けいこ🌸心理カウンセラー @o_okeiko2525 Twitter profile | Pikagi

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けいこ🌸心理カウンセラー

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【自由に自分らしく♡なりたい自分へ導きます🌟】不登校やいじめ、鬱を経験⏩看護師・心理カウンセラー・セミナー講師として活動🌼1万人のお悩み相談対応💓在宅ワークしたい方のサポートもしています🥰無料相談はこちらからどうぞ💁‍♀️ 花🌼ホルン📯好き

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けいこ🌸心理カウンセラー

5 days

カウンセラーになりたい！💓と思っている方✨1人で頑張らなくていいのです😊 あなたの気持ちに寄り添い、前向きに動いていけるようサポート致します🥰✨ お申し込みはこちらから💁‍♀️⏬ 講座名: 知識0、資格0でも大丈夫♡心理カウンセラー入門編講座🌸

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けいこ🌸心理カウンセラー

2 months

今日はお誕生日なんです🥰✨ いつも繋がってくださりありがとうございます💓 これからも人との繋がりを大切にしながらカウンセラーの活動を続けていきます✨ 今後ともよろしくお願いします🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

2 years

わたしの大切にしていること✨ とにかくやりたいことをやる。日常の中に幸せや感謝を見つける。身体を整える。自然に触れる。自分のアンテナを大事にする。日々の積み重ねが大切🌼 毎日丁寧に生きよう✨

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

おかげさまでフォロワーさん5500人達成しました🌸みなさまと繋がれて嬉しいです。これからもご縁を大切に人のお役に立てるように進んでいきます✨ これからもよろしくお願いします💕

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けいこ🌸心理カウンセラー

8 months

明けましておめでとうございます🎍2024年もよろしくお願いします🥰 今年も人との繋がりを大切にして心理カウンセラーの活動を広げていきます✨✨ あなたにとって素敵な一年になりますように🥰

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けいこ🌸心理カウンセラー

4 months

許すことは自分の心を緩めること🌼自分のことを無条件で許してあげましょうね☺️

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

顔は笑っているけど、心は泣いているあなたへ🌸 大丈夫じゃないのに笑うのはもうやめよう。傷ついているのに笑うのはもうやめよう。笑っていいのは心から楽しい時だけにしよう。他人の期待ばかりに応えてしまうと、本当の自分を見失ってしまいます。心と表情は同じものがいいですね☺️

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けいこ🌸心理カウンセラー

4 months

涙は流してもいいのです🌼あなたが笑顔に戻れるからです☺️

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

「笑」は自分の外見を綺麗にしてくれるもの。「涙」は自分の内面を綺麗にしてくれるもの。「怒」は自分の本当の気持ちを教えてくれるもの。「悲」は自分をもっと強くさせてくれるもの。だからいろんな感情があってもいいのです🌸自分をまるっと抱きしめてあげましょうね。

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けいこ🌸心理カウンセラー

10 months

水が入っているコップを持っている子どもに「こぼさないでね」と伝えると頭の中で失敗するシュミレーションをしてこぼしてしまう。だから「ゆっくり持ってきてね」と伝えると成功する。出来ないイメージをすると体と脳は失敗に向かうけれど、想像力をプラスに働かせると成功率は上がります。

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けいこ🌸心理カウンセラー

11 months

失敗を素直に認めること。「ありがとう」の気持ちを忘れないこと。そうやって、人と人とはお互いの信頼感をつくっていく。

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けいこ🌸心理カウンセラー

10 months

他人にどう見られるよりか自分の心に素直になる方が人生は豊かになる。あなたの人生を味わい深いものにするために「心」が備わっている。

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けいこ🌸心理カウンセラー

4 months

おかげさまでフォロワーさん9000人達成しました🌼人との繋がりや出会いに感謝です💓これからも癒しや心が軽くなる発信を続けていきます🥰✨

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

失敗を素直に認めること。「ありがとう」の気持ちを忘れないこと。そうやって、人と人とはお互いの信頼感をつくっていく。

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けいこ🌸心理カウンセラー

10 months

自分を大切にできないと思っている人は、まず身近な人を大切にしてください。そうするとその中であなたを大切にしてくれる人が現れます。誰かに大切にしてもらえることで、自分を大切にすることがどういうことかがわかります。

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

自分の命を大切にすることが親孝行であり、先祖への感謝です。今日もにこっとよろしくお願いします☺️

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けいこ🌸心理カウンセラー

10 months

自分が発したものが必ず自分に返ってくる。だからこそあなたにとって愛のあるあたたかい言葉をかけてあげよう。

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けいこ🌸心理カウンセラー

2 months

当たり前に思っていること。それがとても幸せなことなのです🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

8 months

人を幸せにしたいなと思っている人は、まずあなたが幸せになると幸せをお裾分けできます。人を笑顔にしたいのなら、まずはあなたが笑顔を見せてあげてくださいね🌼 あなたなら大丈夫✨

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けいこ🌸心理カウンセラー

8 months

自分が今置かれている環境や人間関係が合わないと思ったら手放してもいいんです。あなたの人生において自分の心を傷つける必要はありません。人の悪口や相手の欠点を笑いにして盛り上がるコミュニケーションよりお互い良いところを認め合う環境の方がいい。あなたの居場所はきっとあります🌸

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けいこ🌸心理カウンセラー

4 months

誰かを幸せにしたら、幸せになった人がまた誰かを喜ばせてくれる。愛の循環ですね🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

8 months

メンタルが削られた時は好きなことを好きなだけして思いっきり心を満たすといいです。好きなドラマや映画を一日中観る好きな小説に没頭するとにかく心の底から感動すればメンタルは回復するし気持ちが明るくなるから心が前向きになったら復帰すればいい。

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

今が幸せな人というのは毎日いいことばかりが起こる人ではなく、これまでの辛い経験によって起こった出来事が、美しいものに見える心が宿った人なのです。どんなこともすべて繋がっているのです☺️

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

メンタルが削られた時は好きなことを好きなだけして思いっきり心を満たすといいです。好きなドラマや映画を一日中観る好きな小説に没頭するとにかく心の底から感動すればメンタルは回復するし気持ちが明るくなるから心が前向きになったら復帰すればいい。

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けいこ🌸心理カウンセラー

11 months

本当は辛いのに大丈夫なふりをして本当は疲れているのに元気なふりをして本当は悲しいのに嬉しいふりをして本当は怒りたいのに理解あるふりをして本当の気持ちをごまかさないことそのまま受け入れることが前向きである

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けいこ🌸心理カウンセラー

3 months

こうなりたい♡と思うことは素敵なこと🌼成り行きを楽しみましょうね😊

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けいこ🌸心理カウンセラー

10 months

人生は不思議なもので、「何をやってもつまらない」と言っている人でも、人を喜ばせる人生を歩み始めると大きく景色が変わってくる。難しいことではありません。「いつもありがとう」「美味しかったよ」と素直に伝えるだけでいいのです。

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

もっと許しましょうね。自分のことも。相手のことも。わたしたちはぶっつけ本番で人生を歩んでいるのだから、もっと肩の力を抜いていいしもっと優しくなっていい。どんなことでも許せるような寛容な気持ちで心を満たしておく。カチンときてもお互いさま。何があってもお互いさま。

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

物事をあまり難しく考えなくても大丈夫です。ただの解釈問題というとてもシンプルなものなのです。不満を探せば不満が見つかるようになるし、幸せを探せば幸せが見つかるようになっている。あなたがどう解釈してもいいのです。だから大丈夫🌸

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けいこ🌸心理カウンセラー

11 months

「念」という字は「今」に「心」と書く。念入りに何かに取り組めた時に、人は「今」に「心」がある。過去や未来にさまようのではなく、今ここに集中できている。念入りにその念願を叶えていこう✨

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

美しいと感じるには余裕が必要です。最近そう感じる機会が少なければあなたは疲れ過ぎています。まずは何かやることを減らしてみましょう。人生の狭間に美しいと思える瞬間って大切だと思います。

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けいこ🌸心理カウンセラー

9 months

おでんが美味しい季節になってきましたね🍢✨おでんの具で何がお好みですか？🥰

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けいこ🌸心理カウンセラー

7 months

本当は辛いのに大丈夫なふりをして本当は疲れているのに元気なふりをして本当は悲しいのに嬉しいふりをして本当は怒りたいのに理解あるふりをして本当の気持ちをごまかさないことそのまま受け入れることが前向きである

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

友達が多くても少なくても未来を信じていても信じていなくても今が大丈夫でも大丈夫じゃなくても人から好かれようが嫌われようがあなたの価値は変わりません。誰かに何かを証明しなくてもいいです。あなたはあなたのやるべきことに向かえばそれでいいのです🌸 あなたなら大丈夫。

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けいこ🌸心理カウンセラー

8 months

他人が悩んでいたら「完璧な人なんかいないよ。大丈夫だよ。」と言えるのに自分のこととなると、くよくよ悩んでしまうことありますよね。不思議ですね。自分にもきっと同じことが言えるはずです。あなたなら大丈夫。

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けいこ🌸心理カウンセラー

3 months

自分のことを許してあげましょうね🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

2 months

脳は思い込みでできている。だから自分がなりたいように振る舞うといずれはそうなります🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

4 months

あなたは今までじゅうぶん頑張ってきました。だから心と体がサインを出してくれているのです。まずは自分の心と体を大切にしてあげてくださいね🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

フォロワー4000人感謝企画💓 あなたのライフワークバランス見直してみませんか？公式LINE登録後「お悩み相談」とメッセージくださいね☘️早い者勝ちです✨ 先着5名様とさせていただきます❣️ 働き方見直したい方お急ぎください😊 こちらからどうぞ💁‍♀️

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

優しくされた記憶はあなたの心にあたたかく残り、生きていく支えになる。優しさは人から人へと連鎖していきますね☺️

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けいこ🌸心理カウンセラー

5 months

普通であることは当たり前ではなく尊いものなのです🌼あなたは素晴らしいのです。

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けいこ🌸心理カウンセラー

5 months

自分を大事に心に栄養を与えていきましょうね🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

3 months

出会えたことが奇跡なのです🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

4 months

人が喜んでいることが、自分のことのように嬉しいと思えることが徳を積んでいることに繋がります🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

🌸心がけたいこと🌸 ①寝る前はプラスの妄想をする ②今日も楽しい1日になると朝つぶやく ③ふつうや当たり前に感謝する ④他人が相手に割いてくれた時間は相手の命と思う ⑤些細なことで不機嫌にならない ⑥なんとかなると思ってみる ⑦幸せに敏感に不幸に鈍感になる ⑧ニコニコを心がける。

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けいこ🌸心理カウンセラー

4 months

辛い経験をしてきたからこそ、あなたにとって学びになっていることもあります。ゆっくりあなたのペースで大丈夫です🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

7 months

自分の本当の望みがわからないことがあります。そんな時は小さなことから自分の気持ちを聞いてあげるようにするとよいです。「今日私が本当に食べたいものは何？」とか小さなことでいいのです。そうすれば少しずつこれまで自分の気持ちを諦めてしまった本当の自分が心を開いてくれます。

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

不思議なことに自分は充分恵まれているなと思うと恵みがどんどん増えていきます。謙虚な心が新たな恵みを連れてくるのかもしれないですね🌸 今日もにこっとよろしくお願いします☺️

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

人生の価値は収入や肩書きで決まるわけではありません。人生の価値はあなたにとって価値のある人と大切な人と出会えたかで決まります🌸 人と人との繋がりを大切にしていきましょうね☺️

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

過去に何があろうと、これからの人生がこれまでの人生を決めるのです。過去が未来を決めるのではありません。未来が過去を意味づけるのです。これまでに「何があったか」ではなくこれから「どう生きるか」であなたの過去に意味が生まれるのです。あなたなら大丈夫🌸

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けいこ🌸心理カウンセラー

26 days

おかげさまでフォロワーさん1万人達成しました🌸あたたかい繋がりに感謝しています✨ これからもよろしくお願いします🥰✨

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

お疲れ様、ありがとう、頑張ったねと自分に言ってあげましょう。時々褒めて、許して、慰めてまた明日になります。そうやって自分を大切にしていきましょうね🪷

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けいこ🌸心理カウンセラー

7 months

人が喜んだ顔を見ると嬉しくなります🌼 優しい言葉をかけてあげる。褒めてあげる。なんでもいいのです。相手の心に灯りを灯せばあなたも相手も幸せな気分になります。

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けいこ🌸心理カウンセラー

4 months

人との繋がりや出会いを大切に🌼一人で頑張らなくて大丈夫です😊

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けいこ🌸心理カウンセラー

3 months

過去を振り返って後悔することもあるけれど、そんなふうに思えた自分は成長しているのです🌼まずは今の自分を褒めてあげてくださいね☺️

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けいこ🌸心理カウンセラー

4 months

「ありがとう」とあなたの心の中にある感謝や好意の気持ちをそのまま相手に伝えていきましょうね🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

5 months

たとえ小さなことでも、良いことがあれば素直に喜んであげると心も豊かになります🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

9 months

他人が悩んでいたら「完璧な人なんかいないよ。大丈夫だよ。」と言えるのに自分のこととなると、くよくよ悩んでしまうことありますよね。不思議ですね。自分にもきっと同じことが言えるはずです。あなたなら大丈夫。

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 month

今あるものに感謝して過ごすと、安心感や満足感か得られて、ストレスも減り幸せを感じることができます🌸

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けいこ🌸心理カウンセラー

4 months

自分の決意と行動があなたの未来を創っていくのです🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

5 months

悲しい時には悲しんで心の状態がどうであれ、自分の感情に蓋をしないようにするといいです。自分の感情をごまかす習慣ができると、本当に喜びたい時に喜べなかったり幸せを感じたいのに幸せを感じられなくなる。怒ってもいいし、悔し涙を流してもいい。あなたは全部オッケーなんです🌸

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けいこ🌸心理カウンセラー

3 months

あなたの身体が教えてくれているのです🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

「辛いのはみんな一緒」「あなたよりもっと大変な人はいる」やっとの想いで弱音を吐いた人に対してそう言った突き放す言葉は禁句です。同じような経験をしたとしても、感じ方は人それぞれなのです。その人にはその人の痛みがあるのです。

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けいこ🌸心理カウンセラー

8 months

人生は不思議なもので、「何をやってもつまらない」と言っている人でも、人を喜ばせる人生を歩み始めると大きく景色が変わってくる。難しいことではありません。「いつもありがとう」「美味しかったよ」と素直に伝えるだけでいいのです。

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

「笑」は自分の外見を綺麗にしてくれるもの。「涙」は自分の内面を綺麗にしてくれるもの。「怒」は自分の本当の気持ちを教えてくれるもの。「悲」は自分をもっと強くさせてくれるもの。だからいろんな感情があってもいいのです🌸自分をまるっと抱きしめてあげましょうね。

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けいこ🌸心理カウンセラー

4 months

愛に対して愛で応える🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

2 months

ありのままの自分でいられるように自分を大切にしていきたいですね🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

7 months

相手の長所を何度も褒めてあげればその人の長所は磨きがかかるし、逆にあら探しをすれば、いくらでも見つかる。自分の長所と自分の人生で恵まれている部分にいつも意識を向けよう。それすればさらに磨きはかかり、恵まれている部分はよりいっそう大きくなる。

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 month

小さい頃からずっと我慢してきたあなたへ。あなたはそのままで十分素晴らしい存在なのです。

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けいこ🌸心理カウンセラー

2 months

いっぱいいっぱい褒めてあげてくださいね🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

9 months

自分の本当の望みがわからないことがあります。そんな時は小さなことから自分の気持ちを聞いてあげるようにするとよいです。「今日私が本当に食べたいものは何？」とか小さなことでいいのです。そうすれば少しずつこれまで自分の気持ちを諦めてしまった本当の自分が心を開いてくれます。

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けいこ🌸心理カウンセラー

6 months

笑顔は人に良い影響を与えますよね🌼 それが一つの徳になるのです。

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けいこ🌸心理カウンセラー

5 months

人生に起きる全てのことは過程にすぎないのです。あなたはそうやって色んなことを経験して成長しているのです🌼だから大丈夫。

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けいこ🌸心理カウンセラー

3 months

ただ側にいてくれる、ただ話を聞いてくれる、寄り添ってくれる人がいると不安も少なくなりますね🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

人間関係のほとんどはその人に執着するから悩むのであって大抵のことは「まいっか」と諦めることで解決します。みんなと上手くやる必要はないのです。だから大丈夫🌸 今日もにこっとよろしくお願いします😊

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けいこ🌸心理カウンセラー

4 months

呼吸を整えて心と身体のバランスをとっていきましょうね🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

2 months

自分の感情を素直に受け止めてあげられるといいですね🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

人といるから疲れるんじゃなくて我慢するから疲れるのです。本当の気持ちを我慢したりやりたくもないことをやったり言いたいことを飲み込んだり人が嫌いなのではなく我慢することが嫌いなのです。無理して人に合わせなくていいし他人の目を気にしなくていい。あなたはあなたです🌸

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けいこ🌸心理カウンセラー

2 months

今を大切にしていきましょうね🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

人生を良いものにしたいのなら「時間」を安く見積らないことです。あなたがもっている資産で最も素敵なものはお金でも土地でもなく「時間」です。時間は有限です。 ��切な人のために時間を使う、環境を変えてやりたいことをすることはあなたにとって素敵な時間の使い方になると思います。

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けいこ🌸心理カウンセラー

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完璧でない自分も、頑張れない自分も、心に余裕がない自分も、誰かと比べてしまう自分も、過去を引きずってしまう自分も、ネガティブな自分も全てあなたなのです。全部許していいのです。あなたなら大丈夫🌸

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けいこ🌸心理カウンセラー

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怒られる。嫌われる。失敗する。恥をかく。誰もが経験することなのです。恐れなくてもいいのです。どれも過去になるのだから。

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けいこ🌸心理カウンセラー

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あなたの人生をいきましょうね🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

8 months

あなたの笑顔は素敵です。あなたが笑顔になると周りの人に安らぎと温もりを力を与えてくれる。きっと大丈夫🌼

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自分の機嫌を自分でとれるようにしていきたいものですね🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

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思いやりは正しい距離感のこと。聞かれたくないことや、話したくないことや踏み込まれたくないこともある。それをわかってくれることは大切なことです。正しい距離感でいつもそばに感じる人が本当に大切な人です。

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けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

今が幸せな人というのは毎日いいことばかりが起こる人ではなく、これまでの辛い経験によって起こった出来事が、美しいものに見える心が宿った人なのです。どんなこともすべて繋がっているのです☺️

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あなたは完璧でなくていいのです🌼人とのご縁や繋がりを大切に、頼ったり助けたりすることも必要ですね☺️

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この言葉を使って自分の脳を心地よくしてあげましょうね🌼

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けいこ🌸心理カウンセラー

9 months

いくつになっても可能性はある。自分のことを決めつけないこと。何もはじまっていない。遅いことはない。才能があるかないかではなく、できそうかどうかではなく、本当にやりたいか。どこを目指して、何を大切にしてどのように生きるのか。どのような自分でいたいかは自分で決められる。

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けいこ🌸心理カウンセラー

9 months

幸せな関係は何もしなくて築けるものではないのです。花に水が必要なようにお互い想い合う気持ちがずっと必要になります。小さなことでも感謝すること。手を差し伸べること。いつまでも思いやりを忘れずに。

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けいこ🌸心理カウンセラー

10 months

人生は円。朝があれば昼があり、夜があって朝がくる。季節でいえば春がくれば、夏、秋、冬ときて。これはもう止めようがありません。人間もサイクルみたいなものがあって、調子がいい時もあれば悪い時もある。

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けいこ🌸心理カウンセラー

8 months

手放すとか辞めるとか離れるとか一般的にみるとネガティブに捉えがちですが、本質的には胸を張っていいほど「立派な前進」です。挫折や心が折れそうなことがあったとしても、確実に自分の人生を動かしています。何もしなければ何も変わりません。前に進んでいるからこそ新しい世界がみえます。

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けいこ🌸心理カウンセラー

24 days

自分を大切にすることは、他の誰かを大切にする第一歩です。自分の価値を認め、自分をもっと愛してあげましょう。あなたはそのままで素晴らしい存在です🌸

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@o_okeiko2525

けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

色々な人と出会って自分をどんどん出していってください。そしてどんどん嫌われてください。それでも残っている人が本当に縁のある人です🌸

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@o_okeiko2525

けいこ🌸心理カウンセラー

3 months

優しさを持っていなければ、人には優しくできません。余裕を持っていなければ、他人を助けることもできません。自分を愛していなければ、他人を愛することはできません。自分自身の心身を癒すことを整えることを大切にしていきましょうね🌼

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@o_okeiko2525

けいこ🌸心理カウンセラー

3 months

相手を知って褒めてあげてくださいね🌼

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@o_okeiko2525

けいこ🌸心理カウンセラー

1 year

そもそも他人は自分の期待通りにならないもの。期待したのも自分。裏切られたと感じるのも自分。相手にないものを求めて不満を抱くのではなくあるもので繋がればいいのです☺️

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@o_okeiko2525

けいこ🌸心理カウンセラー

8 days

今、あなたがどんな状況にあっても、自然の流れに身を任せてください。春が訪れるように、あなたの心にも穏やかな変化がやってきます。焦らず、自分を信じて、自然のリズムに寄り添ってください🌸

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@o_okeiko2525

けいこ🌸心理カウンセラー

9 months

あなたが犠牲になる必要はありません。あなたは幸せになっていい人なんです。

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@o_okeiko2525

けいこ🌸心理カウンセラー

1 month

あなたは一歩一歩進んでいるのです。焦らずに自分のペースでいきましょうね🌸

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