هذا الحساب لمصابين سكري النوع الاول المتبعين لنظام حساب الكارب | للبحث عن منتج محدد اكتب في محرك بحث تويتر Carb_15@ ثم مسافةثم اسم المنتج وسيظهر لك.#كارب_وسكر💙
الرز
كبسة او برياني او مقلوبة مندي او ارز مصري او رز مطعم :
ملعقة طعام= 3.8 جرام كارب
كوب معياري= 76 جرام كارب
او يضرب الوزن في 0.38
#كارب_وسكر #كم_الكارب
#T1D
💙
خبز مفرود
او عربي او رغيف
او الخبز المفرود او العربي او الرغيف
يختلف من مخبز لآخر، حسبة تقريبية في حال عدم توفر ميزان:
الحجم الصغير جدا قد راحة اليد تقريبا = 12-18 جرام كارب
الحجم الصغير = 25-30 جرام كارب تقريبا
الحجم الكبير = 55-60 جرام كارب
الوزن ضرب 0.50
العصير الاخضر او عصير القوة
بطريقة د.ندى الحربي
@Nada_al36
الحسبة اذا استخدمنا موزة واحدة:
الكمية كاملة=43 جرام كارب
نقسم الرقم ع عدد الاكواب
او
كوب بلاستيك180مل=6 جرام كارب
كوب عادي230مل=8 جرام كارب
كل 50 مل=1.7 جرام كارب
او
نضرب كل مل في0.034
#كارب_وسكر #انا_سكر
#T1D
💙
هوت شوكلت او هت تشوكلت او مشروب شوكلاتة ساخنة من دانكن
الصغير 295مل:
(يحتوي على 40جرام كارب)
الوسط 440مل:
(يحتوي على 59 جرام كارب)
الكبير600مل:
(يحتوي على 81جرام كارب)
#كارب_وسكر #انا_سكر
#T1D
💙
الذرة
ملعقة اكل من الذرة= 4 جرام كارب
كوب ذرة = 30 جرام كارب
نصف كوب ذرة = 15 جرام كارب
🌽:
حجم كبيرة = 30 جرام كارب
حجم متوسط = 20 جرام كارب
حجم صغير = 15 جرام كارب
نص حبة ذرة مع اضافات مثل صوصات و شيبس = 18 جرام كارب تقريبا
#كارب_وسكر #انا_سكر
#T1D
💙
الذرة
ملعقة اكل من الذرة= 4 جرام كارب
كوب ذرة = 30 جرام كارب
نصف كوب ذرة = 15 جرام كارب
🌽:
حجم كبيرة = 30 جرام كارب
حجم متوسط = 20 جرام كارب
حجم صغير = 15 جرام كارب
نص حبة ذرة مع اضافات مثل صوصات و شيبس = 18 جرام كارب تقريبا
#كارب_وسكر #انا_سكر
#T1D
💙
مكرونة الطيبين او مكرونة حمراء
او باستا ب صلصلة حمراء او الصلصة الحمراء
ملعقة الطعام = 3.3 جرام كارب
كوب معياري = 30 جرام كارب
او نضرب الوزن في 0.15
#كارب_وسكر #كم_الكارب
#T1D
💙