: Okay, esok, ayah puan dah boleh discharge.
Me: Okay, doktor. (dalam kepala: Alamak, wheelchair tak beli lagi!)
Bergegas ke kedai nak beli wheelchair, tapi, banyak sangat pilihan, yang mana satu sesuai?
Pening kan.
Thread
#strokerehab
#occupationaltherapy
#MedTweetMY
Mandi malam penyebab paru-paru berair, mitos atau fakta?
Video pertama kerjasama
#MedTweetMY
dan
@mstaronline
oleh Dr
@khairul_hafidz
.
Semoga bermanfaat dan terhibur.😂
Video penuh -->
Nantikan video-video yang lain daripada ahli kami.
#HealthInfo4U
Ikuti perkembangan terkini mengenai ujian pandemik Covid-19 daripada sumber sahih daripada
@KKMPutrajaya
.
Setiap daripada kita perlu berikan kerjasama dengan
#DudukRumah
sepanjang dua minggu kritikal ini.
Kita mampu mengatasi ujian ini bersama-sama.
#MedTweetMY
Tiada pil yang dapat menambah ketinggian anda.
Jom jadi pengguna bijak dan jangan mudah terpedaya dengan marketing testimoni.
Our health, our responsibility.
#MedTweetMY
1. jika haid datang <4x/setahun, berjumpa doktor untuk pemeriksaan.
2. dapatkan berat badan BMI unggul. untuk local setting, obesiti adalah = atau > 27.5 kg/m2, ikut level dunia guna BMI > 30 kg/m2.
3. amal diet seimbang --> boleh turun berat/kurang risiko darah tinggi/kolesterol
dan suami.
.
Namun...Allah lebih menyayangi mereka berdua. Dr Nooranisah Mohd Razali dan anak kecilnya meninggalkan kita buat selamanya. Al Fatihah.
#MedTweetMY
mengucapkan takziah kepada suami dan ahli keluarga Allahyarhamah di atas pemergian keduanya.