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／栄養素検索アプリ「ルックミール」提供開始記念キャンペーン📢 ＼みなさんの健康をサポートするサービス「ルックミール」がスタート！「ルックミール」をインストールし、「ルックミール」経由でピアコネを新規会員登録した方全員に「giftee Box 300円分」をプレゼント🎁 詳細はツリーにて⬇️

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／今月もやります📢 フォロー＆リポスト(RT)キャンペーン✨ ＼ giftee Box 1,000円分が 30名様に当たる🎯 #ピアコネを付けて投稿し、応援してください😽 【応募方法】 1. @peer_conne をフォロー 2.当ポストをリポスト(RT) 3.当選者には後日DMが届きます✨ 応募は7月8日23:59まで

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／今月もやります📢 フォロー＆リポスト(RT)キャンペーン✨ ＼ giftee Box 1,000円分が 30名様に当たる🎯 #ピアコネを付けて投稿し、応援してください😽 ◾️応募方法 1. @peer_conne をフォロー 2.当ポストをリポスト 3.当選者には後日DMが届きます✨ 応募は2月5日23:59まで

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／今月もやります📢 フォロー＆リポスト(RT)キャンペーン✨ ＼ giftee Box 1,000円分が 30名様に当たる🎯 #ピアコネを付けて投稿し、応援してください😽 【応募方法】 1. @peer_conne をフォロー 2.当ポストをリポスト(RT) 3.当選者には後日DMが届きます✨ 応募は6月10日23:59まで

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／今月もやります📢 フォロー＆リポスト(RT)キャンペーン✨ ＼ giftee Box 1,000円分が 30名様に当たる🎯 #ピアコネを付けて投稿し、応援してください😽 【応募方法】 1. @peer_conne をフォロー 2.当ポストをリポスト(RT) 3.当選者には後日DMが届きます✨ 応募は5月13日23:59まで

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／ #ピアコネ X開設記念フォロー＆リポスト(RT)キャンペーン✨ ＼ giftee Box 1,000円分が 30名様に当たる🎯 #ピアコネで応援お願いします ◾️応募方法 1. @peer_conne をフォロー 2.当ポストをリポスト 3.当選者には後日DMが届きます✨ 応募は2024年1月9日23:59まで応募規約はリプ欄をチェック⬇️

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／フォロー＆リポスト(RT)キャンペーン✨ ＼アソビュー！ギフト EXCITING Gift -エキサイティング-が 5名様に当たる🎯 #ピアコネを付けて投稿し、応援してください😽 【応募方法】 1. @peer_conne をフォロー 2.当ポストをリポスト(RT) 3.当選者には後日DMが届きます✨ 応募は6月27日23:59まで

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／フォロー＆リポスト(RT)キャンペーン✨ ＼ SOW EXPERIENCE 体を動かす体験ギフト GREENが 5名様に当たる🎯 #ピアコネを付けて投稿し、応援してください😽 【応募方法】 1. @peer_conne をフォロー 2.当ポストをリポスト(RT) 3.当選者には後日DMが届きます✨ 応募は5月30日23:59まで

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🕊️管理栄養士さんのまめちしき🕊️ 梅雨はとてもむくみやすい季節。放置していると、ダイエットの天敵に…🙀そんな『むくみ対策』に効く食材を管理栄養士さんに教えてもらいました👀（パート④）

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🕊️管理栄養士さんのまめちしき🕊️ 環境の変化が多い季節は、気づかない間にストレスが溜まりがちです。そんなストレスに効くおくすりについて、管理栄養士さんに教えてもらいました。

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あけましておめでとうございます🎍 2024年も #ピアコネは皆さまがより楽しく健康な毎日を送れるようにサポートしてまいります🏃‍♀️ 今年もどうぞよろしくお願いいたします。新しい年が皆さまにとって、素晴らしい一年になりますように。 #謹賀新年

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8 months

📢パートナー企業紹介📢 サーキュレーション外部プロ人材の経験・知見を複数の企業で活用するプロシェアリングサービス。ピアコネはサーキュレーションと協働し、フリーランスの方や副業をしている方向けの情報提供を行ってまいります✨

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3 months

カロミル管理栄養士さんにきいた、春のおすすめレシピ🕊️ 黄色、赤、緑と色鮮やかな仕上がりで、朝食にもぴったり「トマトとスナップえんどうのたまご炒め」他のレシピはカロミル公式Instagram＆X（旧Twitter）からチェック✅ @calomeal

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🕊️管理栄養士さんのまめちしき🕊️ 梅雨はとてもむくみやすい季節。放置していると、ダイエットの天敵に…🙀そんな『むくみ対策』に効く食材を管理栄養士さんに教えてもらいました👀（パート②）

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8 months

📢パートナー企業紹介📢 みんチャレ @minchalle 『ダイエット、勉強、禁酒に禁煙』毎日頑張るあなたを応援する三日坊主防止アプリ📣習慣化をサポートします🙆‍♂️ さらにみんチャレご利用中のピアコネ会員様は記録するだけで毎日ポイントが貯まる🐈

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2 months

／カロミル管理栄養士さんにきいた腸内環境を整えるレシピ🕊️ ＼レンジで温めて和えるだけの簡単調理「さつまいもヨーグルトサラダ」食欲が落ちやすいこの季節に嬉しい一品ですね☺️ 他のレシピはカロミル公式Instagram＆X（旧Twitter）からチェック✅ @calomeal

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🕊️管理栄養士さんのまめちしき🕊️ 梅雨はとてもむくみやすい季節。放置していると、ダイエットの天敵に…🙀そんな『むくみ対策』に効く食材を管理栄養士さんに教えてもらいました👀（パート③）

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5 months

🐈新たにフォローしてくださった方に、改めて自己紹介🐈 ピアコネは、多様な企業と連携して運動・食事・睡眠などのサービスを提供し、支援するサービスです🏃 いつものサービスに＋してピアコネを利用することでポイントが貯まったりとサービスをお得に利用できます🉐

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はじめまして🗣️健康応援サービス #ピアコネです！ピアコネ公式Xではお得なサービス情報について、提携サービスの情報、Xだけのお得なイベント・キャンペーン情報などをつぶやきます✨よろしくお願いします！ #カロミル #ゴールドジム #みんチャレ #サーキュレーション

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6 months

／ 📢ユーザーボイス大公開＼ピアコネ会員様に聞いた、とっておきの〇〇を大公開✨みなさんのイチオシ入っていましたか🎶？【今回のテーマ】ダイエット（健康管理）でおすすめのメニューや商品名（自炊・外食・コンビニ購入等問いません）を教えてください。

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8 months

＼ピアコネの自己紹介／ピアコネとは、日々を前向きに頑張る皆さんが快適な生活を送れるように多様な企業と連携して運動・食事・睡眠などのサービスを提供し、支援するサービスです⭐️ いつものサービスに＋してピアコネを利用することでポイントが貯まったりお得に利用できます

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／ 📢ユーザーボイス大公開＼ピアコネ会員様に聞いた、とっておきの〇〇を大公開✨参考になる意見はありましたか🎶？【今回のテーマ】ダイエット・食事管理・運動等、毎日続けるコツは？

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夏も本番に近づき、暑い季節になりましたね💦夏に向けてダイエットを頑張りたいと思われている方も多いのではないでしょうか。知ってるようで意外と知らない『太るしくみ』について、管理栄養士さんにお伺いしました。ただしい知識を取り入れて、一緒にダイエット頑張りましょう！

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7 months

年末年始食べ過ぎてしまった〜😳そんな時の皆さんのリセット方法を教えてください

食事制限をする🍴

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日常の中で運動量を増やす🏃

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ジムやランニングなど意識的に運動する💪

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その他（コメントで教えてください📝）

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じとじとと雨が続く梅雨の時期になりましたね☔️ダイエットの天敵である「むくみ」も、梅雨の影響で身体に現れるものです。そんな「むくみ」に対して、どう対策するのが正解か管理栄養士のちゃこさんに教えていただきました🕊️ 梅雨とむくみ｜ピアコネ #note

梅雨とむくみ｜ピアコネ

みなさんこんにちは、管理栄養士のちゃこです。雨が続く梅雨の時期になりましたね。ダイエットの調子はいかがでしょうか？じとじとと雨が続く梅雨の時期は、気分が落ち込みやすくダイエットの調子が停滞する方が多くなります。特にこの時期起こりがちなトラブルの一つが、ダイエットの天敵である「むくみ」。実はこのむくみを引き起こす原因こそ、梅雨の時期のダイエット停滞の原因かもしれません。「むくみ」は顔や手足...

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一月ももう下旬に。年末年始の体重増加、リセットできましたか？🤔

完璧🙆‍♀️

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まだ戻ってない〜😫

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🕊️管理栄養士さんのまめちしき🕊️ 梅雨はとてもむくみやすい季節。放置していると、ダイエットの天敵に…🙀そんな『むくみ対策』に効く食材を管理栄養士さんに教えてもらいました👀（パート①）

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8 months

📢パートナー企業紹介📢 ゴールドジム @goldsgymjapan 世界30カ国・700ヶ所以上・300万人のメンバーを誇り、初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブ🏃

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📢パートナー企業紹介📢 カロミル @calomeal 写真を撮るだけで簡単に記録できる健康管理アプリ💪 写真を撮るだけで記録もらくらく！食事はもちろん、体重や血圧、血糖値も写真を撮って自動で記録できます。さらにカロミルをご利用中のピアコネ会員様は記録するだけで毎日ポイントが貯まる🐈

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／ 📢ユーザーボイス大公開＼ピアコネ会員様に聞いた、とっておきの〇〇を大公開✨参考になる意見はありましたか🎶？【今回のテーマ】ゴールドジムに通う理由と、おすすめのマシンがあれば（その理由も含めて）教えてください。

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2 months

🕊️管理栄養士さんのまめちしき🕊️ 『ダイエット中の食事のポイント5選』を教えてもらいました！大切なのは無理せずに、継続していくこと◎みんなで一緒にがんばりましょう

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🕊️管理栄養士さんのまめちしき🕊️ しあわせホルモンと呼ばれる「セロトニン」をご存知ですか？

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／カロミル管理栄養士さんにきいた腸内環境を整えるレシピ🕊️ ＼さつまいものほっくりとした食感と、れんこんのシャキシャキした食感が楽しめる『れんこんとさつまいもの塩炒め』他のレシピはカロミル公式Instagram＆X（旧Twitter）からチェック✅ @calomeal

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🖋️『外部人材を活用する企業の42.3%が「専門性」を非常に重視すると回答』ピアコネパートナー企業であるサーキュレーションが、4年間のプロ人材市場の拡大を調査し「プロシェアリング白書2024」を発刊しました。

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／カロミル管理栄養士さんにきいた体作りにおすすめレシピ🕊️ ＼鮭の旨みと大葉の爽やかな香りが楽しめる「鮭と大葉の混ぜご飯」おにぎりにしてお弁当などにも🍙 他のレシピはカロミル公式Instagram＆X（旧Twitter）からチェック✅ @calomeal

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🕊️管理栄養士さんのまめちしき🕊️ 健康・ダイエットにまつわる豆知識を教えてもらいました。今回は「春やさいとダイエット」についてです。

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／カロミル管理栄養士さんにきいた体作りにおすすめレシピ🕊️ ＼オクラを茹でて、のっけるだけ！『納豆、キムチ、オクラの豆腐丼』暑い時期にもおすすめ、ヘルシーだけど満足感のある丼です。他のレシピはカロミル公式Instagram＆X（旧Twitter）からチェック✅ @calomeal

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（ピアコネ公式LINEを経由して起動するとポイントが貯まる機能です) ピアコネ登録はみんチャレアプリのお知らせ欄から🙆‍♂️

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3 months

本日よりピアコネ公式Xは、「ピアコネ公式メディア」としてリニューアルします✨ 運動・食事・美容などの豆知識や、パートナー企業の情報、イベント情報などをお届けしてまいります🕊️ 皆さまに楽しんでいただけるようなキャンペーンもたくさん企画中です、お楽しみに…✨✨

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3 months

🕊️管理栄養士さんのまめちしき🕊️ 健康・ダイエットにまつわる豆知識を教えてもらいました。今回は季節の野菜である「タケノコ」についてです。

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4 months

詳しくはこちらから

4年間のプロ人材市場の拡大を調査した「プロシェアリング白書2024」をサーキュレーションが発刊〜外部人材を活用する企業の42.3%が「専門

〜外部人材を活用する企業の42.3%が「専門性」を非常に重視すると回答、またプロの報酬や直接契約を行う際のトラブルに関しても調査〜 23,000名以上のプロの経験・知見を複数の企業でシェアし、経営課題を解決するプロシェアリング事業を運営する株式会社サーキュレーション（所在地：東京都渋谷区、代表取締役社長：福田

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ユーザーボイスはnoteでも公開しています💡 詳しくはこちらで⬇️

ダイエットや食事管理、運動を毎日続けるコツ【ピアコネユーザーボイス Vol.001】｜ピアコネ

こんにちは、ピアコネ公式noteです。ピアコネ公式noteでは、皆さんの知識や知恵、ご意見を「皆さんの声」としてお届けしていきます。今回皆さんにお伺いしたテーマは「ダイエット・食事管理・運動等、毎日続けるコツやモチベーション維持の方法」ダイエットや食事管理、運動を継続するのってなかなか難しいですよね…。皆さんからお伺いしたご意見を参考に、継続のコツやモチベーション維持の...

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🕊️管理栄養士さんのまめちしき🕊️ 梅雨はむくみやすい季節。そんなむくみについて、管理栄養士さんに教えてもらいました👀

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管理栄養士さんのレコーディングダイエット📝 まいにちの食事の工夫、働きながら無理なくできる自炊について書かれた美味しそうなごはんの写真てんこ盛りの記事です💡これを読んで一緒にダイエット頑張りましょう記録7/1〜7/7｜ピアコネ #note

記録7/1〜7/7｜ピアコネ

こんにちは、ちゃこです。食べることが大好きな私は、これまでいろんなダイエットをしてきました。その中で気づいたことは、『ダイエットは一生もの』ということ。ダイエットといえば短期間で頑張るものというイメージもあるかもしれませんが、私が思うダイエットとは「自分が好きな自分でい続けるために、食事や生活を工夫すること」だと思っています。今の私はまだなりたい自分の途中。だから食事や生活を、より自分に...

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18 days

毎日が暑くなってきましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？この時期になると、＂夏バテ＂になる人が増えてきます。『夏バテをふせぎながらダイエットを続ける為の栄養管理について』管理栄養士さんに教えていただきました

夏バテとダイエット：かしこい栄養管理で夏を乗り切る｜ピアコネ

みなさんこんにちは、管理栄養士のちゃこです。最近、急に暑くなってきましたが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？この時期になると、「夏バテ」になる人が増えてきます。特にダイエット中の方は、食事制限や運動により夏バテが深刻化しがち。この記事では、夏バテの原因を知って、夏バテをふせぎながらダイエットを続けるためのかしこい栄養管理について紹介していきたいと思います！そもそも、夏バテって？...

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／ 📢ユーザーボイス大公開＼ピアコネ会員様に聞いた、とっておきの〇〇を大公開✨参考になる意見はありましたか🎶？【今回のテーマ】食事管理アプリと一緒に使いたいおすすめのアプリ

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2 months

6月の花嫁“ジューンブライド“という言葉をご存知ですか？「6月の花嫁は幸せになれる」というヨーロッパに伝わる言い伝えのこと。日本では緑がきれいで気候もよく、結婚式をする人・参列する方も多いのではないでしょうか？特別な日に合わせた『短期ダイエット』について管理栄養士さんにききました👀

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2 months

🕊️管理栄養士さんのまめちしき🕊️ 健康・ダイエットにまつわる豆知識を教えてもらいました。今回は季節の野菜である「しんたまねぎ」についてです。

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ゴールドジムに通われているピアコネ会員様は、ジム入館時に店舗内にある専用のQRコードを読み込むと入館するたびポイントが貯まります🐈 ピアコネの登録はゴールドジム店頭のPOPをご覧ください✨

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／カロミル管理栄養士さんにきいた体作りにおすすめレシピ🕊️ ＼「あじの干物が1匹分だけ残ってしまった...」という時にも重宝するレシピ👀 しそとみょうがのさっぱりとした風味で食べやすく、暑い夏にぴったり他のレシピはカロミル公式Instagram＆X（旧Twitter）からチェック✅ @calomeal

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（ピアコネ公式LINEを経由して起動するとポイントが貯まる機能です) ピアコネ登録はカロミルアプリのお知らせ欄から🙆‍♂️

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ゴールデンウイークは美味しいものを食べすぎて身体が重たくなってしまった💦 そんな時におすすめのリセット方法を管理栄養士のちゃこさんに教えていただきましたたくさん食べたGW明けのダイエット｜ピアコネ #note

たくさん食べたGW明けのダイエット｜ピアコネ

こんにちは、ちゃこです。みなさんどんなGWを過ごしましたか？私は好きな人たちに会って、たくさん食べてたくさん飲んで、良い時間を過ごせました。 GWのようなお休みが続いた後のダイエットを難しく感じる方も多いかもしれません。楽しい時間を過ごした反面、食べ過ぎや生活リズムの乱れによって、体重管理が難しく感じる方もいらっしゃるでしょう。しかし、心配しなくても大丈夫です。なぜなら、わたしたち人間の体...

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12 days

🕊️管理栄養士さんのまめちしき🕊️ 何かと体調を崩しやすい季節の夏。そんな夏に、私たちをサポートしてくれる「夏野菜について」管理栄養士さんに教えていただきました♪

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🕊️管理栄養士さんのまめちしき🕊️ 夏は新陳代謝が活発になると言われていますが、同時に体内のバランスを崩して不調を起こしやすくもなります。『疲労回復』などにも効果的な食材を、管理栄養士さんに教えてもらいました👀（パート①）

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@calomeal こちらこそ、いつも素敵なレシピをありがとうございます☺️

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ユーザーボイスはnoteでも公開しています💡 詳しくはこちらで⬇️

こんにちは、ピアコネ公式noteです。ピアコネはさまざまな企業と連携して運動・食事・睡眠などのサービスを提供・支援するサービスです。ピアコネ公式noteでは、健康に関するみなさんの知識や知恵、ご意見を「みなさんの声」としてお届けしています。第1回目のピアコネユーザーボイスはこちら。今回のテーマは「ダイエットもしくは健康管理を目的に、食事管理アプリ以外で週に1回以上利用しているアプリ」...

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