ぞう先生｜うちの子、脱・三日坊主宣言！10万部 @zousanwarai Twitter profile | Pikagi

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ぞう先生｜うちの子、脱・三日坊主宣言！10万部

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継続のコツ(仕方)を広め夢や目標を叶える人を増やしたい｜作家｜講演家｜Voicyパーソナリティ｜何の取り柄もない凡人→どん底→継続のコツを知り毎日勉強→それらを発信→商業出版決定、著書発売中(位置情報から↓見てね)→10万部｜小学校教師｜3児の父｜お仕事依頼はDMへ

↓著書「うちの子、脱・三日坊主宣言！」はこちらから

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ぞう先生｜うちの子、脱・三日坊主宣言！10万部

7 months

【無料公開】売上1位を祝して第1章を無料公開します。期間限定です。「この本、気になっていたよ」って方はぜひこのチャンスにお読みください。あなたの生活が少しでも良くなるように祈っております。 #うちの子脱三日坊主宣言 #PR

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㊗️売上1位！掲載多数！【うちの子、脱・三日坊主宣言！】第1章を期間限定無料公開！｜ぞう先生

こんにちは。ぞう先生と申します。自己紹介はこちらです↓ 2024年3月28日に発売された私の新刊「うちの子、脱・三日坊主宣言！」がとある書店で売り上げランキング1位を獲得しました🎉 ジュンク堂芦屋店に行けば、確実に買うことができます。山積みの本書【読者の感想】ぞう先生、初の著書を拝読。子供の脱三日坊主をテーマにしていますが、そのまま大人にも使える内容でした。継続は力なり。これは真...

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大事だから何度も言います。人生において「迷って迷って決断したこと」より「直感で決断したこと」の方が断然うまくいく。

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42年生きてきてわかったこと。「何を言う」かより「誰が言うか」の方がとても重要です。信用ってとても大��です。

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10代の人に言いたい。一生大事にした方がいい友だちは「わいわい一緒に遊んだ人」より「苦しいときに手を差し伸べてくれた人」です。

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世のダンナ様全員に言いたい。夫婦関係をよくしたいなら「妻の誕生日をしっかりと祝う」だけより「毎日の家事、育児をしっかりとやる」方が妻の笑顔は365倍増える。

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大事だから何度も言います。人生は「不安をなくそう」と思うのではなく「不安はつきもの」と思う方が断然うまくいく。

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あの…いい歳してお恥ずかしいのですが、実は今日誕生日なんです。このツイートを見かけた心優しい方…「いいね」を押していただけると、とても幸せです。フォローしていただけると泣いて喜びます。その後、私のプロフィールを見てください。Twitter社の粋な計らいで、本日限定で心が優しくなれます。

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42年間生きてきてわかったこと。本当に悩んでいるときにすることは「考える」よりも「逃げる」よりも「誰かに話すこと」が1番です。

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42年間生きてきてわかったこと。人生を好転させたいなら、「他人とは比べない」よりも「他人とは比べてしまうもの」という前提の方が絶対これから先うまくいく。

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10代の人に言いたい。人間関係を良くするなら「みんなと仲良くしましょう」ではなく「合わない人とは距離を置きましょう」の方が現実的であり、全員生きやすくなる。

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聞いてほしい。人生を幸せに生きるには、「年に数回の旅行」よりも「毎日の生活の中の小さな楽しみ」の方がよほど重要です。

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大事なので何度も言います。勉強は「読む」よりも「書く」よりも「人に教える」ほうが1番自分にとって身につく。

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大事だから何度も言います。その疲れの原因は「人間関係」ではなく「睡眠不足」かも。7時間は確保しよう。

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42年間生きてきてわかったこと。成功する人は「根拠のある不安」よりも「根拠のない自信」がある人。やった分だけ人は成長する。

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聞いてほしい。「自分を責める」より「自分を許す」方が必ず人生は好転する。

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42年間生きてきてわかったこと。人間関係のイライラは「他人に期待すること」より「他人に期待しないこと」でほぼ解消される。

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2 years

職場の人間関係で悩んでいる方へ。「職場の人間関係を良くしようとする」より「職場の人間関係を無視してアフター5を楽しむ」方が最終的にはうまくいく。

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聞いてほしい。人生好転させたいなら「悪口は絶対言わないこと」と「悪口言われたらスルーすること」が人類最強のスキル。

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大事なので何度も言います。「いやいや仕事や勉強している人」が「楽しんで仕事や勉強している人」に敵うはずがない。

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2 years

聞いてほしい。あなたが何かに成功したいのなら「才能」ではなく「継続」です。好きなこと、得意なことを最低3ヶ月やってください。必ず成果が出ます。

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42年間生きてきて分かったこと。悩んだ時は「とことん考える」より「酔い潰れて寝る」方がよほど健康的です。

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聞いてほしい。継続は「苦しんで苦しんでする」から成功するのではなく「楽しくする」からこそ成功する。そもそも苦しいことは続かない。

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聞いてほしい。人間関係で悩んでいるときは「たたかう」より「にげる」方がいいときもある。

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大事だから何度も言います。夜はあれこれ「悩む」よりさっさと「寝る」方が健康にすこぶる良い。

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42年間生きてきてわかったこと。人生を好転させたいなら「完璧さを求める」より「完璧さを捨てる」ことです。完璧に固執すると身動きが取れなくなります。

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成功する理由はなんですか？その答えは決して「才能」ではなく、いかに「継続」の期間が長いかです。才能で片付けると思考停止する。継続しよう。

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42年間生きてきてわかったこと。先延ばしは「地獄」くらいに思わないとすぐやってしまう。ちなみに地獄は2つある。やらなければいけない事の先延ばしは、しめきり間近に地獄。やりたいことの先延ばしは死ぬ間際に後悔するという地獄。どちらも味わいたくない人には先延ばしをやめる方法があります→

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20代の人に言いたい。今やるべきことは「YouTubeを観ること」ではなく「経験」です。貯金なんかしなくていい。経験、体験にお金を使いまくれ。40代になる頃、それ以上のものが返ってくるから。

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2 years

聞いてほしい。「やる気スイッチを探す」より「3分行動する」方がスイッチが入る。やる気スイッチは押すものじゃない。

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人間関係で悩んでいる人へ。あなたがすべきことは「ストレス発散」ではなく「スルースキル」を磨くことです。

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2 years

小学生の時によく言われた「相手の気持ちを考えましょう」はやりすぎると『心を病む』原因となる。正しくは「相手の気持ちはぼちぼち考えましょう」くらいがちょうどいい。

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大事だから何度も言います。人生において最大限必要なのは「完璧さ」ではなく「適当さ」である。70%できたら完璧でいい。

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職場の人間関係で悩んでいる方へ。「職場の人間関係を良くしようとする」より「職場の人間関係を無視してアフター5を楽しむ」方が最終的にはうまくいく。

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聞いてほしい。人生を楽しむコツは「悪口や文句を言ってくる人」はフル無視で「自分を認めてくれる人」だけと付き合うことです。さらに人生は好転します。

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断言します。あなたがやりたいと思ってるのにやっていないことは「時間がない」よりも「お金がない」よりも「こんな歳だから」よりも『本当はやりたくない』だけ。

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聞いてほしい。小学生の時に教わった「あいさつしましょう」は「どんな勉強」よりも役立っているかも。

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聞いてほしい。自分の力でコントロールできないことを変えようとするから失敗する。自分の力でコントロールできることに全勢力を傾けよう。

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聞いてほしい。人の価値は「年齢」よりも「地位」よりも「経験や体験」から測るものだ。経験や体験こそ人を作る。

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聞いてほしい。人生を幸せに生きるには、「年に数回の旅行」よりも「毎日の生活の中の小さな楽しみ」の方がよほど重要です。

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聞いてほしい。「一瞬で手に入った100万円」より「自分が作ったものを売った1000円」の方が100万倍価値がある。

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20代の人に言いたい。休日の朝に「寝だめする」より「平日と同じ時間に起きる」方が疲れは取れる。大事なのは生活のリズムです。

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42年間生きてきてわかったこと。継続するだけで「価値」があり、継続するには「コツ」がある。だから継続したら「勝つ」。

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【やってよかったライフハック】 ①次の日平日は飲まない ②毎日2時間半勉強 ③毎日必ず7時間睡眠 ④勉強の時間固定化 ⑤朝も夜もルーティン化 ⑥服はローテーション(迷わない) ⑦仕事帰りコンビニ寄らない ⑧毎日欠かさず1ツイート ⑨合わない人はスループロフには何も書いてません。

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お金について。「どうやってお金を稼ごうか」と考える前に「どうやってお金を節約するか」を考え行動する方がよほどお金は貯まります。

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大事だから何度も言います。どの分野でも早く成功や成果を得たいなら「独学」より「成功者をまねる」です。学ぶの語源はまねるです。

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42年間生きてきてわかったこと。心がふっと軽い人の特徴は「芯の固さ」ではなく「心のしなやかさ」です。

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42年生きてきてわかったこと。会議の提案をスムーズに通したければ「提案内容」よりも「根回し」の方がちょい大事です。

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聞いてほしい。人間関係のストレスを癒す最大の方法は「行動」ではなく「何もしない」ことです。

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聞いてほしい。もしもあなたが誰かに傷つけられたのなら「許す」よりも「忘れる」のがいいです。

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やめたいけどやめられない習慣がある人へ。「やめるという強い意志を持つ」のではなく、その「悪い習慣に触れない」努力をしてください。真っ向勝負だと必ず負けます。

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聞いてほしい。人生を好転させるには「環境を変える」ことよりも「今ある環境をどう生かすか」を考える方が断然いい。

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人生を豊かにしたいなら「みんなに好かれたい」より「嫌われてもいい」と思う方が必ずうまくいく。

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【人が人生を終える時に後悔すること】過去にアメリカで、80歳以上の人対象にして「あなたがもっとも後悔していることは何ですか？」というアンケート調査が行われました。その結果70%以上の人がまったく同じ回答をしたそうです。その回答とは...

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42年間生きてきてわかったこと。ぶっちゃけ「誰かを嫌いになってもいい」けど「自分だけは嫌いになっちゃいけない」。好きを伸ばそう。

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大事だから何度も言います。継続は「意志力」よりも「根性」よりも「仲間の存在」が大切です。1人だと難易度が格段に上がる。

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42年間生きてきてわかったこと。1番人生を楽しむ方法は「あらゆる娯楽」より「たった一つの挑戦」です。人生の主役はあなたです。

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聞いてほしい。成功は必ず人の「強み」によって生み出されるのであって、決して「弱み」からは生まれない。『強み』を尖らせよう。

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おばあちゃんちのトイレに貼ってあり、速攻で写真を撮った言葉なのでシェアしときます。

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42年生きてきてわかったこと。「話し上手」より「聞き上手」のほうが人生断然うまくいきます。人は1番自分の話を聞いてほしいもの。

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心が疲れている人へ。「自分を責める」より「自分を許す」方が必ず人生は好転する。

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あの…いい歳してお恥ずかしいのですが、実は今日誕生日なんです。このツイートを見かけた心優しい方…「いいね」を押していただけると、とても幸せです。フォローしていただけると泣いて喜びます。その後、私のプロフィールを見てください。Twitter社の粋な計らいで、本日限定で心が優しくなれます。

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42年間生きてきてわかったこと。本当に悩んでいる時は「考える」よりも「逃げる」よりも「誰かに話すこと」が1番です。ちなみに...

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おばあちゃんちのトイレに貼ってあり、速攻で写真を撮った言葉なのでシェアしときます。

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32歳で第1子が生まれた時は、まだ仕事熱心なやつだった。第2子が生まれた時も同じ。長男が保育園に通い出した頃、「子どもが小さいのは今だけだ。これからは仕事よりも子どもを中心に生きよう」と決意した。子どもと遊び、子どもと話す。いい父親だった。いい父親のつもりだった。昨年7月長男が突然、

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大事だから何度も言います。人生は「不安をなくそう」と思うのではなく「不安はつきもの」と思う方が断然うまくいく。

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断言します。あなたが一刻も早く成功したいなら「弱みを減らす」よりも「強みを伸ばす」方が必ずうまくいく。弱みは無視した方がいい。

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子どもに携わる仕事を20年してきて分かったこと。『移動する時、椅子を机の中に入れられる子はできる子』『上靴を靴入れにそろえられない子には何かある』『「はいっ！」と元気に返事をする子は伸びる子。』『勉強できない子ほど授業スタート時の準備が遅い』つまり、全員に共通することは『

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大事だから何度も言います。すべては「捉え方次第」です。そこにあるのは「事実」だけ。事実は変えられない。でも気持ちは変えられる。すべては「捉え方」次第です。

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聞いてほしい。どん底は「人生の終わり」ではなく「人生の始まり」だと思おう。そう思えたら後は上がるしかない。

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大事だから何度も言います。成功している人は「頭がいい」人ではなく「行動している」人です。行動する人は...

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聞いてほしい。人生好転させるなら「無理してプラス思考」より「マイナス思考もあるものだ」って受け入れる方が余裕があって良い。

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【継続できない人の特徴10選】 ①情熱があ��ばできると思っている ②根性で乗り切ろうとする ③完璧を目指す ④一気にやろうとする ⑤意志力に頼りすぎる ⑥近道を探す ⑦簡単を探す ⑧すぐ他人と比べる ⑨あれもこれもやろうとする ⑩自分は継続できないと思っている継続できない人はフォロミー。

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【やりたいことがないとこうなる】 ①その日暮らしになる ②暇だから酒飲む ③夜更かしする ④イオンに行きたがる ⑤暇だから食べる ⑥不摂生になる ⑦他人に振り回される ⑧夜に悩む ⑨文句言いがち ⑩ワクワクなど全くない 1番やばいのはプロフです。

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2023年成功したいならココは絶対に外せない脳内に出ると幸福感を感じる物質 ① ドーパミンお金、成功、達成で出る ②オキシトシン愛、つながりで出る例:友情、人間関係、コミュニティ ③ セロトニン安らぎ、気分の安定、爽やか、穏やか健康だと出るただし、見落としがちな落とし穴は...

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大事だから何度も言います。人生好転の秘訣は「仕事」よりも「メンタル」です。心を壊してまでやるべき仕事なんてどこにもない。

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人間関係で悩んでいる人へ。あなたがすべきことは「ストレス発散」ではなく「スルースキルを磨く」ことです。ストレスは未然に防ぐ方が人生好転します。

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2 years

間違いない。「まぁ、いっか」は魔法の言葉。これ、覚えたら人生好転しました。

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子どもに携わる仕事を20年してきて分かったこと。『子どもが話しかけてきた時は、手を止め顔を見て聞くと良い』『子どもの話はまず何であれ全て受け止める。そのあと自分の考えを話すと聞き入れてもらいやすい。』『すぐにアドバイスをせず、どうしたらいいのかをまず自分で考えさせる』つまり...

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【40代でやめてよかったことベスト10】 1位　 2位　運動不足 3位　不摂生な食生活 4位　家庭に対する無関心な姿勢 5位　仕事第一主義 6位　見栄を張る生活 7位　自分の可能性の否定 8位　仕事に対する不熱心な姿勢 9位　子供に対する過保護 10位　無理なマイホームの購入気になる1位はプロフへ。

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子どもに携わる仕事を20年してきて分かったこと。『移動する時、椅子を机の中に入れられる子はできる子』『上靴を靴入れにそろえられない子には何かある』『「はいっ！」と元気に返事をする子は伸びる子。』『勉強できない子ほど授業スタート時の準備が遅い』つまり、全員に共通することは『

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聞いてほしい。あなたが何かを継続したいなら「意志力向上」させるよりも「根性見せる」よりも『1点集中』です。やること一つに絞れば必ず大きな成果が出ます。

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大事なので何度も言います。夢を叶えたいなら「思考」より「発言」することです。ほぼほぼ叶います。

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42年間生きてきてわかったこと。本気で人生を変えたいなら「覚悟を決める」「自分を振り返る」「現状を受け入れる」しかない。大概のことは覚悟を決めたらできるし、やりたいことは自分の過去に答えがあるし、今を受け入れるとマイナスがゼロになる。あなたはいつでも変われる。何歳からでも。

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話している時の「なるほど」の10%は「ほんとのなるほど」で、もう90%は「なるほどじゃないなるほど」である。

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何をやっても続かないという人へ。継続の成功はスタートで99.9%決まる。あなたが「何をすべきか」よりも「何をしたいか」です。

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これマジだから何度も言います。読書で得た情報がすぐに人生を好転させるわけではありません。これは経験上間違いないです。でも、読書で蓄積された知識が最近加速度的に成果になっています。良い情報の点と点がつながり線になるイメージです。読書してきてよかったです。これからも読書は継続します。

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【40代でやめてよかったことベスト10】 1位　 2位　運動不足 3位　不摂生な食生活 4位　家庭に対する無関心な姿勢 5位　仕事第一主義 6位　見栄を張る生活 7位　自分の可能性の否定 8位　仕事に対する不熱心な姿勢 9位　子供に対する過保護 10位　無理なマイホームの購入気になる1位はプロフへ。

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42年間生きてきてわかったこと。今より良くなる秘訣は「完璧を目指す」よりまず「ありのままの現状」を受け入れること。

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大事だから何度も言います。その疲れの原因は「人間関係」ではなく「睡眠不足」かも。7時間は確保しよう。

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【夢や目標がない大人はこうなる】 ①その日暮らしになる ②暇だから酒飲む ③本業のストレス発散で夜更かしする ④ショッピングモールに行きたがる ⑤暇だから食べる ⑥挑戦しなくなる ⑦他人に振り回される ⑧夜に悩む ⑨文句言いがち ⑩ワクワクなど全くない 1番やばいのはプロフです。

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【人間関係で心が軽くなった考え】 ①他人はコントロールできない ②どうやっても2割には嫌われる ③合わない人とはスルー ④他人と自分を比べない ⑤友達は少なくてもいい【自分自身、心が軽くなった考え】 ①生きてるだけでまるもうけ ②失敗の数は挑戦の数　胸を張っていい

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聞いてほしい。新しいことにチャレンジする時「自信満々で取り組む」よりも「そもそも自分は未熟である」と思う方が続けることができる。結果、成功確率がグンと上がる。

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大事なので何度も言います。人生変えたくても変わらない人は「変わるプロセスで味わう苦痛」より「変わらないことで得られる何か」を選んでいる。だから変われない。

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できる人ほど、それを言い訳にせず受け入れ、さらに向上している。

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【やりたいことがないとこうなる】 ①その日暮らしになる ②夜更かししてしまう ③子どもに憧れられなくなる ④暇だから食べる ⑤他人に振り回される ⑥不摂生になる ⑦へんに悩む ⑧自分軸がなくなる ⑨欲に振り回される ⑩ ワクワクしなくなる 1番やばいのはプロフです。

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大事だから何度も言います。成功したいなら「考える」よりも「行動」よりも「行動しながら考える」です。これが最強です。

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「チャレンジしなかったこと」でした。【人生を終える時に後悔する20】 ①他人がどう思うか、気にしなければ　よかった ②幸せをもっと噛み締めて　おけばよかった ③もっと他人のために尽くせば　よかった ④くよくよと悩まなければ　よかった ⑤家族ともっと時間を　過ごせばよかった

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【人間関係で心が軽くなった考え】 ①他人はコントロールできない ②どうやっても2割には嫌われる ③合わない人とはスルー ④他人と自分を比べない ⑤友達は少なくてもいい【自分自身、心が軽くなった考え】 ①生きてるだけでまるもうけ ②失敗の数は挑戦の数　胸を張っていい

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聞いてほしい。人生好転させたいなら「悪口は絶対言わないこと」と「悪口言われたらスルーすること」が人類最強のスキル。

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大事だから何度も言います。夜はあれこれ「悩む」よりさっさと「寝る」方が健康にすこぶる良い。

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