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《宮城県名取市》 【体の痛みに対し筋肉の緊張を緩め関節の動きを良くする事で改善・緩和を目指す接骨院です】 体の痛いはそのままにせず当院までお気軽にご相談ください ◎受付時間9:00~12:00/15:00~19:00 ◎予約優先制(📞022-797-7506/ HPから24時間WEBが可能)
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《宮城県名取市》 ◎9:00~13:00/15:00~20:00(水・木休診) ◎予約優先制(📞022-797-7506/ HPから24時間WEBが可能) ◎痛みの原因と向き合う事で「ありがとう楽になりました」という言葉を集める接骨院 ◎当院ブログでは、お体の痛み・不調に関するお悩み・ご相談を受付中
お体のお悩みを気軽に当院までご相談ください!症状から考えられる体の状態をご説明し適切な改善方法を提案いたします!急な怪我(日常生活や交通事故)/慢性的な肩こり腰痛/お体のお悩みは名取市の大場接骨院にお任せください
捻ったわけでもないのに、何故か急に立ち上がった際や歩いていて足が痛いと感じた事がありませんか?
宮城県名取市の大場接骨院です肩こりや猫背は背中、肩、首を動かさずに同じ姿勢が続く事で起こります。腕を出来るだけ上げて肩から首にある筋肉を縮め、下げる際に肩甲骨を内側に引くようにする事で背中や肩周りの筋肉を伸ばしていきます鉄アレイ等で負荷をかけて行うとより効果的です
腰椎椎間板ヘルニアによる痛みや痺れの原因を理解するためには、腰椎の構造について知る必要があります。
宮城県名取市の大場接骨院です。 カールアップ、クランチ等のエクササイズやランニング、サッカーのキックを過度の行っていた。 長時間座っていたり、丸くなって寝ている事が多いと腸腰筋が硬く短縮しやすくなります。
肩こり以外にもパソコンを使っていて手が冷たくなりやすい人、手が時々痺れたりする人は首の横側の筋肉が硬くなり神経や血管を細くしてしまう事で起こりやすいです。
そんな前屈みで腰が痛くなる原因と改善方法を解説していきます。
そんな急に起こる寝違いとは何故起こるのか?
最近転びそうになる人向けに脛のストレッチです 脛にある筋肉が硬くなると自分で思っているより足が上がらずに、床等で足の指が引っかかり転倒しやすくなります。 脛を伸ばす事で、足関節を上げる動作がしやすくなります
体は日々疲れています 疲れている時に休んでいるだけでなんだか余計にだるくなった経験はありませんか?あまり眠れなかったり寝た気がしない事はありませんか?寝起きで時々体のどこかに痛みを感じる事はありませんか?常に身体が痛いと […]
猫背の姿勢によって起きやすい肩から背中が凝りやすい人向けです 肘を曲げたまま反対の手で斜め下に引っ張るようにしていきましょう。
座っていると硬くなるお尻の筋肉を伸ばすストレッチです。 お尻が硬くなると骨盤の動きが悪くなり腰痛の原因に! 方法は椅子に座った状態で片方だけ胡坐をかくように足を乗せます。 上半身を前に倒すようにしていくとお尻のストレッチになります。
野球の練習特に投球練習を多くしていると、肘に負担が掛かりやすくなります。
肘の外側が痛くなる場合や腕が張っている方向けの前腕伸筋部分のストレッチになります。 肘の痛みは肘から指に続く筋肉が硬くなっていくと付着部が常に引っ張られ続ける事で痛みになります。
接骨院を利用した事がある人、全く利用した事がない人、何回か利用していたけど今は通っていない。「接骨院と整骨院って何が違うの?」「接骨院ってどういう所かわからなかった」「保険が使えるんでしょ?え?使えないの?」「前行っていた所だと使えたけど?」「全身揉んでくれないの?」等の疑問を受ける事がありました。