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にゃん

@nyan_odi

2 months

ワイに会いたいという奇特な人は絶対いないと思いますが、それでもいたら「お前正気か？目を覚ませ！」と説得を試みます。それでも会いたいと言われたら、一晩の酒くらい奢ってあなたの話を聞きましょう。そんな40代おっさんの日常アカウント。

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にゃん

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11 days

ワイの女性にまつわる3大信じられないもの・女性もオナニーをする・クンニ好きな女性がいる・女性は30〜40代になると性欲が強くなる

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にゃん

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9 days

最近フォロワー用ワイまとめです。・結婚約20年。子たちは大きい・妻とは友情結婚で今は表面上は仲は良い・妻はモラハラ気質だがワイが1馬力で稼ぎかつ家事・育児をする事で完封・完レスられ期間があったが努力の甲斐なのか今はたまにOKとなる受動的レスり・妻は趣味に全集中

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にゃん

@nyan_odi

8 days

イラスト作るやつワイもやってみました。 #ジョージアAI

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にゃん

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10 days

セックスを拒否するというのは、夫婦やカップル間においては、拒絶する側がどう思おうが相手の拒絶であり攻撃的な行動なわけで、自己防衛本能で相手を好きじゃなくなる、嫌いになるというのは当然の感情の変化だよな。

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にゃん

@nyan_odi

1 month

レスられを比較してマウントしないというのはこの界隈のマナーだとは思うが、タイムラインを見ていると、ワイなどのレスられ夫と比べて子が小さい時の妻側のレスられって心身共に想像を絶する苦しみがあるのだな、と感じることが多々ある。

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にゃん

@nyan_odi

7 days

このアカウントはまぁ吐き出し場所というのもあるけど、目的としては離婚までの思考整理や他の方を見ての自分の俯瞰視というのが1番ある。作った当初は来年春以降離活をしてその実況みたいなのもしたいと思っていました。無事離婚できたら消滅しますのでそれまでレスられ界隈にいさせてください。

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にゃん

@nyan_odi

9 days

ワイのポストのリプライでクンニ好きと自己申告するえっちな人妻に是非やらせてとえっちなリプライを飛ばすおじがいて「他所でやってくれ」という気持ちと「え？ここでやるの？どうぞどうぞ」という気持ちがせめぎ合っている。

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にゃん

@nyan_odi

9 days

名前を「にゃんおじ」から「にゃん」にしてからフォローされる率が上がってる気がする。おじの嫌われようは泣いちゃうね。

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にゃん

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6 days

まぁ確かにセックスできない異性が隣にいるくらいなら無人島で1人でいた方が全ての事を諦められて気楽だよな...

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にゃん

@nyan_odi

13 days

ワイは今の状態で不倫したらたぶん相手の事を本気で好きになると思うからそれでまた苦しみそう。やっぱ離婚が先だよな。

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にゃん

@nyan_odi

11 days

ワイが持ってる資格一覧です。・パンツ脱がし検定1級・微小乳房帯鑑定士1級・巨尻管理責任者・認定スモールチッツエヴァンジェリスト・骨格ウェーブ診断士

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にゃん

@nyan_odi

29 days

レスられ妻アカウントが、簡単に会える人妻ですよってポストするだけで1200いいねもつくんですね。まぁ意図的に集めている人は良いですが、そうじゃ無い人でもチン凸とかあって大変そうですね。

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にゃん

@nyan_odi

17 days

これだけ色々したのに振り向いて貰えなかったんだから自分って相当魅力無いんだろうなって思えてくるよな。バツイチになって婚活してみて自分の価値を確かめてみたくなる。

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にゃん

@nyan_odi

1 month

イチャイチャ羨ましい。ワイの場合、イチャイチャしようとすると「やるの？さっさとやっぞ！さぁ挿れろ！」みたいな感じでいきなり本番だからワイが1番したい所がすっ飛ばされる。てかこれで濡れる妻はすごいよな。

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にゃん

@nyan_odi

24 days

レスで婚外を求める場合、割合は人によると思いますが、肉体的もしくは精神的な充足が見込めないからというのがあると思います。前者は会ってセックスをする時間と機会が必要。後者は継続的に連絡する時間とお互いの気持ちが必要。どちらも簡単ではないのでよくやれるよなぁとワイは思うわけです。

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にゃん

@nyan_odi

15 days

養命酒が効果があったのか性欲もチンも戻りつつある気がしています。とりあえず前みたいに絶対勃たない！みたいな事は無くなって来ました。養命酒に踏み切る気を起こしてくれたハム子さんには感謝します🙏ただし使い所がありません。以上、チンの報告、チン報でした。

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にゃん

@nyan_odi

25 days

救いが無い。

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にゃん

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1 month

もう少し「苦しみ」を言語化すると、夫側の協力が得られない場合、子供がある程度大きくなるまで待つという「時間」しか解決方法がなくなる詰み状態になるから。何をしようとしても、子が小さいレスられ妻は時間の自由というのが無いのが一番の苦しみになるのかな、と思ったのです。

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にゃん

@nyan_odi

9 days

妻と洗面所で全裸ですれ違ったけど何も無かった事をここに報告致します。

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にゃん

@nyan_odi

19 days

これ、昼間の引用記事にも繋がるんだけど、レスりの人って趣味と同列��優先順位を語ってるあたりパートナーを所有物と思ってる節があるのかなと思った。理解不能ではあるが。

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にゃん

@nyan_odi

9 days

ワイは男女性別関わらずある程度その人がどんな人かわかって、この人は不快にならずに受け入れてくれるなと思わないと、DMどころかリプライすら送らないと言うか送れない。DMなんて特に信頼している人にしか送らないし。

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にゃん

@nyan_odi

15 days

話し合うくらいで関係性が変わるんだったら誰も苦労しないよな。

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にゃん

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6 days

仕事に命をかけてる人もいるから人にもよると思うけど、少なくともワイは仕事と家事育児比べて家事育児が楽とういうのは絶対無いな。特に育児なんて仕事の方が100万倍楽だよ。例の炎上してる人IT系らしいけど仕事の方が大変というなら向いてないから辞めて職業変えた方がよいと思いますね。

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にゃん

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11 days

パンツ脱がし検定1級の試験にまんまるいお尻を撫でながらパンツを脱がすという実技試験がある。

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にゃん

@nyan_odi

12 days

このアカウントを作った当初は気ままに赤裸々にリアルの体験等をポストしようと思っていたのだがいざフォロワーが増えてリプライでのやりとりも増えて来ると自分をよく見せようという心理が働くのか、下品な事はポストしにくくなっている。自分の事でもわからないものだな。

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にゃん

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10 days

どうも。セックスが下手な40代童貞おじのにゃんです。対戦よろしくお願い致します。

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にゃん

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19 days

ワイは同性だがなんて自分勝手で自己中な考え方なんだと思った。男とかワイのことを一括りにして欲しく無い。「世界一好きな女」というのも全く説得力がなく腹立たしくて使って欲しく無いね。ワイの妻も趣味や推し活で夫に興味がない人でお似合いだから交換して欲しいわ。

みるくてぃ@レスられ＆サレを克服したい

@milkteanonamida

2 years

性欲弱い系レスリ君にインタビューした話①

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にゃん

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17 days

今日スーパーで買い物してた時、30代くらいの夫婦が居たんだけど、奥さんが旦那さんに話しかける声のトーンがまるで付き合いたての恋人で思わず「あっセッフルだ」って思って顔を赤てしまった。

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にゃん

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12 days

結婚してパートナーがいるのに、カップルが羨ましい信頼できる人がほしいラブラブする人がほしいという思考になるのやめたい。

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にゃん

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19 days

フォロワーさんはこういう時、あぁにゃんがまた馬鹿な事言ってるな、と冷めた目で見てください。ワイはその視線で興奮します。

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にゃん

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11 days

今生はクンニ好きな女性に出会えない呪いがかかっているようなので徳を積んで来世に期待🙏...と思ったけどワイは来世はアメーバなんだった🦠

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にゃん

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27 days

レスられの何が嫌かって主導権がずっと相手にある事なんだよな。ずっと相手のターン。野球でいうとずっと守備。しかも降りられないゲーム。どうすれっちゅうねん。

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にゃん

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1 month

ワイは基本的に男に生まれてよかったと思ってるんですが、中島美嘉の「1番綺麗な私を抱いたのはあなたでしょう」という歌詞を聴いた時は猛烈に女性という性に憧れました。求められる側の性だからこそ出てくるこの言葉に、ワイは女性が持つ魅力と憧れを感じたんです。

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にゃん

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7 days

相手からのスキンシップもそうだけど思いやりが一切なくて婚姻関係を継続できると思っているのが不思議でならない。

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にゃん

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7 days

休みの日の朝、反対側を向いて寝てるちっぱい巨尻美女を抱きしめてその巨尻にちんを押し当てるんです。そしたら美女が起きてクルッとこっちを向いて来たからギュッと強く抱きしめたらキスをしてくれて始まるセックスが無いとワイはこの週末を過ごせません。おはようございます☁️皆様、良い週末を。

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にゃん

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24 days

もう不可能だけど、パートナーと若い時からハメ撮りではなく映画のワンシーンのような画角でセックスシーンを撮り続け年をとったら一緒に「年取ったねぇ」とか「若い頃はこんなことしてたねぇ」みたいに話したりしたい人生だった。

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にゃん

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15 days

レスりのくせに夜更かしして煩くしやがって、と怒りが湧いて来きます。これがセックスした場合は今頃セックス後の心地良い気怠さの中眠りに付いていると思うのです。

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にゃん

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10 days

ワイはタイムラインでは騒がしいですが、初対面の人にはおっとりしてる、マイペースなど言われます(自覚無し)。

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にゃん

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6 days

どの色が好き？どの下着が良い？って聞いてきて、自分の好みのものを身に付けてくれるってすごく幸せな事だと思うんです。聞いてくる事、身に付ける事、全て愛しく思います。おはようございます☁️日曜日です。

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にゃん

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10 days

パンティを脱がす時に女の子が腰をふわっと浮かすと、ワイの心もふわっと軽くなるんです。

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にゃん

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1 month

ワイはレスられ夫だから、その夫婦ごとに千差万別の理由はあれど、何となくレスられ夫側の理由は想像がつくのだが、やはりレスり夫側の理由や気持ちが、他に好きな女性がいる以外に、全く想像がつかない。性欲やパートナーシップ感も千差万別なんだろう、と思うしかできない。

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にゃん

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29 days

プシュ、今週もお疲れ様でした🍻今日はバーベキューしてるのを横目に抜けて音楽ではなく虫の音をBGMに川沿いを8kmランして来ました。最後はヘトヘトでしたがやはり外を走るのは気持ちが良いです。早く秋の月夜に走りたいものです🌙久しぶりの酒は美味い！

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にゃん

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8 days

これせっかくなのでもう1つの絵柄で #ジョージアAI という事でコーヒー飲ん出るやつもあげます☕️ちょっと大人になりました。

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にゃん

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25 days

なぜ横に妻がいるのに抱けないのだ？なんて思いながら今日のスキンシップを振り返っていたわけですが、最後に妻がワイに触れて来たの携帯の画面をワイのズボンで拭いた時で泣いちゃった。

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にゃん

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8 days

深夜のポストの「レスられ自認」を見て自分はどうだったろうって考えてた。当時はレスられているという自覚はなくて、妻の心の余裕と時間を作るために家事を手伝って育児して期待して拒否られてしょんぼりしてをただひたすら繰り返してただけだった。

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にゃん

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19 days

今日は妻のリクエストを作った。妻以外の人に作ったら、家事をしたら、一緒に暮らしたら、どういう顔をしてくれるんだろうってよく思う。

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9 days

昨日の夜くらいで終わるかな〜と思ってたのにこのポストの通知が止まらない。マジレスの嵐。やめて！ワイのライフはゼロよ！

にゃん

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11 days

ワイの女性にまつわる3大信じられないもの・女性もオナニーをする・クンニ好きな女性がいる・女性は30〜40代になると性欲が強くなる

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にゃん

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27 days

ワイは占いって信じるというよりエンタメとして楽しむのが好きなんだけど、血液型によって見事に特徴別れるの不思議なんだよな。ワイから見ると、同性で A型→絶対遅刻しない。義理堅い B型→絶対遅刻する。だいたい親友になる。 O型→いきなりフレンドリーだけど距離がある AB型→変人。腐れ縁。

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にゃん

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9 days

デートで食事の時からセックスは始まってるとか言うじゃないですか。ワイの妄想は日常からセックスは始まっている、というのを目指しています。つまり、全部セックスです！！！セックスの領域展開なのです！！！！！！

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にゃん

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25 days

ふと、この先この人生ではもう自分に性欲を向けられることって、無いんだろうな、と悲しくなる時がある。でもすぐ忘れる。それがワイの良いところ。

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にゃん

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24 days

レスりって自らの選択で人生からセックスを捨ててるわけで、それは自分にとってはあり得ない選択で、絶対に分かり合えない人種だよな、なんて思いながら洗濯物を取り込んでました。今日は湿度がすごい。

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にゃん

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9 days

コンドーム今年買った以前いつ買ったっけなって遡ったら2018年12月だった。36個買ってるから5年で年間平均7.2回ずつしてる事になる。たぶん、2019が多くてコロナ禍以降めっちゃ減ってるはず。

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にゃん

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14 days

ちっぱい巨尻美女と朝起きて一緒に洗面所に行って順番待ちでワイが美女の後ろに立ってると美女が屈んだ勢いでその巨尻がワイのまだ朝勃ちしてるチンに当たるんです。そして2人が欲情して始まる朝からの立ちバックをワイは希望します。おはようございます🌞良い週末を。

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にゃん

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腕枕でちっぱい巨尻美女がワイの事を抱き枕のように抱きしめて、ワイは美女の体をスリスリ撫でるやつがやりたい！セックスがない日でもそのくらいのスキンシップはやりたい！！！

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26 days

ワイはセックスというか異性から異性として求められることについては諦めの境地にいるし、他の事で充実するように前向きに生きようとしているが、ふとした瞬間に全てが虚しくなる時がある。

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にゃん

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15 days

一方的でいいから、隣に座ったら、手を取ったら、キスをしたら、喜んでくれる人がパートナーが良いなぁ。

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にゃん

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昼にランニングクラブのロゴをデザインしたら面白くなってレスられのロゴも作ってみました。使う人は絶対いないと思いますがご自由にどうぞ笑

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にゃん

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9 days

今日の夕飯前の1コマ長女「ねぇパパぁ〜、今日夕飯作りやめちゃいなよ！」ワイ「��ァ？なんで？」長女「私と一緒に(隣町)出かけて外で食べればいいじゃん！」ワイ「(ちょっと惹かれながら)...(隣町)までいくの⁉️ママと次女の分どうすんの？」長女「何とかするっしょ」

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にゃん

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2 months

レスられ界隈の人たち、高確率でセフレとか婚外とかいるんだが、どうやって作るん？ワイは全く作り方わからないんだが、Amazonで売っとったりするんか？

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にゃん

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27 days

今日この後1人になるから控えめに言っても最高。

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にゃん

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29 days

年間のセックスが12回未満かつ月のセックスが1回未満の月が3ヶ月以上で強制的にレスりのパートナーを交換できる制度を作ってください。

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にゃん

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18 days

「寝坊だよ〜！」って寝坊しているワイに跨ってきたら朝勃ちにムラムラして結局セックスに雪崩れ込むような、二人で底抜に落ちていくこともできるちっぱい巨尻美女はどこに行けばお会いすることができますか？おはようございます🌞挨拶は遅くなりましたが遅刻はしていません。

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にゃん

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8 days

バルスで婚姻関係消滅してくれ...

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にゃん

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ワイは愛情表現タイプが明らかに言葉タイプ、時間タイプ、贈り物タイプ、行動タイプ、触れ合いタイプ、のうち、触れ合いタイプだからそう思うだけであって、他のタイプの夫がレスり夫になりやすいのかもしれない。ちなみにこれは「愛情表現タイプ診断」とかでググると出てきます。

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にゃん

@nyan_odi

14 days

スーパーで夕飯の買い物してたら60代くらいの夫婦が手を繋いで買い物をしていてワイは羨望の眼差しを向けた。聞かなくてもセッフルなんだとわかるくらい明らかに若々しかった。来年くらいに離婚してその後再婚できたとして、同じくらいの年齢までセッフルなら10年以上ある。ワイの希望の夫婦だった。

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にゃん

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9 days

あおさんのリプで冗談だったかもしれないけど考えてみた。ワイがレスられ妻と深い関係になっても、その人の問題がさらに複雑化してその人が苦しむ事になるだけだから、そうなる事が分かっててそれはやっぱりできないと思う。って書いてみたけど綺麗事なんだよな。結論: わからない(ダメじゃん)

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にゃん

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17 days

これはあくまでも自分に対する考えなのですが、誰かに寄りかからないと生活できないような、誰かを犠牲にするような仕事はするべきではないと思う。よっぽど、パートナーとこれだけやればこれだけの年収が確保できるとか話し合っての計画があれば別だけど。

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にゃん

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今日はセックスじゃなくてエッチがしたい気分です。週にえっちを2回、エッチを1回、せっくすを1回、セックスを3回ずつしたいです。

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にゃん

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1 month

レスられが拗れて配偶者に会いたくなくなる気持ちはよくわかります。ワイも長女がいる前でつい「げっ、今月ママ◯連休あるじゃん」と言ってしまって爆笑されました。娘たち、特に長女は妻と不仲でワイと妻の関係性をよくわかっています。

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にゃん

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7 days

🐈皆さん、週末いかがお過ごしでしょうか。タイプって言われたいワイが土曜の夜の部タイムラインを始めます🐈

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にゃん

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6 days

亜鉛サプリが切れるのでしみけんのサプリポチった。9月で実験🧪ただ、この年になると健康って買うものなんだな、としみじみ思った。

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にゃん

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19 days

ワイはダブルベッド派です。ダブルでくっついて寝たいです。狭いという意見があればクイーンまでは検討します。キングはシングル×2と変わらないので却下です。もちろん寝具の洗濯はワイがやります。ちなみに妻はシングル派なのでワイのダブルベッドが良いという希望は夢となり来世に持ち越されました。

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9 days

ちっぱい巨尻美女と美女「私たちって相性良いよね♡」ワイ「突然どうしたの？」美女「だって私ってあなたの好みじゃん？」ワイ「そうだけど、俺は？」美女「内緒♡(唇にキスしてから強くハグ)」っていう会話したい！！！あ、おはようございます☔️キンタマキラキラ金曜日でございます。

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にゃん

@nyan_odi

9 days

夕飯作り終えて筋トレしてジムで40分ジョグしてきた。雨に合う曲を聞きながら帰ってたら夫婦かな〜ってカップルが歩いていた☔️彼氏が彼女のものと思われる自転車を引きながら彼女が傘をさして相合傘してた。無言で歩いてたけどなんか2人の雰囲気が良かったんです。なんか良くてほっこりしました☔️🐸🌧️

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にゃん

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11 days

ChatGPTにレスり夫とレスられ妻を演じて議論してもらいました。平行線で全く生産性がない。

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にゃん

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25 days

今日妻友キャンセルによりワイが代理で仕事休んで付き合うのだが出る時間決めてないし朝からなんか機嫌悪くてまともにコミュニケーション取れなくてモヤモヤするわ。だらだらしててもしょうがないから洗濯干して用事前にランニングするためにジムきた。

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にゃん

@nyan_odi

18 days

ランニング後に月が綺麗だなぁと満月を見上げながら歩いていると二人乗りをした美男美女のカップルが追い抜いて行った。2人乗りを感じさせない軽やかな運転に、横乗りでロングヘアを靡かせて彼氏の腰に手を回す彼女。月光に照らされた2人があまりにも美しく、映画のワンシーンのようだった。

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にゃん

@nyan_odi

8 days

ちなみにワイはクンニが好きなので下の毛は無い方が好きです。え？聞いてないって？ハイ、黙ります。

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にゃん

@nyan_odi

9 days

春ぶりに煮物作ったんだけど久しぶりでほのかに失敗した気がする。味は問題無いとは思うけど。

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にゃん

@nyan_odi

17 days

ちっぱい巨尻美女が髪を濡らしながらお風呂から上がって来て疲れた顔をしてたから、ワイは「髪乾かそっか？」って言うんです。美女はパッて笑顔になって首肯してワイの脚の間に座って髪の毛を乾かされるのですが、ワイは好きな人の髪に触れれることに幸せを噛み締めるんです。おはようございます🌞

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にゃん

@nyan_odi

1 month

骨格から尻が大きい女性はなぜなんだろう。素晴らしい、この世の宝だ。なんて巨尻に思いを馳せていたら日曜日の夜が老けていた。

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にゃん

@nyan_odi

29 days

キモいおじの「キモい」って具体的に言うと何なのかなと考えた時、その年齢で許されない事をする事なのかな、と思う今日この頃です。ある程度人生経験をすれば何が許されないかは判断できると思うのですが、分かっててもできない時とあるわけで、ワイも気を引き締めようと思った次第であります。

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にゃん

@nyan_odi

22 days

ジムでペース走5km走ってきてシャワー浴びてXしてる。ワイはXじゃなくてセックスがしたい。たぶんフォロワーの皆んなもXじゃなくてセックスがしたいって思いながらポストしてるんだとワイは思う。

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8 days

タイムラインが静かになった。皆さんお休みになられたのか、それとも週末の夜を楽しんでるのでしょうか。ワイは悪い大人なので歯磨きしたのにアイス食べてこれからヨーグルト食べます。

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にゃん

@nyan_odi

2 months

パパ活とか、世の中のおっさんたちは何でそんなに若い子にグイグイいけるのかが理解できない。お金払ってたとしても申し訳なくなるわ。付き合いで行くガールズバーでも話し合わせるの大変なのに。ワイは一回り下がギリだなぁ。上は10個くらいかな。

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にゃん

@nyan_odi

29 days

生理については気を遣うべき人間が3人もいるから申し訳ないけど普段の食事以外では全く何もしていない。機嫌は各自なんとかしてくれ状態。普段の食事も小麦は極力使わない、たんぱく質含んだメイン、サラダ、汁物は必ず作る。納豆と鉄分多めの海藻類は切らさない、くらいだけど。

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にゃん

@nyan_odi

13 days

ワイは女性の気持ちを理解しようと努めているつもりだが、出かける前に服をペロっとめくっておっぱいを出した写真をXにポストする行動は理解できない。

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にゃん

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1 month

路上で女子大生にナンパしたりXでフォロワーにセクハラリプライを送ったり、おっさんはアイドルであろうとなかろうとキモい存在なのは変わらない。それはワイが身を持って証明している。

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にゃん

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6 days

分散するよりも１つの事に集中した方が深く、より深く印象に残す事ができる。心に刻め！

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にゃん

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9 days

複数人での会話って難しいよな(コミュ障)。話題を深く掘るか、転換するかがわからない。

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にゃん

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日曜日にワイが朝起きてシャワーを浴び朝食を準備したら、週末に疲れが出て起きられないちっぱい巨尻美女を起こしに行くんです。頭を撫でておでこにキスをしておはようを言うと火を付けたみたいでセックスが始まってワイは朝から2回目のシャワーを浴びるはめになるんです。おはようございます🔥🌞🔥

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にゃん

@nyan_odi

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セックスは100%こちらから誘う事になっても良いのだが、そのきっかけを作るイチャイチャは相手からもして欲しい。

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にゃん

@nyan_odi

20 days

近所の家の屋上でパラソル⛱️を出してプールで遊んでる家族がいて子供のはしゃぎ声が聞こえて来て幸せのお裾分けしてもらったみたいで暖かい気持ちになった。今しかないからね。どんどんはしゃいで欲しいわ。

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にゃん

@nyan_odi

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なんだか調子が上がりきらず一週間が終わろうとしていますが、更年期の症状が出てきたような気もします。前ならもっと落ちていた気もするのでトレーニングとヤク1000や養命酒でマシになっているのかもしれません。残りの時間もがんばります。

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にゃん

@nyan_odi

12 days

はぁ〜ワイがソファでくつろいでスーパーカップ超バニラを食べてたら横でちっぱい巨尻美女が口をパクパクさせてアイスをせがんできてあーんって食べさせたらキャミソールの隙間のちっぱいに垂れて「ヒャぅ❣️」って言ってワイはそのアイスを追いかけて秘境に向けてダイブする夜はどこぉぉぉお⁉️

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にゃん

@nyan_odi

29 days

おっさんは20歳年下の女の子にはPayPayだけ送ってあとは何もしないのが正解🙆‍♂️

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にゃん

@nyan_odi

12 days

今日の朝の妄想挨拶を書いてみて思ったが、「お互いセックスが楽しみ」...?どこにそんな世界線があるんだァァァァァァァ！！！！！

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にゃん

@nyan_odi

6 days

確かにこれは一理ある。好きの一歩手前に可愛いがあるかもしれない。

こはく

@kohaku_konkatsu

6 days

気になる男から「お綺麗ですね」や「美人だね」と言われたら99%脈なしです。お世辞です。社交辞令。男はタイプの女性には「かわいい」と言う。どんなに綺麗系だとしても「かわいいね」と言う。かわいいは主観。かわいいは感情。

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にゃん

@nyan_odi

7 days

さて月末のダイエットの進捗報告です。体重は平均67.6kg。8月目標の65kgには到達しませんでしたが何とか2kg減らす事はできました⤵️コロナ前は60kg以下だった事を考えるとまだまだです。ランニング総走行距離は約155kmでした。シックスパックはできてきましたが筋肉質好きに好かれるにはまだまだです💪

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