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上垣内一成

@uegaito05

7 months

4月12日　19:30〜ちぃたん☆のTikTok LIVEで一緒に出演するので皆さん是非ご覧下さい☺️ 皆さんに喜んで頂ける内容準備してます✨ 1人でも多くの方々に最高な報告が届きますように🙏 #ちぃたん #カワウソの妖精 #永遠の0歳 #TikTokLIVE

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上垣内一成

@uegaito05

7 months

ちぃたん☆ファンの皆様 TikTok視聴者の皆様本日はTikTok LIVEご視聴頂きありがとうございました😊 とても楽しい配信でコメントも多く頂き嬉しかったです✨ 下記URLからちぃ☆テイン購入出来ます✨ 3袋以上購入で限定シール付きです‼︎ 今後とも宜しくお願いします✨

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上垣内一成

@uegaito05

7 months

これからもちぃたん☆と沢山遊んでいく予定です☺️✨ ちぃたん☆これからも宜しくね✨ #ちぃたん #カワウソの妖精 #永遠の0歳 #上垣内一成 #キックボクサー

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上垣内一成

@uegaito05

8 years

西日本優勝した！(*^_^*)わざわざ1人でおかんが洗心館きてくれていい試合見せれて幸せや。みんなに応援していただいて頑張れた。これからも上目指して頑張ります！(o^^o)写真とっていただいた人もありがとうございました！

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上垣内一成

@uegaito05

7 months

ちぃたん☆とのお遊び🤣 #ちぃたん #カワウソの妖精 #永遠の0歳 #キックボクシング #

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上垣内一成

@uegaito05

7 months

3戦目。やることは決まってる。勝つだけ。 #k1wgp #k1krush #上垣内一成

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上垣内一成

@uegaito05

9 years

今日はじんき、りきや、よしき、ゆうじ、山道でジャパンオープン出て、見事優勝。ほんまにみんなと出て勝ててほんまに楽しかったし、嬉しかった。チーム名チャレンジャーで出て下剋上できたのはみんなのおかげや。また来年も出て優勝したい。

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上垣内一成

@uegaito05

6 months

ちぃたん☆ファンの皆様‼️ お待たせ致しました☺️ この度、ちぃ☆テインご購入頂き有難う御座います✨ 本日から随時発送致します‼︎ 3袋以上購入の方は限定シール付きになります‼️ 楽しみにお待ち下さい‼︎ #ちぃたん #ちぃていん #プロテイン #ホエイプロテイン #タンパク質 #栄養補給

公式：ちぃたん☆大阪

@Chiitan_Osaka

7 months

今日19:30から【株式会社NIKAプレゼンツ】TikTokコラボLIVEをします！見に来てください！ TikTok Live: From 19:30 Japan time Please follow me😀 ちぃたん☆コラボプロテイン

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上垣内一成

@uegaito05

11 months

【ご報告】昨日のKrush.156にて判定で勝つことが出来ました‼️ 現地＆Abemaで応援してくださった皆様ありがとうございました！スポンサー各位セコンドについてくださった小松会長、和島さん、松本くん沢山の方々のご協力があっての勝利です！これからも応援宜しくお願い致します✨

K-1【Official Account】

@k1wgp_pr

11 months

【Krush.156】12.17(日)後楽園 × 井上咲也 ( @sakiya000 ) ［判定 0 - 3］ ○ 上垣内一成 ( @uegaito05 ) ☆全試合結果・写真・レポート #k1wgp #Krush

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上垣内一成

@uegaito05

7 months

ちぃたん☆ 最強ドロップキック🔥 吹っ飛ばされました😳 #ちぃたん #カワウソの妖精 #永遠の0歳 #キックボクシング #ドロップキック #short 動画

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上垣内一成

@uegaito05

11 years

名前: 呼び方: 呼ばれ方: 第一印象: 今の印象: 好きなところ: 最後に一言: #お気に入りしてくれた人にする”

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上垣内一成

@uegaito05

8 years

チャレンジャー2連覇！！総合力があるチームやなって改めて感じた試合やった^_^自分は出てなかったけど笑試合の後の打ち上げも盛り上がっていい感じで締めれて良かった。みんなありがとう！次は3連覇。

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上垣内一成

@uegaito05

7 months

ちぃ☆テイン 4月19日or 22日発送予定です🙇 準備出来次第随時発送予定になります✨ お待たせして申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。下記URLから購入可能ですので、是非、チェック✔️して下さい🐾

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

大学合格してた！これから大学に向けて頑張ろ！ほんとに支えてくれた人たちに感謝です。その人たちに恩返しできるようにやっていこう。

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上垣内一成

@uegaito05

6 months

ちぃたん☆大阪　公式アカウントでも拡散頂いております‼︎ ちぃ☆テインを皆様にお届けして健康増進を図っていきます✨‼️ 3袋以上で限定シール付きになります☺️ また、企業様、事業主様などの取り扱いも募集しております！お問い合わせお待ちしております😊 #ちぃたん #chiitan #プロテイン

公式：ちぃたん☆大阪

@Chiitan_Osaka

6 months

【株式会社NIKA✕ちぃたん☆コラボ商品】今注目を浴びているプロテインとコラボした「ちぃ☆テイン」が誕生🎉 3袋以上購入で限定シールをプレゼント🎵 下記より購入頂けます✨

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上垣内一成

@uegaito05

7 years

今日信太山の渡邊さんに入れられた回し面蹴りはほんまにわからんかった…。今まで入れられた一本の中で一番綺麗に入れられた気がする。チャレンジャー三連覇ならんかったけど、3位なれて良かったと思ってるし、何よりみんなで拳法楽しめた。

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上垣内一成

@uegaito05

1 year

Krush.151 プロデビュー戦負けました。応援に駆けつけて下さった方々、ABEMA、U-NEXTで観戦して下さった方々、本当に応援有難う御座いました。結果は真摯に受け止めて、次戦に向けて練習を重ねます。この一戦は自分にとって強くなる為の糧にします。皆様本当に有難う御座いました #k1krush #k1

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上垣内一成

@uegaito05

11 months

試合決まりました。残り1ヶ月弱やりきります。何が何でも勝ちます。

K-1【Official Account】

@k1wgp_pr

11 months

【Krush.156】12.17(日)後楽園 [プレリミナリーファイト/Krushスーパー・フェザー級] 井上咲也( @sakiya000 ) vs 上垣内一成( @uegaito05 ) 📝詳細はこちら▷ 🎫チケットはこちら▷ #Krush #k1wgp #格闘技

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上垣内一成

@uegaito05

6 years

全国学生選抜大会３位。あと一歩のところで明治に負けた。主将で責任やプレッシャーをめっちゃ感じるけど、みんなで戦うことの楽しさの方がまさってた。次は全日団体でリベンジさせてもらう。

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上垣内一成

@uegaito05

5 months

ちぃたん☆ コラボ商品ちぃ☆テイン好評発売中‼︎✨ 現在は企業様にも卸しております！🎉 これからも健康を手に入れるためにちぃ☆テインを摂取していきましょう✨ #ちぃたん #ちぃていん #ちぃテイン #プロテイン #オリジナルプロテイン

公式：ちぃたん☆大阪

@Chiitan_Osaka

6 months

【株式会社NIKA✕ちぃたん☆コラボ商品】今注目を浴びているプロテインとコラボした「ちぃ☆テイン」が誕生🎉 3袋以上購入で限定シールをプレゼント🎵 下記より購入頂けます✨

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上垣内一成

@uegaito05

7 months

渋沢内閣　エンタメ誕生祭✨ とても素晴らしい誕生祭に出演させて頂き有難う御座います‼️ 何かに向かって努力してる姿を目の当たりにしてとてもいい刺激を頂きました‼︎ 貴重な機会を頂きました一葉さん、サトマネさん本当に有難う御座いました‼︎ #渋沢内閣 #エンタメ誕生祭

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上垣内一成

@uegaito05

9 years

昨日は全日団体準優勝やった。初戦から決勝まで4回生と一緒に試合に出させていただいて、ほんまにいい経験になった。来年は全日優勝して恩返しする。 4回生お疲れ様でした。

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上垣内一成

@uegaito05

11 years

拳法会で上垣内って言われたら兄ちゃんじゃなくて、俺って言われるぐらいになって大学で活躍する！樹にはバスケ以外で何も勝たれへんけど、これから拳法で一つ一つ目標持って樹に近づいて最終的には樹を抜かす。

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上垣内一成

@uegaito05

1 year

K1 Krushにてプロデビュー戦決定しました‼︎ 自分のやることはただ目の前の相手を倒すだけです。当日は沢山の方々が応援に駆けつけてくれます。盛り上がる試合になるので、楽しみにしてて下さい😝 #k1wgp #k1krush #格闘家 #日本拳法 #経営者

K-1【Official Account】

@k1wgp_pr

1 year

【AZABU PRESENTS Krush.151】7.22(土)後楽園 ◤Krushスーパー・フェザー級◢ 天野颯大( @Fu1poCsYHsoa0Ty ) vs 上垣内一成( @uegaito05 ) 📝詳細はこちら▷ 🎫チケットはこちら▷ #Krush #k1wgp #格闘技

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上垣内一成

@uegaito05

7 years

関関戦の団結式で行う決意表明を体育会代表ですることなった。 1年の時、高村さんが前出て決意表明してたの思い出す。あれから3年早すぎる…😓 関大の体育会代表として頑張ります。

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上垣内一成

@uegaito05

6 months

アフリカン・カンフー・ナチス2 トレーラー公開‼️ 少しではありますが、出演させて頂いております🔥 皆様、是非映画観てください😆😆

アフリカン・カンフー・ナチス@続編制作中！

@Ghanarians

6 months

【トレーラー公開まであと1日】 4月20日の19時（ヒトラーの誕生日）明日は宴じゃ。本編の編集終わってないけど。明日の投稿、フォロー&リポストしたらセバスチャン監督のサイン入りTシャツとかどう？みんなそんなんよくやってるやん？あ、このフライヤーかっこよくね？

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上垣内一成

@uegaito05

6 months

Krush.160 判定の末のドローでした。協賛頂きましたスポンサー各位、そして応援して頂きました皆様本当にありがとうございました。次戦は勝ち星つけるために練習積んでいきます。今後とも宜しくお願い致します。 #k1wgp #krush #krush160 #kickboxer #格闘家 #上垣内一成

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上垣内一成

@uegaito05

7 months

この度、自社、店舗様など取扱いたい方を募集することになりました☺️✨ 1人でも多くの方にちぃ☆テインを飲んで頂きたいという思いから事業者の方々とちぃたん☆とプロテインの良さを広めていきたいと思います✨ instagramにも掲載しております！ #ちぃたん #chiitan

NIKA Inc.【プロテインOEM/ODM企画販売】 (@nika_protein2022) • Instagram photos and videos

www.instagram.com

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上垣内一成

@uegaito05

9 years

昨日の全日個人ベスト8でほんまに今回いい経験できた。最後はほんまに悔しい負け方したから練習頑張ろ。あと、川端さんご飯ご馳走様でした。

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

今日は卒業式からの関大ガイダンスからのだいぶ遅れての卒部式。今日はほんま疲れたけど、卒部式が楽しすぎてヤバかった。卒業っていう実感ないけど、大学生になるまでに自分のできること精一杯しよ。平林拓巳とりょうへいと喋れたし良かった！ http://t.co/HxpqGdky3x

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上垣内一成

@uegaito05

9 years

今日、西日本弐段の部優勝できた。ほんまに周りの応援、アドバイスで頑張れたし、参段の人と同じ土俵で戦えるように次の昇段頑張ろ。

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上垣内一成

@uegaito05

6 years

勇介もプロのバスケットプレイヤー。小学校、中学校とずっとバスケ一緒にしてきた仲間としてはほんまに誇りに思うし、応援してる😂 小学校6年の時は1年間で2回しか負けへんかったんはほんまに凄かったなー。あの時はほんまに強すぎた。

青森ワッツ

@aomori_wats

6 years

ちなみに2人のコールネーム📣はコチラ😃 ビリシベ選手👉ビリー綱井選手👉ユウスケ皆さん、どうぞよろしくお願いします📣📣 #青森ワッツ #weareone #BLEAGUE #青森バスケ

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上垣内一成

@uegaito05

7 months

〜出演情報〜 3月30日(土) 渋沢内閣　エンタメ誕生祭出演決定しております！！初めての挑戦ですが、めっちゃ楽しんで行きたいと思います😆😆 #渋沢内閣 #渋沢一葉 #サトマネ #上垣内一成 #エンタメ誕生祭 #歌舞伎町

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上垣内一成

@uegaito05

4 months

7/11 12:00〜　 KaratLunchにてラジオ出演させて頂きます✨ 皆様是非お聴き下さい✨ 楽しみです😊

KaratLunch生放送!! 11月14日12時〜

@Karat0917

4 months

【karat Lunch出演情報】戦う起業家、上垣内一成さんです！なんとk-1選手🥊 プロテインについて色々お話いただけます!! @matsumotion @kenjoybass @shibuyacrossfm #k1 #プロテイン #ロードオブメジャー #karatlunch #karat #渋谷クロスfm

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上垣内一成

@uegaito05

7 months

この度、パンツスポンサー頂けます会社様です‼︎ 各会社様に協賛頂き、自分だけで戦うわけではないことを改めて実感します。この試合を必ず勝利で締めくくります。応援宜しくお願い致します‼︎ #k1wgp #k1krush #kickboxing #格闘家

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

今日は高校選抜りゅうがが優勝してくれてほんま嬉しかった。桐蔭の後輩もみんな頑張ってて逆に勇気づけられた。そっからみんなでご飯食べにいって、カラオケ。テンションやばかったし、騒ぎすぎて声でぇへん。 http://t.co/grcl9SRU5K

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上垣内一成

@uegaito05

8 years

関大で白パン履いてる学生いてて、くっきり��着見えてた。一緒に見てた来人が顔真っ赤にしてガン見してた。

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上垣内一成

@uegaito05

7 years

昨日は最後の寒稽古。ラスト１年主将としてどんなけチームに還元できるか。自分のことよりもチームのこと考えて全日優勝目指して頑張ります。集合率悪め…。

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上垣内一成

@uegaito05

6 months

【限定商品】 4月からちぃ☆テイン好評発売中‼︎ 沢山の方々に購入頂いておりますが、まだ在庫ございますので是非この機会に購入して下さい✨ 3袋以上購入の方は限定シール付きになります‼️ #ちぃたん #ちぃていん #プロテイン #ホエイプロテイン #タンパク質 #栄養補給 #バニラ味

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上垣内一成

@uegaito05

6 months

明日はプレミナリーファイト1試合目。自分自身3戦目‼︎ 絶対勝って次の4戦目に繋げるで。 #k1 #k1wgp #格闘家 #日本拳法

K-1【Official Account】

@k1wgp_pr

6 months

【Krush.160】4.28(日)後楽園 📺動画配信サービス「U-NEXT」 ⌚️28日(日)17:15～見放題ライブ配信 📹視聴URL▷ ※配信時間は変更となる場合があります ※ライブ配信後は見逃し配信を予定 #Krush #k1wgp #格闘技 @UNEXT_fight

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上垣内一成

@uegaito05

8 years

関学生。髙橋昭裕。関大に乗り込んでくるの巻。

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上垣内一成

@uegaito05

9 years

今日は昼からくらたつ、昭裕、下田とりんくう行ってきた。金使いすぎたから今後節約せな…。りんくうで梅ちゃんとゆうたに会ったけど、相変わらず梅ちゃんはチャラくてゆうたはお洒落すぎた。とりあえず、明日からまた練習頑張ろ

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

まーくん、みなみ、倉内ありがとう！昭裕もアイスありがとう！明日入試頑張ってきます。 http://t.co/S4TSSddnVY

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上垣内一成

@uegaito05

11 months

ここからまた再出発。自分信じて進んでいく。

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

高校に戻りたい。拳法は楽しいけど、授業が苦痛で仕方ない。高2の修学旅行ぐらいにに戻って欲しい。 http://t.co/ypdqkJsHTK

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上垣内一成

@uegaito05

8 years

明日はジャパンオープン。 1年経つの早いなー(-_-) 今年は寛も加わってのチャレンジャー。みんながんばってくれ。

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上垣内一成

@uegaito05

7 months

#ちぃたん #カワウソの妖精 #TikTokLIVE #ちぃたんコラボ #プロテイン

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上垣内一成

@uegaito05

1 year

プレミナリー3戦目🔥 プロデビュー戦絶対勝ちます！リスペクトを忘れず、自分なりの戦いします💪 皆様、応援宜しくお願いします💪

K-1【Official Account】

@k1wgp_pr

1 year

【AZABU PRESENTS #Krush .151】7.22(土)後楽園 💥試合順決定💥 ⑨👑璃明武×永坂 ⑧西元×髙橋 ⑦森田×璃久佐々木引退セレモニー ⑥目黒×新田 ⑤倉田×狂拳 ④松葉×悠斗 ③橋本×宗一郎 ②ケイト×青木 ①南雲×松本 P③天野×上垣内 P②紀空×坂本 P①夏気×関口 📝詳細▷ #k1wgp

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上垣内一成

@uegaito05

8 years

和歌山旅行。桐蔭拳法部。

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上垣内一成

@uegaito05

6 months

革命ネイルサロン　はあとねいる様にKrush.160からスポンサードして頂き、応援に来て頂きました🔥 小原社長はじめ、嶋崎副社長、従業員の皆様本当に有難う御座いました✨ 今後も引き続き頑張りますので応援宜しくお願い致します‼︎ #heatnail #革命ネイルサロン #はあとねいる #k1wgp #krush160

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

明日はジャパンオープン！！ 2回戦優勝候補と当たるらしいけど、頑張って勝ち続けたい。明日の試合が樹と当たる最後のチャンスやし、自分にとって成長できる試合にする。皆でがんばるでぃ！ http://t.co/8FTPGOB69D

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上垣内一成

@uegaito05

8 years

一泊二日の和歌山旅行は内容の濃いものとなりました！😁✨

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上垣内一成

@uegaito05

9 years

俺はむっつりすけべなんかじゃない…。

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上垣内一成

@uegaito05

9 years

今日は寺バイト最終日で、8日間で10万以上も儲ける楽な仕事は他にないぐらいの仕事内容やったな。仕事終わった後は原と山本でご飯食べて終電で帰ったてたら高村さんと難波で遭遇して、次はドーム前で樹が乗ってきて、もうこんな偶然なことがあるんやなってぐらいびっくりした1日でした。

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

今日のバスケしんどかったけど、楽しかったなー。最近拳法よりバスケの方がやってる気がする。 http://t.co/yaHT7E0DU4

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上垣内一成

@uegaito05

9 years

明けましておめでとうございます(^O^) 昨日は川端さんと高丸さんにご飯連れてもらい、年末最後楽しませていただきました！ごちそうさまです！本当に関大拳法部の先輩は優しい先輩たちばっかりで良かったです(^^)今年は優勝狙って頑張るぞ！

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

ばーじょん2 http://t.co/u5KjXEBq2y

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上垣内一成

@uegaito05

1 year

計量パス出来ました！あとは相手を倒すだ��です。

K-1【Official Account】

@k1wgp_pr

1 year

【AZABU PRESENTS Krush.151】7.22(土)後楽園 ⚖前日計量・記者会見 🖥“YouTube Live”で生配信中‼️ 📝詳細▷ 🎥計量▷ 🎙会見▷ ※前日計量・会見は一般公開は致しません #Krush #k1wgp #格闘技

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上垣内一成

@uegaito05

9 years

1週間の合宿終了！！からの5時間半バイト頑張ってきた。とりあえずいい思い出になりました。 http://t.co/5ia2m128fo

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上垣内一成

@uegaito05

6 months

試合終わりは神奈川で1泊2日でグランピング✨ GWの休みはこの1日だけやったけど、いい思い出になりました☀️ #グランピング #クスクスグランピング #束の間の休日 #幸せ太り

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上垣内一成

@uegaito05

9 years

土曜、日曜と東京遠征はいい思い出になりました。試合も見ていい技何個か見れたし、試していこ。今日は2限だけでそっからバイト。今日も1日お疲れ様です。 http://t.co/KigfxUKLHo

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上垣内一成

@uegaito05

6 months

この数ヶ月で意味分からないぐらい色々進んでる。このまま進み続けるよ。

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上垣内一成

@uegaito05

9 months

映画監督と一枚📸 #映画 #監督 #kickboxer

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

明日は最後の授業。桐蔭生活マジでしんどかったけど、短かかった。そして、今週最後の部活ということで顧問、後輩に会いに行っての拳法してくる。とその前にビジネスプランをやらなければ。。。

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上垣内一成

@uegaito05

9 years

今日は関大のヘリオスパワーでチアと一緒に踊ってきた。練習2回しか行ってなかったけど、練習2回だけにしてはできてたんちゃうかな笑帰りはスシローで寿司食べて帰ってきた。明日明後日も外食やから太りに行こ。

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上垣内一成

@uegaito05

9 years

今日は昭裕、ミキチー、あやねとご飯行ってからのビリヤード楽しんできた！あやねと昭裕イジりが面白すぎたし、ミキチーのビリヤードもいいキャラで楽しかった笑また遊びにいきたいなー！ http://t.co/1BXq0W5OiA

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

原のかっこいい写真。これで彼女もできるでしょう。 http://t.co/R1MTykNj6J

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上垣内一成

@uegaito05

8 years

バイト帰りに谷間丸見えの人見たから明日頑張れそう。

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

36cmの水槽増やした。机の半分水槽で埋まってるけど勉強はできる😠 http://t.co/I74yKRLLKr

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上垣内一成

@uegaito05

7 years

最近飲みに行ってないから飲みにいきたい。

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上垣内一成

@uegaito05

8 years

四天王寺の万灯ローソクやっと8日間終わった。くらたつ、原、とくと8日間楽しくできてほんまに良かった😁 帰りはみんなと呑んできた😆

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上垣内一成

@uegaito05

11 years

今日はほんまにみんなプレゼントありがとう！(*^^*) 大事につかいます。 http://t.co/0lgOvzdXbR

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

今年は大学一回生になるんか。この1年死ぬ気で拳法頑張ります。勉強もそこそこします。

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

学院優勝＼(^o^)／勇介、しん、のぶ、まこと、かいとウインター頑張って(*^^*) http://t.co/LgfBXd4RHJ

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

二股したことある20代、30代の独身女性が55%もおるって考えたらこの世の中で付き合いたいとあまり思わなくなってきた。

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

今日はジャパンオープン前ってことで練習した！よしきは遠くてこられへんくて残念やったけど、いい練習できて良かった！あとジャパンオープンまで一週間ちょっとあるしそれまで頑張ろ！！ http://t.co/UWdAeHt13B

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

今年こそは花火見に行きたいな。誰か一緒に見に行こーじゃないか。

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

この子が、龍谷受かって家族のようにうれしいぜよ。 http://t.co/zuqUlwrkaE

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

桐蔭の小講堂湿気やばすぎてしんどかった。練習後のお好み焼きはおいしかったな。また集まってわいわいしましょ。 http://t.co/lx2sO9vTXS

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

18日間ほんまに長かった。でも、相部屋のメンバーはほんまに恵まれたし、ほんまにいい思い出になった。また、佳佑くんと翔平ともご飯行ったりしたいなー。 http://t.co/TTu9j30BsQ

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

ロードバイク完成。 http://t.co/cTcgBVx9gg

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

レイアウトし直したー＼(^o^)／ http://t.co/6oWJl0JlqO

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

これ懐かしいな。。もう3年も経つんか。 http://t.co/iFa6IladH2

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

今日は神戸大学に練習行ってきた！！大学生は身体がっちりしてるし、体力もあるから押し負けてまう。今日の練習は自分の悪い部分を知れるいい機会やった！麻生くんもまた来てって言うてくれはったし、また行きたい。今日は神戸の皆さんありがとうございました。

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上垣内一成

@uegaito05

8 years

明太子食べ放題😝 食べたいものありすぎて食べるペース早すぎる笑

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上垣内一成

@uegaito05

11 years

さっき石川県から帰宅^ - ^ ほんまに楽しかった^_^ だいぶ寝たけど（笑） http://t.co/RVLSRk8ANv

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上垣内一成

@uegaito05

9 years

昨日は力矢、稔輝、祥希、山道で榮華亭行ってきた。一つの楽しみ終わったけど、また他にも人呼んで海行くし、それまでまた頑張ろ。杉本家に泊まらせていただいてお世話になりました。 http://t.co/nAsLteHIaE

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上垣内一成

@uegaito05

11 years

三回の筋トレでこんなん(笑) http://t.co/BE8YnbkvLh

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上垣内一成

@uegaito05

8 years

安治川口のトンネルで1人年越したやつは俺だけや。

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上垣内一成

@uegaito05

9 years

自衛隊と合同練習2日目。とりあえず、力やばい。寝技をどうにかして立ち技で何とかできるようにしよ。

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

入試終わり〜！＼(^o^)／後は結果待つのみ。

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上垣内一成

@uegaito05

11 years

今日から石川県に旅行。一泊二日楽しんでこよ！^_^

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上垣内一成

@uegaito05

11 years

明日フラッグ頑張ってな！俺も春の全国大会に向けてあと二段階、三段階強くなる。

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上垣内一成

@uegaito05

11 years

坊主坊主してきた～！(*^^*)(笑) 中学ぶりやなー！(笑) テンションあがるよ(笑) 0,01？(笑) かな？(笑)

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上垣内一成

@uegaito05

8 years

肌綺麗になって帰ってきた原くん。

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上垣内一成

@uegaito05

8 years

川端さんと川端さんの幼馴染の人と井岡の試合見に行ってきた^ ^ 最後の吐いた瞬間が印象的すぎてあんまり覚えてないけどいい試合見れた！来年は成績残せるようにがんばろ。

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上垣内一成

@uegaito05

7 years

塩生レモン美味い(^^) もっと日本食のお店ないかなー。

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

今日は原、みなみ、ミッチーでりきやのとこの店に食べに行ってきました！やっぱり美味しい。。これはハマってしまう。杉本家の皆さんありがとうございました！！＼(^o^)／ http://t.co/xFbcRaCOa0

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

藤野先生、秋岡先生、田川先生の連絡先聞くの忘れた。藤野先生にもらったこの写真お気に入り。 http://t.co/C9x520MkKl

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上垣内一成

@uegaito05

10 years

今日の体育祭楽しかった！もっと出たら良かったなー>_< クラス対抗三類に負けて2位やったけど良かった。

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