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9月は大変だった。大事な試験が終わったら一気に鬱になってしまって、精神科を受診して相談した結果、大学院を休学することにした。そのあと子供が熱を出してしまって、コロナではなかったけどもこの熱が長引いて一週間保育園を休んだ。熱が下がって二日登園したら、今度は保育園の関係者に新型コロナ陽性者が出て、休園になった。ほぼ二週間以上、子供が保育園を休んで家にいた。保育園を休むということがどういうことか、...
// 【2023.12.29 追記】 最新版を書きました。 www.infernalbunny.com 明確な理由が見当たらないのにメンタルヘルスの調子が悪いとき、疲れたときに、首を吊ったりする前に個人的にチェックしている事柄をまとめてみた。状態によっては「それができたら苦労せんわ!」となるであろうことも含まれているが…
今年1月、サカナクションのボーカル・山口一郎は、千秋楽を迎えたソロライブツアーのステージ上で自身がうつ病だと公表した。不調に気付いたのは2年ほど前。朝から晩までベッドから出られず、ライブも中止し、不