Hoje passei a manhã bem triste e angustiada. Flavinha era uma conhecida de infância, brincávamos muito juntas, e saber que ela se foi assim, de uma maneira tão brutal, me deixou arrasada. Doeu tanto ver a família em prantos, e dói mais ainda saber que ela partiu tão cedo
quem é o sul?
para o cego, a escuridão
para o faminto, a fome
para o sedento, o deserto
para o morto, o inferno
para o prisioneiro, a prisão perpétua
para o solitário, nenhuma companhia
se o sul acha, eu discordo
se o sul erra, não surpreende
Depois de 3 semanas na musculação, indo todos os dias certinho, percebi que aprendi a ter constância por causa dos meus 5 anos fazendo Crossfit. Quando você percebe que exercício físico é essencial pro bem da sua saúde mental, esqueça tudo