菊地 @ryki_1002 Twitter profile

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菊地

@ryki_1002

5 months

東海インカレ3位入賞 43.68m 悪くは無いけど優勝以外目指してなかったから悔しい。練習からめちゃくちゃ脚攣るし不安だらけだったけどもっとやれたなってのが素直な感想。西カレはエイトに残れるように頑張る

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菊地

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15 days

フルスクワットPR215kg（+15kg新）一日で200→215まで伸びました。どゆこと？

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菊地

@ryki_1002

8 days

スクワット200kg×3回うん、なんで？これの10日前に初めてやった重さですよ？

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菊地

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5 months

怒りのフロントスクワット170kg なんとパワーの第一試技と同重量です。バックどんだけ弱いんだ

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菊地

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2 months

フルスクワットPB195kg 来月は200取る

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菊地

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7 months

醜いし下手くそだけど約1年ぶりにクリーン140kg成功したから褒めてクレメンス

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菊地

@ryki_1002

18 days

スクワット190kg×4回！！！！先週までの4レップマックス177.5kg どゆこと？普通に自分が1番びっくりなんだけど

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菊地

@ryki_1002

4 months

スクワット190久しぶりに立てて嬉しいなり夏の間に210まで伸ばしたい

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菊地

@ryki_1002

6 months

要は生きてあげればデッドリフトは勝ちってコトだろオォォォォ？？てことでPB270kg更新でごわんす。体重は85.2とかそんなもんいやお前93の増量間に合うんか（無理）

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菊地

@ryki_1002

24 days

フルスクワットATPR200kg 初200kg代！！！

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菊地

@ryki_1002

10 months

何があってもスクワットの深さだけは深くありたい

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菊地

@ryki_1002

5 months

パワーリフティング初挑戦！！東海パワーJR93kg級まさかまさかの全体最終試技者に 260kg初トライできたけど結果は赤3つ肩の返しもダメだったしダウンで親指の皮持ってかれた初めての試合だったけど観戦も試技もクソ楽しかった次は秋の愛知パワーチームに貢献して個人でももっと上目指す

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菊地

@ryki_1002

5 months

ちょっと前のオルタネイト250kg ファーストプルの速さだけは鬼早いから見てほしい

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菊地

@ryki_1002

7 months

素手デッドPB250kg 揺らしたけど引ききれたことに意味がある（言い訳）いいやん頂いたので頑張るわよ

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菊地

@ryki_1002

7 months

フックグリップデッドリフトMAX250kg @87kg 褒めろください

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菊地

@ryki_1002

2 years

フロントスクワツト PB160kg この瞬間のバックスクワットのマックス160kg ？？？？？？ #フロントスクワット教

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菊地

@ryki_1002

5 months

オルタネイトデッドリフトPB255 @RPE7 鬼ほど軽い。オルタネイト始まりました、対戦よろしくお願いします。

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菊地

@ryki_1002

2 years

クリーンPB140kg とても良い

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菊地

@ryki_1002

5 months

スクワット下手くそ僕ｶﾞｯｼｬｰｰｰﾝ!!!!w

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菊地

@ryki_1002

5 months

ハイクリーンPB145kg 1年と1ヶ月ぶりのベスト、、、、長かった次は150

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菊地

@ryki_1002

8 months

軽いって言えるようになるフラットシューズはやりにくか

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菊地

@ryki_1002

5 months

サムレスデッドリフト230kg なんとこれもパワーの第一試技と同重量（）

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菊地

@ryki_1002

1 year

42.05m 3位入賞

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菊地

@ryki_1002

5 months

230 RPE6 私も晴れてSBDユーザー

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菊地

@ryki_1002

6 months

二ースリーブ無しでやるの怖かったけど180までは何とか PB－12.5kg

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菊地

@ryki_1002

2 years

練習ベスト44.30m44.17m 43.85m 初43m台＆44m台一日でベストが2m近く伸びた円盤投げ楽しすぎる

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菊地

@ryki_1002

5 months

第50回東海パワー jr.93kg級検量85.3kg スクワット 170⭕️185⭕️190❌ ベンチプレス100⭕️112.5⭕️120⭕️ デッドリフト230⭕️250❌260❌ トータル535kg いちばん得意のデッドが結果的に1本しか取れなかったけど秋に向けての課題も見えたし初出場で死ぬほど楽しく試合できたから良かったです！！

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菊地

@ryki_1002

6 months

フックグリップデッドリフト PB255kg bw86kg RPE9 足ガクンってなっちゃったけど引き切れるの分かったのが収穫また強くなった気がする

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菊地

@ryki_1002

7 months

New PB 42.61m（＋5cm）風は時々向かい風気温低め気温低くて身体の動きが少し鈍い中だったけど5cmだけベスト出ました！！この時期のベストはまあまあ嬉しいけど練習投擲より飛んでないのは反省。軸が荒ぶってこれだから体幹もう少し鍛えます！！

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菊地

@ryki_1002

1 year

255kg @83kg PB＋10kg アツい

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菊地

@ryki_1002

3 years

今回動画に出演させてもらった菊地です。自分は高校2年から独学で競技を始めて記録もまだまだなので多くの人にアドバイスを頂けると嬉しく思います。どうぞよろしくお願いします。

投人

@Throw_Maniac

3 years

貴方のフォームを見せてください #11 はキクタンこと菊地選手！細身の彼ですがまだ大学一年。これから体を大きくして技術を磨けば40mの壁だって突破できるでしょう。アドバイスお待ちしております。動画↓ キクタンチャンネル↓

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菊地

@ryki_1002

3 months

スクワット180×2 レップベスト更新嬉しいニキ

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菊地

@ryki_1002

2 years

この125は結構綺麗にあげれてると思う声モンハンのモンスターみたいだけどアドバイス頂けたらありがたいです #discusthrow #weightlifting #clean #ウエイトリフティング #クリーン #挙活

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菊地

@ryki_1002

6 months

2月の頭に顔の骨折って3月末に左ハム肉離れしました笑笑笑笑

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菊地

@ryki_1002

1 year

技術皆無ゴリ押しやり49

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菊地

@ryki_1002

1 year

投げ全体に連動性というか繋がりを感じないからもっと流れで投げたい

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菊地

@ryki_1002

3 years

@livedoornews 岡崎市の二の舞にならないことを願う

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菊地

@ryki_1002

11 months

10/21日東海秋季 PB42.56m 西カレB標準突破3位入賞まだまだやれる絶対に

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菊地

@ryki_1002

8 months

今まではしゃがみ＞立ちみたいなスピード感だったのが今は、しゃがみ＜立ちになってる

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菊地

@ryki_1002

1 year

なんかもう推しが間近にいるってやばい生歌最高すぎた初参戦だったけど次も絶対いく一時期離れてた期間死ぬほど待ちわびて曲聴きまくってたから中原くんが音楽を続けてくれてよかった童夢は額縁に入れて飾ります @kiyofumisan711

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菊地

@ryki_1002

2 years

PB130kg

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菊地

@ryki_1002

8 months

@ykms050cl200 うちの大学も昨年の9月から1人の教員の権限でドロップ禁止になりました。おしまいです

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菊地

@ryki_1002

1 year

日体大競技会 6投目42.01m 最近の試合42.0？しか出ないし何もしっくり来なかった試合身体の力の入れ方とキレの出し方最近分からなくてウエイトもバチン！って感じがないからなーなーな投げ頑張ろ

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菊地

@ryki_1002

2 years

ファーストの左が止まってるせいで右足設置の位置悪いセカンドの右足の付き方は🙆🏻‍♀️ パワポジで左足のかかとが浮いてたのも少し治ったあと少しあと少しリバースは焦らずブロックをもっと効かせたい

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菊地

@ryki_1002

6 months

250kg右前から SBDのベルトいよいよ買っちった

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菊地

@ryki_1002

8 months

誰のせいでもなく自分が悪いんだけどトレーニング出来なかったり無理したら悪化するのむしゃくしゃするし気分も落ちる

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菊地

@ryki_1002

6 months

愛知帰りたくねえええって

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菊地

@ryki_1002

5 months

やっと！！！！SBDベルトユーザーに！！！

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菊地

@ryki_1002

5 months

クリーン＆ジャークPB117.5kg 刺し少しよーなったはず

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菊地

@ryki_1002

2 years

クリーン＆ジャークPB110kg

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菊地

@ryki_1002

3 years

@marasy8 お疲れ様でした！！！🍵🍵🍵 おやすみなさいませ🛏

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菊地

@ryki_1002

10 months

オルタネイトPB230 握力は問題なくなってきたけど腰先行して揺らしちゃうからシャフトが上がってくるのをしっかり待ってから引き始めたい

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菊地

@ryki_1002

2 years

PB135kg

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菊地

@ryki_1002

1 year

60mスロワーは日本人5人目だと思います。

日本陸上競技連盟

@jaaf_official

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📚_______________ 【#日本選手権】まで8️⃣日　男子円盤投のみどころ✨ 　3強の堤・幸長・湯上が激突💥 _________________🔎 WEB掲載中の日本選手権の展望を種目別にSNSでもご紹介🤗✨ 🎫チケット購入はこちら男子円盤投は6月2日(金)決勝‼️ ◤ #頂点への挑戦

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菊地

@ryki_1002

2 years

PB39.32m 気合いはめちゃめちゃ入ってたけどこうやって見返すとまだまだやれたなって思う所ばかり怪我も増えてきたから少しペース落として切り替えて40かましてやる

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菊地

@ryki_1002

11 months

パワポジと力の方向はクソだけど距離はここ最近で一番試合で投げろ

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菊地

@ryki_1002

2 years

シーズン12戦目第1回至学館大学記録会 PB40.08m 壁突破投げのリズムとか円盤の飛び方とか左手の使い方とかまだまだ改善点多いから身体整えてシーズン中に43くらい投げたいでっかい後輩に相変わらず負けてるから勝ちたい

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菊地

@ryki_1002

2 years

PB41.58m 西カレB標準まで92cm

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菊地

@ryki_1002

4 years

入学許可証みたいなやつと筆記用具だけで良き？

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菊地

@ryki_1002

9 months

ポーズ150 ポーズはコントロールいい感じ

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菊地

@ryki_1002

8 months

2/6振りのデッドリフト＆軽くスクワット 230と150やったけど顔に圧かかるのが怖くて思うように出来ないのが残念

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菊地

@ryki_1002

2 years

200kg×5 2倍速

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菊地

@ryki_1002

4 years

大学試験合格しました出願関係でトラブって受けられないんじゃないかみたいになった時に動いてくれた担任にはまじ感謝愛してる

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菊地

@ryki_1002

1 year

40.86

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菊地

@ryki_1002

4 years

#春から至学館大学でございます。今年入学の人よろしくね

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菊地

@ryki_1002

2 years

スクワットPB160kg デッド230kg ベンチ110kgでトータルやっと500kg フック、ベルト有125kg オーバー、ノーベルト120kg

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菊地

@ryki_1002

8 months

ウエイトリフティングの下ろしで静かに下ろすのもトレーニングって言ってきた教授、何がどう効果的かご教授願いたい

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菊地

@ryki_1002

6 months

大学から徒歩圏内だからめっちゃ作って欲しい

ネコチャイ

@apatyai0312

6 months

全部屋にプラットフォームとラックを置いて、どれだけ大声出してバーベルドロップしてもOKのシャワー付き個室レンタルジムに。

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菊地

@ryki_1002

4 months

デッドリフトの脱力の極意を教わりたい肩力まないで引く技術を身につけてワイドでも楽に立ちたい

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菊地

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8 months

シーズンイン4月末になりそうです分からないけど

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菊地

@ryki_1002

3 years

@marasy8 🍵🍵🍵

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菊地

@ryki_1002

8 months

その数センチを含めての走幅跳、三段跳の技術とか魅力だと思うから変更しないで欲しい

Ayako Oikawa/ 及川彩子

@AyakoOikawa

8 months

陸上ファンにお願い走り幅跳び、三段跳びも踏切変更について、皆さんのお考えを聞かせてください。投票&リプに理由もいただけるとうれしいです。

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菊地

@ryki_1002

2 years

PB41.15 2nd 40.62 3rd 40.52

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菊地

@ryki_1002

8 months

圧倒的フルスクワットMAX180kg

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菊地

@ryki_1002

11 months

深い＋速い＝やばい（語彙力の喪失

こし@飛翔館パワーリフティングジム　メンバー募集

@koshi_bodybill

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スクワット 320キロ #筋トレ好きな人と繋がりたい #ボディビル #パワーリフティング #デッドリフト #ベンチプレス #スクワット

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菊地

@ryki_1002

7 months

フロントスクワットPB165kg 1年ぶりのMAX更新に全米が涙 #フロントスクワット教 #ウエイトリフティング

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菊地

@ryki_1002

4 years

まじで飯抜きは死ねる

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菊地

@ryki_1002

1 year

ベルトありとなし200 背中の立て方意識したのもあるけどだいぶ変わってる

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菊地

@ryki_1002

7 months

ベンチプレスの目線の意識うっかり忘れがち

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菊地

@ryki_1002

3 years

pb36.63 なんか全部半端

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菊地

@ryki_1002

2 years

バックスクワットPB170 最近膝痛くてスクワットやってなかったけど意外と上がるもん

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菊地

@ryki_1002

8 months

お祈りデッドリフト素手ベスト240kg

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菊地

@ryki_1002

1 year

基本投げさせてくれる競技場なんてないし日本に投擲を普及させるには身近に環境がないとやっぱり難しいなーーってつくづく思う

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菊地

@ryki_1002

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ナロー220

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菊地

@ryki_1002

3 years

一人暮らししたいほんとに

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菊地

@ryki_1002

1 year

PB42.46m

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菊地

@ryki_1002

2 years

120kgなり

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菊地

@ryki_1002

6 months

スナッチPB90kg（2024.4.8）クリーン＆ジャークPB115k（2024.4.5）クリーン＆パワージャークPB（2024.4.5）スナッチ1年ぶりのPBで激アツスナッチの意識はshi zhi yong選手

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菊地

@ryki_1002

11 months

自己満トレーニングスクワットより重量扱えるから楽しい

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菊地

@ryki_1002

5 months

湯上さん本当におめでとうございます😢😢😢

Benn Harradine

@bennharradine

5 months

It took 6 years to break a mental benchmark and he smashed it. 61.18 with more to come. Proud of our work @yugateruyyy let’s keep striving forward! @jaaf_official