岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター @yuukinoaru Twitter profile

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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内容更新に伴い、これまでに撮り溜めた200本近くの動画を買い切りで販売することとしました。お得ですが視聴には1年ほどかかるかと思います。 1動画100円計算さらに生活記録補助ツール付き

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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3 years

心の容量が増えるメンタルの取扱説明書海外の臨床心理士が書いた一般書タイトルとイラストに惹きつけられ読んだところ内容の濃さに驚愕。メンタル系一般書はそこそこ読んでいますがトップ3に入るほどの良書です。一家に一冊クラス

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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4 years

星野リゾート　ミスに関する３つのルール 1.ミスを報告する人は「実際にミスを起こした人」「他の人が起こしたミスにつ��て知っている人」のどちらでもよい 2.ミスをした人を絶対にしからない 3.ミスを報告してくれたことについてしっかり褒める

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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2 years

平均年収臨床心理士　約358万円美容師　　　約325万円整体師　　　約373万円看護師　　　約492万円保育士　　　約340万円介護士　　　約350万円栄養士　　　約340万円臨床心理士が特別安いって感じはしないんだよなぁ。あっでも大学院まで出てると考えると安いのか。

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4 years

本の紹介100選　専門書編 1.プログラム学習で学ぶ行動分析学ワークブックとにかく分かりやすいく行動分析について学べる。エクササイズも豊富でまさにワークブック。オススメの一冊です。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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4 years

プロ奢さんがTikTokで「長所とか短所なんてのはなくて、あるとするならばそれは相手（個人、組織）にとって都合の良いことが長所で都合の悪いことが短所と捉えられれだけ。」と話されていたが、この視点はカッケーなと思った。

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2 years

Gルートの方から研鑽についてご相談を受ける機会が増えてきており色々考えてみました。定期勉強会やりましょうか。臨床心理学の基礎から。誰にもあまり負担がかからず継続可能かつ無料で実施可能な仕組み作りました。とはいえ、一人で運営大変なのでご協力いただける方いましたらご連絡ください

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4 years

本書のエッセンスをTwitter上でまとめてみます。ツイートを機会に本書を読みたくなる方が増えると良いな。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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2 years

心理士がDMなどで相談にのらないのは、中途半端に関わることがどのような事態を招くかよく分かっているからだよ。

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6 years

臨床心理士がおすすめするストレス発散法 1.筋肉をほぐす 2.身体機能を整えるための呼吸法 3.睡眠 4.愚痴、相談、好きなことについて語る 5.笑う 6.夢中になる 7.美味しい物を食べるつまりスーパー銭湯は偉大ってこと

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4 years

臨床心理士ポイントが枷となり身銭をきって研修を受ける方も多いのではないかと思います。僕もその1人でした。そこで来年度、完全無料の臨床心理士ポイント申請つきオンライン研修を5本（申請が通れば10ポイント分）ほど行うことにしました。スタッフに負担はかけられないので完全ソロ研修。

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3 months

@toudaihantei 既視感！！

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2 years

メンタルマネジメント大全いわゆる自己啓発本と異なり気休めになることは書かれておらず専門家から見てもガチなメンタルマネジメントについて書かれています。全員購入をお勧めしたいレベルのクオリティです。

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2 months

全般性不安への分かりやすいプログラムがあったので購入！

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3 years

10人ほどの心理士（希望者）にセルフ認知行動療法課題を出したところ、ほぼ全員が忙しさを理由に課題をまったくやらなかった。もしくは先延ばしにした。しかしその経験から認知行動療法のホームワークがいかに大変なものか理解した心理士は多かった。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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4 years

【無料　臨床心理士ポイント申請予定】見て聞いて学ぶこころのシゴト申し込み不要です。当日リンクからご視聴いただけます。臨床心理士ポイント申請には感想にお答えいただく必要がございます。専門家だけでなく市民の方もご視聴いただけます。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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3 years

ご報告嫁さんが妊娠をしました。つわりがとてもしんどそうです。明日から私が家事（特に食事担当）になろうと思います。色々と勉強中です。はじめてのことで僕自身そわそわしております。

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3 years

心理カウンセラー資格乱立に終焉を迎えることができると少しでも期待した公認心理師資格だが、まさか自ら資格乱立し始めるとは思わなかった。ただただ悲しい。公認心理師でさえまだまだ世の中に周知されてないというのに。

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3 years

広島大学さんの認知行動療法ワークショップまさかの無料！！そしてオンラインマジですごい。以前予想しましたが、知識関連のセミナーはどんどん無料化が進みそうですね。

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2 years

5人に1人がHSP（流行りの定義の）ならば、もっとこの世界は繊細であっても良いはずなのにな。

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2 years

株式会社CBTメンタルサポート設立記念セミナー一部無料セミナーのお知らせです。どちらもご参加いただいた場合、臨床心理士ポイント申請予定です。ゼロから学ぶ認知行動療法日常臨床で認知行動療法を活かすコツ日時　5月8日〜お申し込みはこちら。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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6 years

相談したいことを五七五で書いてください。心理士が七七で返します。^_^ #友人発案企画

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5 years

いじめの難しいところは、いじめられてることを認めるのがまず辛いし、親に伝えて悲しまれるのも苦しいし、報復も怖いしで我慢しといた方がマシの選択をしてしまうこと。逃げても良いと言われて、やったぜ逃げようとシンプルにはなれんのよ。だからまずは匿名で良いから相談してほしい。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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2 years

心理士のための働き方ガイド二足の草鞋で働く心理士さん達にインタビューを通してさまざまな働き方を学ぶ内容となっております。学生さんにも見てほしいのでゼミ割引もご用意しました。臨床心理士ポイント申請予定　お申し込み

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3 years

岡山県教育委員会の起立性調節障害対応ガイドラインこのガイドラインはけっこうしっかりと対策についてもまとめられてて好きです。ただただ休みましょうではすんでない。

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8 years

白猫正月ガチャこれはヤバいw

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3 years

私が有資格のカウンセリングをオススメするのは、有資格者の方がウデが良いから、、、ではなく、資格がある以上法律やルールに縛られるためメチャクチャなことをやるリスクが低いためです。ウデの良さは資格だけじゃ分からないです。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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5 years

人は人を変えることはできない。カウンセラーでもそれは同様だ。カウンセラーによって変わったと思っているかもしれないが、それは、あなた自身が変わることを選択したからだ。カウンセラーは自らが変わるためのアシストをするのであって変えるのではないと思う。

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5 years

10月1日より、個人事業主となりました。お祝いもいただきました。ありがとうございます。

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6 years

心理士は人の気持ちが分かるんじゃなくて、分からないことを分かってるんだよ。だから色々と聴くし質問する。分かった気になっている心理士はいるのかもしれないけど。

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3 years

公認心理師フェス 2022年1月8日土曜日お昼の12時より一斉に公認心理師のハッシュタグをつけて公認心理師についてツイートしましょう。内容はお任せします。私のことを嫌いな人もいるかと思いますが、公認心理師周知のためにどうか皆様のお力をお貸しください。 #拡散希望 #公認心理師

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6 years

10人目の前に人がいるとして、 1人はあなたに好意があり、 1人はあなたのことが嫌いです。残りの8人は無関心です。この比率を知り、人目をさほど気にしなくなった。もちろん正確な比率ではなく、これくらい無関心の人が多いという例です。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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10 months

カウンセリング料金相場　岡村調べ Google検索にて各地域上位10店舗山口　平均3,287円　中��値2,825円山梨　平均5,970円　中央値5,000円沖縄　平均6,743円　中央値5,500円大阪　平均7,560円　中央値7,000円広島　平均7,850円　中央値8,150円東京　平均9,245円　中央値9,500円

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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10 months

また一つ歳を重ねました。試練の年ではありましたが、なんとかかんとか無事に過ごせております。この一年また挑戦の日々でありたい。

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4 years

今読んでる本の図が分かりやすい。

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2 years

さんざんHSPにあやかって情報発信してきたインフルエンサーが、HSPの雲行きが怪しくなってくると同時にHSP叩きし始めてて、インフルエンサーになるというのはどういうことなのかを目の当たりにした。

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4 years

言いかえ図鑑昔から「ひとこと余計」としばしば注意をうけてきたので、「ひとこと素敵」といわれるようになりたいと思い購入しました。(°▽°)

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5 years

小学生を対象にしたアンガーマネジメント研修怒りを悪者にするのは嫌いなのでこんなタイトルにしてみた。ワークを通じて体験的に学べる内容の予定

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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4 years

金をいただけば搾取無料にすれば心理士の貧困化させる気かプレゼントすれば偽善貧困問題取り上げたらお前らに分かるわけない何かをすればその分何かしら思われます。同時に理解者も増えます。可もなく不可もないことばかりしていた時より達成感があります。やったりましょう。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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2 years

我が社の決まり 1.有給に理由はいらぬ 2.キリが良かったら定時前でも帰ってOK 3.残業なし 4.読書は仕事 5.在宅ワークいつでもどうぞ 6.意見はバンバンよろしく私がフリーダムゆえに基本的に自由を推奨している。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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6 years

認知の歪みと言う言葉が嫌い歪みって何だよと思う。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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2 years

宣材写真ごいすー。もはや別人

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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3 years

スクールカウンセラーをしていたときに心がけていたことは、最悪クビになっても良いから学校だけに都合の良い存在にはならないようにいたこと。何回か腹括ったのは覚えてる。オトナの事情ってのがあまり好きではないのだ。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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3 years

めちゃくちゃ良いぞこの本一般向けに認知行動療法を普及するとはまさにこの本のこと。さすが清水先生！！

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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2 years

また一つ歳を重ねることができました。一日一日を大切に過ごし、今よりも何かしらの成長していきたいと思います。今後ともよろしくお願いします。

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3 years

またすごい広告を見つけてしまった。。カウンセラーは自宅から資格なしで始められる仕事です！必要なのはあなたの人生経験だけ！毎月○○万稼げます！！　　　　　　↓ （そのためにはまず高額なセミナーを受講していただきます！）取り締まるべきはこういう情報商材だと心から思う。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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2 months

実践　行動変容のためのヘルスコミュニケーションおもわず行動を変えたくなる大変有益な原則が分かりやすく学ぶことができます。いわゆる行動分析的な内容ではなく、認知的アプローチによる行動変容についてまとめれております。立ち読みして5秒で購入を決定。かつ胡散臭くないのが最高

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

5 years

AがBにした発言に対して C〜Zがあなたの発言は人を傷つけた間違ってますよとAを傷つけるのは良しとされるこんな世の中はポイズン

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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5 years

家族がケガをした。みたいなことをクライエントさんが話された時、心配だったでしょう。などと勝手に相手の気持ちを理解した気になるのではなく、その時どんな気持ちでした？と聞く方が良い。そうでないと、相手がほんとのことを言えなくなる。と学生時代教わり、今でも役立っている。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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4 years

カウンセリングにはさまざな療法がありますが、クライエントさんの多くはそれぞれの療法の特徴や良さを分からずお困りかもしれません。そこでそれぞれの療法の特徴や良さをお伝えできるようなオンライン市民講座の開催を検討中です。どなたかご協力いただけないでしょうか。よろしくお願いします

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

5 years

リエゾンなる漫画が始まった。下記サイトから無料で読めます。認知行動療法、、、特に曝露についての誤解が加速しないか心配。うーーーーーーーーーーーん、これはうーーーーーーーーーーん。うーーーーーーーー！！ー！ーーーん。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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2 years

結婚記念日嫁がたらふく寿司を食べたいというので買ってきた。お盆なかったし奮発。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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2 years

フルタイムのスクールカウンセラーが月給21万！！

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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10 months

望んでもないカウンセリング的関わりや質問、気づきの促しは、なんというか無理やり自分の中に入ってこられて掻き乱されるような感じで嫌なのよね。しかもそういう場合、ズレてるというか全然こっちの想いと違う。本当にこれだけは耐え難い。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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2 years

カフェでのカウンセリングにおける秘密保持義務について弁護士に確認してきました。相談者がオープンスペースでのカウンセリングを希望しており、不特定多数の人に相談内容が聞かれるなどのリスクをお伝えした上で同意書をいただいていれば秘密保持義務の範疇外になるとのことです。法律としては。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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2 years

心理士（師）の質の向上に微力ながら何かしらお役に立ちたいとの想いから専門家支援に特化した会社を設立しました。ご要望などございましたら、何なりとおっしゃってください。できる限り頑張ります。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

4 years

こんなの心理士のやることじゃない金儲け主義だ実力もないくせになどなど目立てば目立つほど何かしらいってくる人も増えてくると思います。平気な人なんていません。その中ジッと堪えながらアクションを起こし続ける人が僕は大好きだしそうなりたいと思います。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

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@koheinishizaki 全裸監督はオススメです。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

2 years

認知行動療法の学校通信月額3,000円入会時点で100時間を超える座学と模擬面接をご視聴いただけます。さらに外部講師によるワークショップ、ロールプレイを通した体験学習なども充実。認知行動療法を0から学びたい方のためのコミュニティです。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

6 months

1年かけて学ぶ認知行動療法カリキュラムできました。本日夜ごろ申し込み開始です。全て合わせて12,000円なので1回あたり1,000円です。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

2 years

オンラインコミュニティの審査が無事完了しました。「認知行動療法の学校」というコミュニティを作りました。専門家限定で、YouTubeなどでは語れない専門的な情報発信を定期的に行っていきたいと思います。詳しくはこちらをご覧ください。初月無料です。

認知行動療法の学校

本コミュニティは公認心理師や臨床心理士などメンタルヘルス支援者が認知行動療法を実践的に学ぶためのものです。講義、模擬面接、グループディスカッションなどさまざまな方法で学習をサポート致します。またご希望の方には個別サポートを行います。※学生や心理士以外の支援者も参加可能です。

community.camp-fire.jp

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

6 years

みんな言ってるよのみんなって、多くて3〜5人くらいだから、気にする必要はない。みんなそう言ってるよ。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

3 years

まだまだ産まれたての国家資格ということもあり整えなければいけないことは沢山あるかと思いますが、きっと数年後にはすごく頼りがいのある心理カウンセラー資格になっていると思います。 #公認心理師

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

3 years

例えば、感情がコントロールできないという困りごとの人がいたとして、じゃあ認知行動療法しましょう！とすぐには決定せず、何らかの疾患、睡眠不足の影響など色んな可能性を考慮した後に認知行動療法が有効だと判断できた場合に用いる。尊敬する専門家はこの可能性のレパートリーが多い。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

2 years

個人が特定されない形であればケースの話してもセーフ！んなわけねーだろ。けっこうベテランの先生らもやっててドン引きしてる。自身の臨床力の誇示なんか知らんけど。やるなら同意得て学会でやってくれ。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

2 years

心理士の研鑽にお金をかけなくて良い時代を作っていく。さらにカウンセリングを可視化することで視覚的にも学習できる場を提供する。オンラインで隙間時間に。それこそが心理士の質の向上に繋がり結果としてクライエントさんにお役立てできると私は信じている。そのための活動を1年やり通す。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

3 years

おかゆバースデー本日は誕生日ということでまた一つ歳をとりました。自分へのご褒美にコーラを歳の数だけプレゼントしたいと思います。次の誕生日に向けて体重以外で何かしら成長していきますので皆さまよろしくお願いします。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

3 years

自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる数行読んで分かった。この本はビジネス書好きにはたまらない。簡単にまとめていく。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

2 years

もう私はGルートだとか公認心理師云々についてツイートしないことにした。認知行動療法とラーメンのツイートに専念します。あとカレーとお寿司。それからゲームと映画。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

4 years

このカウンセリングのどこが認知行動療法だったんですか？

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

2 years

人を傷つけるツイートしたり、傷つけた人を傷つけるツイートしたり、うまくいかなくて「酸っぱい葡萄状態」の人を叩いたり。公認心理師試験勉強から一体何を学んだのか。おかゆでも食べて落ち着いてください。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

2 years

心理士が新規開拓あまりできないのは、同業者からの目が1番怖いから説恩師の顔に泥を塗ってはならない学会に行きづらくなる倫理で叩かれるなどなどわたしは常日頃からまずはやってみておもいっきり後悔するようにしている。泥は泥でも泥パックだからお肌いずれツヤツヤなるぜ的なノリで。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

2 years

心理士は甘くないぞ！！厳しいんだぞ！！系ツイートにはリアクション沢山つくのに、こんな勉強オススメです( ͡° ͜ʖ ͡°) 系ツイートにはあまりリアクションつかないそりゃ尖ってきますわ！！

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

2 years

国内初　拡散希望うつのための短期行動活性化療法ワークショップ短期間での行動活性化療法についてになります。貴重な機会ですのでぜひご参加ください。なお、認知行動療法の学校会員は参加費無料となります。お申し込み認知行動療法の学校

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5 years

うまくいってないであろう事例に対して、ベテランの先生方にバイズを受けている様子を見ることができる本書。こんな本を待っていた。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

2 years

続こころの専門書　100選　 1.あたらしい日本の心理療法ちょっぴり怪しくそれでいて考案者らの熱意が感じられる。何年か先、あたらしい世界の心理療法となる可能性を感じました。これら療法の効果が証明され一般化されることを願う。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

2 years

認知行動療法を実施する際、外在化のツールとしてアニメを用いることはあるが本書はそういった可能性について真剣に語られている。エビデンスも大切だけどナラティブアプローチの大切だよなと考えさせられる一冊

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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2 years

【無料　臨床心理士ポイント申請予定】メンタルヘルステックの今と未来メンタルヘルステックについてのとても大きなイベントになります。登壇いただく企業様そしてコメンテーターの先生方伝説を残せそうな気しかしません。ご協力いただきありがとうございます。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

2 years

【研修情報】組織メンタルヘルスマネジメント航空自衛隊で心理技官として勤務される中川先生に組織メンタルヘルスマネジメントを学ぶ研修になります。心理職だけでなく管理職や人事担当者にもオススメです。講師のご好意で参加費2,000円臨床心理士ポイント申請予定

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

2 years

心理士1年目の自分に伝えたい言葉があるとすれば、分からないことは分からないと聞きましょう。分からないことは悪いことではない。何でも分かるのが大切なのではなく、分からないことに気づけることが大切なんだ。セラピストたるもの何でも分かっていないといけないみたいな呪縛。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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2 years

ゼロから学ぶ認知行動療法セミナーを一般公開しました。 ※資料及びボーナストラックは申し込み者限定になりますのでご理解ください。ゼロから学ぶ認知行動療法セミナー1 ゼロから学ぶ認知行動療法セミナー2

ゼロから学ぶ認知行動療法セミナー2

株式会社CBTメンタルサポートTwitter：https://twitter.com/yuukinoaruオンラインコミュニティ：認知行動療法の学校月額2,000円で認知行動療法を学ぶことができます。詳細はこちらhttps://community.camp-fire.jp/projects/view/590151...

www.youtube.com

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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3 years

新人に1番最初に教えることは心理カウンセリング技術ではなくビジネスマナーやコミュニケーションの御作法、報連相。かつての私（今もかも）もそうであったが、けっこう不足していることがある。心理士以外で社会人経験ある人はこのあたりほぼゼロでいけるけど。大学の必須科目にならないかな。

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2 years

GODIVAのケーキなう

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6 years

集団教育の難しいところクラス単位で何かを伝えたりイベントをするとなると何割かの人はそのイベントに傷ついたり苦しめられる。かといってなんのイベントがなく、ただただ授業のみというのも辛い。だから何というか、イベントは自由出席扱いにするのもアリかもなとも思う。体育大会マジムリ

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5 years

Twitter始める前はさ、何か発言するとすげー注目されると思ったのよ。でもたくさんツイートして悟ったのは、みんな自分のことで精一杯で人のツイートとかほぼ見てないし、注目されても数日で忘れてしまうと言うこと。たぶんリアルでもそうで、自分これまで何でそんなに他人の目気にしてんだろ。

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6 years

アンガーマネジメントいかに怒らないかではなく、どう怒る、、、と言うか自己主張するかの視点も大切ただただガマンすれば良いとは違います(^ ^) #アンガーマネジメント

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2 years

育児にお疲れの嫁さんにプレゼント

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5 years

ちょっとポイズンを吐くとする。悟り形カウンセラーと言いますか、なんでも分かったような感じで頷き、あなたは今○○なのよ。みたいな諭してくるようなカウンセラーが苦手。見透かしてるつもりなのかもしれないけど、ほぼほぼ的外れだったりする。

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2 years

ボーナス抜きで年収500万円に到達するには月42万円必要となる。週5（1日8時間）で月22日働いたとすると、1日あたり約2万円。時給換算2500円で到達する。対策 1.今の仕事を時給換算し、2500円に近づける（賃上げ交渉など） 2.仕事時間を増やす 3.副業

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2 years

公認心理師をルートで分けるのって血液型で人を分類するくらいにはよく分からない。訓練が足りない問題については、それこそみんなで力を合わせてそういう機会増やしていけば良いと思う。少なくとも私はそういう活動に力を入れていく。

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5 years

ストレス発散法リスト皆さんのストレス発散法をコメント欄で教えてください。ストレス発散法に困った人がこのツイート見たら参考になるようにしたいです。研修会でもご紹介できればと思います。拡散よろしくお願いします。 #ストレス発散

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5 years

かつて心理士資格問わない、色んなカウンセラーが集まる職場で働いていた。その職場に勤めているというだけで、周りの臨床心理士の複数人は見下したような態度をとってきたので、お前らどれだけ偉いねんと思ったことがある。その職場で学んだことは資格というよりはそのひと個人。

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3 years

たった一回の認知行動療法で効果が出る（とセラピストが感じる）場合があるのだとしたら、それは認知行動療法をうけようと決め専門機関に予約をした時点ですでに変化が生じたという可能性もあるのではなかろうか。

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6 years

不登校に困った親子がスクールカウンセリングを利用したのに、カウンセラーも担任も今のままで良いの一点張りで、親子で苦しみ他所の相談機関に行くと言うこともある。何が正しいとか、不登校は問題じゃないとか押しつけず、まずは本人たちの話を聞けよって思う。そこからだろ。

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2 years

カウンセリングルームを探す際の個人的チェックポイント 1.医療と連携しているか 2.公認心理師もしくは臨床心理士資格 3.学会発表歴 4.キラキラしすぎてないか　 5.実力の根拠が自身の体験のみでないか　 6.研鑽歴があるかキラキラは金メッキの可能性あるので本当に注意が必要。特にSNSは盛れる！

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3 years

認知行動療法がすごいのではなくて、認知行動療法を実践できるクライエントさんがスゴイ。いつもと違う一歩を踏み出すのってそれがどんなに小さな一歩であれかなり大変ですよ。

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5 years

進みたい方向に進めるようサポートするのがカウンセリングであって、学校に行かせることがカウンセリングではない。というかそれが前提にあると上手くいかない。家族、学校、生徒自身の思いを整理していく必要があるわけで。学校には行くなと言う意味ではないので悪しからず。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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3 years

公認心理師1年目オススメの研鑽法〜4月までにできること編〜心理職の領域は多岐に渡り業務内容も幅広いため全て網羅するのは難しい。 1.まずは自身の勤務領域を明確にする。 2.そこで必要とされる業務を整理する。 3.似た環境の心理師から情報収集する。 4.必要な知識や経験をピックアップ 5.研鑽

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

@yuukinoaru

4 years

模擬面接で学ぶ認知行動療法セミナー3 動機づけ面接研修（コラボ企画）オンライン、録画視聴あり臨床心理士ポイント申請予定午前中はがっつり動機づけ面接について学べます。

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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2 years

認知行動療法ライトプラン誕生月額1000円で100時間以上の座学と模擬面接が学べます。なんだったら退会後も退会前までの動画が視聴可能です。さらに、認知行動療法についての質問にいつでも答えるぜ特典もついているのでちょっとした分からないことがある時にも活用できる

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岡村優希|（株）CBTメンタルサポート、認知行動療法カウンセリングセンター

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2 years

何年か先、公認心理師になってよかった！公認心理師に出会えてよかったとみんなが思えるような資格にしたいですね。(^^)

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