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🏃‍♂️浅川のふうま　（日常垢）／神社仏閣巡り・酒好き　⚠️私のなりすましがあります！ Profile Banner
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日韓３世👦。 永遠の小学４年 ウルトラ🏃‍♂️&ウォークが好き。 40km.60km 夏は26km.38kmラン 神社⛩️お寺🛕巡り&🌸好き。コリアン、鉄道、酒好き。 知的障害持ち。 ランニング・社寺巡りは大歓迎。 出会い系、起業垢、投資、副業、なりすまし、エロは即ブロ🙅 鍵👉 @fuuma_8500

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🏃‍♂️浅川のふうま　（日常垢）／神社仏閣巡り・酒好き　⚠️私のなりすましがあります！
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2024.10.26 距離49.92km 継続時間07:17:10 ペース08:45/km カロリー2776kcal なか卯摂津本山店で昼食➡️新開地商店街🏁🏃‍♂️ メトロこうべ新開地タウンの立ち飲み「灘酒福寿」で🍺。 #立ち飲み #新開地 #神戸 #ランニング
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2 years
おはようございます☀️ 4月18日（火曜日） 午前中は晴れ、午後からは天気が 下り坂。 洗濯物はよく乾く。 花粉が飛散してるので、 部屋の中に花粉を入れないように花粉を落としてから家に入るように！ 大阪府 天気：☁️/☀️ 最低：8℃、最高：22℃
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おはようございます☀️ 4月1日（土曜日） 今日も一日を通して絶好の花見日和 今日はエイプリルフール 洗濯物は花粉を落としてから取り入れるように 季節外れの暑さになる見込み。 🌸入社・入学おめでとうございます！ 大阪府 天気：☀️ 最低：8℃、最高：25℃
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誕生日なので風船が上がりました㊗️
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おはようございます☀️ 4月11日（火曜日） 平年並みの春らしい暖かさ😄 紫外線が少しきつくなってきたので日焼け対策を忘れず。 洗濯物はよく乾く🥼🧺 大阪府 天気：☀️ 最低：11℃、最高：24℃
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風船が上がりました
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おはようございます☀️ 4月2日（日曜日） 写真は高田千本桜。 今日も一日を通して絶好の花見日和🌸 洗濯物は花粉を落としてから取り入れるように。 今日も季節外れの暑さになる見込み。 大阪府 天気：☀️/☁️ 最低：9℃、最高：23℃
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1 year
おはようございます☂️ 6月22日（木曜日） 今日は朝からあいにくの雨 😓 気温が多少低くても湿度が高いので、熱中症には気をつけて！ こまめな水分補給を忘れずに。 大阪府 天気：☁️/☂️ 最低：19℃、最高：24℃
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おはようございます☀️ 3月31日（金曜日） 今日も一日を通して絶好の花見日和 今週が見納め🌸 洗濯物は花粉を落としてから取り入れるように 午前中にわか雨に注意。 🌸仕事をに行かれる方も、花見にお出かけされる方も花粉症対策を忘れずに！ 大阪府 天気：☀️/☁️ 最低：9℃、最高：22℃
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1 year
おはようございます☀️ 5月17日（水曜日） 昼からは30度超えの猛暑日になる 予報🥵 暑さになれてないので要注意。 熱中症になるリスクがあるので、外出の際はこまめな水分補給を忘れずに！ 今日も朝から絶好の洗濯日和🌀👕 大阪府 天気：☀️ 最低：16℃、最高：30℃
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2 years
おはようございます☀️ 4月14日（金曜日） 今日は一日を通して朝から快晴☀️😄 黄砂が飛来するのでマスク着用を忘れず。 黄砂の影響で洗濯物の外干しは向き。部屋干しが良い！ 大阪府 天気：☀️➡️☁️ 最低：9℃、最高：23℃
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2 years
おはようございます☂️ 4月6日（木曜日） 今日は花散らしの雨🌸😭 気温が高く蒸し暑くなる見込みです！ 洗濯物は全く乾かない予報です。 部屋干し&コインランドリーがおすすめです！ 大阪府 天気：☂️/☁️ 最低：14℃、最高：22℃
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2 years
おはようございます☀️ 4月3日（月曜日） 今日も一日を通して絶好の花見日和🌸 今がちょうど桜が満開😄 洗濯物は花粉を落としてから取り入れるように。 昨日と引き続き、今日も季節外れの暑さになる見込み。 大阪府 天気：☀️ 最低：8℃、最高：22℃
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2 years
2022.12.31 距離66.91km グロスタイム12:33:08 タイム11:14:53 ペース10:05/km 自宅～生駒市内～馬見丘陵公園～畝北小～橿原見瀬町食堂（昼食）～ファミリーマート大淀桧垣本店（年越しそば）～キリン堂大淀桧垣本店（買い物）～吉野🏁 吉野駅→金峯山寺は徒歩 🚶‍♂️吉野駅→金峯山寺。 距離1.16km
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2 years
おはようございます☀️ 4月4日（火曜日） 夕方から雲が多くなる見込み。 桜は散り初め 今日が最後のお花見🌸となる😄 洗濯物は花粉を落としてから取り入れるように。 大阪府 天気：☀️➡️☁️ 最低：7℃、最高：22℃
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6 months
@profokamd 徹底的に開示請求して（なりすましも含む）刑事告訴すればいい。 誹謗中傷した奴を刑務所へぶち込んで痛い目に合わすのも一番いいと思う・・・
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2 years
おはようございます☀️ 4月9日（日曜日） 今日も朝から快晴でお出かけ日和！ 肌寒いので服装の調整を忘れずに 洗濯物はよく乾く🥼🧺 大阪府 天気：☀️ 最低：5℃、最高：19℃
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9 months
おはようございます☂️ 1月31日（水曜日） 今日はあいにくの雨🥲 風邪・インフルエンザが流行していますので、手洗い・嗽などを徹底し、感染対策を忘れずに！ 洗濯物は乾きにくい。 大阪府 天気：☁️/☂️ 最低：4℃、最高：10℃
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🏃���♂️浅川のふうま　（日常垢）／神社仏閣巡り・酒好き　⚠️私のなりすましがあります！
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2 years
泣・・・ 安静にしてます。
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2 years
2023.1.8 距離47.24km グロスタイム9:27:18 タイム7:34:59 ペース9:37/km 自宅～生駒市内～教会（日曜礼拝）～ローソン斑鳩龍田西店（昼食）～馬見丘陵公園～三輪明神大鳥居～大神神社🏁 大神神社大鳥居→桜井駅は徒歩 🚶‍♂️大神神社大鳥居→桜井駅。 距離2.58km
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2 years
2023.2.18 距離23.02km グロスタイム3:55:46 タイム3:50:35 ペース10:01/km 自宅～国道1号線～鶴見緑地～野江水神社（参拝）～谷町筋～高津公園～新世界🏁 日本橋筋 つるまるうどん（昼食）→一心寺（参拝）→四天王寺（参拝）→天王寺公園→新世界串カツいっとく劇場前店（串カツ🍻）→天王寺駅🚍️
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2 years
おはようございます☀️ 4月10日（月曜日） 朝は少し寒い、昼間は平年並みの暖かさ😄 紫外線が少しきつくなってきたので日焼け対策を忘れず。 洗濯物はよく乾く🥼🧺 大阪府 天気：☀️ 最低：7℃、最高：22℃
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おはようございます☁️ 6月21日（水曜日） 今日は雲の多い一日。 夜から雨が降る予報😓 ��度が高く蒸し暑いので、熱中症に気をつけて！ こまめな水分補給を忘れずに。 大阪府 天気：☁️➡️☂️ 最低：21℃、最高：28℃
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2022.12.28 距離7.26km グロスタイム1:34:37 タイム1:13:48 ペース10:10/km 新しい靴に買い替えたのでちょっと足を慣らすために🏃‍♂️ 自宅～コーナン寝屋川昭栄店（買い物）～スーパーセンタートライアル（家電を見るだけ）～寝屋川市駅～自宅🏁
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おはようございます☁️ 1月26日（金曜日） 今日も朝から雲の多い一日で、日差しがない分寒い🥶 風邪・インフルエンザが流行していますので、手洗い・嗽などを徹底し、感染対策を忘れずに！ 洗濯物は若干乾きにくい。 大阪府 天気：☁️ 最低：2℃、最高：8℃
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2 years
おはようございます☔️ 4月15日（土曜日） 今日は朝からあいにくの雨 激しい突風や雷に注意⚡️ 洗濯物は全く乾かない😭 部屋干しかコインランドリー。 雨の影響で少し寒い 大阪府 天気：☔️/☁️ 最低：12℃、最高：18℃
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2 years
2023.2.25 距離45.64km グロスタイム8:21:42 タイム7:24:46 ペース9:44/km 自宅～国道170号線～国道163号線～生駒市内～国道168号線～旧王寺北小～上牧町～国道165号線～香の川製麺（昼食）～国道24号線～御所市三室🏁 親戚宅→鴨都波神社（参拝）→御所小（リトルクラブに顔出し）→親戚宅（夕食）。
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11 months
おはようございます☀️ 11月29日（水曜日） 昨日とは違い真冬なみの寒さ🥶 朝は晴れて気持ちがいいけれど、昼から雲の多い一日。 風邪・胃腸炎・インフルエンザが流行中。マスク・手洗い・うがい等感染対策の徹底を忘れず。 絶好の洗濯日和。 大阪府 天気：☁️/☀️ 最低：5℃、最高：15℃
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2 years
おはようございます☀️ 4月13日（木曜日） 今日は一日を通して朝から快晴☀️😄 紫外線が少しきついので日焼け対策を忘れず。 洗濯物はよく乾く🥼🌀👕 大阪府 天気：☀️➡️☁️ 最低：5℃、最高：22℃
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1 year
おはようございます☀️ 5月18日（木曜日） 昼からは猛暑日一歩手前の暑さになる予報🥵 暑さになれてないので要注意。 熱中症になるリスクがあるので、外出の際はこまめな水分補給を忘れずに！ 今日も朝から絶好の洗濯日和🌀👕 日焼対策も忘れず！ 大阪府 天気：☀️➡️☁️ 最低：17℃、最高：28℃
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2 years
2023.2.11 距離45.15km グロスタイム9:29:53 タイム7:52:53 ペース10:28/km 自宅～生駒市内～ココカラファイン平群北店（葛根湯を買って飲んだ）～斑鳩町～廣瀬大社（砂かけ祭・昼食）～三宅町～橿原市内～ 橿原市大久保町（畝北小）🏁 畝北小～大和八木までは徒歩。 距離2.32km タイム0:26:02
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1 year
おはようございます🌂 6月14日（水曜日） 午前中は雨がパラつく程度で、昼からは曇りの予報！ 洗濯物は昼過ぎからがおすすめ。 湿度が高いので、室内のカビ対策も忘れず！ 朝から湿度が高く、熱中症リスクが高いので水分補給を忘れずに。 大阪府 天気：☂️➡️☁️ 最低：21℃、最高：27℃
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1 year
おはようございます☂️ 5月19日（金曜日） 朝からあいにくの雨の一日。 気温が低く、少し肌寒いので服装の調整を。 残念ながら洗濯物は乾かない😓 大阪府 天気：☁️/☂️ 最低：17℃、最高：21℃
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1 year
おはようございます☀️ 5月24日（水曜日） 今日は朝から一日を通して晴れ😄 比較的涼しいので長袖が活躍！ 昨日よりは飛散量が少ないけれど、黄砂が飛来してるので洗濯物は要注意。 絶好の洗濯日和✨ 大阪府 天気：☀️ 最低：13℃、最高：24℃
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おはようございます☀️ 今日も朝から快晴の一日！ 朝は涼しいが、昼からは猛暑になる予想。 気温が高くなる為、熱中症対策が必要。 まだまだ残暑が厳しいので、こまめな水分補給を忘れずに！ 買い物や散歩は朝のうちに済ませるのがおすすめです。 大阪府 天気：☀️ 最低：25℃、最高：35℃
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2 years
おはようございます☂️ 4月12日（水曜日） 午前中は雨が残る見込み😓 午後からは次第に晴れてくる 昼過ぎからは紫外線が少しきつくなってきたので日焼け対策を忘れず。 洗濯物は乾かない😓 大阪府 天気：☂️➡️☀️ 最低：10℃、最高：21℃
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1 year
おはようございます☀️ 6月19日（月曜日） 一日を通して快晴の一日。 仕事に行かれる方も学校へ行かれる方も、熱中症に気をつけて行ってらっしゃい！ 暑さに負けるな👊 昼からは真夏日になる予報🥵 熱中症リスクが高いので水分補給を忘れずに。 大阪府 天気：☀️ 最低：19℃、最高：30℃
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2024.1.27 距離52.88km グロスタイム8:49:29 タイム7:50:58 ペース8:55/km 自宅～国道１号線～大阪駅前～国道２号線～甲子園八幡神社（参拝）～西宮市内～国道２号線～地蔵公園～三宮駅前～なか卯新開地店（昼食）～兵庫大開小学校市民図書室🏁 立ち飲み赤ひげで🍻 #ランニング好きな人と繋がりたい
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2023.1.28 距離57.91km グロスタイム9:47:02 タイム9:06:32 ペース9:26/km 自宅～鶴見緑地～大阪駅前～国道2号線～西宮市内～韓国料理白食堂（昼食）～三宮駅前～大開小市民図書室（休憩）～長田神社🏁 長田中央市場で買い物、長田駅🚇️で湊川公園駅へ。 湊川公園～新開地～三宮まで徒歩で回った。
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おやすみなさい💤
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おはようございます☀️ 5月16日（火曜日） 朝は少し肌寒いけれど、昼からは 季節外れの暑さになる予報🥵 熱中症になるリスクがあるので、外出の際はこまめな水分補給を忘れずに！ 絶好のお洗濯日和🌀👕 大阪府 天気：☀️ 最低：14℃、最高：27℃
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おはようございます☀️ 6月1日（木曜日） 今日から6月。 今日は貴重な晴れの一日😄 台風2号が日本に接近⚡️🌀 3日土曜日には和歌山沖を通過する見込み。 一日を通して洗濯日和！ 大阪府 天気：☀️➡️☂️ 最低：15℃、最高：28℃
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おはようございます☁️ 6月6日（火曜日） 朝から雲の多く、昼過ぎから天気が下り坂で、雨が降る見込み😓 洗濯物は部屋干しがおすすめです。 比較的涼しいので長袖でもいいかな？ 大阪府 天気：☁️➡️☂️ 最低：18℃、最高：23℃
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おはようございます☀️ 12月25日（月曜日） 今日も寒い一日になる見込み🥶 今日はクリスマス🎄 風邪・インフルエンザが流行しています。手洗い・嗽などを徹底し、感染対策を忘れずに！ 今日は絶好の洗濯日和😄 大阪府 天気：☀/☁ 最低：1℃、最高：11℃ #クリスマス
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おはようございます☀️ 2月2日（木曜日） 朝から晴れて洗濯日和。 新型コロナウイルス第8波とインフルエンザ流行警戒⚠️ 屋外・室内問わず、人混みではマスク着用を！ 手洗い・手の消毒も忘れずに！ 洗濯は乾きやすい。 お肌のケアを忘れずに！ 大阪府 天気：☀️/☁️ 最低：3℃、最高：9℃
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2024.2.24 距離24.82km 継続時間3:34:39 ペース8:39/km カロリー1400kcal 一心寺を参拝して、三吉うどんで昼食➡️スパワールド♨️。 最後に一軒め酒場天王寺駅北口店で🍶🍺😵🌀 朝から晴れて気持ちの良い一日でした。 少し寒かったです・・・ #ランニング #天王寺 #新世界
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1 year
おはようございます☀️ 6月20日（火曜日） 今日も一日を通して快晴の一日。 仕事に行かれる方も学校へ行かれる方も、熱中症に気をつけて。 昼からは暑くなる予報🥵 熱中症リスクが高いので日陰で休んだり、水分補給を忘れずに。 大阪府 天気：☀️➡️☁️ 最低：18℃、最高：29℃
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1 year
おはようございます🌂 6月15日（木曜日） 午前中は雨がパラつく予報！ 洗濯物はあまりおすすめしない😓 湿度が高いので、室内のカビ対策も忘れず！ ���から湿度が高く、熱中症リスクが高いので水分補給を忘れずに。 大阪府 天気：☁️/☂️ 最低：21℃、最高：26℃
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10 months
2024.1.6 距離52.44km グロスタイム9:34:34 タイム8:16:58 ペース9:29/km 自宅～国道１号線～大阪駅前～国道２号線～甲子園八幡神社（参拝）～西宮市内～国道２号線～地蔵公園～三宮駅前～ファミマ神戸多聞通店（昼食）～新開地商店街🏁 八喜為新開地南店で🍺 #ランニング好きな人と繋がりたい
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2 years
おはようございます☀️ 4月20日（木曜日） 今日は季節外れの暑さになる見込み🥵 朝は雲が少し多い、昼からは晴天！ 洗濯物はよく乾く✨ 花粉が飛散してるので、 部屋の中に花粉を入れないように花粉を落としてから家に入るように！ 大阪府 天気：☀️/☁️ 最低：14℃、最高：27℃
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1 year
おはようございます☀️ 5月10日（水曜日） 今日も一日を通して朝から晴れ😄 昼からかは昨日よりもさらに暑くなる予報。 こまめに水分補給を忘れずに 洗濯物はよく乾く👕🧺😓 一日を通して洗濯日和 大阪府 天気：☀️ 最低：11℃、最高：26℃
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11 months
おはようございます🌤️ 12月6日（水曜日） 晴れて気持ちの良い一日😄 気温は平年並み。 風邪・インフルエンザとアデノウイルスが流行しています。感染対策を忘れずに！ 絶好の洗濯日和😃 大阪府 天気：☀️/☁️ 最低：6℃、最高：15℃
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1 year
おはようございます☁️ 5月8日（月曜日） 午前中は曇が多く、昼から晴れ間が出てくる見込み😄 昨日より気温が低い！ 洗濯物は若干乾きにくい 👕🧺😓 大阪府 天気：☁️➡️☀️ 最低：13℃、最高：20℃
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11 months
おはようございます☀️ 12月7日（木曜日） 今日も晴れて気持ちの良い一日😄 気温は平年より少し高い。 風邪・インフルエンザとアデノウイルスが流行しています。感染対策を忘れずに！ 絶好の洗濯日和😃 大阪府 天気：☀️/☁️ 最低：6℃、最高：16℃
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2 years
おはようございます☀️ 3月30日（木曜日） 一日を通して絶好の花見日和 今が桜満開🌸 洗濯物はよく乾く🧺👕👖 朝は肌寒く昼からは少し暑い。 🌸仕事を行かれる方も学校に行かれる方も、花見にお出かけされる方も花粉症対策を忘れずに！ 大阪府 天気：☀️ 最低：5℃、最高：21℃
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2 years
2023.3.11 距離64.08km グロスタイム11:30:16 タイム10:31:15 ペース9:51/km 自宅～国道170号線～国道163号線～生駒市内～国道168号線～馬見丘陵公園～国道24号線～橿原市内～つくし八木店（昼食）～畝北小～国道169号線～新芦原トンネル～大師山寺🏁 昼からは少し暑かったです。
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2 years
2022.9.17 距離48.06km グロスタイム9:06:11 タイム8:15:45 ペース10:18/km 自宅～鶴見緑地（水分補給）～大阪城公園（水分補給）～天王寺～ファミマ万代東２丁目店（買い物）～堺東～スガキヤ（昼食）～アリオ鳳（休憩）～coop久米田（買い物）～東岸和田駅🏁 だんじり見物 岸和田より🚃で帰宅
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2 years
2023.1.15 距離47.38km グロスタイム9:32:48 タイム8:43:56 ペース11:03/km 自宅～生駒市内～教会（日曜礼拝）～ローソン斑鳩龍田西店（昼食）～上牧町～五位堂～大和高田市内～晩成小～あすかの湯🏁
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@profokamd 凍結しても刑事告訴はできますので絶対に逃げられないと思います。 誹謗中傷に負けないで頑張って下さい。
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2 years
おはようございます☀️ 4月21日（金曜日） 今日も季節外れの暑さになる見込み🥵 一日を通して晴天！ 洗濯物はよく乾く✨ 花粉が飛散してるので、 部屋の中に花粉を入れないように花粉を落としてから家に入るように！ 大阪府 天気：☀️/☁️ 最低：12℃、最高：25℃
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1 year
おはようございます☁️ 6月13日（火曜日） 一日を通して曇りの予報！ 洗濯物はまあまあ可愛く程度かな？ 湿度が高いので、室内のカビ対策も忘れず！ 朝から湿度が高く、熱中症リスクが高いので水分補給を忘れずに。 大阪府 天気：☁️ 最低：21℃、最高：28℃
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2 years
おはようございます☂️ 4月7日（金曜日） 朝から大雨で雨風強くなる見込み⚡️☔️ 今日も引き続き、洗濯物は全く乾かない予報です。 部屋干し&コインランドリーがおすすめです！ 少し肌寒いので服装の調整を忘れずに🥼🥶 大阪府 天気：☂️➡️☁️ 最低：12℃、最高：20℃
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1 year
おはようございます☁️ 5月25日（木曜日） 今日は雲の多い一日。 朝は半袖で昼からは長袖が活躍！ 雲が多いのです少しジメジメ💦 洗濯物はまあまあ乾くかな？ 大阪府 天気：☁️ 最低：14℃、最高：25℃
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2 years
2022.7.2 44.82km ペース10:43/km 自宅～生駒市内～河合町のさん天（昼食）～馬見丘陵公園～小房観音（参拝）🏁→ローソン橿原御坊町店で夕食に担々麺を😋 徒歩で橿原神宮前駅へ。そこから🚃で帰宅！ 風鈴まつりが行われてました🎐🎐 今日は朝から湿度が高く危険な暑さでした🥵😭
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10 months
おはようございます☀️ 12月21日（木曜日） 今日は晴れて風が強く寒い予報🥶 風邪・インフルエンザが流行しています。手洗い・嗽などを徹底し、感染対策を忘れずに！ 洗濯物は若干乾きにくい！ 大阪府 天気：☀️/☁️ 最低：1℃、最高：7℃ #おはようポスト
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2 years
おはようございます☀️ 今日は雲の多い一日になる見込み！ 新型コロナウイルス第8波とインフルエンザ流行警戒⚠️ 屋外・室内問わず、人混みではマスク着用を！ 手洗い・手の消毒も忘れずに！ 洗濯物はよく乾く😄 大阪府 天気：☁️/☀️ 最低：1℃、最高：10℃
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おはようございます☁️ 6月8日（木曜日） 天気が下り坂で、昼から雨が降る見込み。 洗濯はお薦めできません。 昼からは蒸し暑いので、水分補給を忘れずに！ 大阪府 天気：☁️➡️☂️ 最低：18℃、最高：26℃
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2 years
おはようございます☂️ 4月19日（水曜日） 朝から暖かい一日😄 午前中は雲が多い、午後からは天気が回復する見込み。 洗濯物は乾きにくい😓 花粉が飛散してるので、 部屋の中に花粉を入れないように花粉を落としてから家に入るように！ 大阪府 天気：☂️➡️☁️ 最低：15℃、最高：21℃
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2 years
おはようございます☀️ 今日は朝から快晴😄 今日は一日を通して薄着だと肌寒いので、暖かい服装で。 平年よりは低くなる見込み！ 大阪府 天気：☀️/☁️ 最低13℃、最高：21℃
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2 years
おはようございます☁️ 4月5日（水曜日） 今日は天気が下り坂で夜遅くから雨が降り出す見込み。 花散らしの雨になるので、桜が散りかけ。今日のうちに花見を済ませると良い🌸 洗濯は、午前中のうちに済ませておくと良いでしょう。 大阪府 天気：☁️➡️☂️ 最低：13℃、最高：21℃
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2023.12.23 距離51.56km グロスタイム9:08:53 タイム7:40:49 ペース8:57/km 自宅～国道１号線～大阪駅前～国道２号線～甲子園八幡神社（参拝）～西宮市内～国道２号線～地蔵公園(水分補給)～三宮駅前～すき家JR神戸駅北店（昼食）～兵庫大開小学校🏁 インド亭新開地店で🍺 #新開地 #ランニング
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9 months
おはようございます☁️ 1月25日（木曜日） 今日は朝から寒く、雲の多い一日。 風邪・インフルエンザが流行していますので、手洗い・嗽などを徹底し、感染対策を忘れずに！ 洗濯物は若干乾きにくい。 大阪府 天気：☁️ 最低：-1℃、最高：6℃
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おはようございます☁️ 5月15日（月曜日） 朝は少し肌寒いけれど、昼から暖かくなる見込み。 雲が多いので洗濯物は少し乾きにくいかな？ 大阪府 天気：☁️ 最低：15℃、最高：21℃
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2 years
おはようございます☂️ 今日は朝から雨の一日。 地域によっては大雨警報が出てる所もあるので、通勤通学の際は気をつけて下さい。 若干涼しいが、湿度が高くジメジメしてるので水分補給を忘れずに。
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11 months
おはようございます☀️ 12月8日（金曜日） 晴れて気持ちの良い一日😄 気温は平年より少し暖かい。 風邪・インフルエンザが流行しています。手洗い・嗽などを徹底し、感染対策を忘れずに！ 朝から絶好の洗濯日和😃 大阪府 天気：☀️ 最低：3℃、最高：16℃ #パーマン #おはようポスト
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おはようございます☀ 1月11日（木曜日） 今日も朝は気温が低く寒い。 昼からは昨日と引き続き平年並みの寒さ！ 風邪・インフルエンザが流行していますので、手洗い・嗽などを徹底し、感染対策を忘れずに！ 大阪府 天気：☀/☁ 最低：2℃、最高：13℃
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1 year
おはようございます☂️ 6月12日（月曜日） 今日も朝から生憎の雨😓 洗濯物は全く乾かないので、部屋干しがおすすめです。 湿度が高いので、室内のカビ対策も忘れず！ 朝から湿度が高く、熱中症リスクが高いので水分補給を忘れずに。 大阪府 天気：☂️➡️☁️ 最低：21℃、最高：26℃
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1 year
2023.4.29 距離52.98km グロスタイム9:04:28 タイム8:38:57 ペース9:47/km 自宅～国道1号線～鶴見緑地～大阪駅前～国道2号線～スーパー玉出（買い物）～西宮市内～石屋川公園（水分補給）～三宮～湊川神社（参拝）～新開地商店街🏁 ゆうちゃん（昼食）→メトロこうべ→南京町🚶‍♂️ 新開地～南京町は徒歩
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2 years
おはようございます☀️ 今日は昨日と同様快晴！ 朝は肌寒く、昼間は少し暑い。 寒暖差が激しいので服装の調整を忘れずに。 大阪府 天気：☀️ 最低：15℃、最高：26℃
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2 years
2023.1.21 距離52.65km グロスタイム8:41:57 タイム8:06:26 ペース9:14/km 自宅～鶴見緑地～大阪駅前～国道2号線～スーパー玉出尼崎店（買い物）～津門稲荷北公園（水分補給）～西宮神社（参拝）～韓国料理白食堂（昼食）～三宮駅🏁 南京町→湊川公園 🚶‍♂️元町～新開地駅は2.14km
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おはようございます☀️ 5月12日（金曜日） 今日も一日を通して晴れ😄 昼からは暑くなる。 半袖で過ごせるぐらいの暑さ🥵 こまめに水分補給を忘れずに 洗濯物はよく乾く👕🧺 一日を通して洗濯日和😄 大阪府 天気：☀️ 最低：9℃、最高：26℃
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おはようございます☀️ 3月3日（金曜日） 今日はひな祭り🎎🌸 朝から一日を通して快晴😄 黄砂・花粉症に警戒⚠️ 花粉などを部屋の中へ持ち込まないように。 空気が乾燥してるので加湿と保湿を！ 洗濯物よく乾く。 大阪府 天気：☀️ 最低：2℃、最高：12℃
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おはようございます☁️ 4月25日（火曜日） 朝からは雨が降りだしてくる。 寒気の影響で気温が低くなる見込み。 暖かい格好でお過ごし下さい🥶 洗濯はおすすめできない😓 気温の差で体が慣れてないので、無理をせず熱中症対策を忘れずに！ 大阪府 天気：☂️/☁️ 最低：9℃、最高：17℃
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2023.12.30 距離55.92km グロスタイム9:51:15 タイム8:37:29 ペース9:16/km 自宅～国道１号線～鶴見緑地～大阪駅前～国道２号線～甲子園八幡神社（参拝）～西宮市内～国道２号線～地蔵公園～三宮駅前～すき家JR神戸駅北店（昼食）～新長田🏁 新長田の大吉で🍺🍜 #ランニング好きな人と繋がりたい
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おはようございます☁️ 12月11日（月曜日） 今日は雲の多い一日で、夕方からは雨が降る見込み。 風邪・インフルエンザが流行しています。手洗い・嗽などを徹底し、感染対策を忘れずに！ 洗濯はおすすめできません 大阪府 天気：☁️➡️☂️ 最低：7℃、最高：19℃ #おはようポスト
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おはようございます☀️ 4月27日（木曜日） 朝から一日を通して快晴。 朝は気温が低くなるが、昼からは 少し汗ばむような暑さになる見込み。 服装を調節しながらお過ごし下さい。 洗濯物はよく乾きやすい😄 絶好の洗濯日和！ 大阪府 天気：☀️ 最低：8℃、最高：22℃
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おはようございます🌂 今日は朝のうち雨が残る 昨日と同じく朝は寒いが、昼から秋らしい涼しさを感じさせる！ 朝は肌寒いので風邪ひかないように注意。 朝晩は冷え込みが激しいので、服装の調整を忘れずに。 大阪府 天気：☂️/☀️ 最低：18℃、最高：26℃
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おやすみなさい💤 足は少し痛いだけです・・・ しかし、無理はしないようにします！
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2023.2.4 距離68.16km グロスタイム12:35:58 タイム11:54:10 ペース10:28/km 自宅～生駒市内～馬見丘陵公園～つくし八木店（昼食）～畝北小～新芦原トンネル～道の駅吉野路大淀（買い物）～大師山寺（参拝）～旧吉野小～吉野駅🏁 大師山寺を参拝して節分豆を頂いてきました。
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おはようございます☀️ 今日は晴天の大晦日🎍 新型コロナウイルス第8波とインフルエンザ流行警戒⚠️ 屋外・室内問わず、人混みではマスク着用を！ 手の消毒も忘れずに！ 洗濯物はよく乾きやすい。 大阪府 天気：☀️/☁️ 最低：1℃、最高：11℃
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2023.3.25 距離53.63km グロスタイム9:29:48 タイム8:56:24 ペース10:00/km 自宅～国道1号線～鶴見緑地～国道2号線～西宮市内～夙川公園（花見）～白食堂（昼食）～石屋川公園（花見）～成徳小（花見）～三宮～湊川神社🏁 一日を通して肌寒かったです。 湊川～南京町🚶‍♂️ 徒歩2.88km タイム0:33:18
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おはようございます☂️ 今日は朝から生憎の雨。 比較的涼しいが、湿度が高く蒸し暑いので、こまめな水分補給を忘れず。 洗濯はお勧めできません。 買い物や健康維持に必要な散歩は雨が止んでるうちに。 大阪府 天気：☁️☂️ 最低：25℃、最高：31℃
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おはようございます☀️ 1月23日（火曜日） 今日は寒気の影響で寒い🥶 風邪・インフルエンザが流行していますので、手洗い・嗽などを徹底し、感染対策を忘れずに！ 洗濯物は乾きやすい。 大阪府 天気：☀️/☁️ 最低：0℃、最高：9℃
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2022.8.14 距離35.91km グロスタイム8:13:31 タイム6:27:42 ペース10:47/km 自宅～生駒市内～ローソン南田原店（買い物）～王寺の教会（日曜礼拝）～ローソン斑鳩龍田西店（昼食）～馬見丘陵公園～第二浄化センタープール（遊泳）🏁～🚶で王寺駅より🚃で帰宅！ 朝から風があったが蒸し暑かった。
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おやすみなさい。
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@ohi_fuuma85042
🏃‍♂️浅川のふうま　（日常垢）／神社仏閣巡り・酒好き　⚠️私のなりすましがあります！
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10 months
おはようございます☁️ 12月19日（火曜日） 今日は雲の多い一日。 風邪・インフルエンザが流行しています。手洗い・嗽などを徹底し、感染対策を忘れずに！ 洗濯は乾きにくい。 大阪府 天気：☁️ 最低：3℃、最高：10℃ #おはようポスト
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1 year
おはようございます☂️ 6月2日（金曜日） 今日は警報クラスの大雨になる見込み⚠️ 低い土地の浸水や川の増水に注意！ 台風2号が日本に接近⚡️🌀 洗濯物は全く乾きません😓 大阪府 天気：☔️ 最低：20℃、最高：25℃
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2 years
2022.8.20 距離36.96km グロスタイム8:03:04 タイム6:56:48 ペース11:16/km 自宅～生駒市内～ローソン南田原店（買い物）～韓国料理眞（昼食）～旧王寺北小～馬見丘陵公園～長龍ブリューパーク（休憩）～第二浄化センタープール（遊泳）🏁～🚶で王寺駅より🚃で帰宅！ 朝から風があったが暑かった。
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2 years
おはようございます☔️ 1月14日（土曜日） 今日は昼にかけて大雨になる見込み😓 新型コロナウイルス第8波とインフルエンザ流行警戒⚠️ 屋外・室内問わず、人混みではマスク着用を！ 手洗い・手の消毒も忘れずに！ 洗濯は全く乾かない💧 大阪府 天気：☁️/☔️ 最低：10℃、最高：15℃
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2 years
2022.9.3 距離53.82km グロスタイム11:45:36 タイム9:50:55 ペース10:58/km 自宅～ローソン南田原店（買い物）～王寺町内～ファミマ河合店（買い物）～馬見丘陵公園～橿原市内～大和名代うどんつくし（昼食）～畝北小（休憩）～天井院（参拝）～川原寺（参拝）🏁 川原より🚌→橿原神宮前より🚃で帰宅
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2 years
おはようございます🌂 2月24日（金曜日） 一日を通してあいにくの雨 インフルエンザ流行警戒⚠️ 手洗い、うがい、マスク着用を！ 洗濯物は乾きにくい💧 大阪府 天気：☁️/☂️ 最低：5℃、最高：9℃
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