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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今年もどんな出会いが待ってるのか、楽しみです🎵 考えただけでワクワクしてきます☀️

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今日フォロワーさんが400人になりました🌷 いつもフォローしてくださってる、皆さんのおかげです🍀 本当にありがとうございます✨ これからも、謙虚にツイートしたいと思います🙇

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

Twitterを始めてまだ１年半弱です☀️ フォロワーさんで今はもう交流がない人、辞めてしまった人、行き違いからブロックされた人(数人います💦)色んなことがありました😉 人間関係はその時々で移ろいで行くものなんですね🤔 それでも今も変わらずに、いつも♡をくださるフォロワーさんに感謝です🥰

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

色々考えましたが。。。やっぱりTwitterやめることにしました💦 みなさん、大変お世話になりました🙇 近いうちにフェードアウトします🥹

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今を全力で生きること❗ そうすれば悔しかった過去も輝いて見えるかも知れない😉 まだ見ぬ未来にも希望が持てるかも知れない🎶 シンプルにできることをやる、それだけです✨

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

2500人のフォロワーの皆さま‼️ いつもありがとうございます😆💕✨

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チューリップ🌷

@rna_zve

3 years

ここ2～3年はプライベートでも色々あったり、会社でも部署異動に転勤と、思い描いてた人生とは言い難いことが多かったです😔 でもそういう辛いことを受け入れたからこそ、新しい世界や出会いもあったんだなぁって前向きになれました😉 それがあっての今の自分ですもんね✨

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

第一印象が良い人が、深く接してみると案外だったってことがあるのと、最初苦手だなって思ったのに意外と馬が合うという、この謎仕様🌷

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

@aisaika_daihyou 初めまして！ボクも物流業で大型ショッピングモールとかにも配送してますけど、本当に挨拶を無視する人多いです😰 何かモヤモヤしますけど、それで自分の価値が下がる訳じゃないので😅 自己肯定感を意識して、頑張ってます🎶 あいかさんも、色々あると思いますけど、応援させていただきますね💛

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チューリップ🌷

@rna_zve

3 years

いつの間にか、フォローさんが300人になってましたよ🌷 これからもモットーの地味にコツコツと頑張ります🍀 フォロワーのみなさん、いつも本当にありがとうございます✨🙏

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

以前、些細なことで大喧嘩して、今は音信不通の仲良かった元同僚。ずっと関係回復を望んでましたが、思うようにならず恨んだりもしました💦 最近、仲良かった時の感謝の気持ちが芽生えました🎶 元々離れる縁だったと納得して、やっともう手放そうって心境になれました☺️ 今までありがとう🌷

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

フォロワーさんが1,000人になりました☺️ いつも見守ってくださる、みなさんのおかげです🌷 本当にありがとうございます😆💕✨ これからも、どうぞよろしくお願いします😉👍️🎶

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

おはようございます👋😆✨☀️ 去年の8月末に始めたダイエット&筋トレ💪(66キロスタート) さっき量ったら59.7キロ！とうとう大台の60キロを切りました😭 最低目標58キロ、理想目標は55キロなので、まだまだこれからです😉 夏が来るまでに何とか達成できるように頑張ります☀️

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

先に謝って、さらに関係が深まった人も沢山います🎵 けど先に謝ったことで、もっと増長されたこともあるので💦 特に相手の方に落ち度がある場合は、安易に謝るのもどうかなと🤔 超ことなかれ主義ですけど(笑)結局ギクシャクしたままになったことも😰 時には指摘することも必要かなと思います💦

チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

元々自己肯定感が低いせいか、他人と衝突すると直ぐに謝ってしまいます💦 本当に自分が悪いと思ったなら、反省して謝るのが当然ですけど💦 第三者から見て相手が悪い時でも、申し訳ない気持ちが先に立ってしまいます😰 もっと自分で自分を肯定してあげないとなーって💦 自分の人生ですもんね😃

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

久しぶりのエンジェルナンバーです㊗️🎉🎊

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

そのうち読もうと買ってはみたけど。。。一年以上経っても積ん読📚️きっとこれからも読まないよな～💦 思い切って売りました🎶 読まないとならないプレッシャーからの解放で、精神的にも物理的にも軽くなりました👍 これからは買ったらすぐに読もうと思います😉

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

ボクにとってのTwitterは、現実から離れた夢の世界です🎶 親しくなったフォロワーさんに何人かだけは、お話の流れでDMで顔出ししたことあります😉 自信がないので、やっぱりツイートで公開することはこれからもないと思います💦 こんなボクでも良かったら、これからもよろしくお願いします🙇⤵️

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89

チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

この世に生まれた理由に、意味なんてないって言う人もいるでしょう。様々な意見があるでしょうが、ボクは京セラの稲盛さんの言う『魂を磨くために生まれてきた』これが正解だと思います🤔 だからいつも人としてどうあるべきかを考え、困難な課題には誠実に向き合わないといけないと思います😉

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

もうかれこれ3年以上も、1つのことに悩んで執着してました💦 けどやっとこの状態にピリオドが打てそうです🎶 スピ系引き寄せ系の本やYouTubeも随分見てきました😅 でももしかしたらそのお陰で、この今の自分を引き寄せることが出来たのかなと思います😉 もうスピ、引き寄せ難民から卒業します🥰

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

実は今日こんな日だったりしました😅

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

一度縁が切れた人をしつこく追い求めることは、明るい未来を自ら放棄するようなもの💦 むしろ新しい出会いのチャンスを見落としてしまいますよ😰 もし本当に必要な人なら、何もせずに放っておいても、いつか戻って来ます☀️ 何をしても縁が戻らないなら、もうその人との関わりは卒業ということです🌷

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

本日フォロワーさんが700人になりました❗ いつも支えてくださってる皆さん！本当にありがとうございます😆💕✨ これからも地味ですが、自分なりにツイートをしていこうと思います🎵

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

確かに生きてると、嫌な人も嫌なこともたくさんありますよね😰 気が付いたらその事ばかり思い出して、またモヤモヤしてる自分がいる💦 でもでも、時間は有限です🤔 そんなことに気を揉んだり拘ったりしてる時間、本当に勿体ないです💦 人生の限られた時間、出来るだけ楽しみたいですね🎵

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今までボクは、会社で人には恵まれてきました☀️ 自分が上司や先輩に可愛がられてきたのは、素直だったからだと思います🌷 だから尚更、若い人たちを見て勿体ないなって感じます💦 ミスが多い人ほど、指摘してもすぐに言い訳や反発してきます😔 素直さが自分の利益にもなるって、気付いて欲しいな🤔

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チューリップ🌷

@rna_zve

10 months

体重とうとう49㌔台に突入✌️ 真の目標達成です✨

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

職場でふざけ合ってる女性(彼氏あり)に昨日深刻な顔して「実はずっと好きだったんだ」って言いました😆 そしたら「知ってましたよ✨」って言われたので、「今日は4月1日だよ🤣」とタネ明かししました(笑) 「もっと困ると思ったんだけどな(笑)」って言ったら「別に困らないよ🎶」って微妙な空気に💦

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チューリップ🌷

@rna_zve

5 months

地球のみんなが笑顔で手を取り合って生きれる世の中が、いいな☺️

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今朝の体重は55.1kg🎶 体脂肪率は12.9%‼️ 体重がちょっと増えてるのは心当りがあります(ご想像におまかせします🤣) 出せば戻るアレです(笑) それにしても体脂肪率が11～12%で安定してきました🎵 体重は出来ればあと2キロ落とそうかなと😉 なぜか目標を達成しても満足出来ないんです💦

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

みなさんおはようございます👋😆✨☀️ 今朝の体重は54.9kg、体脂肪率は13.2%💦 体重はしばらく停滞してますけど久しぶりに54キロ台なので、増えてないだけマシだと思うようにします😌 体脂肪率は久々の13%台に乗ってしまいましたけど、誤差だと思います(笑) 昨日の腹筋の画像はどうでしょうか？😅

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チューリップ🌷

@rna_zve

3 years

自分の考え方次第で、自分自身を幸せにも不幸にもできます😌 だったら幸せ行きの列車に飛び乗るだけです✨

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今日はお休みで時間あるので、宅トレ💪2回戦しました🌷 まだ寝るのは早いので(笑)3回戦しようかな🎵

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

ボクは小学時代あるスポーツのそこそこ一流選手で、市内の業界内では一応名前が知れてました😅 でも中学進学と同時に、色々理由があって辞めてしまいました💦 抜け殻のような1年以上経ったある日、テレビで偶然見たF1レース🏁 それ以来虜になって、もう35年以上です✨ 頑張れHRC！頑張れ角田選手！

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今日は持病が再発したので、会社を早退しました😰 予約なしで午後から病院に行って、色々検査して帰ってきたのは夕方です💦 とりあえず来週も通院です🥺 でもさっき、ちゃんと筋トレ💪はしました😉 筋トレ💪は別腹です😅

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

おはようございます☀️ 今日の体重は58.9キロ！でした🎶 前回測定値よりマイナス0.5キロ🎵 ついに、夢だった最低目標の58キロ台に突入しました🌷 もちろん大目標の55キロまではまだまだ遠いけど、成果が表れると励みになります😉 では皆さん、今日も楽しい1日になりますようにヽ(*´＾｀)ﾉ

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

社会人になると、ブルーマンデーとかサザエさん症候群で、月曜日が憂うつになるといいますけど。。。子どもの頃、ボクは月曜日待ち遠しくて仕方がなかったです😉 学校？いえいえ💦 ジャンプ読みたいな🎵早く月曜日にならないかなって思ってました😅 #週刊少年ジャンプ

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

もうどこまで行っても過去は過去！肝心なのは今と未来、特に未来に繋がるための今が、今をどう生きるかがが大事だと思います🥹 もう過去の思い出に執着するのは終わりにしよう！それ以上の未来、新しい歴史を創ることに注力する方が建設的だと思います😉

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

当時まだ親交があったフォロワーさんのツイートを見てリプしたら、独り言を呟いただけなので反応しないでください、って言われたことあります💦 ん？確かにそうかもですけど、せっかくリプくれた人を不愉快にさせることないんじゃない？って悲しくなりました😰 そもそもTwitterは自由な空間です🥺

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今日から３連休です❤️ 朝イチで髪の毛染めて、持ち帰ったお仕事も午前中に終わらせました🌷 特に予定はないので、読書とかゲームとか、のんびり過ごそうと思います🍀 あっ！合間合間に宅トレも入れます💪 もう1回戦は終わりました🎼 今日は何回戦しようかな🎵

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チューリップ🌷

@rna_zve

9 months

いつまでも過去に執着しない方がいいって言いますけど… 忘れちゃいけない辛い記憶もあるはずです😉 あの日のあの悔しさの味をボクは絶対に忘れない🥺

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

ダイエットを始めたきっかけは、ある悔しいこと(秘密💦)があって、見返してやろうって思ったからです😉 願望実現には想いの力もありますすけど、今回の成功で行動する力がいかに大切かを、身をもって証明できました🎵 これからも、想うだけじゃなく行動して、人生を切り開いて行こうと思います✨

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

せっかく身体がスリムに絞れたので、画像アップしたいな～😘 でも身バレが怖いので顔は出せないけど、腹筋だけなら出せるかな🎶 まぁ需要があればの話ですけど😆

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

今日の夜の体重測定です👀 54.3kgの12.5%💦 3連休明けでのこの数値は、悪くないですけど😰 この1ヵ月ほぼ変わってません(笑) この辺りが自分の適正体重なのかもです🤔 10代の頃は今よりさらに4~5キロ軽かったですけど、まぁ年齢的には今の数値の方が驚異的だと自分では思います(笑)

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

今日は早出でした😄 今帰って来て、早速体重測定です 😅 体重が52.6kgの、体脂肪率は9.4％でした👍 まずまずだと思います！いよいよ来週は健康診断です(笑) 目標達成が間に合うか自分自身も楽しみであります😁

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

ボクは何事も、追う立場よりも追われる立場が苦手です💦 なので目標達成しましたけど、とりあえずは基本的な生活スタイルは今まで通りにしようと思います🤔 それであまり極端に体重が減り続けたら、少し食事量を増やそうと思います😅 体脂肪率12%台にしたいので、もう1～2キロ減らそうかなと👍

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

いつも相手の顔色を伺ってしまう明らかに被害者側なのに、なぜか自分を責めて先に謝ってしまう理不尽なことを言われたから当然の反論をしただけでも、後で必ず自己嫌悪もっと自分を信じて堂々としよう‼️ 疚しいことがないなら、後ろめたい気持ちになる必要ない😉 自分でブロック解除します👍

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チューリップ🌷

@rna_zve

9 months

年明けた途端、潮目が変わったような❓ そんな気がします🤔

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

900フォロワーさん達成でーす‼️ みなさん本当にありがとうございます😆💕✨ これからも、見る人が元気になるツイートをしていこうと思います✨ どうぞよろしくお願いします😉👍️🎶

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今日はお昼もしっかり食べました☺️ 今帰ってきての体重は54.7kg‼️ 体脂肪率は12.8%‼️‼️ 初めて12%台に乗りました🎶 今日もある意味記念日ですね🎉😉❤️ 体重と体脂肪率の両方の目標を達成した日🎵 #2023 年4月5日因みにこれからもプチダイエットは継続します✨

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

願いが叶わなくても、今は叶わない方が自分にとってベストということです🌷 後にベストのタイミングで叶う時がくるので✨ もしいつまでも叶わないのなら、そもそもその願いは自分に必要でないので、新しい目標を見つけて、次に進みましょう🎵

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

ついにフォロワーさんが500人になりました✨ 何気なく始めてみましたが、色々な人と繋がることが出来て、本当に感謝です🎵 これからもマイペースで行きたいと思います🍀 皆さん！本当にありがとうございます😆💕✨

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

５５５‼️エンジェルナンバーでした🌷

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

性格なのか気質なのか？ボクは同性異性問わず、よほど気を許せる人以外は人にくっつかれるのが苦手です💦 今日も病院でいっぱい空いてるにも関わらず、わざわざ隣に座ってくる人が結構います😰 相手には言えないので、自分が空いてる席に移動しました💦 #ソーシャルディスタンスを保ちたいです😭

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

失った過去や未だ見ぬ未来にばかり意識を向けないで、今日という2度と来ない唯一無二の今を生きること🌷 今を蔑ろにしてる人に、明るい未来がやって来るわけがないです💦 だからボクは、たとえ今が絶望的だとしても、その『今』を全力で生きます🎶

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

3連休だったので今日は4日ぶりのお仕事です😉 案の定3日分のお仕事がたまってて、お昼ごはん食べる時間ありませんでした😅 けどダイエット中のボクにとって、お昼抜きは望むところ💪 減量のチャンスと思ったら、空腹も平気です👍

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

ボクの今の一番の関心事は筋トレです💪 それ以外は興味がないと言っても過言じゃないほどです😅 体重あと5キロは落としたいし、腹筋も作って目指すはシックスパックです😆🎵🎵

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

#新しいプロフィール画像

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今日は数ヶ月ぶりの業務(早出)に就いたので、何か歯車が噛み合わない1日でした💦 何とか終わってさっき帰って来ました😅 早速体重計に乗ったら54.1kg！体脂肪率は11.8%‼️ 何はともあれ記録更新です(笑) だいぶ絞れたので、もうそろそろ食事制限は解除しようかなと思います🎶 キープしたいです😉

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

今日は忙しくてお昼食べれませんでした😅 で体重はというと、今量ったら53.6kgの12.0%でした😉 まぁ参考記録ではありますけど、とうとう53キロ台に乗りました🎶 今月中のゴールを目指して、あと10日間頑張ります💪

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

昨日から禁煙✨🚭️✨始めました💦 予想以上に落ち着かないんです😭 無駄に空腹感にも敏感になった気がします🥺 これはダイエットの思わぬ敵になりそうです😰 筋トレ💪と読書にもっと集中して、克服したいと思います😉

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今日の体重は55.2kg💦 体脂肪率は14.2%💦 病気のせいもあって、全体的に浮腫んでます😰 でもそれも含めての自分なので、持病を言い訳にしないで、しっかり頑張って目標を達成したいです👍

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

子どもの頃の早く明日にならないかなーってワクワクした気持ちを、大人になっても一生持ち続けることが人生の王道です🎶

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

あることに一縷の望みを賭けていましたが、もう可能性がないことを知りました💦 もちろんショックがないと言えば嘘になります😰 けどもう何年も同じ場所に立ち��まっていたので😔 これでようやく諦めがつきました😉 そうと決まったら、もっと素敵な明るい未来に向かって、あとは前進あるのみです🎶

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

㊗️🎁🎂目標達成‼️ 今日の体重は。。。ナント55.0kg‼️(前回比-0.5kg) そして体脂肪率は13.5%‼️(前回比-0.5pt) あっさり目標達成してしまいました😅 でも体脂肪率は12%台を達成してないので、引き続き筋トレ💪を頑張ります😉 これを維持できるように、規則正しい食生活を継続します😃✌️

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

2年前は本当に大変だったなー💦 プライベートがズタボロで、オマケにお仕事もドン底😭 で今は。。。物理的な不足感はあるけど、もう執着してた毎日からは解放されたので😉 もうそれ以前にさえも、戻りたいと思わなくなってる自分に気付いた、今日この頃です🌷

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

目標体重を達成したら自分のご褒美に、いきなりステーキかびっくりドンキーに行きたいです🎶

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

ガチ勢じゃないので(言い訳)😅 お見せするほど大したことないですけど💦 お約束の腹筋です😉

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

ピンチはチャンスって言いますけど。。。ただ黙ってるだけじゃ、ピンチがチャンスになることはないでしょう🤔 ピンチの中にプラスの要素を見つけて、それを活かせる人だけが、チャンスに転換できるんだと思います🎵 そういう考え方ができる人に、ボクもなりたいです😉

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

気が付けばフォロワーさんが600人です🎵 本当にありがたいことです🌷 これからも、前向きになるツイートを発信していこうと思います✨

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

最近身の回りが慌ただしい、というかモヤモヤすることがよく起こります💦 こういう時こそ、ピンチと思わずチャンスに転換したいですね✨ そのための人生だと思います😌 小久保さんの著書に出ている「必然、必要、ベスト」の言葉が好きです🎶

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今日は通院日でした🏥 経過も良く次回は2週間後です🎶 だいぶ体調も戻ってきました😌 腎臓の腫れも収まって浮腫みも取れてきました☺️ 今朝の体重は55.6kgでしたけど、いつもお昼抜きでお仕事して帰宅直後に量ってたものなので(笑) 朝の計測としては今までで1番軽かったので、良かったです👍

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

最近、体重がなかなか減らなくなりました💦 浮腫もかなりあって、お通じも良くないんです😅 お仕事後の体重が55.2kg、体脂肪率は12.8%でした😅 まぁ安定はしてますけど、体脂肪率はもうこれでいいので、体重を53kgまで落とせれば満足です😉 痩せすぎの指摘もありますけど、目標は達成したいです😌

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

修行をするために、この世に降り立ったと気付いた自分。そう思えば、苦難な道程さえも自分のことを成長させてくれる、重要なイベントになります🌷

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チューリップ🌷

@rna_zve

3 years

2：7：1の法則があるように、どんなに正しく生きてても、残念ながら1割の人には嫌われてしまいます🥺 理不尽なことですけど、ボクも今までの人生で実体験済みです💦 ただ一度の例外もないので、人間話せば分かるなんてあり得ないと思います😉 いい意味でその人達のことは、普通に諦めてますよ😄

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

しばらくTwitterから遠ざかってました💦 そろそろ戻ろうと思ってましたが、今のスタイルが自分に一番フィットしてそうなので😃 まだしばらくこのままのペースで行きます☀️ 反応はできなくても、これからもみなさんのツイートは極力見させていただきます🙏👍

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今日はお仕事が忙しくて、お昼も食べないで走り回ってたので、今帰宅して体重を計ったら、ナント54.5kg‼️(前回比-0.5kg) 体脂肪率は13.6%💦(前回比+0.1pt) あぁ体脂肪率(笑) 12%台はなかなか難しいですね😭 めげないで頑張ります💪

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

あの時こうしてればなーとか、人生には後悔は付き物だと思います🤔 でもどんなに泣いて叫んでも、失った過去は戻りません！だったらもう先を見据えて、それ以上の未来になるように頑張ればいいと思います🌷 もっと素敵な未来が待っていないなんて、誰が言い切れるでしょうか😉

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チューリップ🌷

@rna_zve

3 years

自分も他人も、好きな人も嫌いな人も、今日という日はもう二度とない。人を嫌ったり恨んだりする暇なんて、ないと思います😉

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チューリップ🌷

@rna_zve

3 years

日々起こる事象にどう意味付けをするか🌷 良いことは素直に受け入れれますよね？問題は悪い出来事、都合の悪いことをどう解釈するかです😉 大抵悪いことって後になってから、実は重要なサインだったって気付きます😔 だから悪いことが起きたら、自分を変えるチャンスです😆👍️✨

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

きっと自分の今生の課題は、他人にもっと寛容になることです😰 昨日のツイートもそうですけど、自分目線で厳しく接するから、時々他人と衝突してしまいます💦 自分の思想に自信を持つことは良いことですけど、それを他人に求めるのは違うって、きっと神様が出来事を通して、教えて下さったんですね🥺

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チューリップ🌷

@rna_zve

10 months

もうすぐ奥さんの誕生日🎂 誕プレ🎁は隠し切れなくて(笑)いち早く渡しました😅 ささやかな物ですけど、思いのほか喜んでくれました😉 当日は娘も孫も来るので、賑やかなお誕生会になりそうです🎶

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

人間関係において、アドラー心理学の『課題の分離』って、本当に身に付けるべきスキルだと思います🤔 例えばいつも不機嫌なコンビニの店員、何かにつけて反発してくる部下 etc. 明らかに自分に落ち度がない場合、それはもう相手の課題であって、自分が抱え込む責任はないということですよね🎶

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

７７７⁉️７７７‼️

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

年齢を重ねると、御先が見えてきます🤔 もう大幅な上積みはないだろうと、ある種の諦めに似た気持ち💦 でも、本当にそれでいいのか？死ぬ気で取り組めば、まだできるかも知れないことはないの？ボクは。。。あります‼️ 何事も諦めたらおしまいですよね😉

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

みなさんこんにちは✨😃❗️ 今朝の体重は54.3kg、体脂肪率は12.7%でした😉 とりあえず体重は朝の最小数値です🎶 なかなかコンスタントに53キロ台にはなりませんけど💦 悲観することなく、継続あるのみです👍

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

あの頃はよかったとか、もう一度戻りたいなって、誰でもありますよね😔 でもでもですよ、もっと素敵なこと、素敵な人、素敵な未来が待ってるとしたら🤔 それでもまだ、終わった過去に執着しますか？過去は過去です🥲 もちろん確率論になりますけど、ボクはもっと素敵な未来がある��に賭けます🎶

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

生きてます(笑) 忙しくても筋トレ💪は休んでません👍 今夜の体重は53.2kg！体脂肪率は10.9%！また勢いが出てきました✌️ たまに投稿しますので、見ていただけると嬉しいです

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チューリップ🌷

@rna_zve

3 years

今日お仕事で、大口取引先にスゴい雑な対応されました😔 言葉づかいも非常に悪くて、ちょっとモヤモヤしました😣 今までのボクなら、会社に戻って誰かに愚痴ったりしてたけど、今は違います🌷 人の振り見て我が振り直せです😉 自分にもそういうところがないかを省みる、いい機会と捉えます🎵

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今日の体重は56.7kg‼️(前回比-0.3kg) 体脂肪率は15.8%(笑)(前回比+0.6p) いよいよ56kg台に入ってきましたよ✨ 体脂肪は相変わらずパッとしませんけど💦 とにかく体重が順調に減ってるので、良しとします😉

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チューリップ🌷

@rna_zve

1 year

・太るの→超簡単😉 ・痩せるの→まあまあ簡単😅 ・体重をキープするの→激ムズ😭 あくまでもボクの主観ですけど(笑)

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

おはようございます👋😆✨☀️ 雨☔️ですね💦 朝起きて体重量ったら54.8kg😅 体脂肪率は14.1%😭 水分採っちゃったので、実際はもう少し軽いかなとは😉 余裕を持ってあと1キロ落とそうかなって思ってます🥺 雨模様ですけど、午後から中古物件(タワマン)の内覧に行ってきます😆🎵 気に入るといいな✨

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チューリップ🌷

@rna_zve

8 months

自己肯定感が低いのも、もちろん困りますけど… あんまり自己評価が高過ぎるのも、また考えものですよね💦 やっぱり心はいつも「中庸」であることが理想的だと思います🤔

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@rna_zve

2 years

昨日、モヤモヤすることがありました💦 でももう過去のこと、今日や明日には何の関係もありませんので😃 終わったことにクヨクヨするな‼️

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

半年間で16%も体重が減ったので、見た目はもちろん体感的にも、明らかに身体が軽く感じるようになりました✨ 軽やかに走れるので、歩く時は自然と駆け足になります☀️ それで自ずと運動量が増えるので、さらに体重が減ってと好循環です👍 今年は久しぶりに、地元のマラソン大会に出てみようかな🏃

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

昨日のボクのツイートで、皆さんにたくさん励ましていただいて、本当にありがとうございました🙇 今日もちょっとまだ引きずってましたけど、何とか無事に外仕事を終えました😉 精神的に疲れてるので、もう帰りたい気分ですけど、中仕事がまだたくさんあります💦 今日は6時位に帰れれば嬉しいです😭

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@rna_zve

2 years

自分の人生に負けたくない😶

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今日朝起きて体重を量ったら54.9kg‼️ 体脂肪率は14.1%💦 でした☺️ 初めて朝の計量で54キロ台が出ました🎶 体脂肪率はこれが現実的な数値なんだと思います😭 去年の8月末からダイエットを始めて、今日が本当の意味で体重の目標(55.0kg)の達成日だと思います🎵 記念すべき #2023 年4月4日です🎶

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

あと自分に不足しているのは、スルースキルなのかなって、思います🥺 受け流せばいいのに、過剰に反応してしまうことあるので💦 他人と衝突して結果的に気分が悪くなります😰 因果応報ですよね🤔 スルースキルを身に付けて無駄ないざこざを避ければ、もっと楽しく楽に生きられるのかなと思います👍

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@rna_zve

1 year

今帰宅しての体重が54.0kg、体脂肪率は11.5%でした😉 なかなか53キロ台にはなりませんけど、あともう少しなので諦めないで頑張ります✨ 当初の目標が55.0kgの12%台だったので、もう充分かもと思いますけど、ここまで来たらもっと欲が出てきました(笑) 自分が決めた目標なので、必ず叶えてみせます🎶

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@rna_zve

2 years

明日はバレンタインデーですね🍫 フォロワーさんも、バレンタインの準備のツイートが多いですね🎵 あげる人も貰う人も、ドキドキする1日ですよね🥰 皆さんどうか上手くいきますように🎶 ボクですか？義理さえも貰えるか危ういです💦 #バレンタインデー #義理チョコ #２月14日

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チューリップ🌷

@rna_zve

2 years

今日は本当に、やる事なす事上手くいかない💦 先ほどツイートしたミスは、大事にはならなかったけど😔 油断してた訳じゃないけど、少しの注意不足が招いた結果です😰 その上、今帰って来て着替えようとしたら、パンツ後ろ前に履いてました😭 朝履いた時、何か変だと思ったんです(笑) 最低な1日😔

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