上の子(小学5年生)にADHDの傾向があり、通級の申請をしたことは以前の記事にも詳しく書きましたが… 教育委員会から申請結果の連絡があり、6年生の4月から通級の利用が決定しました。 娘の場合はワーキングメモリー(WMI)の数値が極端に低く忘

11/21～楽天ブラックフライデーやってましたね。 色んな店舗やAmazonでもセールしていましたが、それぞれ期間が違うので何日までだっけ？と思ってるうちに終盤… 滑り込みでいくつか購入したので紹介します！ 前回の記事でも紹介しましたが ダ

2024年1月1日に発生した石川県能登地方を震源とする地震の影響で、各地で家屋や建物の倒壊、道路の陥没、土砂災害などの被害が報告されています。北陸地方を中心に被害は広域に及んでおり、各地で復旧のための継続的な支援が必要な状態が続いています。

風邪で体調を崩してましたがすっかり良くなり、年末からずっと楽しみにしてた初詣へ行ってきました。 本当は柴又帝釈天を予定してたんですが、旦那の仕事の都合で近場で済ませることになり千葉神社へ。 旦那と子供は初めて、私は16.7年ぶり！ 厄除け・

週末は久しぶりに五右衛門パスタへ 冬季限定・聖護院蕪のスープパスタが大好きなんですが広島県産の牡蠣につられて『広島県産牡蠣と帆立と冬野菜のトマトクリームスープ』にしました。 クリームスープと言うとまろやかなイメージですけどガーリックが効いて

子供のクリスマスプレゼントをブラックフライデーのセールに合わせて買った方が良いのか、12月に入って価格がグンと下がるまで待つのか毎年タイミングに迷います… ギリギリまで待つと品切れになったり在庫があっても配送が間に合わなかったり難しいんです

クリスマスに暴飲暴食してしまったので今日は調整食。 朝と昼は過去記事にも書いた基本メニュー 夜はサラダを多めにとって、きのこと根菜を使った副菜、メインは鶏むね肉のソテーにしました。 むね肉は少しカロリーを抑えたいなって時によく食べてます。

朝食と昼食は大体メニューが決まっていて、 総消費カロリーから朝食+昼食を引いた残りの範囲でおやつと夕食を摂るようにしてます。(オーバーしてばかりですが) リバウンドした今、改めてダイエットは継続が大事だと痛感してるので過度な食事制限はせず夕

こんにちは。 ダイエット中の皆さん運動してますか？ 運動が好きな方は苦にならず楽しく続けられると思うんですが、学生の頃から運動が大の苦手でひたすらゴロゴロしていたいタイプの私は何もしていません。 以前の記事でダイエットに運動は必要なしと書き

ブログを読んで下さっている方、日頃運動していますか？ 人生MAX体重からマイナス15kg痩せた私ですが運動が大嫌いです。 学生時代も文化部だったので運動らしい運動はしたことがなくて、出来ることならずっとソファでゴロゴロしていたいタイプ。 な

楽天スーパーセール終わっちゃいましたね。 ブラックフライデーで色々と買い込んだので今回は見送るつもりだったのに、なんだかんだで欲に負けてしまいました。 楽天ROOMも最近見て下さる方が増えてきて嬉しい限りです。 自分が気になったもの以外に愛

明けましておめでとう御座います。 年末に娘の風邪が移って体調を崩してました。 若さなのか娘は1日で回復したものの私は熱が上がったり下がったりで、年末年始らしいこともあまり出来ず… 一番楽しみにしてた初詣もおあずけ。 来週でも出店がいっぱいあ

先週まで日中は薄手の長袖でも過ごせるぐらい温かかったのに急に冷え込んでき��したね。 子供たちの学校でも風邪やインフルエンザが流行っていて、例に漏れず息子も風邪でお休み、回復したと思ったら体調不良で早退…と先週はバタバタでした。 寒いとダイエ

ここ1年ぐらい自由に食べていて(間食も夜食も多め)見事にリバウンドしてしまったので、産後太りを解消した当時のメニューに戻しました。 まずは朝食 朝食は基本的にグラノーラ+ヨーグルト+バナナ+コーヒーです。 コーヒーが飲みたいが為に朝は洋食

週末は家でのんびり過ごすつもりが急遽ららぽーとへ行くことに。 息子のリクエストでランチはららぽーと内のBuffet the Forest(ブッフェザフォレスト)にしました。 盛り付けのセンス…！ 雑誌オレンジページ監修のブッフェで旬の食材が

柴田　ケイコ | 2023年09月13日発売 | ヤギのおばあさんの頼みで、パンを届けにでかけたパンどろぼう。なかなかたどりつかずうなだれる横を、一台の車がとおりすぎますがーーー。ほかほかのパンとほかほかの思いをのせて、「ほっかほっカー」が走りだす！＼子どもから大人まで、パンどろぼうが大好き！／車の細部の描き込みが楽しい！　私の街にも、ほっかほっカーが来ないかな〜。（児童書売り場の書店員）毎...

冬休みに入る前から子供たちの早帰りがあったりでなかなかブログ更新出来ず… いよいよ冬休みが始まっちゃいました。 家にいる時間が長いと増える姉弟喧嘩 言った言わない、先に叩いてきた等、くだらない喧嘩で下の子はずっとギャン泣きしてるし上の子も言

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息子が幼稚園から大根を持って帰って来てくれました。 保育中は裸足で泥んこになるまで遊んで冬は乾布摩擦！みたいな自然に触れ合う環境で育てたいとかは思ってないんですけど、園の敷地内に畑があって育てた野菜や果物を持ち帰ってくることがよくあります。

お正月に食べ過ぎた分を戻す為に、最近は低脂質を意識してメニューを決めています。 納豆やキムチなど発酵食品が好きなので出来るだけ毎日摂るようにしているんですが、お味噌コーナーに新たにおかれた『レモン塩麹』が気になり購入。 マルコメさんのしょう

PFCバランスを意識した食事改善をした結果、約1年半で15kg痩せましたがオートミールは敬遠していた私。 ダイエッターの方や筋トレしている方がよく食べていますがオートミールはまずい、匂いが独特、続かないと言われる方が多いので、買ったところで

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ここのところ寒暖差が激しくて毎朝、洋服選びに時間がかかります。 上の子は小学校５年生で身の回りのことは自分でやってくれるし(と言っても気温を考えずヘソ出しの洋服を着て行ってますが…)、下の子は幼稚園の制服があるので毎日悩まず着るだけで良い制

小学館 | 2020年06月17日頃発売 | 大人気「はじめてずかん」のタッチペン版!大好評の「はじめてずかん」にタッチペンつきが登場!どのページにも楽しい写真がいっぱいです。「どうぶつ」「とり」「きょうりゅう」「のりもの」「たべもの」「パン・おやつ」「おすしやさん」「おもちゃ・ぶんぐ」「「しぜん」「うちゅう」「スポーツ」「せかいのくに」「はる」「なつ」「あき」「ふゆ」など、子どもに身近な1...

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