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妻と子供たちが目覚める前に5人分の朝ごはんを作っている小人です

東京都豊島区/長男小4、次男小1、娘2歳の父

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豊島区パパンダ

6 months

フォローの方増えたので自己紹介用に毎日5人分の朝ごはん作ってます月曜朝は焼き鮭、土日朝は麺類、土日昼は酒ラーメンがルーティンです僕が１日1食の減量してるので朝食しっかりの食生活してまして、普通の朝ごはんより多めですが、皆健康です😊 豊島区は東京・池袋筆頭に魅力ある地区です🦉

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6 months

土曜の朝ごはんはカップラーメン #おうちごはん

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6 months

今日の朝ごはんは給食 #おうちごはん

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3 months

俺んとこ来ないか？

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4 months

朝ごはんはバイキング、好きなだけ食べてね #おうちごはん

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1 month

今日の朝ごはんはドーナツの給食です

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6 months

朝ごはんは、うちの子供が大好きなプリン・パン・パン・ポン（ジュース）こんなんどうでしょう⁉️…子供、失笑😇 #おうちごはん

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3 months

妻が仕事で遅いので夜ごはん担当です

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9 months

朝ごはんはチョコチップスナックのワンプレートミッフィーのカップはダイソーです #おうちごはん

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5 months

今日は妻が仕事で遅いので夜ごはん担当です #おうちごはん

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2 months

これ絶対うまいやつ

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5 months

今日の朝ごはんは給食のシチュー #おうちごはん

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3 months

カップ塩焼きそばの食べ比べ

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5 months

朝ごはんできましたので妻と子供たちを起こします #おうちごはん

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3 months

妻が仕事で遅いので夜ごはん担当です #おうちごはん

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5 months

妻が仕事で遅いので夜ごはん担当です #おうちごはん

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6 months

今日の朝ごはんは「こういうのでいいんだよ」 #おうちごはん

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1 month

パパがつくる日曜の夜ごはんです

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2 months

俺のカップヌードル

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1 month

日曜、レトルトのパスタソース盛り合わせ

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2 months

今日は自分一人分の朝ごはんなので適当丼

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5 months

これが大好きです我慢してすみませんでした

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8 months

42歳、無趣味、今朝みたいな二日酔いでも朝ごはん作れるのが強みです #おうちごはん

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5 months

朝ごはんは、利き腕怪我した子供も食べられるお子様ランチ #おうちごはん

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6 months

今日の朝ごはんは焼きそば弁当朝から家族で行楽に行くのでお昼のお弁当も作りました #おうちごはん

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5 months

今日の朝ごはんはわんこナポリタン #おうちごはん

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3 months

妻が仕事で遅いので夜ごはん担当です #おうちごはん

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1 year

朝ごはんは毎週月曜の定番だけど昨日焼けなかった焼き鮭🍚 👇レシピ参考に黄色い卵焼きにしたら、焼き印もキレイに見えました🐼✨ 起きたら娘が汗びっしょりで38℃の高熱…🤒むむむ #おうちごはん

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1 month

妻が仕事で遅いので夜ごはん担当です

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9 months

火曜の朝ごはんはオムハヤシ #おうちごはん

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1 month

朝ごはんは、みそきんとカップヌードル

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5 months

朝ごはんできたよって妻と子起こすのが日課です #あうちごはん

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5 months

夜ごはんは回転寿司🍣 #おうちごはん

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2 months

今日の朝ごはんは作るの楽なの

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3 years

日曜の朝ごはん、子供たちのリクエストでカップヌードルです🤗 #おうちごはん

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1 month

5人家族の朝ごはんです

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2 years

今日の朝ごはんは、意識高い系のカップラーメンです🍥 #おうちご飯

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5 months

朝ごはんは、赤いきつねと緑のたぬき

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4 months

妻が仕事で遅いので夜ごはん担当です #おうちごはん

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1 year

朝ごはんはケチャップライス＆チーズ入りホワイトソースで『ホワイトライス』参考にしたレシピはこちら👇食べやすい😋 娘は今日も熱…保育園クラスでも何人も流行ってるようです😷 #おうちごはん

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3 months

日曜の夜ごはんは縁日！ #おうちごはん

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30 days

朝ごはんは焼きポンデリングのワンプレート

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1 year

朝ごはんは、鶏肉のネバネバ丼🍚 納豆・オクラ・なめこ・長芋でネバネバです😄 参考にしたレシピはこちら👇 娘が絵本の本棚よじ登るようになり…1階ですが窓枠まで辿り着いてました😱 #おうちごはん

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5 months

朝ごはんは一晩浸したフレンチトースト #おうちごはん

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1 year

朝ごはんは朝から包んだ海老ワンタンメン🍜 土日の朝ごはんは麺類です😊 参考にしたレシピはこちら👇プリっとしてます🦐 娘が体調良くなった次は次男が高熱に…🤒💦 #おうちごはん

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3 months

おはよ、朝ごはんできてるよ

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1 month

日曜日の焼きそば

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6 months

明日の朝ごはんの準備して寝ます

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20 days

妻が仕事で遅いので夜ごはん担当です

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3 months

朝ごはんを作って妻と子を起こしました #おうちごはん

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19 days

この後のツイートがなかったら完成前に酔い潰れたと思ってください

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4 months

今日のスペースコロニーの朝ごはん、地球から届いた貴重な天然の枝豆も配られ、子供たち初めての大地の味に大喜び！

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1 year

朝ごはんは、薬味オクラ納豆ネバ味噌汁と昨日焼けなかった毎週月曜の焼き鮭🍚 食べたかったネバネバお味噌汁は、こちらのレシピを参考に👇 昨日はたくさん励ましのコメントありがとうございました😭たくさん休んで今日は復活しました💪☺️ #おうちごはん

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4 months

朝ごはんできたよ、起きて〜！ #おうちごはん

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4 months

朝ごはんです #おうちごはん

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1 month

今日の朝ごはんはパンと野菜スープです

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6 months

今日は妻が仕事で遅いので夜ごはん担当です #おうちごはん

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3 months

土曜の朝さ

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2 months

朝ごはん作りのバラッド

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4 months

朝ごはんはミスタードーナッツのワンプレート #おうちごはん

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1 year

朝ごはんは喜多方ラーメン風にチャーシューメン🍜 煮卵も作ってのに入れ忘れました😅 参考にしたレシピはこちら👇シンプルで手軽なチャーシューの作り方です次男は熱下がり、今日は長男サッカー試合が雨で中止になりました☔️ #おうちごはん

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2 months

土曜の朝ごはん！ 8時から17時までサッカー😇

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2 months

今日の朝ごはんです

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1 year

今日のお昼は、お店でラーメン🍜 ガッツリ美味しいです😋 ラーメン泪橋@新橋特製マンモスラーメン

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6 months

朝ごはんは筍ご飯と菜の花・海老天山椒の葉は鉢植えで育ててるの朝収穫しました🌿 #おうちごはん

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3 months

夜ごはんは中華定食

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3 months

おはよう、朝ごはんできてるよ

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3 months

おはよう朝ごはんできてるよ

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3 months

素麺！

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1 year

月曜の朝ごはんは、ほうれん草と半熟卵のホットシーザーサラダ、焼き鮭🍚 参考にしたレシピはこちら👇トロうまです😋 長男小学校も次男保育園も今週からプール開きです😊 #おうちごはん

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5 months

朝ごはんは押し寿司 #おうちごはん

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1 year

お昼は、空いてる時に頼むと1分以内に出してくれる豚骨ラーメン🍜💨😋 博多天神@新橋

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8 months

連休中日の夜ごはん、子供は焼きそば大盛り、妻はお疲れのようなのでお寿司 #おうちごはん

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2 months

今日の朝ごはんです

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13 days

妻と子が目覚める前に作った休日の朝ごはんです

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3 months

子供が遠足なのでお弁当作りました #お弁当記録

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2 months

朝ごはんはハムエッグです

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2 months

土用の丑の日の朝ごはんは、うな玉チャーハン

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6 months

朝ごはんはマルゲリータのピザトースト #おうちごはん

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3 months

今日の朝ごはんです

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8 months

金曜の朝ごはんは豚汁とおにぎり揚げたての唐揚げもつけておきますね #おうちごはん

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3 months

朝ごはんは牛・豚・鶏丼

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1 year

朝ごはんは、贅沢気分でズワイガニのトマトパスタ🍝 大漁でお安く1杯200円でゲットできました🦀 参考にしたレシピはこちら👇風味濃厚です😋 今日は父の日👨私も一緒にパスタ鍋を買いに行くことにしてくれました🎁 #おうちごはん

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9 months

飲んだ翌朝…シンプルなうどんが食べたくて #おうちごはん

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8 months

火曜の朝ごはんは、緑多めの中華丼 #おうちごはん

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5 months

お昼は子供の分だけマルタイ棒ラーメン #おうちごはん

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1 month

朝つけ麺！

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5 months

今晩は夜ごはん担当、子供の分だけ天丼 #おうちごはん

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9 months

月曜の朝ごはんは今年4回目の焼き鮭 …目の充血が止まらずヤバいです😢 #おうちごはん

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2 months

早起きして子供と⚽️合宿行ってきます！

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2 months

朝ごはんは、ざるそば・茶そばにめんつゆ・トマトつゆ・カレーつゆ

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朝ごはんは、トマトとちりめんじゃこのサラダ奴と、ミニカレー🍛 参考にしたレシピはこちら👇夏場に良い冷奴です🙆 味噌買い忘れたので、かき卵スープです😀 #おうちごはん

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4 months

土曜の朝はパラダイス！ #おうちごはん

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2 months

朝ごはんは今年33回目の焼き鮭やっぱり自分で好きに作る朝ごはんが好きです

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火曜の朝ごはんは黒ムツの西京焼き朝起きたらこれ出来てるの嬉しいですか？ #おうちごはん

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月曜の朝ごはんは今年20回目の焼き鮭 #おうちごはん

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シャケ、おかか、ツナマヨ ……食べろ！ #おうちごはん

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朝ごはんはレモンバターチキンラーメン🍋 すっごくうまいですコレ😋 #おうちごはん

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8 months

水曜の朝ごはんはイチゴとバナナのトースト #おうちごはん

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朝ごはんはランチパック！

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