@3m__1
سمك السيجان هو نوع من الأسماك البحرية التي تعيش في المياه الاستوائية وشبه الاستوائية. وهو من الأسماك المرغوبة في العديد من دول العالم، وذلك بسبب طعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة.
يحتوي سمك السيجان على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، كما أنه منخفض في السعرات الحرارية