@okan_3boys
グレーゾーン(専攻♂高校♂小4♂)とドタバタ暮らし|あすけんで体脂肪−12%達成|楽しいダイエット研究家|息子たちと一緒にワクワクな人生を歩み中|ブログ |YouTube |noteは下記リンク