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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム Profile
POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム

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北海道札幌市北24条駅直結南改札から徒歩5秒「mixed martial art“Power Of Dream”」、通称「POD GYM」。 UFC初代日本王者「山本喧一 @yamaken_yade 」が会長☆現役プや各種専門コーチが直接指導!RIZINファイター山本空良を輩出中☆見学・体験無料 詳しくはHPへ☝

北海道札幌市北区北23条西4丁目2-1 ターミナルビルB2F
Joined July 2011
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
7 months
当ジムプロファイター山本空良が1年ぶり怪我から復帰戦、4.29 RIZIN in 有明アリーナ大会への出場が発表されました。 皆さん応援よろしくお願いいたします。
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
◎山本空良RIZIN.36in沖縄アリーナ大会にて、強敵カイルアグォン撃破しました。それを記念し、本日より先着順に入会金無料キャンペーンスタートします!! この機会に是非、当ジムで総合格闘技を始めてみませんか?無料体験、見学、入会随時受付中です。 #総合格闘技ジムPOD
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
3 years
当ジムプロファイター遠藤来生が3月21日(月・祝)PANCRASE326に出場が発表されました。 応援、よろしくお願いいたします。
@_PANCRASE_
PANCRASE|パンクラス
3 years
パンクラス~新章2022~3月21日(月/祝) PANCRASE326ベルサール高田馬場 ★フェザー級/5分3R★ 遠藤 来生 (Power of Dream Sappor /10位) @内村 洋次郎 (イングラム/初代ZSTウェルター級王者)   #PANCRASE #3 月21日 #pancrase326 #パンクラス
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
1 year
山本空良&POD GYM応援クラウドファンディング始めました。皆さん、応援、拡散の程、よろしくお願いいたします。
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
1 year
本部打撃クラスは、GWということもあり、人数少な目でしたが、休みだからこそ追い込みにくる会員さんもいて、個人個人今日も頑張っていました!パンチのディフェンスをメインにやり、最後はサンドバックでしめました!今日もお疲れ様でした! #札幌総合格闘技 #POD 本部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
4 years
山本空良のFightingNEXUS初代フェザー級王座奪取の余韻覚めやらぬ感じですが、我々はもう、次に向かっております。次は5月30日 遠藤来生のパンクラスです。北海道からDEEP、パンクラスと2大メジャーに上がる初の快挙です。応援、宜しくお願い致します。 #遠藤来生 #札幌総合格闘技ジム
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
4 years
本日、当ジム、指導員&プロ選手「山本空良」が、FightingNEXUS初代フェザー級王座の決勝戦で見事勝利し、ベルトを奪取しました。 応援して頂いた方々、有難うございました。 #FightingNEXUS #山本空良
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
今日の白石支部打撃クラスは攻める! ミット打ちで攻め手を緩めずたたみかける練習から始めて、防ぎつつも当てる為の小技を指導しながらスパーしました。最後はパンチ連打でスタミナも強化して終了!おつかれさまでした!
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
4 years
スープレックスの必須科目、ブリッジムーブ!今はできなくとも練習を積み重ねれば、いつかはできる!
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
3 years
今日のプロ練では、激しく消耗した状況に立たされても、逃げて迫って迎撃してくる相手に対して、素早く反応対応する練習をしました。 最後はロープを掴���での垂直昇降運動でクラス終了! #パワーオブドリームジム
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
1 year
本日のRIZIN43北海道大会、本戦出場の遠藤来生は格上相手にフルラウンド激闘の末、判定負けとなりました。応援ありがとうございました。
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RIZIN FF OFFICIAL
1 year
#RIZIN43 北海道大会✈️ 📣試合結果🔥 ⚔️第4試合⚔️ RIZIN MMAルール 66.0kg 🟥関鉄矢【WIN】🏆 @tetsu1oo ーーー🆚ーーー 🟦遠藤来生【LOSE】 @raiki11270916 判定 3-0 📝試合レポート↓
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
3 years
本日、当ジム所属プロ山本空良の11月28日RIZIN神戸大会参戦が正式に発表されました。 北海道初のRIZINファイター誕生です。観に来れる方はチケット纏めて取りしますので会長に言って下さい。応援、宜しくお願いいたします。
@rizin_PR
RIZIN FF OFFICIAL
3 years
💥 #RIZIN_TRIGGER 1st 追加対戦カード🔫 鈴木千裕 @chihiro19990514 🆚 山本空良 📅:11.28(日) 14:00開始(予定) 📍:神戸ワールド記念ホール 📝:
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
今週全ての練習が終わりました。来週も当ジム生の活躍にご期待ください。 #パワーオブドリームジム
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
4 years
試合組、追い込みシーズン到来! 昼の打撃クラスのLASTにサーキットトレ♪ #札幌総合格闘技道場
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
本部前半キッズは補強を頑張った後、数種類の押さえ込みと、逃げ方を少しやりました💪後半寝技は人数少なかったですが、空良先生から細かいテクニック、アドバイスをしっかり聞いて、とても良い練習になったと思います😊 #札幌総合格闘技 #キッズクラス #POD 本部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
◎11月7日FightingNEXUS年内最終戦に出場が決まった当ジム所属プロ山本空良への激励賞の募集を開始します。 皆さん何卒ご協力程、よろしくお願い申し上げます。 #山本空良 #激励賞募集
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@pod_gym
POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
1 year
今日の本部は打撃クラス!!! 全員ミット終了後コンビネーションをやり試合が近いのでマススパーを長めに回しました!試合まで残り3週間です!頑張って行きましょう🔥 #札幌総合格闘技 #パワーオブドリーム北24条本部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
基礎があっての技。より多くの技を搭載する為に、今は黙々と基礎練習。次の試合に備えて地力強化です。
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
11 months
試合疲れも何のその! 今日の白石支部は指導員不在で、クラスこそありませんでしたが、試合を終えた生徒が打、組、果てはフィジカルに至るまで!不完全燃焼を解消するべく、たっぷり練習にのめり込みました! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
6 months
白石支部、最後の営業が終了しました。 今まで、誠にありがとうございました。 引き続き、北24条本部で皆様のご来場をお待ち申し上げます。 よろしくお願いいたします。 #パワーオブドリーム白石支部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
5 months
接近戦とあらば、【ムエタイ技】の出番! 今日の打撃クラスでは、個別のミット打ちとは別に、互いの腕が交差する距離での肘打ち等のムエタイ由来の技を空良プロ主導で練習しました。 強さは常に『時と場合による』!【短い武器】も使いこなしましょー! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリームジム
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
3 years
本部打撃❗️今日も大盛況!体験3名!体験したいですという電話もたくさんかかってきます😊みんな一緒に格闘技を楽しもう😊今日もRIZINファイター空良選手がたくさんミット持ってくれましたよー☺️皆貴重な経験ができて良かった😊 #札幌総合格闘技 #POD 本部 #キッズクラス
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
今日の白石支部はレスリングクラスでした! 今日は青井レスリングコーチが来てください 基礎からMMAの試合で使える技術などを教えてもらいました!
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
8 months
大会直後は反省編! 指導員視点で疎かになりがちに見えた、マウントの攻防をメインに展開練習してました。最後はバックテイクでの技の打ち込みして今日は終了! 不利状況も返し技を知っていれば怖くない!素早く対処できるようになりましょー! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム北24条本部
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1 year
今日の本部は前半寝技クラス! マウントからの極め逃げをやりました!後半はMMAクラス!キックマスの後にMMAマスを回しました!明日はRIZIN.43北海道大会です!ジムから遠藤来生選手、渡辺トシキ選手が出場します!皆で応援しましょう!!! #札幌総合格闘技 #パワーオブドリーム北24条本部
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3 years
久しぶりの初級編! 今日の白石支部打撃クラスでは、常連生に回避運動の強化練習を指導しつつ、初級生への初歩の基本技練習を中心に指導しました。 ようこそPODジムへ!より格闘技が好きになって、一緒にがんばりましょー!! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
今日の白石支部グラップリングクラスは【逃げ】の練習! 攻防を展開する為にも必要な守り手の初歩から習って、スパーリングで初級生同士で実践しました。 試合への挑戦の意識はなくとも、競り合いで格闘技を楽しみましょー! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
『習うより慣れろ』とは言いますが。スキル練習は習うところから始まります。しっかり習って、慣れる為に繰り返し練習する。これはプロでもアマチュアでも変わりありません。 練習回数が大きく変わりますが。 #パワーオブドリームジム
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2 years
今日の白石支部打撃クラスは、夏季休業後から初顔出しのジム生が多かったので、ミットのラッシュ打ち込みで肩慣らしを促しました。 前大会を終えて、次大会も決定済み!参戦表明するジム生は…という話はまた後日ですが、ご期待ください。強くしますので。
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2 years
◎ジムは明日までお盆休みです。 お間違えのないようにお願い致します。 来週から通常営業に戻ります。ご了承下さい。
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
木曜日の白石支部はグラップリング&MMA! 前半で肩固めの精度を上げる為の注意点と、足関節の基本の練習。 後半でタックルを受けてのネックロックから展開される攻防を中心に練習しました。 #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
今日の白石支部レスリングクラスは“手押し”のテクニック練習! 基本のタックル打ち込みから始めて、手押しでタックルを遮る技を起点に切り返す練習と、派生の羽折り固めを練習しました。 #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
3 years
本部前半キッズクラスに6才の体験の子が来ました😊最後まで一生懸命頑張っていました💪 後半寝技クラスは、アームロックの復習、逃げ、細かいテクニックなどをやり、クラス後は選手はスパーで追い込みをしました🔥 #札幌総合格闘技 #POD 本部 #キッズクラス
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
pod24条本部 今日は寝技クラス! バックからの攻めとタックルに対してのカウンターの練習をしました。 少し難しい内容でしたがみんなで教え合いながら学ぶことが出来ました!
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
3 years
当ジム所属 山本空良プロは昨日のRIZIN初戦は残念ながら判定で負けてしまいました。応援して頂いた方々ありがとうございました。日本最高峰の舞台に北海道から上がった初の選手が当ジムから誕生しました。引き続き、山本空良のご注目、応援、宜しくお願い致します。
@rizin_PR
RIZIN FF OFFICIAL
3 years
【試合結果】 #RIZIN_TRIGGER 1st ・第8試合 鈴木千裕(WIN)🏆 🆚 山本空良(LOSE) 3R 判定 (3-0) 📝試合レポート
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2 years
スパーリング会も終わり、山本空良プロ生の試合前最後のジム練習が終わりました。7日(月)の試合にご期待ください!
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
打撃クラスはいつも通り全員ミット後、試合組はキックのスパー❗️試合を控えてる選手は試合を意識してしっかりとやっていました👍試合まであと5日!最後まで集中して頑張ろう🔥 #札幌総合格闘技 #キッズクラス #POD 本部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
試合が終わって、これからまた別の選手が試合!今日もスパーリングをはさんで、しっかり追い込み練習をしました。また次回も勝つ為に! #パワーオブドリームジム
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4 years
練習仲間のもとに… 仲間が居るから強くなれる。 ベルトはジムに飾っております。 #PowerofDream
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
キッズは人数少なかったですが、集中して最後まで頑張り、良い練習ができました💪レスリングクラスもみんな集中して最後まで打ち込み頑張っていました🤼‍♂️今日も良い練習でした💪 #札幌総合格闘技 #キッズクラス #POD 本部
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3 years
6月27日、パンクラス322にて当ジム所属プロ、遠藤来生が見事勝利し、パンクラスランカーとなりました。よって、激勝利&ランキングイン記念として、入会金無料キャンペーンを延長します。この機会に是非、今流行りの総合格闘技を学んでみせんか?無料体験実施中です。
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
試合直前の特訓編!今日の白石支部は打撃クラスでしたが、不利なポジションからの逃げを指導した後でスパーで、“試合をすぐに終わらせない”為の総合練習をしました。
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
今日の白石支部レスリングクラスは二手に分かれて、初級生はタックルの基本力学からの指導。常連組は蹴り足を追ってのカウンタータックルを指導。最後は合流して、胴タックルからのバック取りで力使いを意識する練習をしました。 #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
今日の白石支部レスリングクラスは技いっぱい! タックルを仕掛ける技と、タックルを切る技の2項目を中心に多種多様な技を練習しました。 最後は青井コーチに胸を借りながらのスパー&アドバイスで経験値上乗せです! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
1 year
今日の本部は前半キッズ打撃クラス! 縄跳びとラダーをしっかりやったあとに蹴りのディフェンスからパンチに繋げる練習をしました!後半はレスリングクラス!基礎的なタックルの打ち込みをした後にプロと正樹コーチでスパーを回しました!!! #札幌総合格闘技 #パワーオブドリーム北24条本部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
3 years
今日の白石市部は打撃クラスできした!🥊 回転系の技を中心に出すタイミングや空振りした時の対応をやりました! 最後にぶら下がってボディー打ちで締めました 立ってやるより倍くらい効きます🤢
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
年内最後のオープングラップリングスパーリングが終了しました。 練習納めは来週木曜日。最後まで無駄なく強くなるべく、がんばりましょー! 次回、オープングラップリングスパーリングは1月14日に開催する予定です。来年からも、よろしくお願いいたします!
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
年末年始にはまだ早い?いやいや。格闘家には今が年末年始準備期間です!
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
1 year
今日の本部は前半寝技クラス! 前回の復習で様々なチョークの極めをやりました!後半はMMAクラス!キックマスから始まりボクシングテイクダウン最後は抑え込みで終了しました!明日は空良選手の試合です!北海道から皆で応援しましょう! #パワーオブドリーム北24条本部 #山本空良 #RIZIN_LANDMARK5
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
雨で来場数が控えめの本部打撃クラスでは、参加人数が少ない分、場所を広く使ってミット打ちやマススパーに励みました。 普段はクラスを横目にトレーニングに励む筋トレ組もミット打ちに参加しました!
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
遂にやって参りましたこの日が! 当ジムより山本空良、森崇純が参戦します。この試合はFightingNEXUSさんのYouTubeの有料メンバーシップ会員で、何方でも観ることが可能です。FightingNEXUS初代フェザー級王者山本空良のRIZIN凱旋試合、タイトルマッチ(防衛戦)を見逃すな!
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
今日の24条本部はグラップリングスパーでした 試合を控えた選手も集まりいい練習が出来ました!
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
3 years
本部午前の打撃クラスは、RIZINが間近に迫った空良選手は調整順調そうでした💪亀松、遠藤は追い込みをし、最後は森選手も加わり4人でスパー🔥一般会員さんも最後まで頑張りました😊午後はグラップリングスパーを2時間❗️多流派の方々も加わり良い練習になりました💪 #札幌総合格闘技 #POD 本部
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2 years
総合格闘技の一歩はタックルから! 今日の白石支部レスリングクラスは、受身、引き合い、差し合いの基本運動と、シングルレッグタックルの打ち込み練習で基本力学を指導しました。 慣れるまで繰り返す。練習の基本です! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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1 year
今日の白石支部打撃クラスは、打撃の範疇に留まらずに試合特訓!インステップからの攻め手や、グラップリング対策技を中心に練習しました。 試合は技を出す程、良い経験になります。技を出すためにも繰り返し練習です! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
10 months
年末で忙しい中皆今日も頑張っていました💪🏻体験も3名!もう来年への勝負は始まっています💪🏻コツコツ頑張っていこう💪🏻 #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム北24条本部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
1 year
今日の白石支部の打撃&レスリングクラスはアタリが強い! KOせしめる程に強いタックルやパウンドの指導と、タックルの反動を利用した技を練習しました。 強い衝撃で揺さぶって、相手の技を封じちゃいましょー! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
7 months
今日の北24条本部は打撃クラス! 技術練習ではミドルキックの角度や体重の乗せ方を詳しくやりその後スパーをたくさんやりました! 若手選手が各々成長が見れました!
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
3 years
今日は打撃クラスでした! 主にディフェンスの練習をしました!新しく入会した方が2人来たので教えることが沢山あって大変だったのですが、初期からいる会員さんが手伝ってくれて助かりました!
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 months
お盆営業初日!オープンスパーリングマットの自由練習のみでしたが、キックマス、筋トレ、縄跳び…等等、各々がそれぞれの課題練習に励みました。 クラスがなくとも、やれる事は無限!この機にレベルアップに必要な事に打ち込んでみましょー! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリームジム
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
6 months
今日のPODはGWパワー全開!ミット打ちや、打撃マススパーで連休で溜めた気力をキレイサッパリ燃やしました!気持ちよく力が抜けたところで、ボディ打ち練習で本日のクラス終了!おつかれさまでした! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリームジム
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
3 years
一方、白石支部。金ちゃんが悠々自適好き放題してました。 #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
今日の白石支部打撃クラスは、ミット打ちで接近を阻んでの切り返し技を織り込んで指導した後で、スパーで打ち合いました。 最後はジャブのみ設定の限定スパーでジャブへの意識を強化しました。布石なくして決定打ならずです! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリームジム白石支部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
1 year
今日の本部は前半寝技クラス! 下からのアームロックそしてそこからの繋ぎをやりました!後半はMMAクラス!キックマス、ボクシングテイクダウン、最後は抑え込みでしめました!お疲れ様でした! #札幌総合格闘技 #パワーオブドリーム北24条本部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
今日の白石支部グラップリングクラスは肩固めとガブりからなる攻防の指導の後、技の出し合い練習で、出せる技の確認と実戦で技を仕掛ける練習しました。 詰まる所、実戦で出せる技は練習した技だけなのです!ならば練習です! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
8 months
今週も各種オープンスパーリングで〆て、練習終了しました。 明日、東京は新木場で行われる大会『Fighting NEXUS vol.34』で、当ジム生の青木大地がプロデビュー戦に挑みます。応援よろしくお願いいたします!
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
今日白石支部はレスリングクラスでした! 今日は人数が少なかったのですが、中級者だけだったので少し難易度の高い技をやり、内容の濃い練習が出来ました!
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POD GYM札幌🌟総合格闘技ジム
2 years
全然キッズは今日も補強をびっちり頑張りました!覚えられるまで何度でも頑張ろう!後半寝技は前回の続きから!そこからどんどん繋げていきました❗️逃げ方もしっかりと❗️ #札幌総合格闘技 #キッズクラス #POD 本部
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2 years
今日の白石支部は打撃クラス!大外からブン回すようなフックと、それを受けての返し技の練習してました。 今日は早めにクラスを切り上げで日曜日の大会での特殊ルールの練習もしていました。今日の練習も活かして試合をがんばりましょー! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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2 years
24条本部MMAクラス 打撃とレスリングをメインとしたマスから寝技も入れて行いました。 テクニックの練習をしながらもスタミナもつく練習内容で最高の時間でした。
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2 years
今日の寝技クラスはいつもより人数集まって良い雰囲気で練習できました!バックの逃げ、決め方をびっちりやりました❗️mmaクラスはキックマスマス後mmaマス、最後に押さえ込みで締めました!横では試合組がスパーで追い込み🔥今日もお疲れ様でした❗️ #札幌総合格闘技 #キッズクラス #POD 本部
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2 years
なんと、今日の白石支部打撃クラスは独り占め!? 回避&カウンターの指導から始まり、ヘッドギア着用してのボクシングスパーリに加えて、ガード揺さぶり崩してからの畳みかけるラッシュまで、たっぷり打ち込みました! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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1 year
今日の本部打撃クラスではミット後にパーリングしてからの受け返しなどのパンチのディフェンス練習をした後にボクシングのスパー皆で回しました!試合のあるアマチュア達が練習後に居残りでサーキットを頑張っていました🔥 #札幌総合格闘技 #パワーオブドリーム北24条本部
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2 years
キッズ寝技はパスの基本の動き、下から技を極める基本の動きをやりました!後半寝技クラスではガードポジションからのパスや下からの極めを数種類やり、最後はスパーを少しやり終了❗️ #札幌総合格闘技 #POD 本部 #キッズクラス
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2 years
いつもよりは人数少なめでしたが、1人1人自分を追い込んでいました🔥試合組も最後まで追い込み気合いで頑張っていました💪プロのスパーを皆んな見入っていました❗️ #札幌総合格闘技 #キッズクラス #POD 本部
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2 years
試合も近くなってきて、みんなの集中力が増してきているのが伝わります🔥スパーも積極的に参加し、毎回良い練習ができていると思います❗️この調子で頑張っていきましょう💪 #札幌総合格闘技 #キッズクラス #POD 本部
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2 years
今日も技の練習だ! 白石支部グラップリングクラスは下位置から、Zガードやバタフライガード等、足を駆使して返す技を指導しました。 いかなる状況でも、技でもって応じる、これぞ、格闘“技”の練習です!
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2 years
24条本部打撃と大掃除 今日は今年最後の打撃クラス!大掃除もあるということで沢山のジム生が手伝ってくれました。ありがとうございます! 来年もまたよろしくお願いします。
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4 years
【火曜日のクラス】 ■18時~21時半まで打撃クラス 「当ジム現役高校生プロファイター亀松寛都が4月4日FightingNEXUS.vol.22に緊急参戦、応援、宜しくお願い致します。」。 By 会長
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2 years
白石支部の打撃クラスも激アツ! 上級生は無差別級でラッシュ&跳び膝蹴りの打ち込みで体力強化!初級生は交互打ち合いの防御練習でガードを上げ続ける基礎耐久力の強化! みんな最初から最後まで気持ちよく汗を流しました!
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1 year
今日の本部打撃クラスは大盛況!!! ミットのあと試合が近いのでマススパーで動きの確認をしました!RIZIN.43北海道大会に出場する遠藤来生プロも気合いが入っています🔥🔥🔥 #札幌総合格闘技 #パワーオブドリーム北24条本部
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4 years
首相撲もやります。
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4 years
今日は打撃クラス
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1 year
今日は打撃&レスリングクラスの白石支部! 打撃クラスでは、猛烈な追撃を実現させる、進みながらのコンビネーションの練習。 レスリングクラスでは、崩し技で肝心となる【揺すり】の基本力学を指導しました。 #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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2 years
今日は精神力を鍛える練習です。その方法は、【体力を絞り尽くした後に根性だけで身体を動かし続ける!】冗談抜きです。プロとして───。 #パワーオブドリームジム
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2 years
昨日の試合に出た方々、そしてお手伝い組の方々、皆さん大会お疲れ様でした。 PFC後の為、今日と明日は休館となります。水曜日から通常営業です。 よろしくお願いいたします。
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1 year
今日の白石支部打撃クラスは、とにかく動く!試合前なのもあって、細かいテクニック抜きに、ひたすら動く打つを時間一杯途切れるさせない練習をしました。 自身のペースを上げて、相手は崩す!勝利の原則です! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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4 years
「MMA」クラス トドメはMMAに必要な筋力を養う体幹トレ。全6種20回~30回を皆でグルグル回して行きます。 #パワーオブドリームジム
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2 years
今日白石支部は年内最後の打撃クラス…の予定でしたが、参加ナシだったので、大掃除して年内最終営業を終了しました。 年始の練習再開は1月10日火曜日!来年もよろしくお願いいたします! #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリーム白石支部
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3 years
今日の白石支部はキッズ打撃からのレスリング!🤼‍♂️ 打撃はいつも通り楽しくやれました! レスリングでは新メンバーが来たので色んな局面での基礎をやりました!
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4 years
スパーリングもやります。
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3 years
本部打撃クラスは、体験2名❗️試合前の選手も頑張りました💪減量頑張ってる選手も、辛そうでしたが、最後まで頑張りました💪みんなで勝とう🔥 #札幌総合格闘技 #POD 本部 #キッズクラス
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4 years
あけましておめでとうございます。 本日よりジムは通常営業です。 昨年コロナで停滞した分、今年のPOD GYMは驀進します。 今年もよろしくお願い申し上げます。
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5 months
大会直前週間の初日のPOD打撃クラスはキック増量! ミット打ちでキックとパンチを連動させるコンビネーションを習ったうえで、前蹴りの継続連打で、疲れながらも動き続ける身のこなしを練習しました。 #札幌総合格闘技ジム #パワーオブドリームジム
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2 years
pod24条本部 今日はMMAクラス!キックマスの練習から壁レスリングなどなどMMAに必要な技術を練習しました。 普段のクラスよりは比較的激しくみんないい汗をかいてました。 今週は遠藤選手の試合です。札幌からみんな応援しています!
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7 months
おはようございます! 今日はオープンスパーリング開催日! キックが10時開始。 グラップリングが18時開始です。 当ジム生ではない方も参加可能です。沢山のご参加、お待ちしてます! オープンスパーリングについて詳しくはコチラ↓
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