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サウナ/銭湯/ヨガ/ジム/格闘技/健康オタク/御朱印✨ゆっポくん✨スタバ☕️カフェ巡り＆町歩き🚶‍♂️銭湯検定4級/サウナスパ健康アドバイザー♨️ハーフマラソン2回🏃‍♀️ヨガは長年🧘‍♀️PADIレスキューダイバー🌊ITパスポート所持💻元東京大学大学院職員

日本 東京
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1 month
東京銭湯FREE冊子1010最新号♨️159号 私のX投稿写真をまたまた掲載していただきました🥹裏表紙の『みんなのゆっポくんをさがせ！』のコーナーです🫧 ゆっポくんをゆっピちゃんに変身させた甲斐があった😆表紙は改良湯🐋✨ 是非銭湯に行ってお手に取ってみて下さいね♨️ #東京銭湯マガジン #ゆっポくん
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東京銭湯FREE冊子1010最新号♨️ ありがたい事に私のX投稿写真を掲載していただきました🥹 裏表紙の『みんなのゆっポくんをさがせ！』 のコーナー真ん中です🫧 大好きな1010✨ 銭湯で是非お手に取ってみて下さい♨️ #はすぬま温泉 #ゆっポくん #湯どんぶり栄湯 #ベストサウナハット
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1 month
品川サウナLD🎀３日連続 禅サウナで瞑想🧘‍♀️ 空サウナでアウフグースに焼かれる🔥 そして深水風呂は脳天まで浸かってOK🤩 これは生まれて初めての体験💫最高 屋上が緑のガーランドで覆われた外気浴スペース🌿巨大露天風呂.壺湯あり♨️ これでととのわないはずがない #ベストサウナハット #メッシュくん
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17 days
サウナ東京LD🎀✨4度目😄 20時のはちみつ姉さんwith Greatest Showman🔥巨大ストーブと見事なタオル技でガンギマリ🤩 改めて4つのサ室は全部違って全部すごいと確信しました✨全部好き🧖‍♀️ ハーデス様回は時間の都合上断念💧 私的に今一番会いたくて会えない女性熱波師さんです❤️‍🔥 #BSH #メッシュくん
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29 days
天空のアジト☁️マルシンスパ LD🎀 19時〜マグ万平さん＆白樺スポーツ ボタニカルロウリュ体験会に参加🌿 アチアチからの頭に氷水☃️ 白樺の良い香り🌲セルフウィスキングも✨ 天空のアジトは森の中🌳💫 サ飯のスパイシー牛すじカレーもかなり美味だった🍛 # ベストサウナハット #サウナジャンキーズ
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16 days
9月は珍しく男性サウナのLD🎀に3つも行けました🏃‍♀️ それぞれがあまりにも濃厚過ぎて良い意味でお腹一杯・胸一杯な1ヶ月✨ 次はTOTOPAが男女入替もしくはLDやってくれたら嬉しいな🧖‍♀️ そろそろ銭湯も巡りたい季節🍁 10月10日は銭湯の日だし🫧 今月もよろしくお願いしまーす🫡 #サウナイキタイ
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4 months
有給はしご2件目は 北千住タカラ湯♨️ 店構えの迫力が凄い 男湯側のキングオブ縁側ってこれですか🫧 男女入替日にようやく来れました 浴室に大きな窓があり開放されてるので まるで庭園の露天風呂にいるようでした #タカラ湯
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2 months
北区 #十條湯 #喫茶深海 夏の終わりに⛵️ カラフルな思い出がたくさんシュワシュワ弾けるようなサイダーを✨ 喫茶も銭湯も相変わらずの人気ぶりですが女性サウナ＆中二階のととのいテラスはほぼ独占✨ 地下水掛け流しの水風呂も安定の心地よさでした #ビリケンカラフルサイダー🥤 #カラフルゼリー🏳️‍🌈
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4 months
閉店店舗のフェアウェルお遍路を兼ねた6月サ活でした♨️ 青い5店舗以外は ♨️葛飾 草津湯（純銭湯・閉店） ♨️北千住タカラ湯（純銭湯） 🧖‍♀️スゴイサウナ 🧖‍♀️安心お宿woman TOKYO 🧖‍♀️ジェクサー大塚 🧖‍♀️ジェクサー池袋 ７月もよろしくお願いします🫧♨️🧖‍♀️✨ #サウナイキタイ
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3 months
7月はまずはモンスターサウナに感謝🙏 毎週火曜日のLD🎀 七夕月間で毎週豪華な熱波祭🔥 しかも100人定員のサ室だから100%入れるし時間帯も◎ しごおわで毎週癒していただきました サウナタイムパスとジェクサー各店にも感謝🙏身体にも変化が✨ #サウナイキタイ #モンスターサウナ #サウナタイムパス
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4 months
板橋天然温泉スパディオ 7/10(水)をもって閉館 サウナ苦手＆風呂好きな夫が見つけてきた施設でウォーキングがてらよく通ってました♨️私は何年ぶりかな〜🧖‍♀️ サウナ 遠赤ヒーター92℃🔥 水風呂 18℃ 小雨に打たれて裸で外気浴✨☔️ あー💧無くなるのもったいないな😭 #スパディオ #ベストサウナハット
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5 months
5月は良いサウナ施設を沢山巡れました 眺望.セルフロウリュ.すごい熱波師さん方 サウナという禁断の果実をガッツリ食べた1カ月🍎✨ 下記以外に行ったのは ⭐️モンスターサウナ ⭐️よみうりランド花景の湯 ⭐️女性専用 SteaMs. ♨️小杉湯原宿 6月も心を燃やせ🔥🔥🔥 #サウナイキタイ #メッシュくん #BSH
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5 months
小杉湯原宿♨️ グランドオープンとなりいいお湯いただきました🫧 中島絵師の真新しいペンキ絵を原宿で見る事ができるなんて🗻✨ 脱衣所にラジオが流れ照明も明るく 地下にあるのが嘘みたい 今日はゆっポくんと一緒に 宝山酒造の『造り酒屋の麹甘酒』をいただきました #ゆっポくんのポはカタカナ
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6 months
阿佐ヶ谷温泉♨️天徳泉 スチームサウナ90度❤️‍🔥 水風呂18℃ 洗い場のど真ん中に 巨大なサンベッドが2台😳脱衣所にもインフィニティ2脚 ととのい重視.ゆっポくん.銭湯トレカ.古本屋さんと色々楽しめる🫧♨️ トレカ.80周年記念グッズをゲットしました 次は古本興業さん開店時間に行きたいな📕#銭湯トレカ
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2 months
8月☀️この他に行った温浴施設は ⭐️レディアンスパ麻布十番店🔰 ⭐️小杉湯原宿（純銭湯♨️） ヨガ・ジムと併せて利用する事が多かった１カ月🧘‍♀️🏋️‍♂️🏊‍♀️ 銭湯♨️サウナ🧖‍♀️に通い始めて一年以上が過ぎ 新規よりも居心地の良い好きな施設をリピートする事が増えてきた？かな #サウナイキタイ
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6 months
✨❤️‍🔥4月のサ活❤️‍🔥✨ 夕べギリギリまで十條湯におりました😅 この5つ以外には栄湯/ハレタビサウナ に行きました🧖‍♀️ サウナの無い純銭湯も良かった✨ 世界湯/一の湯/小杉湯/藤ランド♨️ 5月もよろしくお願いしま〜す♪ #サウナイキタイ #松岡愛のオロポで乾杯
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7 months
というわけでしごおわで #改良湯 へ🐋 女湯サ室は定員8名位 外気浴は無く内気浴 サウナ102℃🔥水風呂12℃🥶 タイミング良くアウフを受けられた✨ 改良湯ハットは可愛く軽く防御率MAX✨疲れがスパッと取れた🫧♨️ #サウナの日 #TAMAX #サウナふわっとPro #サウナハット #銭湯のススメ #銭湯お遍路
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1 month
板橋区 #みやこ湯♨️ お祭りの後の地元の方で賑わってました✨ 景品のいちご牛乳タオルをゲット🍓✨ 3月のコーヒー牛乳タオルと並べてみました☕️可愛い🥰 店舗によっては牛乳類が品薄になっている場合もあるのでラリー参加の方はお気をつけて🥛今月いっぱい開催中 #雪印メグミルク銭湯スタンプラリー
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10 days
スゴイサウナ東麻布店 女性専用🎀 8/8のグランドOpenから変わった点 ⭐️水着は着ても着なくても自由👙 ⭐️2Fラウンジ700円→無料に 　水.ポカリ.日本山人参茶.玄米珈琲もfree 赤坂店同様サ室は66℃なのにマグマ威力でアチッ🔥 熱め薬草湯.ぬるめ炭酸風呂♨️ 水風呂は温度も感触も好き🗻✨ LINE初回🉐
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3 months
モンスターサウナLD🎀 また来ちゃった✨ 今日はドライメル たまきさん🔥 2週連続でドライメル三昧🔥 素敵な曲にアロマ✨華麗なタオル技❤️‍🔥 優しい笑顔とオーラに癒された〜🫶✨ クールスイングに来てくれたたまきさんにお礼も言えました🙏 #モンスターサウナ #ドライメル #たまき #クロウゼン #BSH
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7 months
3月☘️他に行ったのは 改良湯/蒲田温泉/新生湯/中延温泉松の湯/金の亀/妙法湯🧖‍♀️ 改正湯/斎藤湯/平和湯 池袋♨️ サウナの日🧖‍♀️やスタンプラリーでイベントが楽しかった♨️ そして初訪問サウナ施設のTOTOPAとPARADISEが予想以上に素敵でした✨ 新年度の4月も公私共に楽しみたいな〜🌸 #サウナイキタイ
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8 months
同じく #中延温泉松の湯 で 見た事ない #ゆっポくんＴシャツ も発見👀 飾ってあった現品のMサイズ最後の1点を売っていただきました👕 残りはXL1点のみでした 半年ほど前に限定販売されたらしく ご当地ゆっポくんが大集合✨ 可愛いすぎる😍 #銭湯のススメ
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1 year
北区 #かが浴場 今日はヤバめの気分🔥 北区でヤバそうな銭湯サウナの一つこちらへ💁‍♀️ 実は爆風ミュージックロウリュ後皆さん出た後に一人静かに入るサイレントロウリュが好き✨ 湯船ではご婦人方と電気風呂談義に花が咲き😱楽しかった♨️ #北区湯めぐりスタンプラリー #銭湯ホッピング #キング製麺 #BSH
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5 months
北区 十條湯♨️ サウナ.水風呂の設定がとても心地良い🌿 休憩所は三田のPARADISEみたいな 中2階の小ぶりなテラス式 インフィニティチェア2脚とテレビが1つ📺✨ 併設の喫茶深海☕️（月.金休み）で 目の前で焼いてくれる卵焼きを挟んだ卵サンドと深海ゼリーを🥪 クリームソーダもオススメです✨ #十條湯
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7 months
渋谷 #パルコ湯♨️ お洒落で小さなサウナ物産展✨ みたいな感じ🧖‍♂️ 入場料500円 ⭐️月見湯サウナハット ⭐️サウナの梅湯タオル ⭐️湊河湯タオル ⭐️皆様石鹸＆旅風呂カード特別版 （ローマの浴場ホログラム）.ボディタオルを買った✨ 全国銭湯のTシャツ.雑貨等coolな品揃えで欲しい物がいっぱいありすぎる💦
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4 months
RAKUSPA1010神田 6/30まで鬼滅の刃コラボ中 煉獄さんのレッドスパイスナポリタン🔥 甘露寺さんの桜餅と抹茶パフェ🌸 をいただきました❤️‍🔥 サウナ94℃ ボナ🔥 水風呂15℃ハッカ🌿✨ 炭酸泉でまったり♨️ #柱たちの極楽な休日 #BSH #サウナタイムパス
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20 days
今週もお疲れ様でした♪ ゆる筋トレ→溶岩ホットヨガ→サウナ🧖‍♀️ 久しぶりにフルコースやってきました✨ 週明けは組閣.臨時国会.新首相指名と政界が動きますね。 相場もご祝儀となるのか先行不安が現れるのか。とにかく今年は良くも悪くも変化が激しい… 皆様良い週末を🍂🌰🍠🎃✨ #BSH
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3 months
4月に参加した #西武鉄道湯めぐり偏愛マップデジタルスタンプラリー の特典 オリジナル手拭いが届いた♨️ 行った中では高田馬場の #世界湯 が良かったです🫧 サウナ無し.古くもないけど今風でもない それがなんとも穏やかで清潔で聖櫃な雰囲気✨ 浴室の灯りと露天岩風呂の旅情感がとても素敵でした🌃
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1 year
今までLDで行けた男性専用サウナは #サウナ東京 #かるまる池袋 #金の亀 #オールドルーキーサウナ銀座 今後行ってみたい男性サウナは多分抽選だけど💦 #北欧 #サウナセンター #マルシンスパ #ニューウィング #CIO … 東京が故郷だから都会で闘ってる施設は好き✨ いつかいけますように🙏🧖‍♀️✨
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2 months
池袋 #平和湯♨️純銭湯 #雪印メグミルクスタンプラリー に参戦🏃‍♀️ 景品いちごタオルのゆっポくんはピンクのタオルを頭に乗せてますね🩷レアで可愛い🥰 お風呂はヒートポンプ式で肌触りが良くクリーンエネルギー♨️ 受付の女性が相変わらず大変親切で良い銭湯でした🫶 #皆様石鹸＆旅ふろカードもゲット✨
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平和湯
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2 months
「雪印メグミルク×銭湯すたんぷらり〜」 9/1〜9/30まで開催されます！ 前回かなりの反響いただいたスタンプラリーになります♨️ なんといっても景品が可愛いです！ 是非スタンプ集めて景品ゲットしてください🙌🏻
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6 months
新宿区 #世界湯 女湯サウナ無し 空いていて全てが広く綺麗でゆったりしてる✨照明がノスタルジックで特に半露天の岩風呂がなんとも良い風情♨️ ここは本当に高田馬場？ マッターホルンのタイル画を眺め 久しぶりに電気風呂でビリビリした⚡️ 高田馬場の閑かな夜🌃 #西武鉄道湯めぐり偏愛マップ
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7 months
大田区 #蒲田温泉 墨汁の中にいるような黒湯😳初体験♨️ 本当に真っ黒でビックリ サウナ96℃ 水風呂20℃ サ室は良い香り✨綺麗✨ 誰もいないのでストーブの前にひとり立ちぐるっと一周回って全身温めてみたりする😅 黒湯効果で全身ツルツルぽかぽかでいい気持ち🫧 #銭湯お遍路 #BSH #メッシュくん
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4 months
東京銭湯1010最新刊♨️158号 何と中面にも私の過去の文章が引用されていました🥹 小学生の頃一人で銭湯に行き友達のお母さんに背中を流してもらった思い出 それについて3名の銭湯ライターの方が暖かく語って下さっています こんなに話が膨らむとは🫧 ありがとうございました☺️♨️✨
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5 months
銀座 #コリドーの湯 ホテルグランベルスクエア4Fにあり大人な雰囲気🍷✨ 今井健太郎氏設計の青🟦の空間でととのう サ室90℃毎時1回オートロウリュ スチームサウナ 水風呂15.8℃ 半外気浴 内湯有 休憩所.バーカウンターも銀座のホテルらしくアーバンな設え #サウナタイムパス ※浴室写真は公式より
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6 months
新宿区 #栄湯 今井健太郎氏が哲学堂.四聖堂からのイン���ピレーションを得て設計されたそう🫧 サ室は1つ男女入替制 天井の釈尊画を拝める釈迦サウナのある方が今週は女湯🧖‍♀️✨ サ室90℃遠赤ガスストーブ 水風呂26℃バイブラ 逆側の半露天『孔子の湯』も素敵な予感✨ ※サ室写真は東京銭湯様公式より拝借
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4 months
大田区 古民家カフェ蓮月☕️ 昨日、草津湯♨️に行く前の栄養補給で😋 最寄りの池上駅も 木の香りと和の美しさで素敵な駅でした🌿 #古民家カフェ蓮月 #大田区
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1 year
北区 #十條湯 サ室94℃ ヒバの香り ♪今宵の月のように🌕が静かに流れる✨ 水風呂24℃ 地下水掛け流し 中2階の休憩室は安定の心地良さ🌿 インフィニティ🪑テレビ📺クラッシック♬ 湯上がりは併設の #喫茶深海 に是非お立ち寄り下さい🍺☕️🥪✨ #銭湯ホッピング #北区湯めぐりスタンプラリー
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8 months
今日は銀座の街を見下ろしながら 筋トレ💪→サウナ🧖‍♀️ EZバーを使ったカール.リバースカール.担いでスクワット、アブダクター.アダクター等✨ サ室は30分毎のオートロウリュで90℃→100℃🔥気持ちいー🔥 #ROOFTOP のラスイチコラボハットで😉 #ベストサウナハット #筋トレ #ジムサウナ
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4 months
安心お宿womanTOKYO🎀 汐留新橋店が6月から女性専用に✨ サウナ利用2時間2000円 トゴール人工温泉♨️ サウナ94℃/セルフロウリュ/6名位定員 水風呂は無いが水の滝がある😄＆内気浴 ビックリなのが 入浴だけでもドリンク.アルコール.味噌汁.スープ.ご飯などが無料 これはちょっとした穴場かも？
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7 days
北区 岩の湯♨️銭湯の日タオルGET🌃 時が止まった銭湯の番台には優しい女将さんがご健在でした🫧 1年前、扇風機をつけようか？晩御飯は食べたか？と心配してくれたけど 今日は扇風機をつけようか？タオルはもらった？と5回位心配してくれた☺️ なぜか2021年の北区銭湯マップがきちんと置かれていた🫧
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4 months
飯能 宮沢湖温泉喜楽里別邸 温泉♨️露天風呂 岩盤浴.塩サウナ.高温サウナ🧖‍♀️ 湖畔の散策 家族でのんびり過ごしました🫧 #宮沢湖温泉喜楽里別邸 #ベストサウナハット
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2 months
夜の雲海✨ 椿山荘は 季節毎に広大な日本庭園の演出を楽しめて今は毎時2回、雲海が現れます☁️ 5月〜6月には東京では珍しく蛍を観る事もできるそうです🌃自然が豊か🌳 #ホテル椿山荘東京 #東京雲海
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5 months
赤坂 生姜サウナ金の亀LD🎀 レジェンドゆうさん🔥 初めにゆうさんが皆の健康チェック✨ 顔を見て「余裕だね〜😄」と言われた サウナーとしての勲章をいただいた気分🎖️ 激アツ100℃超えの熱波を身に纒う🔥 チョー気持ちい〜🤩❤️‍🔥 ととのいに導いてくれる師✨ これが #レジェン道 ✨ぶっ飛んだ〜🌃
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9 months
豊島区 #ニュー椿 女性偶数日 2F♨️ 3Fより狭いけどサウナ→露天ベンチで夜空を仰ぎ冷えた身体でザブンと浸かる42℃の露天風呂✨キマった💫 ラリー5湯達成でゆっポくんキーホルダーget✨目をつぶって背中流してる〜🥰 豊島区はひとまず終了🎉 #銭湯デジタルスタンプラリー #サニ屋 #ドムドムバーガー
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9 months
エモい✨豊島区 #サウナニュー大塚 #大塚記念湯 の2階に共存🧖‍♀️ 年末の サ道2023で偶然さんが言ってましたよね？ココ���こと✨ ���ぎスペース広く、館内着.タオル大1.小2付で1100円♨️かなり良い🫶✨ #サ道 #偶然さん #サウナふわっと #ハリネズミ大塚ハット #CIO は駅の逆 #銭湯デジタルスタンプラリー
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スゴイサウナ赤坂LD🎀 LINEキャンペーンの無料チケットを活用🎟️水着着用なので脱衣所意外撮影OK🙆‍♀️ TOTOPAと同じく予防医療としてのスパの意義を感じる素晴らしいサウナでした🫶✨ サ室70℃以下でも充分な熱さ❤️‍🔥 床に2人分の枕付寝サウナ有✨60℃❤️‍🔥 水風呂16℃は非常にまろやか その辺の秘密は↓ #BSH
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豊島区 #五色湯 平日かつ寒い🥶せいか空いてました♨️ 素敵な銭湯である事は承知していましたが想像以上に和モダンで美しい✨ 脱衣所畳敷き＆ロッカーが広い。 90℃のサ室で芯から温まり 薄明りの冬の外気浴❄️木枯らしの帰り道すらも快適だった🌃💫 #銭湯デジタルスタンプラリー
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神社⛩️巡り→中野区 #たからゆ 雪が降り始め❄️☃️凍えた身体を温めていただきました🧖‍♀️ サ室/94℃入った瞬間アチッ🔥 炭酸.シルキー.半露天風呂♨️幸せ✨ そして #ゆっぽくん 人形を発見😍 販売されてるの初めて見た👀 連れて帰りました✨ #makitam #ベストサウナハット #おもちメッシュ君 #銭湯お遍路
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#サウナ東京 LD🎀✨3回目 今回は娘と参戦でのんびりスタートしたところ 11時店着受付/117人待ち 14時in なんと16時までのアウフ予約すでに埋まり今日は断念😭 その他のサウナは全て満喫し特に瞑想で極まりました💫 今回も待ち時間の間の赤坂散歩🚶楽しみましたよ〜😄
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3 months
#ジェクサー上野 かなりシャレオツ！😆 スタジオメニューも沢山ある様子 暗闇.トランポリン.ヨガ.ピラティス… 私が通うジムとは全く規模が違い テーマパークみたい( @_ @) サウナ→水風呂→シルキーバスで ゆっくり身体のメンテもさせていただきました🙏 サウナタイムパスでジム＆スパ無料 #BSH
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中野区 #松本湯 イベントの日に安住麻里さんに松本湯ver.似顔絵を描いていただいた♪ 麻里さん可愛い方で✨そしておしゃべりしながら15分で仕上げて下さるなんて🫧 その後♨️→🧖‍♀️も満喫できました 絵を夫に見せたら娘に似ていると💦 似顔絵が楽しみ過ぎてこの日スタンプラリーの紙を持参し忘れた😓
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大田区 草津湯♨️ サウナ無料 お風呂が沢山🫧鉱水の湯.石敷の足踏湯.打たせ湯.電気風呂.ジャグジー.寝湯等 サウナ60℃＋オートロウリュ TVで本日最終回の『アンチヒーロー』特番が📺長谷川博己さんファンなのでかなりのロス状態に陥る💔 水風呂20℃/心地よい✨ 水通し→サウナ→水風呂が最高の季節☀️
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1 month
板橋区 #第一金乗湯♨️純銭湯 今井健太郎氏設計 独特の古くて新しい和モダン設計でなんともいえない落ち着き感🫧 いいお湯いただきました♨️ 家族用にコーヒー牛乳とフルーツ牛乳を買って帰ります🥛 #雪印メグミルクスタンプラリー #ゆっポくん #ゆっピちゃん
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8 days
銭湯あるある♨️ かなりの確率で銭湯お遍路の台紙を持って行き忘れます😂 池袋の平和湯さんは3回目でやっと押してもらいました😅 水をこぼしてにじんだりも💦 デジタルスタンプにすれば良かったのですが生スタンプを押してもらう楽しみが格別で…🫧♨️✨ 銭湯お遍路マップもまた紙で登場しないかな📘
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3 months
北区 十條湯♨️ 併設の『喫茶深海』で この季節だけの紫陽花クリームソーダをいただきました✨ ヒバのサウナと心地よい水風呂🫧 中二階テラスのととのいゾーンで インフィニティチェアに身体を預けた💫 今日もここはたった一人のサンクチュアリ #十條湯 #喫茶深海 #紫陽花クリームソーダ
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2 months
夏休み明けの1週間頑張った皆さま✨ お疲れ様でした🌃 今週は週1だったけどホームのジムで 筋トレ🏋️‍♂️→ホットヨガ🧘‍♀️→サウナ🧖‍♀️ 日常が戻りリズム通りに過ごせる日々もありがたい🙏✨ では良い週末を〜🏝️ #ベストサウナハット #トロピカルバード
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4 months
本日は有給を取り 水曜日男女入替2銭湯をはしごしました🫧 まずは錦糸町黄金湯♨️ 男湯と女湯は全然違う やはり男性側はサ道の世界感そのものですね✨ 2Fのコガネキッチンも素敵✨ ラムラムキーマカレー🍛＋アボカド🥑と レモネード🍋をいただきました✨ #黄金湯 #コガネキッチン
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7 months
川崎 #平和湯 Xでとても人気なので昨日行ってみました🚶‍♀️やはり賑わっていました✨ サウナは86℃➕セルフロウリュとオートロウリュの二刀流🔥 記念にTシャツとアクキーを買わせていただいた♨️ カッコいい✨ 常連のご婦人方もパーカー等購入→即着用されていてめっちゃcoolだった✨ #セントウボウズ
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8 months
今月は銭湯のススメスタンプラリーや くぼんぼんさんの受付、安住麻里さんの似顔絵イベントに惹かれ銭湯の訪問多数でした🐢✨ サウナの無い純銭湯も良かった🫧 ジム💪銭湯♨️ この二刀流だったかな🧖‍♀️ 3月も行きたい所がいっぱい♨️🌸 #サウナイキタイ #大谷選手ご結婚おめでとうございます
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9 months
豊島区 #妙法湯 軟水炭酸シルキーバス♨️が好き🫶✨ 遠赤ストーブサウナ100℃超え🔥 水風呂14℃☃️ サ室はふわっふわのワッフルマットが敷かれて超絶心地良い✨ 明るく清潔でライトなJAZZが流れ🎵 ソロサウナを満喫させていただきました〜🧖‍♀️ #サニ屋 #サウナハット #銭湯デジタルスタンプラリー
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8 months
台東区 #寿湯 #銭湯のススメ 旗艦店に来た🚌✨ サウナ120℃🔥 水風呂19℃ 田中みずきさんのイベントペンキ絵♨️ 田渕周平さんの可愛いイラストに癒される✨ 牛乳石鹸橙箱を買うと 今なら赤箱1個おまけでもらえる✨ kiyasumeドリンク みんくるグッズもいただきました #いいお湯いただきました
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10 months
#トーセイホテルココネ築地銀座プレミア 平日の昼時とはいえ女湯は私1人だけだった😳 北区岩の湯以来の奇跡 和モダン/炭酸泉/白湯/自然音 浴室板貼りの床も素敵✨ サウナ98℃🧖‍♀️水風呂14℃ ストーブに美しく積まれた石とiki✨METOS✨の輝くロゴを1人でうっとり見つめてしまった🥹 #CIO #サウナふわっと
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3 months
モンスターサウナLD🎀 来ちゃった✨今月4回目✨ 煉獄の悪魔👿みーさん❤️‍🔥 センチュリオン上野以来2回目 女子向きにかなり配慮して下さったけど それでも今日は今月1熱かった🔥 最後はブロワーも登場 優しい音楽やアロマ.出入自由の優しさに癒されました🫶 #モンスターサウナ #みーちゃん #BSH
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5 months
銀座 91°SAUNA 5/15日グランドOPEN以後初のLD🎀✨ クラファンで12Fパブリックサウナ90分2730円と30%off makuakeでまだ買えそう？ サウナ94℃ 水風呂16℃ ポンチョ着ての13F外気浴は銀座を一望✨ こちらは撮影⭕️ コンパクトながら落ち着いていて 仕事の疲れを癒してくれる都会のオアシスでした💫
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3 months
モンスターサウナLD🎀 また来ちゃった✨今月3回目 ドライメルみさきさん❤️‍🔥今月2回目 今日もタオルと共に身体もくるっと回ったよね😳 しなやかで激しく美しい🔥 君がいた夏は遠い夢の中 クールスイングに来てくれてまた少しお話できました✨ #モンスターサウナ #みさき #ドライメル #クロウゼン #BSH
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8 months
豊島区 #平和湯 純銭湯 #雪印メグミルク銭湯スタンプラリー #巣鴨湯 #妙法湯 #平和湯 参加3店舗中、唯一サウナの無い昔ながらの純銭湯♨️ 受付の女性が非常に親切✨ フレンドリーな方で今回のラリーについて色々教えていただく🫧 女湯は空いていて最後は広い湯船を独占🛁牛乳が美味しかった🥛
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6 months
中野区 #一の湯 女将さんが気さくでお優しい✨ テルマエ展等の話に花が咲く🌸 男湯女湯またぎ富士と鶴の見事なタイル絵 井戸水軟水風呂♨️ 貸しタオル2枚まで無料 軟水.硬水の飲料水飲み＆汲み放題 岩盤泉.ミストサウナあり クレンジングからスキンケア品まで完備 これは常連さん達で賑わうはずだわ🫧
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1 month
新大久保 #万年湯♨️純銭湯 繁華街ど真ん中🌇 ソルロンタンの美味しい店やイケメン通りにも近い場所に銭湯が♨️ コリアンタウンのそこだけが　 Good old JAPAN🇯🇵 木が沢山使われたモダンな設え🫧 タトゥ入りの外人さんもいて無国籍な感じもIt’s so cool✨ 高温シルク.ジェット.電気風呂、水風呂🫧
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7 months
#TOTOPA 都立明治公園 女性側 『呼吸ルーム』監修は代々木のアンダーザライトヨガ🧘‍♀️素晴らしい✨ 居心地良く館内着で私は1時間ヨガをしてしまった💦 薬草スチームサウナ60℃ ゴールドルーム有 サウナ90℃位/ウォーリュ・ロウリュ可 水風呂19.4℃ ハーブティーやノンアルビール飲み放題 ととのった〜
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8 months
荒川区 #千代の湯 16時から #神田湯 でフロント業務修行中の #くぼんぼん さんに会うため🥰 14時OPENの千代の湯さんに先に寄りました♨️ くぼんぼんさんがお気に入りの千代の湯✨トゴールの湯で温めていただきました #皆様石鹸＆旅風呂カードもゲット💪 #銭湯のススメ #荒川銭湯スタンプラリー
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5 months
銭湯チーム大集合〜♨️ #ゆっポくん #ゆっピちゃん #ケロリン #アヒル #ちいかわ #金春湯 #阿佐ヶ谷温泉天徳泉 #雨だから
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3 months
届きました🌈 ありがとうございます✨ 嫌がらせ級に可愛い過ぎませんかー😂 封入ペタンコメッシュ君😂 大事にします✨🙏 カラフルな気分になれるセットですね〜🩷💛💚💙❤️🧡💜 我が家のメッシュ君やちいかわちゃん達も興味津々🫧 #ベストサウナハット #メッシュ君 #カラフルレインボー🌈
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7 months
長年に渡る私の健康食品をご紹介します #石庫門 丸の内オアゾ店 香辣担々麺🍜😋
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6 months
小杉湯♨️高円寺 すごい賑わいでした🫧 アメニティはクレンジングから湯上がりのスキンケア・ヘアケアまで完備 中島絵師による男湯女湯のまたぎ富士をうっとりと眺めながら 名物ミルク風呂に浸かる幸せ🫧 小杉湯原宿もまた中島絵師の富士山が見れるようですね🗻
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10 months
#モンスターサウナ LD🎀 サウナ104℃🔥#サウナふわっと と #BSH のマスクが無かったら焼け落ちてたかも😱 焚火が揺らめく夜のキャンプ場みたいな内気浴が心地よく金の亀を思い出した🌃休憩は貸出ポンチョ着るけど裸にバスタオル巻くのと同じ。下着着用ルールは今日は無かった #ハリネズミン大塚ハット
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9 months
1月は荒川区と豊島区の銭湯スタンプラリー中心に回り♨️下記以外には センチュリオンホテル＆スパ上野駅前🧖‍♀️ たからゆ🧖‍♀️ 五色湯🧖‍♀️ に行きました✨ 銭湯巡り＝街歩きで楽しかった☕️ 今日は豊洲に万葉倶楽部もOPENするし 2月はまたまた忙しく楽しく貪欲に行きたいなぁ🍣🍵🧖‍♀️✨ #サウナイキタイ
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4 months
スゴイサウナ赤坂店 LD🎀2度目 抽選でご招待いただきました🙏 マグマスパ式サウナは64℃と言っても体感は灼熱🔥岩盤浴を兼ねた寝サウナスペースで内蔵から温まる✨ 通常60分（女性90分）/3500円 割引等有 男性は水着付.女性は持参👙 女性専用の東麻布店が8月OPEN予定✨ #BSH #メッシュくん
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9 months
溶岩石ホットヨガ🧘‍♀️🔥→水シャワー🚿→クールダウン🪑→サウナ🧖‍♀️🔥→水シャワー→マインドフルネス💫 サ室94℃🔥30分毎のオートロウリュ🔥 水風呂も湯船も無いけど私にとっては都会のオアシス🌌🏝️🌿✨ ゆるんだ〜 今週もお疲れ生でした〜🍺✨ #カルドGINZA9 #ジムサウナー #ベストサウナハット
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4 months
虎ノ門 大坂屋 砂場 ビルの谷間 一か所だけ時が止まったままの店が🏙️ 大正時代建築の登録有形文化財で 屋号の由来は秀吉の時代まで遡る 勝海舟など幕末の剣術家達からも愛された老舗の味 今日は芝海老のかき揚げ天せいろをいただきました✨
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2 months
#牛たん焼き仙台辺見 牛たん焼き＆ハーフピリ辛胡麻味噌たんしゃぶラーメン🐮🍜 ねぎ塩トッピング😋 健康診断の結果がオールAだったので引き続きこの生活習慣でLet’s go🐮🏃‍♀️🧘‍♀️🏋️‍♂️🍜
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2 months
#渋谷サウナス 昨日はヤナガワールドさんのアウフも初体験🔥 現役プロレスラーだけど可愛いらしくモデルさんのよう❤️‍🔥 懐しいアメリカンポップスに乗ってアロマ.ヴィヒタ.タオルで温めてもらいました✨ 3セット目はさすがプロレスラー😂という激しい熱波🔥 肩関節等アスリートらしく柔軟で美しかった！
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7 months
靖国神社の夜桜詣に行ってきました🌸 31日（日）まで18時〜20時 神門にて 夜は内苑には入れませんがここから参拝できます⛩️ 切り絵の美しい夜桜詣特別御朱印をいただきました🌸 ソメイヨシノはまだですが 他の品種の桜はチラホラとほころび始め迎えてくれました🙏
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5 months
よみうりランド眺望温泉 花景の湯♨️ こんなにサウナが充実してるとは😳 女湯サ室 ⭐️変則型6段ベンチ/オートロウリュ 岩盤浴ゾーン ⭐️セルフロウリュができる個室が5つ ⭐️眺望フィンランドサウナ PVサウナと眺望サウナ両方でセルフロウリュを家族で楽しみサウナ嫌いなはずの夫が一番楽しそうでした😅
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2 months
#LedianSpa 麻布十番店 LD🎀毎週火曜 6/22グランドOPEN記念✨ インスタシェアで可愛いサウナハットをもらえました💝 サ室は80℃のボナ＋15分毎のオートアウフでアチアチ🔥 水風呂は13℃と17℃ 湯船有り 水着レンタル無料/撮影OK ほぼ貸切状態でラグジュアリーな夜を過ごせました🌃 #レディアンスパ
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7 months
#帰り道 #千鳥ヶ淵 #夜桜
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1 month
同僚と #プレスカフェ国会そば 国会記者会館内ですが誰でも入れます🙆‍♀️ 牛スジつけそばを😋 今日はミニカレーのオマケ付き🍛 本格的なスパイスカレーでこちらも美味しかったです✨ 隣の政治記者さん達の話に聞き耳を立ててしまった👂
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3 months
やったー♪届きました✨ ありがとうございます🙏 🏝️🌺✨🦜🦜🦜トリ🦜🦜🦜✨🌺🏝️ #ベストサウナハット #トロピカルバード🦜🏝️✨🌺
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2 months
#渋谷SAUNAS 坂本龍一氏といえば『ラストエンペラーのテーマ』✨ 二胡の音色が美しいインスト曲　 映画のシーンと共に今も深く心に残ってる✨ 9/1までSOUND SAUNAで氏の特別音源を聴くことができる 癒された🌃 やはりサウナスは五感が痺れる特別な場所 週中にこそここに来れば甦る #サウナタイムパス
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6 months
横浜 #ハレタビサウナ 女側/湯船無し.コンパクト設計ながら常に客数1〜3名で問題無し 浴室からインターフォンで飲料注文＆飲める🫶 サウナ86℃/水風呂14℃ サ室は中国茶2種のセルフロウリュでコンディション良き🧖‍♀️ サウナ前.中.後の提案ドリンクがあり私は最後に横浜舶来キレトマをいただきました🍅✨
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2 months
おはようございます♪ 朝7:10の大雲海☀️ 下に降りると雲海の中に入り仙人になれます☁️笑 時間帯によっては 瀧の側で水しぶきの雨が降り注ぎ涼を感じる演出も☔️ #ホテル椿山荘東京 #東京雲海
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5 months
雨の渋谷SAUNAS 五塔熱子さんのアウフ受けられた❤️‍🔥✨ タオルと一体化したしなやかな熱子さんのムーブメント✨ 世界大会で規定となっている超大型タオルの技を見せていただきました⭐️ ACJ2024日本選手権団体一位🥇 おめでとうございます㊗️✨ マンダリンの香りと熱風に酔いしれた夜🌃💫 #渋谷SAUNAS
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3 months
大人気のサ東はまた次回の楽しみとし 今日は身体が求める #ジェクサー板橋 へ 筋トレ🏋️‍♂️有酸素🏃‍♀️ストレッチ サウォッチのととのいNo.1にもなったサ室は90℃のドライサウナ🧖‍♀️ 冷房で冷えた身体が芯からガッツリ温まった🔥 洗い場はコリドーの湯や改良湯風でお洒落で広く綺麗🫧 #サウナタイムパス #BSH
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3 months
洗濯物の中に 私が行った事もないすえひろ湯のタオルが…♨️ どうやら娘が行ってきたみたい🫧 #すえひろ湯
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21 days
届きました！すごい銭湯100♨️ 憧れてたのに行く事なくコロナ禍に閉店してしまった半蔵門の『バン・ドゥーシュ』が載っていた✨ 皇居ランして一度寄ってみたかったなぁ🏃‍♀️💧 そんな『もう一度思い出したい伝説の銭湯たち』のコーナーもあり これを眺めながら何杯でもご飯が食べられそう🍚
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8 months
西小山 #東京浴場 銭湯でまさか個室サウナを堪能できるとは✨♨️🧖‍♀️ 脱衣所に可愛い1人用のサウナコタ✨ 洗い場にブランデー樽の水風呂が2個 周りにととのい椅子🪑 天高の浴室窓からは春を感じる優しい陽射しが☀️ ロビーでは漫画やクラフトビールが楽しめます🍺📕✨　 最高かよ‼️✨✨✨笑
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4 months
葛飾区 草津湯♨️ 6/29（土）で85年の歴史に幕 営業時間（月）〜(土)16時〜17時のみ 番台から男女丸見え方式の銭湯は他にも経験ありますがいつも女将さんでした👩‍🦰 今回初めてご主人が座っていたので焦る💦 トイレ横に更衣室らしき小部屋があり私はこちらを利用🙆‍♀️ 　 常連さん皆様大変親切でした✨
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9 months
荒川区 #梅の湯 女湯♨️サウナは4名定員のサイズながらなんと無料😳 広く明るく活気があり露天風呂.外気浴も🙆‍♀️✨高濃度水素風呂は初めてでした♨️ 皆様石鹸&旅ふろカードも買えてラリー景品のバッグもゲット♪🧖‍♀️ありがとうございました✨ #荒川銭湯スタンプラリー #皆様石鹸 #旅ふろカード #ゆっポくん
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2 months
#ホテル椿山荘東京 悠YU,THE SPA 宿泊者or会員専用のジム＆スパ タオル等使い放題 85℃のドライサウナ 5名定員 こじんまりしていて綺麗で落ち着く 気持ちの良いセッティングで十條湯を思い出す🫧水風呂は無し 伊東温泉直送の湯は10名ほど入れる広さ♨️ ほぼ貸切でした🫧 ※写真は公式より
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5 months
ジェクサー池袋 #サウナタイムパス にて 利用条件はインスタフォローのみ ジムも使えて全身ひととおり🏃‍♀️→じっくりストレッチ 43℃のミストサウナとシャワーのみだけど 空いてて非常に広々✨疲れもスッキリ🫧 ホテルメトロポリタン4Fにあり雰囲気よく ウエア.タオル.シューズもレンタル無料でした✨
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2 months
#小杉湯原宿 お月見ヨガに参加してきました🎑 パークヨガの聖地✨@代々木公園🌳 眠りと自律神経を整えるヨガニドラーの 植田マミ先生🧘‍♀️ 草の香り🌱風の音.虫���音.星空💫 終了後はもちろん汗を流しいいお湯いただきました♨️ 今日の下弦の月が見える時間まであと少し🌗
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