#سيكولوجيستس Profile Banner
#سيكولوجيستس Profile
#سيكولوجيستس

@1_psychologists

103,283
Followers
1,917
Following
11,747
Media
41,786
Statuses

منصة عربية للعلوم النفسية، ونافذة لنشر الوعي وللتعبير للمتخصصين والمستفيدين من الخدمات النفسية، تسعى لتحقيق التكاملية ورفض الوصم ولا تقدم استشارات والخاص مغلق.

Joined November 2019
Don't wanna be here? Send us removal request.
Pinned Tweet
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
2 days
Tweet media one
72
469
3K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
8 months
Tweet media one
54
933
8K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
8 months
Tweet media one
27
591
5K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
23 days
#الفرق_بين_البصر_والبصيرة.
Tweet media one
25
487
5K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
1 year
انتبه
Tweet media one
26
562
4K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
25 days
#فعلا
Tweet media one
86
583
3K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
1 month
#الحكمة
Tweet media one
18
393
3K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
11 months
Tweet media one
11
467
3K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
11 days
#الحب وحده لا يكفي
Tweet media one
31
537
3K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
1 month
إضطراب ما بعد الصدمة، الصورة مرعبة تقشعر! تجسد كيف انه الشخص بالقوة يلملم نفسه كي يقدر أن يعيش ويتجاوز الصدمة، لكن جروحه لم تندمل، مخاوفه لا تشفى، تظل تتعاظم من خلال الكوابيس والأفكار والذكريات!
Tweet media one
59
419
3K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
28 days
#هرمونات_السعادة. #منقول
Tweet media one
10
371
3K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
8 months
#هنا #المرأة_النرجسية. 1/تُعاقب الرجل بمنع الاهتمام والعاطفة ★تتميز المرأة النرجسية في بداية علاقتها بالعطاء النفسي والعاطفي الشديد, فهي لا تقوم بذلك لأنها ينبوع العطاء
Tweet media one
54
309
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
15 days
#التجارب_الفاشلة
Tweet media one
8
452
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
17 days
Tweet media one
6
411
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
11 months
Tweet media one
2
360
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
2 years
هنا انواع الحدود الشخصية الستة
Tweet media one
14
333
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
17 days
#كيف_تفرغ_مشاعرك_السلبية
Tweet media one
8
315
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
4 months
ما الذي يقوم به #النرجسي ليسيطر عليك ؟ هناك أمورا يقوم بها النرجسي ليجعلك مُشوشا ، وموهوما ، ودائم الشك بنفسك ، وضعيف الثقة ، واعتمادي ، ومنهار عند اى مواجهة ، ولا تستطيع الاستغناء عنه ابدا ، عن طريق القيام بالتالي :
Tweet media one
59
284
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
9 days
Tweet media one
48
267
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
21 days
Tweet media one
39
221
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
5 months
Tweet media one
9
246
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
21 days
من أساء إليك فقد فك وثاقك.. فإن الإحسان قيد. جلال الدين الرومي
17
415
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
9 months
#أسوأ_عقاب_من_جسمك. ممكن تتعرضله!! عندما يقرر جسمك يعاقبك بسبب حالتك النفسيه فتجد نفسك مرة واحدة وزنك زاد جدا لانك بتطلع عصبيتك في الأكل أو نحفت كتير لانك توقفت عن الأكل بسبب من الاكتئاب والتوتر والتفكير.. تتفاجئ ان جسمك ظهرت فيه علامات غريبة و عند مراجعة الطبيب يقول لك
Tweet media one
22
155
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
7 days
Tweet media one
18
253
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
2 months
"حين ترغب بالمحافظة على شخص امنحه "الأمان" "فلا شئ يُعادل طمأنينة الواثق من مكانته لديك"
Tweet media one
10
313
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
8 months
#أنواع_الاضطرابات_الجنسية #منقول
Tweet media one
280
116
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
21 days
#الخلاصة
Tweet media one
13
241
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
1 month
#لمعرفة_نفسي
Tweet media one
6
192
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
9 days
#الحديث_الذاتي وعبارات #الدعم_الذاتي
Tweet media one
16
233
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
1 year
Tweet media one
8
169
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
10 months
يقول سيجموند فرويد: "مذهلٌ كيف يشعر المرء بجرأة، عندما يكون متأكدًا أنه محبوب." و يقول : "إن وجدت أحدهم يتقبل نفسه فيمكنك أن تجزم بأنه كان محاطًا بشخص مّا منحه الحب لفترة من حَياته."
Tweet media one
15
250
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
3 months
Tweet media one
9
261
2K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
2 years
Tweet media one
8
250
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
23 days
" توقف عن أكل نفسك, ستمضي الأمور إلى حيث من المفترض لها أن تمضي ." هاروكي موراكامي
Tweet media one
7
323
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
9 months
من أخطر ما يفسد سعادة الإنسان في الحياة هو أن يكون ضعيفاً من الداخل بمعنى . • أن تحزن بسرعة . • أن تتغير نفسيتك من أي كلمة. • أن تتعلق بأي إنسان . • أن تبالغ في كل المواقف. • أن تكثر الشكوى والضجر. • أن تهيم بكل ما يعجبك. وهكذا تكون شخصاً هشاً من الداخل مهزوم نفسياً دائماً
9
231
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
4 months
Tweet media one
13
234
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
2 months
معادلة في العلاقات محورها: أنت
Tweet media one
14
251
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
15 days
ما نتركه بالمنطق ، لا يفترض أن نعود إليه بالعاطفة ". سيغموند فرويد .
Tweet media one
17
250
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
8 months
#بعض_أساليب_الشخص_النرجسي: ١- إعتماد اسلوب التجاهل المتعمد(العقاب الصامت)بإستمرار بعد إصطناع مشكلة، وذالك لإخضاع الطرف الآخر وجعله يفعل ما يريد، ولا يعارضه في شيء. ٢-التظاهر بالكرم والحب والتَدَّين والاخلاق وتقديم المساعدات، بهدف جذب الضحية وكسب ثقته وجعله يتعلق به ويأمن جانبه.
Tweet media one
23
176
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
2 years
Tweet media one
12
219
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
6 months
#شجرة_صدمات_الطفولة.
Tweet media one
10
214
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
9 months
Tweet media one
5
200
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
11 months
Tweet media one
1
177
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
7 months
#لماذا تزدهر المرأة بعد التعافي من الصدمات؟
Tweet media one
27
118
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
14 days
#متقول
Tweet media one
7
200
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
17 days
Tweet media one
13
223
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
2 years
Tweet media one
23
281
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
2 months
أعظم نصيحة
6
234
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
5 months
Tweet media one
2
179
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
11 months
Tweet media one
10
167
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
4 months
Tweet media one
1
196
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
23 days
فعلا
Tweet media one
18
159
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
1 year
Tweet media one
2
122
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
8 months
#الشعور_بالذنب
Tweet media one
3
194
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
1 year
هنا ٨مؤشرات تدل على أن نفسك مستنزفة.
Tweet media one
39
99
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
7 months
أسرق سعادتك، ولا عليك من أحد. #سيكولوجيستس
Tweet media one
37
200
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
13 days
يصنع الإنسان من أراء الناس نحوه سجنا له. #سيكولوجيستس
Tweet media one
5
248
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
4 months
Tweet media one
3
171
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
14 days
#اختر_نفسك_كصديق
Tweet media one
2
186
1K
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
1 year
الدعم الذاتي في أبهى صوره. #سيكولوجيستس
Tweet media one
22
165
992
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
1 year
لا يقتصر الحفاظ على علاقة صحية على الحب فحسب، بل يتعلق بالاعتناء بالرفاهية الجسدية والعاطفية لبعضنا البعض. سواء كان ذلك في نزهة على الأقدام معًا، أو طهي وجبات مغذية، أو مجرد التحقق من الصحة العقلية لبعضكما البعض، فامنح الأولوية لصحة شريكك بقدر صحتك. #عرب_ثيرابي
Tweet media one
9
103
964
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
3 months
✨️ ٦ علامات تدل على أنك في علاقة مع رجل ناضج : ١- عنده ذكاء عاطفي عالي عنده القدرة على معرفة و احترام مشاعرك و التعبير عن مشاعره بمنتهى الصدق بدون لوم او دفاع او احراج .
Tweet media one
18
118
971
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
8 months
"لكي يتحرر الإنسان عليه تحمل ألم انتزاع ما ورثه من أفكار و آراء " ➖ كارلوس زافون
Tweet media one
12
184
928
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
19 days
Tweet media one
13
185
970
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
4 months
التزم بالقواعد التالية؛ وستتغير حياتك للأبد. ١- الأولوية لي دائما وأبداً. فمن لا يستطيع مساعدة نفسه لن يستطيع مساعدة الآخرين ، ومن لا يعرف كيف يحب ويشفق ويتقبل نفسه لن يستطيع ان يتعاطف ويبني حدودا صحية لعلاقات جيدة بالاخرين
Tweet media one
4
179
949
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
8 days
Tweet media one
5
140
965
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
1 month
الى حد ما
Tweet media one
21
196
947
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
11 months
الزواج ليس للاستقرار النفسي الزواج للمستقرين نفسيا #سيكولوجيستس
25
210
909
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
28 days
#هرمونات_السعادة #منقول
Tweet media one
1
123
949
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
8 months
Tweet media one
3
104
892
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
1 year
علامات تشير الى انك تقترب من نفسك/ذاتك الحقيقية... - بدأت تحترم، و تطلب من الاخرين احترام حدودك النفسية. - تعلمت مشاهدة أنماط سلوكك، و كيفية تفاعلك مع الحياة و الناس و ردود أفعالك. - تعلمت أن ليس كل شئ كما تراه انت فقط، و إن هناك حقائك كثيرة. - إن أساء الناس فهمك، لا يتأثر سلامك
Tweet media one
3
146
896
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
9 months
Tweet media one
6
174
896
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
1 year
هنا ٩ علامات تدل على تعافيك من القلق الاجتماعي
Tweet media one
1
63
898
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
20 days
انتظر حتى يذهب الانبهار، ثم قرر.. AW: Mary Alre
Tweet media one
13
172
918
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
6 months
Tweet media one
4
97
872
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
1 month
Tweet media one
6
138
888
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
21 days
يقول الرافعي:" مقامك حيثُ اقمت نفسك، لا حيث أقامك الناس، فالناس لاتعدل ولا تزِن." ضع نفسك في المكان المناسب لها، لا تنتظر هذا من الآخرين. إن من لا يقدِّر قيمة الأشياء قد يخطئ في التعامل معها أنت أعلم الناس بنفسك، فلا تجعل جهل الناس بك يغلب علمك بنفسك. Credit: amrmusa0
Tweet media one
3
205
882
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
27 days
Tweet media one
9
185
845
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
13 days
Tweet media one
9
152
829
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
6 months
Tweet media one
2
160
783
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
2 years
Tweet media one
16
78
773
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
6 months
#نصائح_لضحايا_النرجسيين. أولاً : إبتعد عن المواجهة لأنك لن تربح النرجسي مهما كان كلامك منطقي ، ومقنع . ثانياً : لا تصدق وعوده ، وتبني عليها آمالك النرجسي لا يفي بالعهود إن فعلت ستصاب دائماً بخيبة الأمل .
Tweet media one
17
114
774
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
10 days
Tweet media one
5
182
807
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
15 days
طرق #التعافي_الذاتي #منقول
Tweet media one
2
135
774
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
2 years
Tweet media one
14
122
756
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
7 months
أعلى درجات #التعافي أن يصبح المرء #مُعالجاً_ذاتياً لنفسه، وكما يُقال : من لم يكُن نوراً لنفسه لن تسعفه كُل أضواء من حوله. #منقول
Tweet media one
2
145
748
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
7 months
Tweet media one
1
104
749
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
20 days
#حقيقة_النرجسي 🤣
Tweet media one
52
159
769
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
8 months
كل إنسان بيمر ب trauma( صدمة عظيمة) بتكسر جزء كبير من قناعته عن الحياة وعن نفسه وعن الآخرين. الحقيقة إن بقدر وجع هذه الصدمة إلا إنها مهمة وإن الأشخاص الذين يتقبلوها وبيدركوا إن الرحلة لازم يحصل فيها صدمات بيتغير فيهم حاجات كتيرة للأحسن بسبب الصدمة دى لأنها بتجعل الإنسان يتحرك من
6
90
732
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
3 months
لماذا يقل #الحب_بعد_الزواج وفي #العلاقات_طويلة_الأمد ؟ الإجابة مرتبطة بالناقل العصبي الدوبامين من المعروف إزدياد نسبة هرمون الدوبامين وكيمياء السعادة في مراحل الحب الأولى من الانجذاب العاطفي٬ بينما أكدت دراسة بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن الأمر مختلفا مع
Tweet media one
10
100
758
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
9 months
#تناقضات_النرجسي!!! -النرجسي يريدك بجانبه و لكنه لا يريد الاهتمام بك -النرجسي لا يغار عليك..لكنه يرفض ان يراك مع غيره -ا��نرجسي يغار منك -النرجسي يخشي هجرك له...لكنه يفعل كل شيء يجعلك تكره حياتك معه -النرجسي لا يحبك..لكنه لا يسمح لك ان ترحل..
16
126
727
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
11 months
هل أنت #شخص_حساس_عاطفيًا؟ الحساسية العاطفية هي مثل امتلاك قلب يشعر بكل شيء بعمق. إنها سمة جميلة تتيح لك التعاطف والتواصل مع الآخرين على مستوى عميق. ومع ذلك، يمكن أن يجعل الحياة أيضًا رحلة أفعوانية من المشاعر الشديدة. 💡 إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت شخصًا
Tweet media one
Tweet media two
3
109
709
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
7 months
#للترفيه.
Tweet media one
44
118
710
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
2 months
Tweet media one
0
100
718
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
7 months
Tweet media one
0
121
690
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
6 months
#علامات_البدء_في_التعافي_النفسي.
Tweet media one
7
83
706
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
3 months
#الفخاخ_النفسية_في_العلاقات. العلاقات الآمنة، هي علاقات خالية من أيّ ألعاب نفسية - ولكن ما هي الفخاخ النفسية فى العلاقات؟!! هناك الكثير، من بينها مايلي : 👈 فخ الظّهور والإختفاء ( يتركك الشّخص تتعوّد عليه لدرجة كبيرة، ومجرّد أن تتعلّق به، يبدأ يتلاشى من حياتك تدريجيّا.. !!)
Tweet media one
20
136
709
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
6 months
#الإناء_المراقب_لا_يغلي. مثل أجنبي بيقول: "A watched pot never boils" ترجمته بالعربي: "الإناء المُرَاقب لا يغلي أبدا" و معناه أن الشيء الذي تنتظره يحدث غالبًا سياخد وقت -في ذهنك- أطول من وقته الحقيقي .. ويمكن لا يحدث أصلا بما انك منتظره
Tweet media one
7
209
698
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
2 years
هنا كيف تتخلص من التعلق المرضي . د.وائل خفاجي #سيكولوجيستس
Tweet media one
5
80
690
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
7 months
" التغافل عن الإساءة المتكررة من أجل إبقاء الود ، هو الدمار النفسي .."
Tweet media one
17
178
682
@1_psychologists
#سيكولوجيستس
1 month
#صور_التدمير_الذاتي
Tweet media one
4
125
702