سارهه | SARAH @saraalzw1 Twitter profile

Last Seen Profiles

@chr_phe97069

@igorkolik

@carey_ratliff_

@coss_shak

@hao_olence

@aliexpress

@LeaLexisXXX

@evanrolee

@Gitel_Samara

@SophieKiladze

@shahida1223

@elenamitichina

@eilansmoon

@Rin7jk

@storm_stx

@YurukZekeriya

@urij_yura

@o3uLpTXVr7xuvIk

@unlucle

@dustinvarano

@fuel_network

@K1ngMello

@flone_tntk

@supersveta2209

@ToshiyukiHorie

@TristeMietitore

@stwmaniax

@tanyamir163

@Podslyshano

@lukezylol

@nscqx

@DimTim63

@forieijrhdksjsj

@VaaaaalPTista

@sadececivcik

@altkachuk

سارهه | SARAH

@saraalzw1

8 months

"لم اغضب في حياتي ابدا ولكن بالمقابل كان هناك ورم ينمو في راسي" قد يكون هذا الاقتباس هو افضل تجسيد للكتاب المذهل والمروع في ان واحد when the body says no اعتادت بعض الثقافات ع وصف الذين يكبتون حاجتهم للمساعدة و للبوح عن آلامهم والشكوى بانهم ذوي عزة وانفه، والذين يكبتون غضبهم

57

808

6K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

11 months

نحن مجموعة من سكان الدول العربية نطالب بعودة صفاء الهاشم للبرلمان الكويتي والله كانت مسليتنا

144

274

4K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

الاستقلال المادي مرتبط بالكرامة وليس رفاهية ولم يكن يوما ما هكذا. لاني لا اعرف شيء يجعل الانسان منكشف تماما امام الاخرين ومنعدمة خصوصيته والكل يتدخل في حياته مثل الحاجة المادية .لو انه ليس للمال الا منفعة واحده وهي ستر عوراتك عند الناس لكفاه

21

655

4K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

ماكنت ادري ان الاتراك عندهم مسلسلات بهذه الروعة والعمق الفلسفي والوجداني! المسلسل قدم الصراع بين العلمانيين والمتدينين بطريقة مبتكرة بين فتاة ريفيه فقيرة متدنية وطبيبتها النفسية العلمانية البرجوازية .وكيف يلعب الجانب النفسي الاثر الاكبر في جميع صراعاتنا مسلسل رائع جدا

92

169

4K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

كيف جهزت اطفالها لخبر موتها؟ من الفديوهات اللي تخلي الحياة بصراعاتها تفاهات لا اكثر بعينك عرفت انها توفيت بعدما ترجمت المقطع بثلاث اسابيع💔

110

196

2K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

هذا الهوس بمدح مظهر الطبقة شديدة الثراء والمكانه يخفي خلفه احتقار مبطن لباقي الطبقات يمكن لازم نرجع لنظرية rob henderson عشان نفهم ان الطبقات عتيقة المكانه والثراء بكل العالم تبهرك عن طريق عدم ابهارك اي ان بساطتهم بالرغم من ان جيبهم المادي مملوء هو نوع من اظهار تميزهم الطبقي

65

229

2K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

صداقة المراهقين صعبة يعني تخيلوا انها تبي من صديقتها تسمع نفس سالفتها اللي قالتها الف مليون مره وبنفس الحماسه بالضبط والا ماتعتبر صديقة مثالية هذا باب ماجاء في التعذيب في التنكيل في التعنيف مو في الصداقة

Gaz

@gazerl1

1 year

الصديق اللي تعيد له السالفه الف مليون مره ويجلس يستمع لك بكل حواسه وكأنها أول مرة nothing compares to it

118

279

4K

52

120

2K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

10 months

الى اي درجة اللطف معدي؟ هذا مايقوله عالم النفس Dacher Keltner اذا كنت لطيف مع شخص اخر هذا الشخص مثبت بالتجارب بتاثير من لطفك معه سيكون لطيف مع الاخرين بمعنى لطفك وتعاملك الطيب مع صديقك مع الكاشير مع زميلك بالعمل او مع اي انسان ..لن يقتصر عليكما بل غالبا سيمتد لكل الاشخاص الذين

35

291

2K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

الرقص تحت المطر مع من تحب يجب ان تكون واحده من اهدافك في هذه الحياة قبل ان تغادرها.

111

128

2K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

نادين لبكي ملفتة جدا اراها بطريقة ما احد وجوه الكمال.تملك الشيء ونقيضه في ان واحد.من الصعب السير يجانب امرأة مثلها دون ان تعوج رقبتك من اثر استيلائها التام على انتباه ناظريك.

90

53

2K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

8 months

صديقة انتقلت لمدينة اخرى بسبب فرصة عمل وبطبيعة الحال شعرت بالضيق والالم بسبب الابتعاد عن الاهل والمعارف فتذكرت هذا المقطع الذي ترجمته واهديته لها وبالمناسبة هذا المتحدث مالكوم جلادويل هو من افضل من كتبوا عن تحليل النجاح بواقعية شديدة بعيدا عن هبد التنمية الذاتية اتبع الفرصة👍

21

221

2K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

🤔

271

117

2K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

8 months

هذا اكثر مقطع من مقاطعي المترجمة انتشارا على الاطلاق ترجمته قبل اكثر من سنة وهو للفيلسوف البريطاني الاصل الآن دو بوتون؛ يتحدث فيه عن العلاقة بين طفولتك المبكرة والشريك العاطفي الذي سوف ترتبط به بالمستقبل

22

223

2K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

4 months

يوم عن يوم اتاكد ان البصيرة هي اكثر شيء سينقذك بهذه الحياة لا القوة ولا الذكاء ولا اي ميزة اخرى لها اية لزمة من دون بعد النظر ونعمة قراءة ماهو ات قبل ان ياتي وبالمرتبة الثانية المرونة والقدرة على التكيف مع كل تغير وعادة من يملكون البصيرة يملكون ايضا المرونة.

28

286

2K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

3 months

من اكثر الافكار التي لا يدعمها واقع و عدد من البنات مؤمنين فيها هي "امتياز ربة البيت المرفهة" في الحقيقة انه امتياز نادر لطبقات الثريا والعليا لكن اذا كنتي فقيرة الحال او متوسطة فكونك ربة منزل لن يكون رحلة استجمام بل مسؤوليات ومجهود ضخم لان عاتق الرعاية والخدمة يقع بالكامل عليك

ً

@Iloolcool

3 months

شخصيًا كأنثى أشوف أن طاقتنا وطبيعتنا تخلينا مفروض نكون نساء مدللات نستقبل العطاء والرفاهيات ونقدم أشياء معنوية مثل الحب والحنان. بيئة الكد والعمل والدوام يوميًا أشياء ذكورية تناسب الرجال اللي ملزوم يدفع على أسرته وأمرأته

110

339

4K

28

175

2K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

مزايين الابل بعرضها و بطولها لم تظفر بعد بصورة تثمل بها اعين الناظرين كهذه. لا نبالغ اذا قلنا ان النساء يجملن المكان اينما حللن.

61

126

1K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

هذا رأيي عن اهمية المال وهو ارتباطه بشكل وثيق في حفظ كرامتك الانسانية وكيف انه يسد كل فجوات التحرج التي لا تريد ان تشاركها مع الاخرين بقدر حاجتك للمال انت مضطر ان تعطي الاخر تفاصيل شديدة الحساسية عنك وهذا يعني ان تتعرى امامه شيئا فشيء المال قد لايجلب السعادة لكنه يجلب عزة النفس

شطرنج تسويق

@mkt_chess

1 year

هل المال يجلب السعادة؟

75

4

27

26

234

1K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

اقوى اعلان لحبوب منع الحمل

60

138

1K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

ان الفتيات الاتي يرفضن اغلاق افواههن في التعبير عن غضبهن معرضات لان يكونوا بلا وظيفة وبلا زواج وبلا حب Alice Cappelle كاتبة فرنسية

48

101

1K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

3 months

وجدته رائع ومؤلم وعميق نفسيًا وحزين وحزين وحزين وبالمناسبة مأخوذ عن قصة حقيقية رغم كل الخطر والازعاج والنفور الذي ينتج من بعض الشخصيات التعلقية الغير سوية الا انه ليس بامكانك تجنب الا تشعر بالاسى عليهم هناك شيء يلح عليك دائما في ان كونهم غير طبيعين لم يكن من صنع ايديهم

49

65

1K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

3 years

"عاهرة" وصف اطلق على امرأة عربية قررت انها تنخرط وتشارك بالحياة ورفضت ان تظل فقط متفرجة تختلس النظر للعالم من خلف نافذه حديدية لايوجد بها الا فتحه صغيرة للرؤية عند الضرورة

11

130

1K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

3 years

ممتنه للسعودية على كم الامان اللي احسه بشوارعها في كل مرة اسمع سائح يتكلم عن هالنقطة بانبهار واستغراب كيف انه يحمل مقتنياته المهمة او الثمينة دون الشعور باي خوف وانا بسبب الاعتياد لا القي له بال

77

388

1K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

5 months

بغض النظر عن اني اعتبر منى زكي اعظم فنانة ناطقة بالعربية معاصرة واثق باختياراتها العبقرية.الفلم رائع جدا بحبكة غير تقليدية او معتادة.تبدأ القصة بامرأة تولي وجهها شطر مكة استعدادا لتأدية فريضة الحج لكن تحدث مشكلة حادة فجائية قبيل سفرها مشكلة تزج بها في رحى حيرة وقلق وتساؤلات عنيفة

58

69

1K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

6 months

احصائية مهمة جدا و ع الارجح سيكون لها تبيعات هائلة مزيد من النساء الصغيرات بعدة بلدان اصبحوا يعتنقون الافكار التقدمية بينما مزيد من الشبان الصغار يعتنقون الافكار المحافظة يبدو السبب واضح التقدمية تعطي النساء مزيد من الخيارات والحرية بينما الفكر المحافظ يعطي الرجل مزيد من السلطة

John Burn-Murdoch

@jburnmurdoch

6 months

NEW: an ideological divide is emerging between young men and women in many countries around the world. I think this one of the most important social trends unfolding today, and provides the answer to several puzzles.

2K

15K

55K

50

120

1K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

7 months

أشتكى بانه لم يعد قادر على التركيز بعد ادمانه على العاب الفديو في هاتفه اذا كنت تظن ان هذه العبارة عادية فانت لم تعرف بعد عمن نتحدث! نحن نتحدث عن احد اهم العلماء المتخصصين في قوة الارادة على مستوى العالم "روي بوميستر" فلك ان تتخيل انه لم يستطع ان يتغلب على المشتتات ولم يمتلك

21

101

1K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

3 months

انا سبق ترجمت هذا المقطع يتكلم عن الموضوع،اعتقد مدى صعوبة الانفصال عن الصداقة جدلي ويختلف من شخص لاخر،ولكن كل ماكان ارتباطك بهذا الصديق اعمق بكل الممكنات،وكل ماكان وجوده يمدك بذخيرة لا تنفذ من الدعم والاحتواء والاكتفاء اعتقد كل ما اصبح الانفصال عن هذا النوع من الصداقات مؤلم جدا

70

117

1K

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

كلمة "لا" كلفت طالبة جامعة المنصورة حياتها بطريقة وحشية وتسببت باصابة والدتها بجلطة دماغية اثر سماع الفاجعة. كل هذا جاء نتيجة لمعتل تم حياكته على ماكينة من النفخ بالذات فسرت رفض ارتباط فتاة به على انه اهانة لشخصه المؤله عقبال مانشوفه هو وشخصه المضطرب مسدولان على حبل العادلة

11

106

904

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

رؤية شريكين يشارك احدهما الاخر في لحظات بؤسه وشقائه والمه.تكون اشد اغراء لدخول علاقة.من رؤيتهما وهما يتشاركان لحظات البهجة والحب والرقص.لان الاصل في الارتباط هو وجود انسان يخفف من قسوة الحياة.لا ان يقتصر حضوره والعلاقة في أوجها او في الجانب الايجابي منها.

9

141

925

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

الراسمالي المحلي اذا عرف ان راتبك اربعه الاف و مادخرت منه ثلاث الاف وخمس ميه

40

119

871

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

ساءني جدا التنمر الذي تعرض له ذاك المراهق الذي تحدث عن اثر الشك ع علاقة الابناء والاباء من ناحية كلامه بديهي اي علاقة يشوبها الشك متوترة ومحتده.ومن ناحية اخرى اي رسالة نوصلها للمراهقين وهو ما ان يتحدث احدهم حتى يتم تكسير مجاديفه بلا رحمة! اي جيل واثق بنفسه تريدون وهذا تعاملكم!

39

85

858

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

انكم تغيرون فكرتكم ان الالم بالضرورة يعطي دروس .الالم قد ينبت مشاعر بشعة لاتزول. الالم يعطي صدمات.الالم قد ي��علنا اشخاص أسوا. وممكن يشوه صورتنا عن العالم الخارجي.وقد يصيبنا باضطرابات نفسية وجسدية. الصورة الوردية عن الالم يوم عن يوم تكشف لنا الابحاث انها مبنيه في اغلبها على وهم

لجين داغستاني

@lujaindaghstani

1 year

إيش كان الدرس العظيم اللي أتعلمته من الألم الكبير اللي عشته مؤخرًا ؟

326

34

462

27

116

855

سارهه | SARAH

@saraalzw1

11 months

هذا الهراء لن ينفعك اذا كنتي امرأة انتي من ستتحملين مسؤولية الحمل والانجاب والرضاع والتربية وفي حال كان شخص سيء وتركك سيصبح الحمل عليك مهول جدا تاكدي من انه اب صالح غير معتل وغير مدمن تاكدي من انه كفء لتحمل المسؤولية والا سيلعنك ابنائك ابد الدهر ويعاملونك كانك شريكة في الجريمة

حاتِم النجّار

@HatemD90

11 months

بقول شيء يزعل فأعتذر مقدمًا، لكنه في نظري كلام مهم جدًا وإن كان ثقيل ومؤلم. من السذاجة أن تتأخر في الزواج من شخص، لـ "تجرب" و "تتأكد" منه. ونفس الشيء في الإنجاب، أن تتأخر سنين لأنك "بتجرب" ومو متأكد من زواجك. أولًا، التأخر له ثمن غالي جدًا سواء في الزواج أو الإنجاب. الحياة

488

768

4K

27

69

855

سارهه | SARAH

@saraalzw1

8 months

it’s quite interesting how incels sexualise the type of women they fascinate about, they think beauty and certain personality traits need to co-exist within the same woman in order to fulfill their fragile lonely lives. pathetic

Vray

@QL831

8 months

206

89

2K

10

63

817

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 months

واو!! علماء سجلوا لاول مرة بالتاريخ نوع من القردة العليا"sumatran orangutan"في إندونيسيا اصيب بجرح في وجهه فقام بعلاج الجرح بنفسه باستخدام نبتة دوائية متخصصة. نوع النبتة وطريقته بصنع الدواء واستخدامه لها بمكان الاصابة جعلت العلماء يعتقدون انه كان على درايه بالفعل بانه يعالج نفسه

News from Science

@NewsfromScience

2 months

New research marks the first documented case of an ape using a plant with scientifically proven medicinal properties to treat a fresh wound.

53

775

3K

16

48

846

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

تحذيرررر⛔️ محتوى حساس "من هو اندرو تيت فعلا؟" مجموعة فديوهات قمت بترجمتها وهو يتحدث عن المهنة التي يعمل بها بعظمة لسانه ليست من اعدائه او خصومه بل هو نفسه السؤال كيف اصبح هذا الكائن قدوة وموجه ومرشد عابر للقارات ويحتذى به؟

71

102

791

سارهه | SARAH

@saraalzw1

11 months

اشتكيت لصديقه مقربة من اني مفرطة بالحساسية مما الحق بي الشقاء في حياتي.فاخبرتني ان حساسيتي لها الفضل في صفة لاحظتها بي وهي ان عقلي لا تمر عليه الاشياء عبورا كما تفعل مع الاخرين بل يحللها ويدققها ويستنبط منها مفاهيم جديدة لاداعي لذكر انه ومن تلك اللحظة وانا احب الحساسية ولم اعد

32

78

798

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

اليوم مات ولد جارتنا العجز ، امي كانت تقولي اذا راحت لهم كان هو اللي يسوي القهوة والشاهي ويحضر المعجنات والتمر لضيوف امه ويسوي لهم العشى اذا لزم الامر ويرتب البيت عنها ،وماكان ينتظر من خواته المتزوجات او زوجات اخوانه انهم يجون البيت يساعدونها ،الله يرحمه كان ونعم الابن البار فيها

141

123

772

سارهه | SARAH

@saraalzw1

6 months

الاصدقاء مهمين ويستحقون السعي لهم والمحافظة عليهم هذا ماتقوله الحكمة القديمة ومايقوله ايضا العلم الحديث اليوم فوفقا لدراسة نشرتها مجلة Communication Research الانخراط في محادثة واحدة فقط يوميا مع صديق يزيد من مستوى السعادة ويقلل من مستوى التوتر تدعمها مقالة اخرى مطولة من

17

118

792

سارهه | SARAH

@saraalzw1

7 months

هل غياب الايمان بمفاهيم مثل الحظ، النصيب، والصدفة ممكن ان يدمر المجتمع؟ وهل مقولة رائعة ومنطقية مثل "ان النجاح ليس الا ثمرة الجهد والكدح" ممكن يكون لها جانب اسود؟ هذا بالضبط هو مايراه الاستاذ بالفلسفة السياسية والعدالة بجامعة هارفرد البروفيسور مايكل ساندل من ترجمتي.

18

114

791

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

تعبت وانا اسوي لهم سكب بكل مكان يطلعون لي. تعرف اللي يحشرون فمك اكل بالغصب وانت شبعان وبطنك مليان هالاحساس يجيني لاشفت فيديوهاتهم .الواحد يخاف بيوم من الايام يصير هبة من كثر ماتحلبونه حلب

58

43

731

سارهه | SARAH

@saraalzw1

8 months

ترجمت المقطع كامل لا اعتقادي باهمية الموضوع ولأنه نادرًا مايتم تسليط الضوء عليه وهو انه انفصالنا عن صداقتنا كنساء قد يكون صعب جدا مثله مثل انفصالنا عن شركائنا

BASMAH

@besoo111nada

8 months

تقول كل الناس يتكلمون ويدعمون الاشخاص الي يمرون بانفصال الاحباب والازواج والعلاقات الرومنسية. بس محد يتكلم عن انفصال الاصدقاء وخصوصا للنساء لان الصداقات للنساء جزء مهم جدا من تكويننا العاطفي. تقول انها هي تمر بهذا الانفصال وانها تحس انها ضايعه محطمه تايهه ومو قادره تتكلم عن

245

426

4K

35

74

763

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

لكنها اذا مرضت وارادت ان تذهب لطبيبه فلن تجد لانكم منعتوا عمل المرأة واذا ما ارادت ان تذهب لطبيب فلن تستطيع لانكم حظرتم عليها العلاج عند رجل.ثم تتباهون بصورة الاصل منها انكم ترون ان الشارع ليس مكان النساء وعليهن ان يبقين متخفيات عن الاعين قدر الاستطاعة وليس من اجل الاحترام

عمران الأفغاني

@afghan_37

1 year

الغرب يريد أن يعلم هؤلاء حقوق المرأة !

1K

2K

14K

18

59

732

سارهه | SARAH

@saraalzw1

4 months

ام صامل🤍

𝕾𝖙𝖊𝖕𝖍𝖆𝖓𝖔 30

@mustaphajoual94

3 years

بمناسبة يوم المرأة العالمي، من هي شخصيتك النسائية المفضلة؟!

17

1

44

36

81

705

سارهه | SARAH

@saraalzw1

8 months

فكرة تجسيد الموتى عبر اشياءهم التي تركوها خلفهم دائما تثير فيني شيء من الذهول! اذكر اني سمعت لفيلسوف ذكر مرة ان صديق له توفيت زوجته في عز شبابها متاثرة بمرض السرطان وكان حينها متماسك جدا واكمل حياته الطبيعية هذه الزوجة كان لديها "حيوان اليف" تحبه وتفضله ورثه زوجها عنها وقام

33

48

687

سارهه | SARAH

@saraalzw1

6 months

هذا الفديو المؤلم حقق انتشارا هائلا جدا اذكر في احدى روايات اليف شافاق انها كتبت مرة عن امرأة كانت تسكن لديهم في الحي وكان في المساء جميع الجيران يسمعون صوت صراخها جراء ضرب زوجها لها اما في الصباح فالجميع يتظاهر بانه لم يسمع شيء! هذا الاقتباس يشير الى معضلة اخلاقية تعاني منها

59

77

665

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

اذا كنت من المهتمين بعلم النفس والاجتماع هالبودكاستين اعظم شيء بتلقاه بها المجال .لو الامر راجع لي لاترجمت كل حلقة منهم للعربية من كثر ماهي عظيمة جدا جدا جدا محتوى احترافي فخم قائم ع اخر ماوصلت له البحوث والدراسات وبنفس الوقت سلسل وبسيط ويلامس تقريبا حياة كل شخص فينا

9

34

685

سارهه | SARAH

@saraalzw1

8 months

"يظن الكثير من الرجال ، بانني شخصية فريدة واني اكملهم و اني سوف احي فيهم الحياة، ولكني مجرد فتاة عادية ،لست مكلفة بك ولا مسؤولة عنك" من الفلم الحائز على جائزة الاوسكار Eternal Sunshine Of The Spotless Mind ترجمتي.

13

85

649

سارهه | SARAH

@saraalzw1

3 months

لا اذكر بحياتي اني نظرت نظرة مثالية "لمرحلة الطفولة"بالنسبة لي انا اخاف من هذه المرحلة كثيرًا لان الانسان يكون في اضعف فتراته فيها واكثر عرضة للاستغلال وسوء المعاملة دون اي قدرة لدفاع عن النفس وسعيدة اني وجدت هذا المقطع "لادم فيلبس" يتحدث عن نفس الفكرة.لا انكر وجود جوانب ايجابية

17

75

659

سارهه | SARAH

@saraalzw1

6 months

التعريف البدييع الذي قدمته الفيلسوفة والمفكرة الاسترالية جيرمين غرير بالنسبة لي كان من افضل الاجابات التي سمعتها حتى الان على سؤال "ماهي المرأة؟" "الجنس حقيقة وهي الانثى الانوثة مزيفة وهي الجندر" من ترجمتي🙏🏻

21

95

616

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

والله الاشد رعبا من التجربة هو تفسيرها! "ليه ممكن نكذب حقيقة شفناها بعيونا؟" من ترجمتي.

27

75

621

سارهه | SARAH

@saraalzw1

7 months

دائما يقال انك اذا نويت تترك شخص اذهب وقول له الاسباب لا تتركه للحيرة والتساؤلات لكن الغريب والمفاجئ وما يكشفه العلم ان الذي يحدث هو العكس! وان معظم الناس حتى وان اع��يتهم اسباب غالبا يرفضونها ولا يصدقونها وسيظلون يتساءلون ويعتقدون ان الطرف الاخر لازال يخفي عنهم سبب الانفصال

24

83

631

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 month

مقالة رائعة ومثيرة عن اثر الصداقة على رفاهية الانسان وصحته "عدد وجودة صداقاتك تؤثر بشكل اكبر على صحتك من وزنك،ومن مقدار التمارين التي تمارسها،وماتاكله،وجودة الهواء الذي تتنفسه.ان افضل متنبئ للصحة والرفاهية هو عدد وجودة الصداقات الحميمة التي تملكها" عالم النفس Robin Dunbar

Rob Henderson

@robkhenderson

1 month

“the number and quality of your friendships have a larger effect on your health than your weight, how much exercise you do, or what you eat…having a friend you see regularly delivers as much life satisfaction as an extra $150,000 a year.”

3

130

753

7

90

643

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

توفيت صديقتي منذ تسع سنوات هي وكل شقيقاتها في حادث مروع، والى الان افكر كيف بقي البيت الذي كانوا يبيتون تحت سقفه صامدا رغم ماحدث! لابد وانه يشعر بالوحشة الشديده بعد فناء ارواحهم التي كانت تسليه وتملأ فراغه، لازلت اعتقد الى اليوم انه لو كان الامر بيده لهبط على الارض ولحق بهم.

49

28

576

سارهه | SARAH

@saraalzw1

5 months

هالمسلسل " الطموح الاعمى" من اجمل المسلسلات اللي شفتها مؤخرا حقيقي شيء رهيب ومحترم! اثنينهم وصلوا للقمة احداهما وصلت عبر الموهبة والكفاح والاخرى وصلت عبر الخديعة والاحتيال ونصب الافخاخ لكن الاشارة الذكية اللي قدمها المسلسل بانك صحيح ستصل بكلا الحالتين لكن الشيء الذي ستعجز عن

9

49

610

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

رغم ان النساء اكثر عرضة للاكتئاب والقلق بفارق كبير الى ان الرجال اكثر عرضه وباضعاف مضاعفة للانتىحار يعتقد الباحثين السبب يعود بشكل اساسي الى قمع تعبير الرجال عن ضعفهم او خوفهم وطلب المساعدة. ارحموا بعضكم البعض عسى ما واحد فيكم قال فيني كذا الا قلتوا استرجل!

بدران

@BadranAlmutairy

1 year

الجيل الجديد من العيال يكثر استخدام كلمة "فوبيا"، وهذي كمية ضعافه مشمئزه شوي استرجلوا يا اخوان بارك الله فيكم، هالمصطلحات تؤثر عليكم لانكم عرفتوها ثم اقتنعتوا فيها، وصرتوا تعيشون اثرها

25

17

54

31

44

566

سارهه | SARAH

@saraalzw1

9 months

فاطمة المرنيسي عالمة اجتماع سبق لاحظت هالشيء وقارنت بين اقبال النساء ع التعليم العالي بالجامعات بدول اسكندنافية وبين دول الخليج والفارق كان هائل هي تعزو الامر ان بالخليج القيود الاجتماعية ع النساء كبيره بالتالي انصرافهم لتعليم منطقي لانه يعتبر متنفس وممكن يكون حل لتقليل من القيود

14

41

556

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

نحن محظوظين ان الشاعرة نورة الحوشان التي بنظري قالت اعظم بيت ع الاطلاق بالشعر النبطي "اللي يبينا عيت النفس تبغيه واللي نبيه عيا البخت لا يجيبه" لم يكن لديها هاتف ولم تدخل تويتر وتقرأ هذا الثريد الحب تجربة انسانية مشتركة بين الرجل والمراة ومن حق كلاهما التحدث عن تجربته دون وصم

23

50

538

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

هل حزنك على موت شخص عزيز ممكن يتلاشى يوما ما؟ اعجبتني نظريتها هنا اشوفها واقعية جدا واتفق معها تماما، ولهذا قمت بترجمة الفديو

14

82

538

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

هذا المقطع هو اللي كان مفروض ينتشر من حلقة لبنى العليان ❤️

52

144

528

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

اذا كان ابوك ضحية تربية جدك وكنت انت ضحية تربية ابوك فلا تخلي ابنك يصير ضحية تربيتك عيد صياغة التاريخ من جديد وخل عداد الضحايا يوقف عندك

17

105

503

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

الاسلام فرض الحجاب لكنه لم يضع عقوبة على من تتركه كذلك الاسلام حرم الغيبة والنميمة والكذب لكن لاتوجد عقوبة على من يرتكبها "عقوبة دنيوية" فالغير مفهوم هو لماذا يتم اختراع عقوبات ع النساء الاتي لا يرتدن الحجاب وهي غير موجودة دينيا مثل ماحدث بايران مؤخرا مع مهسا اميني!

31

54

493

سارهه | SARAH

@saraalzw1

11 months

سبب منع دول العالم "لزواج القاصرات" هو وجود ترابط ملحوظ بين معدل وفيات الرضع والامهات بالبلدان التي تسمح بهذا النوع من الزواج.ايضا هناك ادلة واضحة للغاية بين زواج القاصرات وبين الاكتئاب القلق والرغبة بالانتىحار. ايضا هناك ترابط بين تعرض الفتيات للعىنف وترك الدراسة وزواجهم قاصرات

23

51

503

سارهه | SARAH

@saraalzw1

10 months

هل الزواج فعلا يجعلنا اطول عمرا والعزوبية تقتلنا؟ يقول الطبيب النفساني والعالم روبرت والدينجر هناك دراسة تشير الى ان الرجل المتزوج يعيش اطول بـ ١٢ عاما والمرأة بـ ٧ اعوام ولكن هل هذا معناه ان من لم يرتبط بشريك عاطفي معرض للموت المبكر؟ -الحقيقة ليس الزواج او الارتباط نفسه

12

64

497

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

اذا كنت من الاشخاص الذين يتجاهلون "حدسهم" يجب ان تعيد التفكير لأن الموضوع خطير الباحث Gavin de Becker صاحب كتاب "The Gift of Fear"يقول ان حدسنا موجود لتنبيهنا من خطر ع وشك الحدوث وان الحدس هذا هو الوحيد القادر على انقاذك في العالم قبل حدوث كارثة لو كان حدسا نابعا من مخاوف حقيقية

16

49

490

سارهه | SARAH

@saraalzw1

7 months

كنت استغرب ليه اشوف ناس اتخذوا خيارات شجاعة بالحياة لكنهم جبناء بالدفاع عنها بل وانهم يبررون لمن يهاجم خياراتهم ايضا ظل هذا لغز يحيرني طويلًا! الى ان اكتشفت ان السبب لانهم غالبا لازالوا يشعرون بالذنب وتأنيب الضمير، انك تنحو في الحياة منحى مخالف لما ربيت عليه ومخالف لقناعات محيطك

12

69

481

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

صديقتي نبهتني اني حين اتحدث معها عن مشاعري دائما اقول "مشاعري في هذه الفترة" وحين اتحدث عن افكاري دائما ايضا اقول "افكاري في هذه الفترة" سعيدة اني وصلت بدون لا اشعر للوعي ان ما اعتقده واحس به الان ليس بالضرورة ان يمتد معي مدى الحياة.

9

41

474

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

ميب مشكلة ولا عيب ابدا ان الواحد يترزق باعلان او ان الشخص يعلن عند احد ما بس اعتقد ان الاستعانة بعدد كبير من المشاهير مع صياغة تغريدة توحي انها مشاهدة عفوية بحته كان خطأً تسويقي ومو بالضرورة ينجح دائما مثل ماصار مع الحلقة الشهيرة التي تتحدث عن العلاقات

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

🤔

271

117

2K

32

33

461

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

هل التجارب السيئة والصعبة التي نمر فيها "تجعلنا بالفعل اقوى؟" يجيب عالم النفس Paul Bloom والذي له عدة ابحاث حول المعاناة "بالنفي" اذ يقول في معظم الحالات لايحدث هذا ولا تجعلنا الإحداث المؤلمة نصبح اقوى وانها مجرد طبطبة ع النفس او امنيات

28

61

477

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

الدقلة لبس سعودي جميل جدا حرام انه مايلبس الا نادرا وفي احتفالات قليلة

أسامة

@Sam1_2025

2 years

ظهور لطيف لوزير الرياضة الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل 🤍

18

70

470

45

62

440

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

اذا خطبك محامي

40

83

421

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

بغض النظر عن رأيك بسمية الناصر لكن المديفر فشل بتقديم الحلقة تحول من "مذيع" الى "قاضي" يريد محاكمتها .مشكلتي مع هذا النوع من الاعلام هو الوصاية على الناس لا زال يعتبرهم قصر غير ناضجين ولازم يوجههم بطريقة اطفال المدارس الابتدائية .

48

72

437

سارهه | SARAH

@saraalzw1

4 months

في اشياء اذا قرأتها تشعر ان روحك أغتسلت بعدها من ضمنها هذا المقال الملهم والرائع "how to express your grief" الذي يتناول طرقا متعددة في تقليص حدة المشاعر المحملة بالأسى والوجع جراء فقد الاحبة الذين اختطفهم جبروت الموت لفتتني هذه العبارة " تكلم مع اشخاص

How to express your grief | Psyche Guides

The initial shock might be over. But you need time and space to ‘ride the wave’ of grief if you are to find a sense of peace

psyche.co

7

60

452

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

يا اصدقاء اسعفوني من الضجر واقترحوا علي افلام او مسلسلات بحبكة غير متخيله او متوقعة،حبكة يتساءل المرء كيف خطرت ع قلب المؤلف،كيف فكر فيها هذا المريض،وثم حولها لمشهد درامي؟هلموا علي بشيء لربما اجد دوائي من الملل الذي تراكم فوق صدري بتوصية من احدكم تزيح عني بطء الساعة ودوران دقائقها

49

16

457

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

مع الوقت ستكتشف ان تحفظك الزائد بالافصاح عما يختلج في صدرك ليس شيئا جيدا على الاطلاق وله تبيعات مرعبة.حين تجد شخصا او اشخاص تثق بانهم خيار رائع للانكشاف امامهم بادر بهذه الخطوة دون تردد. وتذكر جيدا اذا لم تفضفض اليوم لاحد مختار بعينه غدا وبعشوائية ستفضفض لاي احد ستقابله بالشارع.

10

70

442

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

اعدك بان هذا الفلم سيكون واحد من اروع الافلام التي قد تراها. نساء مسيحيات متدينات في مستعمرة معزولة يتعرضون لحادثة ماساوية ويكون امامهم ثلاثة خيارات ،الفلم كله يدور حول نقاش هذه الخيارات بطريقة فلسفية تلهب القلب وتشبع العقل. الفلم ترشح للاوسكار. اداء الممثلات يرفع له القبعة

4

17

446

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

ثريد يتكلم عن ترهيب الرجال المتحولين للنساء. الرجل المتحول ليس امرأة ولن يكون هو رجل متحول نقطه على السطر

Clarify - وضَّح 🔎

@Clarify_arabic

2 years

🔴ما كان من المفترض أن يكون مظاهرة سلمية نظمتها نساء ينتقدن ايديولوجية "الجندر"، قد تحول إلى عنف يوم الاثنين بعد أن ظهر نشطاء عابرين جنسيا للمهاجمة. تجمع العشرات من أعضاء أنتيفا و النشطاء العابرين حول النساء المتحدثين لمنعهم، مما أجبر السلطات على إقامة حواجز للفصل بين المجموعتين.

114

34

325

45

35

403

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

فرح لاعبين المغرب مع امهاتهم له رمزية خاصة عندي .كل ام لها تضحيات لكن بشكل مجمل عادة ماتكابد الام بالبلدان ذات الدخل المنخفض للاسف الشديد شقاء مضاعف ماديا واجتماعيا الى ان يكبر ابنائها. انها فرحة رد الجميل، فرحة نعلم جيدا ماذا فعلتي حتى نصبح هنا !هانحن وصلنا. 🇲🇦❤️

8

61

437

سارهه | SARAH

@saraalzw1

1 year

الحب يجعل تجربتنا في الزواج او العمل افضل الحب يجعل تجربتنا في سائر شؤون الحياة كافة اجمل، يكذب من يقول الحب غير ضروري بل انه ضروري للوصول الى اللذة الا متناهية في عمقها الابعد، وكل تجربة من دونه ستظل ناقصة و ستكون مثل ربع كوب الماء لعطشان كان يحتاج ثلاثة اكواب حتى يروي عطشه

25

74

442

سارهه | SARAH

@saraalzw1

8 months

اتفق معها .. الم الانفصال عن صديق حميم وعزيز قد يعادل احيانا الم الانفصال عن الشريك العاطفي الصداقة العميقة تحديدا و على عكس كل العلاقات الاخرى غالبا تقوم على قدر عال جدا من التوافقية فكريا ونفسيا وروحيا بالاضافة الى دعم واحتواء لا مشروط وغير محدود بالتاكيد انها خسارة مروعة

BASMAH

@besoo111nada

8 months

تقول كل الناس يتكلمون ويدعمون الاشخاص الي يمرون بانفصال الاحباب والازواج والعلاقات الرومنسية. بس محد يتكلم عن انفصال الاصدقاء وخصوصا للنساء لان الصداقات للنساء جزء مهم جدا من تكويننا العاطفي. تقول انها هي تمر بهذا الانفصال وانها تحس انها ضايعه محطمه تايهه ومو قادره تتكلم عن

245

426

4K

16

41

425

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 years

مو بس كذا تمكين النساء السعوديات من الوظائف تسبب بالتغير المناخي اللي نشهده للاسف بارتفاع درجات الحرارة،ايضا تسبب بالحرب الاوكرانية الروسية حيث كان بوتين غاضب من تمكينهن ومن ثم بتزايد الاسعار وغلا المعيشة وقبل هذا كان هو السبب الرئيسي في انتشار كوفيد١٩ لو جلسوا عاطلات لما حصل هذا

24

54

396

سارهه | SARAH

@saraalzw1

2 months

من جمال الحب وحسناته الكثيرات انه يعيد شعور المرء بذاته وبشدة لم يسبق لها مثيل، في الحقيقة ان احساسنا بذواتنا يقل في كل مرة ننغمس بها في طيات هذا العالم الفسيح وفي انشغالاته وهمومه المتعددة، الى ان نصادف حبا يركز جل اهتمامه علينا فنركز نحن ايضا معه وكأنه لم يسبق لنا ان وعينا

16

58

436