Kendinizi ilk sıraya koyduğunuz ve sağlığınız için en iyi olanı yaptığınız için pişmanlık duymayın. Sınırları belirlemenin, hayır demenin ve toksik etkileri hayatınızdan çıkarmanın gücünü bulun. Her zaman kendinize saygı gösterin ve iç huzurunuzu ön planda tutun.
Bir erkeğin hırsı, onun en büyük tesellisidir. Hırslı ve bu hırsla çalışmaktan tatmin olan erkekler asla kendilerini kaybolmuş veya yalnız hissetmezler. İş, en soğuk zamanlarda en sıcak battaniyedir. Her zaman hayattaki amacımızı bulacak ve hırslı olacağız.
Bir erkeğin kendine duyduğu saygıyı her şeyin üstünde tutması gerekir. Saygı ihtiyacını, her zaman sevgi ihtiyacının üstüne koyması gerekir. Kendimize saygı başkalarına saygıdan daha önemlidir çünkü bir insanın başkalarına saygı duymadan önce, kendine saygı duyması gerekmektedir.
"Eğer bir dış etken sizi üzerse, duyduğunuz acı o şeyin kendisinden değil, sizin ona verdiğiniz değerden geliyordur, onu da her an ortadan kaldırma gücünüz vardır.'
- Marcus Aurelius
Öğrenilmesi en sağlıklı alışkanlıklardan biri:Hiçbir şeyi kişisel algılamayın.Çoğu zaman sizinle hiçbir ilgisi yoktur ve tamamen onlarla ilgilidir.Kendizi kaptırmak ve duygusal olarak aşırı tepki vermek yerine sadece gözlemleyin.Kendinden başka kimseye kanıtlayacak bir şeyin yok.
"Eğer bir dış etken sizi üzerse, duyduğunuz acı o şeyin kendisinden değil, sizin ona verdiğiniz değerden geliyordur, onu da her an ortadan kaldırma gücünüz vardır."
~ Marcus Aurelius
Önce kendine ne olacağını söyle; sonra yapman gerekeni yap.
- Epiktetos
Eylemlerini arzularınla hizala. Söyle, sonra göster. Olmak istiyorum dediğin kişi ol, her seferinde bir seçim.
Bir şeyi bitirmenin en iyi yolunun onu aç bırakmak olduğunu öğrendim. Yanıt yok, eylem yok, tartışma yok, sadece onu beslemeyin. Gerçek gücün yattığı yer burasıdır.
Yapabileceğiniz en kötü şey, çok duygusalken kalbiniz ve zihniniz anlaşmazlık içindeyken karar vermektir. Kaynayan suda yansımanızı göremezsiniz. Aynı şekilde öfke halindeyken de gerçeği göremezsiniz. Sular sakinleştiğinde berraklık gelir. Daha iyi düşün, daha iyi yaşa.
"Tanrım, bana değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etme gücü, değiştirebileceğim şeyleri değiştirme cesareti ve bu ikisi arasındaki farkı anlayabilme sağduyusu ver."
- Bir Hitit Duası
Eğer bir dış etken sizi üzerse, duyduğunuz acı o şeyin kendisinden değil, sizin ona verdiğiniz değerden geliyordur, onu da her an ortadan kaldırma gücünüz vardır."
Marcus Aurelius
Kardeş gibi olduğunuz, en yakınım dediğiniz arkadaşlarınız olsa bile bir yerden sonra herkes kendi hayatına dalıp gidiyor ve günün sonunda yine yalnız kalıyorsunuz.
İnsan sadece yalnız olabildiği sürece, bütünüyle kendisi olur.
“Tutkulardan arınmış zihin, güçlü bir kaledir; çünkü insan sığınabileceği ve hiçbir zaman saldırıya uğramayacağı daha sağlam bir yer bulamaz.”
~ Marcus Aurelius
“Eğer bir dış etken sizi üzerse, duyduğunuz acı o şeyin kendisinden değil, sizin ona verdiğiniz değerden geliyordur, onu da her an ortadan kaldırma gücünüz vardır.”
•Marcus Aurelius
İçinizde iki kişi var. Konuşan ve dinleyen.
Konuşan her zaman değişir, dinleyen hep aynıdır.
Konuşan yeni bakış açıları getirir, dinleyen ise özgünlüğe ayak uydurmanızı sağlar. İçinizdeki her iki sesin gücünü kucaklayın.
Dehşet veren her deneyim; size kuvvet, cesaret ve özgüven kazandıracaktır. Bu dehşeti bir kez yaşadıysanız, bundan sonrakilere hazırlıklı olursunuz. Çünkü nasıl korkmanız gerektiğini de, nasıl başa çıkmanız gerektiğini de öğrenmiş olacaksınız.
Yeniden başlamaktan korkmayın. Bu sefer sıfırdan başlamıyorsunuz, deneyimlerden başlıyorsunuz. Bazen iki adım ileri gitmek için bir adım geri gitmek gerekir. Yeni başlangıçların büyüsüne güvenin.
Dünyanın en doğru ve mükemmel kültürel mirasına sahipsin.
Yabancının kırmızı hapıydı, alfası betasıydı diye binbir tanım ve analizle ulaştıklarını ataların asırlar önce kanına işlemiş.
Doğru sendeyken sende olanı yabancıda arama. Gelenek ve kültürüne sahip çık, özünü benimse.
" Biz de vatanımızı onlar kadar seviyorduk ve her cephede cesurca savaştık ama yaşlıların fikirlerini, bize verdikleri öğütlerin beş para etmediğini anladık."
- Batı Cephesinde Yeni Bir Şey Yok