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9 years

알고 계십니까, 우리나라의 문양 http://t.co/qAnoncwvWK 문양엔 저작권이 없을 뿐더러 모두 디지털화되어 민간에 무료로 공개되어 있습니다. 문양의 의미와 저작권 사용방법을 정리했습니다. http://t.co/LpADYrSB6N

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2 years

좋은 조언보다는 맛있는 것을 먹이세요 놀랍게도, 뇌는 육체적 통증과 정신적 통증을 구별하지 못한다. 그러니 상처를 받은 사람에게는 위로, 조언, 충고를 하지 말자. 대신 맛있는 것을 잘 먹이고 쉬게 하자. 마치 환자를 대할 때처럼.

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8 years

일본에서 무료로 와이파이 사용하기 일본이 외국인 여행자를 위해서 제공하는, 쓸 만한 무료 와이파이를 정리해 보았습니다.

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7 years

내 문장 손쉽게 다듬기 '같은 말을 해도 참 알아듣기 어렵게 썼다.' 이런 느낌이 드는 문장 보신 적 있나요? 어색한 문장 다듬는 법을 몇 가지 추려 소개합니다.

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7 years

그래픽 디자인을 잘하기 위한 10가지 습관 이 목록에서 중 몇 가지만 골라 하루 15분만 노력해보세요. 딱 일주일만 지나면, 결과물에서 변화를 느낄 수 있을 겁니다.

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7 years

‘누끼따기’의 혁명! 버튼 한 번으로 외곽선을 따는 포토샵 기술 패스툴로 일일이 머리카락 누끼를 따던 시절은 지났습니다. 이제 이 기술이면 누끼 젬병인 사람들도 편하게 포토샵을 이용할 수 있습니다.

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6 years

슬럼프에 빠진 창작자에게: 작가의 벽을 넘어서는 법 벽에 부딪힌 작가들은 영감을 모두 써버리고 스스로를 다 소진한 것도, 재능이 사라진 것도, 게으름을 피우는 것도 아니었습니다. 그저 네 종류의 ‘정신과적 문제’가 있었던 것이죠.

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6 years

고흐의 그림 1,000점을 무료로 다운받을 수 있는 오픈컬처닷컴 반 고흐 미술관까지 가기는 현실적으로 어렵겠지만, 대신 오픈컬처닷컴에서 그의 아름다운 작품을 감상하고 다운받을 수 있습니다.

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7 years

디자이너를 위한 색채 조합 A-Z 컬러는 가장 강력한 도구이자 가장 마스터하기 까다로운 개념이죠. 무한한 색채 조합에서 여러분이 무한 고민의 시간에 빠지지 않게 도와줄 툴을 모두 모았습니다.

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4 years

미워하든지 말든지 ‘저 사람이 날 싫어하진 않을까’란 생각이 들면 80퍼센트 이상은 그 직감이 맞다. 그 사람은 너를 싫어한다. 그러니 사실 확인하고자 애쓰지 말자. 감정 소비를 넘어선 낭비다. 열에 일곱은 나에게 관심이 없고, 둘은 날 싫어하고, 하나는 호의적이다.

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1 year

내 아이패드는 ‘잡지 도서관’이 되었습니다 준비물은 '도서관 매거진' 어플을 설치한 아이패드와 서울시 교육청 도서관 ID. 이 두 가지만 있으면, 무려 200종이 넘는 잡지를 빌려 볼 수 있습니다.

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5 years

왜 ‘82년생 김지영’에게만 보편의 서사를 요구하는가 〈82년생 김지��〉이 ‘대졸 중산층 여성의 삶만을 다룬다’는 비판이 있다. 맞는 말이다. 그런데 드라마 〈미생〉이 비정규직 문제를 다룰 때, ‘그래봤자 저건 공부 좀 한 사무직들의 이야기’라는 사람은 없었다.

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7 years

저작권 걱정 없는 무료 이미지 사이트 14개 학생이든 직장인이든 사진이 필요할 때는 무척이나 많죠. 상업적으로 사용 가능한 이미지가 간절한 모든 분들을 위해 모았습니다. 솔직히 이보다 많이 모을 수 있을까 싶음.

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7 years

디자이너와 클라이언트를 위한 알쏭달쏭 색깔 정리 너무 찐하지 않은 검은색… 너무 밝지 않은 하얀색… 강렬하지 않은 빨간색… 이게 뭔 소리야 싶었던 분들을 위해 모든 난제를 풀었습니다! 무려 62가지!

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3 years

“시작이 반”보다 중요한 것: 중간을 견디는 힘 '시작이 반'이라고 한다. 하지만 달리 말해, 나머지 반은 '시작의 힘' 없이 스스로 끌고 가야 한다는 걸 의미하기도 한다. 중간쯤 이르러서 포기하는 사람이 적지 않은 이유다.

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9 years

좋은 글을 쓰기 위한 9가지 단계 글은 무작정 많이 ��다고 느는 게 아니다. 체계적인 과정이 훨씬 중요하다.

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8 years

돋보이는 디자인을 위한 1800개의 미니멀 아이콘 세트 완성도 높고, 아름답고, 놀라운 다양성을 담은 무려 1800개의 아이콘이, 디자이너에 의해 무료로 공개됐다.

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4 years

한 가지 분야에 관해 10분 이상 말하기 당신은 한 가지 분야에 관해 10분 이상 이야기할 수 있습니까? 업무에 관련된 것이든, 즐기는 취미든, 현재 관심을 가진 분야든, 한 가지에 관해 10분 이상 이야기 하기는 쉽지 않습니다.

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6 years

개의 시선으로 담은 구글 재팬의 ‘개 스트리트 뷰’ 이 구글 스트리트뷰 촬영에는 두 마리의 아키타견이 참여했습니다. 이름은 아스카와 아코입니다. 뒤통수는 물론, 발바닥도 귀엽습니다.

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7 years

엘모어 레너드가 말하는 ‘글쓰기의 10가지 규칙’ 1. 책 초장부터 날씨 얘기 좀 하지 마라. 2. 프롤로그도 쓰지 말고.

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7 years

한국의 콘텐츠는 감정이 너무 과하다 영화, 드라마, 예능 가릴 것 없이 울고, 울지 않으면 화를 내고, 화를 내지 않으면 행복에 겨워서 날뛴다. 조울증에 빠진 것 같다.

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9 years

최저가항공권 구하는 8가지 팁 여행 예산에서 항공권의 비중은 굉장히 크다. 그만큼 항공권만 공략해도 여행 비용을 상당히 줄일 수 있다는 뜻이다.

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8 years

글을 완성하는 ‘퇴고’의 5가지 법칙 글을 고쳐보면 글쓰기 내공이 더욱 깊어진다. 남이 아무리 많이 고쳐줘도 내가 내 것으로 만들지 않는다면 공염불에 불과하다.

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6 years

색다른 시선의 동물 사진 모음 귀여운 동물 사진은 많습니다. 그러나 여기에 색다른 시선으로 찍은 사진이 있습니다. 심지어 압도적으로 귀엽습니다.

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7 years

의대교수가 말하는 만성피로 해결 1원칙 “숙면” 1. 아이디어는 숙면 뒤 나온다 2. 덜 잔 만큼 일찍 죽으니 7시간 수면은 지켜 주자 3. 수면 부족은 비만을 낳는다 4. 일찍 일어나기 전 일찍 자라

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6 years

보들보들 오동통통! 전국 오므라이스 맛집 7곳 수저 끝으로 노란 달걀옷을 가르면 솔솔 피어오르는 맛있는 향기…! 부드러워 부담 없고 오동통통 든든한 전국 오므라이스 맛집을 소개합니다.

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7 years

픽사 이론: 모든 픽사 영화는 연결되어 있다 픽사의 모든 애니메이션이 ‘하나의 세계에서 각기 다른 시간대에 진행된 이야기’라고?

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7 years

역사의 피해자를 그려내는 모범답안 ‘아이 캔 스피��’ 우리는 이 영화에 이르러서야 입체적 성격이 있고, 생활이 있고, 인간관계가 있으며, 강인한 개인으로 존재하는 극영화 속 위안부 할머니 캐릭터를 만났다.

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7 years

그럴싸해 보이는데 읽기 힘든 글들의 특징 왜 어떤 글은 그럴싸해 보이는데 잘 안 읽힐까요? 글 잘 쓰는 방법에 대해서는 이미 다양한 콘텐츠가 나와 있습니다. 지금부터는 '똥글'을 만드는 방법을 알아보겠습니다.

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9 years

베트남에서의 한국군의 만행 숲에서 매복을 하다가 민간인 남자가 지나가면 바로 사살, 여자가 지나가면 분대에게 무전을 보냈다. ‘식사 추진, 식사 추진 1인분…’

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3 years

늦게라도 시작하는 사람들의 공통점 1. 늦었다고 생각할 때가 가장 빠른 때라는 것을 알고 있다. 2. 현재 자신의 상황을 약점이라 생각하지 않는다. 3. 긍정적으로 변화되는 미래를 꿈꾼다.

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7 years

81세에 아이폰 게임을 개발한 할머니 "젊은 친구들이 만든 게임은 손동작이 느린 노인에게는 재미가 없어요. 아무도 노인 게임에는 관심이 없더군요. 그래서 직접 만들었죠." 가… 간지난다…!

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8 years

작가의 벽을 넘어서는 법 대부분의 작가들이 일시적으로 글을 전혀 쓰지 못하는 증상을 경험한다. 증상의 네 종류와 원인, 극복하기 위한 키워드를 소개한다.

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4 years

아빠가 죽어도 상주를 못 서는 딸 영정사진을 들고 장지로 향하는 사람도 남자였다. 어른 여성인 나를 장례지도사는 아무것도 모르는 애기처럼 취급하며 반말을 했다. 한 집안의 장녀임에도, 아빠를 마지막으로 보내드리는 날에도 나는 앞에 설 수 없었다. 여자였기 때문에.

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9 years

꼭 봐야 할 2000년 이후 일본 애니메이션 5선 매년 높은 퀄리티와 탄탄한 스토리로 무장한 애니메이션들이 등장했고,개중에는 역사에 남을 작품도 많다고 생각한다.

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8 years

“That Dragon, Cancer”: 게임이란 무엇인가? 어린 아들이 암에 걸렸다. 게임 개발자였던 아빠는 아들이 세상을 떠나는 과정을 게임으로 남겼��.

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9 years

해외 UI 디자인 프로젝트에서 사용한 10가지 툴 UI 디자인 팀 프로젝트에서 유용하게 써먹었던 툴 10가지. 생산성을 어마어마하게 올려줬다.

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7 years

창문은 건물의 개성이다: 유럽 100개 지역의 3,200개 창문 안드레 곤칼베스는 창문이 그 건물 개성의 원천이라고 생각합니다. 그의 ‘세계의 창문’ 시리즈는 유럽 곳곳의 개성적인 창문 콜라주입니다.

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9 years

지나치게 피드백에 휘둘리는 당신에게 http://t.co/rd0LwzrdO5 창작자들은 쏟아지는 피드백들로부터 자신을 지켜야 한다. 사람들은 깊은 사고 없이 즉흥적으로 피드백하며, 책임지지도 않는다. http://t.co/QIOUm5RdPl

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7 years

바로 오늘부터, ‘존엄사’가 가능해진다 바로 오늘부터 우리나라에서도 존엄사가 가능해진다. 불치병으로 괴로워하거나 죽음을 지척에 두고 힘겨운 싸움을 벌이던 환자들이 스스로 죽음을 선택할 수 있게 된 것이다.

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7 years

색다른 시선의 동물 사진 모음 'Underlook' 시리즈는 고양이, 강아지, 토끼, 말을 아래서 촬영한 사진 시리즈입니다. 간단한 아이디어지만 색다른 시선이지요.

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6 years

우리동네 구의원들이 검증한 진짜 맛집을 소개합니다 낯선 지역에서 맛집을 찾고 싶으면 구청 쪽으로 가라는 말이 있다. 그중에서도 진짜 맛집은 따로 있을 것. 마침 2014~2018년도 기초의회 가계부를 바탕으로 무척 신뢰감 생기는 자료가 나왔다.

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10 years

좋은 차트와 그래프를 만드는 10가지 비법 http://t.co/ppFfJJ2SMt PPT 작업을 하는 분들이라면 꼭 "외워둬야" 할 법칙들. http://t.co/sxPEroGGNZ

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7 years

상용화를 앞둔 바늘 없는 주사기 환자에게 고통 없이 주사를 투여할 수 있을 뿐 아니라 의료진이 주삿바늘에 찔릴 위험도 없어 획기적인 약물 투여 방법이 될 것으로 기대합니다.

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11 years

글을 '덜 나쁘게' 쓰기 위한 10가지 팁 http://t.co/HSQ3ymE956 듀크대 정치학과 학과장의 조언. 대학원생이라면 꼭 새겨두어야 할 경구들.

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8 years

한국인들이 에세이 영작을 못하는 이유 한국인들이 어디서 왜 막히는지를 모르는 원어민 영작 교수들은 한국인들은 정말 멍청한 게 아니냐는 말까지 하는 걸 봤다.

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7 years

알고보면 글쓰기 향상과 상관없는 3가지 활동들 1. 책 읽기 2. 필사 3. 명언 인용 이 3가지는 놀랍게도 글 실력에 크게 영향을 주지 않는다

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7 years

방탄소년단은 어떻게 대세 아이돌이 되었을까? 1. SM + YG + JYP의 전략을 버무리다 2. 해외에서 먼저 뜬 아이돌, ‘역수입 전략’을 활용하다 3. 네이버 V앱 출시 마케팅을 제일 잘 활용한 아이돌

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7 years

고양이는 어떻게 평생을 집 안에서만 살 수 있을까? 신피질을 통해 과거를 역사화하고 미래를 계획하는 등 시간 인식이 가능해 오히려 불행해진 인간과 달리, 고양이에겐 오로지 현재 뿐이다.

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7 years

전자레인지의 원리와 스테이크에 활용하기 냉장고에서 고기 꺼내고 소금소금 후추후추 뿌려 밑간하고 20분에서 1시간 기다리……실 필요 없습니다. 전자레인지에 딱 30초만 돌려보세요.

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5 years

베트남전쟁 당시 한국군에 성폭행 당한 피해자들은 아직 사과를 받지 못했다 한국 정부도 불편한 과거를 마주해야 합니다. 피해자들이 원하는 것은 배상보다도 일어났던 일을 정확히 인정하고 사과하는 것입니다.

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8 years

치마만다 응고지 아디치에의 여대 졸업식 축사 "여성들은 베푸는 사랑을 할 때, 좋은 사랑을 한다는 칭찬을 듣습니다. 그러나 여러분, 대담하게 받으십시오."

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2 years

일베충, 선의 그 자체를 혐오하는 악인들 이들이 근본적으로 거부하는 것은 타인에 대한 선의 그 자체다. 다수의 선의가 사회를 움직이는 것을 목격할 때마다 굴욕감을 느낀다. 실제로는 패배자들이기 때문이다.

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3 years

서울에서 세계여행을? 인생 밀크티 카페 6 홍차에 우유를 섞어 마시는, 고소하면서도 쌉싸래한 조합. 정통 영국식 밀크티부터 일본식 로열 밀크티, 홍콩의 쩐주나이차까지 가까운 동네에서 여행해 보자.

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7 years

아빠들이 페미니스트가 돼야 하는 이유 딸을 지키기 위한 근본적이고 궁극적인 길은 ‘딸을 지켜줄 남자’를 찾는 게 아니라 딸을 해치지 않는 세상으로 바꿔 가는 것이다.

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7 years

디즈니 공주들이 정상적인 허리라인을 가진다면? 훨씬 자연스럽고, 무엇보다 더 아름다워진다.

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7 years

빵생빵사 빵순이가 추천하는 빵집 7곳 세상에는 두 종류의 사랑이 있다고 하죠. 1. 빵을 좋아하는 사람 2. 빵을 사랑하는 사람. 빵이라면 죽고 못 사는 빵순이가 빵집 7곳을 추천합니다.

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10 years

(동영상, 충격주의) 테트리스 세계 1위의 위엄 http://t.co/fzrEFqSQih 재생 버튼을 누르는 순간 인간을 벗어난 영역이 무엇인지 알 수 있을 겁니다.

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5 years

“저출산은 문제가 아니라 해결책이다” “집안일은 하지 않으면서 아내가 바깥일도 잘하길 바라는 남편과 사느니 차라리 고양이와 살겠다는 것이 요즘 여성들의 생각입니다.”

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8 years

나는 차라리 불편한 딸이고 싶다 습관적인 정서적 분풀이, 그래서 나는 엄마에게 맞서 화를 냈다. 엄마를 사랑하지만, 그렇다고 분풀이 대상이 될 수는 없었다.

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6 years

고양이 입양 전 당신이 생각해 보아야 하는 10가지 만약 이 10가지 문항에서 6점 이하를 받는다면, 당신은 절대 고양이뿐만 아니라 그 어떤 동물도 입양해서는 안 된다. 당신은 동물을 기를 능력도 마음의 준비도 자격도 없기 때문이다. 다시 한번 말한다. 제발 그만둬라.

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7 years

회사를 떠나는 것이 아니다, 상사를 떠나는 것이다 어렵게 확보한 인재들이 자꾸 떠나자, 구글은 설문을 통해 왜 회사를 떠나는지 알아보았다. 인재들은 회사를 떠나는 것이 아니었다. 상사를 떠나는 것이었다.

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7 years

버락 오바마: “페미니즘은 우리 모두를 더 자유롭게 할 아이디어” 이 글은 버락 오바마 대통령이 직접 '글래머' 지에 기고한 페미니즘에 대한 열정적인 기고문이다.

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8 years

국정원과 경찰이 내 휴대전화 정보 털었는지 확인하는 법 테러방지법은 이미 진행 중이다. 이미 무차별한 인권 침해가 자행되고 있다.

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7 years

내향적 인간에 대한 오해 모임에 나갔다. 시끄럽게 떠들고 분위기를 주도한 A는 말미에 이런 이야기를 남긴다. "제가 내향적 인간이라서요. 낯가림도 심해요." 이 말을 남긴 이는 실제로 그럴 확률이 높다.

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7 years

2017년 내셔널 지오그래픽 여행 사진 우승작 실제로 존재하는 광경이라는 게 믿어지지 않는 사진들입니다.

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6 years

일주일에 4일만 일하고 5일 급여를 지급한 결과 결과는 대성공이었습니다. 일주일에 4일만 일해도 5일 일할 때만큼 할 일을 다 하고, 그러고도 시간이 남았다는 겁니다.

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6 years

테드 창의 글쓰기 원칙 3가지 1. 이야기가 어떻게 끝날지 알게 되기 전까지는 쓰지 않는다. “대개 흥미로운 아이디어가 떠오르면 오랫동안 생각해 본 뒤 사색한 내용이나 아이디어를 적는다. 이야기가 어떻게 끝날지 알게 되기 전까진 글을 쓰지 않는다.”

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4 years

완벽할 필요 없다, 모순적인 채식주의자가 되자 완벽한 육식주의자가 될 바에, 차라리 모순적인 채식주의자가 되자. 우리는 모순을 떠안겠지만, 덜 폭력적이고 지구에 덜 해로운 식사를 할 수 있다.

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6 years

마시멜로 실험, 재현에 실패하다 ‘아이의 의지력’은 사회·경제적 배경에 비교했을 때 인생의 성패를 결정하는 데 거의 영향을 미치지 못했습니다.

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7 years

테드 창의 글쓰기 원칙 3가지 하나, 이야기의 끝을 알기 전까진 쓰지 않는다. 둘, 쓰고 싶은 아이디어가 있을 때만 쓴다. 셋, 독자를 생각하며 쓴다. “좋아하는 것을 알기 쉽게 독자에게 표현하십시오.”

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6 years

책 쟁여놓기의 놀라운 효과에 대하여 호주와 미국 연구진이 ‘책을 집 안 가득 쌓아 놓는 것만으로도 지적 능력을 높일 수 있다’는 연구 결과를 발표했다고 한다.

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5 years

과일 속 과당은 당뇨를 일으키지 않는다 인공적으로 고농도의 과당을 첨가한 가당 음료 이외에, 천연으로 과당을 포함한 과일의 경우에는 당뇨 위험도를 높이지 않았다는 것입니다.

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5 years

‘캡틴 마블’ 첫 시사회, 호평 일색 반응 모음: “기존 마블 영화와 달라” “우주에서 싸우는 장면도 나오고, 카 체이싱도 나오고, 근사한 90년대 노래도 나오고, 귀여운 고양이🐱도 나온다! 끝내주는 히로인을 오랜 기다림 끝에 직접 확인해 기쁘다.”

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7 years

여자라서 천대받았던 조선 최고의 엘리트 동양인 최초 스톡홀름대학 정치경제학사 학위 취득, 5개 국어 능통. 중국, 스웨덴으로 유학까지 떠난 한국 최초의 여성 경제학박사 최영숙.

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6 years

매일 한 시간씩 논문 쓰기 아침에 일찍 일어나서 커피를 한잔 뽑는다. 그리고 논문을 쓴다. 딱 한 시간이다. 이 일상적인 '한 시간 논문 쓰기'는 내 생활과 연구를 근본적으로 바꾸었다.

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8 years

“마이 국회 텔레비전” 개드립 모음 이 드립 모음을 애니프사 여러분께 바칩니다.

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2 years

내 아이패드는 ‘잡지 도서관’이 되었습니다 준비물은 '도서관 매거진' 어플을 설치한 아이패드와 서울시 교육청 도서관 ID. 이 두 가지만 있으면, 무려 200종이 넘는 잡지를 빌려 볼 수 있습니다.

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7 years

지금 미디어에서 외치는 ‘욜로’는 가짜다 여행이 끝나도 삶은 끝나지 않는다. 무조건 떠나라고 부추길 것이 아니라, 떠나지 않아도 살만한 일상을 만들어야 한다.

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6 years

당신이 우울증에 관해 아는 모든 것이 잘못되었다면? 당신은 미친 것도, 고장 난 것도 아닙니다. 지극히 자연스러운 심리적 욕구가 채워지지 않은 인간일 뿐이죠. 대부분 우울증의 원인은 사회가 바뀌면 해결됩니다.

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8 years

일을 미루는 사람이 더 창의적이다 사고가 창의적이고 문제해결에 뛰어난 사람들 사이에 미루는 습성은 흔한 것으로 나타났다.

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2 years

문재인 정부의 어떤 세금이 올랐는지 정확히 따져보자 문재인 정부 들어 세금이 너무 많이 올랐다고 한다. 그런데 뭉뚱그려서 말하지 말고 정확히 말해 보자. 문재인 정부는 과연 박근혜 정부보다 얼마나 세금을 올렸을까?

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7 years

해외 인터넷에서 인기를 얻고 있는 다음로드뷰 울릉도 죽도견 이 황금빛 강아지는 길을 안내하듯 내내 다음 로드뷰 촬영기사를 따라다닌다. 그 귀여운 모습과 풍경의 조합은 해외 네티즌들까지 열광시켰다.

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6 years

‘샐러드 중독자가 알려 주는’ 샐러드의 과학 한가지 자백할 것이 있다. 나는 샐러드 중독자가 맞다. 그렇게 샐러드를 사랑하다 보니, 어떤 채소를 어떻게, 어떤 토핑과 먹어야 맛있는지 모두 깨우친 지경에 이르렀다.

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7 years

매일 한 시간씩 논문 쓰기 아침에 일찍 일어나서 커피를 한잔 뽑는다. 그리고 논문을 쓴다. 딱 한 시간이다. 그리고 이 일상적인 '한 시간 논문 쓰기'는 나의 생활과 연구를 근본적으로 바꾸었다.

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5 years

뚱카롱은 한과다 뚱카롱은 한국에서만 맛볼 수 있다. 한과니까. 떡, 유과, 약과의 뒤를 잇는 넥스트제네레이션 한과를 우리 모두 애타게 기다렸던 것이다.

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7 years

세상을 바꾸는 ‘오지랖’ "이런 게 어디 있습니까? 의족은 알아서 고치라니, 이런 건 차별 아닙니까?" 한 아파트 주민이 '오지랖'으로 도와준 이 사건은, 훗날 2015년 최우수 판례로 꼽히게 된다.

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7 years

사회초년생에게 정말 필요한 건 금융, 노동법, 부동산 교육이다 누구나 한번쯤은 월세에 울고 계약서로 피를 본다. 유행처럼 번지는 프로그래밍 교육보다 시급한 건, 모르면 손해지만 알면 평생 유용한 정보들이다.

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2 years

완벽을 추구하기보단, 차라리 대충 시작할 것 결국 중요한 것은 과정과 결과다. '완벽'은 결과에 매몰된 우둔함에 가깝다. 완벽할 수 없음을 인정하고 그 과정을 소중히 여기게 될 때, 완벽하지는 못하더라도 완성에는 가까워질 수 있다.

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9 years

연말연시 과음 후 숙취에 도움을 주는 음식 8가지 초코우유는 숙취해소뿐 아니라, 음주로 인한 불면에도 도움이 된다.

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9 years

애니 덕후를 자청한다면 무조건 봐야 할 일본 애니메이션 6선 다음 작품들을 보지 않은 자, 감히 일본 애니 덕후라 칭하지 말지어다.

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6 years

자존감이 낮은 사람이 건너뛰는 마음의 단계 자존감이 낮은 사람은 두 유형으로 나눌 수 있습니다. '평화주의자'와 '공격주의자'. 평화주의자는 알겠는데, 공격주의자는 도대체 왜 자존감이 낮은 사람으로 분류되는지 모르겠다고요?

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10 years

의대교수가 말하는 만성피로 해결 1원칙 “숙면” http://t.co/yaA7txe88c 1. 창조적 아이디어는 숙면 뒤 나온다 2. 덜 잔 만큼 일찍 죽으니 7시간 수면은 지켜 주자 3. 수면 부족은 비만을 낳는다 4. 일찍 일어나기 전 일찍 자라

의대교수가 말하는 만성피로 해결 1원칙 “숙면”

진료실에서 만나는 많은 환자분들 중에 매일매일 피곤하다는 분들이 상당수 계신다. 뭐 굳이 환자분들 중에서 찾지 않아도, 우리 주위엔 맨날맨날 피곤하다는 친구들이 몇 씩은 꼭 있다. 물론, 피곤한 이유야 머리털 갯수만큼 다양할 거다. 간혹은 수면장애라든지, 수면무호흡증등으로 인한 만성피로일 가능성도 있다. 하지만, 그 전에 깜신의 이야기에 귀 기울여보자....

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3 years

발등에 불을 스스로 떨어뜨려 보자: 미루는 습관 멈추기 어차피 막판 3일에 몰아서 저퀄로 끝낼 게 확실하다면, 아예 처음 3일에 저퀄로 끝내버리면 어떨까?