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@tobii_yippe

6 months

—¡Hilo de excusas para no comer! • contenido para #edtwt •

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@tobii_yippe

5 months

—¡Hilo de como perder peso rápidamente! (Especial: 400 ♡) • #edtwt •

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@tobii_yippe

6 months

—No tiene mucho que ver con mi contenido, pero quería mostrarlo. • #shtwt •

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@tobii_yippe

6 months

—¡Hilo de tips mientras estas en ayuno! • #edtwt •

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@tobii_yippe

3 months

Mutis y no mutis, q opinan de este tipo de cuerpo?? En lo personal es bonito pero ni en pedo m gustaría tenerlo #edtwt #subtwt

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@tobii_yippe

3 months

BUSKO MUTIS DE #obstwt BUSKO MUTIS DE #edtwt BUSKO MUTIS DE #shtwt BUSKO MUTIS DE #nswftw BUSKO MUTIS DE #subtwt (menos #zootwt ) —Soi activo y trqto de interactuar muxo en tus post y tmb doi follow rápido ↻ y ♡ porfas

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@tobii_yippe

6 months

☆—¡𝘚𝘦 𝘣𝘶𝘴𝘬𝘢𝘯 𝘮𝘶𝘵𝘪𝘴! ˏˋ°•*⁀➷ #edtwt • #shtwt ˙ ˚ ∘ —𝘉𝘶𝘴𝘤𝘰 𝘮𝘶𝘵𝘪𝘴 𝘥𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦 11 𝘢 15 𝘢𝘯̃𝘰𝘴. (𝘝𝘰𝘪 𝘢 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 13) —𝘚𝘰𝘺 𝘮𝘢́𝘴 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘦𝘯 𝘐𝘯𝘴𝘵𝘢𝘨𝘳𝘢𝘮. (t0bi4_sff)

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@tobii_yippe

3 months

MUTIS INTERANTUEMOS, PARA #edtwt , USTWDED KUANDP SE ENQMORAN SE OBSESIONQN PEOR POR ADELGAZAR?? YO SI

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@tobii_yippe

5 months

7) "¿Y que rutinas puedo hacer?" Acá te dejo algunas, sus beneficios y sus nombres:

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@tobii_yippe

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Ⳋㅤ۫🧸 ˒ ¡ᑲᥙskᥲᥒძ᥆ mᥙ𝗍іs! ∑(๑ºº๑) ˙•𝙉𝘰𝘮𝘣𝘳𝘦 ⠀⠀⠀(⠀⠀📜⠀⠀)⠀⠀⠀⠀ ੭ৎ ──⠀۪ ✎ ۫ ძᥱᥱms/𝗍᥆ᑲіᥲs (๑'ᴗ')ゞ ˙•𝙎𝘰𝘺+𝘣𝘶𝘴𝘬𝘰: ⠀(⠀⠀📜⠀⠀)⠀⠀⠀⠀ ੭ৎ ── 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘳𝘢𝘤𝘵𝘶𝘰́ 𝘮𝘶𝘤𝘩𝘰 + 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘰, #edtwt • #shtwt • #subtwt

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@tobii_yippe

6 months

1) "comere más tarde, ahora tengo mucha tarea/estaré muy ocupado" Esta excusa sirve mucho más cuando tienes contraturno/clases a la tarde, así que es recomendable.

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@tobii_yippe

5 months

5) si sientes que tienes hambre, toma un vaso de agua, si sigues teniendo hambre, toma dos vasos de agua, y si sigues con hambre puedes tomarte un cafe sin azucar ni endulzantes, y si con todo esto sigues con hambre, significa que ahora realmente puedes comer.

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@tobii_yippe

5 months

3) Toma mucha agua entre la hora de comer, y come lento y trata de masticarlo mucho asi ayudas al metabolismo a hacer su trabajo más rápido. Haz mucho ejercicio, en exceso mejor dicho y estate muy hidratada/o, ayuda también al metabolismo.

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@tobii_yippe

5 months

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@tobii_yippe

5 months

8) Acá te dejo una imagen de los gastos calóricos, te hara de gran ayuda y es algo que puedes hacer tranquilamente.

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@tobii_yippe

5 months

1) NO DEJES DE COMER, con esto no te digo que comas a atrancones, come comidas bajas en calorias. ¿Por que es mucho mejor no dejar de comer? Bien, si dejamos de comer el metabolismo toma un "descanso" y con el tiempo se hace más lento, haciendo que sea más fácil engordar.

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@tobii_yippe

5 months

4) duerme entre 8/7 horas diarias, se confirmó científicamente que mientras dormimos, el cuerpo quema calorías. Acá una breve explicación:

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@tobii_yippe

6 months

4) "Estoy lleno, hoy comí (cualquier comida)" Es IMPORTANTÍSIMO que le digas una comida, no unas galletitas ni nada, tiene que ser una comida, ya que pueden decirte "Pero eso no es comida".

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@tobii_yippe

5 months

2) evita las comidas que contengan demasiadas calorias. Te recomiendo comer frutas o verduras, y no hagas más de dos comidas al día. En el siguiente post te dejo cosas que puedes comer + para engañar el estómago.

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@tobii_yippe

6 months

2) "Lo siento, no pude dormir bien anoche y ahora tengo demasiado sueño, comere cuando me levante" Esta es una buena excusa, si te dicen que comas ahora y después vayas a dormir, sigue insistiendo. Obviamente tienes que fingir que estas muy cansado hasta para hablar.

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@tobii_yippe

5 months

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@tobii_yippe

6 months

3) "no quiero comer ahora, me siento algo descompuesto" Esta excusa te la recomiendo usar más en invierno, ya que en verano podrian decirte que es por el calor y trataran de hacerte comer a la fuerza probablemente.

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@tobii_yippe

5 months

6) Busca rutinas de ejercicio que te haran quemar grasa y no ganaras músculo. Si bien hay muchos ejercicios que te hacen perder grasa, te hacen ganar musculo algunos de ellos, haciéndote ver más grande y que parezcas para nada delicada/o.

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@tobii_yippe

5 months

—Aviso, esto es para perder peso pero NO SANAMENTE, si te molesta y vienes a decir pura mierda que a nadie le importa, simplemente ignoralo y dejate de joder. Saludos ♡

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@tobii_yippe

3 months

MUTIS SEQN SINCWROS MI PERFIL DW INSTA EDTA FEO???

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@tobii_yippe

6 months

7) "no tengo hambre, es que recién me levante y todavía no tengo apetito" Este sirve muchisimo para aquellos que tienen padres que les hacen de desayunar, eso si, les puedes decir que llevarás alguna otra cosa para que dejen de insistir.

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@tobii_yippe

6 months

¿Hago un hilo de excusas para no comer, como perder peso y tener un mejor cuerpo?

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@tobii_yippe

5 months

Cabe recalcar que todas estas rutinas son de idols, por lo cual tienes que tener en cuenta que algunas pueden ser muy exigentes/difíciles. Primera rutina: "Ive" Beneficios: cintura marcada + abdomen plano + bajar de peso.

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@tobii_yippe

6 months

6) "hoy no tengo mucha hambre, me llevo la comida y como en el camino/en la escuela" En el camino, a la comida se la puedes dar a algun animal de la calle, y si te llevan, tenla en tu mochila y cuando estés en la escuela tirala en el baño o dársela a algun amigo/compañero.

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@tobii_yippe

6 months

5) "Perdon, hoy tengo que entregar un informe/proyecto y todavia tengo que terminar unas cosas, comeré en el recreo" Igual que la primera excusa, sirve mucho para los que tienen contraturno/clases a la tarde.

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@tobii_yippe

5 months

Segunda rutina: "Jennie" Beneficios: abdomen plano + quema grasa + flexibilidad Tercera rutina: "Hanni" Beneficios: abdomen plano + gluteos marcados Cuarta rutina: "kazuha" Beneficios: abdomen plano + quema grasas + gluteos marcados + cintura marcada

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@tobii_yippe

6 months

—té (Sin azúcar) —Agua con limon (Sin azucar) —cafe americano o alguno sin azucar —agua —té de manzanilla —soda/agua con gas

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@tobii_yippe

6 months

1) Si sientes mucha hambre, que sepas que esto es bastante comun y más en los primeros ayunos, puedes comer chicles bajos en azucar así engañas el estómago y sientes menos hambre.

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@tobii_yippe

6 months

— Mutis y personas #edtwt pasen sus mejores tips, dietas, ejercicios, etc.. para bajar de peso. (Inclusive cosas no sanas) • #edtwt •

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@tobii_yippe

6 months

—Antes que nada, si te molesta este contenido y vas a venir a quejarte, mejor quédate callado/a y metete tu opinion por donde más quieras. Saludos ♡

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@tobii_yippe

3 months

MUTISMUTIS INTERACTUEMOOSS #subtwt • #subtwt

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@tobii_yippe

3 months

Aktuqlize mi pwrfil en insta ahora ke opinan mis bellíos mutis??? 🔥🔥🔥

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@tobii_yippe

6 months

2) ¿sientes muchos mareos? Bien, esto puede pasar también en los primeros ayunos; para los mareos toma mucha agua y recuestate y trata de distraerte viendo videos, dibujando, etc..

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@tobii_yippe

6 months

4) Si estas en la escuela y te da mucha hambre ver a personas comer, puedes encerrarte en el baño o ir a un lugar aislado, si tienes amigos/as, trata de distraerte.

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@tobii_yippe

5 months

—¡Fin del hilo! Gracias por ver hasta acá y también gracias por los 400, espero que les vaya bien. Saludos ♡ • #edtwt •

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@tobii_yippe

2 months

MW COPIO DE MI MUTII, PONGAM . Y LES DIGO KUAL ES SU POTO DSP DE NALWARLOS #subtwt

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@tobii_yippe

3 months

ME VOY A MATAR, ESTABA HACIENDO EL HILO K LES DIJE Y SIN QUERER ME OLVIDÉ DE GUARDARLO

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@tobii_yippe

6 months

3) Si no puedes parar de pensar en comidas, en el siguente post te dejo una lista de algunas bebidas que te ayudan a aliviar el hambre y engañar el estómago, y no romper ayuno.

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@tobii_yippe

6 months

5) Puedes tratar de dormir para que no estés pensando en comida y tu apetito no aumente y termines tragandote todo lo que se te cruce.

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@tobii_yippe

3 months

QUEEE 1000 SEGUIDORES EN KE MOMENTO, LOS AMO MUXO MUTIS Y NO MUTIS

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@tobii_yippe

3 months

Oli Mutis y no Mutis kuanto creen ke peso?? y mirwn la fotito ke me sake hoi #edtwt • #edtwt • #subtwt

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@tobii_yippe

4 months

— ¡🧵 ძᥱ һᥲᑲі𝗍᥆s ⍴ᥲrᥲ ᑲᥲȷᥲr ძᥱ ⍴ᥱs᥆ + ᥴ᥆sᥲs 𝗊ᥙᥱ ᥡ᥆ һᥲᥴіᥲ ⍴ᥲrᥲ ᑲᥲȷᥲr ძᥱ ⍴ᥱs᥆! (๑ت๑)ﾉ • #edtwt • #edtwt •

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@tobii_yippe

2 months

MUTIS VOLVI, NO SABEN LO Q PASO (me robaron el celular)

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@tobii_yippe

3 months

Oli mutis interactúemos, pk empwzaron a kortarse o pk kisieron bqjar de peso, pk las drogqs,etc etc?? #subtwt #edtwt #shtwt

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@tobii_yippe

6 months

—Antes de empezar con el hilo, si te molesta este contenido y solamente vienes a tirar mierda por la boca, te invitó a que mejor cierres la boca y te vayas por donde viniste, saludos ♡

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@tobii_yippe

3 months

@mtth3w_ FUWRZQS MATTU LVS COCO 💪💪

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@tobii_yippe

2 months

Mis mutis keridos, hagamonos mutis en insta 🤗 #edtwt #shtwt #obstwt #obslovetwt #drugtwt #canibaltwt #subtwt

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@tobii_yippe

3 months

@EstoyMuerto34 Komcuerdo cntigo

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@tobii_yippe

6 months

—¡fin del hilo! Gracias por llegar hasta aqui, espero que te haya servido. • #edtwt •

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@tobii_yippe

3 months

CHUKOD A LOS 800 SWGUIDORES HAGO FEIS RIVIAL 🔥🔥🔥🔥🔥

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@tobii_yippe

3 months

ME VOI A DORMI KE DEDKAMSEN MUTID LOS AMO

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@tobii_yippe

6 months

—¡fin del hilo!, gracias por ver hasta acá y espero que te haya sido de ayuda. ♡

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@tobii_yippe

4 months

Kieren un hilo de los hábitos y cosas q hice para bajar peso?? (Baje 3/4 kilos en una semana más o menos, d manera no tan sana okai)

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@tobii_yippe

6 months

basta, posta pensaban q era una chica??💔

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@tobii_yippe

6 months

@Koolovet3te @ninohhw Yo había entrado para ver un artista y termine siendo shtwt y edtwt

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@tobii_yippe

5 months

Okk??

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5 months

@i4sais Siokentiendo

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@tobii_yippe

3 months

Mi Crush en Twitter es: @miseriad ➡️

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@tobii_yippe

3 months

Mi Círculo de Interacción de Twitter ➡️

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@tobii_yippe

6 months

— @cuyy_cc @sisisjjjuj @starluv_0 @Darla_YGTK @mekagodehambre Espero que les sirva. ♡

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@tobii_yippe

8 months

"Se nota q tenias hambre"

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@tobii_yippe

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El k ignore edto se muere un gatito en el mundo ok #subtwt #noignoresestoporwuesinosevaamorirungatitoasiquemejorcontestenestepostokeyok

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@tobii_yippe

3 months

˙•. ¡ᑲ ᥙ s ᥴ᥆ m ᥙ 𝗍 і s! .•˙ -✨ . . . (๑'ᴗ')ゞ -Trato de interactuar en tus post/interacciones/etc. . . -Trataré de ser más activo. -devuelvo follow rapido. Soi muti de cualquier #subtwt menos de los zoo o pedof, cn los demás no tengo problema.

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@tobii_yippe

2 months

"No te puedo bajar las estrellas, pero si los calzones y hacertelas ver" VQSS A VER K ASI TW LLEGA UNA DEMANDQ

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18 days

Lol (QYUDAAAFJ PWSO 46KL ME QUIWRO MATARRRR😭😭)

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@tobii_yippe

4 months

ACABO DE ENTRAR A UN BAÑO EN EL HOSPITAL Y ESTABA TODO LLENO DE MIERDA

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@tobii_yippe

18 days

@stupidly_lovin no pwro si viwndo nopor de gqcha life de chikito

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@tobii_yippe

2 months

@hospitalizad Lq primera vez k intente kortarme fue kn una hoja de papel 💔💔💔

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@tobii_yippe

2 months

kqramba parece bot PWRO KN MI BUENA AMIKA SINNY @hospitalizad

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@tobii_yippe

3 months

@swcnng Juro ke me mwto sin kerer a tu perfil (stalkeerpromedio)

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@tobii_yippe

2 months

OLAOLAA EL MIO FUW UN MINI BEAN K MW HICE EDTE AÑO PWRO NUNKA LO PUDE SUBIR PK FUE EN EL MOMENTO K ME ROBARON EL CEL

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@tobii_yippe

3 months

@swcnng BADTA TE QMO TE AMO GRQCUAS POR LOS TIPS, YY TU TIENWS QLGUNA IDEA DE USUARIO??? PLIS PQSA TKM

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@tobii_yippe

3 months

Que

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@tobii_yippe

5 months

@klyzuuu Ya quisiera, mi familia se llega a enterar y m mandan al hospital psiquiátrico

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@tobii_yippe

5 months

@VictoriaAn52798 SISISISS

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3 months

@n0w3k0p OMGGGG

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3 months

@meaowcut El te de manzanilla ayuda cn la digestión pq limpia el intestino kreo y tmb ayuda cn los granos, y el te verde tmb ayuda cn la digestion y te ayuda a desinflamar el abdomen, puedes buskarlo por google tmb

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@tobii_yippe

3 months

@EstoyMuerto34 Extingan los días de semana y ke solo keden los viernes sábados y domingos plis

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