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みはえる😊親子で発達障害

@shiawasenitui

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HSP HSS型のほぼフルスコア ASD&ADHDで手帳3級。 2児の父 長男はASDとADHDと運動機能障害(低緊張)療育手帳持ち どうやって幸せに生きるか! 今を楽しまないと! ネガティブを断ち切る、そしてプラスの連鎖を作りたい! 過去の田舎暮らしの体験や発達障害の親と子供との距離感etc…

都心→村(限界集落)→村→関東
Joined December 2023
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
6 months
※初めに、長文になります※ 僕はたった3年前まではHSPと、思っていた。 始めてHSPと言う言葉を知ったのは 確か5年位前ユーチューブでたまたま 見ていたのがきっかけで知った。 それがまさか自閉スペクトラム症や 注意欠陥多動性障害や過集中等の大袈裟な
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
4 months
@miyabonba0000 僕が会社を鬱で休職した時は、 管理職の人にしか言わなかったし、 その人も、何で休んでるか 他の従業員には誤魔化しておくと 言っていました。 皆の前で堂々と言える勇気は僕には無かったなぁ。
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@shiawasenitui
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5 months
@miyabonba0000 大丈夫、僕は最長2週間入ってないから Xは布団の中でも出来るからね👍 出来ることを、やれる事を無理なくすれば良いんだよ。 いつかどうしても外に出なくちゃいけない用事が出来て、いずれ入るその日まで、ゆっくりすれば良い😊
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@shiawasenitui
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6 months
@seihozunda 病院ガチャと言うか、これはお母さんガチャってやつですね(^_^;) 何だかお子さんが可哀想🥲 1番身近な存在である両親が、優しい人 じゃないと、結構詰んでますね🥲 幼少期はトラウマ確定な気がします… 病院の先生が、上手いこと起こさんじゃなくて、お母さんを変えてあげないと、
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda 精神疾患や発達障害で 結局病みやすいのは、子供の頃の どんな家庭で、どんな学校環境だったか、それに尽きると思うんだ。 例外はもちろん有ると思うけど… ほとんどが毒親育ちか、学校でのイジメから来てる気がする。 自己肯定感をそもそも下げる
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 本当に紙一重で 本人にしか解らない辛さがあって 話し合っても、まだ心の奥底に有る 闇の部分までは本人にしか分からないんだね。 凄く残念だけど、もう過ぎた事は その人が、楽に慣れて良かったね。 と、不謹慎ながら、そう想ってあげる 事しか出来ないかな。
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@shiawasenitui
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6 months
@seihozunda 僕も少し冗談が通じない所が有るので それは解る。 社交辞令なのか本気で言ってるのか判らないんだよね😅 いつも真剣に話を聞いてしまうから いつも悩んでしまうんだ… 中々、自分の発達障害と上手く付き合って行くのは難しいよね😊
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 心療内科の先生も 凄い事を言ってくれますね😊 先生も結局の所、人だから 本当に当たりハズレが有りますからね🥲 変な先生にあたると、一生薬の依存から抜け出せなくなる可能性すらありますし… 心無い言葉を掛けられなくて良かったですね😅
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda 恐らくそれは慣れから来る麻痺何でしょう。 ジブリは非現実的で見て純粋に涙する。それは判る。 いじめは最初から激しい物じゃなかったはず。 僕も幼少期にイジメられ続けて来たが、日ごとに激しさは増す一方だった。 反撃しないと判ると、加減が麻痺して行くんだと思う。 日常的ないじめは
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda アイドルを熱狂的に好きなファンと似ている所が有りますね… テレビに映る彼ら彼女らも 私生活で違う側面がある様に 僕等にも人前と、家では違う側面が有りますよね。 内面まで知って好きになるのと 外面だけで、後は妄想を膨らませて 好きを脳内で増大させる。
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda ADHDあるあるですね🥲 僕はもみあげを触る。 ヒゲを触る… 髪をかきあげるなんか、 落ち着かない時に今でも良く出たりします。 子供でも、そう言う良くあって 変に辞めさせると、落ち着かせる為の 手段だったりするから 逆に多動が酷くなったりするから 難しいところ何ですよね🥲😅
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 僕は初診の時に 臨床心理士の方に1時間以上 産まれてから今に至るまで どの様な環境で生きて来たか、詳しく聴いて貰いました。 その後、先生との対面だったのですが ちゃんとした臨床心理士さんは ガチで大事だと想います😅 それ次第で違った診断結果にもなり得ると正直想いますした…
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@shiawasenitui
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6 months
@seihozunda 若者が亡くなることを 今の社会を作って来た自分達のせいだと気付いてない。 愚かな制度や労働や教育を作って来た者達の責任だとおもう。
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 鬱とか精神疾患は なった事ある人しかなかなか その辛さは分からないよね😅 なる前の元気ハツラツとしていた時の自分にはもう戻れないけど 過去は変えられない… 経験して、分かった事も沢山有るから 前向きに生きる、小さな幸せ見付ける の、積み重ねしか無いと想っているよ😌
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda 発達障害のASDで言うと 過集中で寝ずに時間を忘れて没頭する 僕は音楽が好きで何度も繰り返し聞いて歌詞を丸ごと暗記する。 好きな事には物凄く執着し、普段ケチなのに、そこだけは羽振りが良い。 宇宙とかオカルトが好きで寝れなくなる。
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda これ、見出しの3分間も必要無いな😅 生活保護ずんだもん、 どっからこんな資料見つけてきたの❓ 精神疾患がどんなにヤバいか 一目瞭然だ。
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@shiawasenitui
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6 months
@seihozunda 一般の人って むしろ逆なんだね(^_^;) 僕もどちらかと言うとASDが強めの発達障害たがら 普通って物をずっと知らず生きて来たから 全然知らなかったよ。 でも、僕は辛かった過去が、 今では人に感謝される事を喜びに
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 僕も誰でも当たり前に来る 感情なのかと想った時も有りましたが… そうじゃ無いですね😅 頼る人が身近に居ない人は 心療内科か精神科に話をしに行くだけでも、まずは客観的に 自分がどんな状態か知る必要が大事ですね🥲
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@shiawasenitui
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4 months
@kuroASDgirl 発達障害のADHDもASDも強いので ごめんなさい、すいませんと言いながら 必死にメモして同じ所で注意されない様に 努力するけど 注意した相手に極度の苦手意識が産まれ 同じミスで注意されない様にビクビクしてしまう…
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda わかる🤣 自分のADHD それ自体を見越して 早く起きるのだけれど  前日、かなり準備念入りにしても 結局いつも焦って、ギリギリに出るんだ んで、乗るバスや電車で迷って遅刻するんよ🥲悲しい運命(さだめ)と想うよ😭
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@shiawasenitui
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5 months
@miyabonba0000 精神科だと新規は数か月待ち… 僕の経験を話すとかかりつけの内科に行って 現状洗いざらいすべて話し、た結果 鬱の疑い有と、自宅療養を要する と言った内容の診断書を書いて貰いました。 そこから精神科の紹介状を書いて貰った 事によって、直ぐに精神科に掛かれた経緯があるので
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda そうなんだよね 学校や社会で、集団社会の一員として 仕方なくコミュニケーションを 取らざるを得ないからね 他人に関心が無くても業務上必要な コミュニケーションが必要になってくるんだよね それは時に、 関心が無い相手、苦手な相手とも話さなくちゃいけないからさ。
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda どんな言葉も響かないよ🥲 その人か、その人の身内で 鬱病にならない限り😭
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda 当に今日、これから病院に行くところ とてもタイムリーな、ポスト 3日お風呂に入ってなくて、 この為にお風呂に入って 小綺麗な格好をした。 それを普段と思われてしまうんだよね。 自分は病院に標準を合わせて、 身体と心を整えてます。 だって片道車で2時間の所に通ってるからね。
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 大体早く着いて、暇を弄んでおります。 過去に、間に合わない。叱られる。 などの、トラウマが有るので その辺は過敏になってます🥲 最低でも電車やバスは4〜5本は前のに 乗らないと不安になります😅 そして、鍵を締め忘れてないか 急に不安になります(^_^;) 出発前のメモリストを見る癖は
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 僕が本当に意味での自由意志を手に入れたのは 実家を出てから。 家族からの呪縛から開放されて やっと自分の世界で生きれるようになった。だからまずは実家を出る最低限の経済力はどうしても必要何だよね🥲 行った先の会社でも、毒上司みたいなのに出くわす可能性だって有るけど、
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@shiawasenitui
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5 months
@miyabonba0000 間違いないです😭 真面目な人程損する世の中何とかしてくれって感じです😢
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 良くある駄目な親の一例で 何かのふとした分岐点で ぽっと聞いてくれるのは良いが、 事あるごとに質問攻めする親だと 丸で、親の求める回答を言わないと 行けない様な空気感になる。 もし何か答えたとしても、それはもはや 自分の意思では無く、 親が求める回答を必死に想像しながら答えている。
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@shiawasenitui
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5 months
@miyabonba0000 飛ぶ鳥跡を濁さずと 僕は風習として教わり、辞めて行く人達、代る代るやっているのをみて 僕も、穏便に辞めれる時は菓子折り買って、各部署に挨拶回りしてなかなぁ そもそも、必要無いとは僕も、思っていまよ。 ここにいたくなくて辞める時は挨拶どころじゃ無いからね。 変な風習って沢山あるよね…
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@shiawasenitui
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4 months
@yod_blog 始めはピュアで 誰にでも心を開いていたケド 年々そんな経験を繰り返す内に なかなか人を信用出来ない様になってしまった…
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@shiawasenitui
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6 months
@seihozunda 鬱でもストレスでもそう、 まずは原因から距離を取らないとね😊 そうしないと何時までも精神が侵食 されてくばかりだから。 まずは仕事ならちゃんとした診断書を 取って休むのを僕はお勧めしたい‼️ そして、その辛いを共感してくれる人が身近に要れば1番良いのだけど、
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@shiawasenitui
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5 months
@himuro398 家では家族全員打ってない。 そもそもテレビを信用しておらず、 10年前くらいからテレビは見るのを辞め ネットで情報収集している。 今まで打ってない事で散々白い目で見られ来たが、 手の平を返してくれる時がやっと来たと思ったよ。 明らかに後遺症出まくりだったのに、
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@shiawasenitui
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4 months
@miyabonba0000 出会った頃は 息統合して、幸せになれると信じて 少なくとも結婚したはず その頃はだって色々な困難に2人が話し合いを重ねながら乗り越えて来たはず。 原因は多種多様ですが 結婚生活は子供が生まれたり 職場の地位が変わったり 色々な壁と言う要因が降り掛かってきます。 それを出会った頃と変わらず
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda 発達障害以前に鬱で病んでる時なら 尚更それが出来ないから、負の連鎖から出れないんだよね。 それが出来たらもう、普通の暮らし出来てるよね。 そこに至るまでの苦労が大変なんだ。 せめてアドバイスくれるなら 睡眠、食事、風呂を入れる様になる為には〜
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 歳をある程度お召になると 幼くなって行くと聞いたことが有るのですが… 過去のトラウマのフラッシュバックは キツイですね…
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda まったりでも、勢いでも どちらにしても 先進国で自◯率がトップの時点で 社会の在り方自体間違ってると想うよ。 画像は厚生労働省から引っ張って来た。
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@shiawasenitui
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5 months
@badassceo 優しい言葉ですね。 元気が出ます 病んでる皆さんにこの声が沢山届いて欲しいと思います。 辛い時は無理しなくて良い。 頑張らなくて良い。 好きな事だけして、回復を待って欲しいです。 焦らないで、ゆっくりと。
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@shiawasenitui
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5 months
@Evil_NekoDS 確かに有りますね。 本当に簡単な仕事で家族を養える時代も終わり。 非正規雇用が横行し、 今度はAI技術と来た。 便利になっていく時代と共に我々 発達障害持ちには、更にハードルが 上がっている事に、危惧しております。
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@shiawasenitui
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6 months
@kuroASDgirl 特に、余裕が無い時程、 その傾向は強く出ますね(^_^;) それは年齢重ねても緩和は合っても 完治は無いので、特性として 受入れています🥲 まずは人との距離設定を僕は遠目にしてますね。 なるべく無駄な接触は控えています。 自分の特性を理解した友達としか 付き合いは無くなりました。
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 鬱にも色々とその人の性格が出るんだね。 確かに職場に着いたら何とか演じ切って必死にその日を終えてたっけな。 顔は作り笑顔のせいで、ピクピク痙攣していたのを思い出すよ。 何かしら身体に異常が出始めたら注意が必要だね。 身体が心の異常を教えてくれてるんだね。
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@shiawasenitui
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6 months
@seihozunda 発達障害の特性なのでしゃうかね❓ 実は僕も有ります。 特に疲れてヘトヘトの時って、 心も元気が無くなったりすると思うのですが、 過去のトラウマを思い出しては 急に泣いたり、後悔したりをしてしまいます。 冷静に過去は変えられないので、今の自分の気持ちを変えて、あの時はこうだったな…
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@shiawasenitui
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6 months
@seihozunda 結局殴って良いのはどんな時でもだめなんだよね… 家の子供が急に殴るようになったんだけど、どうやら戦隊物を見た影響らしいのね、 僕は、正義だろうと悪だろうと 殴って言う事利かせてる時点で どちらも悪だ‼️ 見たいこと、保育園で息子に言ったら みんな。僕の事を白い目で見てたんだけど
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@shiawasenitui
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3 months
@miyabonba0000 僕の前職に実際いました。 彼は仕事が全く出来ず、常に不平不満ばかりで、何かあると 責任を若手に押し付けていました。 当然皆、そんなの百も承知で付き合ってあげてました。 実体験なので、この「彼」の様な気持ちは私は分かりませんが
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda 夏目友人帳は本当にお勧めだよ‼️ 鬱の時は、何周も観たよ。 全部優しい話ばかりだから是非騙されたと思って見て欲しいよ。 凄く優しい気持ちになれるから。 僕が言うから間違いない無いよ😊 このアイコンも、夏目友人帳のキャラ 何だよね👍
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@shiawasenitui
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4 months
@badassceo いつから笑って無いの❓ いつから人生悲観してるの❓ どの道みんな土に帰る。 どんな人生送ろうと、みんな等しく 土に帰る。 お金も地位も、あの世に持っていけないなら。 今を楽しむ、もっと笑って生きていたい。 苦しい事ばかり向き合う人生とはおさらば。
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@shiawasenitui
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6 months
@seihozunda 普通に鬱真っ只中の時は、僕は10日以上なんかざらだった… だって誰とも会う余裕すらないし、 食事やトイレですら、部屋に籠もって 飲み物だけで耐えてた時もあったな。 辛い時は何もしないのが1番なんだよね
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda 本当にそうだと想うよ。 実際僕だって、色んな方と交流出来てるけど。 じゃあ、これが現実世界で出来るかと 言われれば応えはNO Xだから本音や自己表現が出来る人は 精神疾患や発達障害者に多いんじゃないかと 個人的には思ってるよ。
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@shiawasenitui
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4 months
@yod_blog 負は僕らは貰いやすいから 機嫌が悪い人を見るとどうしても、自分が発端と思い出してしまうよね… 機嫌が悪い人、怒ってる人、愚痴っぽい人は、なるべく距離を取りたいですね😅
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@shiawasenitui
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5 months
@miyabonba0000 自分のキャパを超えて物事をするなと 解釈してます。 発達障害持ちは普通にしてたら生きては行けません。 何かしらの能力を上手に使えてる一部の方しか生きづらいんです。 無理をしないは使って良いと思います。 自分のキャパを知って、その上で出来る努力をすれば良いのですよ👍
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda 特にASDで、責任感画強い人程 この意見を聞かせてあげたい。 我慢して我慢して。 身体壊して、精神病んでも我慢して。 そんなのは幸せとは正反対なんだよと。 時に我慢は必要。 でも、合わない人間関係や、会社で 自分の幸せを犠牲にする程、価値のある物ってあるのかな❓
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda SDGsの目的ってぼんやりとしか知らなくて、てっきり環境、環境叫んでる人がいるから環境破壊に対しての事かと思っていたよ。 貧困の根絶❓ 鼻で笑ってしまうよね😅 お陰で折り畳みのエコバッグを 携帯する様になって、 ただでさえ、荷物を余り増やしたくない僕は、とんだ災難だよ。 貧困の根絶かぁ〜
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@shiawasenitui
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6 months
続き4 僕は発達障害と、HSPは同時にあり得ると思っています。 またHSPと2次併合で鬱の組み合わせだったり。 まぁそれは置いといて、 そこからは一旦自分が障害者と言う事実で、だいぶ凹みました。 育児もろくに手伝わず、2人の子供を、妻に任せっきりにしてしまった事を今でも悔やんでます。
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 無気力状態ですね(^_^;) 他に食欲や睡眠に対しても無関心に なって、脱出出来なくなると 本当に不味いよね🥲 自分からやりたいと想えるまで ただただ待つしか無く、 横になって1日が過ぎて行くなんて ザラにある。 気力の回復には キッカケが必要なんだよね…
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 歳と共に失っていく物も沢山有りますが また、同時に蓄積して行く物も有ります😌 共通して言える事は今が1番若くて、 今を生きる事に注力出来るか… 確かに若さと体力は落ちます、 親もあと何年生きているかは分かりませんね… ただ今を大事にして行けば 後悔は少なく済むと想います😊
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@shiawasenitui
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4 months
@tkzwgrs 村(限界集落)に移住経験ある人間としては ある意味、なるべくしてなってる気がします。 こうやってネットの時代になり ガレソさんの様な方が拡散して、初めて知る人が多いいんじゃないでしょうか❓ 村や町の小さなコミュニティだと ある1部を除いて
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@shiawasenitui
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3 months
@yod_blog 大体そんな言葉を吐くのは 管理職や目上の人 プライベートまでは言及しないけど 仕事のブラックさに体調や精神を壊してる人がいる以上、 管理職の管理の仕方を疑うよね…
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@shiawasenitui
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5 months
@badassceo 本当にそう。 良く盗まれた方も悪いと言うけど、盗む人が居なく無れば良いと思ってる。 こないだもわざわざ引用ポストして 誹謗中傷されて、 いちいち傷付いて、 僕は向いてないかな❓って一瞬思ったけど 沢山の応援してくれる人がいる訳で、 ほんの一部のアンチに負けないって 思い直したよ😊
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@shiawasenitui
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5 months
@badassceo 見返りを求めてくる相手から距離を取らないと、病んでいきます。 僕の兄がそうだった。 そして、それを自分も絶対に押し付けない様にしようと思ったよ。 本当の優しい人なんか 自分を犠牲してまで相談に乗ってくれる。 そんな人間で有りたいと想います😊
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda 確かに発達障害の過集中が良い意味で 発揮出来れば良いのだけど。 仕事と絡ませたりして、そこに義務感が出ると、途端に、楽しかった夢中だったものが冷めてしまって、 自分の持ち味を失う事が有るよね。 とても危険だね。 趣味との距離感も我々は苦手なんだよね。 何とか、楽しい内に切り上げて、
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda 僕達障害者には生きて行く為の ライフラインなんだよね。 そもそも矛先がおかしいと思う。 確かに働いてた時、相当税金取られて 不満が無いかと言えば、かなり有った でも、それは国のお偉いさんの問題で 我々障害者や生活保護受給者の問題じゃない。
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@shiawasenitui
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5 months
@kuroASDgirl どっちも強度のASDとADHDの 発達障害の僕はいつも自己肯定感が 低かったよ🥲 いつも褒めてくれたり、優しい言葉をかけてくれる人間関係の中に身を置かないと 必ず鬱やその傾向になってしまうのは必然だとおもうよ😭
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 妄想でも そんな世界線を考えるのは楽しいですね😊 僕は、全てのフリーパスが欲しいですね😆
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda あぁ、良く有るやつ(^_^;)  息巻いて、変にやる気が出て会員に なったは良いが1度も行かない、 もしくは1度行ってもう行かない。 会費だけ払い続けるやつね😥 あるある😭
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@shiawasenitui
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6 months
子供を育ててると勘違いしてる人が多いが 実は子供に育てられているのは、我々親なのだ。 子を成して初めて親になる 子育てなんて何も知らない1年生。 そして自分の親の苦労を知る2年生。 子供の可愛さを知る3年生。
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda 発達障害、HSP どちらも持っている僕から言わせて貰います。 「全然大丈夫」は かなり無理して言ってます。 全ての同じ弊害もった方が同じ考えとは解らないけど。 少なくとも僕は、かなり無理してます。 気を使いまくって言ってるだけに過ぎない 口先だけの全然大丈夫です。
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda そんな人も確かに居るかもね でも、そんな人にでも必ず 1つや2つ、悩みが有るのも もはや都市伝説なんだよね😅 悩みって、生きてる限り、一生付き纏う 嫌な奴だよね😅 それとどうやって向き合うかが 僕等と、その人達の違いなのかも知れないな🤔
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@shiawasenitui
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5 months
@kuroASDgirl ドアのバタン音 怒鳴り声 悲しんでる鳴き声 他人の喧嘩のやりとり 大きな足音 こんなの全部耳を塞ぎたくなります🥲
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@shiawasenitui
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5 months
発達障害でも幸せに生きれる方法は幾らでも有る。 特徴は大きく3つに分かれ ADHDの不注意、多動 ASDの過集中、頑固、融通効かない LDの学習障害 どの属性が強いかで本当に十人十色 発達障害だからこうすれば良いなんて都合の良い答えは無い。 その人に有った幸せは必ず有ると思っている。
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@shiawasenitui
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5 months
@miyabonba0000 鬱になる人は大体そうなんだよ 僕も一緒だった。 自分を責めちゃだめだし。 環境が有って無かったんだよ。 自分が輝ける場所はきっと有るから希望は捨てないで 欲しいと同じ状況の人に思うよ。
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
5 months
@seihozunda あくまで個人的意見だけど うつ病は真面目な人がなると思ってるよ。 発達障害を持ってて、自覚症状無かった 僕は必死に誰よりも働いてたな… そして、誰にもいつ起こりうるかも知れない病気だと思ってるよ。 決して、甘えだとか我儘とかで片付け無いで欲しいよ。
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
5 months
@seihozunda どんな人だっていつ何時、自分が障害者になるか解らない。 だからこそ、障害者に優しくして欲しいんだよね。 もしかしたら車椅子の方は未来の自分かも知れない。 そう思うと見え方も変わって来るから。 そうやって思いやる気持ちを社会が 持って欲しいんだ。
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@shiawasenitui
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@kuroASDgirl 僕等、発達障害持ちやHSP持ちは 繊細が故に 広く浅い人間関係が凄く苦手。 人生の中で信頼出来る友達だったり パートナーに出会える数も 極めて貴重。 身体の疲労もそうだけど心の疲労が 深刻で1人反省だけだと、なかなか前向きになれない… その極めて貴重な信頼出来る人と 心のすれ違いが起こると
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@shiawasenitui
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6 months
@hattatu_matome 僕の行ってる精神科では、 子供の発達障害は遺伝では無いと ハッキリ言い切ってます。 でも僕も馬鹿では無いので、 遺伝で子が発達障害になる確率が高いのは以前から知っていました。 様は自分を責めない為に優しい嘘を付いてくれたと思っています… 今でもそこに通ってますが
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
5 months
@seihozunda 病院の先生も結局は人だから どの先生にかかるかで、アドバイスも 変わってくるもんね! どうしても我々発達障害は1つの事に依存しがちで、それが上手く行かないと いちいち凹んだりしちゃうよね… 確かに、ずんちゃんの先生の言われてる好きな物を増やすのは得策何だけど、
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
4 months
@seihozunda 僕が鬱後期の良くなって来た時は、 何の制限も無く 好きな事を好きなだけやって 眠くなったら寝てを毎日していました。 そうしたら無理して寝ないとと言う 焦りも消え、夢中になれる時間も増え
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@shiawasenitui
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4 months
@Gojiaoi9641 その7万円は 額を超えた価値が有ります。 それを笑う人は、ほっとけば良いのです。 人の努力はみんな違うから… 大事に使って下さい。 僕は決して笑わないよ。 逆に笑う人を軽蔑するかな?
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
4 months
@yod_blog 根本的に脳の思考が違うんですよね… かと言って、彼らの様に図太く生きれないし 僕らは傷付き易いけど、 その分、人の痛みが分かるよね。 もし、彼らの様になれるとしても 僕は決して彼らの様になりたいと想わないよ。 今の自分を好きになれる努力を日々 していたい。
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
5 months
@seihozunda 本当にそうだねADHDの精神疾患持ってる人からしたら 笑い事じゃ済まないもんね😥 僕は玄関に弁当忘れて、会社に何度 妻に、届けて貰った事か… 笑い話で済まされていたのは 昭和までだね(^_^;)
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda 僕なんか良い例だよ。 皆、僕を第一印象が凄く良いんだ🥲 それは取り繕ってるだけなんだよね だから、浅い関係ならそもそも必要ないのかな❓とも思ってるよ。 障害も特性も一緒になって考えてくれたり、そうじゃなくても理解を示してくれる 本当の友達ってやつが1人か2人居るだけで、それだけで
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
4 months
@seihozunda 発達障害と自分で何かしらのきっかけで知ったとして、診断も降りたとして、 それを中々自己分析まで至らない方が多い印象。幼い子供ならまだ自己分析(自分の苦手や得意の分別) 出来ないのは分かるけど、 大人になって行くに連れて 少しずつで良いから、自己分析して
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
4 months
@kuroASDgirl 僕はずっと専門職(技術職)をしていましたが 結局、職場の対人が辞めざるを得ないキッカケになりました😅 何処まで行っても職場の人間関係に 左右されるのはキツイですね(^_^;) マルチタスクが合わないは、何となく気付いてますが、単純作業も飽きっぽいので、 結局芸術家とか、フリーランスとか
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
5 months
@badassceo 僕は発達障害のため 冗談か本気で言ってるか解りません🥲 飲みの席などでその様な場面に出くわすと、その場の雰囲気を壊してしまう事も有りました。 悪気は無かった… だから今ではトラウマで、そう言う場に行けなくなった… 有り難うtesさん🥲
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@shiawasenitui
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6 months
@seihozunda 完全に同意。 僕は誰よりも努力してきたつもり。 部下の愚痴も、ひとり残って残業も。 1人で色んな物を背負って。 最後に重みで潰れてしまうんだ🥲
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@shiawasenitui
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5 months
先日行った診療内科の壁に張り出されていた特に先生の人柄を感じる物が合ったので共有します。 これは見る者それぞれが 好きに解釈して貰って役立てて下さい。 万が一病院がこれで解っても先生やスタッフさんが迷惑するので病院名はコメントお控え下さい。
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@shiawasenitui
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6 months
@seihozunda 本当にそうですね。 マックですら高級品に感じます。 昔は小遣い握りしめて数十円の駄菓子を食べて喜んでいた時代が懐かしいです。 それを知らない若者は、バブルで良い思いをして来たおじさん方にコキを使われる構図は、心が痛たまれます🥲
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@shiawasenitui
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4 months
「普通」「常識」 発達障害児を育てている家の家庭では この言葉とは無縁です。 何故なら普通が通用しないから、常識が通用しないから。 自分の普通や常識は今まで培って来た物で出来ています。 それこそ皆1人1人違うのが当たり前、 その当たり前の違った普通や常識を 相手に押し付けるのは違うと
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
5 months
@kuroASDgirl 両極端なんですよね🥲 それは今でも抜けません😅 集中力のお化けになる。 何日もぶっ通しで何かをやり遂げる。 魂が抜けたような抜け殻になる。 を永遠繰り返してました。 自分の特性を客観視する様になってからは少しはマシになりましたが、 過集中だけは誰にも止められません。
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@shiawasenitui
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5 months
SNSをやる上で 「どうせ顔も見えない相手だし」 と想うか 「画面の向こうには人がいる」 と想うかで恐らく書き込む内容も 変わってくる。 僕は常に人と話してるつもりで 真っ直ぐな気持ちでSNSをしているよ。
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 自分の経験では 攻撃的な人は 「出来るだけ距離を取る」で落ち着きました… じゃなきゃ自分のメンタルが崩壊してしまう🥲
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 自分の想っている事と真逆の 意見を言われると正直キツイですよね🥲 そんな意見も有るんだと、受け流したいけど、そうも行かない、家族や同じ会社や同じ学校とかの、身近な関係だと 1度距離を取らないと、もう収集が付かない位、深い傷を負いますね🥲
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@shiawasenitui
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5 months
@seihozunda 鬱や自己肯定感が低い人は特にそう 他人に褒めて貰える機会が絶望的に無いのが厄介だけど、 褒めたり慰めて貰うことによって どんどん回復していくんだよね。 いくら社交辞令だとしても、 そうやって回復していかないと 自分だけの力ではどうにもならない 時って有るじゃん❓
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@shiawasenitui
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4 months
@miyabonba0000 もう鬱末期は布団から出れないので 布団の中でも出来る事 スマホで興味のある物を見て夢中になる。 とか徐々にやってかないと逆効果だったりしますよね🥲
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@shiawasenitui
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4 months
@seihozunda 発達障害で ADHDで、無駄に言いたい事を抑えられない ASDで、意見が異なると、こだわりを貫いて衝突。 どちらの性質でも相手の理解が無いと会話が成立しにくいですよね😅 そのどちらの性質も持った僕は 自分の特性に理解するまで沢山苦しんだよ。 今は人の話を聞ける位、コミュ力は付いたかな❓
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
5 months
発達障害の誰かの為になればと思い リアルをUPして行きます。 僕は前職中に鬱になり、精密なテストをした結果ADSとADHD(自閉スペクトラムと多動。それと鬱) で、休職しました。 休職して直ぐに傷病手当の申請をしました。 給料の6割位頂けます。(最長1年半) それの満期が2月末でした。
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@shiawasenitui
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4 months
@badassceo シビアに言うと、人生辛いことの方が 圧倒的に多い。 その度、落ち込むのじゃなく 悲観するのじゃなく 反省して次に活かして前向きに 生きて行きたいですね😊 バネは縮んだ分だけ伸びる‼️
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@shiawasenitui
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5 months
世の中全ての事が 大抵無意味だし。 逆に物凄い尊くて儚くて。 時には命の様に大切だったりする。 空気を無いと生きれない大切な物と 想うか、有って当たり前と想うかと 同じ事 全ての価値観は 一人一人自分が持ってる 結局は自分が決めている。
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@shiawasenitui
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6 months
@seihozunda 鬱の時はずっと頭の中は負のループ 誰かに側に居て貰って、 話を聞いて貰うだけで、 頭が少しはスッキリ するんだけど、1人ボッチが続くと 永遠負のループで抜け出せなくて 寝れなくなるは、何も頭に入ってこなくなるよね。 薬も良いけど、心の安心、優しい人との接点が1番の薬と想うよ😊👍
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
4 months
@seihozunda 精神障害者、特にうつ病に なった時は 平穏に暮らす事が本当にハードルが 上がるんだよね😅 それなのに元の暮らしに戻らないとと 焦ってしまうから厄介🥲 ハードルを下げて、先ずは平穏に 穏やかに居られることを目指したいよね。 心がザワ付く事は、なるべく排除😆
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
5 months
発達障害者当事者として聞いて欲しいんだけど 僕はね、どんなに優れた人や聡明な人、知的障害抱えた人、あらゆる人で 完璧な人は存在しないと想ってるんだ。 もしも神様がいるとしたら、これはわざとやったんだと想ってる。 何故かって❓ 人は、足りない物を補い合いながら生きる生き物だから…
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@shiawasenitui
みはえる😊親子で発達障害
6 months
続き3 そこで義理の、父から 山梨に使ってない別荘が有るから 使って良いと、言って貰えて、 2度目の田舎移住を決心する事に。 僕は湖の船長として働く事になります。 僕の国家資格は大型の航海士と 大型の機関士、 それと2海特(無線の免許) ガス溶接 1級小型船舶を所持しています。
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