Pikagi
أيمن الصاعدي | Ayman Profile Banner
أيمن الصاعدي | Ayman Profile
أيمن الصاعدي | Ayman

@Aymann_PT

3,804
Followers
314
Following
586
Media
1,547
Statuses

أخصائي علاج طبيعي | مهتم بتوعية المجتمع عن أدوار العلاج الطبيعي والتأهيل الطبي | عيادتي @jointclinic_sa 📍الرياض/ للمواعيد : 0555014601

https://t.co/pWr0kQcTKU
Joined December 2017
Don't wanna be here? Send us removal request.
Last Seen Profiles
بصراوي 🏳️‍🌈

@lkkkk91

Malcolm Hebron

@HebronMalcolm

ابن القحبه سحر❤️‍🔥🏳️‍🌈

@Ll1U61

هديل00عمه1صنعانيه

@EIld09

الشفاف

@shafaf90

朱咲カホル

@suzaki_leo

Poké Daxi

@pokedaxi

mark

@shangrilla1276

ส่งต่อ/ปล่อยของ 🤍🎀 ft.คัมแบคแล้วค่าบกลับไทยแล้ว

@meinvstyle

EL.

@Alsadig_adel

| A K |

@__AnakKolong

For Life

@ForLife_ABC

Nik Lever

@NikLever

albertho

@alberth82364074

Leah雌堕催眠洗脑（3w fo+互推）

@Leah_Boring

⭐️

@kadirrii

⚡BICHOTE⚡

@bichote151

Jakub Godek

@KubusGodek

Kimball Anderson

@earnestattempts

Raja Binor Stw

@BinorRaja

SheilaWallis

@0z3jz305U1msE

Mark Hugo

@markhugo

Tante Cindy

@jandakembangstw

Jolie Fiala

@JolieFial

Regenia Ahern

@regen_ahe

RAJA WALI 353

@353Raja

Jocelyn Torres

@Jocelyn_tor89

Matthew Hunt

@matthew_hunt1

盯射

@y19999999

🇵🇸🇱🇧

@kzk555555

nuray

@nurayhanim

Antomic

@AtomicGoldfish_

meme

@meme3mtk

Tolo Ramon

@toloramon

Julissa “Juju” Henderson

@Julissa27193592

mister e!!!

@drakeiplier

@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
ملخص لعضلات العامود الفقري
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
13
245
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
#ثريد ✍🏻 🔴 تعريف بتخصص العلاج الطبيعي ١-ماهو تخصص العلاج الطبيعي ٢-من هي الفئات المستفيدة من العلاج الطبيعي ٣- ماهي فروع العلاج الطبيعي الرئيسية ٤-ماهي التدخلات العلاجية المستخدمة في العلاج الطبيعي ٥- اهداف جلسات العلاج الطبيعي
Tweet media one
5
40
237
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
5 months
🛑عندك تمزق في اوتار الكتف 🤔 هذي تمرينين بسيطة ممكن نطبقها وتساعدنا بإذن الله نطبق التمرين مرة في اليوم ✅ @Jointclinic_sa
9
22
200
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
6 months
🔴اذا كنت بتعاني من شد او الم في جانب الرقبة هذي تمرينين بسيطة تقدر تطبقها وتساعدك بإذن الله نطبق التمارين كل ساعتين لحد ما يخف الشد✅ @Jointclinic_sa
2
22
189
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
اربطة الركبة وطرق اصابة كل رباط ⛓
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
15
162
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
العضلات المسؤولة عن حركة لوح الكتف 🔄
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
17
163
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
6 months
🔴البعض بيعاني من الم الكتف لفترات طويلة فهذي تمرينين بسيطة وراح تساعدكم بإذن الله👌 نطبق التمرين مرة في اليوم ✅ @Jointclinic_sa
3
16
163
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
5 months
🛑اذا كنت بتعاني من الم بين لوحين الكتف ( الابهر) هذي تمرينين بسيطة طبقها وبتساعدك بإذن الله نطبق التمرين حسب الحاجة ✅ @Jointclinic_sa
1
23
161
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
8 months
🔴 ثريد اليوم راح اتكلم فيه عن الاستشفاء الرياضي الداخلي والخارجي 🪫🔁🔋 والاستشفاء الرياضي نقصد فيه هو عودة الجسم لحالة الاتزان مابعد التمارين او الضغوطات البدنية وتسريع عملية التأقلم على الجهد البدني
Tweet media one
4
21
156
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
3 months
🔴عندك الم في الرقبة ونازل على الكتف 🤔 هذي تمرينين ممكن تطبقها وتساعدك بإذن الله نطبق التمرين مرتين في اليوم ✅ @Jointclinic_sa
3
21
145
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
تجميعة للاختبارات السريرية للكتف 💁‍♂️
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
10
145
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
العضلات المتحكمة في حركة مفصل الركبة🦵🏻
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
18
141
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
العضلات والاربطة المساهمة في نهاية المدى الحركي في مفصل الفخذ 🤸
Tweet media one
Tweet media two
0
12
131
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
الشكل التشريحي للعضلات الهيكلية بأنواعها مع أمثلة لها
Tweet media one
Tweet media two
1
12
130
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
العضلات المسؤولة عن التنفس العميق 🌬
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
14
123
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
مناطق الم الكتف 💥🤽‍♂️
Tweet media one
Tweet media two
0
18
122
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
ماذا يقصد ب (Scapular Dyskinesis) بإختصار (اختلال حركة لوح الكتف) + Any abnormal position or movement of the scapula, regardless of its cause. مقطع فديو للتوضيح 🎥
2
11
125
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
حتى هنا 🙃 🎥 TV: (The Resident)
Tweet media one
Tweet media two
5
10
111
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
عضلات الساق 🦵🏻
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
9
115
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
ملخص للتغذية الحركية والحسية لاعصاب الذراع
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
13
114
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
التوزيع الحسي لاعصاب الرقبة
Tweet media one
1
8
109
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
ثريد ✍🏻 معلومات عن المفاصل 🦾 - ماهو المفصل - ما وظيفة المفصل - ماهي أشكال المفاصل - ماهي مكونات المفاصل
Tweet media one
2
11
113
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
التحليل الوصفي لدورة المشي 🚶🏻‍♂️
Tweet media one
Tweet media two
1
10
109
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
ومع صباح يوم جديد وكوب شاهي لذيذ نبدأ نبحر أكثر في علم Biomechanics ☕️📚✨
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
2
109
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
جدول توضيحي عن انحشار الكتف وعلاقته بالعضلات المحيطة
Tweet media one
Tweet media two
2
11
109
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
مفصل الكتف يجمع اكثر من مفصل واحد كلها تعمل معا بدرجات مختلفة حتى يتم تحقيق المدى الحركي كامل وبدون اي مشاكل فلابد توسع نظرك للمناطق المحيطة 🖇
Tweet media one
0
11
109
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
جدول يوضح التغيرات في طريقة المشي والحركة التعويضية المصاحبة لها في منطقة الركبة 🚶🏻‍♂️
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
9
106
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
5 months
🛑عندك الم من الورك ويمتد لاسفل القدم هذي تمرينين بسيطة نطبقها وان شاء الله تساعد في تخفيف الالم نطبق التمرين كل ساعتين ✅ @Jointclinic_sa
0
15
108
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
الالم الصادر من عضلات الكتف ومسار الالم 💥
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
8
109
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
ملخص لانواع المفاصل المتحركة في الجسم مع أمثلة لكل نوع احفظها عندك اذا كنت بتلخبط بينها 👌
Tweet media one
Tweet media two
0
8
106
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
جدول توضيحي لعضلات الذراع والاعصاب المسؤولة عنها 💡
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
14
104
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
العضلات الاساسية في التنفس 🫁
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
8
106
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
العضلات المسؤولة عن حركة مفصل اليد والاصابع ✊🏻
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
11
103
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
مقطع فديو يوضح كيف يمكن لشخص مصاب على مستوى الفقرة العنقية السادسة (C6) ان ينتقل من الكرسي المتحرك الى السرير 🎥
2
5
102
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
6 months
🔴 اذا كان عندك قلة مرونة في عضلة الفخذ الخلفية ومضايقتك مع الركوع في الصلاة هذي تمرينين بسيطة طبقها بتساعدك باذن الله 👌 نطبق التمرين مرتين في اليوم ✅ @Jointclinic_sa
4
10
101
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
10 months
ثريد اليوم عن واحدة من اشهر الاصابات الي هو 🔴 التواء الكاحل 👟 يعتبر من اشهر الاصابات في الجزء السفلي وعادة بتصير مع التفاف الكاحل للداخل او للخارج مع تحميل الوزن على القدم
Tweet media one
2
13
99
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
عضلات الكور تكمن اهميتها في توفير الثبات لمنطقة الجذع حتى يستطيع الشخص تحريك الاطراف مثل عند رفع احد الرجلين (SLR) من وضعية الاستلقاء على الظهر
Tweet media one
0
10
95
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
عضلات الرقبة ومسار الالم الخارج منها
Tweet media one
Tweet media two
3
9
91
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
عند عمل اطالة للعضلات المتصلة بمفصلين نركز على وضع المفصلين وتثبيت احداهم للوصول لاكبر قدر ممكن من اطالة العضلة المستهدفة مثال على ذلك عضلة الفخذ الامامية والخلفية (Q/H)
Tweet media one
Tweet media two
0
12
88
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
6 months
🔴اذا كنت بتعاني من الم في الورك مع كثرة الوقوف او المشي هذي تمرينين بسيطة ممكن تطبقها وتساعدك باذن الله👌 نطبق التمرين مرة في اليوم ✅ @Jointclinic_sa
1
14
89
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
جدول يوضح اسباب التغير في طريقة المشي والحركة التعويضية المصاحبة لها في منطقة الكاحل 🚶🏻‍♂️
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
8
85
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
المسببات المحتملة لانحراف حركة الصابونة 🔃
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
6
82
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
عضلات الذراع 💪🏻
Tweet media one
Tweet media two
2
10
85
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
الفروقات بين تقييم اصابات العضلات والاربطة
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
9
82
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
تقييم رد الفعل للاوتار ⚡️
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
9
82
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
اربطة كاحل القدم التي تتحكم في نهاية حركة المفصل 🔗
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
6
81
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
تشوهات القدم 🦶
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
14
82
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
#ثريد ✍🏻 🔴معلومات عن الاوتار في الجسم 🔗 ماهو الوتر ما وظيفة الاوتار ماهو شكل الوتر
Tweet media one
5
10
82
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
9 months
🔴 في ثريد اليوم راح اتكلم عن واحد من مشاكل الكتف الكتف المتجمد❄️ هي عبارة عن حالة تبدأ كألم في مفصل الكتف وفقد لحركة المفصل بشكل تدريجي ��تيجة لتيبس الغشاء المحيط بالمفصل
Tweet media one
4
8
83
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
طريقة قراءة الاشعة 🩻
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
5
81
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
الاختبارات السريرية لمشاكل الرقبة
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
13
81
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
7 months
🔴في ثريد اليوم راح اتكلم لكم عن واحد من اكثر طرق الاستشفاء استخداما بين الرياضيين 🧊🥶 اللي هي الاستشفاء بالتبريد ( الجاكوزي ) #ثريد ✍🏻
Tweet media one
4
15
81
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
6 months
🔴الكثير يبغى يتمرن في البيت بس مو عارف كيف 🤔 فبقولك لو بس عندك وزنين (دامبل) ايا كان الوزن وعلى حسب مستواك مابين 3 الى 10 كيلو راح اشرحلك تمرين واحد لكل عضلة 💪🏻 تابع الثريد 👇🏻
Tweet media one
1
11
81
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
التوزيع الحسي والحركي للاعصاب (من الممكن ان يكون هناك اختلاف بسيط في بعض الحالات)
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
5
80
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
العضلات المسؤولة عن حركة الكتف 🤾‍♂️
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
10
78
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
7 months
🔴 اذا بتعاني من الم مزعج في باطن القدم 🤔 هذي تمرينين بسيطة ممكن نطبقها وتخفف الالم بإذن الله 👌 نطبق التمرين الاول بعد الاستيقاظ من النوم وايضا بعد الجلوس لفترة طويلة ✅ @Jointclinic_sa
3
15
76
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
درجات الاصابة في العضلات والاربطة
Tweet media one
0
9
74
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
الاسباب المؤدية لاختلال الحركة في لوح الكتف
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
7
76
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
العضلات المتحكمة بمفصل الفخذ
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
6
72
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
العضلات المسؤولة عن حركة الرأس والرقبة 👤
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
8
73
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
الاربطة الاساسية الداعمة للعامود الفقري ⛓
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
1
74
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
وضعيات المفاصل في اقل ضغط عليها
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
12
70
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
19 days
قد سمعت بتمرين النورديك ( Nordic ex) 🤔 من التمارين الي تستخدم في تأهيل اصابات العضلة الخلفية وللوقاية من اصاباتها 👌 @Jointclinic_sa
1
7
74
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
الفرق بين الالم الهيكلي العضلي والمصدر المحتمل لسبب الالم 💥
Tweet media one
Tweet media two
0
5
72
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 months
تعمل تمرين البلجارين سكوات وتلخبط في المسافة في كل جولة 🤔 هذي طريقة بسيطة راح تساعدك كثير 👌🏋🏻‍♂️ @Jointclinic_sa
1
7
72
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
9 months
في فديو اليوم شرحت بعض التمارين لتحسين التوازن 🤹
Tweet media one
5
7
72
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
5 months
🛑اذا سبق صارلك التواء في الكاحل هذي تمرينين توازن طبقها وراح تحسن التوازن عندك بإذن الله 👌 نطبق التمرين مرة في اليوم ✅ @Jointclinic_sa
0
15
69
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
عضلات الضامة تشارك في ثني وفرد مفصل الفخذ وبالتحديد عضلة (Adductor longus) مع الانشطة الي فيها مدى حركي عالي وسرعة كالقفز 🤾‍♂️ والجري 🏃🏻‍♂️ والسكوات العميق 🏋️‍♀️
Tweet media one
Tweet media two
2
7
68
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
25 days
لكل شخص يعاني من الم في الركبة مع تمرين الدفش هذا تعديل بسيط راح يساعدك مع التمرين 🏋🏻‍♂️✅ @Jointclinic_sa
1
11
68
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
5 months
🔴لمن يعاني من محدودية حركة مفصل الكتف هذي تمرينين بسيطة وراح تساعدك بإذن الله👌 نطبق التمرين ٣ مرات خلال اليوم ✅ @Jointclinic_sa
2
7
66
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
المفاصل في اقوى زاوية ثبات لها 🔗
Tweet media one
Tweet media two
0
6
68
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
استراتيجيات متعددة لاستهداف ولتقوية عضلات البطن
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
7
65
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
5 months
🔴اذا بتعاني من الم في عضلات الضامة ⚽️ هذي تمرينين بسيطة تقدر تبدا فيها وان شاء الله بتفيدك 👌 نطبق التمرين مرة في اليوم ✅ @Jointclinic_sa
2
10
66
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
العضلات المتحكمة بحركة الرأس وفقرات الرقبة
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
6
67
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
نقاط تساعد في تقييم مشاكل القدم مع الفحص السريري للمنطقة 🦶
Tweet media one
Tweet media two
0
8
65
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
مقارنة بين ثبات الكتف مع او بدون اصابة 🤾‍♂️
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
12
67
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
توجد اربع عضلات مسؤلة عن ثني مفصل الكوع 💪🏻 والتركيز على احداهم بشكل اكبر بيتم عن طريق تغيير اتجاه كف اليد ⬆️🫴 ➡️🫱 ⬇️🫳
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
3
66
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
7 months
🔴 اذا حصل لك التواء في الكاحل هذي تمرينين بسيطة تقدر تطبقها وتساعدك بإذن الله 👌 ✅نطبق كل تمرين 10 تكرارات في 4 مجموعات والتمرين الاول نعمله اكثر من مرة خلال اليوم @Jointclinic_sa @physio_ksa
2
17
64
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
بعض العضلات المحتمل وجود فيها ضعف او الاحساس بشد عضلي فيها
Tweet media one
Tweet media two
0
9
66
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
مقياس لتقييم شدة الاصابة في العصب السابع للوجه 😶
Tweet media one
Tweet media two
0
5
65
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
#ثريد ✍🏻 🔴التمارين الهوائية 🆚 التمارين اللاهوائية ماهي ومالفرق بينها مالفوائد الصحية الناتجة منها وما امثلة الرياضات فيها
Tweet media one
2
6
64
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
ردات الفعل الحسية المصاحبة للاصابات العصبية المركزية ⚡️
Tweet media one
Tweet media two
0
4
63
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
مقطع يوضح كيف يمكن لشخص مصاب على مستوى الفقرة العنقية السادسة (C6) أن يغير وضعيته الى الجلوس مع فقد التحكم في عضلات الجذع
0
8
64
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
#ثريد ✍🏻 🔴معلومات عن الاربطة في الجسم 🪢 - ماهو الرباط - ما وظيفة الاربطة - اشكال الاربطة
Tweet media one
Tweet media two
1
5
65
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
المدى الحركي في فقرات الرقبة
Tweet media one
Tweet media two
0
1
60
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
الاختبارات السريرية لمفصل المرفق
Tweet media one
Tweet media two
0
3
62
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
الفرق بين مشاكل الكتف المفصلية والوترية 🤾‍♂️
Tweet media one
Tweet media two
0
8
62
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
3 months
عندك صعوبة في التوازن ⚖️🤔 هذي تمرينين بسيطة وراح تساعدك بإذن الله في تحسين التوازن 👌 نطبق التمرين مرة في اليوم ✅ @Jointclinic_sa
4
13
62
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
4 months
@vukandric
Tweet media one
0
5
63
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 month
اذا كنت ممن يعاني من الم في مقدمة الركبة خاصة مع جهاز الرفرفة الامامي هذي طريقتين ممكن تساعدك في تقليل شعورك بالالم مع التمرين ✅ @Jointclinic_sa
3
9
63
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
التحليل الحركي لمفاصل القدم مع المشي 🚶🏻‍♂️
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
8
60
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
فرق التحميل على الرباط الصليبي الامامي مع التمارين المفتوحة والمغلقة OKC /CKC او العزل والمركبة 🦵🏻
Tweet media one
Tweet media two
1
8
60
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
6 months
بما انه اليوم نهاية الاسبوع والبعض يستغل هذي اليومين في اخذ القدر الكافي والجيد من النوم 😪 اقدملك 7️⃣ نصائح لنومة هنيئة 💤
Tweet media one
1
4
59
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
تصنيف لمشاكل الاوتار
Tweet media one
0
9
60
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
الاعراض المحتملة المصاحبة لاصابة الاعصاب الطرفية 🔋⚡️🪫
Tweet media one
Tweet media two
0
1
59
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
مقارنة بين الم الذراع ومشاكلها المرتبطة بأعصاب الرقبة ⚡️
Tweet media one
Tweet media two
1
3
61
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
العضلات المسؤلة عن حركة الفك
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
4
59
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
5 months
🛑مسوي عملية رباط في الركبة 🤔 هذي تمرينين اساسية تعملها في الفترة الاولى وراح تساعدك بإذن الله 👌 نطبق التمارين ٤ مرات خلال اليوم ✅ @Jointclinic_sa
2
16
59
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
2 years
-اعراض اصابة الاعصاب المركزية -اعراض الضمور العضلي -اسباب الضعف العضلي
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
6
59
@Aymann_PT
أيمن الصاعدي | Ayman
@Aymann_PT
1 year
الاعضاء الداخلية وظهور الالم في منطقة الكتف 🫀
Tweet media one
1
4
58