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Corredor popular (en ocasiones con mi megáfono). Familias: @Drinkingrunners y @Coentrena . Creciendo cada día. #ASICSFrontRunner España

Madrid
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Joined October 2011
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El Tío del Megáfono
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Por favor, si alguien conoce a este hombre, que le presente mis disculpas y que le dé las gracias por devolverme a la vida en el kilómetro 41 del @MaratonSevilla 🍺❤️
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4 years
Ayer viví uno de los momentos más mágicos que recuerdo desde llevo corriendo y tengo que compartirlo con vosotros.
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5 years
Un día como hoy hace 6 años di un giro radical a mi vida. Dejé el trabajo en el que llevaba 17 años y me propuse llegar a dedicarme a algo que me llenara. El camino no es fácil pero no me arrepiento de haber dado ese paso. Sigo luchando y aprendiendo cada día. Soy un afortunado!
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4 years
Pues al final he llegado. 👍🏼💪🏼 ¡Gracias a todos por el apoyo! Mañana intentaré contestaros a todos. #MadridSegovia2020
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6 years
Os presento mi nuevo reto solidario: #KmsConCoraz ón Un homenaje a mi padre y a mi suegro y una iniciativa para ayudar a la @cuidarcorazon en su labor de prevención e investigación en la lucha contra las enfermedades coronarias. ¿Me echas una mano?
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8 years
El próximo 13/5 haré 125 kms #CorriendoContraElC áncer. Hasta entonces recogeré fondos para la @aecc_es . ¿Me ayudas?
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9 years
No pudo ser el sub 4 hrs pero esto lo compensa. No se puede explicar algo así. Hay que vivirlo. #MaratoBarcelona http://t.co/dSzI9328tA
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4 years
Un minuto más tarde y la que me lían es parda...
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3 years
Todo listo para mañana… @maratobarcelona nos vemos las caras en unas horas! 👊🏼
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7 years
No pudo ser. El cuerpo dijo basta en el km 105. Muchísimas gracias a todos por vuestro apoyo y cariño. #CorriendoContraElCancer
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10 years
El Rey y Felipe ayer tarde en El Pardo. #ElReyAbdica http://t.co/7B3jnoxiwx
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4 years
A todos aquellos y aquellas que critican a Madrid y a los madrileños sin distinción por culpa de unos cuantos gilipollas: Cuando todo esto acabe, seguiremos aquí, recibiéndoos con los brazos abiertos como si fuerais hermanos. Como se ha hecho desde siempre en esta ciudad.
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3 years
Correr por aquí...
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6 years
Pues 17 horas y 20 minutos después de salir de Gijón hemos llegado a Covadonga. Gracias a todos los que habéis estado ahí durante todo el día y apoyando #KmsConCoraz ón♥️ durante estos meses. Os iré contestando a todos.
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11 years
Un #BuenCorredor reconoce el esfuerzo del que corre por debajo de 4'/km pero también del que corre por encima de 6'/km. Respeta el esfuerzo.
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5 years
Cuando tu mujer te trolea el plan de entrenamiento 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ ¡Ojo a los comentarios que se marca @Mi_Cuaderno ! 👀👀 #101Peregrinos #EstiloCoentrena
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5 years
Los últimos años siempre he librado el día de mi cumpleaños pero hoy doy las gracias de poder vivir esto. Trabajar en algo que te gusta y con gente tan maravillosa no tiene precio. ¡GRACIAS!
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8 years
Llegué! Gracias a todos por los ánimos. Y sobre todo gracias a @jlbasalo y @JaviMaejal , sin vosotros hubiera sido imposible #UclesXalimentos
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3 years
Correr por aquí...
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4 years
De los creadores de: “No hace nada, solo quiere jugar”, hoy presentamos: “Dejo la puerta de casa abierta y que sea lo que Dios quiera”. 🏃🏻‍♂️💨🐕💨
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5 years
Y yo mosqueado porque mi día ha sido una mierda. Cuanta perspectiva nos hace falta mucha veces para darnos cuenta de lo realmente importante. DEP 🙏🏼
@LUISENRIQUE21
LUISENRIQUE
@LUISENRIQUE21
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5 years
¡No ha podido ser! Después de casi 58 kms, casi 3800 metros de desnivel acumulado y más de 10hrs 30’, el cuerpo ha dicho que no. Y al cuerpo hay que escucharle. 🤕👂🏼 ¡Un millón de gracias a todos por estar ahí! Sois la leche 🥛 📸 @sualfageme #101Peregrinos #101ContraElC áncer
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9 years
Probablemente una de las fotos mas chulas que haya hecho nunca. #Fotograf ía #Sunset http://t.co/kKNlYk7T6a
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6 years
Cuando se te va un poco la pinza animando con el megáfono. Si, hoy no me tomé la pastilla. #Run4Fun #Marat ónDeMadrid #MeHedejadoLaGarganta
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8 years
Algunos amigos en la salida de la @mediodemadrid . Risas aseguradas.
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8 years
Empieza el espectáculo. I Love this game!! #Ucl ésXalimentos
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4 years
Si no lo digo, reviento. Ni en uno de los peores momentos de nuestra historia somos capaces de remar todos en la misma dirección. De una parte y otra se lanzan mierda unos a otros aprovechando la situación para seguir con el “y tú más”. Estoy un poco cansado ya, bastante cansado
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3 years
Hoy he vuelto a disfrutar de los 42 kilómetros y 195 metros 😍 Muchas gracias @maratobarcelona y a todos los que habéis salido a las calles a animar 👏🏼👏🏼 Y gracias a @karolinagar y @MariaGijonMore por ser las mejores liebres all around the world 🌍
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6 years
Mañana comienza un nuevo camino para mi. Ganas, ilusión y también los nervios ante lo nuevo y desconocido. Es importante recordar que el sol siempre vuelve a salir. #SiempreAdelante
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8 years
Mi aventura acaba en La Cabrera. 61 kms. Jodido de piernas y de estomago. Arriesgar no era la opción. Gracias a todos por estar ahí. #OITW
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7 years
Ya tengo mi dorsal para el @nycmarathon !! Siiiiiii!!! #ASICSFrontrunnerSpain #ASICSFrontrunner #KmsXalimentos
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4 years
Subiendo hacia la Fuenfria. Km 69. Gracias por estar ahí. #MadridSegovia2020
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7 years
A veces seguimos pese al dolor y al cansancio. Pero hay que saber cuando parar y no cruzar el límite de lo que somos capaces de soportar.
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6 years
Pregunta seria: ¿De verdad hay que meter planes de entrenamiento con una media de 60-70 kilómetros semanales para entrenar un maratón con el simple objetivo de acabarlo?
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3 years
Otra @ssvallecana más y ya van 16 seguidas 💪🏼 ¡Disfraz desvelado! Esta edición es especial por volver a correr después de no poder el año pasado 🏃🏻‍♂️ Con dedicatoria especial para todos los que ya no están y para los que no han podido correrla 🙌🏼 #SanSilvestreVallecana #Run4Fun
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6 years
Cuando decidir parar se convierte en una victoria. O al menos a mi así me lo parece.
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Parar también es de héroes: por qué no seguir corriendo cuando te empieza a dar la pájara

A veces saber cuando uno tiene que decir basta y parar es la decisión más difícil que un corredor puede tomar, pero también la más inteligente. No siempre hay que seguir adelante sea como sea, parar...

www.correryfitness.com
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8 years
Listos para correr. Un maratón, media, 10K.. Qué más da!! Lo importante es disfrutar. #Marat ónVitoria
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4 years
El tema #Desescalada va así: Fase 0: CaCo 🚶🏻‍♂️ Fase 1: 6:30-5:45/km 🏃🏻‍♂️ Fase 2: 5:30-4:45/km 🏃🏻‍♂️💨 Fase 3: 4:30-3:45/km 🏃🏻‍♂️💨💨 Fase 4: A cojón sacao 🏃🏻‍♂️⚡️⚡️
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3 years
Hoy no me apetecía correr. Pero está todavía por llegar el día en que vencer la pereza no valga la pena...
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@AlbBarrantes
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6 years
Pues no va uno me dice que ayer no corrí porque la media por km era muy lenta. Aquí la prueba de que está equivocado. Y todavía vendrá algún envidioso a decir que el vídeo está editado 📹 @jslaraj #CorroQueMeLasPelo y viceversa #CorrerOnoCorrerThatsTheQuestion
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@AlbBarrantes
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7 years
Que pena, critico este tweet y me dejan de seguir. No sé si podré superarlo. Alguien me da un abrazo??
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4 years
Pues nada, que salgo en @A3Noticias y no voy vestido de runner... increíble pero cierto! 😜
@assaabloyentes
ASSA ABLOY Entrance Spain
@assaabloyentes
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Nuestras soluciones para accesos automáticos hoy en el telediario de @A3Noticias 📺 Activadores sin contacto que ayudan a evitar contagios. #ASSAABLOY
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7 years
SOMOS UNOS PRIVILEGIADOS POR PODER CORRER. Si, en mayúsculas. Que nunca se os olvide. #ASICSFrontRunnerSpain
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8 years
Muy muy feliz por haber sido elegido como #AsicsFrontrunner . Esto me da mucha energía e ilusión para continuar a por mis objetivos.
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7 years
Todo listo para mañana. El @nycmarathon nos espera! A por él!!! #ASICSFrontrunnerSpain #LaVidaConUnaSonrisa #KmsXalimentos #Dorsal32
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10 years
Más de 8 años corriendo. 99 carreras. El domingo la número 100. http://t.co/jz3CaCdaHE ¡A por las 200! http://t.co/h9vSIcskRX
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4 years
Salgo a pasear a Carbo. Veo a un padre con tres niños. A los dos minutos llega la madre. A los tres pasa la policía local. A los cuatro denuncia al canto. He oído a un policía decir: - “Pues si ya lo sabe, ¿por qué lo hace?” Me alegro, a ver si así aprenden, por listos.
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9 years
Ha caído el 8º. Arriesgué y no salió pero estoy feliz. ¡Gracias a todos por vuestros ánimos! #MiRetoAECC
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Mi máximo respeto y admiración por todos los héroes que hoy han corrido en Madrid. Desde el primero al último. http://t.co/1B9pWTjBH2
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8 years
Con @kilianj y @rincon_grafista . Primero y farolillo rojo de la #ZegamaAizkorri . Él es un campeón, ella, una heroína
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5 years
Careto de ‘feliciano’ tras una carrera que ha salido mejor de lo esperado. Hacía más de 4 años que no corría un 10K a este ritmo 🏃🏻‍♂️💨💥 Lo de hoy va, por mi, por mi aductor tocaeggs, por los que me aguantan todos los días y por todos esos que no pueden correr.
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10 years
Soy finisher del #t60 de @GTPenalara ! Millones de gracias a todos y todas por vuestro apoyo y ánimo. Se is quiere! http://t.co/jhuznlEwYu
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9 years
Pequeño susto en la @WFLWorldRun . Por no hacer las cosas bien. Hoy mi cuerpo me ha recordado que no soy invencible. http://t.co/Kwmt8Zhwrj
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10 years
Porque siempre está a mi lado cuando las cosas van o cuando se ponen feas, el equipo @DrinkingRunners es #ElCompa ñeroMasGrande!
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Celebrando mi carrera 100. El @MaratonVV ha sido genial. Muchas gracias a todos y todas!! #Runners http://t.co/peUnIrh2L2
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Menos de 36h para correr por los que no pueden. Nervios, ganas e ilusión. Gracias a todos los que colaboráis con #CorriendoContraElC áncer
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1 year
Tal día como hoy en el año 2013, en el @mediodemadrid nacía la leyenda de un runner perturbado que corre con un megáfono 🏃🏻‍♂️📢 10 años después sigue dando la brasa de vez en cuando al ritmo de los @DrinkingRunners sumando #kmsXalimentos y disfrutando del #Run4Fun 💚💚💚
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3 years
Va por ustedes!!
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4 years
Los que ladran por una bandera, los que ladran por otra, que si tú más, pues anda que tú. Que si Ayuso, que si Sánchez... ¡Qué pereza me dais! Desde el cariño y el respeto, iros todos a tomar por culo.
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6 years
¡Qué mejor que el #D íaMundialContraElCáncer para anunciar nuestro reto solidario! @Sualfageme y servidor correremos los @101Peregrinos a favor de la @aecc_es 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️ Puedes poner tu grano de arena aquí 👇🏼 ¿Nos echas una mano? #101ContraElC áncer
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@AlbBarrantes
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7 years
Os dejo mi opinión de las carreras SOLO para mujeres. ¿Cuál es la vuestra?
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7 years
Hace un mes de los casi 110K de #CorriendoContraElC áncer Gracias a todos los que estuvisteis a mi lado y me apoyasteis de alguna manera.
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@AlbBarrantes
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9 years
Correré el @MaratoCastello para recaudar fondos para la investigación contra el Cáncer. http://t.co/HtBSu6xBL8 http://t.co/kN45MBOhjr
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6 months
Y Twitter hizo su magia… Mi salvador es @Jo_Hu_Su ❤️❤️❤️ Joaquín, ya sabes que te debo una cerveza 🍺🍺
@AlbBarrantes
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6 months
Por favor, si alguien conoce a este hombre, que le presente mis disculpas y que le dé las gracias por devolverme a la vida en el kilómetro 41 del @MaratonSevilla 🍺❤️
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@AlbBarrantes
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10 years
Seguro que dentro de unos días me arrepienta pero mi cabeza y mis piernas no quieren seguir adelante. Es lo mas sensato! Gracias a todos!
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9 years
El camino es largo, oscuro en algunas ocasiones pero poco a poco empiezo a ver la luz. Mañana, después de 20 meses, vuelvo a trabajar.
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@AlbBarrantes
7 years
Como siempre, lo mejor de las carreras es la gente con las que se comparte Gran mañana en la #TractorismoRunner2017 #Run4Fun #KmsXalimentos
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@AlbBarrantes
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4 years
Tantos años haciendo el canelo dan sus frutos. ¡Gracias @ssvallecana ! 🕺🏻
@ssvallecana
Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana
@ssvallecana
4 years
Por su originalidad, su perseverancia a lo largo de los años y porque así lo ha elegido nuestro jurado, el ganador del reto del día 28 de diciembre es Alberto Barrantes que se lleva dos noches de hotel. ¿De qué te has disfrazado este año Alberto? @AlbBarrantes
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@AlbBarrantes
El Tío del Megáfono
@AlbBarrantes
4 years
FELICIDAD Volver a correr, sin mirar el ritmo, respirando aire fresco, mirando a mi alrededor, sonriendo, gozando del entorno a cada paso. Agradecido de poder hacer lo que más me gusta. Mis kms por todos esos que no pueden correr y por los que ya no están #CorroPorLosQueNoPueden
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@AlbBarrantes
El Tío del Megáfono
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7 years
Los repartidores de carnets de maratonianos. ¡Va por vosotros! Desde el respeto y el cariño.
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@AlbBarrantes
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7 years
Más que pasear para perder peso, una forma de afrontar la vida. A mí me enseñó mucho. Espero que a vosotros también.
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Me fui a una quedada con señoras que pasean para adelgazar

Salir a andar con un grupo de señoras mayores no era algo que entrara en mis planes, pero por ‘culpa’ de una vecina, me vi inmerso en una experiencia que me hizo cambiar la forma que tenía de ver a...

www.correryfitness.com
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@AlbBarrantes
El Tío del Megáfono
@AlbBarrantes
8 years
Probablemente el mensaje motivacional perfecto: "Sal a correr a Puto Tope porque Impossible is Nothing y no sabes Where is the Limit"
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@AlbBarrantes
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@AlbBarrantes
9 years
Sólo una palabra: GRACIAS. #KmsXalimentos http://t.co/wv8VI5Q5pE
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@AlbBarrantes
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@AlbBarrantes
8 years
A 12 kilómetros del final. Sufriendo pero con ganas y ánimo para llegar a Uclés. #UclesXalimentos Gracias de nuevo por estar ahí!
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@AlbBarrantes
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6 years
Desde hace 12 años mi corazón late a este ritmo #Correr
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@AlbBarrantes
El Tío del Megáfono
@AlbBarrantes
3 years
Se viene la @ssvallecana … ¿Con que nueva aberración os deleitaré este año? 🤔 Hagan sus apuestas, el ganador/a tendrá premio.. o no, yo qué sé.
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@AlbBarrantes
El Tío del Megáfono
@AlbBarrantes
8 years
Mi próxima 'aventura': #Ucl ésXalimentos. 108K para sumar #KmsXalimentos ¿Nos ayudas?
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@AlbBarrantes
El Tío del Megáfono
@AlbBarrantes
3 years
Hay mañanas buenas, muy buenas, cojonudas y luego la de hoy 🙌🏼🙌🏼 25.5K con doña @Eligarabatos . Nos lo hemos pasado de coña!! #Run4Fun
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@AlbBarrantes
El Tío del Megáfono
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7 years
¡Compañeros de curro que son lo más! ¡Gracias @as_robertoh ! Si queréis echar una mano: Sigo #CorriendoContraElC áncer
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8 years
Algo más de 50K después tenemos nuestra medalla. No daba un duro por mí pero he llegado. Gracias @veriflus por el apoyo. #EcoTrailMadrid
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6 years
Sí, me lo paso genial corriendo. Gracias a todos los que me decís que mis ánimos os sirven y a los que os saco una sonrisa al pasar. Mientras sea así, seguiré sacando el megáfono a pasear. #Run4Fun #IMoveMe #ASICSFrontrunnerSpain #KmsXalimentos
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8 years
Poco a poco cumpliendo pequeños sueños. Hoy un reportaje de #TrailRunning en @diarioas ¡Gracias por leerme!
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8 years
Resumen de la final de dobles. 🇹🇩🎾 / 🇪🇸🎈 🇹🇩🎾/ 🇪🇸🎈 🇹🇩🎾/ 🇪🇸🎈 #Esp #Oro Grandes @RafaelNadal y @marclopeztarres #Rio2016 #AsenR ío
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2 years
Pues no van y me dicen que tengo un problema con las zapatillas…
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7 years
Siii!!!! Entrenamiento para el @nycmarathon terminado!! Ahora a esperar que llegue el domingo y disfrutar como un enano durante 42K.
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6 years
Busca las 7 diferencias entre Carles y Ayad. Uno luce la roja, el otro no.. quedan 6!
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8 years
¡Mañana por todo lo alto! ¡Poco más se puede pedir! Gracias a todos los que habéis venido a sumar #KmsXalimentos .
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4 years
Fase 1️⃣ NEGACIÓN. Tengo sueño y no quiero correr Fase 2️⃣ ACEPTACIÓN. Venga va, habrá que correr Fase 3️⃣ DISFRUTE. Joer como me mola esto del correr. Fase 4️⃣ SATISFACCIÓN. Qué bien me siento después de correr. ¿Os ha pasado? 🤔 #ASICSFrontRunnerSpain #Run4Fun
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4 years
4️⃣3️⃣ ¡Cómo el licor! 🥃
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Feliz de formar parte de este proyecto. Gracias a todos los que estáis ahí desde hace 5 años. Este premio es vuestro también. #RWPremiosEdp
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6 years
Listos para salir!! Tenemos 85 kilómetros por delante para disfrutar, reír, sufrir un poco y... lo que surja!! #KmsConCoraz ón♥️
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8 years
¡¡Gracias, gracias y GRACIAS!! Entre todos hemos reunido 2040€ que se convertirán en kilos de comida para @bancalimentos #Ucl ésXalimentos
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6 years
Correr es de gente muy individualista, no existe el trabajo de equipo... esas y otras mentiras por el estilo. Esta foto dice mucho más que todo eso. #IMoveMe #ASICSFrontrunnerSpain #KmsConCoraz ón ❤️ #KmsXalimentos #Run4Fun #LaELAexiste
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8 years
El madrugón, el frío y la pereza no son nada comparados con este momento. ¡Gracias a todos por sumar #KmsXalimentos ! #Run4Fun
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2 years
Media Maratón de Fuenlabrada para la saca 👍🏼 Entrenamiento con dorsal rico y con fundamento. ¡Después de los 10K de ayer, las patas se han portado! ❤️🏃🏻‍♂️ Sigo paso a paso camino del @GCMMarathon 💪🏼
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7 years
Otro @mediodemadrid al ritmo del Megáfono. La 5ª consecutiva y rodeado de grandísima gente. #LaVidaConUnaSonrisa #KmsXalimentos #Run4Fun
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7 years
Es imposible explicar a alguien porque nos gusta madrugar un domingo, ponernos hasta las trancas de barro, pasar frío y ‘sufrir’ subiendo y bajando cuestas durante tres horas. Si no lo vives no puedes entenderlo. #Run4Fun #Running #Runners
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3 years
No me increpéis pero he vuelto a enamorarme... 😍😍
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5 years
En días así sólo se puede decir una cosa: GRACIAS.
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