ゆい@共感を集めるX運用 @yui0000331 Twitter profile

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ゆい@共感を集めるX運用

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6000人の方とつながることができました。ありがとうございます✨ これからもよろしくお願いいたします💕 @ryo_bussiness さんがスクショを撮ってくださいました。感謝です✨

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1 year

おはようございます。「おはよう」のあいさつに健康や元気についての感謝の気持ちを込めて。困難にぶつかっても、それは成功へのチャンス。今日も笑顔で前向きな気持ちで取り組もう。

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7 months

おはようございます。 "さらに表示"の位置をコントロールするには…？長文ポストをする時"さらに表示"をここで出したい！ってことあるよね？そんな時は…

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7 months

おはようございます。《Xは共感連鎖のメディア》共感とは、他者と喜怒哀楽の感情を共有すること。「あ、わかる」と思ってもらえるとポストが拡散されやすい。有益な情報だけを発信していても共感は得られない。「情報」だけでなく、自分の意見や想いを伝えて連鎖させよう。 #おは戦60311🌛jy

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8 months

おはようございます。《最短で1000フォロワー達成する》大切なのは、認知の獲得。・積極的にリプする・積極的にいいねする・インフルエンサーの引用リツイートをする

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9 months

おはようございます。《食事に気をつかう》お腹いっぱい食べてしまうと、眠くなったり、集中力がそがれたりしてしまう。15分程度の仮眠をとるのもおススメだけど、時間がとれない時もあるよね。食事は腹八分を心がけるのが健康にもいい。 #おは戦60121🍨2a

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8 months

おはようございます。『五感をフル活用する』頭でわかったつもりではなく、五感で感じ取ってみる。五感が鋭くなると、小さな変化を感じ取れるので、チャンスも見つけやすいし、判断力も高まる。その場の空気感や雰囲気に触れながら、五感を使って物事を味わう習慣を身につけよう。 #おは戦60201🌳k8

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8 months

おはようございます。《先が見えない状況を楽しむ》未知の世界にはイヤなこともあると同時に、いいこともたくさん待っている。何が起こるかわからないことに緊張はするが、何が待っているのかというワクワク感も味わえる。先がわからないからおもしろい。 #60203 おは戦🍩fw

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8 months

おはようございます。ポストやリプを打ちながら絵文字を入れる時に、いちいちマウスを使うのは面倒くさいと思わない？そんなときは絵文字を入れるショートカットを使おう。【Windowsロゴ】キー＋【.】(ピリオド)　→　絵文字を出す【Tab】キー、矢印キー　→　絵文字の選択

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8 months

おはようございます。『突破口を探すセルフトーク』セルフトークとは自分に対してかける言葉のこと。「もうダメだ」→「よし、ここからだ」「まずい、どうしよう」→「大丈夫、これはチャンス」前向きな自分への言葉がけで、根拠のない無力感を跳ね返そう。 #おは戦60129🌛cu

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8 months

おはようございます。《直観力を鍛える》直観力を鍛えると、迅速に意思決定する能力が向上する。直観力を鍛えるには右脳を鍛えることが大切。小説を楽しむことは想像力を必要とするので、右脳が刺激される。直観力を鍛えて、日常生活や仕事の効率アップにつなげよう。 #おは戦60215🌳g4

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8 months

おはようございます。《言葉の力を信じる》口にした通りの現実を引き寄せる、言葉に宿っている力のことを言霊(ことだま)という。人は触れる言葉の影響を無意識に受けている。後ろ向きな言葉を使うと、行動も消極的になってしまう。「でも」を「だから」に変えて前向きになろう。 #60210 おは戦🍩fk

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1 year

おはようございます。個性を生かそう。わたしたちはひとりひとり、違う個性を持っている。Twitterでは、お互いを尊重しあいながら、支え合って成長していける。個々の強みや経験を生かしながら、共に進化し続けよう。 #おは戦50701jd 🍩

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3 months

《𝕏のショートカットキー》 𝕏でもショートカットが使えるの知ってる？キーボードだけで操作できるから、効率良く作業できる。　Ｌ　→　いいねＪ　→　次のポストに進むＫ　→　前のポストに戻るＲ　→　リプライ画面が開くＴ　→　リポスト、引用リポスト

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6 months

おはようございます。《読者目線で考える》共感を呼ぶポストにしたいなら、読み手の立場になって考えることが大切。どんなことを知りたいのか、どんな気持ちで読むかを理解すると心に響く文章が書ける。【読み手目線を意識したポストを作るコツ】

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3 months

ポストするのがツラい…そう思うことはない？原因は完璧な内容を気にしすぎてるから。完璧を求めると… ・自分の意見を自由に表現するのが難しくなり、ストレスになる・時間がかかりすぎて、ポストするのがイヤになる・自己批判や不安が増える・他のことに集中する時間やエネルギーが減る

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8 months

おはようございます。《自分にダメ出ししない》人生で一番長い時間を一緒に過ごす人。それは親でもパートナーでもなく、自分自身。ダメ出しや、欠点を指摘ばかりしていたら、嫌になっちゃう。必要なのは、いつでも優しく励ましてくれる自己肯定感の高い自分自身。 #おは戦60128🍨do

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8 months

おはようございます。名前を呼ぶと親密になれる。あまり意識していなくても、わたしたちは自分の名前が大好き！名前を呼びかけてくれる人も大好き。会話の中に名前を入れると、相手から好意を得られる。Xでも名前を呼びかけよう。〝他人じゃない〟という親密さが生まれる。 #おは戦60217🍩po

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1 month

《感情の余白がつくる共感の魔法》感情をふわりと伝えたいなら、あいまいさを残す表現で。

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8 months

おはようございます。休日の朝は、友人や家族と一緒に過ごして、つながりを深める絶好のチャンス。朝食やブランチを一緒に楽しみながら、コミュニケーションを楽しもう。大切な人たちと豊かな休日を過ごすと、感性が磨かれる。ポストにも深みが出るね。 #おは戦60211🍨2y

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ゆい@共感を集めるX運用

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9 months

Xで大切なこと。同じ目標や関心を持つ人たちとつながって交流すること。最初はリプするのも勇気がいるけど、気になる人にはリプしたり、リポストしてみよう。最初は挨拶からはじまって、どんどん仲間が増えていく。

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1 year

おはようございます。笑顔は大切。たった一瞬の微笑みが、人の心を優しく包み込む。微笑むと、心はほっと安らぐ。ひとりひとりの微笑みが、悲しみや苦しみに押し潰されそうな人にも光を届けることができる。心を込めた微笑みを大切にしよう。 #おは戦50629jm 🌴

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7 months

おはようございます。《いらないものを捨てる》人は一日に平均して10分は探し物をしていると言われている。ものが多いと、探す時間が多くかかってしまう。この時間を少しでも減らすためには不要なものを捨てる必要がある。常に整理・整頓された環境作りをしよう。 #60306 おは戦🌊na

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4 months

《読まれやすいポストをつくる》魅力的なポストは読まれやすい。より多くの反応がもらえるし、効果的にコミュニケーションがとれる。《魅力的なポストのコツ》

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7 months

おはようございます。《ヘッダーの秘密》ヘッダーは、言わばお店の看板。どんな文字を入れるか迷うよね？わたしのヘッダーの文はAIが考えました。

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5 months

《完璧主義をやめる》ポストは完璧にしたい。完璧にX運用したい。でもそれじゃ疲れちゃいます。完璧主義をやめると…

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3 months

《感情をコントロールする》感情に支配されてしまうと、無気力感を生むので行動力が低下する。大切なのは、感じたことを紙に書き出すなどして、どんどん自分の中から取り出してあげること。感情はため込まずに吐き出す習慣を身につけよう。

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6 months

おはようございます。《自己開示ポストの効果を最大にする》他のユーザーとのコミュニケーションや共感を得られる【自己開示ポスト】読み手との交流を深めたり、自己認識を高めたりできる。自己開示ポストを効果的に行うコツ

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3 months

《あなたの個性はひとつしかない奇跡》他の誰とも同じではない、あなただけの特徴や個性。それは磨くべき宝石のようなもの。自分らしさを大切に育て、表現することで、輝きを増していく。

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1 year

おはようございます。礼儀正しさと思いやりは、良い人間関係を築くための基礎。あいさつや感謝の言葉は忘れないで。思いやりがあれば、相手の立場に立って考えられるし、自分がされたくないことは決してしない。お互いを大事にして、いいコミュニケーションを心がけよう。 #おは戦50623jk 🍺

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4 months

《書く文章は読む文章でできている》毎日、山のように文を読むわたしたち。ニュース・本・ポスト…。もう数え切れないほど。読むことで、新しいこと知ったり、考えさせられたり、世界のことを理解できるようになるよね？

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1 year

おはようございます。新たな１週間のはじまり。自分の中に眠る可能性にチャレンジしてみよう。怖がらないで一歩踏み出せば、昨日の自分を超えられる。一緒に頑張ってくれる仲間がいることを忘れないで。今日もワクワクしながら、充実した１日を過ごそう。 #おは戦50619jg 🌛

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7 months

おはようございます。《感情はたやすく感染する》楽しそうにしていると、周りの人も楽しい気分になってくる。これは「感情感染効果」ただしネガティブな感情も感染してしまうので、要注意。明るく楽しい発信で、見る人を幸せにしよう。

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1 year

短くてもインパクトのあるツイートは目にとまる。定期的な投稿と交流で、フォロワーさんとの絆を築こう。Twitterは広い世界だけど、自己表現の場として楽しみながら積極的に活動できるのが魅力。

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1 year

おはようございます。幸せは、わたしたちが見逃している瞬間に宿っているのかも。窓辺で降り注ぐ太陽の光、大好きな本に没頭する時間。そんな些細な日常が、わたしたちの心を豊かにしてくれる。あなたが幸せを感じるのはどんな時？写真はわたしの手作り和菓子です。 #おは戦50621js 🌊

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8 months

おはようございます。《朝を有効活用しよう》脳は朝起きてから2～3時間を経過した頃が一番活発に活動する。朝の時間を効率的に使うと、気持ちがすっきりとして、活力がわく。朝に意識を持っていれば、夜は早めにタスクを終えることができるから、もっと時間を有効活用できるね。 #おは戦60205🌛1w

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6 months

おはようございます。《非常識を取り入れる》変化の激しい今。今までと同じ考え方ややり方はすぐに通用しなくなってしまう。現状に満足せずに、自分の中の常識を捨てて、新しい非常識を取り入れていくことが必要。新しい価値観を取り入れて、常に自分をアップデートしよう。

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9 months

魅力的なポストのコツ・１ツイートには１メッセージ・専門用語を使わない・「ですます」口調にしない・まわりくどい表現を使わない・中学生が読んでもわかる文章で書く意識して、読んでもらいやすいポストにしよう。

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1 year

おはようございます。傷つくこともある。それがわたしたちを強く成長させてくれる。過去の傷をかかえながらも、自分を受け入れることで、内なる輝きがよみがえる。立ち上がって、自分を取り戻す勇気を持とう。傷はむしろ個性を引き立ててくれる。 #おは戦50628js 🌊

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6 months

おはようございます。「どうやってXアカウントを伸ばしていったらいいのか…」こんな悩みはない？色々言われているけど、最初はフォロワーを増やすことに重点を置いたほうがいい。なぜなら…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　集客＝認知の獲得を学べるから。

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9 months

《セルフリポストの効果》他の人のポストをリポストすることあるよね。リポストし終えたら、自分のポストを何個かリポストするのを忘れずに。やらないと、自分のタイムラインが他の人のポストだらけになっちゃう。自分の投稿をリポストしてタイムラインを整えよう。

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1 year

おはようございます。名前を呼ぶと親密になれる。あまり意識していなくても、わたしたちは自分の名前が大好き！名前を呼びかけてくれる人も大好き。会話の中に名前を入れると、相手から好意を得られる。Twitterでも名前を呼びかけよう。〝他人じゃない〟という親密さが生まれる。 #おは戦50625jn 🍨

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8 months

おはようございます。《眠いときは仮眠を》昼食後、15分から20分程度の仮眠をとると、頭がスッキリして行動力が増す。食事をした後は眠くなるよね。なんとかガマンしても、冴えない状態が続いちゃう。仮眠でリフレッシュして、行動力を回復させよう。 #おは戦60214💝vr

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《ブランディングで信頼を紡ぐ》

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3 months

『誰にリプしよう？』と悩むことあるよね？そんな時は、多くのリプがついているポストに注目してみよう。興味深いリプをしている人のポストをチェックして、フォローしたりリプしたりすると、コミュニケーションがより楽しくなっていく。

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《プロフィールは成長の鏡》アカウントの進化や変化に対応するには、プロフィールの定期的な見直しは欠かせない。《プロフィール見直しのポイント》・新しい成果や活動を追加する

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3 months

朝起きて一番にすること。それはパソコンの電源を入れること。すぐに作業するとかではなくて、単なる習慣だ。「おはよう！みあんちゃん、ちびちゃんたち(←やもり) ええっと…パソコンの電源は入れないんだった」パソコンに伸びかけた手を止める。

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8 months

おはようございます。《整理を習慣にする》ものが整理されてない状態だと、頭の中も整理されていない状態のことが多い。必要なものを探すのに、時間もエネルギーも使わなければならない。身近なものから整理して、頭に余裕を生み出す習慣をつけよう。 #おは戦60204🍨bv

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8 months

おはようございます。共感を呼ぶ文章にしたいなら、おなじような経験や感情を連想させる言葉を使おう。読むひとが、自分自身の経験や感情を文章に重ね合わせやすくなる。「深い孤独感に包まれる夜」「喜びで胸が踊る瞬間」など。共感を深めるためには、共鳴できるような言葉を選ぶことがポイント。

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7 months

おはようございます。《自分らしさを大切に》どれだけ情報を伝えても価値を感じてもらえない。求められているのは《あなたらしさ=個性》のあるポスト。情報だけでなく、あなたの「意見」や「感情」を入れると、文章が際立つ。相手の感情にアプローチして、光るポストにしよう。

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8 days

「女って、なんでそんな気取った食べ方するの？」焼き鳥の串から、箸で肉をちまちま外しているわたしに向かって、友人Aが言った。彼は気のおけない相手で、声がなんだか西島秀俊に似てる。思わず笑いそうになるけど、顔には出さない。

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1 year

おはようございます。今日も1日がんばろう。落ち込んだり悩んだりしても、ねばり強く立ち向かう。少しの努力を積み重ねることが、成功のカギ。努力が実を結んで、成果を生めば、達成感もひとしお。最後まで諦めずに一歩ずつ進めば、明るい未来があなたを待ってる。 #おは戦50607js 🌊

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2 months

《共感ライティングで読み手の心をつかむ》読む人の心に寄り添い、感情を揺さぶる文章が共感ライティングの力。共感ライティングのポイント ①悩みや問題を具体的に描く

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《心を惹きつける見出しを作る》ポストを読んでもらえるかどうかは、一文目にかかっていると言っても過言ではない。読み手を惹きつける見出し作成のコツ・疑問符を使う「○○はどうすれば？」「○○とは何？」のような疑問文のタイトルは、読み手の好奇心を引き出してくれる。・数字を使う

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28 days

《心の静けさから生まれる言葉が共感を紡ぐ》感情に流されず、冷静に文章を書くと、説得力があり共感を呼ぶメッセージが発信できる。感情は強く揺れ動くものだけど、そのまま文章にすると伝わりにくくなることがある。感情を一度整理してから書くと、よりクリアなメッセージを伝えられる。

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《心の鎖を解き放つ》自分を縛る限界に気づこう。

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《直感を武器にする》 𝕏運用では、分析や戦略が必要。でも過度に依存しないで、直感や人間らしい感覚を大切にすることも大切。

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おはようございます。『常に時間を意識する』時間に対する感覚は、意外とあいまいでコントロールが難しい。忙しくて計画通りにいくか不安でも、計画だけは立ててみる。計画を立てると、なぜ計画どおりにいかなかったのかも分析できる。自分との約束もスケジュール管理しよう�� #おは戦60130🔥za

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おはようございます。《常に時間を意識する》時間に対する感覚は意外とあいまいで、コントロールが難しい。忙しくて計画通りにいくか不安でも、計画だけは立ててみる。計画を立てると、なぜ計画どおりにいかなかったのかも分析できる。自分との約束もスケジュール管理しよう。 #60127 おは戦🍩yk

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4 months

《言葉の力を大切に》言葉には、心を揺さぶり、人生を変える力が秘められている。「頑張ったね」という温かいひと言は、疲れた心に安心感と勇気をもたらす。逆に「あなたには無理だ」といった言葉は、自己肯定感を奪うこともある。

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2 months

《心をつかむポストを作る５つの秘訣》 ①冒頭にインパクトを最初の一文で心を掴む。驚きの事実や強い感情を表す言葉を使うと効果的。 ②一文を短く読み手がスムーズに読み進められるように、一文を短くシンプルに。短い文はリズムが良く、理解しやすい。 ③読点は一文に2個まで

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6 months

おはようございます。使ってる？ブラウザの『シークレットモード』

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4 months

《恐怖に立ち向かう》わたしたちが抱いている恐怖の９割は単なる想像にすぎない。怖いのはおびえて身動きが取れなくなり、ずっと立ち止まったままでいること。勇気を持ってその先へ進めば、新たな人生を切り開くことができる。自分を制限する鎖を解き放って、新しい冒険へと踏み出そう。

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6 months

共感を呼ぶ言葉選びのPREP（Positive, Relatable, Empathetic, Powerful）どんな言葉やフレーズを使うと共感が得られるのか、迷ったときはこれを使おう。

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7 months

おはようございます。《Ｘは人と人の対話の場》多様な視点や知識が交錯し、誰もが自分の可能性を広げられる場所。対話を通じて信頼関係を築けるし、つながりが深まる。お互いに学び合って成長していけるのは、とても楽しい。そこから共感と理解を生み出して、成果へとつなげよう。

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3 months

《ファン化するには？》自分自身の体験や考え方、人柄を全面に出してポストする。それに共感して「この人が言うことなら信頼できる」と思ってもらえるような関係性を作るのがファン化。「フォロワー」ではなく「ファン」という意識を持とう。

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8 months

これを使うと効果的。感情的な言葉や表現。相手が文章を読んだときに、具体的なイメージが思い浮かぶような表現を使おう。例えば「手が震え、心臓が高鳴るのがわかった」という表現は、身体的な緊張感や感情の高まりを味わわせられる。自分の経験を具体的に語れば、共感してもらえること間違いなし。

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6 months

キャラクター設定してる？これに統一感がないと、見る人が混乱しやすいよね。発信も一貫しないので、フォロワーさんとのつながりや信頼関係を築くのが難しい。目的やターゲットを明確にできなくて、効果的な価値提供ができなくなる。自己キャラをしっかりと決めることが大切。

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《ポストの寿命を意識する》 Xのタイムラインは情報の流れが速く、一度の投稿ではすべてのフォロワーに届かないことが多い。内容を少し変えながら繰り返しポストすると、見逃したフォロワーにも再度情報を届けられる。

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5 months

おはようございます。『今日はサボって二度寝しちゃおうかな』と思うことあるよね？たまには自分を甘やかしてもいい。でも、あまりサボると後悔することもある。バランスを保ちつつ、自分にご褒美を与える日も必要。リフレッシュした後は、また新たな気持ちで再スタートしよう。

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8 months

『個性を強みに』他の人とは違うことが魅力。個性を大切にして、自信を持って表現することが、成長につながる。他人と比べずに自分を受け入れ、特徴や才能を最大限に活かすのは、幸せなこと。個性を強みにして新たな可能性を追求して、人生を充実させよう。 #60202 おは戦🍻n4

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5 months

おはようございます。《プロフィールを見直す》プロフィールの定期的な見直しは、アカウントの成長や変化に合わせて重要。《プロフィール見直しのポイント》

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5 months

おはようございます。《共感を集めるポストをつくる》共感系ポストは感情的なつながりを作って、共感を引き起こすことを目的としたもの。《共感系ポスト作成のコツ》

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1 month

《短くても心に響く言葉の力》

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6 months

《いいねを３回》わたしの母はスマホやタブレットでYouTubeを見た��、NETFLIXで韓流ドラマを見たりするのが好き。そんな母は最近ポイ活をしている。歩いてポイントをもらうものや、アンケートに答えるものなどがある。先日TikTok-Liteもインストールした。母「ねえ、これはどうやるの？」

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8 months

「どんな人にリプしよう…？」と迷うことはない？そんな時は、たくさんリプを受けている人にリプライするのが効果的。リプ欄での認知が簡単に得られるから。インフルエンサーではなく、リプ欄のアクティブユーザーに焦点を当ててみる。

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5 months

おはようございます。《自分に合ったペースを見つける》１日にどれくらいのペースでポストする？投稿回数は、アカウントの目的やターゲットによっても変わってくる。

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3 months

《継続は静かな革命》朝が来るたび選択をする。ベッドから起き上がり、一歩を踏み出すか。もう少しだけ眠るか。この小さな決断が人生を形作っている。今日一日だけを見れば、その変化はわずか。でも日々の努力を積み重ねれば、それは山となり、川となり、大地を変える力となっていく。

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23 days

《感情が動かす行動のカギ》人は感情に動かされて行動することが多い。ただ「やってみて」と表現するだけでは、人の心に響かないし、行動につながりにくい。「あなたの意見を聞かせて」と書くより「あなたの意見を聞けたらうれしいな」と感情を込めたほうがコメントしやすい。

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8 months

おはようございます。《数字のある目標を決める》曖昧な目標は心理的プレッシャーを生まないので、なかなか成果につながらない。数字で物事をとらえる習慣をつけておけば、判断力も高まる。感覚ではなく、数値という圧力をうまく利用して行動をコントロールしよう。 #60220 おは戦🔥7p

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2 months

《さらに表示の位置をコントロールする》ポストをする時『さらに表示』をここで出したい！ってことあるよね？そんな時は…

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4 months

《ポストのネタ切れで困ったら…》毎日のポストのネタには頭を悩ますよね。ネタ切れで困った時は… 《ツールをフル活用しよう！》・ChatGPT

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4 months

「ド〇えもん～、ポストのネタがないよ～」「え～？、またなの？この間ツールを使う方法を教えてあげたよね」「時間がないんだよ～、なんか他の方法を教えてよ～」「う～ん、じゃあ今までのポストをリライトしたら？」「リライト？」「今までのポストに手を加えて書き直すんだ」「どうやるの？」

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5 months

《改行を効果的に使う》適度に改行を入れると、ポストを読んでもらいやすい。メッセージをわかりやすく伝えることもできる。《改行のポイント》

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21 days

「これ、落としましたよ。」突然、背後から声がして振り向くと、そこには知らない男性が立っていて、手には一本のネギ。え、ネギ？一瞬、何が起こったのか理解できずに固まった。

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5 months

おはようございます。《低い目標を立てる》目標を少し低めに設定してでも「できた」という成功体験を繰り返したほうが自信がつく。長続きしない120％の努力で息切れするより、50％ぐらいの努力で実現できることを続けたほうが確実。小さな目標を立てて行動していこう。

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7 months

おはようございます。 Xプレミアムまたはプレミアムプラスに入っているなら、X Pro(旧TweetDeck)を使おう。複数のカラム(列)を一画面に並べて表示できて、タブを何個も開く必要がない。予約投稿はもちろんのこと、コマンドも使える。効率良く作業できるね。

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3 months

《自分をリセットする時間を持つ》

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6 months

おはようございます。《共感ライティングを使おう》読む人の気持ちに寄り添い、感情に訴えかける文章を書くのが共感ライティング。共感ライティングのコツ

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5 months

《行動力の高い人の輪の中に入る》何を学ぶか以上に、誰と学ぶかは大切。結果を出す人を目にすることで、自分にはできるという感覚を高揚させることができる。本気の人が集まる、切磋琢磨し合える環境に身をおこう。

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3 months

《知識は鮮度が命》情報はアップデートが大切。現状に満足せず、新しい知識をどんどん取り入れて実践する。仲間と情報をシェアするのもオススメ。新しい視点やアイデアがもらえるし、一緒に成長できる。成長を恐れずに変化を楽しもう。

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7 months

おはようございます。《長い文は嫌われる》スマホの小さな画面の１行は大体20文字。１文が60文字＝３行以上の文を読むのは、苦行以外のなにものでもない。文は簡潔に。１文を短く。不要な言葉は省く。文章のぜい肉をそぎ落として、スタイルのいい、好かれる文章を書こう。 #おは戦60225🍨4a

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4 months

《誰に向けて伝えるのかをハッキリさせるのがカギ》ターゲットはできるだけ具体的に。年齢とか性別、職業、趣味、関心ごとをしっかり絞ることが大事。ターゲットが曖昧だと、伝えたいこともぼんやりしちゃう。きちんと絞り込めば、その人に響く内容を発信しやすい。

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5 months

おはようございます。《感性を磨く》感受性が豊かな人の言葉は魅力的。朝には朝の良さを感じてみて。雨の日にはしっとりと濡れた街角や緑が楽しめるし、晴れた日は朝陽が心を明るくする。感性を磨いて、今週も心豊かにスタートしよう。

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3 months

《週のはじめには計画を立てる》 1週間の計画を立てると、時間を効率的に管理できて、優先度の高いタスクに集中できる。生産性がアップして、ストレスが軽減される効果も得られる。《週の計画の立て方》 1. 目標設定今週の目標を明確にする。・数字を入れた、具体的で明確な目標

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8 months

おはようございます。『やる気になるのを待ってちゃダメ』心の準備ができていないときでも、思考は脇に置いておいて行動しよう。何をしたらいいかわからない？それを見つけるのがすべき行動。人生を変えるには行動を変えよう。 #60213 おは戦🔥km

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3 months

《リズムを意識すると、言葉が響く》文章のリズムを意識すると、読み手の注意を引き、メッセージを効果的に伝えられる。文の長さのバランスをとり、句読点で自然な呼吸を生み出すと、心地よく記憶に残る文章が作れる。

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