めいびじょん@FIRE・経営者・ランニング・海外生活 @ynu_j3 Twitter profile | Pikagi

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めいびじょん@FIRE・経営者・ランニング・海外生活

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健康、旅、投資、夢への挑戦、アンチエイジング、など人生を豊かに生きるヒントをポスト | 元米国大手資産運用会社勤務【株式運用歴】42年【不動産投資歴】35年【ボランティア歴】12年【趣味】マラソン・スキー・旅行【旅行ブログ】

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めいびじょん@FIRE・経営者・ランニング・海外生活

3 months

20代で6億円の借金を抱えるも人生大逆転し40代でFIRE。50代は会社経営とボランティア活動に打ち込み、60代は芸能人、小説家、シンガーソングライターデビュー、サハラ砂漠マラソン完走に挑戦。働かなくてもお金が入る仕組みを構築し、現在南フランスの海辺のコテージで暮らすように旅する生活を満喫中

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61年8ヶ月生きて分かったこと。人生がうまくいく心構えは「意識は高く、プライドは低く」だ。逆をやっちゃ絶対ダメだぜ。

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3 years

20代：バブル崩壊で6億円の借金を抱える 30代：外資系資産運用会社でまじめに働き借金返済 40代：ハワイ、フロリダ、沖縄にリゾートマンション所有 50代：50歳でFIRE達成！ボランティア活動に従事 60代：芸能界デビューとサハラ砂漠マラソン完走を目指す ✨夢はかなう✨

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2 years

61年７ヶ月生きて分かったこと。成功する人間に共通している要素は・素直・明るい・誠実・好奇心が強い・義理堅いの5つだ。

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相手が変わるのを待つより自分が変わる方が早いし楽しいぜ

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成功したら人生楽しいかって？　ノーノーノー　楽しいから人生成功するんだぜ。

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生活は体型に出る

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三流は自慢話を熱心に語る。一流は自慢話を熱心に聞く。

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2 years

人生の目的はシンプルだ。まず自分自身を楽しませること。それができたら次は他人を楽しませること。

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小さな約束ほど大切にしろ

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幸せに一人勝ちはない

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2 years

君を取り巻く世界が闇なら君が光になればいい

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2 years

60代になってわかったこと 60代はまだまだ若造

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2 years

オレが61歳より若く見えて毎月200km走れるのは姿勢に気をつけているからだ。歩く時も走る時も立っている時も座っている時も背筋をピンと伸ばし胸を張っている。良い姿勢は血流を良くし血圧、血糖値を下げ筋肉を鍛える。その上若さと運をウハウハ呼び込むぜ。

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3 years

最強の若返りメソッドは恋をすることだ

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60代になってわかったこと。健康であれば人生で最高に楽しい時間「めっちゃ黄金の60代」を鬼満喫できる。

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結果を恐れて挑戦しないことを失敗と言う

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りんご1個買うときでも金持ちになる人は投資思考貧乏になる人は消費思考

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3 years

オレが61歳より若く見えて毎月200km走れるのは人工甘味料を食べないからだ。人工甘味料は肝臓や腎臓に重篤なダメージを与え糖尿病、認知症、うつ病の原因とされる危険な添加物だ。スポーツドリンクやプロテイン、コンビニ弁当、缶コーヒー、焼肉のたれ、ドレッシング、薬など様々なものに使われている

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2 years

君が誇るべきは何を得たかではない。何を与えたかだ。

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2 years

幸せになる近道は他人の幸せを心から願い応援し喜ぶことだぜ

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2 years

人生の成功者は優先順位を間違えない人間だ。今やるべきことが何かを理解しそれを鬼実行する。

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2 years

努力はするな　熱中しろ

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2 years

寿司を食べるなら店はよく選んだほうがいい。酢飯やガリ、醤油、ワサビに人工甘味料を使っている店があるからだ。ネギトロにはトランス脂肪酸が使われていたりする。61歳のオレが道ゆく小学生からイケメンと言われたり毎月200km走れるほど若々しいのは人工甘味料やトランス脂肪酸を食べないからだぜ。

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2 years

今日は初テレビ番組出演の撮影だった。雀の涙ほどのギャラしかないちょい役だけど61歳から芸能界デビューを目指しまずは一歩を踏み出せた。小さな一歩だけどわくわくエキサイティングがめっちゃ止まらない。人は何歳からでも何だってできるぜ。

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3 years

人生は成功か失敗かではない。楽しく経験をつめたか鬼めっちゃ楽しく経験をつめたかだ。

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2 years

スライスチーズやとろけるチーズを食べる時は原材料表示をよく見ろ。乳化剤、植物油脂などの表示があったらそれは本物のチーズではなくとろけるプラスチックにチーズのような味や香りや色をつけた食べ物だ。これを食べ続けたら脳梗塞、心筋梗塞、認知症、癌などにならない方がおかしいぜ。

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2 years

汚れているから掃除するのではなく使わせていただいているから綺麗にする。考え方ひとつで楽しさも運も100倍増量。

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2 years

30代は七難八苦を喜べ 40代はプライドを捨てろ　 50代はアウェイに飛び込め

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2 years

魂に栄養を与える効果的な方法の一つは優れた美術作品を鑑賞することだ。半年に一度は美術館へ行け。

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3 years

どんな人にも幸運と不幸は平等に起きる。うまくいく人は何が起きてもついてると感謝し、うまくいかない人は何が起きてもついてないと嘆く。

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2 years

病気には必ず原因がある。それを解決せずに薬に頼るとますます病気を悪化させる。そしてさらに別の病気を誘発する。

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3 years

オレが61歳より若く見えて毎月200km走れるのは亜硝酸ナトリウムを食べないからだ。これはハム、ソーセージ、ベーコンなど加工肉、明太子やたらこ、いくらなど魚卵類、市販の漬物などに使用されている発癌リスクの高い極めて危険な添加物だ。肝臓や腎臓にも大きな負担をかけ見た目10歳老け顔になるぜ。

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3 years

61歳のオレが実践している30歳若返る生活習慣　・食品添加物を食べない・たっぷり寝る（オレは8時間睡眠）・背筋を伸ばし良い姿勢を保つ・他人を笑わせる・お茶を飲む（1日2リットル目安）・ありがとうを口癖にする・電車に乗っても座らない・汗をかく・運動をする・薬を飲まない

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3 years

ツイッター株が大幅上昇。だから言っただろう。オレが最初にツイートした2月25日からツイッターの株価は為替込みで7割上昇した。テスラCEOのイーロン・マスク氏がツイッター社の株を大量に購入し筆頭株主になったのでまだ上がるかもな。オレをフォローするとこれからもいいことがいっぱい起きるぜ。

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2 years

人生を楽しむために必要なものは情熱と好奇心、成功するために必要なものほ運。努力なんて自己満足でしかないぜ。

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3 years

成功するために必要なものは1％の才能と1％の努力と98％の運だ。成功したければ運を良くする努力をしろ。運を良くする才能を磨け。

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2 years

今日から「好き嫌い」をやめて「好き！好き！」にしてみよう。世界がキラッキラに煌めき始めるぜ。

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2 years

継続するために必要なのは懸命に努力することじゃないぜ。ワクワク楽しむ心と十分な睡眠だ。11ヶ月連続月間200kmランニング継続中のオレが言うんだから間違いない。

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2 years

オレはサラリーマン時代に7回転職した。そのうち3回はクビだ。今思うとクビになる方が自分で辞めるより断然お得だったぜ。そんなことを思い出しながら今日はジムのランニングマシンで10.1km走った。今月のトータルは124.21km。月間目標200kmまであと75.79kmだ。

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3 years

震災の後被災地でいろんなボランティアをした。津波に流された持ち主不明のアルバムの洗浄作業をした時不思議な体験をした。昭和44年8月に大勢の観光客で賑わう北海道、昭和新山で撮影された見知らぬ家族の記念写真の背後に同じ時期に家族で北海道旅行をしていた当時9歳のオレが映っていたのだ。

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2 years

最強のメンタルを手に入れる方法　・ボランティアをする　・1人旅をする・瞑想をする　・ランニングをする　・大失恋する

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2 years

人生で起きることには全て意味がある。子供の頃から飛行機が大好きだった円谷英二はパイロットになるという夢が打ち砕かれ人生に絶望した。しかしそこから別の道に進みゴジラとウルトラマンを生み出した。

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2 years

ボランティアで監督をしている中学校のバスケ部、ダンス部の新入部員に「オレは今年62歳になる」と言ったらみんな腰を抜かして驚く。その反応を見るのが楽しい。若さの秘訣の一つは中学生の時から49年間8時間睡眠を堅持していることかな。

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3 years

感謝と恩返しを忘れるな。テスラだアップルだレバナスだとツイートしてる君達は当然ツイッター社の株も持ってるよな？タダで利用しておいてそれを当然だと思ってるなら相当な恩知らずだ。恩知らずは絶対に成功できないぜ。ツイッター社はビジネスモデルを見直せば大幅増収の期待が架かるIT企業だ。

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2 years

一流は目先の成果より成長を重視する　三流は成長より目先の成果を重視する

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2 years

市販されている鶏肉の大半は成長促進剤によって孵化から50日程度で出荷されるブロイラーチキンだ。抗生物質とワクチンと添加物まみれの飼料を大量に与えられ強制的に太らされている。こんなものを食べていたら癌や脳梗塞や腎臓病にならない方がおかしい。見た目も10歳以上老け顔になるぜ。

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2 years

みずみずしい好奇心と行動力を保ち、出会う人、起きる全ての出来事に感謝しながら、意識は高くプライドは低く、ダイヤモンドの一粒一粒をこぼさぬよう一瞬一瞬を全力で楽しんでいこう。体力的には20代後半、精神年齢は11歳。今日でオレは62歳になる。

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2 years

どうせ言うなら眉間にシワをよせて苦渋の表情で「暑い」と言うのではなく背筋をピンとのばし満面の笑顔で「暑い」と言った方が100倍いい1日になるぜ。

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3 years

今夜は久しぶりに米国株を買ってるぜ。

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3 years

先日フォロワーが1000人超えたばかりなのにもうすぐ2000人超えそうだ。Twitterを始めた3ヶ月前まだフォロワーが1人もいなかった時「今日は私の61歳の誕生日です」というツイートに1つだけいいねがついた。あの時やめなくてよかったぜ。

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3 years

すぐやる人とやれない人の違いは変化を恐れるか楽しむかのマインドの違いだ。8年前に訪れたガラパゴス諸島でチャールズダーウィン研究所の壁に掲げてあった博士の言葉が今も目に焼き付いている。「強い者が生き残るのではない賢いものが生き残るのでもない変化できるものが生き残るのだ」変化を楽しめ

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2 years

62年生きて分かったこと。人生がうまくいく心構えは「笑いのツボは浅く怒りのツボは深く」だ。逆をやっちゃ絶対ダメだぜ。

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2 years

不安な気持ちになったら心を落ち着かせるのは逆効果だ。脳はリラックス状態にあるより興奮状態にあるほうがポジティブになり力を発揮する。体を動かし「ワクワクしてる」と声に出して笑ってみな。不安の沼を鬼瞬滅できるぜ。

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2 years

時給いくらの仕事をどれだけがんばってこなしてもお金持ちにはなれないぜ。金持ちになりたかったら時給いくらで働く人を雇う側にまわれ。それかそのビジネスに投資しろ。

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2 years

エスキモーに氷を売る方法を考えろ

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3 years

61歳のオレが実践している30歳若返る思考習慣・5歳児のような好奇心を持つ・何が起きてもラッキーだと思いこむ・不安や心配と縁を切る・怒らない・常にスーパーウルトラポジティブ・若返ってるイメージを持つ・瞑想をする・価値観やプライドに拘らない　・好き嫌いをしない・毎日ときめく

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2 years

ボランティアでバスケ部の監督と特別支援学級サポートをしている中学校の体育祭だった。競技中はマスクを外し保護者の観覧も3年ぶりに可能になった。子供たちは眩しいくらい輝いていた。2年半に及ぶコロナ自粛は子供から何を奪ったのか？それに見合う見返りはあったのか？そろそろ真剣に検証する時だ。

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2 years

小中学校と地域一帯で行うボランティア清掃活動が2年半ぶりに開催された。子供達は競うように生き生きとゴミを拾って回った。自分たちが住む街や通学路を綺麗にするのは気持ちがいいと言う。残念ながら落ちているゴミの大半はタバコの吸い殻だ。

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2 years

やっとパリに着いた。東京の自宅を出て39時間。フランスはコロナの入国規制がほとんどないからあっけないくらい簡単にイミグレーションを通過できた。まずはがっつり眠るぜ。

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2 years

人の心はいつでも幸せになる自由も不幸せになる自由も持っている。どちらを選ぶか決めるのは、君の友人や同僚や上司や部下や家族や境遇ではなく君自身だぜ。

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2 years

投資している港区青山のワンルームと八王子の1LDKが海外旅行中に空室になった。フランスでその連絡を受けたとき「八王子はしばらく空室かも」と覚悟したのだが実際は八王子はすぐ次の入居者が決まり青山は今日やっと決まった。これまでと逆だ。

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2 years

アンネフランクが「アンネの日記」を書き始めたのは13歳の誕生日にあたる1942年の今日6月12日だ。80年経った今も地球上で戦火は絶えない。アンネを含む一般市民700万人が惨殺されたアウシュビッツはウクライナの隣国ポーランドにある。アウシュビッツに行かずして世界一周したなどとくれぐれもほざくな

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3 years

サラリーマンが比較的に簡単にFIREできるもう一つの方法は会社を買うことだ。今日本には収益が出ているのに後継者がいないため廃業する国産車くらいの値段で買える中小企業がごまんとある。買った会社の社員や役員にはならず配当を受け取るだけなら君が勤めている会社の副業規定にも抵触しない。

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@ynu_j3

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2 years

今日はジムのランニングマシンで11km走った。これで今月トータルの走行距離は200.68kmになり6か月連続で月間目標200kmを達成できた。フォロワーもこの3か月で10倍増の5000人弱まで増えた。Twitterで多くの人と繋がり多くの人から応援してもらい心から感謝している。本当にありがとう！

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@ynu_j3

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2 years

え待って、今知ったんだけど大谷翔平選手と交際が噂されている女性って知り合いの娘さんだ。10年ぶりに連絡してみようかな😅

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@ynu_j3

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3 years

61歳から新たに始めた挑戦・小説家になる：新人賞に3作品応募し結果待ち　・歌手になる：YouTubeにオリジナル曲を4曲アップ中・芸能人になる：下積み中・サハラ砂漠マラソン完走を目指し毎月200km走る・SNSでインフルエンサーになる

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@ynu_j3

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3 years

61歳のオレが実践している30歳若返る食事習慣・野菜から食べる・ゆっくり噛んで食べる・コンビニ食は食べない・就寝2時間前以降は何も食べない・玄米を食べる・発酵食品を食べる・キノコ類、海藻類を食べる・魚を食べる・お茶をたくさん飲む・10日に1度ははめを外して食べる

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そんなこと知ってるという思い込みほど怖いものはない

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2 years

プロテインを飲むときは原材料表示をよく見た方がいい。「乳化剤、植物油脂」などの表記はトランス脂肪酸だ。「アスパルテーム、ネオテーム、スクラロース」は人工甘味料。これを毎日口にしていたら癌、脳梗塞、認知症など重篤な病気にならないほうがおかしい。見た目も10歳老け顔になるぜ。

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2 years

61歳のオレが実践している鬼継続できる5つのツボ・頑張らない・鬼楽しむ・鬼褒めてもらう・バラ色の未来をイメージしてウハウハ笑う・いつも初めての気持ちでやる今日はジムのランニングマシンで10.1km走った。今月のトータルは73.19km。7ヶ月連続月間200km走行達成まであと126.81kmだ。

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@ynu_j3

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2 years

世界のスーパーセレブを魅了するサントリーニ島にはアメリカの旅行雑誌が選ぶこの星のベストホテルTOP10のうち5つがある。プールサイドのテラスでエーゲ海に沈む夕日を眺めながらムサカやスブラキを肴にウゾをちびちびやる至福の時間。今年の夏には再訪できるかな。

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3 years

先月フォロワーが100人超えたばかりなのに今朝起きて見たら1000人超えてた。小学生から還暦過ぎたじいさんばあさんまでこんなオレとハッピーにつながってくれて感謝しかない。ありがとう！

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@ynu_j3

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2 years

オレが61歳より若く見えて毎月200km走れるのは怒らないからだ。怒っても何も解決しないどころか体と心と運に深刻なダメージを及ぼす。見た目も10歳老け顔になるぜ。今日も引っ越し先の新しいスポーツジムで走った。走行距離は12.1km。今月のトータルは185.26km。月間目標200kmまで残り14.74kmだ。

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@ynu_j3

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2 years

成功するために必要なのは1％の才能と1%の努力と98%の運だ。頑張ったり努力したりするのは成功とはほとんど無関係な上に心と体に悪い。何度でも言うぜ。努力はするな　熱中しろ。

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@ynu_j3

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2 years

今日のランニング走行距離は11.1km。今月のトータルは102km。月間目標200kmまで残り98kmになった。日々の睡眠と運動にはたっぷり時間をかけろ。糖尿病になったら美味いもんは食えなくなるぜ。脳梗塞で半身不随になったらベッドで寝たきり。認知症になったら自分が誰なのかさえわからなくなる。

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@ynu_j3

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2 years

引っ越しをすると前頭葉が刺激を受け認知症予防と心と体の若返りに鬼最適だと聞いたので20年住んだ愛しのマイホームを売って今日見知らぬ町に引っ越した。これからは持ち物をじゃんじゃん減らし2〜3年ごとに気軽にひょいと引っ越しできる生活をするぜ。

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3 years

オレは食後1時間は絶対に座らない。食後一時的に血糖値が急上昇する「血糖値スパイク」を抑えるためだ。血糖値スパイクを放置していると血管がボロボロに傷つき動脈瘤破裂や脳梗塞、心筋梗塞など重篤な病気のリスクが高くなる。見た目も実年齢より10歳以上老け顔になるぜ。

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2 years

視点を変えれば景色は180度変わる。夕日は別の場所で見たら朝日だ。不幸は別の見方をすれば幸福だ。

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3 years

今日はスポーツジムのランニングマシンで走った。今日のランニング走行距離は12.1km。月間目標200kmまで187.9kmだ。5ヶ月連続月間200km走行達成に向けて新しいスタートを切った。

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2 years

今日はランニングマシンで10.1km走った。これで今月のトータルは165.09kmになった。月間目標200kmまであと34.91kmだ。ランニング中に聴くと元気がモリモリ湧く歌はたくさんある。お気に入りの歌を聴きながら走るのは最高に気分がいい。今日は久しぶりに「ガメラマーチ」を聴いて1人盛り上がった。

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2 years

米国大手資産運用会社で働いてわかったこと。アメリカの超一流ビジネスエリートに共通している要素は・明るい・鬼行動が早い・鬼鬼ポジティブ・鬼鬼鬼素直・鬼鬼鬼鬼親切の5つだ。

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2 years

【40代からでも間に合う「癌」「脳梗塞」「認知症」にならない生き方】　・食品添加物を食べない・酒、タバコ、薬を断つ・毎日8時間寝る・運動する　・瞑想する・食事は腹8分目・夜9時以降は水分以外口にしない　・ことあるごとに大笑いする

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2 years

お金持ちになる人はリターンが期待出来ないものは1円でも買わない。貧乏になる人は見栄やプライドが満たされるなら借金しても買う。

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3 years

「自分を認める」「自分を褒める」「自分を愛する」。「自分」を「相手」に置き換えてもう一度読んでみろ。悩み事の大半は自分中心の見方をやめたら解決するぜ。

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2 years

時間活用鬼8則・3倍速で行動する・すき間時間を生かす　・段取りを考える　・瞬時に決断する　・即動く　・物を減らす・整理整頓掃除を徹底する・毎日8時間眠る人生は不平等だらけだけど時間だけはどんな人にも1日24時間、完璧に平等だぜ。

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2 years

少額資金でFIREできる方法の一つは会社を買うことだ。日本には後継者不在で廃業する中小企業が山のようにある。買った会社の社員や役員にはならず配当を受け取るだけなら副業規定に抵触しない。バトンズ、ファンドブックなどのM&Aマッチングサイトには中古車程度の価格で売りに出ている会社もあるぜ。

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2 years

老化は感情を司る前頭葉から始まる。感情の老化を防ぎ心と身体と外見がみるみる若返る10の方法　・好奇心を煌めかせる・知らない人と会う・知らない道を歩く・引っ越しをする・1人旅をする・そんなこと出来ないと思わない・ランニングをする・ワクワクすることを考える・笑う・恋をする

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2 years

外資系不動産投資顧問会社で社長をやっている後輩と月島で海鮮もんじゃを食べた。建築資材の高騰と円安で日本の中古不動産はとっても割安だと言う。もっと買おうかな。

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2 years

今日はジムで11.1km走った。今月のトータルは189.68km。月間目標200kmまで残り10.32kmだ。明日からオレがボランティアでバスケ部の監督をしている中学校の特別支援学級野外教室に帯同する。コロナで思うような学校生活が送れない子供達に中学時代の思い出に残る素敵な体験をいっぱいして欲しい。

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3 years

今日もスポーツジムのランニングマシンで走った。今日のランニング走行距離は10.1km。今月トータルの走行距離は22.2km。月間目標200kmまで177.8kmだ。人生はできるか出来ないかではない。やるかやらないかだ。

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2 years

「人生を好転させたい」って何言ってんだ？君の人生は最初から鬼ハッピーだぜ。ないものを嘆くな。あるものに感謝しろ。

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2 years

62年生きて断言できること人生には必要なことしか起こらない

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2 years

多摩地区でケーキ屋＆カフェレストランのチェーン展開をしているオーナー社長と吉祥寺のピワンで2食カレーを食べた。彼とは10年以上の付き合いだが新規出店でどんどん規模を拡大している。「自分には何の才能もないから」とスタッフに任せる経営スタイル。人を信じて任せられるのも立派な才能だ。

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4 months

61歳から始めた新しい夢チャレンジ ①芸能人になる ②小説家になる ③歌手になる ④SNSを始める ⑤サハラ砂漠マラソンを完走する人は何歳からでも夢を実現できる。それを証明したくて61歳から新しいチャレンジを始めました。応援、フォロー絶賛よろしくお願いします！

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2 years

3日前からパリに来てるが屋外でマスクをつけてる人は皆無だ。街ですれ違う時やお店に入る時エレベーターの乗り降りで口角を上げてニコッと微笑めば言葉を交わさなくても気持ちが伝わる。改めて思った。笑顔は最高のコミュニケーションツールだ。

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2 years

8ヶ月連続月間200km走行達成に向けて新たなスタートとなる今日は引っ越し先で新しく契約したジムのマシンで走った。ランニング走行距離は10.1km。月間目標200kmまで残り189.9kmだ。オレは灼熱の砂漠地帯を水や食料や衣類を背負って7日間走るサハラ砂漠マラソン完走を目指している。

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読書とスポーツの習慣を身につけたら人生8割勝ったも同然

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2 years

【サラリーマン時代に実践してたこと5選】　・人の悪口を言わない　・週1冊のペースで本を読む　・毎日少しでも成長する・8時間睡眠厳守・日経新聞を読む　これを1年続けたら同期と格段の差がつくことに気づくぜ。神好条件で転職オファーがあるかも。

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@ynu_j3

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2 years

「さえあれば」なんて言い訳ばかりしてたらあっという間に人生が終わっちまうぜ。今日はスポーツジムのランニングマシンで10.1km走った。これで今月のトータルは56.11km。8ヶ月連続月間目標200km達成まであと143.89kmだ。

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