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2 days

大切なことを伝えます。ストレスの原因の多くは、上司や部下、家族やパートナーなどの人間関係。でも一歩ひいてみると《今後もこのツイらい状況が続くはず》そう信じていたりしません？悲劇の主人公のように。変えられないと。そこから逃げられないと。

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1 month

1度だけ、父とキャッチボールしたことがある。新しい青色のグローブだった。うれしくて、おもいっきり投げたボールが父の顔にあたって「イタタた」とうずくまり終了。もっとやりたかった。正直そう思った。そんな父の仕事は裁判官。毎朝、黒ぬりのクルマがお迎えに。そんな父が認知症になった。続）→

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2 years

どんなに志が高くても、どんなに知識があっても、いろんな気づきがあり、心優しい感性を持っていたとしても、それを表現したり行動しないかぎり、人生は1ミリたりとも、動かない。

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10 months

あきらめかけていた「本当の自分」が、そこにいる。そのことに気がついたとき、見えなかった呪縛が解ける。もう、その古くて重いヨロイを脱ぎ捨てて、身軽でラクになってもいいんじゃない？軽やかに、そして、しなやかに。そんな自分と向き合う時間をお楽しみください。

なりたい自分になっていい: 日々の意識の持ち方、そしてほんの小さな行動の積み重ねで人生は好転する。いま生きづらさを感じている人にこそ読んで欲しい。

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16 days

たまには、あなたのいいところを探してみて。遠慮や謙遜は一切不要。素直にいいところだけ。ありがとうって言われるのは優しさで、すごいねって言われるのは才能かもしれない。《あたり前すぎてスルーされちゃう、あなたの才能やいいところ》まだまだあるはず。あなたのいいところにスポットライトを

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2 months

きっと、自分はこうなるだろう。そう信じている未来はありますか？最高の未来、そこそこの未来、最悪の未来。もし、もしですよ❗️未来をえらべるとしたら、どの未来をえらびますか？そして、その未来を実現するために《今できること》はなんですか？意識をかたむけ、行動することで、未来はえらべる🌈

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2 months

人と違うことをしているときは「あれ？大丈夫かな？」って不安になりますよね。でも、たとえ周りと違っても《直感に従ってやってみると》意外と正しかったり、納得できることが多かったりするもの。自分の意思で選択した自負と、そんな自分を信じる喜びも。そう、自分軸がピッカピカに磨かれて行く✨

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14 days

大丈夫。そんなにカタひじはらなくてOK。リラックスした自然体で十分。大切にしているもの、スキなもの、譲れないもの、実は心の奥で誇りに思っていること。胸をはって堂々と、言葉や文字、行動で表現してみよう。リキまなくていい。少しだけ深呼吸して整える。これが私。わたしの人生を、私らしく。

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1 year

テレワーク中に宅配便が届いた。ドアを開けたら汗だく過ぎてメガネがズレかけたおじさん。丁寧に荷物を差し出した。冷蔵庫にあった天然炭酸水を手渡したら表情がパッと笑顔に。嬉しいです！の言葉でお互いほっこり。当たり前のようになった宅配は、当たり前なんかじゃない。全ての配達スタッフに感謝😌

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15 days

あなた方の時間は限られています。だから本意でない人生を生きて時間をムダにしないでください。他人の考えに溺れるあまり、あなた方の内なる声がかき消されないように。そして何より大事なのは、自分の心と直感に従う勇気を持つことです。〜 Steve Jobs 〜自分の心と直感に従う勇気をもとう！ぜ！

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28 days

自分らしく生きるには《自分を表現する怖さ》と向きあうことになる。ヘンなこと言っちゃうかも！嫌われるかも！という怖さ。わかるー！でもね、【嫌われないことを頑張るんじゃなく、自分らしく生きる事を大切に。】少しづつでも表現していくと、それに慣れていく、習慣になる、あたり前になる！😆👍

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2 months

神さまから授かった《あなたのその才能》を過小評価しないでください。その手でしっかり受けとり、焦らずゆっくり育ててみてください。他の誰でもない、あなたにしかできないことがあるはず。心に火が灯っているなら、目線を上に前へ。ドラマチックなストーリーで夢を叶える。それ、カッコいい！🕺💃

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7 months

人は1日に何万回も選択している。その一つひとつの選択を《自分が意志をもって選択する。》そう意識しながら選択し、行動する。そうして行くことでゆるぎない自信につながる。この積み重ねが、いつしか自分が選択者であり自分の人生を自分自身で創っている！という自負となる。これが自分軸の土台。

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21 days

ぶっちゃけます。どんなに志が高くても、どんなに知識や経験があっても、個性豊かな才能や感性があったとしても、それを表現したり行動しないかぎり、人生は1ミリたりとも、動かない。逆に、表現したり行動することで、これまでとは違う新しい未来が、発動する。

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7 months

自分の気持ちにフタをして、じっと我慢してばかりじゃ幸せになんてなれない。だって、せっかくの自分の人生なのに自分の人生を生きていないから。思い切って幸せ方面にハンドルを切ってみるのも面白そう。直感はその方向を知らせてくれているはず。自分らしく輝く、笑顔でわくわくするその方面へ🚗🌿

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1 month

そのまんまんの自分を愛せる人は、そのまんまの他人を愛せる人。自分のことを許してリスペクトできるから、それと同じように、その感覚で、他人を許してリスペクトできる。そんな風に自分を大切にして、彩りある人生を楽しめる人こそが《周りの人を幸せにする人》そんな人が増えて行ったら凄くない？

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1 month

52歳。給料の振り込みがピタッと止まった。給料日にスマホの銀行アプリをみても、振り込みはない。思わず3度見する。普通は転職先を決めたり、副業でめどが立ってから退職するものだ。それを具体的なものを何も持たずに、新卒入社以来長年勤めた大会社を辞めるのだから尋常じゃない。続→

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2 months

ありませんか？失礼なメールや理不尽なマウント。怒りの感情がこみ上げ、事実や正当性を主張したくなる。そんなときは《すぐに反応しない。》の一択です！しばらく意図的に放置するんです。さあ、どうなるか見てみようって感じで😎不思議と怒りはおさまり、いいヒラメキが降ってきたりする👍ﾏｼﾞ

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2 months

知ってます？感謝と不満は同居できないって。不満でイライラしているときは、みごとに感謝を忘れている。逆に、感謝の気持ちでみたされているときは、不満はその居場所をなくす。《感謝がふえれば、不満はへる。》どっちが自分らしい表情で、自分らしく在れそう？今も、未来も、どちらもえらべる✨

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8 months

目に見えないけど、人ってオーラがある。笑顔で明るい人気者のオーラってあるし、不機嫌でいつもイライラしている人のオーラもある。似た振動は引き寄せあうという物理の法則があるけれどオーラも同じ。見えないけど、確かに存在するエネルギー。ハッピーで優しい、いいオーラを身にまとおう（ぜ）👍🏻

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1 month

世界にはいい人がたくさんいて、ステキな出会いが次々と起こる。そうイメージすると本当にそうなったりする。出会いは「出」て「会」うと書く。次々といい出会いがあるイメージで、今までの見えないカラをやぶって、外の世界にとび出してみよう。ワクワクしてみよう。リアルでも、Twitter（𝕏）でも🤩

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6 months

人生を好転させるには、心もち（マインドセット）が超重要。それは《自分軸ベース》でありたい。心がスーッと向く方にエネルギーがみなぎり自然体で個性ダダもれ！そんな生き方って幸せ。しかも周りを幸せにする近道だったり。生き方が変わると働き方や人間関係、環境すら変わるから不思議なもんだ😍

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27 days

《思考は現実化する》ナポレオン・ヒルの名書で、思考は強力なエネルギー体だと。エネルギーは見えないけど存在している（物理）。思考と信念があれば現実化するとも。マザー・テレサも、思考が行動や性格、運命につながると。素直に考えを書きだし整えてみるのもいい。さあ、どんな現実を創ります？

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2 months

《素の笑顔》誰かの笑顔や生き方をみて元気がでたり、幸せな気持ちになったことってありませんか？それと同じように、あなたの笑顔や生き方によって誰かを癒したり、幸せな気持ちにできたらステキですよね。それ、自分の軸を持ち、自然体でいるだけでできちゃうよ。まずは個性丸出しの素の笑顔から😊

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1 month

人から頼まれたら断りきれず、安請けあいしたりしていませんか？優しさから自ら引きうけたり。納得しているならいいけど、モヤモヤするなら断ってもいい。愛のない人、雑に扱う人の理不尽な頼みごとは《丁寧に断るマイルール》があるといい。NOは意外とできるし慣れてくる。そして変な人が離れていく

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7 months

実は、自信がないから動けない。じゃなくて❗️動かないからいつまでたっても自信が持てないんです。自信は、行動した後からついてくるものなんです。行動したという、一歩ふみ出したという動かぬ実績と、それで得られた成長があるから、後から自信がジワワって。価値あるその一歩、ふみ出してみます？

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18 days

ミスした人が気の毒になり、まるで自分に非があったかのように自分から謝ったり。忙しそうだからと些細なことが聞けなかったり。人から嫌われたくないから、自分をおさえて周りを気にしてた。でも、好かれるより《信頼される》方がもっと大切。自分の考えをしっかり伝える。それが信頼関係の始まり。

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8 months

あっ!って気づけるアンテナの感度を上げよう。大事なシンクロが目の前で起こっているとき、ようやくチャンスの女神がこちらを見て微笑んでいるときに《ボーッと見すごさないように！》夢や目標の解像度をグンと上げて、常に関心を寄せる。大事なのは、ピコン♪と来たその時に軽やかに行動できること。

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2 months

【意識の向け先】誰かを助けたいときは、問題そのものよりもサポートにフォーカスしたい。傾聴や寄りそいは大切だけど、問題ばかり深ぼりしていくとそれが増大する。それよりも一緒に解決方法を考えたり、解決後の《明るい未来》にフォーカスすると前向きなポジエネルギーが湧いてくる✨力になれる！

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6 months

意外と世界にはいい人がたくさんいて、素晴らしいことが次々と起こる。そんな気持ちで行ったことのない所へ行き、やったことのないことをやってみよう。ネットでもリアルでもOK🙆‍♂️出会いは「出」て「会」うと書く。いい出会いが次々と起こるイメージで殻を破って外に出よう。わお♪ってなるといいね🌿

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7 months

迷惑かけたくない❗️そう思って人への頼み事を遠慮していませんか？もしそうなら想像してみて。逆の立場なら、できるだけ力になってあげたいと思いませんか？そう思うならきっと相手も同じ。《逆の立場》を想像するだけで開ける世界がある。それがわかれば気持ちよく頼めるし、力になってあげられる🌈

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7 months

深〜いところで、あなたの本音は《どんな生き方を求めていますか？》誰にも聞こえない独り言でいいんです。コソっと言葉にして発話してみてください。こう生きたいって。自分軸って、そんなシンプルなところから始まり、磨かれて行く✨本当の自分と、感動の出会いを。真の自分で生きる、真の人生を🍀

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19 days

不思議なもので、心配性の人はこれでもか！ってくらい心配事を次々と探しあてる。ネガティブになっている人はたくさんの不安を探しあてる。できない人はできない理由をみつけ、できる人はできる方法をみつける。しかたないかも。だって《意識がそこに向いているから。》今日はどこに意識を向けます？

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2 months

【自分の価値】自分以外の誰かになろうとするのはもうやめよう。自分であることを認めよう。これがありのままの自分。その感覚が、価値ある本当の自分を受け入れるということ。そんなの難しいよ！というそこのあなた！とりあえず「自分には価値がある」ということにしておいて。効果絶大ですから😉✨

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7 months

この前あったイヤなこと。何度も思い出してはモヤモヤ。これ、過去に意識が向きすぎている状態。ガラッと切り替えるのは難しいけど、よく考えてみて。《人は必ず今を生きている。》しかも今をどう生きるかは選べる。過去に引きづられて過ごす今もあるし、明るい未来に意識を向き直して生きる今もある😊

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8 months

あなたがどんな生き方をするのかは誰の許可もいらないです。あなたの内なる声に従うのに誰の許可もいらないです。あなたが幸せになることも、自分らしく生きてそこに向かうことについても、誰の許可もいらないです！ただし！《あなた自身の許可》は必要です。自分に「もういいよ」って許可出ししよ🥹

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6 months

人の力になることに喜びを感じる。ピンと来たことを伝えただけなのに、少し手を動かしただけなのに喜ばれ感謝される。それ、あなたの才能かも。《神さまからプレゼントされたチカラ》自然にムリなくできちゃうから気づきにくい。既にあなたに備わっている「隠れた才能」を見つける週末にするのも良き✨

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1 month

質問です。直感でスパッとお答えください。もし《何の制限もなく、今と同じ収入をえられるとしたら、どんな仕事をしてみたいですか？》はい！いまうかんだソレが、”心からあなたがやりたいと思っていること”なのかも。そんなプチわくわくな妄想で、自分の潜在意識にアクセスしてみるのも、良きよき。

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7 months

そんなに肩ひじ張らなくて大丈夫。リラックスした自然体で十分。大切にしているもの、好きなもの、譲れないもの、実は心の奥底で誇りに思っていること。胸を張って、堂々と言葉や行動で表現してみよう。リキまなくていいんです。これが私😌。他の誰にもできない、私の人生を私らしく楽しく生きよう✨

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22 days

実は、気分の浮き沈みって、お腹がすいたり満腹になったりするのと同じくらい《自然なこと。》だから、そんなこともあるさって、上手につあきって行けばそれでいい。たとえイマイチ気分であったとしても、大丈夫ってこと😉そのうちクスッと笑えたり、心に火が灯ったり。心豊かで、ご機嫌な山の日を🐿️

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5 months

他人がススメた道じゃなく、自分で選んだ道でゴールしたい。ルート変更したっていいし、少しくらい休んだってかまわない。大事なのは目的地に向かっていることと。そして、自分の現在地を知ること。必要ならリルートして、今の自分に1番あっている行き方を選べばいい。あとは目線を上に、進むだけ🌸

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8 months

挑戦や継続が大事なのはわかっているけど、気が乗らない時もある。だって人間だもの。そんなときはゆっくり休んだり、お出かけしたりしてリフレッシュ🌿気がねなく、もともとそういう日として予定通り思いっきり楽しく過ごす。そしてまた続きから始めればいい。心の充電は70％とかじゃなく100パーね🔋

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8 months

君たちはどう生きるか。個性や才能を磨いてあらわす。志をもってまなび、勇気をもって行動する。つまずきも挫折もあるけど、立ち上がる限り負けじゃない！《あなたの人生、あなたが最高意志決定者！》さあ、どんなドラマチックな感動大作にしますか？そして、エンドロールで流す曲は何にしますか？🌿

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7 months

満員の終電。明日の資料があと少しだからと仕上げにかかる。酒臭いおじさんが「ここまで仕事する？」と。社畜と言われても仕方ないあの頃。苦しい、辛いと思ってた。でもあの頃の頑張りが、今の瞬発力や集中力につながり俯瞰する余裕を作ってる。必要だった経験。今の在り方で過去の意味さえ変わる。

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5 months

自分には自分軸があり、優先順位があることをわかってあげる。しっかりと、わかってあげる。そうすると《相手にも、相手の軸があり優先順位がある》ということに気づくことができる。そうなると、無用な摩擦やストレスは減り、いい関係が築きやすくなる。自分をわかることって、大切なスタート地点😌

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1 month

ダメもとって気がラク。だってダメでもいいんだもん。だったら少し踏みだしてみてもいいかも。いい感じで肩の力がぬけて、自然体でチカラを発揮できちゃいそう。気軽に、ダメもと気分で《しれっと前に進んじゃうのもあり！》失敗してもいいんだし、必ず成長につながる。しかもヘタしたらうまく行く！

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6 months

その時はイヤなコトだったとしても、振り返ると意味のあることだったと気がつくときがある。だから、いろんなことがあったとしても《すべてがうまく行っている。》そう思ってもいい😁その方が間違いなく楽しいし、そしてリアルにうまく行く。どう思いどう捉えるかなら、なんとかできそう（でしょ？）🌿

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2 months

【分かり合える】自分は他人と違うし、違った考えをもっても全然OK！それと同じように、他人も自由な考えをもっていい。それに気づけば、違った考えでもリスペクトできるかも。それがお互いの「分かり合える点」となり、良い交流につながる。自分と他人は違うけど、わかり合うことだってできる！😊🌿

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8 months

夢に向かって進む時は、できないことにフォーカスするより、今できることからコツコツと。《真剣になるのはいいけど深刻にならないように。》時には誰かの力を借りたり、休んだりしてもいい。完璧を求め過ぎず、軽やかに、楽しみながら♪本気で見よう！と決めた、あの景色をこの目で見に行くために🚗🌿

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大切な人を大切にできる方法は、《大切な人が大切にしているものを、とても大切なものと位置づけて心から大切にすること》以上、マル。

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6 months

実は真逆なんです。できなかったこと��り、できたことやできるようになったことの方がダンゼン多いはず！できないことを反省するのもいいけれど、《できたこと。あれ！できてるー！》にフォーカスしてみる。振り返れば確かに歩んで来た道があり、意外とできていたり成長している自分に気づくはず！🤩

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13 days

届いて欲しい。未来はえらべるって。他人がススめる道より自分で選んだ道をゴールしたい。ルートは変更したってかまわない。大事なのは《自分で決めた目的地と現在地》。必要ならリルート。そのときの1番いい行き方を選び直せばいい。あとは目線を上に進むだけ。決めて、動けば、未来はえらべる！🚗🌈

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7 months

生まれてくる本音の言葉にはパワーがある！たとえ静かに話したとしても、静かに響く底力がある！うわべだけのモノとは比べ物にならない《本物は内側からやってくる》だから内側から湧いてくる正直な気持ちや考えは、自信を持って言葉で表現してみよう！配慮や愛を忘れていなければきっと伝わります✨

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7 months

今、まあまあ苦しいかも。そう感じているなら真剣に何かと向き合っている証拠。やめて逃げてしまえば楽なのに。それでも前を向くのは《大切なものだとわかっているから。》だから丁寧にするし、簡単に諦めたりしない。その挑戦は尊いし、美しい。あなたにとって大切なものを大切にしてあげて下さいね。

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7 months

質問です。直感でスパッとお答えください。もし《何の制限もなく、今と同じ収入を得られるとしたら、どんな仕事をしてみたいですか？》・・・はい！いま浮かんだソレが、本当はあなたがやりたいことなのかも。たまにはそんなプチわくわくな妄想で、自分の潜在意識にアクセスしてみるのも、良きよき。

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6 months

どうせ叶わないから。叶わなかったときに傷つくから、はじめから望んでないってことに。でもね、それって自分にウソついているかも。叶う叶わないの前に「本当はああなりたい！」という気持ちがあれば、正直になってみるのもおもしろい。もし何の制限も無かったら、あなたは何をしでかしたいですか🤩

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7 months

何ができるか、じゃなくてどう生きるか、どうあるか。周りの目を気にして浮草のように生きるも人生。自分軸をそのまんまナチュラルに生きるも人生。楽で、チカラを発揮できるのは断然、後者。自分軸で生きている人って、何か憎めなくて人気者だったりする。裏表なくまんまだから。美しいとすら思う✨

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6 months

自分の中にいるもう一人の自分”心コンシェル”と対話するプチ瞑想。心を整えて少しだけ口角を上げる。信頼できるから安心して対話。まだ見ぬ新しい自分と出会えるかも🍀少しでも「これ！」と思ったことは表現したり、行動してみる。小さくても自分の願いを叶えてあげる→信頼が深まって行く→自信へ😌

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2 months

【あなただけ】自分の感覚を信頼してあげよう。そして、自分にふさわしい環境を、心地よい人間関係をえらんであげよう。あなたにはその価値がある！おそれずに、本当のあなたをナチュラルにあらわしていこう。胸をはって堂々と、あなたらしく。だって、それができるのは、あなただけですから。ね😉🌿

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6 months

心コンシェル誰もが心の中に持っている、もうひとりの本当の自分。いつもそばにいる最高の理解者であり、最強の応援団。今、あなたに何かを話しかけています。さぁ、あなたの心コンシェルは、あなたに何を伝えようとしていますか？そんな自分と向き合う、いつもと一味も二味も違う週末も、あり！😌🌸

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26 days

心に熱い火がともり、挑戦することは尊い。でも、その多くはカベにぶちあたり、失敗もする。それでも挑戦し続けることで成長し、見たことのない景色が見えてくる。その後ろ姿はどこか楽しげで、カッコいい。《自分の人生を生きている！》その姿の見た神さまが、ほくそ笑みながら応援しているかも🌈📣

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1 month

指摘やツッコミをうけたらダメ！じゃなくて❗️そこに良くなるためのヒントや、成長につながるお宝がかくされている。アプリのアップデートだって、《ユーザーのフィードバックがあるから品質が上がる。》そう考えたら意外とふっきれてラク〜に😌恐ることなんてない。自分を表現し、さらに磨いていこう✨

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6 months

お金じゃ買えない。経験したことは、かけがえのない大切な宝物。うまく行った喜びやうまく行かなかった悔しさ。結果は様々でも、踏み出したその一歩、感じた気持ち、気づいたことに《大きな価値》がある。ってことはチャレンジした分だけ自分の宝の山になる。凄くない？せっかくなんで一歩踏み出すよ🤩

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5 months

前からやりたかったこと。その中から「今」できることをお試しでやってみる。ちょっとでいいので、とにかくやってみる！そうすると少しずつ《自分の望み解像度》が上がり、本当にやりたいことが見えてくる。そう！これ！って。望む世界に自分を連れて行ってあげられる。そんな挑戦の春にしてみる？🤩

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25 days

ありませんか？誰かのために何かを教えてあげたこと。PC操作、恋話、仕事の進め方など、きっと役に立てたはず。あなたにとっては、空気を吸うくらい簡単であたり前のことでも、誰かにとってはスゴい価値があることかも。《あなたの知識や経験、感性は、誰かを救える。》その価値を、誰かのために😌🌿

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7 months

自己肯定感は自己評価とはちがう。点数の良し悪しじゃない。どんな現象が目の前でおきても、あなたの価値は何ら変わらない。むしろ経験値UPでより豊かに。がんばる自分もイケてる自分もポンコツな自分もいる。これがわたし。私はわたしを認め、全肯定するよ。私だけは最後の最後までわたしの味方だよ。

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8 months

がんばることは尊いこと。でも苦しくて楽しめていなかったらがんばりすぎかも。全力疾走もいいけれど、息が上がる走り方なら少しペースを変えてみよう。努力も大事、粘り強さやクオリティも大事。だからこそ、たまには気分転換してリフレッシュ🍀メリハリつけるの、あり！賢く工夫して正しい努力を✨

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7 months

興味がないってことにしてませんか？本当はちょっと興味があるのに。出来ないってことにしていませんか？本当はやってみたら出来るかもしれないのに。ムリムリのムリー！って言っていませんか？実はそこまでないのに。本当はどう思っているのか。リラックスした環境で「で、どうなん？自分」と自分の内

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3 months

自分らしい毎日を楽しむには、自分の魅力を知り、自覚することから。この際なので《自分には魅力がある！》ってことにして、それを世の中に表現していく。明るい人、思慮深い人、周りと違って見える人。いろんな個性をそのまんま魅力を表していく。ラクですよ〜。それでいて周りを幸せにするなんて😆

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7 months

ブランコがあれば目を輝かせてダッシュで飛び乗る。迷いなんて1ミリもなかった。どんどん揺れを大きくして行って、顔に直撃する風やいつもより少し高い景色が大好きだった。時間なんて一切気にせず、心から楽しんだ。もし、今、何の制限なくスキなことができるなら？あなたの今のブランコは何ですか？

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6 months

少しだけ想像してみて。あなたのその知識を、経験してきたことを、失敗したことを、気がついたことを、乗り越えてきたことを《今、検索している人がいる！》誰かの役にたつ。元気になる人、輝く人を増やす、そんなライフワーク。𝕏（Twitter）なら、それができるかも。あなたなら、それができるかも🍀

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7 months

暗い未来を信じたネガティブなどうする⤵︎😫明るい未来を信じたポジティブなどうする⤴︎😍どの未来を信じるかはあなたの自由。どうせなら明るい未来を妄想して、あんなことになったり、こんなことになったりしてー！どどど、どうする？🤩ってわくわくしながら困ってね😁人は信じる方へ進んで行く🌈

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10 months

本日、誕生日を迎えることができましたー♪😆心優しい𝕏（Twitter）のみなさま、お祝いの「いいね」「リプ」等いただけましたら泣いて喜びます！😭そして励みになります！😤今後とも、よろしくお願いします！あ、そうだ！ Happy Halloween ‼️🎃👻👿🧙🏻‍♀️🧞‍♂️🧟‍♂️🧛🏻‍♂️✨🌿

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1 month

ありませんか？誰かのポストが目に止まり、元気になる。クスっとなったり、幸せな気持ちやうれしさを感じたり、共感したり。またそれをベースとして交流があったり。いい感じ。大切なことや楽しいこと、ほっとすることや気づきを分かち合える。こんな世界観、スキ。Twitter（𝕏）はじめて、良かった。

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2 years

【余裕が無い！】仕事に追われ自分や家族との時間が減った。子供の学費と老後のお金が不安だから何とか頑張らねば。と枠にハマってた、副業を学ぶまでは。朝起きてスマホで収益発生を見て飛び起きた。気持ちの余裕で大切なものに気がつく、今どきの稼ぎ方を覗いてみて欲しい✨

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3 months

人生の答えあわせなんていらない。直感にしたがい、のびのびと、本当にのびのびと生きる。自分らしく、個性まるだしで自由に生きる。創造性をみがき、志をもって学び、しっかり行動し、感動する。そう！「今」を精一杯生きる✨そんな心持ちで過ごせたら、結構楽しそうでしょ。ドラマチックな日々を😤

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7 months

イヤってくらいやらかして来た、失敗。おかげで直感が冴えるようになり、先読みできるようになった。常に何とかなるって感覚があり、何が起きても面白がれるようになった。これら失敗くんから学んだ１つひとつがマインドを作り超高感度センサーとなっている。失敗くんありがとう！もう、いいからね😂

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7 months

やりがいをもって仕事しても、どんどんタスクが増えて焦る。そんな時は落ち着いて、一つひとつ丁寧に対応するの。気をつけたいのは、いつのまにか目先のことをこなす「作業」にならないこと。目指していることや仕事の目的は何なのか。忙しい時こそ本質に立ち返る。その上で「仕事」として丁寧に😌🌿

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6 months

実は、気分の浮き沈みって、お腹が空いたり満腹になったりするのと同じくらい《自然なこと。》だから、そんなこともあるさって、上手に付き合って行けばそれでいい。たとえイマイチ気分であったとしても、大丈夫ってこと😉そのうちクスッと笑えたり、心に火が灯ったり。心豊かで、ご機嫌な週末を🍀🎎

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1 month

挑戦や継続が大事なのはわかっているけど、気がのらない時もある。人間だもの。そんなときはゆっくり休んだり、お出かけしたりしてリフレッシュ🌿気がねなく。そういう日として予定通り思いっきり楽しくすごす😄そしてまた続きから始めればいい。さ、スキな曲を流し♪目覚めのコーヒーでもいかが？☕️

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2 months

人の不幸は蜜の味というけれど、深〜いところでは《人の幸せの方がず〜と蜜の味》不幸を喜び成功をねたむのと、祝福するのはどっちが幸せ？人はもともとサステナブルな存在。人の成功や幸せを「良かったね♪」と言えるのはステキ。きっと神様が「さあ、次はあなたの番ですよ」と微笑みかけてくれる🎋

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3 months

実は、自信がないから動けない。じゃなくて❗️動かないからいつまでたっても自信が持てないんです。自信は、行動した後からついてくるものなんです。行動したという、一歩ふみ出したという動かぬ実績と、それで得られた成長があるから、後から自信がジワワって。価値あるその一歩、ふみ出してみませんか

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3 months

【弱かった強い人】何があってもくじけずに前へ進む強い人がいる。でも、これまで人知れず傷ついたり、悔しい思いにさいなまれたり。思い出したくもない失敗をして、涙を流してきたかも知れない。人は弱いもの。でもその一つひとつ真摯に向き合うことで、人の痛みがわかる強い人になれるんだと思う。

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5 months

意見を言うのが怖かった。それ以前に自分の意見がわからなかった。思考停止して周りに合わせていたあの頃の自分に言いたい。いつか自分の中にいる「心コンシェル」と出会い、自分を表現できるようになるよ。ムリなく、ラクに、自然体でね。世界がガラリと変わる。だから、自分のことを大切にしてね🍀

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6 months

ひとりぼっちのような気になる人に笑顔で声かけてみる。笑顔で応えてくれることもあるし、話が弾んだり、次の展開へ発展したり。きっと話しかけてもらったことが嬉しかったはず。気にかけてくれたんだって。《関心を向けるって愛だと思う。》忘れがちだけど、自分にも声かけしてね。「最近、どう？」

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7 months

仕事がうまく行くときー♪まるで文化祭のように《みんなでやったら何でもできそう！》って空気感がある。何だかいつも笑いがある。ノリがある。仕事とは関係ない雑談がある。誰かがお菓子を買ってくる。本音でぶつかる。やりたい！をさせてあげる環境。そう！そう！《楽しい方が仕事が進む》って話😎

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6 months

周囲の目ばかり気にしていたころ、この言葉で肩の力が抜けました。《他人は忘れんぼさん。思っているほど覚えいないし、実は気にもしていない。》だから、つくろった自分でいたり、心を奪われてしまう時間はもったいない。疲れちゃうし。周囲を気にし過ぎず、自分の思いや考えを表現していくと良き😊

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1 month

なかなか結果がでない。そんな時は《しっかり根をはやしている時》スクスクのびるその根は見えないけれど、成長に必要な大事なもの。いつも通りのコツコツを積み上げるのが吉。その根はたくさん栄養を吸収し、嵐が来ても耐えられるしなやかさを育む。花を咲かせ、たわわに実をつけるまで、あと少し。

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7 months

さあ、1月もラスト。《今年の目標、覚えていますか？》ドキっとしたあなた！いま振り返り、初心に立ち返れば大丈夫🙆今年こそは！もしそんな気持ちがあったなら、その想いと心に火を灯そう🔥静かに、そして確かな熱をおびて。やってみる！と決めたあなたならきっとできるはず！明るい未来に向かって🌈

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5 months

【傾聴できない上司】都合のいいことには耳を傾け、都合のいいように解釈する。意見が違ったら秒で他のことを考えて聴いていない。いい提案なのに。って思ったことありませんか？傾聴すらせずにあなたをザツに扱う人からは離れた方がいい。そして会社に依存しない自由な生き方を育てて行くのもあり✨

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2 years

自分への問いかけは、自分の意志を大切にするという事✨

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1 year

《自分を信じなかった》そんな後悔だけは絶対したくない！！あなたが人生で後悔したくないことって、どんなことですか？

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3 months

24時間戦えますか？そんな栄養ドリンクのCMがあった。深夜まで残業し、ガムシャラに働く人が尊敬され、逆に好きな事をしている人はワガママだと白い目で見られた。でも、時代は変わった。今は好きな事を見つけ、個性を活かし、自分らしく生きている人が輝く時代。この最高の時代の波に乗りませんか？

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7 months

神様から授かった《あなたのその才能》を過小評価しないでください。その手でしっかり受け取り、焦らずゆっくり育ててみてください。他の誰でもないあなたにしかできない事があります。心に火が灯っているなら、目線を上に前へ進もう。ドラマチックなストーリーで夢を叶える。めちゃカッコイイ！🕺💃

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20 days

5年後の自分から手紙が届いたとしたら、そこには何と書いてありますか？未来からの応援をイメージして、今できることをやってみよう！ ”あなたが数年後に失望するのは、やったことよりもやらなかったことだ。” 〜マーク・トウェイン〜

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8 months

厳しいことを言います。”他人を理由に自分のやりたいことを諦めるのは、自分への大きな裏切り。”かけがえのない自分の人生。「もっとこうしたい！」「これ、やってみたい！」そんなまっすぐで正直な気持ちがあるなら、時間をとってしっかり向き合ってみる。今できることがあるはず。きっとうまく行く✨

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8 months

諦めが肝心。そんな時もある。例えば、気分が沈んで何もしたくない→諦めて美味しいものを食べて寝る。廊下にゴミが落ちていて気になる→諦めてひろって捨てる。やりたいことや引き延ばしているコトが気になる→諦めてやってみる。しょうがないなぁと口角あげながら。その諦めは次の展開へつながるよ🌿

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23 days

52歳、会社員。なかなかの無茶をしたもんだ！かなり前のめりになって。たった一度の人生を自分らしくわくわくして生きたい！とココロの奥底から、静かに、しかし、確かにこんこんと湧いてくる気持ちに従い、新卒以来長年勤めた上場企業を、辞めた。（続→

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4 months

何ができるか、じゃなくてどう生きるか、どうあるか。周りの目を気にして浮草のように生きるも人生。自分軸をそのまんまナチュラルに生きるも人生。楽で、チカラを発揮できるのは断然、後者。自分軸で生きている人って、何か憎めなくて人気者だったりする。裏表なくまんまだから。美しいとすら思う✨

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6 months

お金のゆとり、時間の余裕、心の豊かさ、どれも大切。それぞれは密接に絡み合い、どれも行動しなければ育たない。気持ちがあっても行動しなければなにも変わらない。本心でやりたいことや直感に従って一歩踏み出してみる。そして、お金や時間の余裕、心の豊かさを感じる。そんな自分になっていい！✨

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3 months

《謎の自主規制》かけてませんか？あれダメ！これダメ！こうすべき！って。その自主規制の理由をよ〜く考えてみると、単なる思い込みだったり、今や規制するまでもなかったり。自分の頭でゼロベースで考えて整理してみる。不要な規制が見つかったら、自分の心に《規制解除！》を宣言しちゃいましょ。

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