Jรก falei e vou repetir em, quem passar por essa PUBLICAรรO e nรฃo me seguir na rede vizinha
VAI BROCHAR OU FICAR COM A TETA CAรDA.
IG -
@marcos
.health
Link -
O DONO DA REDE VIZINHA โญข Hmm, Acho que vou comeรงar a criar o GADO mais caro do mundo ๐ฎ.
ELE um tempo depoisโญฃ
- Pele bronzeada
- Barba desenhada
- Semblante de gente normal
Parece que viveu a vida inteiro no Hawaii surfando ๐โโ๏ธ.
CARNE PARA ELES E SOJA PARA VOCร.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
O novo padrรฃo do DONO DA REDE VIZINHA โญฃ
- รculos com proteรงรฃo de luz azul
- Come carne e cria gado
- Toma sol diariamente
- Vive Isolado da sociedade
- Prรกtica Surf
- Pratica jiu-jitsu
Simplesmente ele estรก mostrando como devemos viver.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Se vocรช estuda ECONOMIA vocรช descobre que o estado รฉ inviรกvel e ineficiente.
Se vocรช estuda FILOSOFIA vocรช descobre que o estado รฉ imoral e antiรฉtico.
Se vocรช estuda HISTรRIA descobre que o estado รฉ um propagador de corrupรงรฃo, guerra, misรฉria e atraso do desenvolvimento humano.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Uma RED sobre os RED PILL
A verdade nua e crua รฉ que os RED PILL nรฃo quer uma mulher boa, ele quer que esse tipo de mulher, seja uma MULHER BOA.
Por que รฉ desse tipo que ele gosta, e รฉ frustante para eles saber que elas nunca irรฃo amรก-los.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Nรฃo me considero RED PILL
Mas concordo com muitos estudos e posicionamentos do meio, e tem um que รฉ o โญฃ
OLHAR DE MIL JARDAS.
Depois que entendi isso, na boa posso afirmar 80% da mulheres tem esse olhar.
ร algo me dรก atรฉ uma certa tristeza.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
A verdade รฉ que depois que eu implementei a DIETA CARNรVORA na minha vida, meu gasto reduziu consideravelmente.
Mas a economia financeira รฉ o de menos perto de toda a saรบde que eu ganhei.
#CarnivoreDiet
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Cuidado com a MAIORIA.
Foi a maioria que nรฃo entrou na ARCA.
Foi a maioria que fez um bezerro de OURO.
Foi a maioria que pediu para soltar barrabas.
ร a maioria que concorda com o pecado.
Cuidado.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
O dono da REDE VIZINHA estรก comendo carne da melhor espรฉcie.
ANGUS E WAGYU.
Olha como estรก FORTINHO.
Aparรชncia de gente normal.
Mas, vocรชs nรฃo acreditam nรฉ ? Ok!
CARNE PARA ELE E SOJA PARA VOCรS.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
A DEPRESSรO masculina tem sido tratada como a DEPRESSรO feminina.
Os homens sรฃo levados a se sentirem amados e aceitos.
Quando tudo o que desejem รฉ se sentir CAPAZES e PODEROSOS.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
1 troca para fazer em CASA urgentemente โญฃ
Troque a LUZ BRACA pela LUZ AMARELA.
E nรฃo tem nada haver com estรฉtica, apesar de todos saberem que LUZ BRANCA รฉ feia.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
O HOMEM sรณ quer 3 coisas de uma mulher โญฃ
Beleza, Fidelidade e que ela saiba fazer uma boa comida.
Se ela faz outras coisas isso nรฃo รฉ relevante.
Estou errado ?
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Este รฉ ERLING HAALAND โญฃ
Ele รฉ um dos melhores jogadores de FUTEBOL do planeta e faz algumas coisas consideradas estranhas com sua saรบde para se manter no topo.
Aqui estรฃo 5 coisas que ele usa para colocar seu corpo em DESEMPENHO MรXIMO โญฃ
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Todo homem de 2000 para cรก, deveria trabalhar 6 meses como โญฃ
- Servente de pedreiro
- Ajudante de mecรขnico
- Ajudante de conserto de eletrodomรฉsticos
- Ajudante de eletricista
- Na roรงa
Te pouparia dinheiro no futuro.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Nรฃo รฉ normal CAGAR 2 ou 3 VEZES ao dia.
Se vocรช precisa EVACUAR muitas vezes ao dia significa que vocรช estรก ingerindo muita porcaria e adoecendo o seu intestino.
ร normal cagar 1 vez ao dia ou atรฉ nenhuma vez.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
CASAMENTO NรO TE DEIXA POBRE โญฃ
86% dos milionรกrios americanos sรฃo casados.
65% desses milionรกrios sรฃo casados desde a juventude, casado com a mesma pessoa a vida inteira.
Casamento sรณ te deixa +++
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
LEITE CRU โญฃ
Esse รฉ ERLING HAALAND top3 dos melhores jogadores de futebol do mundo atualmente chegando ร academia com 2 litros de LEITE CRU para mรกximo vigor, mรกximo desempenho e mรกxima forรงa.
E vocรชs bebendo leite de soja. Vรฃo continuar ?
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Minha irmรฃ fez duas cirurgias na barriga e estava fraca.
Sabe o que minha mรฃe fez para ela ?
F ร G A D O B O V I N O
E de noite minha irmรฃ jรก tinha forรงas para levantar e hoje cedo jรก estava tomando banho sozinha.
Comam FรGADO 1 vez por semana.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Os 10 principais alimentos que destroem seu INTESTINO โญฃ
- Aรงรบcar
- รgua de Torneira
- Processados
- รlcool
- รleo de soja
- GMO'S
- Leite de mercado
- Antibiรณticos
- Adoรงante artificial
- Glรบten
Cuide do seu intestino para ter uma vida saรบdavel.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Diabetes รฉ causado pelo AรรCAR
A hipertensรฃo รฉ causada pelo AรรCAR
Dor nas articulaรงรตes รฉ causada pelo AรรCAR
A placa รฉ causada pelo AรรCAR
A obesidade รฉ causada pelo AรรCAR
A aterosclerose รฉ causada pelo AรรCAR
A doenรงa cardรญaca รฉ causada pelo AรรCAR
Corte o AรรCAR.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
COMA GORDURA ANIMAL โญฃ
O cรฉrebro รฉ 70% de gordura.
O coraรงรฃo prefere gordura para obter energia.
Todas as cรฉlulas necessitam de gordura para funcionar.
ร o nutriente com maior densidade energรฉtica e nรฃo causa inflamaรงรฃo, ao contrรกrio das gorduras vegetais.
Foi assim +++
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Desde que vi os benefรญcios do FENO GREGO no perfil do
@RosbifesTalk
eu o utilizo diariamente.
Feno Grego ajuda โญฃ
1. Equilibrar os nรญveis de testosterona
2. Aumenta a resistรชncia muscular
3. Melhora o desempenho fรญsico.
Vocรช que รฉ homem deveria utilizar tambรฉm.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Ain mas SOL faz mal ๐ค
Ain vocรช tem usar PROTETOR atรฉ dentro de casa.
Ain estรก NUBLADO mas mesmo assim tem usar protetor solar.
Os ANIMAIS ao acordarem โญฃ
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Quem tem menos de 40 anos caia fora desse paรญs.
Ouรงa o
@R38TAO
โญฃ
E รฉ algo que o
@Kwieser00
sempre defende no perfil dele, existe uma saรญda e รฉ o AEROPORTO.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Sei que muitos nรฃo gostam, mas comer 1 kilo a 1 kilo e meio por mรชs te trarรก 1000x mais benefรญcios e resultado que qualquer multivitaminico manipulado.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Faรงa isso ๐๐ฝ
Fale com Deus
Treine diariamente
Corte industrializados
Coma carne vermelha
Durma mais
Tome sol sem protetor
Pare de assistir pornografia
Pare de fazer sexo casual
Pare de falar sobre a vida dos outros
Pare de beber
Pare de fumar
Tome รกgua com sal
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Pov: ร 2030 โญฃ
Vocรช tem 10
#Bitcoin
A mulher que te ama do seu lado
Uma casa em uma praia isolada
E seu dia a dia รฉ acordar, rezar, treinar, fazer amor bem feito com a esposa e trabalhar em seus hobbies para nรฃo vegetar.
E vem um sentimento de que A VIDA NUNCA FOI TรO BOA.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
O segredo para o SUCESSO โญฃ
1. Deus
2. Autoestima
AUTOESTIMA tem haver com CERTEZA, nรฃo com ARROGรNCIA.
Eu tenho certeza que sou BOM.
Eu tenho certeza que sou bonita(o).
Eu tenho certeza que posso fazer isso.
Eu tenho certeza da minha CAPACIDADE.
Cuide do Jardim.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Ser um HOMEM FORTE vai alรฉm de levantar pesos e ser bom de PORRADA, a verdadeira guerra diรกria รฉ espiritual โญฃ
ร vocรช contra a pornografia
ร vocรช contra a inveja
ร vocรช contra o ego
ร vocรช contra o sexo casual
ร vocรช contra a mediocridade
ร vocรช contra as drogas e o รกlcool.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
ERLING HAALAND โญฃ
Que ele bebe LEITE CRU vocรชs jรก sabem, mas o que nรฃo sabem รฉ, ele come โญฃ
FรGADO E CORAรรO BOVINO em abundรขncia.
Usa รณculos com FILTRO de LUZ.
Foi criado em uma FAZENDA isolada na NORUEGA.
COME IGUAL UM URSO.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
@somosaopaulinos
25 minutos seria ideal para ele.
Lucas deveria entrar no intervalo.
Luciano, Gabi neves e Wellington titular.
Restante alternativo. Pato poderia receber oportunidade de titular.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
EU NรO FICO DOENTE โญฃ
A DIETA CARNรVORA melhorou a minha IMUNIDADE em 100%.
No passado era sรณ o tempo virar que eu ja ficava RESFRIADO, e sinceramente eu nรฃo me recordo da รบltima vez que fiquei DOENTE.
CARNE ร A CURA.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
O AMBIENTE IMPORTA.
Essa รฉ uma das regras da vida, pare de teimar.
Ninguรฉm vence o ambiente.
O contexto que vocรช vive importa
As pessoas que vocรช acompanha importa.
E o resultado รฉ vocรช ser a media disso.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Melhores CARNES โญฃ
FรGADO Bovino (Multivitaminico Completo)
CARNE Bovina (Densa em Micronutrientes)
CARNE Suรญna (Carne com maior quantidade de creatina)
FRANGO (Carne com maior quantidades de arginina)
PEIXE (Carne com menor quantidade de calorias)
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
SE VOCร ESTA NA CASA DOS 20 ANOS, leia isto ๐
1. Leve seu corpo a um nรญvel em que as empresas alimentรญcias e farmacรชuticas nรฃo possam ganhar dinheiro com vocรช.
2. Ao completar 40 anos, vocรช verรก uma divisรฃo entre aqueles que cuidavam de seus corpos e aqueles que nรฃo cuidavam.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
O feminismo trouxe a ideia confusa de que as mulheres sรฃo livres quando servem seus empregadores, mas escrava quando servem aos seus maridos.
Ensina que รฉ melhor servir por dinheiro, do que por amor.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Isabella Fiorentino falando como curou o MELASMA.
Simplesmente parou de USAR PROTETOR SOLAR.
Obs: A profissional que ela conversou ainda mandou ela tomar O SOL DO MEIO DIA.
Vocรช parou de โญฃ
- Reclamar
- Desonrar Deus
- Comer Industrializados
- Dar desculpas
- Treinar apenas por estรฉtica
- Perder noites de sinos
- Se envolver com gente ร toa
- Fazer sexo casual
- Assistir pornografia
E sua vida melhorou absurdamente.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Os HOMENS sรฃo mais felizes quando estรฃo construindo algo.
- Relacionamento com Deus
- Criando um negรณcio
- Treinando forรงa ou luta
- Criando sua famรญlia
Sentir que estรก tendo progresso em alguma coisa faz o HOMEM se sentir vivo.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Sem motivaรงรฃo? 2 DIAS JEJUM
Problemas digestivos? 2 DIAS JEJUM
Eczema piora? 2 DIAS JEJUM
Fome insaciรกvel? 2 DIAS JEJUM
Retenรงรฃo de รกgua? 2 DIAS JEJUM
Constipaรงรฃo? 2 DIAS JEJUM
Energia baixa? 2 DIAS JEJUM
Jejuar por 2 dias pode ser a redefiniรงรฃo exata que vocรช precisa.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
O ser humano รฉ o รบnico animal que precisa de ciรชncia para entender o que deve comer.
E ignora todo o legado histรณrico da nossa espรฉcie HOMO SAPIENS, e somos a รบnica espรฉcie obesa diferentemente dos animais da natureza.
E ninguรฉm, desconfia que talvez,ย sรณย talvezย +++
(Basic)
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
O homem mรฉdio hoje em dia โญฃ
- Se comporta como menino
- Nรฃo tem forรงa e รฉ sarcopenico
- Viciado em pornografia
- Nรฃo sabe cozinhar
- Reclama de tudo
- Sempre fazendo papel de coitado
- Sempre buscando sexo casual
A verdade รฉ que a mรฉdia รฉ muito baixa.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
LUZ AMARELA trรกs conforto e sensaรงรฃo de relaxamento, perfeita para vocรช conseguir descansar apรณs um dia corrido.
Ao contrรกrio da luz branca/azul que te deixa alerta.
Essa simples troca pode ajudar muitos aqueles que tem insรดnia.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
2 Coisas para nรฃo passar no CORPO โญฃ
- Creme Corporal
- Desodorante
Passa isso todo dia no corpo e depois estรก com problemas de PELE, RUGAS e DEMรNCIA e nรฃo sabe por que.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Entรฃo vocรช vai lรก no seu NUTRI e ela coloca na sua dieta COCA ZERO e vocรช fica feliz.
Depois seus OSSOS e DENTES ficam enfraquecidos e vocรช nรฃo sabe o por que.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Aveia nรฃo รฉ saudรกvel:
1. Contรฉm antinutrientes
2. Alimenta supercrescimentos bacterianos
3. Aumenta mais o aรงรบcar no sangue do que o aรงรบcar refinado
Esse alimento esta na dieta de no minรญmo 90% dos marombeiros.
Alerta de fraude.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
QUANDO ESTIVER โญฃ
Sozinho: Cuide da sua mente
Em grupo: Cuide da sua postura
Conversando: Cuide das suas palavras
Com raiva: Cuide das suas reaรงรตes
Com dificuldades: Cuide das suas emoรงรตes
No sucesso: Cuide do seu Ego.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
6 Coisas que eu ganhei apรณs a DIETA CARNรVORA.
1. Aumento da minha Testosterona
2. Voz mais grossa
3. Forรงa fisรญca
4. Queimo gordura igual fogo queima papel
5. Nรฃo fico doente
6. Bastante energia
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Vocรช precisa que seus nรญveis de testosterona sejam 800-1200 ng/dL no mรกximo para;
-Crescimento muscular
-Crescimento da barba
-Desempenho S3xual
-Crescimento da renda
-Confianรงa social
O que mais ?
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
A verdade รฉ que vocรช precisa fazer AS COISAS QUE NรO GOSTA para conseguir EVOLUIR.
ร muito fรกcil MELHORAR aquilo que vocรช jรก faz NATURALMENTE BEM e ficar nessa ZONA DE CONFORTO.
Mas se quiser passar para o prรณximo NรVEL, vocรช precisa ficar CONFORTรVEL no desconforto.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
O DONO DA REDE VIZINHA โญฃ
Tem casa LONGE DA CIVILIZAรรO
Cria gado da melhor espรฉcie
Discute com os filhos os nomes dos filhotes dos gados.
E vocรช ? Mora no centro URBANO
Come SOJA e FARINHA.
E sonha com uma cubรญculo de 42metros quadrados.
CARNE PARA ELES E SOJA PRA VOCร.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Sexo casual sรณ beneficia
HOMEMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM!!!!!!
Mulheres que aceitam sair com homens casualmente correm o risco de NรO VOLTAR PRA CASAAA!!!!
O BRASIL ร LIDER EM FEMINICIDIOOOO!!!!
Me chama de Damares, entรฃo PORRAAAA!!!!
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
4 CONSELHOS VALIOSOS.
( O รบltimo รฉ o melhor )
1. Seu cรฉrebro รฉ um software. Vocรช o atualiza lendo livros, superando desafios, meditando e aprendendo habilidades.
2. ร medida que vocรช sobe de nรญvel, seus amigos mudam. Aceite isso. A vida รฉ assim.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Quem nรฃo cuida do corpo estรก deixando o espรญrito viver em um lixรฃo.
Vocรช nรฃo pode deixar o templo do Espรญrito Santo com pressรฃo alta e resistรชncia ร insulina.
Cuidar do corpo รฉ uma forma glorificar a DEUS.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Eu sou o orgulho da minha NUTRI.
Seguindo arisca o protocolo que ela me passou.
300g de Salada
200g de arroz
150g de feijรฃo
10g de carne
Sou o orgulho dela.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
@NBAdabad
@esidery
Ja vejo ele entrando para essa estรกtistica โญฃ
Enzo Zidane (FIlho do Zidane)
Romarinho (Filho Romรกrio)
Rivaldinho ( filho do Rivaldo )
Matheus (FIlho do bebeto)
Thiago Coimbra ( Filho do Zico)
Edinho ( filho do Pelรฉ)
Rodrigo Dinamite ( FIlho do Roberto Dinamite)
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Olha sรณ
@DaAcervo
โญฃ
Quando alguรฉm vem me dizer que tomar SOLโ๏ธรฉ ruim eu apenas mostro esse video e mais nada.
A natureza dos animais simplesmente nรฃo mente.
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MARCOS | NUTRITION HEALTH ๐ฅฉ๐๐ง๐ท๐จ๐ฑ๐บ๐พ๐ช๐ธ
Se vocรช nรฃo toma pelo menos 1 litro de รกgua com sal diariamente, vocรช รฉ louco.
Pior, se vocรช toma 5 litros de รกgua normal e acha que estรก se hidratando, sinto lhe informar, mas nรฃo esta.
beber รกgua com sal marinho รฉ como dar uma sobrecarga na bateria que รฉ o seu corpo. em termos de energia, te recarrega em razรฃo dos eletrรณlitos. um corpo com deficiรชncia de minerais (a maioria hoje) nรฃo funciona adequadamente.
segue vรญdeo sobre abaixo๐๐ผ