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【うつ病・睡眠障害・希死念慮・無能】 | 未遂→休職・退職→ノコノコと社会復帰を目指す | ポストはなるべく明るく（ネガツイあり） | 精神疾患の方・応援してくれる方は仲良くしてください | 無言フォロー失礼します🙇 | いいねは既読・共感・応援

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1 month
うつ病になった人になんて声をかけるのが正解か問題ですが 個人的No.1だったのは 「うつになるほどがんばったんだね。がんばった分ゆっくり休んでね」 でした。 個人差はあるけど、「がんばりを認めてあげる」「変化を促さない」がポイントかと。 みなさんはかけられて嬉しかった言葉ありますか🤔
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1 month
@goetianatuyume ぼくも映画と小説が興味無くなっちゃいました。。 体力もないから旅行も。 気づいたら選択肢めちゃくちゃ狭まってますねw
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12 days
人と関わるときはいつも「失礼なこと言ってないかな？」「嫌われたか？」「反応冷たい！？」って気になって勝手に疲弊しちゃう。 余計なこと言っちゃうことも多いしね。 だから人付き合いは極力避けちゃう。
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2 months
@hasegawa_ra 個人的には「うつになるまでがんばったんだね。がんばった分ゆっくり休んでね。」が1番言われた言葉でありがたかったです。
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11 days
うつになってから「分割払い」「未来の買い物」をあまりしなくなった。 「生きてる間に払い終わるかな？」 「着る・使う機会ある？」 「買う意味あんのか？」 って。 その最たるものが年金よ。 支払うときの虚無感ときたらw
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1 month
おはようございます🌞 今日は30秒メンクリの日。 サクッと終わらせて引きこもる。 気力0の毎日でやや自分を責めちゃいそう。 まぁ今日もノビノビ生き残りましょう🏝️
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28 days
今日はメンクリ行けた...ナイス自分🫠 傷病手当の申請はWEB完結できるようにしてほしいよなぁ。。
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1 month
最近あきらかに営業目的の心理カウンセラーにフォローされるけど、「金儲けの対象」として見られてる気がするのよね。 しかもリフォローされないとすぐフォロー解除して何度もトライしてくる。 この辺の心理に気づけないカウンセラーに頼りたいとは思えない。 今日は体調良くないからやめてくれ。
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21 days
昨日の運動のせいか、今日は身体が全然動かない🫠 筋肉痛とは違うのよな。。 頭と身体が重だるくなって動けない😇 うつ病を改善するために運動してるのに、次の日動けなくて落ち込むって無意味すぎるぜw
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13 days
処方薬もUberで頼めるようにしてくれ！ 精神疾患は体調ガチャで通院日とか読めないんだよ！
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1 month
昨日は結局病院行けなかった。 「行く意味あんのか？」とか考えてしまった。心折れてる。 どなたか心の接着剤お持ちじゃないですか？
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13 days
うつ病の再発率は60%と言われてる。 たぶん無理して職場復帰する人が多いからだろうな。 なので、医者の「2~3ヶ月で良くなります」というモデルケースは信じすぎないほうが良い。 自分の感覚を大事にしよう。
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1 month
精神疾患の薬はもっと覚えやすい名前に改名してほしい。 ・アシタゲンキナ〜ル ・オフゥロハイレル ・イキターイワアシタモ ・ビョウデネレール これくらいストレートなら忘れないよね。 他にいい名前ないかな🤔
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1 month
今日から相方は京都に2日間の旅行。 一人になると家事全くしなくなるなw 夜ご飯だけ作った。 ツァンイントゥ麺（2食分）。
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25 days
今日は掃除・洗濯・外出して、夕飯作れた。 ナイス自分ナイス自分🙌 明日は何か1つだけでもできるといいよね。 おやすみなさい🌙
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18 days
3日間連続で身体とメンタル死んでる。 動けない・寝れないで気づいたら夕方。 もう終わらせたいな。
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1 month
【うつ以前】 絶景が好きで海外を1人旅とかする刺激探求タイプだった。 【うつ初期】 未遂。何も興味がなくなる。 【うつ1年後】 自宅の上の階から覗き見る他人のネコ様で十分満たされるようになった。 うつ病前後で興味は変わるかもだけど、少しずつ適応できるようになるのよね。
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1 month
おはようございます！ 今日は中途覚醒してしまったので体調悪め。 じっくり立て直したいと思います😇 今日もシクヨロです！
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16 days
子どもの泣き声が異常に苦手って人います？ ボクは正直すごく苦手。 一刻も早くそこから逃げたくなる。 細田監督の「未来のミライ」を観て初めて映画館を途中退席したレベル。 子どもが泣くのは当然ってわかってるし、反出生主義ではないし、可愛いと思えるけど、泣き声聞くのは苦しい。 なんでだろ。
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1 month
精神科・心療内科を使うのがもっと当たり前の世の中になるといいよな。 例えば歯医者のクリーニングくらいに。 精神疾患は身体症状がハッキリ出て動けなくなるまでは自覚できないことが多いから、年1でカウンセリング受けるのが当たり前になると安心。 それこそ会社の健康診断に組み込むべき。
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1 month
・お風呂キャンセル ・ご飯食べれない ・歯磨けない ・掃除できない ・仕事遅刻or休んじゃう...etc これってうつ病で身体が動かないのが原因だけど、 「がんばってやる理由が見つからない」ってのもデカいよね。
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14 days
今日は敬老の日だけど、おれ自分のおばあちゃん苦手なのよね。 子供の頃ずっと叱られてた記憶しかないから。 おばあちゃん＝優しいってのは偶像なのよ。 全員がおばあちゃんを好きなわけではない。
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23 days
「今日も何もできなかった」と落ち込んでいるうつ病初心者のみなさん、安心してください🙆‍♂️ うつ歴1年以上のぼくも今日は何もできない日でした。 発症して数ヶ月は何もできない日があるのは当たり前なので、「今はこれでおけ！」と思って薬飲んで寝ましょう。 おやすみなさい🌙
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1 month
・シャワー ・洗濯 ・車のオイル交換 ・買い物 ・パン作り ・夕飯作る 今日のタスク完了。 パンでビール飲む。 食パン膨らまないのなんでなん...
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1 month
とても良くしてくれてる人に、言わなくていい余計な一言を言っていたり、勝手に感情移入して相手の気持ちをわかったつもりになるのやめなきゃな。 境界がわからんコミュ障のくせに土足で踏み込もうとするから傷つける。 また仲良くなれたら嬉しいけど...反省しつつ勝手に自分の中で区切りつけます。
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26 days
「人の顔色なんて気にしなきゃ良いじゃん」ってよく言うけど、 脳がフルオートで反応するんよな。 ・今の発言は嫌われたかな ・何を言えば楽しんでもらえる？ ・自分といるの退屈かも... 結果、脳が疲れてその場にいるのが苦痛になる。 ガチのコミュ障は「雑談力」を鍛える程度では改善しないっすよ。
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24 days
「何もできない自分が情けない」と毎朝思っている人、焦らないで。 それはうつ病の症状です。 あなたが情けないわけじゃない。 仕事や将来に不安を感じるかもしれないけど、今はその不安がうつを悪化させる。 「脳の病気だから今はこれでいい」って自分を許してね。 みんな何もできなかったよ。
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1 month
中学の頃からぼくはイジられやすい人間だった。 いわゆる「イジられキャラ」。 外見や性格を変えたりもしたが、社会人になっても一部の先輩からのイジりは継続。 言動や行動、外見をみんなの前で嘲るように笑われた。
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1 month
おはようございます☀️ 今日も朝が来てしまいましたw 仕方ないから生存してやりましょう。 2割の力��OK！ シクヨロです✨
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27 days
将来に希望を持てないとうつ病を治したいとも思えないよね。 正直今は薬を飲まないと体調悪くなるから惰性でメンクリ行ってる感じ。 うつ病の自分をちゃんと受け入れて、 「死にたい」<「生きたい」の形を作れると良いよね。
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21 days
6ヶ月後に傷病手当が切れたらどうしよ？🤔 ①気合いで働く（まだ働ける気しない） ②障害年金を申請する（ムリか？） ③職業訓練で資格とって働く ④サクッとこの世から消える うーん...④が1番魅力的w 今は傷病手当と貯金で相方に迷惑かけずに暮らせてるけど、迷惑かけそうになったら終わりだな😇
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25 days
精神疾患の知識は中学の保健体育にでも組み込んどいてほしい。 ・どんな症状が出るのか ・何ができなくなるのか ・原因は「脳の病気」 ・気合いは無関係 ・誰にでも起こりうる このくらいは必須やろ。 鉄棒や跳び箱より大事やろ。
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1 month
おはようございます🕺✨ 今週は天気がグズつくようですので、体調に気をつけてノビノビ生きましょう☺️ シクヨロです！
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1 month
自分の情けなさをボロボロ愚痴ってしまったw 不快に思われた方すみません🙏 おやすみなさいー！
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30 days
外出前の準備を終えた時に体力がゼロになるのうつ病あるあるよね。今それ。
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12 days
発達障害(ASD)のテストって質問が曖昧な気がするのおれだけ？ 質問:「相手がどう感じているか理解するのが難しい」 回答:「なんか反応が冷たいかも」等なにかしら感じられる →「理解できてる」ってこと？ 「反応」はできるけど、いつもマイナスに受け取っちゃうから「理解」できてる気しないのよな
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1 month
社不・無能うつ病が社会復帰を目指すとき、 「就職できてもまた迷惑かけるの嫌だな」 「どうせ数ヶ月でうつが悪化するよな」 って嫌な未来が明確に視えるから恐怖で足がすくむ。 社会復帰した人はマジで偉大。
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24 days
サウナ行ってきた♨ 運動するほどの元気がないとき汗かくのにいいね。 水風呂冷たすぎて始祖ユミルになった。
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1 month
アドラー:「『やる気がなくなった』のではない。『やる気をなくす』という決断を自分でしただけだ。」 ボク:「ちょっと静かにしてくれる？人にはそれぞれ事情もあるわけだ。」
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22 days
【メンクリに行こうと決意した理由】 感情を全く制御できなかったから。 普段は温厚なのに、ゲームで負けただけでコントローラーをボコボコに殴りまくってしまった。 何も楽しくなくてイライラが異常だったのを覚えてる。 気分の落ち込みだけじゃなく、あの時は明らかに何かおかしかった。
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29 days
希死念慮を消すのは難易度高め。 1度死ぬイメージを持つと鮮明な映像とやり方が脳にこびりつくから。 「最悪」のラインが1段階下がり、死との距離が限りなく近づく。 しかも「楽になれる快楽」という依存が強烈なのよ。 無理に消そうとすると苦しむから、「自分の中に居てOK」って意識が大事よな。
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1 month
1番何もないのに勝手にうつになって心折れてる自分がただただ情けないのよな
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28 days
うつ病は診断後のアフターサービスがあると助かるよね。 ・日光浴 ・適切な食事 ・適度な運動 ・薬の管理 ・カウンセリング...etc 無気力な時にこれを1人でやるのはキツい。 何かしら抜けてしまうのよ。 民間の有料サービスでいいからマルっと管理・サポートしてほしい。 誰か散歩に連れ出してくれ！
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1 month
病気と戦いながらも ・仕事をやり抜く人 ・次に向けて勉強する人 ・好きなことを楽しむ人 ・障害年金や生活保護の準備をする人 ・1歩でも寛解に近づこうとする人 自分にできることをやっててみんなすごい。 少しずつ刺激を吸収してエネルギーに変換したい(๑•̀ㅂ•́)و✧
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27 days
相方帰宅のリミットまであと1時間。 夕飯だけは作らねば。。 ドーピング（酒）ぶち込む。
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12 days
今より落ちていく未来しか視えないとき、希死念慮は暴れ出すのよな。 「もういいや」って消えたくなる。
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27 days
今日はこの時間までベッドから出れなかった...昨日との落差が激しすぎるよ😇 このポンコツの身体燃費悪すぎ。
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24 days
欲を捨てないと「何もできない自分」を受け入れるのは難しい。 ・みんなみたいに一軒家を買いたい ・金銭的に普通の生活をしたい ・結婚したい この強欲たちをゴミ箱にぶち込まないと、抑うつの負のループから抜け出せないよな。 ムリなものはムリ。 今を受け入れればいつか欲も拾えるかも。
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30 days
夏休み明け新学期の9月に見た目が別人になるのは 「過去の嫌な自分と決別したかった」 という理由の人も多いから、安易にイジっちゃダメよ。 その人にとっては人生をかけた大きな挑戦なんだよ。 高校・大学デビューも同じ。 むしろ「すっごく似合ってる！」って祝ってあげるべき。
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1 month
休職中の会社連絡はチャットでヒョイッとできるようにしてほしかった。 対面・通話・ビデオチャットだと緊張して3日前から気分がガタ落ちするのよ。 会社側の復職圧力がマシマシだとさらに治療に時間がかかるので、担当者は注意してな。
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1 month
休職中の面談で、医者でもない素人が顔見たくらいで回復度合いを判断なんてできっこない。 こっちは会社との面談に合わせて普通を装ってるしね。 めっちゃ分厚いネコ被ってるにゃ😽 それ見て「お！元気になってきてるね！」って...いい加減にしろw どうせ勘違いされるならチャットのほうが伝わるわ。
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1 month
国家資格を取れば一生食いっぱぐれないとか思ってたけど、メンタル崩したら紙切れになったわ。 コミュ障が医療とか向いてないことするもんじゃないね。
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17 days
今の体調だとまだ働けないと思うし、働けても無能・コミュ障だからきっと数年で辞めちゃうんだろうな。 障害年金もらえても3級じゃ生活はできないだろうし。 大切な相方を貧困に巻き込むくらいならいっそ別れるか。 まぁ別れたら生きる理由なくなるから死ぬしかないんだけどね。 他に方法あるんかね？
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@utsushindoiyone
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14 days
親に言われた最も覚えてる言葉ランキング1位 「何もできないくせに」 子供の頃から何度も言われて今も暗示のように脳裏にこびりついてる。 これのせいかわからんけどずっと無価値感から抜け出せず、無能だと思って自分責めしてる。
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@utsushindoiyone
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1 month
外出のためがんばって風呂入る→外出３分で滝汗リセット。 人生って厳しいよな。
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@utsushindoiyone
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1 month
なんか身体がダルいけど、とりあえず家事する。 洗濯物畳む、皿洗い、掃除機。 レディの服は色んな形があって可愛いけど、畳むのムズいよなぁw
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@utsushindoiyone
べべ @ うつ病の無能コミュ障
@utsushindoiyone
1 month
これまで約束・時間厳守の人間だったけど、 鬱になってからは「ドタキャン」「遅刻」がめちゃくちゃ増えた。 約束→体調悪化（なぜ当日...）→ドタキャンor遅刻→信用失う この負のループを抜け出すのがムズいのよな。 それでも友達でいてくれるの感謝。。
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@utsushindoiyone
べべ @ うつ病の無能コミュ障
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1 month
「適応障害」って病名さ、「お前が会社に適応できなかったのが悪い」みたいに言ってるようであんまり好きじゃないのよな。 「企業順応障害」とか「育成担当無能障害」とかにしてくれよ。 他にいい名前ある？
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@utsushindoiyone
べべ @ うつ病の無能コミュ障
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1 month
精神疾患を抱えてるけど 恋人・配偶者・子供がいる人はけっこう多いよな。 命を繋いでくれる大切な存在である一方、死にたいほどツラい時 「こんな自分の人生に巻き込んでごめん」と余計苦しくなる。 死にたいけど悲しませたくない。 一緒に生きたいけど生きられない。 この2つで板挟みになる苦痛よ
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@utsushindoiyone
べべ @ うつ病の無能コミュ障
@utsushindoiyone
1 month
コミュ障の人はできる限り微笑んで、できる限り大きな声（会話の範囲内）を出して話すことを意識するといいよ。 たとえ相手の反応が悪くても「自分はできる限りの良い事をした」と思えるから。 あとは「相手の問題だよね」と割り切れる。 しかも8割は良い反応をもらえるし、気分も少し明るくなる。
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@utsushindoiyone
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2 months
おはようございます🌪️ 天候ばかり気になりますが、ムワッと暑いので水分・塩分チャージも忘れないようにしたいですね！ 今日もゆるりとよろしくお願いします🕺
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@utsushindoiyone
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14 days
「自分を信じて諦めない」 成功するのにこの考えは必須だけど、 「自分が勝てる環境」でないならがんばり続けるのは危険。（好きなら別） なぜなら、弱みが強みになることはないから。 才能が平均以下なら他者より突き抜けることはない。 なので、時には「自分を知って諦める」ってのも大切よね。
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@utsushindoiyone
べべ @ うつ病の無能コミュ障
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1 month
今日は体調良かったので、洗濯、筋トレ、風呂、自炊、外出できた。 ほぼ隔週でできたりできなかったり...不思議。 ヤクキメて寝る。 みなさんお疲れ様でした✨ おやすみなさい🌛
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@utsushindoiyone
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23 days
痛いのは嫌だけど、「死ぬのが怖くなくなる」ってところがうつ病の恐ろしさよね。 「生きたい」という人間の本能を否定する病気がうつ病。
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@utsushindoiyone
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2 months
今日は何もできなかったけど疲れた...。 あ、カレー作ったわ。 個人的にはジャワがNo.1。 おやすみなさい🌛
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1 month
おはようございます☀ めちゃくちゃ晴れてますねw 今日は洗濯、筋トレをする。 シャワーも浴びる！（予定） みなさん無理なく穏やかな1日を過ごしましょう🕺✨
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1 month
今日もなんとか生き延びた。 今日も生きたいと思えなかったけど、明日も生命維持する。 ヤク飲んで寝ますわ。 おやすみなさい✨
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@utsushindoiyone
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1 month
うつ病の超初期は動くどころか笑うことすらできなかった。 そんなときTikTokのゲーム配信者に救われた。 明るい声で楽しそうにゲームしてて、約2カ月ぶりにフフッと笑えたのよね。 なのでうつ初期は「こんなの見てて良いのかな？」と罪悪感を感じるようなくだらないコンテンツを観るのもおすすめだよ
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@utsushindoiyone
べべ @ うつ病の無能コミュ障
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1 month
自分責めをしちゃう人って他人や環境のせいにできないから自分を言葉でボッコボコにしちゃう。 心は赤く大きく腫れ上がってるのに、周囲に気づかれないのよな。
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23 days
睡眠をうまく取れなくなったら「赤よりの黄色信号」だと思った方がいい。 睡眠障害が出たらうつ病へ移行するのは超高速。 ボクは就寝から2~3時間で目が覚めるようになって、約2週間後のある朝突然うごけなくなった。 「全然寝れてないな...」は最後通達。 今すぐ休もうね。
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@utsushindoiyone
べべ @ うつ病の無能コミュ障
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25 days
睡眠薬が効いてくると自分の中の松重豊が騒ぎ出す
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べべ @ うつ病の無能コミュ障
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1 month
「苦しい時は逃げていい」 もちろん逃げたほうが良いんだけど、 逃げたらより悪くなる時もあるよね？ そのタイミングがムズすぎる。。 大縄のときみたいに「今っ！今っ！」って誰か言ってほしい。
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1 month
フォロワーさん100人になってた🎆 嬉しすぎるー！ ネガツイ多めなのに、仲良くしてくれてありがたき幸せ✨ 今後ともしくよろお願いいたします🦸
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1 month
相手に支えてもらってばかりと思うと希死念慮が強くなる。 だからぼくは家事だけは全力出す。（できる範囲で）
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1 month
うつ病とか精神疾患の人は、髪の毛のセルフカット上手い説。 美容室に行けず髪がジャングル伸び放題になると、仕方なく自分で切り出すから。 経験値が違うのよ。 気づいたらほとんど美容室行かなくていいレベルになる。
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2 months
おはようございます☀ 今日は早めに中途覚醒してしまったのであまり活動できなそうですが、ぬるりと生きます。 「今はこれで良い」と思って、今日を乗り切りましょー！
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1 month
人気のカウンセラーは有益な情報を提供しまくって、自動でフォロワー増える仕組みを作ってるよね。
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1 month
@goetianatuyume 起業ってめちゃくちゃ体力も精神力も能力もいるので、誰にでもできると思うとボクのように痛恨の一撃喰らうぞとお伝えしたいですw
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2 months
睡眠大失敗して、気づいたらこの時間。 早く寝られるようになりたいぜ。 朝早くから活動できる睡眠力を身に着けたい
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14 days
彼女が40代子持ち男上司にお菓子をもらってきた🍫 仕事手伝ってもらったお礼だって。 五反田にあるショコラティエのお高いチョコだった。 ひとかけもらうとめちゃ美味い(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ こんな高価で美味い知る人ぞ知るチョコをくれるなんて出来た大人がいるもんだ🥹 こいつ絶対不倫してるだろ。
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1 month
意外と忘れがちだけど 処方薬は「ジェネリック医薬品希望」と伝えると病院での支払額が少し安くなることがあります。 ぼくはルネスタ→エスゾピクロンになって数百円安くなった。 病院によって扱う薬は違うし、イフェクサーとかは無理っぽいですが「自立医療」と併せてジェネリックにするとお得です
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1 month
ヤクぶち込んで寝ます。 みなさん今日もお疲れ様でした✨ ゆっくり寝ましょうね！
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1 month
実際にりぼくは今店員さんと話すことしかないけど、これやっただけでレジの対応、歯医者の対応がまるで違う。 せひやってみてね！ ちなみに、鏡の前で何日も表情の練習をしたのは内緒。
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1 month
睡眠障害って回復時間を奪う鬼畜行為してくるからホント陰湿よな。 部活で水分取らせない昭和教育そのものなのよ。
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18 days
また500円貯まった。 抑うつで動けないときに動画見てるだけだけど、4ヶ月累計5,000円分もらった。 うつ病とTikTokLiteは相性◎
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1 month
今日も自分を責めて苦しんだ方、お疲れ様。 今はそれで大丈夫だよ。 「他者を責めなかった自分えらい！」 って一言褒めてから寝ようね。
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2 months
「人生に後悔はないの？」 って聞いてくる人たまにいるけど、正直特にないのよなぁ。 けっこう満足。 高級なものをいっぱい食べたわけではないけど、お腹いっぱいよ。 大した欲はなかったみたい。
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2 months
ダメだ...今日はうつに完敗。。 外には出れたけど、気分の落ち込みで予定を全てキャンセルしてとんぼ返り。 ホントに何もできない人間だな。
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1 month
「気にしすぎだよーw」「自意識過剰だなw」という言葉は、 自分責めする人にクリティカルヒットするので要注意です。
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2 months
おはようございます☀ 今日もムリのない範囲で穏やかに生きてやりましょうね。
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2 months
はい覚醒✨ みなさん今日もよろしくお願いします！
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1 month
30代になってから、レシピはベテランの料理研究家が作ったものを選ぶことが増えた。 優しいプロの味が身体に染みるのよ...。 あと、調理工程が少なめなのも助かるw
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1 month
アドラー「人は居場所がないと感じると、精神を病んだり、アルコールに溺れたりする。他者に貢献することで、居場所を確保すればいい。」 ボク「他者に貢献できない無能はどうすればいいですか？」
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1 month
今日は燃えるゴミの日。 誰かぼくを袋にぶち込んでくれ。
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2 months
ぼくはADHDでもASDでもなく、たぶん境界知能でもない。 毒親もいないし身体障害もないし、過去の職場も良い環境。 つまり、ただ無能でコミュ障だからうつ病になった。 要は社会的に「努力不足」ということだろう。 自分なりに34年間頑張って生きたつもりだけど、もう疲れた。 自分を信じられない。
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26 days
これみんなそうなんだと思ってたわ。。 頭の中にもう一人自分がいる。 たまに相談のってくれるから憎めないやつ。
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TikTok · ｺｰﾗのこだわり🥤【はな】

「いいね」が30.1K件、コメントが451件。「マジで考えたもん負け？爆笑」

www.tiktok.com
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16 days
未経験4ヶ月でフリーランスとして30万円稼ぐなんて天才じゃなきゃほぼムリよ。 ・デザイン知識 ・ソフトの使い方 ・必要に応じてHTML/CSS(簡単なプログラムも) ・案件の営業 ・クライアントワークのやり方...etc フリーなら最低でもこのくらいのスキルは必須。 4ヶ月だと良くて正社員、バイトが普通。
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まあ@Webデザイン頑張る💪✨✨
@maaadesign
2 months
社会不適合者 ってわけじゃないけど ・好きなことだけしたい ・家ですっぴんで仕事したい ・気分転換にカフェで作業したい それだけでいいんだよね だからフリーランスになった 未経験の私でもなれたのはこの動画のおかげ 1ミリ でも気になるなら これ見てみて👇 #PR
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2 months
風呂は倒した。 よくやった自分！ みなさんもお疲れ様です！
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2 months
今日はやることやりきれた！ クソ疲れたけどよくやった自分！ ヤクぶち込んで寝ます！ みなさんもお疲れ様でした✨ おやすみなさい！
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30 days
ちなみに、外見を直すのに3秒以上かかることはイジっちゃダメ。 鼻くそついてるとかはすぐ直せるからその人のタメになるけど、顔のパーツとか体型はその人のメンタルに深い傷を負わせる恐れあり。
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