อ่านเจอมาว่า คนที่ซึมเศร้าหรือวิตกกังวล ส่วนใหญ่เกิดจากความสัมพันธ์ในชีวิตที่ไม่ Healthy ทั้งจากการถูกรุกล้ำขอบเขต,พยายามทำให้คนอื่นพอใจเสมอ,แคร์ความคิดคนอื่นมากไป ฯลฯ
แต่เราควรรู้ว่า ไม่มีการเสียสละเพื่อความสัมพันธ์ใดที่คุ้มค่าหรอก หากต้องแลกด้วยสุขภาพจิตและความสุขของตัวเราเอง