Vanik Profile
Vanik

@vanikoficial

51
Followers
37
Following
2
Media
31
Statuses

Esposo | Entrenador | Bailarín | Nutriólogo

México
Joined July 2019
Don't wanna be here? Send us removal request.
@vanikoficial
Vanik
1 year
En mi antiguo trabajo en Sportium, me ha obligado a estar atento a lo qué pasa por este medio. Por el momento solo quiero agradecerles a todxs quienes me han apoyado, aún para mi es un shock lo vivido ayer pero pronto escribiré sobre lo acontecido. Estoy bien por el momento
3
1
35
@vanikoficial
Vanik
1 year
Buenas tardes a todxs los interesados nuevos en entrar en mi perfil. La realidad es que escribí luego de muchos años porque twitter (ahora X) no es una red que ocupe más que para ver noticias, sin embargo, la situación que me ha acontecido recientemente….
2
0
23
@vanikoficial
Vanik
1 year
@rayuelazul @melisamevi En mi caso, mantuve la calma y obligué a que mis abogados estuvieran al teléfono y se la pelaron porque también tenía todo grabado antes de entrar. Tengo la buena y mala con stumble de grabar todo en cada junta laboral o cualquier platica con autoridades
1
1
13
@vanikoficial
Vanik
2 years
@melisamevi @AntelmPujol Si y no, hay algo que se le llama índice glucémico y carga glucémica, ambos disminuyen cuando el carbohidrato es ingerido con otros macronutrientes como proteínas y grasas o fibra.
0
0
3
@vanikoficial
Vanik
3 years
Tu pareja nunca debe ser tu prioridad. Tu prioridad más importante SIEMPRE debe ser seguir tu plan de alimentación que te mandó tu nutri. 😂😋
0
0
4
@vanikoficial
Vanik
3 years
¿Ustedes creen que “mis ojos lloran por ti” es difícil? Es porque no se han aprendido el Rap de la glucolisis y el ciclo de Krebs. 👀
1
0
2
@vanikoficial
Vanik
3 years
¿Son más saludables los alimentos con un IG bajo durante la diabetes o la obesidad?
1
0
1
@vanikoficial
Vanik
3 years
Ojalá el entrenar fuera tan fácil como pedir 10 taquitos con todo y un Boing. 🥺
0
0
1
@vanikoficial
Vanik
3 years
Cuando termina la consulta todos los nutris en automático.
Tweet media one
0
0
1
@vanikoficial
Vanik
3 years
Al final, el tiempo siempre te muestra la verdadera cara de las personas; que los amigos se cuentan con las manos; que el verdadero amor es uno solo y que si no sigues la dieta y el ejercicio con disciplina nunca tendrás resultados.
0
0
1
@vanikoficial
Vanik
3 years
¿Quién regresó más de tres veces con su ex? Para invitarlos a llevar un plan de alimentación. Busco personas así de aferradas para mejorar su salud. 👊🏼😎🥗🥑
0
0
0
@vanikoficial
Vanik
1 year
Y ahora a seguir con la formación en nuestra nueva casa MOVO ❤️ 🙌🏽☺️🫶🏼 “Danza de alto rendimiento” #Movo #Vanik #DanzaAerea
0
1
1
@vanikoficial
Vanik
2 years
@MetrobusCDMX @SSC_CDMX @LaSEMOVI Unidad CTSSA-2372 a la altura de estación “el rodeo” al momento de este mensaje. Se viene drogando un tipo adentro.
1
0
1