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Yago Rojo

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Atleta internacional 🇪🇸 • 2h07’47” (maratón) • 28’18”97 (10.000m) • 1h01’57 (1/2 maratón) • HOKA • Ingeniería Mecanica • UPM •

Aluche, Madrid

https://t.co/rK32arPcEB

Joined July 2010

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@YagoRojo95

Yago Rojo

7 months

2h07’47” ‼️ O lo que es lo mismo: 42.195metros a ritmo de 3.01/km. Había sido una preparación buena, pero no perfecta. Por primera vez había tenido días malos. Pero no me rendí y salí a por ello. A mis 28 años, mi segunda MÍNIMA OLÍMPICA 🤩 ¿y si esta vez sí…? ¿Y si sí..?

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Yago Rojo

3 years

Joder, esto ha vuelto a ser un puto sueño ‼️ 2️⃣:0️⃣8️⃣:5️⃣6️⃣ Volví aquí para demostrarme que podía ser un gran maratoniano. Creo que lo he conseguido 🤩🔥💪🏼 #nevergiveup #adizero @adidas_es @bikilatiendas @226ers @helsinki_co @maratonvalencia

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@YagoRojo95

Yago Rojo

4 years

Por favor, si esto es un sueño, ¡que nadie me despierte! 2️⃣:0️⃣9️⃣’:5️⃣6️⃣” - Mínima olímpica ‼️ (era 2h11’30”) - Octavo mejor debutante de la historia 🇪🇸 - Cuarto 🇪🇸 en ‘la gran carrera de 2020’ #nevergiveup @bikilatiendas @adidas_es @226ers

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@YagoRojo95

Yago Rojo

4 years

¿Se imaginan salir a competir durante 15años y ganar el 98.04% de las veces? Es decir, de cada 100 partidos, no perder ni dos. Sí. Ni dos. No es historia viva del tenis, es historia viva del deporte 🙏🏼

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@YagoRojo95

Yago Rojo

4 months

No generarán portadas, pero gracias a ellos tenemos el atletismo a pie de pista en casa. Gracias a @soycorredor_es una vez más por su despliegue en este mundial. Campeonato tras campeonato, allí están sin fallar.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

¡15* puesto Campeonato de Europa de maratón! Contento. Quizás se esperaba más de mi, pero creo que debutar con esta posición en un campeonato de maratón es para estar orgulloso. Tengo 27 años y estoy seguro de que esa oportunidad llegará; pero calma, que nadie nace sabiendo.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

5 months

Menudos días duros para el deporte de la carrera 😔 No tengo palabras para esta terrible noticia. Te recordaremos siempre como el más rápido 🖤 DEP, Kiptum

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@YagoRojo95

Yago Rojo

4 months

No estoy llorando 🥺 No estoy llorando 🥺 No estoy llorando 🥺

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@YagoRojo95

Yago Rojo

1 year

CAMPEÓN DE ESPAÑA DE MEDIO MARATÓN 🥇 Han tenido que pasar diez años como deportista para conseguir mi primer oro. Todo llega si trabajas día sí y día también. Nunca mejor dicho, sabe a oro. Gracias a @atletismoRFEA por la foto @hoka @226ERS

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 years

Empieza una nueva etapa como atleta: mi primer contrato profesional. Gracias a HOKA ONE ONE por emprender esta nueva aventura. ¡Vamos a por ello! 🙌🏼

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@YagoRojo95

Yago Rojo

1 year

Todo llega para quien sabe esperar. No fue muy duro estar en el dique seco, pero siempre surgen las típicas dudas de si volvería a mi mejor nivel. 1h02’53” en Madrid, con su altitud y sus cuestas, para zanjar cualquier tipo de duda y demostrarme que estoy en mi mejor versión.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

CAMPEONATO DE EUROPA 🇪🇺 DE MARATÓN Si alguna vez has charlado conmigo, entiendo que te has dado cuenta de que mi tercer maratón de mañana sera uno de los días, hasta la fecha, más importante de mi carrera deportiva. Necesito tu aliento desde las 11:30h por Teledeporte.

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Yago Rojo

4 years

Ayer, tras la consecución de la mínima olímpica, los amigos de @foroatletismo me pidieron declaraciones. Yo me podría haber acordado de mucha gente, pero del primero del que lo hice fue de @alo_oficial (que, por cierto, aún no me felicitó 😞) Twitter, haz tu magia 🙏🏼

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@YagoRojo95

Yago Rojo

7 months

Hay fotos que no necesitan palabras. LA FOTO ❤️

@LauraLuengo

Laura Luengo

7 months

No sabía que se podía llorar de alegría por dentro hasta qué Juan me contó hoy en el km 40 de la maratón lo que habían hecho Yaguete y Tari. Ya solo me tenia que dar prisa para llegar a meta, sabía que me estarían esperando 🥹. Afortunada por haber podido vivir un día así 🫶🏼

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@YagoRojo95

Yago Rojo

1 year

La carrera del año (y posiblemente de la década) y @teledeporte nos va a brindar un Colombia-Alemania. De verdad que yo ya no entiendo a nada ni a nadie.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

Terminan 10semanas de 180-200kms. Hoy última tirada de 30kms por Soria, donde los parciales de 10k han sido: 35’19 - 33’54 - 30’20. Toca descansar y asimilar todo el trabajo 🤞🏼

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 years

Pero yo no puedo competir un cross, tú no puedes ir a ver a tu abuela o te roban el derecho a manifestarte. Me gusta el fútbol, pero me da asco todo lo que lo rodea. Seas del equipo que seas.

@marca

MARCA

3 years

Nos quedamos sin palabras 😓 #DerbiMadrile ño #AtletiRealMadrid

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@YagoRojo95

Yago Rojo

7 months

Para cerrar el capítulo Valencia, me gustaría compartir los parciales para la consecución de 2h07’47”. 1-7km: 21’17 (3’02/km) 7-14km: 21’08 (3’01/km) 14-21km: 21’18 (3’02/km) 21-28km: 21’31 (3’04/km) 28-35km: 21’08 (3’01/km) 35-42.195km: 21’14 (2’57/km 😮)

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@YagoRojo95

Yago Rojo

13 days

Me voy a la cama sabiendo que hoy vivimos en un mundo más justo.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

El precio medio de la gasolina en España es de 1.90€/L. El precio medio de la gasolina en Suiza es de 2.031€/L. El salario mínimo interprofesional en España es 1050€. En Suiza, 3351€.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

Habría pagado millones por ver a @marta_galimany batir un RE. He conseguido verlo. El atletismo es justicia.

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Yago Rojo

4 years

Hacer la mínima olímpica está muy bien, pero que te felicite Fernando Alonso... No tengo palabras 🥺

@alo_oficial

Fernando Alonso

4 years

@YagoRojo95 @foroatletismo Grande !! 💪💪💪💪!! Felicidades y a por más 🍾

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@YagoRojo95

Yago Rojo

7 months

De la carrera ya hablaremos. Lo que me llevaré para toda la vida será esto.

@soycorredor_es

CORREDOR\

@soycorredor_es

7 months

Este era el vídeo en cuestión: la barra brava de Aluche.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

7 months

Alguien me puede explicar qué narices hago yo ahí 🫠😮

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@YagoRojo95

Yago Rojo

7 months

Si corriste en Valencia, estarás conmigo. Las sensaciones de esa última son horribles, pero a la vez magnificas. Momentos que te quita la vida, pero en el fondo te la dan ✨ Me quedaría en ese instante para TODA la vida 😊

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@YagoRojo95

Yago Rojo

7 months

Si eres de Aluche, que sepas que puedes acercarte a ver esta pancarta 😂 Mi madre le prometió a mis amigos que la colgaría en la terraza y así está ahora mismo mi terraza: 😅

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@soycorredor_es

CORREDOR\

@soycorredor_es

7 months

Este era el vídeo en cuestión: la barra brava de Aluche.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

8 months

El domingo nos enfrentamos a un reto único. Ambos saldremos en @maratonvalencia con el objetivo de pelear por una marca mínima para los JJOO. Será un poco frustrante no poder estar cerca el uno del otro, pero está siendo mágico poder compartir este camino juntos @LauraLuengo

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@YagoRojo95

Yago Rojo

7 months

Tariku es más español que la Constitución.

@TARIKU_

Tari

7 months

España NO ES un país racista. En España hay mucho racista. Que es diferente.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

10:00am: 7.5kilometros de calentamiento + 20x1000m + 2k soltar. 18:45pm: 15kilometros a 3’45/km. Total: 45kms. Resultado: 👇🏼👇🏼 ☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 years

1️⃣:0️⃣1️⃣’:5️⃣7️⃣” que supone: - Marca personal por dos minutos y medio 😮 - Decimosexta mejor marca española 🇪🇸 de la historia 💪🏼 Bien no, muuuuuuy bien. Porque encima, cuando es inesperado se saborea el doble 🤩🥳 #nevergiveup @bikilatiendas @adidas_es

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@YagoRojo95

Yago Rojo

6 months

Lo de ayer en Madrid volvió a ser una locura. Quien diga que la @ssvallecana no es la mejor carrera del mundo, miente. Contentísimo con mi sexto puesto, que es mi mejor actuación de siempre aquí, y un muy buen 28’30” 🤩 GRACIAS y más GRACIAS 🙌🏼 por llenar las calles de Madrid.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

1 year

¡SUBCAMPEÓN ESPAÑA 10k!🥈 Resulta utópico el típico ‘volverás mas fuerte’ cuando caes en una lesión. Pero la realidad es que la mentalidad, la fortaleza y la ambición de estos últimos meses está siendo única. 28’21” en un circuito y día poco ideales. ¡Vamos a por más!

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 years

Aquel 6 de diciembre, lo último que pensé fue en estar en los JJOO. Hoy, el COE ( @coe_es ) publica la lista definitiva, en la que, lógicamente, no estoy (a pesar de tener la marca, mis compañeros han corrido como mínimo un minuto y medio más rápido). Y no creo que sea un fracaso.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

1 year

Acabas de hacer 1h02’52” en Madrid y tus colegas te mandan esto. Mi vida no tiene ningún tipo de sentido.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

7 months

🥈 CURSA PATRIMONI 2023 🤩 Inocente de mi. Quería tomármelo con calma y salir a 3’00-3’02/km. ¡Primer mil 2’45! 😮 29’06” seis días después del maratón. No estuvo mal del todo 💃🏼

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

Momento de desabrocharse las zapatillas. Fractura de estrés en el sacro. Podría verlo como una putada, pero prefiero verlo como que llevaba 7 años sin ningún tipo de lesión. Así es el deporte. Momento de descanso, de que solidifique y de disfrutar de deportes alternativos.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

Si se quiere, se puede. Porque lo hemos visto con el fútbol femenino. Ahora bien… ¿queremos? ☹️🥺

@Info_Olimpica

InfoOlímpica

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🔍 Encuentra las 7 diferencias

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@YagoRojo95

Yago Rojo

6 years

Podría decir maravillas, pero mejor pondré una foto. 📸 @atletismoRFEA

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@YagoRojo95

Yago Rojo

7 months

En menos de 24horas muchos compartiremos salida con Bekele y Cheptegei. Bekele y Cheptegei. Creo que no somos conscientes de lo que está pasando. Por hacerlo posible, GRACIAS @maratonvalencia

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@YagoRojo95

Yago Rojo

6 years

Hoy volví a ver al mejor @oscarhusillos Hoy vi la mejor decisión estratégica en una carrera a mano de @LucasBua Hoy vi al 100% el talento de @SamuelGarcia400 Hoy vi al mejor sufridor @BrunoHortelano Trabajo de 10. En Tokyo ‘20 habrá medalla. 📸 @runners_es

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Yago Rojo

2 years

Llego tarde para hablar de Nadal hoy. Poco más que decir. O sí: 2:40am en Melbourne. Entra Rafa a la rueda de prensa. Se sienta. Y lo primero que hace es agradecer a los periodistas que están ahí a esas horas de la noche. Me dan igual los 21 GS de Nadal, me quedo con Rafa.

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Yago Rojo

4 years

Por favor, @atletismoRFEA hagamos algo todos juntos 🙏🏼🙏🏼 Este hombre merece un empleo y un alojamiento. Ayudémosle.

@BolsaCorredor

LBDC / SPORT

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Ya sabemos quién es @Jokin4318 , y ya sabemos que es algo más que un hombre en apuros. Cara a cara con @AlfredoVaronaA nos cuenta que quiere volver a Twitter "pero es que no puedo"

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@YagoRojo95

Yago Rojo

7 months

Algunos me han preguntado si realmente fue grabado antes. Os juro que sí. Ni en nuestros mejores sueños había un final tan bonito. ATLETISMO.

@soycorredor_es

CORREDOR\

@soycorredor_es

7 months

🎬4️⃣2️⃣ De la mano de @226ERS os traemos esta maravilla de mini-documental sobre los procesos antagónicos que llevaron a @TARIKU_ y @YagoRojo95 a liarla en el pasado @maratonvalencia . 😍 M A R A V I L L A #CORREDOR \ 🎥 @sportmedia_es

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 years

Madre mía que si volvimos. ¡Y de que forma! Ayer en @ssvallecana 28’27” (marca personal en este circuito por 21seg e igualando mi mejor marca en esta distancia 🙌🏼) en séptima posición! Y al llegar a Vallecas sin palabras. Que pasada ver un estadio abarrotado de gente. GRACIAS!

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@YagoRojo95

Yago Rojo

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El primer oro es especial. Y si es juntos, aún más. 💙

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@YagoRojo95

Yago Rojo

21 days

Señor @alo_oficial espero que veas el maratón 🥹🫶🏼

@soycorredor_es

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@soycorredor_es

21 days

🎙️ Fernando Alonso sobre los Juegos Olímpicos a EFE: "Puedo ver el ciclismo, los 100 metros lisos; puedo ver los 1500 (también de atletismo) o las piraguas. A ver si ganamos muchas medallas en los Juegos, con tantos deportistas buenos y tanto talento que tenemos". #CORREDOR \

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@YagoRojo95

Yago Rojo

7 months

El mayor placer de un atleta.

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@_spanjaard

Luis Arribas

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@soycorredor_es @YagoRojo95 @maratonvalencia Yago, actualiza ese perfil de Twitter pero ya 😁

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@YagoRojo95

Yago Rojo

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Y volví. Lejos de mis ritmos y mi peso ideal. Pero esta es la otra cara del deporte. Lo importante: tengo salud. Quiero pensar que este ha sido el fin. Y empieza un nuevo comienzo. Ilusionante y motivante: recuperar mi mejor versión después de este largo parón.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

7 months

Con el último ‘toquecito’ de hoy, acaba una preparación más. En 2020 fueron 1752kms, en 2021 llegué a 1885kms y este año hemos conseguido cerrar en 1998kms las 11 semanas de preparación. Hemos buscado un pelín más, llegar un poquito más lejos Domingo, 8:15am @maratonvalencia

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@YagoRojo95

Yago Rojo

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Como ingeniero, me explota la cabeza cada vez que veo este vídeo. Que pasada. Que auténtica maravilla de la ingeniería.

@realmadrid

Real Madrid C.F.

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🏟️🌱👀 ¡El césped retráctil del Bernabéu como nunca lo habías visto! #RealFootball

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@YagoRojo95

Yago Rojo

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Mañana vuelve a ser el día. Ese día que todo corredor tiene que experimentar alguna vez, correr 42.195m. Mi primera maratón abierta a todos. Otra vez os tenemos a todos aquí. Gracias @maratonvalencia por volver a juntarme con 15.999 corredores. Os echábamos de menos. 8:15am

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@YagoRojo95

Yago Rojo

5 years

- ¿Ha corrido el ser humano la distancia de un maratón por debajo de 2h? - Sí, sin duda. Hoy, Eliud Kipchoge. + ¿Cual es el récord del mundo de maratón? + 2h01’39” de Eliud Kipchoge en Berlín 2018. Conceptos a diferenciar a partir de hoy.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

Tercer puesto y primer español hoy en Coruña21 🥉 @coruna_deportes Crono final de 1h03’52”, pero es que el viento no nos dejó hacer más 🤷🏻‍♂️ Con ganas de volver, porque con un buen clima se puede correr mucho 🙌🏼

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@YagoRojo95

Yago Rojo

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Considero que he hecho mi mejor carrera con la camiseta @atletismorfea de mi vida. El nivel fue una auténtica locura y correr en 1h02’ en estas condiciones me hacen acabar muy contento con este resultado. 17* posición 🇪🇺 y el único examen pre-Paris creo que pasado con nota.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

Cuando estés a punto de rendirte, revisa esta foto. ¡Feliz lunes!

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@YagoRojo95

Yago Rojo

1 year

Todo el apoyo del mundo para Carlos Gaitán y su familia. Ojalá pronto encontréis un donante de médula compatible. Si entre todos ayudamos con un RT, sera más fácil.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 years

Juan y @lmmberlanas me sacaron esta tabla el 1 de septiembre. Me dio vértigo ver 2h08’ y 1h01’. Tres meses después, he corrido en ambas marcas. Confían en mi hasta cuando yo creo que podría ser imposible. Los artífices de todo.

@JdelCampoVecino

Juan del Campo

@JdelCampoVecino

3 years

Ayer fue uno de esos días que el atleta lo aguantó todo, incluso el papel. No pasa muchas veces, pero cuando ocurre, yo, profesionalmente,me acuerdo de los deportistas, entrenadores y profesores que habéis contribuido a mi formación. Va por vosotros!!

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 years

Alberto, te merecías una medalla. Lo he sufrido como nunca, pero pensándolo bien mejor para cuando la puedas ver ‘in situ’ 😊 Quinto puesto Campeonato de España de cross. Enhorabuena a @atletismorfea porque han conseguido un circuito impresionante. ¡Muchas emociones!

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@YagoRojo95

Yago Rojo

5 years

Luchando contra la soledad del corredor de fondo durante 17kms y un viento asqueroso en mi debut de media maratón. 1️⃣:0️⃣4️⃣’3️⃣8️⃣” era lo que tenía en las piernas hoy. Contento dadas las circunstancias, pero no del todo satisfecho porque se que puedo hacerlo bastante mejor.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

4 years

Mañana es el día. Ese día que todo corredor desea que llegue alguna vez. Quizás sea un poco pronto, pero el crono no entiende de edad y las oportunidades están para aprovecharlas. Y eso intentaré hacer mañana, aprovechar y disfrutar la oportunidad.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

8 months

Si Fernando Alonso tiene un millón de fans, yo soy uno de ellos Si Fernando Alonso tiene 10mil fans, yo estoy entre ellos Si Fernando Alonso tiene un único fan, ese soy yo Si Fernando Alonso no tiene ningún fan, es porque yo ya no estoy en este mundo. Te quiero @alo_oficial

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@YagoRojo95

Yago Rojo

5 years

¡¡BRONCE 🥉 en el Campeonato de España de 10.000m!! Mi primera medalla absoluta. Ni en mis mejores quinielas estaba la posibilidad de lograrla y menos aún salir de Burjasot con una nueva marca personal de 28’27”39. El trabajo de muchos años, ayer mereció la pena.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

Deportistas que dicen públicamente que no competirán en Rusia. Clubs y equipos que eliminan sus patrocinadores rusos de camisetas/coches. Estadios que lucen la bandera ucraniana. Somos mejor sociedad de lo que creemos, pero nos gobiernan los que no deben.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 months

SUBCAMPEÓN ESPAÑA 10k 🥈 Repitiendo resultado de 2023 en un circuito duro pero a la vez espectacular. Fue un auténtico lujo correr por sus calles, sus sube-bajas y disfrutar de su público. Muy contento de volver a la competición después de unas semanas de trabajo 🙌🏼

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

No tengo palabras para describir la sensación que recorre por mi después de ver a @TARIKU_ en 2h07’18” y a @Alex_balilla en 2h10’54”… ¿se puede tener mejores compañeros?

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

¡Segunda medalla nacional absoluta y nueva marca personal de 28’18”97! 🥉🤩 Podría ser una medalla cualquiera, pero creo que es la primera medalla nacional con equipación HOKA.. 🥳🙌🏼

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@YagoRojo95

Yago Rojo

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Pues ahora sí que sí. Se acaba la parte más dura de la preparación para @maratonvalencia ✌🏼 En los últimos 25dias, 750,8kms (30.03km de media al día) 1.868kms en las 10 semanas específicas (media de 186,8km a la semana aún estando enfermo un día y compitiendo)

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@YagoRojo95

Yago Rojo

8 months

Ayer cerramos un bloque de 16 días con 502kms (algo más de 31k al día) con el entrenamiento más largo de nuestra preparación: 3x7000m. 42 vueltas al sintético de la Blume, en las que en ningún momento me quedé solo. Gracias a @lmmberlanas y todos mis compañeros por la ayuda.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 years

Buenos días. Ha llegado el día que todos los corredores llevamos esperando desde hace dos años. Independientemente del resultado, bajar Serrano, saludar a la Cibeles, disfrutar los ánimos en Ciudad de Barcelona y sufrir en Vallecas vuelve a ser real. ¡Disfrutemos! 🤩🤩🥳🥳

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 years

De verdad, tenemos un problema muy gordo de realización. ¿Quien va a comprar un producto en el que solo enfocan a la cabeza de carrera? ¿Se imaginan un GP de F1 enfocando solo al primero? ¿Una etapa del Tour solo con la cabeza de carrera? #crossdeSoria

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 months

Será difícil olvidar el día de hoy 🥹 No es nada fácil ganar un maratón y ayudar a un amigo a conseguirlo, ha sido único ✨ En lo personal, sensaciones tremendas y un buenísimo entrenamiento de calidad de cara a París con 30kms a 3’10-3’12/km 🙌🏼 ¡Seguimos! 💪🏼

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@YagoRojo95

Yago Rojo

4 years

La calle Valmojado a 2’50/km como que es mucho más bonita 🙌🏼 Nunca estuvo tan bien aprovechada 😄 #nevergiveup

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 years

Podría contaros muchas cosas de @crosselgoibar pero mejor os enseño unas cuantas fotos 😊🥳 Salvando el día siendo undécimo de la general y cuarto español 🙌🏼

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@YagoRojo95

Yago Rojo

5 years

Palabras de @110_ortega ‘Competir. Solo pido llegar aquí y competir; poder competir.’ Si esto no es un profesional.. El respeto y la admiración que te llevas hoy, está por encima de cualquier posible medalla.

@soycorredor_es

CORREDOR\

@soycorredor_es

5 years

¡QUÉ IMPOTENCIA! Estamos contigo @110_ortega . Eres ENORME. #CORREDOR \ #WorldAthleticChamps

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@YagoRojo95

Yago Rojo

7 months

Mira que me habéis mandado mensajes, pero esto de @alobatof1 ha superado cualquier límite 😍 GRACIAS a ti y a súper @lmmberlanas 😁

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

No se si será la única vez que lidere un maratón, pero la verdad que no ha estado nada mal 🤩 Hoy mi trabajo consistía en lanzar la carrera. Y así hice. 12kms con los líderes, un breve descanso y hasta el km15 con el grupo de españoles. ¡Vuelta a las montañas! ⚒️🏔

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@YagoRojo95

Yago Rojo

9 months

El cross está muerto. ¿¡Como ‘el mejor cross del mundo’ no puede dejar de enfocar al grupo de cabeza!? Ni una noticia de las españolas (que generalmente es lo que más interesa). De verdad, que en pleno siglo XXI sigo sin explicarme este tipo de errores.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

Lo necesitamos. Necesitamos apoyar a un abanico de atletas más amplio. Porque para mañana ser campeón del mundo, antes debes ser campeón nacional. Y si no te ayudan, te rindes.

@Alvaroatletismo

Álvaro Martín Uriol

@Alvaroatletismo

2 years

Hoy he pedido a la @atletismoRFEA que excluyan mi “candidatura” como Mejor Atleta Español de la pasada temporada. Aquí están mis motivos 👇 “¿Qué más te dará a ti mi final sino tienes principios?”

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@YagoRojo95

Yago Rojo

4 years

Kilómetros que parece que no te llevan a ningún lado. Pero sin embargo, te animan a tomar una de las decisiones más arriesgadas e indecisas de tu vida. Ya no hay vuelta atrás. Nos vemos pronto, @maratonvalencia 😊 @BikilaTiendas @adidas_ES @226ERS 📹 @sportmedia_es

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 years

En el instante de la foto en el que paré mi crono, supe que mi segunda maratón sería en Valencia. Cuatro semanas ya de preparación completadas y todo marcha igual o mejor que en 2020, así que estoy deseando volver a pisar esa lona azul de @maratonvalencia el 5 de diciembre 😊

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@YagoRojo95

Yago Rojo

5 years

La vida son oportunidades. Oportunidades y decisiones que pasan rápido. Decisiones que van en búsqueda de la felicidad. Soy feliz en el asfalto. Así que, considero que a mis 23 años el domingo en Lisboa será buen día para ser feliz por primera vez durante 21.097metros.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

He intentado de todo esta mañana en Lugo para descolgar a estos mediofondistas pero ha sido misión imposible 😬🤯 ¡que forma de ponerte en tu sitio cuando huelen el final! Aún así, contento con el tercer puesto y con la semana de 160kms 💪🏼🔥 @hoka @HokaSpain

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

Día 43 sin correr. Han pasado ya muchos días. Los 14 primeros días no hice nada. A partir del 15 empecé con piscina. Cuando llegué al día 28, empecé a meter bici. Y desde el 32, hago elíptica, donde subo cada día 5minutos. No hay dolor. Todo bien. Pero aún queda un poquito.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 years

Cuando era cadete y juvenil, refrescaba la página de @atletismoRFEA para encontrar mi nombre en algún resultado, concentración o evento. Cuando veía gente en portada soñaba con conseguirlo algún día. Y ese día llegó. En esta entrevista podéis leer mi viaje entero 😊

@atletismoRFEA

atletismoRFEA

3 years

🏃🏼‍♂️Yago Rojo, analítico maratoniano vocacional 👣 El camino de un niño de Aluche para bajar de 2:10 en su primera maratón y conseguir la mínima olímpica Una entrevista de Emeterio Valiente 📝

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 years

Detrás de una gran marca como la de la foto hay meses (o incluso años) de trabajo. Y te acuerdas de muchos días. Dentro hilo. 👇🏼

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 years

Aunque sean las 2am y estemos viendo a Ayad @lamdassemayad luchar por las medallas olímpicas a falta de 7kms, no estamos soñando, no. ¡Vamos, Ayad! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

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@YagoRojo95

Yago Rojo

5 years

Hoy se cumplen 13 años, del día en el que el rey se sentó en su trono 👑 Portada de @marca el día después.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

6 years

Vallecas, que tendrás. La motivación, las emociones y la felicidad que me produce esta carrera es algo que jamás encontraré. Ayer, valiente desde el principio para cerrar un año inolvidable con un top ten (4* ESP) y una marca personal de 28’48”. Vallecas, quedan 364 días..

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@YagoRojo95

Yago Rojo

4 months

Soy de los que piensan que cuando pasan este tipo de injusticias, es porque algo muy bueno vendrá. Que ganas de verte en verano @ASIERMARTINEZ17 ✊🏼

@soycorredor_es

CORREDOR\

@soycorredor_es

4 months

🎙️ @ASIERMARTINEZ17 explica sus sensaciones tras ser descalificado. “Me siento indefenso”. Nadie en el equipo español entiende la DQ ni las justificaciones del jurado. #CORREDOR \ #WICGlasgow24

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@YagoRojo95

Yago Rojo

1 year

Si te gusta el atletismo, te alegras por el oro de Dani Arce.

@soycorredor_es

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@soycorredor_es

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😍✊🏽 Otra liga. ATLETISMO. #CORREDOR \ #CEAtletismo

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@YagoRojo95

Yago Rojo

4 years

Había que poner la primera piedra después de esta pesadilla. Y se hizo de una forma muy sólida. 13’53”75. A solo 3segundos de mi marca personal y confirmando las estupendas sensaciones de estos últimos meses. Ojalá esto solo sea el principio 🤞🏼

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@YagoRojo95

Yago Rojo

5 months

Somos un gran país. Y esta es la gente que debe representarnos.

@ceciarmy

ceciarmy

5 months

En Valencia, un bombero salta al colchón de rescate tras trabajar en apagar el incendio y en rescatar a los atrapados en los pisos. Como siempre, los héroes de nuestro país

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@YagoRojo95

Yago Rojo

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Parecía que sí. Parecía que era el momento de volver… pero aún no. No tengo dolor, pero la resonancia aún muestra la línea de fractura. Toca seguir combinando unos minutitos de carrera con elíptica. Sigo con motivación, buena actitud y cabeza fría.

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@YagoRojo95

Yago Rojo

3 years

Preseleccionado para volver a representar a España 🤩🇪🇸 Será el próximo día 5 de Junio, en la que será mi tercera Copa de Europa consecutiva de 10.000m Conseguirlo después de la pandemia generada y en la pista, a pesar de mi maratón, hace que esta selección sea muy especial

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@YagoRojo95

Yago Rojo

1 year

Conocí a Carlos en 2014. Entrenó conmigo en Aluche. Y gracias a él, a Ángel. Estaba siendo mi fisio con la fractura de sacro. Teníamos una cita el Martes. Una cita que no llegará. Gracias, Ángel. Si estoy corriendo, es gracias a ti ✨ Allí donde estéis, jamas os olvidaremos ❤️

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@YagoRojo95

Yago Rojo

5 months

Me alegro mucho, muchísimo de esta pedazo de carrera de @ibrachakir 🙌🏼 Y más aún de que finalmente le hayan dado 2:07:48 y mantener mi top8 all-time 😅😂🤣 aunque con esa proyección pronto estarás delante 💪🏼

@soycorredor_es

CORREDOR\

@soycorredor_es

5 months

👑 El hombre del día: @ibrachakir . 👌🏽 2:07:48. Marca personal, mínima olímpica, 9º español de siempre y la preselección olímpica. ¡Chapó! #CORREDOR \ @MaratonSevilla

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 months

En mi afán de acercar el atletismo de élite a todos vosotros, hemos decidido crear una serie de episodios llamada ‘road to Paris’ hacía el sueño olímpico. Que mejor forma que empezar con una entrevista de la mano de Alberto Hernández @soycorredor_es

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Episodio 0 #roadtoparis2024 - Conociéndome un poco más

En mi afán por acercar el atletismo de élite a todos vosotros, iniciamos la serie de episodios #roadtoParis que me llevará a correr el maratón olímpico. En e...

www.youtube.com

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 years

¡Décima vez por debajo de los 29 minutos en la distancia de los 10.000metros! Y la primera en un 10k homologado 👏🏻 Disfrutando gran parte de la carrera con @SebasMartos para acabar quinto con un crono final de 28’57” en los siempre mágicos 10k @GimnasticaUlia

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@YagoRojo95

Yago Rojo

5 years

Los entrenadores. Esos seres que llueva, nieve o truene, están en la pista para acompañarte día a día. Los culpables de todo, pero los más olvidados Gracias @lmmberlanas y @JdelCampoVecino por vuestro trabajo y este abrazo lleno de emociones que jamas olvidaré! 📽 @runonline_

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@YagoRojo95

Yago Rojo

2 months

@soycorredor_es Para gustos los colores, por supuesto. Pero desde mi punto de vista y en una escala del 1 al 10, le doy un 0. Ahora Yago Rojo ya no podrá llevar ‘La Roja’ 🥺

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