منذ ابتكرت ال ٩٩ و انا أفوز بجوائز و أُذكر بكتب و أفلام ركزت على نشأتي و حياتي و فِكري و أدخل و أطلع الشئ من أذني خوفا من الغرور. اليوم بكينوكونيا بدبي كان بوجهي كتاب فيه شخصيات غيرت العالم على مدى التاريخ و دمعت عيني حين رأيت اسمي على قائمة جنب بجنب مع الذين الهموني بطفولتي.
Dr. Naif Al-Mutawa
Professor in Clinical Psychology, Kuwait University, Faculty of Medicine
Three Doctorates
Three Master’s Degrees
Three majors as an undergraduate
Six countries licensed him to practice as a Doctor of Clinical Psychology
To book an appointment
رجاء إعادة تغريد لتوصيل راحة نفسية لكل شخص ب #حجر_منزلي، #حجر_صحي، #حظر_جزئي او #حظر_كلي بباقة #كوفيد١٩ اللي تتضمن جلسات إيحائية علاجية مجانية باللغة العربية من د. نايف المطوع، أستاذ علم نفس كلينيكي بكلية الطب، جامعة الكويت و معالج مرخص ب٥ دول.
@tenweem
بعيادتي النفسية ما عندي لا "حلال و حرام" و لا "صح و غلط". بعيادتي النفسية في "هالافكار و هالسلوكيات تفيدك ولا تضرك." استغرب من الدكاترة اللي يفرضون منظورهم الديني و الدنيوي على المراجعين. انا اشرح ايطار فكري لكن محتوى العلاج مبني على حياة و معتقدات المراجع سواء مؤمن كان ام ملحد.
ودي اقول تاق او منشن شخص يحتاج دكتور نفسي بس مابي اخرب علاقتكم بالناس. اللي فيهم من كورونا كافيهم. بعدين انا ادري و انتوا تدرون ان يا راح يحقرونكم يا راح يصكونكم بلوك. بدال اللوية هذي كلها اشرايكم تعيدون تغريدتي و يصير الوضع "التغريدة لج يا جارة" ؟
@tenweem
السلام عليكم
هذا استبيان خاص لدراسة مهمة.
فضلا منكم تساعدوني وتساعدون الوضع النفسي في دول الخليج بالإجابة على الاستبيان اللي ياخذ أقل من ١٠ دقايق. ممكن تقدمون المساعدة حتى من خلال نشره.
شكراً
د. نايف المطوع
أستاذ علم نفس كلينيكي
كلية الطب، جامعة الكويت
صارت رسمية. توني حصلت شهادة دكتوراه بعلم الجنس الاكلينيكي من المعهد الحديث لعلاج المشاكل الجنسية. هذي ثالث شهادة دكتوراه. الشهادة الأولى بعام النفس الإكلينيكي في ٢٠٠٥ و الثانية شهادة دكتوراه فخرية في ٢٠١٩. كل الشكر للدكتورا ريتشل نيدل لمساندتها اثناء هالرحلة.
احجز استشارة مع الدكتور نايف المطوع لتشخيص حالتك النفسية ووضع خطة علاجية لها بمركزه للمخ و الاعصاب و الصحة النفسية او اونلاين ب. الدكتور نايف استاذ بكلية الطب، جامعة الكويت و مرخص كدكتور نفسي ب 🇺🇸 🇰🇼 🇦🇪 🇧🇭 🇶🇦 و بدأ يزور عياداته الخليجية ابتداء من قطر ٣١/٧.
حياكم الله بعيادتي الجديدة اللي تعتبر اول عيادة مخ و اعصاب و علاج نفسي بالكويت و جربوا العلاج بالتحفيز المغناطيسي العميق لعلاج اضطرابات نفسية متعددة قبل ما تتجهون للأدوية النفسية (ولا باس لو قاعدين تاخذون ادوية). للاستفسار و حجز المواعيد الرجاء الاتصال او واتس آب +96567053366.
الشخص يعرف لو عنده مشكلة جنسية لكن نفس الشخص ما يعرف وين يتوجه لحلها لكن ما يسأل خوف من العار من ناحية و من ناحية ثانية عدد المختصين بالمشاكل الجنسية ينعدون على الاصابع.
الدكتور نايف المطوع استاذ بكلية الطب في جامعة الكويت و عنده شهادة دكتوراه في علم الجنس الاكلينيكي و شهادة
بجلسة تنويم وحدة هالمراجع قدر يوقف تدخين مع العلم انه كان يدخن ١٨ سنة. الحمد لله على العلم و قدرتي على تطبيقه بطريقة تساعد الناس يساعدون انفسهم.
@tenweem
This month I completed four years diagnosing and providing therapy in my mental health clinic in
#Doha
.
So grateful to have earned your trust
#Qatar
🇶🇦 🇶🇦 🇶🇦 🇶🇦 🇶🇦 🇶🇦 🇶🇦 🇶🇦 🇶🇦
هالشهر كملت ٤ سنوات و انا اشخص و اعالج بعيادتي للصحة النفسية في #الدوحه.ممتن لنيل ثقتكم
#قطر
د. نايف المطوع
أستاذ بعلم النفس الاكلينيكي بكلية الطب في جامعة الكويت.
٣ شهادات دكتوراه.
٣ شهادات ماجستير.
٣ تخصصات باكولوريوس.
٦ دول رخصته كدكتور نفسي من وزاراتها المعنية.
لحجز المواعيد و الاستفسارات
قمنا مؤخرا بنشر أبحاثنا حول التأثير النفسي للحجر الإلزامي على سكان المجلس التعاون الخليجي.
و بناء على النتائج قمنا باطلاق تطبيق
@tuhoonapp
لنكون جزء من الوقاية و العلاج.
للدراسة الكاملة
أوجز بالصورة ادناه ابرز النتائج:
#هونوها_و_تهون
راح اكون متواجد بعيادتي النفسية بدبي يوم الخميس ١٢/٨ لأول مرة من بداية الجائحة
🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪
WhatsApp 0014158437279 واتس آب
🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪 🇦🇪
I’ll be in my Dubai mental health clinic on Thursday August 12 for the first time since the pandemic
جدا فخور بالمحتوى اللي بتطبيق
@tuhoonapp
.
من ابتكارات فريق العمل هي قصص النوم باللغة العربية.
ما شاء الله على الاهتمام من ٥٠،٠٠٠ شخص نزل التطبيق بأول شهرين من انطلاقه.
عندي طلب لو تكرمتوا.
ابيكم تسمعون قصة او قصتين و عطوني اقتراحات لناس ودكم تنامون وانتوا مستمعين لأصواتهم.
قصة #ططوة_المطيري فيها طبقات من أمراض نفسية و مجتمعية: اضطراب هوية جنسية و اغتصاب و تنمر. انا كدكتور نفسي كلينيكي و معالج جنسي معتمد مستعد اعالجها من آثار التحرش و الاغتصاب تطوعيا. اما بالنسبة للمتنمرين اخذوها قاعدة ان التاريخ أثبت ان المتنمر على المثليين هو غالبا مثلي اكثر منهم.
It’s official. I’ve received a doctorate in clinical sexology from Modern Sex Therapy Institutes. This is my 3rd doctorate. The 1st was in clinical psychology in 2005 and the 2nd was an honorary doctorate in 2019. Thank you
@drrachelneedle
for all your support on this journey.
احتاج وقت استوعب الازدواجية اللي اشوفها بالعيادة اللي كأنها ملتحمة بالنسيج الخليجي. اشرب بس مابي الناس يعرفون. زوجتي ممكن تقط الحجاب برة بس مو داخل الخليج. انا اسافر مع ربعي بس زوجتي ما يصير تسافر مع ربعها. انا شخص بالخليج و شخص آخر خارج الخليج. ماني فاهم. شخصيتك ما عطوها ڤيزا؟!
التحفيز الكهربي للدماغ علاج حديث ممكن يكون بديل للادوية النفسية و اعتمدتها الFDA لعلاج الوسواس القهري و الاكتئاب و لكن يعالج اضطرابات غيرها. احجز موعد مع الدكتور نايف المطوع، أستاذ علم نفس إكلينيكي بكلية الطب، جامعة الكويت لتشخيص حالتك و نقاش تقنية الTMS.
صار ٣ اشهر من انطلاق نيوروسايك كير، أول عيادة مخ و اعصاب و علاج نفسي بالكويت. العلاج الجديد اللي عندنا حق اللي ضد دوا نفسي هو تحفيز مغناطيسي للدماغ وهو موافق عليه من الFDA. يلا! منو يبي دماغ محفز؟ 🙋🏻انا راح اجربه للصداع و راح ادون تجربتي بانستا من
@drnaif
.
هل الغيرة مسيطرة على شريك حياتكم؟ هذه معلومات عن سيكولوجية الغيرة، المنطقي منها و الغير منطقي. هذه الأفكار مبنية على مبادىء العلاج السلوكي المعرفي التي استخدمها بعياداتي بالكويت، قطر، البحرين و الإمارات.
انا مقتنع ان نصف مشاكلكم النفسية من نومكم.
الامريكي يقول…حط فلوسك بمكان حلجك.
الكويتي يسأل…قدها؟
انتوا قرروا لو أنا فعلا حطيت فلوسي في مكان حلجي و لو انا فعلا "قدها".
أنا قمت بتأسيس مبادرتين بسنة ٢٠٢١ لهم علاقة بالنوم.
الكثير يعانون و ما عندهم القدرة المادية للعلاج النفسي و يبون خصوصية و يبون علاج احترافي. شلون يحصلون هالاشياء بسعر رمزي؟ الجواب تطبيق #تنويم اللي يستفيد منه ٥٠٠ شخص باليوم، يعني ١٥،٠٠٠ شخص بالشهر غير ال ٤٠٠ الي يراجعوني بالعيادة. ادارة الغضب آخر الاضافات.
الانتحار ليس قرار بل يحصل حين الالم يفوق امكانية المعاني من تحمل الالم. الانتحار من اعراض المرض النفسي و ليس قرار. جدا مستاء من ثقافة (اللذي ينتحر ليس لديه وازع ديني.) انت اشدراكم؟
دكتور اذا الشخص محتاج دوا نفسي لكن خايف شنو الحل؟ الحل تحفيز مغناطيسي للدماغ المرخص من هيئة الاغذية و الدواء الامريكية و موجود بعيادتي بالكويت تحت اشراف اطباء مخ و اعصاب. السالفة ما تحتاج بنج و لا لها اعراض جانبية و آمنة و فعالة اكثر من الادوية. لحجز موعد
هل تريد علاج نفسي مجاني للمخاوف و الكوابيس و الوساوس المتعلقة ب #كوفيد_19 من استاذ بكلية الطب بجامعة الكويت؟ حمل
@tenweem
، اول تطبيق من نوعه باللغة العربية. التطبيق يضم جلسات علاجية إيحائية من دكتور نفسي حاصل على شهادتين دكتوراه و مرخص ب٥ دول. حمله الآن.
انا خايف على الطلبة اللي ينعدون على الاصابع و اللي افتعلوا فتنة بكلية الطب و المجتمع من انفسهم. الضغط الاجتماعي المعاكس لتوقعاتهم اكيد صعب عليهم. انا سامحتهم. هم بعمر عيالي. و لكن انا مو مسامح اللي حرضهم من خارج الحرم الجامعي لكن هذا موضوع ليوم آخر. سامحوهم علشاني و طمنوني عليهم.
#تنويم_خميس_الخبال ٣٠/٤ عن العصبية #تنويم_جمعة_الجماعة ١/٥ عن الثقة الاجتماعية و #تنويم_سبت_السمنة ٢/٥ عن الاكل العاطفي.الجلسات ١١ م بوقت الكويت انجليزي و ١١،٣٠ م عربي. و لأن شقيتوني شق بحنتكم راح اعيد لكم جلسة التكميم باجر، الاربعا ٢٩/٤ ١٢،٣٠ بالليل بالعربي من انستا لايڤ
@drnaif
تبي تساهم بتخفيف الهموم النفسية عن اللي متأثرين من أجواء #كورونا و مو عارف شلون؟ عيد تغريدة هالرسالة ووصل باقة #كوفيد١٩ بتطبيق
@tenweem
لمتابعينك. الباقة تضم جلسات إيحائية علاجية مجانية تعالج اضطرابات النوم، الخوف و غيرها من المشاكل النفسية الشائعة حاليا.
والله الومكم ما الوم ولدي. القصد واضح اني اسخر من الثقافة الراهنة بالخليج. انا فخور بولدي و ممتن اني قادر اعطيه ثقافة فيها تعددية و تحاسب على انجازاته مو اصله و فصله. ان شاء الله وصل المقصود من كلامي و لو انا منكم افنش اللي كتب التعليق لان شقول و شحجي على قدراته الاستيعابية 🤷🏻♂️؟!
إذا كنت من غير محددي الجنسية و عندك أفكار إنتحارية، رجاء إتصل على الدكتور نايف المطوع بمركز السور لعلاج جماعي مجاني. أول جلسة جماعية راح تكون يوم السبت ١٦-١١. الرقم ٢٢٩٠١٦٧٧ او ٦٧٠٥٣٣٦٦. رجاء توصيل هالمعلومة لمتابعينكم. سيدير العلاج الدكتور نايف شخصيا.
#انتحار_شاب_بدون
لأول مرة من نزول تطبيق تنويم على الآپ ستور، ١٠٪ من اللي حملوه أمس دفعوا و اشتركوا بجلسات نفسية علاجية. المتوقع هو ٥٪.
@tenweem
تطبيق من د. نايف المطوع، استاذ علم نفس اكلينيكي بكلية الطب، جامعة الكويت، و دكتور مرخص بالكويت، قطر، البحرين، الامارات و أمريكا.
دكتور، متى نراجع عندك؟
(1) اذا تحتاج تشخيص/علاج لحالتك النفسية أو
(2) انوصف لك دوا نفسي و مو مقتنع أو
(3) تبي توقف دوا نفسي و محتاج علاج مثبوت علميا ياخذ مكانه أو
(4) صارت صدمة و تبي تتعلم طرق للتعامل معاها علشان ما تتراكم عليك تبعاتها.
سيرتي الذاتية على
مِن زان نومه زان يومه!
النوم العميق مضاد للاكتئاب مجاني وبدون أي آثار جانبية.
والمخ يحب الروتين.
فإذا رحتو تنامون كل يوم في نفس الموعد وصحيتوا في نفس الموعد، وأخذتوا 8 ساعات من النوم، أوعدكم راح تتغير نفسيتكم، وراح يزيد تركيزكم، وتحلا حياتكم.
#النوم #الصحة_النفسية
دراسات وجدت ان الأداء بعد عدم النوم ل١٧ ساعة تساوي الأداء لما كمية الكحول بالدم تكون 0.5% مع العلم ان السياقة غير قانونية بمعدل 0.8%. عدم النوم ل٢٤ ساعة يعادل 1%.
لا تخلي عدم نومك يهدد حياتك و حياة غيرك.
عدل نومك مع
@tuhoonapp
سجل على
#هونها_و_تهون
ودي اقول تاق او منشن شخص يحتاج دكتور نفسي بس مابي اخرب علاقتكم لا باهلكم و لا ربعكم و لا متابعينكم. اللي فيهم من كورونا كافيهم. بعدين انا ادري و انتوا تدرون ان الشخص يا راح ما يكلمكم يا راح يصككم بلوك. فبدال اللوية هذي كلها عيدوا هالتغريدة لتطبيق
@tenweem
دربت نفسي على نوم ٨ ساعات متتالية في الليلة قبل٣٠ سنة.
قبل هالوقت كنت اعاني من مشاكل نوم.
الحين اصك عيوني بالليل و افتحها بعد ٨ ساعات قي الصباح.
تبون تعرفون سر نومي؟
سجلوا ب و كونوا اول من يعلم عن نزول
@tuhoonapp
و كيفية النوم المريح.
#هونوها_و_تهون
منظمة العمل الدولية اعلنت ان الشغل لساعات مبالغ فيها يساهم بموت ٢،٨ مليون عامل سنويا و بامريكا يعتبر من الخمس اسباب للموت المبكر. كل هذا من قلة النوم و كثر الاجهاد.
لهالسبب قررنا نركز على النوم و الإجهاد بانطلاق
@tuhoonapp
سجلوا الآن على
#هونوها_و_تهون
النوم و الامراض النفسية شارع باتجاهين. لو تعاني من حالة نفسية قد يؤثر على النوم و العكس صحيح. لو تجاهلت حاجتك للنوم قد يؤثر على حالتك النفسية.
لو تعاني من مشكلة نوم ما لك الا تطبيق
@tuhoonapp
اللي يضم خطط علاجية للنوم من نخبة المعالجين.
#هونوها_و_تهون
اكو ناس بالمجال النفسي يشجعونك توقف ادويتك علشان يستفيدون من انتكاستك بجلسات مكثفة. و في ناس يعطونك ادوية و انت مو بحاجة لها. انا بنيت سمعتي كالدكتور اللي تراجعه لو تحتاج تشخيص دقيق و تبي تتأكد لو فعلا محتاج ادوية لاني تمرنت بافضل الأساليب للعلاج النفسي الغير دوائية المثبة علميا.
صلاة الفجر مهمة للمسلم لكن معظمنا غير ملم بثقافة النوم. البالغ يحتاج ٨ ساعات نوم ليليا. اللي ينام ٦ ساعات، على مدى ١٠ ايام، كأنه مواصل ٢٤ ساعة.
الحل انك تاخذ وقت صلاة الفجر و تنقص منه ٨ ساعات و هذا وقت نومك.
شلون تنام مبجر؟
@tuhoonapp
يساعدك.
سجل الآن
٦٢٪ منكم ما ينام كفاية. تأثير خسارة ساعة او ساعتين نوم بالليلة حالها حال تأثير خسارة يوم او يومين نوم.
قلة النوم تؤدي الى:
امراض قلب
جهاز مناعة ضعيف
ضغط دم عالي
امراض كلى
اكتئاب
سمنة
قررنا نبدأ بالتركيز على النوم ب
@tuhoonapp
سجلوا على
#هونوها_و_تهون
هل اعراضك النفسية محتاجة لتدخل دوائي و ما تبي تاخذ دوا؟ هل قاعد تاخذ دوا و تبي توقفه؟ التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة، المرخص من ادارة الغذاء و الدواء الأمريكية، قد يكون الحل و متوفر بعيادتي في الكويت. احجزوا موعد لاستكشاف لو هالحل مناسب لكم.
+96567053366
رمضان شهر التنويم الايحائي. في اللي يبي يوقف ياكل بشراهة وقت الفطور. في اللي مو قادر ينام بالليل. و في اللي ما يبي يفصل بالزوارة لما يسأله قريبه السرسري المتحول الى شريف مكة ليش ما راح معاه التراويح و هو اصلا عباله صلاة الظهر فيها ٧ ركعات. الاسباب كثيرة لكن التنويم الايحائي حل
دكتور شنو العلاج النفسي اللي تستخدمه؟
(١) مشكلة قديمة ناتجة عن تراكمات استخدم اي ام دي آر.
(٢) مشكلة حديثة استخدم علاج سلوكي معرفي.
(٣) مشكلة قديمة او حديثة استخدم تنويم ايحائي اكلينيكي.
استخدم هالطرق بعياداتي بقطر، البحرين، الكويت، الامارات او بالهاتف سواء مشكلة جنسية او نفسية.
قراءة المعوذات قبل النوم تحفظ النائم من الأذى والأحلام المزعجة.
تطبيق
@tuhoonapp
يضم المعوذات و آيات قرآنية أُخرى بصوت
@sultanalsarram
اللي فاز بالمركز الأول في مسابقة الكويت الكبرى لحفظ القرآن وتجويده.
و ايضا يضم على جلسات تأمل و تنويم و يقظة ذهنية و قصص نوم.
#هونوها_و_تهون
هذا رابط لجلسات مجانية بباقة #كوفيد١٩
تضم مشاكل نفسية راح تمر عليكم. اخترتهم مبني على خبرتي بعيادتي النفسية الافتراضية اللي تضم ١٠٠ مراجع اسبوعيا و عملي التطوعي ب
@jah_gov
و coronacarekw .com و تدريبي لأطباء الصفوف الأمامية ب
@amirihospital
.حملوا
@tenweem
الحمد لله تم نشر احد الدراسات اللي قمت بها اثناء الحجر المنزلي.
شكرا لتقريبا ٢٠،٠٠٠٠ خليجي اللي جاوبوا على الأسئلة لمعرفة اكثر المشاكل النفسية بالجائحة و شكرا لطالبة الطب نوره المطيري لدورها بالبحوث.
ووضعنا للمشاكل حلول ب
@tuhoonapp
#هونوها_و_تهون
هل القلق مسيطر على حياتك؟ هذه بعض التمارين للتعامل مع القلق و هي مبنية على العلاج السلوكي المعرفي التي استخدمها بعياداتي بالكويت، قطر، البحرين و الإمارات.
رسميا و حصريا اصبح
@tuhoonapp
أول تطبيق للعلاج النفسي باللغة العربية ركز على دراسات قام بها استاذ بكلية الطب بجامعة الكويت على مستوى الخليج العربي.
على قولة الوالدة حلاة الثوب رقعته منه و فيه.
للتسجيل:
للدراسة:
#هونوها_و_تهون
راح يقدم الدكتور نايف المطوع، أستاذ عام النفس الاكلينيكي بكلية الطب في جامعة الكويت و عضو مجلس ادارة معهد آليرت أليس في نيو يورك، دورة بالعلاج السلوكي المعرفي يومي الجمعة ٢٠/٩ و السبت ٢١/٩ من الساعة ١٠ الصبح الى الساعة ٤ العصر. الدورة نظرية و تطبيقية و تعلمكم شلون تغيرون افكاركم
الإكتآب بين طلبة الطب عالية. في دراسات تثبته ب ٨٠٪ بالسعودية، ٣٠ ٪ بالصين و أمريكا و ٥٠ ٪ بالهند. قارن بمعدل الإكتآب العالمي (٣٪ ) و تشوف انه أعلى بين طلاب الطب و ضيف الى هالمعلومة ان في أمريكا اعلى وضيفة فيها إنتحار هي الطب (ينتحر طبيب كل ساعة). نصيحة: اعتنوا باللي يعتنون فيكم.
في ٢٠٢٢ قامت القيامة على استاذ بكلية الطب بجامعة الكويت أتهم ان عرض افلام مخلة للآداب و سب الصحابة بمحاضرة. الفتنة اشعلها طلاب تابعين للقائمة المتأسلمة كذبا و هفو عليها نواب متأسلمين و الموضوع كبر ووصل لتحقيق بالجامعة و استدعاء من المباحث. الأستاذ كان أنا. و النتيجة كانت برائتي.
ما مفهوم الدولة الفاشلة؟
(١) منهج الثانوي مثل المتوسط.
(٢) القاتل ينقط له قطية للدية و ما يتعاقب.
(٣) القانون على حسب النسب.
(٤) الناجح يحارب.
(٥) الغير متعلم ينحط بمنصب و يبوق.
(٦) الشهادة الوهمية تساوي المتعوب عليها.
(٧) الجميع اعلاه.
(٨) مادري. ما اعرف اقرا. حفظني و اسمع لك.
عيالي تدربوا على النوم بمتابعة نظام يومي. اول يسبحون. بعدين يلبسون بيجاما…يتعشون…يفرشون اسنانهم… ينقرا لهم قصة…ينقرا لهم قرآن…ينامون.
النظام اليومي المتكرر من اهم الطرق للنوم المنتظم. تعمقوا بنومكم من خلال تعمقكم بتطبيق
@tuhoonapp
#هونوها_و_تهون
انا بصدد فتح عيادات نفسية في 🇸🇦 و 🇦🇪 في الاشهر القادمة. اذا كنت متأهل و حاب فرصة وظيفية، ارسل سيرتك الذاتية لي على naif
@tuhoon
.com. قاعد ادور على علماء نفس إكلينيكيين، ارشاديين و تربويين. و قاعد ادور على اداريين للعيادات. رجاء التواصل عن طريق naif
@tuhoon
.com
ولدي طلع مع ربع مدرسته الجديدة بدبي. واحد فلبيني و الثاني باكستاني و الثالث غاني و الرابع لبناني و الخامس نرويجي و السادس فنلندي. تصدقون عاد محد فيهم سأل عن اصله و فصله و دينه و مذهبه؟! لا…ازيدكم من الشعر بيت؟ محد سأله أمه بنت منو. جليلين الحيا! ما يعرفون يقدرون! الله يهديهم بس.
من ال ٥٠٠ شخص اللي ينزل تطبيق
@tenweem
يوميا، ٣٠٠ قاعد يعالج اعراضه النفسية المتعلقة بالوضح الراهن بالاستماع الى باقة #كوفيد_19 المجانية. شاركوا متابعينكم بجلسات إيحائية من د. نايف المطوع، أستاذ علم نفس كلينيكي بكلية الطب، جامعة الكويت بإعادة التغريد.
احجز استشارة مع د. نايف المطوع لتشخيص حالتك النفسية ووضع خطة علاجية لها بمركزه للمخ و الاعصاب و الصحة النفسية او اونلاين ب. د. نايف استاذ كلية الطب جامعة الكويت و مرخص ب 🇺🇸 🇰🇼 🇦🇪 🇧🇭 🇶🇦 و راجع عياداته الخليجية ابتداء من قطر ٣١/٧. واتس آب 0014158437279 للحجز.
Last day at my mental health clinic in
@themastersqat
in
#Qatar
March 7, 2020. Took a pandemic break. Next day is July 31, 2021.
آخر يوم بعيادتي النفسية ب #قطر بذا ماسترز كلينيك مارس ٧، ٢٠٢٠. أخذت إجازة وبائية. اليوم التالي يوليو ٣١، ٢٠٢١.
بما ان مواعيد عيادتي النفسية ب 🇶🇦 قاعدة تنحجز بالكامل زدت ايام باكتوبر، نوفمبر و ديسمبر. جميع المواعيد في يوم السبت. للحجز 66115532 او 70066622
٣١/٧ محجوز بالكامل
٧/٨ محجوز بالكامل
١١/٩
١٨/٩
٢/١٠
١٦/١٠
٣٠/١٠ تاريخ جديد
٦/١١
١٣/١١ تاريخ حديد
٢٠/١١
٤/١٢
١١/١٢ تاريخ جديد
١٨/١٢
٤٠٪ من مراجعيني بالخليج يا اطباء، يا يشتغلون بمهن طبية يا اهل ناس بمهن طبية. سألوا طبيبتكم (طبيبكم)، لو اقاربهم عندهم مشكلة نفسية، اي دكتور تنصحكم (ينصكم) فيه؟ و اذا الدكتور انا و ممكن اكون بجيبكم عن طريق
@tuhoonapp
شنو ناطرين؟
#هونها_و_تهون
#هونيها_و_تهون
الكثير يعاني من آثار كورونا النفسية بين الخوف من العدوى و الصدمة الاقتصادية. اختصاصي اساسا بالاضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) و عملي بمستشفيات جابر و الاميري اثناء الجائحة و تطوعي بكورونا كير كويت بالاضافة الى عيادتي الخاصة عطوني خبرة غير مسبقة بعل��ج صدمة كورونا النفسية. اتصل الآن.
بعد تجربة المئات منكم الل�� استفاد من التنويم اللايڤ لفقدان الوزن بالحظر الكلي كثير منكم طلب مني إضافة جلسات "التكميم الافتراضي" الى تطبيق #تنويم. فسجلتهم و ضفتهم. ان شاء الله توصلون للوزن اللي تبونه .حملوا تطبيق #تنويم الآن من الرابط اللي بالبايو.
@tenweem
وصل الراحة لمتابعينك المحجورين بإعادة تغريد هالرسالة و حثهم على تحميل تطبيق
@tenweem
للعلاج بباقة #كوفيد_19 المجانية اللي تضم جلسات نفسية إيحائية من د. نايف المطوع، أستاذ علم نفس كلينيكي بكلية الطب، جامعة الكويت و هو مرخص بأمريكا، الكويت، دبي، بحرين و قطر.
اللي مو قادر ينام خل يحمل تطبيق
@tuhoonapp
لمحتوى باللهجة الخليجية.
التطبيق يستهدف اللي مو قادر ينام و اللي يعاني من التوتر و تم تحت اشراف أستاذ علم نفس اكلينيكي من كلية طب خليجية.
انا شهادتي بالتطبيق مجروحة. اقروا اللي قاعد ينكتب عنه.
#هونوها_و_تهون
وجدت دراسة حديثة ان النوم ل٦ ساعات و ما اقل للذين تتراوح اعمارهم بين ال٥٠ و ال٦٠ عام مقارنة بال٧ اللي يوصى بها الاطباء لهالفئة العمريه يزيد نسبة الشيخوخة لديهم.
الحل عندنا بتطبيق
@tuhoonapp
اللي يضم نخبة من معالجين النوم.
سجل الآن على
#هونوها_و_تهون
هل تفكرون بإنهاء علاقتكم و تطلبون الطلاق او الانفصال؟ هذه أسئلة مهمة استخدمها عن إمكانية إنقاذ العلاقات وهي مبنية على مبادىء العلاج السلوكي المعرفي التي استخدمها بعياداتي بالكويت، قطر، البحرين و الإمارات. اتمنى لكم القرار الصواب و ترقبوا اوراق جديدة عن قريب.
الغفوات القصيرة الغير متعمدة الناتجة من عدم النوم مسؤولة عن ١٦.٥٪ من حوادث السير المميتة ناهيك عن الحوادث اللي محد يموت فيها.
حافظ على حياتك و مستقبل عائلتك عن طريق البرامج العلاجية على
@tuhoonapp
اللي راح تساعدك تنام.
سجل الآن على
#هونوها_و_تهون
بأول ١٠ أيام من نزول باقة #كوفيد_19 المجانية على
@tenweem
,٧٠٠٠ شخص إضافي حمل التطبيق و أكثر من ٤٠٠٠ شخص استمع الى الجلسات الإيحائية العلاجية المجانية اللي تتطرق لمشاكل النوم و الخوف و غيرها الناتجة من الوضع الراهن. حمل
@tenweem
الآن لتحسين صحتك النفسية.
بعد نجاح دورة العلاج السلوكي المعرفي اللي سويته ويكأند ل٤ اشهر متتالية و اللي بعدها ٩٥٪ من المشاركين انضموا للجزء الثاني قررت على ويكأندات أونلاين و ويكأندات بقطر
🖥️ أغسطس ٣٠/٣١
🇰🇼 سبتمبر ٦/٧
🇶🇦 سبتمبر ٢٠/٢١
@drnaifworkshops
insta
واتس +٩٦٥٦٧٦١٨٦٦٦
حياكم
هل الخوف و القلق مسيطر على حياتك؟ هذه معلومات عن سيكولوجية الخوف و القلق و اقتراحات لتحسين التعامل مع مخاوف الهوس. هذه الأفكار مبنية على مبادىء العلاج السلوكي المعرفي التي استخدمها بعياداتي بالكويت، قطر، البحرين و الإمارات.
من اكثر الاسباب للأرق المزمن: الإجهاد. محاتاة العمل، الدراسة، الصحة، او الحالة المالية ممكن تسهر ناهيك عن صدمة موت او طلاق او طرد من عمل.
تطبيق
@tuhoonapp
يتطرق لحلول للإجهاد و الأرق عند نزوله قبل ما يتفرع لمشاكل أخرى.
سجلوا الآن على
#هونوها_و_تهون
من ما ابتكرت ال ٩٩ و انا أفوز بجوائز و أُذكر بكتب و أفلام ركزت على نشأتي و فِكري. بمكتبة بدبي كان بوجهي كتاب شخصيات تاريخية غيرت العالم. دمعت عيني لما شفت اسمي بجانب اللي الهموني بطفولتي. خليك ان بس في دكتور نفسي واحد غيري، القائمة تخجل. للاستفسار و الحجز
ابداع كويتي لتوصيل رسالات جدا مهمة عن طريق الفن. السلطات المفروض تحط حيلها باللي يسهل و يرتكب و يحرض على الجرائم و مو اللي يسلط الضوء عليها بطريقة سلمية. ليش حطيت مقبرة الكتب مع اللوحات؟ لأن سر تغيير ثقافتنا مدفونة بالكتب الممنوعة و اللي يمنعون الكتب عارفين.
#اطلقوا_سراح_البنتين
تخيل موقفك كمواطن كويتي لما يسحبونك المباحث الجنائية بديرتك اللي باسمها فزت جوائز دولية و اشادوا فيك رؤساء دول و انت استاذ بكلية الطب و عندك شهادتين دكتوراه (صاروا ٣)، و ٣ شهادات ماجستير و ٣ تخصصات بالجامعة و كلها من اعرق الجامعات العالمية و يتهمونك بالسحر و الشعوذة لفكرك؟ شتسوي؟
رمضان شهر التنويم الايحائي. في اللي يبي يوقف تدخين. في اللي يبي يوقف اللقيمات. في اللي يبي يوقف تعصيب على طاولة الفطور. و في اللي ما يبي يفصل بالزوارة لما تسأله قريبته اللي ما تزوجت ولا تخرجت ولا ضعفت ليش هو ليلحين ما تزوج، ولا تخرج و لا ضعف. الاسباب كثيرة لكن التنويم الايحائي حل
هل الأوضاع الرهينة سببت لك أعراض نفسية او ضخمت اعراضك الاساسية؟ احجز موعد مع الدكتور نايف المطوع اونلاين من منزلك. د. نايف أستاذ علم نفس كلينيكي بكلية الطب، جامعة الكويت، لديه شهادتين دكتوراه، ٣ ماجستير و مُرخص مهنيا ب ٥ دول بما فيهم أمريكا. سيرته الذاتية و رقم الحجز بالبروفايل.
هل الدين له دور بالعلاج النفسي؟ نعم له دور للمتدين. شبعت و انا اسمع عن دكتور فلان و دكتورة علنتان يستخدمون مصطلحات مثل حرام و ما يجوز و شرع. العلاج النفسي ليس مساحة لفرض معتقدات المعالج على المراجع هي مساحة لمساعدة المراجع ان يعيش افضل حياة ممكن يعيشها وفق معتقداته و قناعاته هو.
رمضان شهر التنويم الايحائي. في اللي يتوتر بالمناسبات الاجتماعية. في اللي ما يقدر يقوم للدوام. و في اللي ما يبي يفصل بالزوارة لما يسأله قريبه اللي ينام من صلاة الفجر لصلاة المغرب و يقلب مدفع الافطار الى منبهه الخاص ليش شكله جذي هلكان. الاسباب كثيرة لكن التنويم الايحائي حل لكثير من
هذي الصورة برمضان ٢٠١٨. الكثير رتوتها و علق على شعره لأن للأسف ثقافة الكويت ثقافة ضغاط و تنمر .الولد تفوق على الأمريكان بمدرسة أمريكية. خلوا حلاق الجمعية لكم. قالوا ولدي تخرج من كنتاكي. ما يخالف:صايمين و يواعا و تفكيرهم بالدياي. فيصل من جناعات نيو يورك و تخرج من ثانوية بكونيتيكت.
اللي مو قادر ينام خل يحمل تطبيق
@tuhoonapp
لمحتوى باللهجة الخليجية.
التطبيق يستهدف اللي مو قادر ينام و اللي يعاني من التوتر و تم تحت اشراف أستاذ علم نفس اكلينيكي من كلية طب خليجية.
انا شهادتي بالتطبيق مجروحة. اقروا اللي قاعد ينكتب عنه.
#هونوها_و_تهون
اليوم عيد ميلاد
@tenweem
الثاني، التطبيق اللي اطلقته ب ٢٠/٠٢/٢٠٢٠، اسابيع قبل الحجر المنزلي الالزامي. التطبيق فيه جلسات للنوم و جلسات للتوتر و الخوف و جلسات غيرها مفيدة للوباء اللي ماكانت لا عل البال و لا عل خاطر. نجاحه اده الى استثمار و انطلاق
@tuhoonapp
اللي صرت شريك مؤسس فيه.
هل تعانون من معاناة أولادكم بالدراسة؟ قد يكون لديهم صعوبات تعلم. إتصلوا على مركز السور لموعد مع إيمان عيسى و مريم شقرون لتقييم و تأهيل تربوي نفسي. إيمان و مريم لديهم خبرة عريقة و مريم حازت على جائزة أفضل معلمة لذوي الإحتياجات الخاصة في الكويت.٢٢٩٠١٦٧٧.
#حين_تؤلمك_الحياة_هنالك_حل
القيلولة وقت العصر ما تعوض عن نومة الليل حسب دراسة جديدة من جامعة ميشيجان ستيت.
الباحثين وجدوا ان نوم ٣٠-٦٠ دقيقة بالعصر ما له تأثير لمحو الآثار السلبية ل��عقل من عدم نوم الليل.
تطبيق
@tuhoonapp
يمحو هالآثار و يساعدك تنام.
سجل الآن على
#هونوها_و_تهون
ب ٢٠١٩ كنت اقوم ب ٤٠٠ جلسة نفسية علاجية بالشهر ب ٨ دول. ب ٢٠٢٠ صار الرقم ٢١،٠٠٠ جلسة بالشهر ب ٥٥ دولة. يعني من ٥،٠٠٠ جلسة سنوية الى ٢٥٠،٠٠٠ جلسة سنوية و الرقم يزداد يوميا. كيف؟ حمل تطبيق
@tenweem
، أول تطبيق تنويم إيحائي علاجي باللغة العربية، و راح تعرف.
اذا حكومة الكويت رضت للقاتل يدفع دية ب #جريمة_سلوى و يطلع حر طلعته من السجن راح يكون بيوم هجرتي. لا أمن و لا أمان و لا قانون يحمي و تهاون تام من وزارة الداخلية. شلون فاطمة تنرمي و تنقل الى العناية المركزة من غير حماية شرطة و بعدين تنرمي بالعناية و تموت هي و جنينها؟ وين
@Moi_kuw
؟
علاج الإي أم دي آر النفسي راح ابتدي فيه في شهر مارس بالكويت، قطر، بحرين و دبي. هذا العلاج يعتمد على حركة و رمش العين و يستخدم للصدمات العظمى و الصغرى و الفوبيا و غيرها من المشاكل النفسية. شرح مبسط له بالفيديوهات هذي. (فيديو ١ من ٣)
لو كنت من غير محددي الجنسية و قاعد تفكر بالانتحار دش على الجمعة ابريل ٢ الساعة ٩ ص الى الساعة ١١ ص لجلسة جماعية مجانية. ارسل حسابك الزووم و مستندات تثبت انك من الفئة للحرص على الخصوصية و عدم اشتراك الملاقيف الى +96567053366. اذا الدولة ما تقدر، احنا نقدر.
بودكاست تهون اصبح في قائمة ال Top List. #الحمد_لله
البودكاست من انتاج
@MicsPod
و تحت رعاية
@kfasinfo
و هو مساند للتطبيق 1# للصحة النفسية الذي يتحدث باللهجة الخليجية🗣
يقدم
@tuhoonapp
محتوى صوتي مبني على دراسات علمية لنوم أفضل وتوتر أقل 😴
#هونوها_و_تهون
قبل ١٠ ايام اعلنت اني راح ارجع اشغل عيادتي للصحة النفسية ب 🇶🇦 لاول مرة من سنة و نصف. في اليوم الاول، ٣١/٧، صارت المواعيد محجوزة بالكامل و في اليوم الثاني، ٧/٨، انحجزت ٦٠٪ من المواعيد. جدول باقي ٢٠٢١ راح يكون ايام السبت سبتمبر ١١ و ١٨، اكتوبر ٢ و ١٦، نوفمبر ٦ و ٢٠ و ديسمبر ٤ و ١٨.
١ من كل ٤ اشخاص بالعالم عنده تشخيص لحالة نفسية و ١ من كل ٣ صار فيه كورونا عنده تشخيص لحالة نفسية.
لهالسبب قررت أسس
@tuhoonapp
اللي مبني على مشاكل نفسية راهنة بالخليج بناء على دراسات علمية حصرية.
تطبيقنا فيه برامج وقائية و علاجية.
سجلوا على للمزيد.
People don’t want to hear your opinion. People want to hear their opinion coming out of your mouth. The more people who share their opinion the more “right” they are.
الناس ما يبون يسمعون رأيك. الناس يبون يسمعون رأيهم طالع من حلجك. كل ما زادوا حاملين رأيهم كل ما تأكدوا من "صحته".
٢٥٪ من النساء عندهن على الاقل عرض من اعراض الأرق لان تعرضهن للقلق و الاكتئاب جدا عالي و هالحالات عادة تتزامن مع الأرق.
لحسن حظك تطبيق
@tuhoonapp
يعالج اعراض الأرق، القلق و الاكتئاب من خصوصية منزلك.
سجلي على و كوني اول من يعلم عن نزوله.
#هونيها_و_تهون
أنا مو وافد.
أنا مو غير مسلم.
أنا مو غير متعلم.
أنا مو كبير بالسن.
أنا مو مثلي.
أنا مو من فئة البدون.
أنا ما عندي إعاقة.
أنا مو إمرأة.
أنا مو طفل.
أنا مو محتاج ماديا.
أنا ما أعاني من حالة نفسية.
لكن لو ما ادافع عن حقوق الجميع، شلون اتوقع من احد ان يدافع عن حقوقي؟