めろんぱん @riko1795534 Twitter profile

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めろんぱん

@riko1795534

9 months

45kgに戻りたくてゆるくダイエットしてます！一緒にダイエットがんばりたいです！可愛くなるためにがんばるぞ✊🏻 ̖́- #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

ダイエット全然うまくいかず、ポストしてませんでした🥲ダイエットは続けてますが増えていくばかりでダメダメです。

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めろんぱん

@riko1795534

26 days

ともだちとは縁を切りました😌 メンタルをすごくやられて病院まで行きましたが安静にして過ごそうと思います。太ってるのがしんどいと彼氏に言ったらそのままでいいよと言ってくれたことがすごく嬉しかったです。甘えずにゆるくダイエットします。

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

え、ほんとで10kgや20kg痩せれてる人達はどんな食事してるの？私ほんとに体重減らなくて焦る😭これから一生デブのまんまなんかな😭

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めろんぱん

@riko1795534

3 months

昨日は夜ご飯食べて80kgまで増えました😰今朝測ったら79kgまで落ちてて安心しました。。増えてばかりでしんどいなあ。。フォロー外さずに待ってて下さった方ありがとうございます🥹🤍ぼちぼち更新にはなると思いますがよろしくお願いします🥹ダイエットは辞めません(՞ ܸ.ˬ.ܸ՞)”

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めろんぱん

@riko1795534

7 months

なんでここまで太って放置しとったか意味がわからん。でぶすぎ。せめて60kgの時に危機に気付こうよ。。74kgとか目標体重までほぼマイナス30kgだよ。。気が遠くなりそうだけどがんばろうね。

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

理想の体重になるにはあと32kgも痩せないけんのか。。程遠い。。

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

彼氏に怒られたのでほんとにダイエットしなきゃと思いました。。見放されないように頑張ります。明日からちゃんとします。

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

断食とか不摂生な食生活で痩せようとしてるの嫌な人いたらフォロー外していただいて大丈夫です。。ダイエットなんてやり方沢山あるし人それぞれだと思います。私は一旦断食で落として緩く食生活を戻していこうと思っています。。

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めろんぱん

@riko1795534

6 months

ひどすぎる笑ほんとで切り替えます🫠 見守って頂けるとありがたいです。。みんな一緒にがんばろうね🧤 また体重経過報告させてください！その時には少しでも痩せてますように🐰🥕

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めろんぱん

@riko1795534

7 months

わたしなにしてるんだろ、いい加減ちゃんとダイエットに取り組んで欲しい。痩せたいって気持ちはあるのに中々行動に移せない。移せたとしても、継続があまり出来てないことが原因だと思う。ほんとでがんばろう。。痩せたいよ。。

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めろんぱん

@riko1795534

6 months

一生デブのまんまなんていやだ。かわいい服が着たい

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めろんぱん

@riko1795534

22 days

ほんとフォロワーさん達体重減っててすごい！！取り残されてる🥹

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めろんぱん

@riko1795534

2 months

自分の意思の弱さに絶望してる。ダイエット自分なりにしてるつもりなんだけど、できてないんだろうな。一生このままなんかな。45kgに戻りたいよ。

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

12月に入籍をするのでそれまでに標準体重になりたい💍いつも目標だけは高めです😂

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めろんぱん

@riko1795534

7 months

今日で26歳になりました。 27歳までにできたら今年の12月には45kgになりたい！！少なくとも標準体重まで戻せれたらいいな！みんなも一緒にダイエット無理せずがんばろうね🤝🏼！

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めろんぱん

@riko1795534

8 days

2年間で34kg体重増えるのやばすぎ

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

体重がすごく重いんだから痩せれる可能性だって充分あるんだから大丈夫。。負けずにがんばる

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

太ってる自分が許せないくせに食べてしまう。太ってることがすごく悲しくて生きることも辛くなってくる。

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めろんぱん

@riko1795534

3 months

よるごはん食べてついに79.5まで増えました。。女の子の日が近いっていうのもあるけどひどすぎる。。今私は精神のお薬を飲んでいるのですがそれが原因かもしれないと主治医に言われました。。ほんとにこれから痩せれるのかな、。

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

笑えないくらい全然痩せない

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めろんぱん

@riko1795534

6 months

え、なんで切り替えるって言ったのに爆食しちゃうんだろう。。意思弱すぎやろ。。因みにわたしはダイエットで減量成功したことがありません。全部精神的に病んで痩せました😢😢 悲しい。ほんとにダイエット成功できるんかな。。

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

おはようございます☀️ 昨日の夜から断食してます！めちゃくちゃお腹空いた！笑 3日間くらい断食出来たらいいなあ。欲を言えば断食だけで60kg台になりたいけど流石に無理だな💦

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めろんぱん

@riko1795534

6 months

今年になってはや4ヶ月も過ぎていく中、何回ダイエットをしますと宣言しただろうか。いい加減ほんとにダイエットしようよ😭このTwitter初めてから何kg太ったんだろ。。時間が勿体ない。焦れ🤬

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めろんぱん

@riko1795534

7 months

フォロワーさんはどんどん痩せていってるのに私は増えてばっかり。情けない。病まないと痩せないのかなわたし🥹自分のことがもっときらいになりそう。

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めろんぱん

@riko1795534

2 months

いつになったらダイエットの神様降りてくるの？

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

少し前の悲しいポストにリプくださる方やいいねしてくださる方がいらしてとても救われました。ほんとにほんとにありがとうございます。フォロワーさんを大切にしたいと改めてそう思いました。これからも仲良くして下さると嬉しいです🥹

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

痩せてた頃ってすごい楽しかったなあ🥹 時間かかっても絶対絶対痩せてた頃に戻るんだからああ！！

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

人がいやな気持ちになるポストする方みてて不快すぎる。。Xで初めて多分私について書かれてる方がいて凄く悲しい気持ちになりました。ダイエット垢してる皆さんはこのようなことありましたか？😢なんかとても悲しいです。。

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

朝 200kcalくらいの冷やし中華昼カロリーメイト2個夜おうち焼肉夜でダメだわ。。誘惑に弱い時点で負けてる。明日はカロリー調整

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

1ヶ月ずっと体重キープのまんまで気分が下がっちゃうなあ。。もっと食事量を減らさなきゃダメなのかな。努力が足りないのかな。はやく60kg台になりたい。もう70kg台はみたくないんだよーーー。。

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めろんぱん

@riko1795534

3 months

実家暮らしでダイエット成功させとる方すごすぎる。。実家離れんと私は無理な気がする。。

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝カニカマサラダ昼ポテトフライ焼きそば少し夜カニカマサラダカレーライス2口もうずっとこのまんまかと思って絶望してる。LINEとかで励まし合うダイエット友だち欲しいなあ。。

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めろんぱん

@riko1795534

18 days

落ち込んどるひまあったらがんばろう🥹少しづつでも自分のペースでがんばる。

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

最近ようやくバイトをし始めれたんだけど制服が入らなくてすごい恥ずかしい思いをした😂痩せてた時はスーツ7号だったのに今はバイト先の制服のズボン19が入らなくてどんだけ太ったんって思った🐷

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

ごはん食べてる姿をiPhoneで録画したら現実を目の当たりにした。。ほんと太ってたら自己肯定感下がりまくりだわあ。痩せたいって気持ちはほんとにあるのに行動に移せんのは甘えだな。少しずつでもいいから痩せようね🥲

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めろんぱん

@riko1795534

2 months

みんなに出来るような報告をしたい😞ダイエットもっとがんばらなきゃ(´･_･`)

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めろんぱん

@riko1795534

2 months

ほんとにそろそろ痩せなやばい域😰

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

あ！昨日はマック食べたいって言ったら彼氏がスクワット50回したらいいよと言ったのでスクワット久しぶりにしました😂運動きらいすぎて中々運動には手を付けられません。。

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

痩せてた時の方が外食とか好きな物食べてたのに痩せてたのは何故⸌◦̈⃝⸍

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝食パンサラダ昼カレーライスゆでたまご2つ夜なしお昼はゆでたまご2つだけだったのに欲に負けてカレーライス食べちゃった。だめだめすぎる。全然ダイエットに対してまだまだ本気になれてない。もっとちゃんとしないとな。

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝ホットドッグゆでたまご1個昼カップ麺260カロリー夜なしちょっと食べるものが悪いけどセーブできたかな。

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

おはようございます🔅 Xがなんかおかしいことになっちゃった🥹 フォローが0になってる。。みんなのはちゃんと表示されてるのかな？フォロー外してません😢😢 多分また元に戻ると思うので待っててくれたら嬉しいです(ᐡ. .ᐡ )

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めろんぱん

@riko1795534

6 months

60kg台になるまで彼氏と会わないことにしまし��🥹

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めろんぱん

@riko1795534

6 months

まってて！！痩せてた頃のじぶん！！

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めろんぱん

@riko1795534

7 months

がんばれ、がんばるんだわたし。痩せたら世界が違って見える。

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

ごめんなさい。。誘惑に負けて食べちゃいました。。実家はきつい。。

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝なし昼カレーライス夜なし間食サーティワンアイスデートの時は仕方なーい🥹🤍また明日からがんばろ〜！

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めろんぱん

@riko1795534

6 months

4月春ということで、心を入れ替えてダイエットに取り組みたいと思います！本気の本気でがんばる。最後のダイエットにしてやる！

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝なし昼つけ麺夜なし間食アイスまたまた食べるものがダメだけど、夜ご飯豚キムチだけど食べずに明日に回したのは我ながら偉いと思う。今までなら絶対食べてた！

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

昨日彼氏が買ってきてくれた！ちいかわちゃんのグラス！大切なものがまた増えた😚🤍

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝食パン昼なし夜肉じゃが2杯間食おかしなめてる😂いい加減に本気でダイエットしろーー！一生このままでいいんかあ🤬

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めろんぱん

@riko1795534

1 month

ダイエットと関係なくて申し訳ないのですが吐かせてください。。友だちと遊ぶ予定が私の体調不良のせいで遊べなくなって遊ぶ前日に連絡したのですが何も連絡がきません。。縁を絶たれたのでしょうか。。その前にも2回ほど私の体調不良のせいで遊びを断ったことがあります、。

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めろんぱん

@riko1795534

7 months

ほんとにやせたいでぶすぎて泣ける

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

はやく痩せたい！！！って気持ちがあるのになんでこんなにも痩せないの。。

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝カレーパンパスタほんの少し昼カップ麺290カロリーくらいの夜豚キムチ白ご飯間食おかし今日は食べ納めしました。明日から6月なので気合いを入れて切り替えます。何回切り替えれば済むねん🤛🏻

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めろんぱん

@riko1795534

7 months

62kgの時に本格的にダイエットしてたらなあ、。こんなに苦労しなかったと思う(；； )

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝カニカマサラダ昼お寿司8皿夜カレーライス半分スクワット30回しました🥹今日から3日間お泊まりなのでいつもより食べてしまうかもしれません。。ですがなるべく気をつけます🥲いつになったら痩せるんやら。。本気になれてないんだろうな。。

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝なし昼 CoCo壱カレーライス夜なし間食おかしアイスいい加減にしないとな。。

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝なし昼なし夜餃子おにぎり1個たこやき2個夜に爆食しすぎたあ。。

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めろんぱん

@riko1795534

1 month

ほんとにごめんと今日までに何回か連絡してるのですが既読もつきません。。ブロックはされてないです🥹

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

今日は彼氏と美味しいもの食べた！明日からまたがんばるぞ〜！

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

生理前でか分からないけど体調があまりよくないので一旦断食終了！1日断食できただけで自信がついた！ゆるくごはん少しずつ食べてまた生理終わったあと断食してみようと思ってます😌

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めろんぱん

@riko1795534

6 months

辛いスープ作った👨🏻‍🍳💭

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

バイト6時間頑張ったらめっちゃ痩せてた！やっぱり動くって大切なんだなあ。この調子で頑張りたい！

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

なんかもうしんどい。。

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めろんぱん

@riko1795534

18 days

今の体重体型死にたくなってくる(´._.`)

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

爆食した日はもうどうでもよくなって食べてしまう。、

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝なし昼なし夜おうち焼肉間食おかしだめだあ。。

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

事情があって断食明日からにします😭 ほんとにすみません😢

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

もうなんか病んで一気に体重落としたいわ。。

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めろんぱん

@riko1795534

7 months

ここまで太った自分をなぐりたい

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝カレーライス半分昼カニカマサラダ夜なし間食サーティワンアイス今日はおさんぽも出来たし中々では🐶間食せんようにせんとなあ。。

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めろんぱん

@riko1795534

6 months

思ったように減らんけど頑張るしかない。継続せな、またここででぶる🐷 がんばる！

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝助六巻3個昼冷しゃぶ少しカップ麺半分夜ハンバーグ2個目玉焼き普通に食べすぎ〜🥲

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めろんぱん

@riko1795534

6 months

はやく痩せたい🥹

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

とき宣大阪当たった😭♥️ それまでにせめて60kg台になりたい！がんばる！

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めろんぱん

@riko1795534

6 months

太る才能がありすぎて困る

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めろんぱん

@riko1795534

6 months

すぐダイエットのスイッチが切れる。そんな自分が嫌になる。

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝なし昼つけめん少し夜マック間食無印のチョコバウム今日はデートだから普通に食べたけど途中から体調悪くなってしんどかったからか、食べたのに体重減ってた🫨 また、明日からがんばろう。

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めろんぱん

@riko1795534

7 months

今日の夜ご飯おうち焼肉だったから食べちゃいました（ ;ᯅ; ）。。また明日から頑張ります。、いいねしてくれる方々ありがとうございます(；； )凄く嬉しいです！これからも仲良くしてくれたら嬉しいです🥹

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝ホットドッグ1個昼冷凍のつけ麺夜サラダ巻き4個カレーライスほんの少し惣菜パン1個ふざけるな！いい加減にしろ！！

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めろんぱん

@riko1795534

7 months

はやく60kg台がみたい😢

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

1日目断食終了！

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めろんぱん

@riko1795534

6 months

おはようございます！ -10kg痩せた方どんな食事されてますか？よければ教えてください🥹

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めろんぱん

@riko1795534

6 months

おはようございます！あさんぽ行ってきます✊🏻 ̖́-

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めろんぱん

@riko1795534

9 months

中学生の頃からずっと女性アイドルグループだいすきです🎤♡ 大体好きですが、良く聴いたりみたりするのは乃木坂、日向坂、櫻坂、＝LOVE、≠ME、超とき宣です！ダイエット垢ですが、よければ好きな方と仲良くなりたいです🙇🏻‍♀️

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

痩せてた頃の自分が恋しい😢

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

ほんとにがんばろ細い自分に戻るんだ！

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めろんぱん

@riko1795534

8 months

ぜったいぜったい痩せてみせる！可愛い洋服がまた着たい！

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

朝なし昼冷凍からあげ3つ夜麻婆丼ごはん少しカニカマサラダ明日から断食！いけるところまでいってみよ🔥💪🏻

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

でぶすぎて着る服がなくて困る

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝冷やし中華昼うどん揚げ物2個おにぎり1個夜カレーのルーカニカマサラダあーあ。なんかもう辛い。どうしたら食から脱出できるん。

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

おはようございます！あさんぽ行ってきます！

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

朝ヒレカツ4枚昼高菜炒飯夜ニラ饅頭5個カニカマサラダ間食おかし少しあーー、だめだーーーー

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めろんぱん

@riko1795534

5 months

ひとちゃん推し！次のライブまでに-10kg！ #超ときめき宣伝部 #坂井仁香

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

深夜の空腹には耐えれるのに日中は耐えれないんよなあ

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めろんぱん

@riko1795534

7 months

痩せてる自分が好きだからほんとにがんばる

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めろんぱん

@riko1795534

4 months

腕も指も細かったあの頃に戻りたい🥹 写ってるのは最愛の推しです🫶🏻知ってる人いるかな？？

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めろんぱん

@riko1795534

6 months

太りすぎやろわたし。デブの超人だわ。

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