2. Ficar em Pé
Discussões sobre NEAT indicam que ficar em pé queima mais calorias do que sentar, aproximadamente 50 calorias a mais por hora. (em média uma pessoa queima 80-100 calorias por hora sentada)
7. Estar no frio
Estar no frio aumenta seu gasto calórico cerca de 100 calorias dependendo da temperatura e tempo de exposição. Gastar caloria no frio te faz gastar MAIS caloria.
5. Caminhar enquanto fala ao telefone (enquanto faz alguma outra atividade que poderia ser feita parado)
Usar o telefone andando por algum tempo (por 30 minutos, por exemplo) pode queimar mais de 80 calorias.
@ambien_baby
corta cenoura em pedaços tipo batata chips e coloca pra assar na air fryer ou forno com uma PINCELADINHA LITTLEEE de azeite q fica nhamnham
meu deus o que será de nossas crianças? essas mulheres maduras se esfregando sem um pingo de vergonha! que imagem erótica é essa? aespa eh do satanás!!!!!!
@douceminceur
oii, que neném fofuxa! cuidado quando for postar foto dela (tenta cobrir mais as partes tipo na 1 foto) tenho medo de ped0 na internet, já vi muitos comentários maldosos e não desejo isso pra nenhuma mãe e nenhum neném.
⋆.ೃ࿔*:・ vou começar a registrar omads (de até 350 kcals no max) todos os dias aqui! thread de acompanhamento, com estimativa de kcals e ingredientes.
(Edtwt thread)
@neekedS2
eu entendo qm fica inseguro pq eu tbm fico mas meu namorado AMA muito MESMO tudo em mim independente se eu vou mudar ou não entt eu fico mt mais confortável c ele
@denshichan
eu já fui do ed em 2021 e sai pq minha mãe descobriu KKKKKKKK mas a diferença é gritante e lk uma coisa q eu sempre morri de medo foi miar (meu pai é dentista…) e quando eu preciso eu n encontro NADA pra miar direito aq
@pressaobaixatwt
essa doida interage c um bando de sub reposta coisa falando de sub e aí reclama q tá vendo ed na tml mdsss KKKKKKK a burra n sabe nem doq fala e acha q pode com nois bb eu amiiiioooo
nível de masculinidade 🎀
🎀 voz grossa 🚫
🎀 tem mais de 1,80 🚫
🎀 pesa mais de 70 kg 🚫
🎀 calça mais de 40 ✅… só as vezes
🎀 tem + amigOs que amigAs 🚫
🎀 sabe fazer churrasco ✅
🎀 mata barata 🚫
🎀 assiste futebol ✅
🎀 suvaco e pernas peludas 🚫
nível de masculinidade 🎀
🎀 voz grossa 🚫
🎀 tem mais de 1,80 🚫
🎀 pesa mais de 70 kg 🚫
🎀 calça mais de 40 🚫
🎀 tem + amigOs que amigAs 🚫
🎀 sabe fazer churrasco 🚫
🎀 mata barata 🚫
🎀 assiste futebol ✅
🎀 suvaco e pernas peludas 🚫
ah vai toma no cu vcs são mt chatos n sabem nada sobre oq eh uma religião e só querem lacrar a qlqr custo pra se sentir diferente pq na cabeça de vcs todo mundo eh igualzinho
EU AMO TODOS OS GGS DO MUNDWOOO EU AMO TODOOOOS EU AMO O ITZY O AESPA O TWICE O BABYMONSTER EU AMI O BLACKPINK EU AMO O NEWJEANS EU AMO TODOOOOS TODOS TODASSSSS EU AMO O RED VELVET EU AMO TUDOOOO
• 𝙗𝙚𝙗𝙚𝙧 𝙖𝙜𝙪𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙜𝙖𝙙𝙖 𝙢𝙤𝙧𝙣𝙖 ᡣ𐭩
Você pode consumir um copo de água salina para ajudá-lo a miar. O processo leva de vinte a trinta minutos, mas o excesso de sal em seu corpo o força a miar.
✦•┈๑⋅⋯ ⋯⋅๑┈•✦
@vargasdeumole
@pardorexia
é a melhor coisa, n ligo pq oq falam aq n! so se torna essa monstruosidade toda se tu começar a amizade justamente pelo t.a… ai eu desconfio que fica meio nhe
@jinverso
Engraçado que vc tá usando uma plataforma americana, provavelmente um Iphone e deve ter usado o google para pesquisar algumas coisa para fazer esse post.
Realmente um pais ridiculo. Eu usaria as tecnologias de Cuba e Venezuela.
@0kcalcinha
vey tipo ia facilitar tanto minha vida e eu como moro c meus pais n ia poder roubar mt mas fingiria q ganhei alguma coisinha jaq acontece c frequência (linguagem de amor dos meus amigos e maioria dos parentes)