北岸良子 @8/4イス軸法体験会in恵比寿 @ryo_k_y0924 Twitter profile | Pikagi

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北岸良子 @8/4イス軸法体験会in恵比寿

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きたぎしりょうこ 🪑【イス軸法®︎公認インストラクター】✨【大東流合気柔術光道門下生】 #MC #司会 #ナレーター #プロモーショナルモデルたまに趣味モデル、サンプラーや音響のお手伝いも。『何事も、どうせやるなら楽しく全力で』がモットー❣️日常から仕事まで雑多に呟きます🤗

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北岸良子 @8/4イス軸法体験会in恵比寿

4 hours

【座・イス軸法🪑体験会in恵比寿】 2部、共に終了🙌🏻 ご参加頂いた皆様ありがとうございました☺️ 何も知らずに来られた方イス軸法マニア太極拳を長くされている方毎週40km走ってらっしゃる方ボイストレーナー武術マニア…etc 様々いらっしゃいましたが、皆様、役立てて頂けそうで何よりです☺️

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10 hours

本日、恵比寿にて 2部制でイス軸法🪑体験会を開催致します😊 是非皆様、楽しんでください✨

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2 months

本日、ついに念願のイス軸法🪑インストラクターLv.3を取得致しました！たくさんの先輩方に教えて頂きながら、ようやく取得✨ これに慢心せず、さらに軸への理解を深め皆さんに中心軸の感覚を伝えていきたいと思います☺️ 同期のナナンママさんと帰りに記念の1枚📸

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3 months

本日のイス軸法🪑 な、なんと❣️ みんな大好き、阿部先生とご一緒させてもらいました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 最高の笑顔です😆 ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 88)

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20 days

光道のお稽古は和気藹々だが、皆全力過ぎて終わったら魂抜けたかくらいの疲労感でヘトヘトになる꜀( ꜆-ࡇ-)꜆ 走るわけでも筋トレするわけでもないのに、あちこちから聞こえる悲鳴と笑い声物凄い一体感が場を支配した結果、阿部先生から最高の椅子を頂きました😉🌟

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1 year

3日間、展示会お疲れ様でした✨ 今回もMCしました🥰 同じブースのコンパニオンの皆様がとても優秀で色々なスキル極めていた、凄い✨ 働いていた皆様、来場された皆様お疲れ様でしたー！違うブースだったけど、れいかちゃん( @n0svamos3shima ) 差し入れありがとう✨🍀 #東京ビッグサイト

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4 months

川越の街でイス軸法🪑 日本発祥のイス軸法この国から広がれ中心軸の感覚☀️ #毎日イス軸

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2 months

潜んでおりましたが、わたくし、武術の武の字もわからないながら、3月より【大東流合気柔術光道】に入門致しました✨ おそらく門下生最弱ですが、いつか西山先生( @isujikuho )を投げ飛ばせるくらい頑張りたいと思います😆 ［目標は高く］⛰️ (西山先生 = 私が知る中で1番ドッシリしている人)

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大東流合気柔術光道阿部勝利

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3 months

6月17日（月）に古賀先生の講習会を原宿駅すぐそばのシステマ東京をお借りして開催します。今回は、大東流瞑想、パームフルネス瞑想についてもお伝えしたいと思います。あと7名程度の空きがございます。ご興味のある方はぜひ！お待ちしております！

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本日は、第1回イス軸法IR女子会でした。本当に学びの多い時間⏳ 皆、やる気に満ち溢れていました。イス軸法で救われる人、沢山いると再確認！池袋のアニメイト付近の広場にて📸

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2 months

笹森道場にて、皆でイス軸法🪑 基本の"き"の時から、インストラクター同士で確認しつつ高め合いました🥰 思い込みや自己工夫は⚠️危険⚠️なので IRも確認し合っています✨ ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 104)

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5 months

今日はカフェで打ち合わせ。椅子があればどこでも5秒で出来るのがイス軸の良いところ。周りを気にしたりすると力が入っちゃうので、精神力も養えるかも😊 #毎日イス軸

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5 months

ついに、イス軸法の【インストラクター認定証】が届きました😊✨ 気が引き締まります❣️ ┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈ イス軸のやり方は公式Youtubeなどでもわかりやすく説明がありますので、まだ知らない方は見てみてね😊✨ 公式HP : #毎日イス軸

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6 months

プロフィールに肩書きが増えました。 🪑イス軸法インストラクター見習い🪑 たくさん経験を積んで自分の身体もだけど、身体の悩みを抱えてる人を助けたいと思います。先生、先輩方、同期の皆様これからも宜しくお願いします(^^) #イス軸

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4 months

本日は第2回イス軸法IR東京女子会🪑でした！女子のイス軸法インストラクター10名と、黒一点のゲストでしっかりとお勉強してきました✨ こちらは帰り道に付き合ってもらった2人と3人で📸パチリ #毎日イス軸

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20 days

最高のイスで、イス軸法🪑 光道のお稽古のあとに阿部先生と牟田さんとインストラクター3人で軸入れてみました😊 皆さんも色々な椅子で試してみてね(笑) …………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 …………… #毎日イス軸 (Day 145)

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散歩の途中に可愛い場所を見つけた😍 休憩場所でイス軸法🪑 こういう、ちょっとした日本らしい場所いいですね✨ #毎日イス軸

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5 months

どうしても行かなきゃいけない気がして週末の2日間を使って氣について学んできました✨ まだ上手く言葉にできないけれど、物凄く大事なことに気付くことが出来たと思います❣️ 先生方に加え誰ツヨDOJOyの #菊野克紀先生プロキックボクサー #高橋勝次選手とお写真📸🙌🏻 #大東流合気柔術光道

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5 months

練馬駅前広場にて日課の #毎日イス軸法慣れてくると高いヒールでも出来ました👠 1回でうまくいかない時は重ねてもう一度やってみるのも良いみたいです（╹◡╹） #毎日イス軸

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【第4回イス軸法IR東京女子会】今回は可愛いキティもとい筒井さんが駆けつけてくださいました٩(ˊᗜˋ*)و ありがとうございます🙏🏻✨ インストラクターも日々学び続けています …………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら …………… #毎日イス軸 (Day 124)

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17 days

風邪引きました🤣 何年も風邪とは縁遠かったのに、今年になってから、ひと月おきに風邪ひいる気がする💦💦 何？厄年？お祓い行く？とにかく大人しく寝よう。皆さんも体調にはお気をつけて！

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電車の中で #イス軸法止まってる時が狙い目❣️ #毎日イス軸

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【美味しいお弁当 ✖️ スワイショウ】公園にて、イス軸法同期のナナンママさんと楽しく揺れてきました〜🥰 最後撮り忘れたけど、2時間経過すると骨盤の動きとか、肩の力の抜けとか、全然違う自分でした✨ 運動出来ない私でも出来て嬉しかったです🍀 そして、打ち上げの味噌おでんが激うま😋

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2 months

おはよう、木曜日☁️ 英語のThursdayは、北欧神話の神トール（ソー）から来てるらしいと知りました😳 だからセーラームーンのジュピターは雷を使うのか？⚡️ さあ、今日も雷のような刺激あふれる楽しい日になりますように🥰 良い刺激は人生のスパイス🌿

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3 years

この度、縁がありましてわたくし、、、忍者デビュー致しました🥷🏻 先達の方々とお話しし感じたのは、「忍の文化は日本の文化の凝縮だなぁ」と言う事。そして、忍者は夢がある✨ 修行を積み、いつか手から火を出してみたいと��います(笑) あと、今年も桜がとっても綺麗でした！！٭❀* #ninjawalk

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色々が色々あって、色々が過ぎた結果、唐突に驚くことに、函館にいる🫢 この時期に行くなら絶対に外してはならないと出来る限りの誠意を胸に弾丸聖地巡りを敢行することにした✨

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3 months

【第3回イス軸法IR東京女子会】皆様、お疲れ様でした❣️ 今回は伏線回収でゲヘ子さん、もとい、ゲヘイロ笹森さんが駆けつけてくださいました٩(ˊᗜˋ*)و ありがとうございます🙏🏻✨ 私は一瞬だったのでワイプで参加させてもらうことにしました(笑) ……………… #毎日イス軸 (Day 89)

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展示会場は下がコンクリートなのでとても固く、立ちっぱなしでお仕事をしていると身体が歪みがち。こんな時こそ、イス軸が大切。 #毎日イス軸

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13 days

シアタールームで、イス軸法🪑 イス軸法IR仲間の筒井さん、遠藤さんと軸ポジで6時間立ってみました✨ 身体に現れる痛みやこわばりの変化を感じ、とても勉強になりました😊 …………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 …………… #毎日イス軸 (Day 151)

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光道の古賀先生は大きくて柔らかくて温かくて、いつお会いしても穏やか✨ 時間がある時には気軽に写真も撮って下さいます☺️ 今回は、最近ご一緒に稽古させていただいている善哉さんと3人で📸

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22 days

朗読の前と間にも、イス軸法🪑 中心軸で立つだけで発声が変わります。楽に声が出る、発声が安定するなど、ビフォーアフターを試すと面白いです✨ 覚えたら一生モノ❣️ ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 143)

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本日も、イス軸法🪑 インストラクターにもレベルがあるのですが私は今回判定、Lv.2止まりでした〜！まずはLv.3を目指して、今回の悔しさをバネに更に自分を磨いていきたいと思います( ◠‿◠ )✨ 頑張るぞ〜🔥 #毎日イス軸

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おはよう、水曜日☁️ 今日も手を大きく開きながら瞑想🧘🏻‍♀️ 暑い外と寒い室内を行き来していると自律神経にくるらしいので、しっかり水分摂って無理なく行きましょ✨ 今日も皆さんにとって楽しい1日になりますように☺️

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4 months

今日は貴重なインストラクター共演✨ 京都のTOSHIKIさん、ありがとうございます🙌🏻 イス軸法を知って元気な人が増えて欲しい😊 お年寄りや子供でも5秒で出来て身体の歪みや痛みが軽減するんだから、疑いながらでもやってみた方が良くない？パフォーマンスアップにも是非⤴️⤴️ #毎日イス軸

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本日は新宿だったので、花園神社参拝してきました⛩️ 最近、指を開くことを心掛けて生きているのですが、、、なんかね、人差し指が成長痛みたいな痛みがあり、指伸びてるのかも(笑) 私まだ成長してます✨ #大東流合気柔術光道 #光道

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素敵なお店で今日も今日とて #イス軸法 🪑 インストラクターとして・スポーツや武術などで自分を鍛える人・日々の日常の中で身体を酷使する時や疲労蓄積に悩む人その助けになれたらいいな😊 #毎日イス軸

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自由が丘のめっちゃ可愛いお店で友人と会合✨ 南フランスの美味しいお料理を堪能しました🍽 新しい事が始まる予感。

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帰りに池袋を通ったら、まさかの忍道の習志野先生が現れました🥷 三度見、そして気付けば携帯を構えていました📸

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イス軸法🪑 5秒で自分の中心軸を作って効率的な自分の体の使い方を実感して下さい✨ まずは裸足が1番感覚掴みやすいと思いますo(^-^)o ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 123)

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【体験会受付】 8/4に『座・イス軸法』というチームで体験会を開催いたします🕊️ 駅近なので、暑い日も安心✨ ぜひこの機会にご参加ください😊 ・8月4日(日) ・10:30～12:00 , 13:00～14:30 ・場所 : 恵比寿駅徒歩2分・料金 : 4,000円・限定7名申し込み：

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ほぼ日の糸井重里さん‼️✨😆 私には西武・そごうや、ジブリのなどのキャッチコピーを付けられているのがとても印象的な方❣️ 何と素晴らしいことでしょう✨ 凄い共演になりましたー！！！

@isujikuho

西山創〈イス軸法®︎開発者〉

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こんにちは、火曜日☁️ 今日は気温が高いから脱水症状に注意ですね🚨 午後も頑張ってこ！皆さんにとって、今日も楽しい1日でありますように☺️

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藤棚の下で、イス軸法🪑 歩き疲れた時も、イス軸法をすると楽に動けるようになったりします✨ とはいえ体力が回復するわけではないので疲労困憊の際は休んでくださいね😆 ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 128)

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おはこんにちは、火曜日☀️ 先日、紫陽花と写真を撮ってもらいました📸 四季を感じられる🇯🇵日本が大好き今日も皆さんにとって楽しい1日になりますように✨

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スワイショウのあとも、イス軸法🪑 この組み合わせは相性抜群✨ ほぐして、整えて、パフォーマンス上げて行きましょう☺️ ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 107)

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イス軸法®︎新宿体験会、無事に終了✨ サポートIRの私も皆さんの身体の悩みや変化を目の当たりに出来とても勉強になりました❣️ 今回も全員が今までと違う感覚を体感出来て本当に良かったです😊✨ 体験会は日本中あちこちで (たまに国を超えて)行われていますのでチェックしてね🪑 #毎日イス軸

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今回、朗読ナイトさんでは 2作品に参加させて頂きました📕🎤 どちらも面白くてもっともっと掘り下げて愛したい作品とキャラクターでした☺️ ご覧頂いた皆様、ありがとうございます✨ そして、ドリンクチケットや投げ銭で盛り上げて下さった方々にも感謝申し上げます💕

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おはよ、日曜日🌤️.° 太陽を感じつつも陰っていて、今日の東京は過ごしやすいかも(*´﹀`*) お仕事のみんなも、お休みのみんなも今日も楽しく笑顔で過ごせますように🍀*゜

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おはよう、水曜日☁️ 今日は漫画の日なんですって✨ みんなが好きな作品はなんですか？週の真ん中もみんなが笑顔を1日を楽しく過ごせますように🕊️

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スーツでお仕事👩🏻‍💼 ジャケットが暑くてたまらん！！日は陰ったけど、暑いは暑いね💦

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25 days

木陰でも、イス軸法🪑 身体の不調には原因がある。もちろん病院に行くのも大事だけど、そこまでではない歪みや痛さや動きにくさは、これで解決するかもしれません😊 ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 140)

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【体験会開催】 8/4に『座・イス軸法』というチームで体験会を開催いたします🕊️ 駅近なので、暑い日も安心✨ ぜひこの機会にご参加ください😊 ・8月4日(日) ・10:30～12:00 , 13:00～14:30 ・場所 : 恵比寿駅徒歩2分・料金 : 4,000円・定員 : 7名/回申し込み：…

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駅のホームでもイス軸法🪑 #毎日イス軸

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とにかく手を開いて薬指、育成中！

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23 days

ホールの真ん中で、イス軸法🪑 最近、認知が広がってきているので、インストラクターとして嬉しく思います☺️ 自分の身体の事だから正しく知って試して欲しいです✨ ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 142)

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映画館でイス軸法🪑 同じ姿勢で固まっていると凝ってしまう事もあるので、そんな時にはそっと軸を入れると足腰が楽になります(^^) #毎日イス軸

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おはよう、水曜日☀️.° めちゃくちゃいい天気ですね！今日も暑さに負けず頑張りましょう💪 皆さんが笑顔で過ごせず一日でありますように🌿

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『イス軸法®︎体験会新宿』の会場にて素敵な方々が集まり、良いエネルギーに満ちた場所でした✨ #毎日イス軸

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かなりの寒さの中で��が、桜が綺麗に咲いていました(^^) 一足早い春の訪れと #イス軸法 #毎日イス軸

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コスモワールドという遊園地がみなとみらいにあります✨ そう、あの観覧車のあるところです🎡 あるのはずっと知っていたけれど乗る機会がなくて、多分初めて今回乗ってきました╰(*´︶`*)╯♡

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観覧車の中でも、イス軸法🪑 不用意に立ち上がると危ないので、暴れずにゆっくりやりましょう（╹◡╹）♡ ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 102)

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イス軸法も光道も、私にとってはどちらも必要で大事だなと思っています✨ ２つがあるからわかる事があるどちらかで突っかかったところが繋がったり、日頃の事で出た疑問をどちらかで解決出来たり、全てではないけど、身体が弱い私には生きやすくなりそうo(^-^)o

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こんにちは、金曜日☀️ 今日は陽射しが強いですね(*^^*) 1週間のやり残しがないように、注意深く行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ 久々のポトレ写真あげてみる。

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おはよう、水曜日☀️ 今日も朝から手をひらく🖐🏻 毎日の積み重ねは本当に大切なもので、寝込んでいた間に前ほど開かなくなった気がする🤔 またコツコツ頑張ろう(*´ ˘ `*)𓈒 𓂂𓏸 今日も皆が笑顔で過ごせる1日になりますように✨

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劇場でもイス軸法🪑 #毎日イス軸

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おはよう、火曜日☁️ 今日もみんなが楽しく過ごせる1日でありますように🍀

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めっちゃ綺麗なカクテルビールを頂きました✨ 一日の疲れが取れる🥰 皆さん、ご一緒に『かんぱーい🍻』

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もちろん、ここでもイス軸法🪑 体軸が入ったら、ヒーローの皆さんもさらに格好良くなるんだろうな(^^) そ��な皆さんを見てみたい✨ 見習い🔰インストラクター修行します！ #毎日イス軸

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北岸良子 @8/4イス軸法体験会in恵比寿

20 days

おはよう、月曜日☁️ 今日も風がとても涼しくて、なんとも過ごしやすい日です✨ 週初めとはいえ祝日なので、🚃は子供やオシャレさんが多いかも？皆どこへ行くのかな☺️ 今日も皆さんにとって笑顔溢れる楽しい週始まりでありますように🕊

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北岸良子 @8/4イス軸法体験会in恵比寿

12 days

おはよう、火曜日☀️ 天気が良過ぎて、お外が怖い(笑) おかげさまで風邪はほとんど回復しましたo(^-^)o 皆さん、ご心配おかけしました❣️ 風邪とコロナが流行ってるらしいので気を付けて🎌今日も皆さんが楽しい1日を過ごせますように🕊️

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北岸良子 @8/4イス軸法体験会in恵比寿

4 months

もちろん今日もイス軸法🪑 1日座り仕事でも合間にイス軸法を挟めば肩腰首も痛くない✨ 座り仕事の方、オススメですよ🤗 是非やってみてね👍🏻 #毎日イス軸

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北岸良子 @8/4��ス軸法体験会in恵比寿

5 months

気合を入れて確定申告の準備。皆さん終わりましたか？😇 デスクワークの際もイス軸が入ると肩腰などが楽です(^^) #イス軸法 #腰痛 #肩こり #身体の歪み #毎日イス軸 #毎日イス軸法

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2 months

素敵なブランコで、イス軸法🪑 ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 96)

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28 days

🎋七夕っぽい投稿をしてみます折り紙好きの私としては、こういうのたまらない😊 友人は遠い土地で笹をDIYしていました✨(笑) 私は四季折々のイベントが楽しめる日本という土地が好きです💕 時節ごとの移り変わりにもっと目を向けて大切にしたいと思いました☺️

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3 months

イス軸法🪑 大型ショッピングセンターにて(^^) 外でやると精神力も鍛えられます✨ #毎日イス軸

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2 months

今回は50人を超えるインストラクターが参加したようです✨ 私��、しっかり参加して参りました(*´﹀`*) インストラクターとして学びを深め、最新の情報を入手する事は、人に教えるにも重要な事故に皆さん前のめりで一生懸命！とても濃密練習会となっていました☺️

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須田竜太@カポエイラ・テンポ日本支部長。クロちゃんの先生。新宿に道場持ってます

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2 months

西山先生による、イス軸法インストラクター東京練習会！2ヶ月に1回のペースでしっかり学んでいますよ〜。西山先生は投げっぱなしにしないでしっかり教えてくれていますよ！でも内容がドンドン進んでいってます！！大変〜😂 #イス軸法 #イス軸

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14 days

おはよう、月曜日☀️ 今日は二十四節気の12、【大暑】 1年でいちばん暑いと言われる日。外に出る際はしっかり備えて出なくてはなりません🌿 今日も元気に生き延びましょう✨ 皆さんにとって楽しい一日となりますように🕊️

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こんにちは、火曜日☔️ 今日も雨だけど、気持ちは明るく行こ〜！思い切り手を開いて、光をキャッチするぞ✨

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3 months

新大久保のカポエイラ・テンポさんにてイス軸法🪑 とてもいい場所でした⸜(* ॑ ॑* )⸝ 今回、私は初めての公式IR練習会でしたが、本当に為になりました！自分の至らない部分と具体的なやるべきことが分かり燃えています🔥 目指せ、IR Lv.3✨ そして4❣️❣️ 焦らず確実に進むぞ🌟 #毎日イス軸

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5 months

最近、エナジーウォークを毎日やっています。 10歩歩くだけでこんなに変わるの不思議だけど絶対変わる✨ 光道、完全にハマってます👍🏻 #大東流合気柔術光道

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大東流合気柔術光道阿部勝利

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5 months

大東流光道の健康歩行法です。おとなもこどもおねえさんも、10秒で自然体になれます。

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折角なので、中野区のご当地ヒーローと餅つきしてみた(^^) ブローノヴァさんに大きな名刺をもらいました😆 #ブローノヴァ #中野

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19 days

笹森先生の道場で、イス軸法🪑 皆さんにどうしたら伝わるかな？どんな伝え方が良いのかな？インストラクターも皆で練習し高め合っています☺️ 体験会は各所開催中✨ …………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 …………… #毎日イス軸 (Day 146)

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2 months

紅茶サロンでも、イス軸法🪑 ふわふわと思いきや、しっかりした座りやすい椅子でした🌹 ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 94)

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3 months

本日は劇場に行って参りました！朗読ナイトの皆さん、素敵な時間をありがとうございました(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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南国風な木下で、イス軸法🪑 仕事終わりもイス軸法で身体を整えれば元気✨ ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 114)

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3 months

今日は光道を学びに行って参りました❣️ お会いしたことのある方が多く、何より皆さま明るく前向きで良い空間でした😊✨ 自分の癖とか、自信の無さとか、わからないこととか、まだまだまだまだ課題は盛り沢山だけど、一歩一歩頑張るぞ💪🏻

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5 years

新しい年が始まっておりますが、喪中の為、ご挨拶を控えさせて頂いておりました。開き直り、仕事し倒した元旦。テレビなど見て頂いた方、ありがとうです😘💕 で、今日からはMCだー！早速、新年の差し入れを貰いました😊✨ いつも甘やかしてくれてありがとうございます。優しい空間、好き💕

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おはよう、月曜日☀️ 今週も1週間が始まりましたね今日も東京は30度まで上がるみたい🌡 水分多めに摂って、元気に過ごしましょ皆さんにとって楽しい1日になりますように✨

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昨日の友人が、一枚写真を撮る間もない私にまた画像送ってくれました(*^▽^*) 下の子、可愛い😍 #毎日イス軸

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今日も日課の #イス軸法やり続けているとだんだん軸の感覚が身体に馴染んで来るということで、今日も続けています✨ 以前からちょいちょい試していましたが、毎日やるとわかることが多い気がします。後から写真を見ても勉強になる🤔 #毎日イス軸(12)

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どんな時でも、イス軸法🪑 どこでも出来るし生活するにも運動するにも戦うにも大切な中心軸がわかるそろそろ私も体験会を開催しようかなと考えています……🤔 ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 139)

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おはこんにちは、日曜日☀️ 今日はめちゃくちゃ良い天気✨ 🎋七夕短冊の代わりに東京都知事選挙の投票用紙を記入してきました東京のため、日本のために頑張ってくれる方を選んだつもりです❣️ 笑顔が増える街になりますように(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈⋆)

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風邪を引いた時も、イス軸法🪑 関節痛は別ですが、寝過ぎて身体中が痛いのは緩和しました(^-^) 起き上がるのが辛い時は無理せず寝ましょう✨ …………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 …………… #毎日イス軸 (Day 148)

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なんと、がっつり焼肉を食べてきました！昨日は朝と昼におにぎりを1つずつしか食べることが出来なかったので、栄養補給𓌉𓇋 🥩 焼肉って実はあんまり慣れてなくて、いまでもドキドキする(笑)

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2 months

天気が良すぎて、なんて写真よw 朝から、カメラが反抗的なんですけど🤣 本当に、良い天気ですね☀️

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こんにちは、火曜日☁️ 今日は曇天ですが、気候的には過ごしやすくて嬉しいな٩(ˊᗜˋ*)و 今日も皆さんがたくさん笑顔で過ごせますように✨ 午後も頑張ろー！

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2 months

とあるホテルのロビーで、イス軸法🪑 肩や首や腰などの歪みをイス軸法で解決✨ 気になる方は、まず下記のURLをご覧下さい！正しい情報で試してみてねo(^-^)o ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 97)

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2 months

お台場の "花" オブジェと、イス軸法🪑 力を抜く事とリラックス似ているようで違いますイス軸法は頭で考えると正解が見えない闇に囚われるのでシンプルにいきましょう☺️ ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 116)

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吉村先生のイス軸法®︎体験会新宿無事に終了後、一緒に写真を撮っていただきました✨🙌🏻✨ 先生は日本のあちこち飛び回ってらっしゃるので、先輩の大きな背中を間近で拝見出来る貴重な機会でした❣️ とても丁寧で分かりやすい体験会なので、チャンスがあれば是非参加してみてくださいね🥰

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日本発祥🇯🇵イス軸法🪑 今日は日比谷にて日本が生んだ災害、怪獣🦖ゴジラと✨ きっと、ゴジラも中心軸で生きてるんだろうな❣️ #毎日イス軸

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おはようございます、金曜日☀️ 今日もとってもいい天気ですね(^^) GW真っ只中、お休みの人も多いよね😊 皆さん何して過ごしてるのかな？そしてお仕事の皆さん、今日もお互い頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و 今日も皆さんが笑顔で過ごせますように🍀

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今日も元気に、イス軸法🪑 誰にもある、本来の感覚だけど、ほとんどの人がわからなくなっている中心軸の感覚改めて知ると楽になるしパフォーマンスが上がります☺️ ……………… 5秒で出来るイス軸法については 👇こちら👇 ……………… #毎日イス軸 (Day 138)

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というわけで弾丸ツアー終了であります❣️ ありがとう、北海道😆

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おはこんにちは、火曜日☁️ 朝イチの投稿が出来てなかった〜❣️ そんな日もあるよネ気を取り直して、お昼ご飯は美味しいモノ食べて午後も元気に行きたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و みんなは何食べるのかな？今日もみんなにとって楽しい1日になりますように☺️✨

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