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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

冷蔵庫はロンドンもリオも無し。テレビも個室には無く、リオではリビングにあったけれど映らなかった気がします。ちなみに浴槽がなかったのでビニールプールを持ち込みました。部屋の広さも気になるところです。

日刊スポーツ

@nikkansports

3 years

「中世の日本」ロシア選手団の部屋にテレビも冷蔵庫もない？　設備不足指摘 #Tokyo2020 #東京2020 #ミライトワ

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

アテネは狭かった。山本博さん記事にも「2004年のアテネオリンピックの部屋は4畳半ぐらいの寝室に１畳あるかないかのシャワー室とトイレ。ベッドも173cmの私がちょうどよいぐらいの大きさだったので、長身の選手などはさぞかし苦労したと思います。テレビや冷蔵庫、ファックスは有料でレンタル」と。

中田たかし

@takashi_nakata

3 years

冷蔵庫はロンドンもリオも無し。テレビも個室には無く、リオではリビングにあったけれど映らなかった気がします。ちなみに浴槽がなかったのでビニールプールを持ち込みました。部屋の広さも気になるところです。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

@japansurvey2018 基準を満たして選手村を作っていますので、そこまで報じる内容では無いと感じました。過去、エレベーターが故障する、お湯が出ない、トイレが詰まるなど、比較したらもっと大変な選手村が大半でした。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

ラスト3mを切ってからの逆転4位で東京内定！0.07秒差。ラスト10mで差し切れないかと思いましたが、ゴール動作（選手が前）をギリギリまで我慢し、際どく下がり、腕を伸ばす。ゴール動作が早かったエクアドル選手のスピードが落ち「差し切った！」#パラ陸上　#世界パラ陸上

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中田たかし

@takashi_nakata

1 year

44歳の年齢別日本記録更新！ 1.58.47。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

「伴走者」がドラマ化！俳優の方々は役作りのために、ただ走るだけではなく、動きづくり、伴走技術習得など多くの準備を撮影に関係なくされており、競技者と同じ気持ちなのだなと実感！撮影のない雨天でも。 3月の放送が楽しみです。

スペシャルドラマ「伴走者」

伴走者とブラインドランナーの熱くてひたむきな闘い！走ることから生まれる愛と再生の物語。

bs.tbs.co.jp

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

世田谷区の陸上競技場では、24日、25日とIH支部予選が開催されます。25日が使えないことが決まったばかり。さすがに急遽1日に押し込むことは困難か。多くの選手が頑張ってきた高校生の舞台は消えて、海外選手も呼ぶと言われている大会は残る。支部予選の対応は分かりませんが、競技のチャンスを！

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

ジョグのベースは、キロ6〜7分にしています。たまにキロ5分のときもありますが、動きの確認のために行っています。キロ5分でも6分でも7分でも筋肉や呼吸器に対して得られる効果は然程変わらない。ジョグでは、疲労を上積みさせず（減少させ）体重を維持したい。動きの確認の犠牲が疲労回復。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

1500m(3.58.27) 17歳で初めての3分台。それから22年が経ちましたが、まだ走力は変わらず。筋力的にはもう少し行けましたが、残業120時間ペースが響いて、右肩が重く苦戦しました。まだまだ陸上はこれから。初のヴェイパーフライでの1500mでした。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

いよいよ世界パラ陸上が開幕します。 1500m、5000mに出場し、東京パラリンピックの出場権獲得を狙います。今回スパイクのピンの形状が問題になっているようですが、幸いにもスパイクを使わないので影響無し。明日の1500mは序盤から攻めて、中盤押して、ラストは押し込むレースを！

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

800m 1分57秒89 19年目の社会人ベスト！2001年の大学4年次の自己ベストも頭には入れていましたが、事前の練習からの想定通りの1分57秒台でした。良くも悪くも走る前から結果がいつも分かってしまう。絶対に自己ベストを出せる体を作りたいし、作らなくてはならない。次に向けてまた頑張る！

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

最高のバーチャレ！横田さん、新谷さん、卜部さんのペースメークと中高生の皆さんの大声援で自己ベスト更新✨ 本当にありがとうございました！！ #バーチャレ

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

世田谷区の陸上競技場も今回は閉鎖が決定されました。この流れからすると都立公園の駒沢オリンピック公園総合運動場も厳しいと思います。オリパラのテスト大会は行うけれど、その他の大会は中止に追い込まれ、その時しかない学生のレースはなくなる。テスト大会は、テストであり不要不急ではない。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

1500m　3.58.36！ ①40歳の日本記録更新 ②マスターズM40日本記録はマスターズ登録していないので更新にはなりません午前中に中野区立第五中学校で講演させて頂きました。終了後に急いで移動。1ヶ月ぶりのスピードでしたが、よく動きました！やはり1500mは大好きです。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

厚底シューズで怪我が増えるというのは、強度の高い練習でばかり使うからであって、計画的に使っていればこれほど良いものは無い。厚底で活躍した選手が監督・コーチになったときに、怪我が減るのではないか。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

高校2年で5000mは15分1秒でしたが、それ以降、800mも1500mも5000mも伸びない。ただ、同世代での順位は上がり続けています。つまりは、もっとやり方があったのではないか。 800m / 1500m 1.56.77（16歳）3.58.68（17歳） 1.56.69（21歳）3.53.36（20歳） 1.56.44（41歳）3.56.15（41歳）

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

@roseredblood20 毎回若干異なりますが、概ね同じです。今回はバスタブもあるようですし、ウォシュレットですし、設備面は良い方だと思いました。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

『SWITCHインタビュー達人達』伴奏と伴走。音楽プロデューサーであり、東京事変のベーシストでもある亀田さんにお声掛け頂きました。ご覧頂けますと、とても嬉しいです！ 9/5(土)22:00-22:50 「亀田誠治×中田崇志」 - NHK Eテレ

「亀田誠治×中田崇志」 - スイッチインタビュー

椎名林檎などアーティストの曲をプロデュースする亀田誠治。パラリンピックで選手と共に走りメダルを目指す伴走者・中田崇志。伴奏と伴走。他者を輝かせる２人が語り合う。視覚に障害があるランナーを、どう安全に走らせるのか。まずは伴走を亀田が体験。国立競技場を望むホテルで、中田が行っている“声かけ”のテクニックを明かした。一方、亀田が実行委員長を務める日比谷音楽祭。新型コロナウイルスの影響で中止になっ...

www.nhk.jp

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

19年振りの自己ベスト更新！！！ 800m 1分56秒44(58.48-57.96) 先週のレースで感じた補強ポイント（背中）に対して、火曜日の練習で負荷を掛けて、金曜日に回復。そして、今日、その部分をラストで思いっきり使って、到達！！嬉しいです！

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

1500m(3.58.69) 17歳で初めての3分台。それから23年経ちましたが、まだ走力は変わらずです。今シーズンは、走力が上がっていますと書けるようにここから頑張ります。

中田たかし

@takashi_nakata

5 years

1500m(3.58.27) 17歳で初めての3分台。それから22年が経ちましたが、まだ走力は変わらず。筋力的にはもう少し行けましたが、残業120時間ペースが響いて、右肩が重く苦戦しました。まだまだ陸上はこれから。初のヴェイパーフライでの1500mでした。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

1500m 3.56.15 40歳以上の1500m日本記録を再び更新！今回は2秒以上短縮することができました。しっかり溜めて、ラスト300mを44秒4で狙っていた記録に届きました！ ◇2020シーズン・800m 1.57.89 1.57.83 1.57.07 1.56.44(PB) ・1500m 3.58.69 3.59.8 3.58.20 3.58.80 3.56.15 NEW!!

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

和田選手1500m4.05.75の日本新！東京パラ標準突破期間の世界ランキング1位。唐澤選手も4.07.72の日本新！世界ランキング3位。和田選手は43歳で自己ベスト。私も自己ベストを出したいと思います。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

和田さんは強かったですが、伴走者による助力の判定で失格となりました。ラスト200mでロシア選手との接触があり、コーナーに入るのが遅れて、内側に詰めながらスパートしたところが、助力と判定されました。金メダルが見える位置で、一歩待てなかった。申し訳ない限りです。和田さんは強かったです。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

トレーニング会場の1レーンは使用禁止となりました。いよいよ明日、5000m決勝です！心身ともに充実です。 #パラ陸上 #世界パラ陸上

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

1500m 3.58.20 41歳の日本最高記録を更新！ありがとうございました！ 2015年の3.57.78に次ぐ記録。 2001年の3.53.36を狙ってまだまだ頑張る。今日は、テレワーク中に3時間休暇を取得してのレースでした。16時から仕事も頑張る。川内優輝選手に勝てなかったことが��しい！！！ #もう一つのインカレ

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

スパイクを手に入れました！

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

東京選手権 1500m(3.58.69) 雨の中の #アルファフライ！ 57秒台は行くかと思ったら、最後のカーブでブロックしきれず減速。スピード負け！ 40代になり、1500m2本とも3分58秒。秋が本番、大きく伸ばしたい。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

40歳でピークを過ぎてると。。。私は今年40歳。ピークは誰が決めるのか。39歳で3000m8.25の自己新。今年更に上を狙っています。 #NHK スペシャル

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

びわ湖の好記録の要因は、集団の密度だと感じます。気象条件は、良かったけれどそこまで特筆すべきものではないと、ほぼ全て単独走として感じました。とにかく今年は、制限タイム付近にほぼランナーがおらずでした。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

1500m予選は着順で通過！リオのチャンピオンに競り勝てたことは良かったです。記録は、4.13.07の日本新。ただ、設定タイムが4.12.40でしたので悔しい。明日、もう一回！ #パラ陸上 #世界パラ陸上

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

駒沢公園のランニングコースの雪かき完了！雪かきを始めたら、マラソン完走クラブの方が通りかかり、一緒に作業！お陰様で楽しく進みました。これで、明日は30km走れます。

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中田たかし

@takashi_nakata

2 years

800m 1.58.75 年齢別日本記録更新！（42歳）昨日も一緒だった前田選手が積極果敢に引き回してくれたのでとにかく追うのみ。私の記録のことも意識してくれていて有り難い限りでした。おかげで、今日は一切心が揺らぐことなく、攻め続けることができました。満足！！

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

感染症の少ない国、裕福な国などが有利だったり、パラの場合は感染症の影響が強い障害の選手が不利になったり、自助努力ではどうにもできないことが選考に影響している。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

びわ湖毎日マラソンは、40km関門でタイムオーバーでしたが、最後まで拍手や声援を頂き、感謝です。 39km地点で、あと4分30秒ほどありましたが、12kmから痛みが出ていて、堪え続けていました。30kmからは攣りも各所に出て、騙し騙し。完走はできませんでしたが、びわ湖毎日マラソンを楽しめました！

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

1500m 3.59.8 今日は冷静に強気に。越えてはいけないラインを意識するも、目標タイムからの逆算で中盤で踏み込んでしまった。その結果、ラスト300mで動きが止まる。投げ出しそうになったが、M高史さんの「23年間、3分台」の声で踏み止まり、最後は意地でねじ込みました。まだ強くなれる。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

東京選手権 3000msc 4位 9.30.09 マスターズ日本記録M40＆年齢別日本記録(9.32.77)を上回りました！なお、今回もマスターズ登録はしておりませんので、マスターズ日本記録にはなりません。ドラゴンフライの感触が良く、予定よりも速く回れました。次回はもっと速く走れる。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

実業団連盟主催の大会に、実業団登録をしていないと出場できないことは理解ができます。マスターズ主催の大会も同じく理解できます。（マスターズ記録は世界を見ても、理解に苦しみます。）ただ、主催が実業団連盟ではない大会で実業団登録が必要、これは理解を得るのは難しいと思います。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

アルファフライを初めて使いました。400mのインターバル途中に履き替え、流し無しでスタート。結果、速かった。この2ヶ月半、想像だけで、α向けの補強を入れていましたが、方向性は正しかったと感じました。今度は違うスピード帯域で確認したい。 #アルファフライ

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

25歳、30歳、35歳になるとき「○歳から体が変わってくる」と言われてきました。私はそれは違う、日々僅かながら変化しているものと思っています。○歳という区切りは心理面への影響がある。「あー、○歳だから」という諦めがトレーニングの質への悪影響を生み、記録が急に低下するのだと思います。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

シューズを使いすぎると脚には良くないのですが、ヴェイパーフライの特性を理解するために2足は使い込��ました。初期、4％、フライプリント、ネクスト、アルファフライとVFシリーズのみを履いています。JOGもほぼVF。自転車や徒歩でも。運転では4％を使うことが多いです。体の一部にする。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

@acMGHhaxMbvxOxk はい、個人資格の参加です。費用については航空券含め、滞在費、食事も全て組織委員会(日本)が負担という契約となっております。発言した選手がどなたか分かりませんが、日本の選手村に対して、非常に高い期待をされていたのかもしれません。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

今日の800mは、大八木監督と高岡監督の前で走ったので、とにかく気持ちが入りました。なお、前と言っても視界に入っているかも分かりませんが、陸上選手としては、すぐそこにおられるだけで、気持ちが入るものです。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

今夜(日本時間25時18分)、1500m(T11全盲)決勝！選手42歳、伴走者41＆40歳ですので回復力では劣りますが、スパイク不使用＆トレーナーの方の早いケアにより、ダメージは小さい。今日も長く生きている経験を活かして良いレースを組み上げたいと思います。人生は1500mだ。　#世界パラ陸上　#パラ陸上

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

3/8(日)12:00～12:24 BS-TBS ドラマ「伴走者」の紹介番組！ (メイキング映像や主演の吉沢さん＆市原さんのインタビューなど) 皆さんの情熱に心を動かされました。毎回撮影現場に行きたくなっていました。毎回遠かったけれども、、、車で片道2時間越え。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

伴走の世界を細やかに、そして、迫力のある映像で発信頂き、ありがとうございました！ドラマの内容に加えて、走るシーンがひとつひとつリアルで感動の連続でした。今、世の中が大変な状況ですが、選手も伴走者も"今できることは走ること"と思い、頑張っていきます。#伴走者

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中田たかし

@takashi_nakata

7 years

ベケレ選手のロンドンマラソン38.5km地点のスロー動画。他の選手の動画編集中。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

「いつも努力をしていたし、ペースメーカーがいたので、この結果が出せました。嬉しかったです。また頑張ります！」ランナーズ10月号 #バーチャレ @MASATO_800 @iam_hitominiiya @ranrun0616 @DistanceVirtual

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中田たかし

@takashi_nakata

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キプチョゲ選手も使ってる。これはテストする必要ないくらいの安心感。競歩でも結果は出ている。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

夏に子どもたち学生と共に陸上競技を楽しんでいた選手の活躍は、その場にいたみんなに「自分も強くなれる」と思わせてくれる。全日本実業団での新谷さんの14分台、卜部さんの二冠にただただ感動！自宅でバイク練習しながら観戦中。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

世田谷の大蔵の陸上競技場は、特例で利用許可！陸上競技場を予約していた関係で施設側から電話があり、開催検討中と聞いていました。結果、無事に開催となりました！大蔵→利用OK（4支部）駒沢→利用NG（1支部は大蔵へ）駒沢は、"全国大会"等の団体利用のみOK。移動の観点からは逆ではないか。。

中田たかし

@takashi_nakata

3 years

世田谷区の陸上競技場では、24日、25日とIH支部予選が開催されます。25日が使えないことが決まったばかり。さすがに急遽1日に押し込むことは困難か。多くの選手が頑張ってきた高校生の舞台は消えて、海外選手も呼ぶと言われている大会は残る。支部予選の対応は分かりませんが、競技のチャンスを！

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

北海道マラ��ンは、最高の走りでした！選考トップは、熊谷選手。私たちは2番手でしたが、予定の上限記録。出し切れての負けなので全く悔い無し。ゴール後は、お菓子でホッと一息。安らぎの時間。そして、ジンギスカン！攻めの時間。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

いよいよ今夜（3/15）夜7時「#伴走者」BS-TBS📺 伴走者は道案内ではなく、一緒に駆け引き、勝負するパートナーということが伝わるドラマだと思います。パラリンピックでも同じ戦いがあります。応援のほど、どうぞよろしくお願い申し上げます。（写真はロンドンパラのゴール直後） #吉沢悠 #市原隼人

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中田たかし

@takashi_nakata

11 months

秋の公認レース。 10/15 800m 2.00.66 10/28 800m 1.58.47 11/3 1500m 4.00.44 11/16 ハーフ 1.08.55 44歳になっても特に変わらない。基本練習はキロ6分のジョグ。ただ、動きづくりはとにかく丁寧に実施。いつでもスピードが出る動きをジョグの中で習得する。ジョグに見えるけれどスピード練習。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

800m 1.57.07 社会人ベスト更新！20年ほど前の自己記録まで0.38まで迫りました。あと少し！！高校時代の恩師、福元先生の前で良い走りができたことが嬉しいです。

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中田たかし

@takashi_nakata

6 years

強い思いを持って、世田谷区議会議員選挙に立候補いたしました。皆様のご支援のほど、どうぞよろしくお願い申し上げます。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

【#バーチャレ余談】やらないは簡単。やるは大変。私たちは、17～19時の貸切利用でしたので17時前に到着。17時頃にはバーチャレのスタッフが来て、打ち合わせをしていました。リスクはゼロにならない。ビジネスでもない。それでも準備、対策を取り開催していた姿に感動していました。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

800m 1.57.83(0.58.25-0.59.58) シーズンベスト！ 40歳の日本記録に届かず、、、ぎりぎり疲労回復が間に合ったかどうかでしたが、力は付いていたので走れました。組のメンバーから独走になる想定をしておらず、スピード感覚を失い、引いてもらうイメージのため前傾が作れず、崩れたことが悔しい。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

東京選手権「延期」東京都他3県に政府から緊急事態宣言が発令されました。それに伴い、東京都から駒沢陸上競技場の使用中止の連絡があり、5月1日（土）～3日（月・祝）開催予定の第84回東京選手権を10月に延期予定とさせていただきます。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

今日は在宅ワークの昼休みを活用して、東京選手権1500m。召集が12:15-25。レースが12:45-50とまさに昼休み。競技場から数分で帰れますので、良いトレーニングができました。秋には、戦える状態でレースに出場します。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

コンビニで出会ったので、お祝いさせてもらいました！スタート前に2時間15分目標と言っていて、それをきっちりと達成されてすごい！

川内優輝 Yuki Kawauchi

@kawauchi2019

3 years

7分台の大会新記録を始め、サブ9が6人、サブ10が8人の結果を見ると、私が走った頃の別大とは時代が変わったな、と思います。 ��頭集団以外の非実業団ランナーも軒並みタイムが悪い（くれいじーを除く）ですし、前半の厳しいコンディションでスタミナ切れをおこした選手も多かったのかもしれません。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

神野大地選手（ @daichiagu ）のランニングクリニックに参加！分かりやすい指導で、かつ、確認したかったことを確認できて充実の時間でした。今日は午前に30km走、午後ランニングクリニック、明日は35km走と充実です。

神野大地 Daichi Kamino

@daichiagu

3 years

今日は朝から駒澤オリンピック公園でインターバル！三津家君 @tky0802 が一緒に練習してくれました。これから駒澤6時間リモートリレーマラソンのランニング講座イベントです！

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

「伴走者を実業団の選手が務めるようになってきた」というのは誤り。 2000年シドニーパラでは、世界ハーフ代表を辞退し倉林さんが伴走されている。世界ハーフ選考の札幌ハーフで、倉林さんの次点でゴールしたのが、今回道下さんの伴走の志田さん。9位早田さんも伴走経験有。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

ランナーズ6月号！『元日本記録保持者（ @MASATO_800 ）の指導で陽太くんが800m自己ベスト』「楠さんには東京オリンピックに出場してもらいたいです」

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

実業団連盟が登録を促すために制限を付けたのではなく、大会側が広く募集をしていないことを市民に理解して頂くために制限を付けた、と理解するのが自然でしょうか。その考えに実業団連盟は協力したのかもしれません。登録費/人と参加規模から考えて、実業団連盟のメリットは小さく、反発を生むだけ。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

@ncr786k7oLqNQ2R 仰る通りで素晴らしい部分はたくさんありそうです。トイレがウォッシュレットなのは少なくとも夏季のオリパラでは初だと思います。これは取り上げても良いと思いました。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

『伴走者』の合間の三菱商事のCMに出ている高橋勇市さんは、アテネパラリンピックの金メダリスト！ #伴走者

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

隔離1日目。夕食のお弁当が3個来ました。アスリートと認識していただいているようですが、そこまで食べません。間違いなく体重が増加しています。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

明日は3000msc。 NIKEドラゴンフライを・買えたら→出場・買えなかったら→欠場することに決め、今朝から探しに探した結果、偶然にも27.0cmが1足だけありました。そのまま駒沢へ行き、バックストレート開放時間に足合わせ。アルファフライやVFN％と比較すると物足りないですが頑張ります！

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

10月に41歳になりますが、強くなりたい、まだ部活のような気持ちで走れていることが幸せ。高校当時も亜細亜大学や國學院久我山の練習に入れてもらい、刺激の日々で楽しかった。今、実業団やボストン優勝者と走れてこの上ない幸せです。あとは自己ベストを出すだけ！

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

都立公園の運動施設（陸上競技場含む）は閉鎖。同じ都立公園でも駒沢公園の陸上競技場は、管理が異なり利用可能（5,000人上限の有観客許可）。代々木公園の陸上競技場は閉鎖され、中止となった大会 @genjo_kk もある。本当に閉鎖必要であれば、同じ対応（閉鎖）となるはずだが、そうなっていない。

高橋佑輔

@geragerayusuke

4 years

なんなら5/5に全国からランナー呼んでオリンピックのマラソンのプレ大会やるけどそのコースに北大のメインストリートが入ってるのに北大の学生はその期間大会出場禁止なのは本当に納得できない

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

ヴェイパーばかり使うと、筋力が低下するという話を聞いたことがあるかもしれません。ヴェイパーを使って走ることでヴェイパーに必要な筋力が鍛えられて、不要な筋力が低下すると思っています。ゆえに、私は「筋力が低下する」は正しいと思いますが、「筋力が向上する」部位もあると思っています。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

先生方、すごい。競技場との交渉、支部の連携、タイムテーブルの組み直しなどを大会開催しながら進めていたと思うと本当にすごい。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

東海大記録会。全盲クラス(T11)の唐澤選手が日本記録を大幅に上回る！15分16秒前後。前半から勝負しての結果。まだまだ出せる強さを感じました。世界記録(15.11)は、まもなく出そう。世界記録はアテネパラリンピック優勝のケニア選手。あれは速く更新は有り得ないと思っていたが、そこまできた。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

選手、役員、審判などの渡航費は、開催国の負担です。食費も負担頂いていますし、多少の不便があっても感謝しかなかったです。なお、標準的なエコノミークラス往復運賃とありますが、私の標準的とは乖離があるなと、過去大会でeチケットを見たときに感じました。

中田たかし

@takashi_nakata

3 years

アテネは狭かった。山本博さん記事にも「2004年のアテネオリンピックの部屋は4畳半ぐらいの寝室に１畳あるかないかのシャワー室とトイレ。ベッドも173cmの私がちょうどよいぐらいの大きさだったので、長身の選手などはさぞかし苦労したと思います。テレビや冷蔵庫、ファックスは有料でレンタル」と。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

@KaychanTennis @May_Roma 仰る通りだと思います。開催都市契約から「〜テクニカルマニュアル」に飛ばしていまして、そこに条件等が記載されているようです。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

伴走翌日に、陸上人生最高の練習！ 5000m(14.56.9)+3000m(8.57.5) 憧れの監督に偶然出会い、練習に入れてもらいました。一緒に走らせてもらった選手は応援している選手で、試合以上に気持ちが入って走れました。練習後、車で送っていただき、感謝しかありません。ありがとうございました！！

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

パラリンピックのマラソンを上回るスピードで走りながらの撮影でした。番組宣伝を見ましたが、走るシーンだけで伝わってくるものがあります！ (抜かれる瞬間、悔しい気持ちに(笑))

【公式】BS-TBSドラマ「伴走者」

@bansousha_bstbs

5 years

【ドラマ #伴走者🏃‍♂️ 熱き🔥スタッフ】今日のラジオで #吉沢悠さんの話にもお名前出ました。現場では吉沢さん市原さんの頼れる存在でした。伴走指導の #中田崇志さんです！アテネパラリンピック金🥇 ロンドンパラ銅🥉 東京パラ出場内定 #和田伸也選手の伴走も！劇中にもご出演されてます！

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中田たかし

@takashi_nakata

11 months

上尾シティハーフマラソンは、1時間8分55秒と目標の最低ラインの1時間10分を無事にクリア！先週の世田谷246ハーフで脚が作れたのが大きかった。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

1000m 2.36.1 4か月ぶりに1000m以上の距離のトレーニングでしたので、スタート前は楽しみでした。やらなくても走れるのか走れないのか。アルファフライの確認も、入りと巡航と押し上げの3つ(62.1-63.4-30.6)ができて、予定通り！

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

目標には届かずも、予想以上に走れた部分もあり、予想以上に筋力不足もあり、面白かったです。そして、予想以上に最後の風がきつく、低体温気味になり、ストーブ前で回復中。あと少しで復活！

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

ヴェイパーフライが出たときに、これはもう一度狙えると思いました。走りをシューズに合わせることは、自分の力のみで自己ベストを更新するよりも可能性があると思いました。 20年前の自分を超えるには選択肢がそれしかないのです。努力であれば、もう何年もしています。

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中田たかし

@takashi_nakata

2 years

1500m 4.00.21 4分は切れたかと思って突っ込んだものの切れていなくて残念！！ 43歳が近づいてきています。またチャレンジします！レースは、1070mまで引っ張り、そこから先頭を代わってくれて助かりました。トップの選手は初の3分台ということで私も嬉しい！

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

故障防止→走らない故障耐性向上→補強故障率低下→フォーム改善故障予防①→ケア故障予防②→シューズ選択故障予防③→路面選択故障回復→治療言葉選びに悩みますが、故障に対していくつかイメージしながら取り組んでいます。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

好きなトレーニングを選択していると伸びない感覚がある。必ず好きなトレーニングというものはあり、それを良しとする記事を後ろ盾にそのトレーニングを行おうとする。そこで踏み止まって、嫌いな3000m1本、ロングジョグなどを入れると伸びてくる。バランスを取ることの大切さを感じます。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

東京選手権3000msc(9.54.29)6位スタート前に、9分55秒くらいの体調という話をして、結果、僅かに上回りました。ここ数年、走る前に結果が分かってしまっており、それを打破するような走りをしたい。東京選手権の3000mscは仲間意識があってとにかく楽しい！今回久しぶりに最年長を譲りました。

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中田たかし

@takashi_nakata

1 year

1500m 4.00.44と失敗！日本人最年長3分台は持ち越し。悔しい。

wttk・田園クラブ中距離記録挑戦会

@wttkDEN_EN

1 year

［結果速報］【第13回】男子1500m第5組

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

多くの方々のご支援があり、フランスのホテルに無事に到着しました。車内から久しぶりのヨーロッパを感じました。軽く体を動かして、これから夕食です。『たんぱく質がしっかり摂れるスープ』で腸を温め、食欲を上げていきます。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

伴走ロープ（テザー）から本当に感じていることは伝わってくる。きついとき、腕が微妙に上がる。リラックスできているかもわかる。 #伴走者

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

【#バーチャレの良さ？】収支が成り立っていない。昨日は保険料のみの参加費。競技場利用費の時点でマイナスだと思っています。関係者全員ボランティア。マインドとしてはボランティアではなく、全員参加者なんだなと現場を見て、強く感じました。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

私が大切にしていること。それは、記録が向上した時に、何が理由で記録が向上したのかを分解すること。 5000Mで10秒速くなったとして、何秒が自分の身体能力の向上で、何秒がシューズのおかげかです。もしかしたら、身体能力は10秒低下していて、シューズが20秒向上させてくれているかもしれません。

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中田たかし

@takashi_nakata

5 years

では、競技場へ！しっかりやってきます。 #パラ陸上

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

10年振りの800m1分台！ 23年前（1997/4/17）に亜大で走らせて頂いたメニュー、(800m+100m)×2set R10minを再び！結果は、1.59-0.13、2.02-0.13でした。 800mを押す意識を持つために、プラス100m（ここがスパート区間）。2セット目は、中距離特有の憂鬱なスタート前を味わいました。

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中田たかし

@takashi_nakata

4 years

朝6時20分から7時00分の間にスペシャルドリンクの提出をして、朝のジョギング。日の出を見ることができ、良い一日のスタートです！

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中田たかし

@takashi_nakata

2 years

40歳以上の中長距離には、3人のレジェンドがおられます。 800mの和泉さん、1500mの竹中さん、(1500m&)5000mの利根川さん。超えることがモチベーションではなく、3人のレジェンドが心の支え。私も頑張ろうと思えます。

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中田たかし

@takashi_nakata

3 years

@machicarmen @riorio19639717 今回も有料オプションが用意されていたということですので、報じ方には違和感があります。細かいところですが、オプションを申し込むの��各国のスタッフですので、選手『冷蔵庫とテレビがない！』スタッフ『(申し込んでいない。。。)』は有り得ると思いました。

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中田たかし

@takashi_nakata

24 days

4分01秒61。 1周目に出遅れ、2周目を62秒8で回ってしまったことで打ち上がりました。44歳のうちに3分台を出しておきたいので、また来週も走ります。