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4 months

HSS型HSPの彼は、朝のイチゴバナナソイスムージーを楽しみにしているが、毎回微妙に味が違うのが気になる。でもその変化がまた刺激的で、今日の一杯はどんな冒険だろう？とワクワクしてしまう。ちょっとした味の違いにも敏感な彼は、スムージー一杯で心の旅に出るのだ。

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1 year

生きててラッキー😆💕

なおにゃん🌼

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1 year

イタいくらいがちょうどいい〜❗

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6 months

HSS型HSPは誰もいない家で急速充電ができる。家族には大変申し訳なく思っているが、帰宅後家に誰もいないと「ホッとする」誰もいない今が充電のチャンスとばかりに急速充電を開始。その姿はまるで「水を得た魚」のようである。

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10 months

とても利きそうなお守り🤭🙏 #なおなにゃん

なおにゃん🌼

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10 months

人のことを気遣うあまり、自分の気持ちとは真逆の言葉を発してしまうHSPさん

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7 months

『母、昇天する。』 #アメブロ

ゆこりん＠HSS型HSP～好奇心旺盛な人は時代の変化に対応できる人～：母、昇天する。

みなさま、大変ご無沙汰しております。私、実はここ一年ほど肩首の調子が悪くブログ更新を控えておりました。そんな中、母が昇天いたしましたので防備録といた…

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 ①昨日は復職1日目を無事終えた。 ②スーパーに買い物に行けた。 ③サンマルクカフェでカフェラテを飲めた。新しい売り場の人が良い人で良かったら。お疲れ様❣️私、ありがとう(*^_^*)

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5 months

HSS型HSPは「インプット命」である。あれもこれもとこの世のすべての情報をインプットをしたがるせいで仕組化作りが苦手な傾向あり。もっと「ルーティン化」をして楽すべき。その余裕こそが世界中のHSS型HSPを救える源である。

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5 months

HSS型HSPの人はぬいぐるみが好きな人も多いと思う。五感を刺激される上に肌触りが良く安心感も抜群。思いっきり感情移入できるぬいぐるみに対し「愛し過ぎという言葉は存在しない」のが良き。

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5 months

我慢強いHSS型HSPは「傷つきやすい自分をどうにかして傷つかない人間にしたい」がためにひたすらもがいた苦しい過去がある。【その理由は】自分は我慢が足りないという勘違いからである。

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4 years

#みんなdeポジティブ人間化 #HSP #hsp あるある #HSS 型HSP #長沼睦雄 #敏感すぎていきづらい人のこころがラクになる方法色々なHSPの本を読んだけど、いきずらい人にはぜひ読んでもらいたい一冊です✨ヾ(≧∇≦) 実践編として超絶おすすめです🎉

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4 years

#みんなdeポジティブ人間化 10km走れた写真がいっぱい撮れたお昼はイオンのお総菜を食べられた今日もお疲れさまでしたみんなありがとう(*´▽｀*)

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8 months

これしかないですね🤔

投資家メンタリストSai

@nihontoshiconsa

8 months

あまり参考にならないかもですが、言わずもがな投資の勉強に終わりはないので、「何から勉強した方がいいですか？」とかたまに聞かれますが、特に優先順位を考えず、目の前のことや気になったこと、「これやった方がいいのかな‥？」「勉強して意味あるのかな‥？」

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4 months

HSS型HSPは「1番大好きなことを話さずに 2番目や3番目に好きなことを話す」傾向があります。大好きな気持ちは心の安全基地に静かに置いておきたいのです😊

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5 months

【HSS型HSPさんの得意なこと①】「簡単すぎる挑戦じゃなくて、ちょっと難しい挑戦を選ぶことができる」ところだよ。目標を達成するまであきらめない自分のことをもっとほめてあげてね🥰

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2 years

家族のメンタル不調で頭を抱えておられる方の不安がスーッと軽くなる1冊です❗😌🙏 きれい事なしの具体的な解決策も満載です❗🤭 ぜひ、ケアする人もされる人も読んで欲しいです❗😃👍✨ #メンタル本大賞 #井上智介先生 #集英社 #介護 #ケアラー #うつ病 #認知症 #アルコール依存症

井上智介 (精神科医＆産業医)

@tatakau_sangyoi

2 years

【どうする? 家族のメンタル不調📚】新刊の出版を記念して、漫画家のおがたちえ先生( @ogachinpa )にCM漫画をかいてもらいました😊 これだけでも、どんな書籍なのかかなりイメージつきますね🍀患者さんをケアする人はぜひ手にとってみてください🌙 ★Amazon★

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4 years

#みんなdeポジティブ人間化お弁当を作れたお仕事に行けた食品サンプルを作れた今日もお疲れさまでしたみんなありがとう(*´▽｀*)

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4 months

HSS型HSPが占いやカウンセリングに行くときには「これが欲しい！」という感情をしっかりとイメージしておくと良いんです。カフェで「今日は苺ケーキが食べたい！」と決めてから行くのと同じ感覚でね。自分が何を求めているのかハッキリさせておくとその体験がもっと楽しく有意義になるよ。

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5 years

今日の先生のブログから・大丈夫だ！（未来への励まし）・よく頑張っている！（労り）・ありがとう！（感謝）この３つをtweetしていこうかな😃 #みんなdeラフ人間化みたいなやつ🤣ｗｗｗ

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4 years

#みんなdeポジティブ人間化いらないものを捨てられた😃 パソコンを査定に出せた最近買ったASUSのパソコンがほぼ未使用です😂 キレイな写真が撮れたラジオ体操着が出来た今日もお疲れさまみなさんありがとう(*´▽｀*)✨

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5 months

HSS型HSPは「不快な記憶が頭から離れない」好奇心からホラーや戦争シーンのある映画を観ると後からとんでもない目にあう。夜になると…毎日毎日、強烈な映像が鮮明に思い出され怖くて怖くておびえる毎日。やはり映画選びは慎重になるべき。我々の好奇心を満たしてくれるものは他にもいっぱいある。

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 ①起きてラジオ体操が出来た。 ②イオンに菓子折り会に行けた。 ③お昼にパスタを作って食べられた。 ④散歩に行けた。 ⑤パジャマを洗えた。今日もお疲れ様❤ ありがとう(*^_^*)

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #love ①ランチパスポートを使って、スンドゥブと巨大サンドイッチが各500円で買えた。 ②図書館に行けた。 ③サンドイッチを食べられた。 ④鶏胸肉をめんつゆと酢としょうがで煮詰められた。 ⑤志村けんのだいじょうぶだぁを見られた。

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5 years

①エステに行って、キレイにメイクをしてもらえた❣️ ②早歩きで散歩が出来た✨ ③井上先生のインスタLIVEが見られた✨ ④キャメ先生のタロット占いが良かった❤ #みんなdeポジティブ人間化 #ワミレス #井上智介#キャメレオン竹田

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4 years

#みんなdeポジティブ人間化仕事に行けた散歩に行けたココナッツカレーを作って食べられたラジオ体操が出来た今日もお疲れさまでした(*´∀｀) みなさんありがとう🌛

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 #まみむめもちお ①お昼は大戸屋でハンバーグランチを食べられた。 ②リトルマーメイドのパンを2個食べられた。 ③スタバのドリップコーヒーを飲めた。本当に今日は良い一日だった。本当にありがとう(*^_^*)

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #ほめて箱 ①ロコモコ丼を買って食べられた😊 ②ブログの更新が出来た😃 ③ポータブルトイレの返品が出来た🎉 ③井上先生のインスタライブで私のことを知ってくれたフォロワーさんが書き込みをくれた🤣

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6 months

HSS型HSPはせかされることが大嫌いなくせに人に対してはとてもせっかちである。人に対してとてもせっかちなため「自分もせかされている」と勝手に勘違いをし、さらに輪を掛けたかのように自分を焦りの沼へと追いやるプロであるｗ矛盾だらけHSS型HSPが「死守すべきものは自分のペース」これが一番大切

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 ①散歩に行けた。 ②シーツ等洗えた。 ③サンマルクカフェでカフェラテを飲めた。 ④ランチパスポートを使って、ザ・丼でネギトロ丼定食を食べられた。 ⑤ベイシアでキンパを買って食べられた。美味しかった。 #サンマルクカフェ #ベイシア #キンパ

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4 months

【HSS型HSPが空腹感が苦手な理由5選】 1. 強い感覚刺激への過敏反応。 2. 空腹で集中力が低下。 3. 不快感が情緒に影響。 4. 体調の変化に敏感。 5. 空腹がストレスとなり、過度に反応。【対策10選はこちら動画を観てね↓】

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5 years

#石井亜美 #みんなdeポジティブ人間化 ①太らないダイエットおやつの作り方が知れた。 ②明日に給湯器が直る ③散歩に行けた。 ④切り身のお刺身の盛り合わせが出来るようになった。今日もみなさんお疲れさま＆ありがとう(^_^)ﾉ

ダイエット中でも甘いものは毎日食べる！！ハッピーダイエッターの私が日常的に作って食べているヘルシーおやつのレシピを公開します。材料３つ以内！５分あればできるグルテンフリー＆ヴィーガンな簡単おやつレシピ♡お楽しみ頂けたら、評価ボタン、チャンネル登録よろしくお願いします♡甘酒はこちらのものを使用しました♡【九州アスリ...

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4 months

HSS型HSPは「早く自分以外の人間になりたい！」と自己改善に全量投資をした過去があるのよ。その結果、自分以外の「人間」には詳しくなれたものの、ますます自分が分からなくなったという過去があるのよね。

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4 months

HSS型HSPは、まるで現代の騎士。優しさと強さを兼ね備え、守りたいものがたくさんあります。傷ついてきた過去は、まるで宝物の地図。そこから無数の作品が生まれるのです。その意味で、 HSS型HSPはまさにアーティストとして生きる強みを持っています。。

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4 months

HSS型HSPは音楽が好きです。過去の思い出は音楽と共に思い出せる。いまここ自分に戻してくれるアイテムに「好きなアーティストのプレイリスト」はいかがでしょうか？

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5 months

HSS型HSPは苦手な人にも愛想を振りまき、相手の心をつかむことが得意なゆえに周りからは「八方美人」だと言われがち。言い方を変えると「猛獣使い」のプロである。猛獣の良いところを周りの人に伝えることが出来るすばらしい翻訳家としての強みあり。

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4 years

#みんなdeポジティブ人間化さわらのマスタード焼きの店頭見本を作った仕事に行けたお刺身の盛り付けをした今日も一日お疲れさまみんなありがとう(*´▽｀*)

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2 years

市立図書館に置いてもらえることになりました❗😆👍 「自分の人生は自分以外には絶対に主導権を握らせない。」この言葉が一番ガツンと心に響きました❗😭 井上先生素敵な書籍を本当にありがとうございました😊 #井上智介先生 #メンタル本大賞 #うつ病 #適応障害 #パワハラ #モラハラ #発達障害

井上智介 (精神科医＆産業医)

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2 years

【11月25日新刊出版🎉】『どうする? 家族のメンタル不調』📚 一切の忖度なくリアルを追求しました。患者とその家族は映画のようなハートフルな話ばかりではない💦 家族が自己のメンタルを守りながら、患者さんとどう向き合いサポートするのか書きました😌 ★Amazon★

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化キノコと鶏肉のクリーム煮ソースを作って食べた❣️ 来月のシフトをもらった散歩に行った人混みを避けた今日も１日お疲れさまありがとう(^_^)ﾉ

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 ①スタバでブレンドコーヒーを飲めた。 ②TEL出来た。 ③散歩が出来た。 ④ゴミが捨てられた。 ⑤ラジオ体操が出来た。ネオモバイル証券の開設が出来た。今日もお疲れ様❤

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4 months

HSS型HSPの人が【1つのことを続けるコツ３選】 1. 何をやりたいのか、具体的に決めよう。 2. 騒がしい場所や邪魔になるものを片付けて、静かな場所で勉強しよう。 3. 25分集中して5分休む 4. 長く集中するために、適度に休憩してリフレッシュしよう。 5.小さなステップに分けて、少しずつ進めよう。

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5 months

HSS型HSPはちょっとしたことでも引っかかる。それはまるで珈琲のフィルターのようである。ザルのような人間になりたいと思う時もあるがフィルターを通すことで不純物(自分には必要ない物)を見極めて排除できるという能力が備わっているのでこまめにフィルターのメンテナンスをして自分を労おう。

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5 months

HSS型HSPの方が【物事を継続するために大切なこと５選】 ①目標を決める: 目標を持つことで、何をすればいいのかがはっきりします。例えば、「毎日Xを投稿をする」という目標を立てると、毎日投稿する理由ができます。ぜひ最後まで読んでね。

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4 months

タイトル: 「ゆこりんの謎めいた夢」第1章: 「不思議な夢」ゆこりんは刺激を求めるけれど繊細な心を持つ高校生だった。ある夜、彼女は不思議な夢を見た。夢の中で、彼女は美しくて「不気味な螺旋状の迷宮 (同じことを何度も思い返する反芻思考のこと)」の中を歩いている自分を目撃する。

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5 years

①井上先生のインスタライブを見られた😊 ②もちおさんの動画を見られた。 ③お昼はお弁当を買って食べられた。 ④スーパーに買い出しに行けた。明日から、2ヶ月振りに復職します。 #井上智介 #まみむめもちお #みんなdeポジティブ人間化

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4 years

#みんなdeポジティブ人間化スーパーに買い物に行けたラジオ体操が出来たロッテリアでチーズバーガーを食べられた今日も一日お疲れさまでしたみんなありがとう(*´▽｀*)

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4 years

井上先生の『職場でのしんどいがスーッと消える大全』と『自己肯定感がグーンと上がる大全』の2冊をぜひ読んでみて欲しいです❣️😊👍️ 生きやすさが断然変わります❣️😌 #拡散RT希望

井上智介 (精神科医＆産業医)

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4 years

本日(8月19日)は #新刊の発売日ついに、この日が…😭 "職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全" が出版になります。皆さんのお陰で、ここまで来れました🙇‍♂️ どんな自分でも、自分のことが好きなれることのお役に立てる一冊になっています✨📚 👉

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 ①トイレットペーパーが買えた。 ②ランチパスポートでガレットとドリンクが500円で食べられた。 ③クッション性の高い掃きやすい靴が買えた。 ④ガソリンを7円引きで入れられた。 ⑤写真が撮れた。 ⑥スーパーでお買い物が出来た。 ⑦YouTubeの動画で投資の勉強が出来た。

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 ①念願のハイキングに行けた😁 みんな本当に良い人ばかりだった😻 ②久しぶりに本当の意味でリフレッシュ出来た✨ ③自然最高🎉 ④はるかにも乗れた😊 本当にありがとう(*^_^*) みなさんお疲れ様でした👏

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4 months

HSS型HSPはいつも「人間のフリをしなきゃ！」って頑張ってる。だから、他のことに使うエネルギーがなくなっちゃう時があるんだよね。まるで、スーパーヒーローが変装してるのにエネルギー使い過ぎて、本来の力が出せなくなっちゃう感じだよね。

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5 months

【HSS型HSPさんが得意なこと②】「自分の選んだ道を正解にできる強さがあること」だよ。目的を達成するためにさまざまな方法を試し、改善し続けることができるよ。あ��らめずに同じことを続けられるあなたはすごいんだよ。

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 ①イオンに行って、食材調達が出来た。 ②9時に起きられた。 ③車の運転が出来た。 ④東日本大震災から9年の放送を見られた。 ⑤お昼ご飯にほうれん草ときのこの鶏胸肉スープを作って食べられた。 ⑥愛着障害の本が読めた。 ⑦今日も１日よく頑張った。お疲れ

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化今日で5勤目終了😁 私はも身体も疲れていないけど、手足のしもやけに良く耐えた🤣www 今から家でまったり✨ ああ最高(*´∀｀)

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5 months

HSS型HSPの目指す生きやすさのゴールとは「自分も世の中も笑い飛ばせた時」である。世の中の適当さを受け入れて「実はそんなにこだわらなくて良い」気づけた時が意外にも幸せである。

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 ①朝起きられた。 ②仕事を教えてくれた人達ありがとう(*^_^*) ③新しいことが出来るって素晴らしい✨ ④アクアクッパを作って食べられた。今日も１日お疲れ様❣️ ありがとう✨

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6 months

HSS型HSPは「何を考えているのか全く分からない人」だと周りの人に言われがち。その裏にはその場を円滑にやり過ごそうと忍耐や我慢の裏返しであることは理解されていない。しかし、そんなあなたの配慮のおかげで職場や家庭が円滑にいっているのです。

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6 months

HSS型HSPは「自分の弱みを隠すプロ」である。自分がどれだけ傷ついてボロボロなのかをひたすら隠しがち。故に斜に構えていて斜めからしかものを見れないが大丈夫。斜めから見ているということはその物事に対して深入りし過ぎず冷静に見れているといるということ。その冷静さこそが武器である。

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4 years

#キャメレオン竹田 #みんなdeポジティブ人間化キャメさんの動画が見られた仕事に行けた散歩に行けた今日もお疲れさまでしたヾ(≧∇≦) みんなありがとう❣️

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5 months

HSS型HSPは分析力が高く研究熱心な人が多い。そんな方々の発信でおかげでHSS型HSP気質の私はとても生きやすくなった。外向型気質と内向型気質の両方を持っているために視野が広くて深い。これこそがサバイバル時代を生き抜くための最大の武器である。

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5 years

#みんなdeラフ人間化 #みんなdeポジティブ人間化 #認知行動療法 ①痩せられるよ ②だって頑張ってるもん ③今日も4km以上走ってくれてありがとう❣️ 今日もお仕事お疲れさま(*´∀｀) 明日は新人教育担当者になります✨

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 ①お墓参りに行けた。 ②スタバに行けた。 ③散歩に行けた。 ④エステに行けた。 ⑤パン屋に行けた。晴れていた❤ 今日もお疲れ様。ありがとう(*^_^*)

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4 years

#みんなdeポジティブ人間化料理見本を作れた散歩に行けたラジオをした仕事に行けたカレーピラフを食べれた今日もお疲れさまでした(*´∀｀) みんなありがとう(*´▽｀*) #カレーピラフ #散歩 #ラジオ体操

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4 months

「めっちゃ刺激を求めるデリケートなHSS型HSPって、人生の道草しちゃうことあるよね。でも、それってマジで悪いことなのかな？新しい景色見れるし、それでアリじゃん？」とスタバで聞こえてくるギャルの会話🤣

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 ①アウトレットで服を買えた。 ②将満の大福を6個も買えた。 ③今日も１日お仕事を頑張った。明日はまるるんずヘアにカットしてもらおう😃 今日もお疲れ様＆ありがとう(^_^)ﾉ #まるるんず

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4 months

HSS型HSPの人は、楽しいことをたくさんしたいけど、とても敏感だから人と話すと情報が多すぎて疲れちゃうんだ。だから、楽しむことと休むことのバランスをとるのが大事なんだよ。

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5 months

HSS型HSPは自分が思っている以上に「面白い人が好き」である。自己啓発セミナーにハマるのも「講師の面白い視点が好き」の一択である可能性が高い。「自分を変える」ことが目的のセミナーに行ってしまうと実は「自分を変えずに生きていきたい」が目的のため講師と意見が合わない可能性あり。

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 ①復職2日目、無事終了した❤ みんな良い人だ😁 ②はるかの切符を買えた。 ③良い日だった。ありがとう(*^_^*) お疲れ様💝

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4 years

#みんなdeポジティブ人間化車のガソリンを入れに行けた写真が撮れた創作活動が出来た今日もお疲れさま😃 自分の感覚は信じて良いのよ(^-^)

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5 months

HSS型HSPは忍者か？と思われることがある。思いつくと瞬間風速で移動ができるため、自分が必要な環境もすぐに分かり行動ができるということが武器がある。それゆえに周りから言われる言葉は「あれ？もういない！」」である。

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 ①仕事へ行けた。 ②ラジオ体操が出来た。 ③散歩へ行けた。 ④歯ブラシを買えた。 ⑤本日は給料日みなさまお疲れ様❣️ 今日も１日ありがとう(*^_^*)

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4 years

#みんなdeポジティブ人間化 #ステイホーム #StayHome 復職1ヶ月目が無事終了お弁当が作れた寝坊せず起きれてる今日もお疲れさまありがとう(*´▽｀*)

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5 years

#まみむめもちお #みんなdeポジティブ人間化 #井上智介 ①公園に散歩に行けた。 ②復職のTELをした。 ③里芋の煮物を作った。 ④井上先生のインスタライブを見て元気をもらった。 ⑤もちおさんの動画を見られた。 ⑥炭酸水が美味しかった。

賃貸でオシャレな雑貨屋を目指してプチプラアイテムを駆使してアクセサリーの収納とイヤリングの紹介

【追記(2023/11)】今まで動画に出てきたものをほぼ下のリンクにまとめさせていただきました。もし、今まで動画に出てきたインテリア雑貨や食品、家具・家電など気になるものがありましたら覗いてみてください👀♡楽天ROOM：https://room.rakuten.co.jp/mamimumemochio/item...

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4 years

#みんなdeポジティブ人間化 #ラジオ体操が出来た #買い物へ行けた #お弁当が食べられたみなさん今日もお疲れさまでした(*´∀｀) 今日も一人前ありがとう😃 最近の母の日常|

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3 months

HSS型HSPは「珈琲のフィルター並みに目が細かい」優秀な万能こし器。だからこそ、何に引っかかり、どう感じたのか教えて欲しい！その視点は他の人にも役立つし、ユニークな洞察力が光るはず。気になるポイント、ぜひシェアしてみて！

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4 months

HSS型HSPは図書館のヒーロー！その証拠に、図書館の本のリクエスト件数がいつも膨れ上がっています。まるで知識の海を泳ぐ冒険者のように、片っ端から読みたい本をリクエスト。気になる本を見つけたら、もう手に取らずにはいられないのです。

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6 months

HSS型HSPはなんやかんや言っても「頑張っている人を応援することが生きがいであり自分の限界突破をすることが出来る」のである。自分のためよりも人を応援をすることで生きる活力が沸いてくる。天職はサポート業の可能性あり。

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4 months

HSS型HSPの人が【物事を再開することのメリット５選】 1. 新しい発見があるもし前に好きだったけどやめてしまった習い事や遊びを再開すると、また新しい楽しいことを見つけるかもしれません。新しい友達ができたり、新しい技を学べたりします。ぜひ最後まで読んでくださいね。↓

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5 months

HSS型HSPの継続のコツは心の温度を上げ過ぎないことである。上がり過ぎた温度は火事の危険性があり。ゆえにある一定温度まで上がり過ぎると念燃料切れで必ず急速に下がる時がくるということ。自分の心の火災報知器の点検は小まめにし、心の消防部隊の待機も必須である。 ♯HSSHSP♯HSP

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5 years

あなたはモテモテです(^-^)あなたのことが大好きです❤ #キャメレオン竹田 #褒め療法

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5 years

①コメダでモーニングを食べた。豆乳オーレを飲んだ。 ②布団を干した。 ③本当にお天気が良くて丸儲け。 ④もちおさんの動画最高❤#みんなdeポジティブ人間化 #布団を干す#まみむめもちお#あんたは最高#自分流大好き#あなたのこと好き

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2 years

下北沢の本屋B&Bにて井上智介先生の「呪いの言葉の処方箋が」ブックフェアにて展開中です❗😆👍 ※左の真ん中辺りに写っています❗🤭 #schoo #実は働くヒントをくれる本 @tatakau_sangyoi @book_and_beer @schoo_inc #呪いの言葉の処方箋

Schoo(スクー)【公式】

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2 years

下北沢の本屋B&B @book_and_beer とのコラボブックフェア #実は働くヒントをくれる本がスタートしました📚 SNSで集まった読者の選書に加えて、schooの人気講師の選書と著書も展開中です！ぜひお立ち寄りください♪

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3 years

「この会社ムリと思いながらも辞められないあなたへ」 ◎大切な人が「私の会社ムリ」といっていたらと ◎おわりにのところがとても良かったです😊❗👍 ぜひ、読んでもらいたい1冊です✨ #井上智介 #パワハラ #会社を辞めたい #休職 #うつ病 #適応障害

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #ほめて箱 ①復職5日目、寝不足の中で良く頑張った❣️ ②みなさん、助けてくれて仲良くしてくれてありがとう✨ ③買い物に行けた。お疲れ様😃

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4 years

#みんなdeポジティブ人間化 #ほめて箱 #ホメ療法 ①ブログが書けた。 ②勤続年数15年目になった。 ③認知症の母と3年同居出来ている。これは奇跡としか言えない❣️😭 パワハラ＆適応障害で復職後５ヶ月目の心境☆私の場合|

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5 months

HSS型HSPは自分なりの答えを用意しておくべし。「なんで？」「どうして？」などグルグル思考におちいりそうな時は「何を？」で始めるとグルグル思考から抜け出せる可能性あり。

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4 years

①認知症の母の薬をもらいに行けた ②鯛を捌いてお刺身にして食べられた ③買い物に行けた要介護３の認知症の母を在宅介護中| #みんなdeポジティブ人間化

ゆこりん＠HSS型HSP～好奇心旺盛な人は時代の変化に対応できる人～：要介護３の認知症の母を在宅介護中

要介護３の認知症の母の前回の記事↓の続きです。6月25日に母の介護認定調査の結果が来ました。要介護３でした。世の中的には一発で要介護３の審査結果が出るのは意外…

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5 months

HSS型HSPの人は「無自覚な加害性に敏感」である。話すことで誰かを傷つける可能性があるのではないかと常に気を使っていることがある。人は対話によって癒されることがあれば傷つくこともある。ぬいぐるみはそんなあなたに優しくうなずいてくれる。

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5 months

HSS型HSPは脳が強く惹かれる栄養素の「脂質」＋「糖質」のサクサク触感のポテチやクッキーに癒される人多し。もし、脂質依存を断ち切りたいのなら「出汁」を飲んで味覚センサーをリセットすると良き。

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4 months

HSS型HSPは、「自分の繊細さ」に何度も「Bye-Bye　ありがとう　さようなら♪」をしてきました。でもね、その繊細さ、まるで忘れられない恋人のようにいつも心の片隅にいるんです。そこで、いっそのことそんな自分を「忘れられない恋人」として一生連れそう覚悟でいましょう！

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 #井上智介 #山登りやっぱり、ネットで繋がっている感覚とかイメージとかと実際にお会いして、体感するのとは全然違うと思いました😁 本当に楽しかったです。頑張って生きていこうと思えました(*^_^*)フォロワーさんと山登りに行ってきました！|

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5 years

#まみむめもちおさんの動画が見られた(*´∀｀) 散歩に行けた仕事に行けたブログを書けた今日も一日一日お疲れさまみんなありがとう(^_^)ﾉ #みんなdeポジティブ人間化

爆速10分飯‼︎夜遅いし肌年齢47歳だし今日は冷しゃぶサラダでいいや

【追記(2023/11)】今まで動画に出てきたものをほぼ下のリンクにまとめさせていただきました。もし、今まで動画に出てきたインテリア雑貨や食品、家具・家電など気になるものがありましたら覗いてみてください👀♡楽天ROOM：https://room.rakuten.co.jp/mamimumemochio/item...

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5 years

#みんなdeポジティブ人間化 ①雨の中、粗大ゴミのえふを買いに行けた。 ②ブログが書けた。 ③お給料を貰いながら休んでいられる。 ④壊れたプリンターと電気ヒーターの処分が出来た。 ⑤ココナラでホロスコープ占いを購入出来た。 #占い #占星術

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4 years

絶対に好き過ぎる😍 『私が私でいいんだ』 #まみむめもちお

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4 years

#みんなdeポジティブ人間化 #まみむめもちおちゃんの動画が見れた😃 #コメダ珈琲店に行けた❗️ #図書館に行けた❗️ 今日もありがとう😃 みなさんお疲れさまでした(*´∀｀)

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3 months

ねえ、みんな！HSS型HSPって、「見ない、聞かない、関わらない」の「3ない運動」が得意なんだよ。なんでもかんでも気にしちゃうから、ちょっと見ちゃうと、100倍、1000倍、1億倍にも大変身しちゃうことがあるんだって。だから、ちょっと無視する勇気も大切なんだ！

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5 years

新しく買ったパジャマがふわさらでスゴく肌触りが良くて最高❤✨#みんなdeポジティブ人間化

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4 years

新型コロナウイルス版　こころと身体のメンテナンス分かりやすいのでシェアします(*´∀｀) #みんなdeポジティブ人間化 #新型コロナウイルス仕事に行けた散歩に行けたラジオ体操が出来た今日もお疲れさま✨ みんなありがとう(*´▽｀*)

プルスアルハ/ぷるすあるは

@pulusualuha

5 years

からだとこころをメンテ18のヒント – 新型コロナウイルス版（NPO法人ぷるすあるは編）掲載からたくさんのシェアをありがとうございます学校関係の方など子どもへの配布やサイト掲載の問い合わせも続いてます基本的にokです、柔軟に対応しますのでお問い合わせください

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5 months

HSS型HSPは相手の気持ちを察するのは得意だが相手の話を最後まで聞くことが苦痛で苦手である。本音は「結論から話して欲しい」である。自分自身にも言いたいことだが人に話を聴いてもらうことはただではないと言いたい。それだけ相手の労力を奪っているということでもある。

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4 years

ひゃだぁ❣️ 井上先生ありがとうございます😭 これで一生モノの運を手に入れたもの同然だわｗ❗️😆👍️ #井上智介 #PHP #PHP スペシャル #松下幸之助 #精神科 #心療内科 #うつ病 #適応障害 #介護 #職場での自己肯定感が上がる大全 #職場のしんどいがスーッと消え去る大全 #がんばらなくて大丈夫